Metsolan Metsäkoulu 161 - Muutama konsti metsurin selviämiseen helteessä.

Niin, noita magnesiumtikkuja ei saa lappaa ylettömästi, suositus tais olla yks päivässä, vaikka oon kyl vetäny kolmekki, ku tuntu tulevan tarpeeseen.

[@markoaaltonenHH]

Hyvä huomautus... "myös tietyllä tavalla henkisestä rasituksesta" "jos ei oo niin tottunut epämukavuuteen". Noissa hommissa pitää olla sissi-asennetta. Magnesium on varmaan hyvä lisä... ja pervitiini.

[@Valmentaja]

Hyvää kesää!!

[@Konenurkka]

Jos on kahvin suurkuluttaja niin sitä ei kyllä kannata liikaa vähentää päänsäryn takia. Ennemmin hommata kofeiinitabletteja. Kiitos hyvistä neuvoista!

[@rekkapeikko336]

Kiitos Jounille ajankohtaisen aiheen esille tuomisesta! Mukava kun joku huomioi toisiakin näillä keleillä hyvillä vinkeillä! Kiitos myös muille osallistujille! Itse ajattelin tutustua nuihin urheilujuomiin,ei ole tullut aikaisemmin mieleenkään! Testauksesta puhumattakaan.... 🥵. Läskillä on kyllä ollu viime viikkoina sahankahvoissa ja pottiputken vierellä turhankin lämmin.... sen verta negatiivinen luonne olen,että samat lukemat negatiivisella etumerkillä ei häiritte työhommissa ,mutta tämä yltiömäinen positiivisuus ottaa ohimoon.... 🤗

[@Pommi70]

Hyviä vinkkejä ja täyttä asiaa (taas kerran) 👍

[@TheKoisto]

Suolaa, suolaa ja suolaa. Maanrakennushommissa on joskus meinannut taju lähteä helteen ja kypärän kanssa. Normaalisesti Hartwallin Vichy on riittänyt (koska siinä on suoloja). Joskus teen itse elektrolyyttijuomaa Seltin- merkkisestä mineraalisuolasta, jossa on 50% natriumkloridia, 40% Kaliumkloridia ja 10% Magnesiumsulfaattia. Sekoitussuhdetta en nyt ihan tarkkaan muista, mutta n. teelusikallinen litraan vettä. Jos tuntuu siltä niin voi vähän ehkä tehdä töpäkämpääkin. Hiilihappoa kun tuohon vielä turauttaa, niin ei maistu pahalle.

[@husse8600]

Hitsarin raitisilmapuhallin olis hyvä,kallis ostaa. Painaa jonkun verran akku kestää hyvin työvuoron.

[@timoruotsalainen3475]

Kotimaisella hunajalla voi sokerin korvata. Joillain hunajan myyjillä on ns.ravintola annoksia imaisu pussissa 30g ja on enegiaa pitkävaikutteisena. Tavan sokeri antaa vain hetkellisen energia piikin. Nyt on jo tämän kesän hunajaa markkinoilla.

[@RedPetrol76]

Juu, tämän voin 1-tyypin diabeetikkona vahvistaa. Tavallinen valkoinen sokeri myös aiheuttaa jyrkät laskut, mikä ei ole millään tavalla hyvä metsätyössä.

[@EiraAimo]

Ruokaa pitää myös saada, vaikkei olisi nälkäkään. Juomisen tärkeyttä on iskostettu ihmisille päähän aika hyvin, mutta syöminen meinaa järjestään unohtua ja ruokahaluakaan ei välttämättä ole. Sitten ajatellaan että sippaa, koska on niin kuuma.

[@hannunurminen4407]

Nyt tuo helle tulee Siperiasta silloin yöt ovat sopivan vilakoita, uamulla 4-kantissa mehtään ja viimestään kymmenen aikaan kotija viettämään siestaa. Kun tekee raivousta ja tuulettomassa pusikossa on tuo 35-45 astetta auringossa se on tappohommaa, eihän siihen kenenkään tarvii mennä. Jo pelkästää kävely tuolla ronikossa raivoussaha sylissä ja puarmojen varalta täysvarustus piällä hyydyttää ukon kun ukon ja siinä leikkii terveydellään jos niin hullu on. Kyllä metsuri selviää eihän näillä keleillä kukaan ryyppää saunakaljat korkeintaan ottaa.

[@p.e.8100]

Joskushan kuuleman mukaan raskaat työt tehtiin öiseen aikaan, kun oli hieman viileämpää. On nämä +30 helteet aika rankkoja fyysisen ja tarkkaavaisuutta vaativan työn tekemiseen.

[@markuspirttimaa9922]

Ottaa sellasen luonteen! Se on just näin...Hyvin sanottu. Moni antaa liian helposti periksi.

[@Miksu821]

Itse olen käyttänyt lämpimillä ilmoilla juomaksi, Firmitas -nesteytysjuomaa. Sisältää suolaa, magnesiumia yms, ja siihen lisäksi ihan hanavettä kaveriksi on mies jaksanut päivälläkin työskennellä.

[@JP-zg1zt]

Maltodekstriinia juomapullon sekaan (maustamatonta) niin pölli liikkuu. Eikä maksa paljoa, 1kg pussi n 5€. Saa myös S ja K ryhmiltä.

[@juhaseverinkangas8050]

2-8 yöstä aamuun nyt hommat raivurin sarvissa pohjoisessa.

[@Kake84]

Itse olen 40-50asteen ulkolämpötiloissa työskennellyt ja kyllä mielummin juon lämmintä vettä kuumalla. Kylmää juodaan vasta sitten varjossa "terassilla". Mustan paidan kun kastelee niin viilentää mukavasti. Tänään sirkkelöin puita ukkoskuurossa ja oli jopa vähän kylmä. Kuivat vaatteet kun vaihtoi niin taas oli lämmin.

[@timokotilainen3899]

Ampiaisallergikkojen syytä hommata adrenaliinipiikki matkaan, joka reiteen vaikka housun läpi. On tehokas ensihoidossa käytetty lääkeaine. Kyypakkaus lähes tehoton. Työmukavuuteen kuulin jostain vinkin. Märillä nahkahanskoilla tehdessä ei tule rakkoja.

[@partalanmatti]

Päivää. Valmista Elektrolyytti jauhetta saa kaupasta hommattua, helppo nakata jauhetta pulloon ja on vielä mukavan makusta. Suorassa aurinko paahteessa oon pitäny valkosta kauluspaitaa päällä ja todennu oikein hyväksi, aurinko ei nii lämmitä ja syöpäläisetki tuntus vähemmän tykkäävän.

[@patrol2603]

Tänä kesänä tullut testattua energiajuomia, tölkillinen kesken työpäivän virkistää, ainakin minua. Tietenkin vettä kuluu monta litraa päivässä

[@jussitarvainen5588]

Aamu vuorossa on tullut oltua jo kuukausi. 4 aikaan metsään ja 9 aikaan pois. Nestettä menee 3-4 litraa. Joka on urheilujuomaa. Magnesiumia menee melkoisesti lisäksi suolaa päivän jälkeen...

[@markuspirttimaa9922]

Ite laitan juomapullot pakkaseen pikkasen vesimäärän kanssa yöksi,aamulla täyteen vettä ja vesi pysyy kylmänä koko päivän ajan. Ja tulee tehtyä ulkona hommia kelistä riippumatta.

[@jarikarmento7258]

Juurikin tuosta työturvallisuusnäkökulmasta lähtien mihinkään kypärään ei missään tapauksessa saa mennä itse poraamaan mitään reikiä. Kypärien täytyy täyttää tiukat lujuuskriteerit saadakseen myyntiluvat käytettäväksi pään suojaamiseksi tarkoitetun suojavarusteen nimikkeeseen. Onneksi tämä on useimmiten kirjattu myös tuotteen käyttöohjeisiin väärinkäytösten ehkäisemiseksi. Sijoittamalla laadukkaampaan kypärään saadaan käyttömukavuutta parannettua huomattavasti ja samalla myös turvallisesti!

[@virpimu]

Jari Karmento Samaa mietin minäkin. En kyllä arvais mennä reikiä kypärään tekemään. Kanssasi täysin samaa mieltä. Hyvä pointti

[@paskapaavo]

Samaa tässä itse mietinkin. Minkään turvavarusteen muokkaaminen ei ole suositeltavaa, jotta se toimii onnettomuuden sattuessa suunnitellusti. Enpä tiedä mitä vakuutusyhtiö tuumaa, kun on kuusi niskassa ja kypärä halki, jos siihen itse porailee reikiä.

[@krisse9037]

Hyviä vinkkejä. Kiitoksia! Helle tekee kyllä ruumiita, mutta keho on se joka hikoilee ja reagoi helteeseen 😉 Ja urkkajuomaa jota itse maratonilla käytin voi sekotella itse: 80 g hunajaa 0,3 g suolaa 32 g sitruunamehua 9,2 dl vettä Hikinen haisee paremmalta 😀

[@chilipepper2006]

Tosin nyt näkyy yölläkin olevan alimmillaan 22-24 astetta. Ei saa paljoa helpotusta.

[@penttikyllonen4714]

Ennen sanoivat vanhat ja kokeneet että elimistön suolan puute aiheuttaa janon tunnetta.

[@duffekoiranen]

Kuin ei ole pakko eipä viitsi 30c helteessä raivausahaan, moottorisahan koskea nääntyisi heti. Saatikka yöllä tehdä

[@mikaylikoski8862]

kaikista paras on lomailla helteellä ja sitten töihin kun on suopeemmat kelit tai tekee yöllä duunin

[@j.m3108]

Tämmösillä helteillä pakko juoda kalijjoo, kun vettä ei pysty niin paljoa juomaan.

[@markkutaskinen4810]

Kyllä teillä hyvät videot voisimme saada parempi video naapuri toi minun tontille hiekat kivet mullat ja rakennus liike minun tontille petoniverkot minä tein kulema väärin polisia ei kinosta eli mummo maalta kysyy saako toisen maale rakentaa kyllä saa eivät olleet es toimen pide lupaa

[@blue_jm]

Suositten jäädyttämään noi pakastepullot noin vain puoliksi tai 2/3 täysinä. Aamulla sitten vielä hanasta kylmällä vedellä pullo täyteen. Näin se jääpullo on nopeammin käytettävissä juomiseen ja kuitenkaan sen sulaminen ei paljoa nopeudu eli kylmää juotavaa riittää pitkään.

[@kiuruvedenmetsola3978]

Joo, totta, tai ite oon laittanu ne ihan vaan hiukan vajaana pakkaseen ja sit pullo tai kaksi jääkaappikylmää aamuksi. Pakastepullot ehtii sit sulaa päivän aikana.

[@kalevi5699]

Mun salainen ase uupumukseen on vuorenkilpitee. Pari desiä sitä kitusiin niin taas jaksaa. Toki sen vaikuttavuus on yksilöllistä. Kerran tarjosin sitä kaverille mutta ei se hänellä kuulemma toiminut. Sanoi että ainut vaikutus oli että suu maistui p'skalle seuraavat kaksi tuntia Eihän se maustamattomana hyvää ole, ei. . Mutta mulla se toimii. Valmistusohjeita löytyy netistä.

[@EsaPalovaara]

Ensin litra vettä tai kotikaljaa, kypärä kannon nokkaan ja kovvaa sahhaamista seitsemän tuntia, juodaan loput juomat ja mennään lähimpään järveen uimaan.Tärkeintä on että valiteta kuumuudesta kun se ei ole millään lailla miehekästä eikä se auta jähytyksessä he he..

[@djpate246]

Jos ei muuta niin sepälle terveisiä täältä tampereelta...

[@lopputulee5493]

Vähän meni markkinoinnin puolelle. Yleinen sääntö vois olla, että ota iisisti

[@mikavaisanen489]

Vichya 10 pulloo 0.33 sia päivässä menee nyt töissä. Huomasin että siitä puuttuu suola niin piti ostoo suolasta juomaa lisäksi. Hyvin jaksaa kun muistaa juoda ja sen kyllä tuntee kun ei oo tarpeeksi juonut . Tsemppiä kovan työn Raatajille☀️👍

[@treefarmero1036]

Eikun kylymällä veeillä rättiä kastella ja pään ympärille. Solmut nurkkiin

[@iivaridark6850]

Jos vissyä pitää ostaa niin sellaista jossa on kaliumia - muutenkin kalium on luullakseni aika tärkeä magnesiumin ohella. Tosin liika kalium on myös pahasta (kuten kaikki liiallinen). Ei siis pelkkää natriumia... Entisenä urheilujuomamyyjänä(kin) muistelen että tutkimusten mukaan parhaiten imeytyy liuos jonka sokeripitoisuus on noin 2,5% - suolapitoisuudesta en muista enää... Yötyö on myös hyvä, joskus kun oltiin piippumuuraria ooteltu vuoden pari niin kun sattui hellekausi, mentiin iltakymmeneltä katolle ja sehän oli ihan mukavaa siihen aikaan. Hyvä siitä tuli.

[@timoruotsalainen3475]

Ampiaisten pistoon metsässä hätävara konstiksi käy se mukana oleva juomavesi pullo missä puhdasta vettä. Pullon suu pistokohtaan ja kevyt puristus (muovipullo)laimentaa myrkkyä ja vaikutus jää pienemmäksi.Paras tietysti jo mainittu kyy tabletti.

[@mikakv]

Nuo tekniset paidat kyllä välttämätön. Ainakin tälläsille läskeille👍🏻👍🏻👍🏻

[@virpimu]

Patsu Patsula ..Pyöreet on pehmosia😊

[@Mikael_Partti]

Se on kyllä jännä miten se suola maistuukin siinä vedessä heti noin pienenä prosenttinakin kun itse sekottaa

[@jariolavilaitila5600]

Pidetään siestaa kyllä ne ilmat vielä viilenöö

[@jonniejoni7497]

Hengittää nenän kautta. Suun kautta haihtuu paljon nestettä. Lisäksi lisää suoritus kykyä. Vähän täytyy opetella, jos ei oo tottunut kuorman alla nenän kautta hengittään.

[@D1SOM]

Minä olen ollut 36 vuotta metsurina. Eikä helle ole tuottanut ongelmia. En ole tehnyt yöllä. Kyllä siellä pärjää. Kun on juotavaa tarpeeksi. T. Pekka Keuruulta. (pöllipekka)

[@artturireinikainen813]

Juu.....10 kilon pönttö suolakurkkuja itel on ain kotona...niitä on mukava syödä suolan puutteesee...kahvi on myrkkyä tälläsil helteil

[@perttikultanen2385]

Yksi keino on ajoittaa noita hommia viileämmille keleille. Toki myös eri vuoden ajoille. Tämä siis vain yksi vinkki jos ei helteellä miellytä metsätyöt.

[@esavirtanen7500]

Ruumis on kyllä kylmiössä. Keho tarvitsee viilennystä. 🤔

[@JP-zg1zt]

Armeijassa sanoi lääkintämajuri vähän samaan tyyliin...puhui kehosta kun ihminen elää.

[@virpimu]

Juu..meneppä seuraavaan citykohteeseen klo 22:00 🙃 kyllä tykkäyksiä sanallisessa muodossa alkaa tipahella kui marraskuisella sateella vettä 🤪. No juu saivartelu sikseen..Hyvää asiaa ja ohjetta jakelit jälleen. On se hyvä ettei Jouni pihtaa

[@mikahuhtamaki3824]

eikö vittu jouni pihtaa entäs juha