Metzger im Beintraining zerlegt? So schlägt sich Basti in der Eisenhöhle

[@yoloswaggins1072]

Tim sieht man bald mit 4 Scoops Crank intus auf dem Kettcar auf der Autobahn.

[@Fl01892]

TAAANTRUUUUUM

[@Dxnxl1]

Ich brech ab Alda 😂😂😂😂😂😂

[@MrCaillou99]

Er ist der Motor

[@maurice6152]

Wenn Freunde und Hobby vereint sind, einfach mega cool. #Mehr

[@trypeak]

Mehr mit Basti! Ich find den Trainingskontrast von Hobby- und Profi-Sportler sehr gut.

[@RaYeR190]

Basti ist so sympathisch! Super ! Gerne sehr viel mehr mit den guten Metzgermeister 👍👍👍👍

[@UrsKalecinski]

Geiles Training Männer💪🏼 Basti hat gut durchgezogen ✌🏼

[@DAZI1988]

Jedes mal wenn Tim mit seinen Bratzen auf Basti´s Brustkorb klappt, hab ich Angst er kriegt gleich nen Herzanfall :D Hammer Training, gerne öfter mal , ich mag Basti!

[@Tarik.krblt6]

Das Gefühl hab ich manchmal beim Bankdrücken wenn die Stange auf meine Brust schlägt beim runterlassen😁

[@moesenpaul32]

Finde es so geil, wie Tims Stimme beim Training vom netten Nachbarn zum Berserker switcht

[@TimBudesheim]

😅schnaps ist Schnaps und Dienst ist Dienst

[@ShelbyFreak662]

Genau so muß das wenn Dampf anliegt💪🏻

[@shausammann]

völlig unnötig! man muss nicht immer Ronnie Coleman und Co. aus den Videos nachmachen/Adaptieren

[@TimBudesheim]

@@shausammann kommt automatisch aus mir 😃💁‍♂️ Wahrscheinlich zu oft von ihm motivieren lassen .

[@BigsmalljohnMonster]

@@shausammann also für mich macht es das anbrüllen und laut. Wenn du mit ner "Schneewitchenstimme" weiter noch einer mehr sagst krieg ich auch keine weiteren Wiederholungen mehr hin. Bei schweren Gewicht motiviert mich das ganz anders wenn ich angebrüllt werde als das da einer mit normaler Stimme weiter noch 2 mehr sagt....

[@stefanj4488]

Basti ist sympathisch, gerne mehr mit ihm! 💐😇

[@zauberfuchstv]

Echt cooles Video, ich find die Kombination aus euch beiden extrem cool, dadurch das er gewisse dinge falsch macht, und man es sieht und du es sofort Verbesserst und es quasi uns Zuschauern zeigst wie man es richtig macht, lernt man ENORM viel also ich würde mich echt freuen wenn man auch Andere Muskelgruppen bei euch beiden mal zu sehen bekommt, zum Beispiel Rücken, wo es auch viele Übungen gibt bei denen man viel Falsch machen kann. Einzige Kritik die ich habe, bei dem Video ist die Disparität der Lautstärke von Musik und Stimmen etwas zu groß, sobald Musik kommt muss ich ab und zu leiser stellen, aber wenn ihr dann wieder redet muss ich es wieder lauter machen. Ansonsten echt TOP!

[@---th3wl]

Wir wollen wissen,wie sich der Metzger die folgenden 48h nach dem Training gefühlt hat😁

[@lowkick1364]

Ja wollen wir

[@niclaskatzorke9316]

Top video Kleiner tipp: versucht mal bitte Gesprächslautstärke und musiklautstärke gleich zu halten.

[@iOriginalEdits]

Jo das wäre noch sehr gut!

[@boosterboy3965]

Was ein geiles Video und Respekt vor Bastis Einsatz. Geht mir aber genauso, irgendwann ist der Schmerz so geil, dass man eskaliert und voll aggro wird und es im Training umsetzten kann.

[@schmidtbettina7013]

Sehr schön mit basti quasi normalo im trainig zu sehen , dabei lernen wir alle wie jede Übung richtig geht , Das Problem eine Übung falsch ausgeführt/gelernt , ist nicht einfach aus seinen Kopf zu bekommen ,

[@Beelzebube]

Männers... tolles Video! macht spass euch beiden zu sehen und das leiden des basti`s :D

[@trenace3080]

Tolle Sache mit der Spendenaktion!

[@Janos.Artzone]

Haha nur ein echter Freund trainiert nach 14std Arbeit mit dir Beine 😂💯💯💯

[@ichbinshaltne]

Jo

[@21Tuface]

Geiles Video! Tolles Team 😁 so ein Training mit Tim wär schon ne tolle Erfahrung 💪

[@rochuspaull]

"noch einen" "der macht Spass!, der macht Spass!" hahahahaha :D

[@LucaaufReisen]

"Das ist zu schwer Tim" "Das denkst du nur"

[@christianufelmann4499]

Mega Training, die Kombi ist einfach unterhaltsam

[@xYuRiPlaYerXx]

Sehr klasse Video Tim 🙏🙏 Trainingsvideos sind immer super

[@lalliteronstan5629]

Super Video sehr unterhaltsam mit Basti kann gerne mehr kommen :D

[@malermeisterklinger]

Starkes Team 👍😎

[@-saboru-5746]

Bastis Kommentare machen das ganze noch unterhaltsamer

[@karstenschulz7245]

Schön zusehen wie der Neuling sich Quält und spass dabei hat ! Erinnert mich an meine Anfänge :-)

[@thorsten7551]

Sieht aber nicht aus wie ein kompletter Neuling von dem Bewegungsablauf

[@dimitrialbert9559]

Selten so gelacht! Sehr schönes Video.

[@lutzgoerlach1173]

Stärke Leistung Basti 👌ihr seit nen top Team

[@GreatMrCarban]

Basti denkt sich wohl auch: "Was habe ich da nur für einen Bullen mit meinem Fleisch herangezüchtet" haha :D

[@project.romaniacs]

Starkes Beintraining!!! Basti hat sich sehr gut geschlagen. Tim... Wahnsinn, was du da für Gewichte drauf knallst! Respekt

[@optarise1620]

Danke für die Erwähnung Tim!

[@TheWave0fDoom89]

Tim du bist einfach super sympathisch, macht Spaß dir zuzuschauen wie immer 💪🏼

[@jornluedecke9290]

Voll sympathisch der Tim...Er erklärt gut...

[@towelitoweli2726]

Hallo Tim, ich bin Super Begeistert von deiner Menschlichen Art die Du hast, aus dem Grund hab ich Dich auch Abonniert. Mega Cool was Du machst. Liebe Grüße aus Hamburg Buddy

[@TimBudesheim]

Vielen Dank 🙏

[@franzholzner4474]

Mehr mit Basti,sehr sympathischer Typ.

[@hartihart8228]

Absolut geiler Mehrwert wieder! Danke 👍🏻👌🏻😎

[@patricks.7619]

Der arme Basti 🤣 aber starkes Video! Gerne mehr davon 💪

[@themonkeyjokey4065]

9:09 Hahahah da spricht wohl jemand aus Erfahrung… 😂😂😂 Starkes Video, mach weiter so 👍

[@flob9043]

Bitte mehr von euch 🔥💪

[@showrobber]

15:30 das war der Konter zur Aussage vorher von Tim: "auf geht's Schneewittchen" 😂😂😂

[@patrickgotz2691]

Net schlecht basti! Schöne Grüße an euch beide:-)

[@CK-iy3hx]

Tim: "Beim Bodybuilding ist die Tiefe in der Beuge nicht so wichtig." 10 Sekunden später: "TIEFER, TIEFER, ja, das ist geil!" :-))

[@dauerralf1805]

Seine beiden schweren Sätze hat er auch rausgeschnitten. Was das für fake shit

[@jasperhayen4760]

@@dauerralf1805 oh Gott wie dumm kann man sein

[@kevinerhardt420]

Hinter der Multipresse steht schon der Anhänger für den Kettcar... geil ;)

[@SRT87-030]

Ihr beide seit top Typen.. macht weiter so

[@see-no-evil92]

Starke Leistung 👊😎💪

[@dome4158]

Genau das wollen wir sehen 😬👍🏻

[@ZzKratoszZ]

Super Video:-) sehr sympathisch beide ... aber ich hab leider die Szene mit dem übergeben nicht gefunden :-/

[@martinboddenberg8669]

Am Beintraining merkt man immer, ob einer Bock auf den Sport hat oder nur Discopumper ist.

[@bobhope6511]

Sehr cooles Video und Respekt an Basti 👍

[@knaufutown9394]

Der arme Basti!!! 😬🙈 super Video!! 👍🏻

[@MRJonnyBonkers]

Respekt an Basti, nach einer 14 Std. Schicht noch so ein Training durchzuziehen. Hut ab!

[@ying.sakura069]

@Anne Theke Weg da Schneewittchen!

[@heinzbecker691]

An der Multipresse muss man die Füße weiter vorn hinstellen wie normal. Dann kann er auch mehr ausm Quad drücken. Schon im Stand ist sein Hintern zu weit hinten und dadurch klappt er nach vorn weg und kann nicht so tief. Trotzdem schönes entspanntes Video zum Sonntag😁

[@felixgohler3533]

Nichts zwangsweise. Je weiter die füße nach vorn außen stehen, umso aktiver wird eher beuger und gluteus belastet. Je weiter die Knie über die füße hinausschieben, umso quad dominanter ist der bewegungsablauf. Erfordert halt auch mehr Mobilität. Tiefe/Standweite spielt natürlich auch ne Rolle, solang man nich tiefer als paralell geht/eng steht auch großteils strecker usw. Im Prinzip gleich wie bei der beinpresse, je weiter oben du die Füße platzierst umso aktiver wird die hintere Kette.

[@ralfburon6179]

@@felixgohler3533 nicht ganz. Bleibt der Hintern vorne, ist die Belastung ähnlich wie bei der Hackenschmidt und geht mehr direkt über dem Knie rein. Voraussetzung ist auch die kontrollierte tiefe und langsame Bewegung etwas unterKniehöhe und der kerzengerade Rücken. Bei der Beinpresse gebe ich dir aber zu 100% recht.

[@andreasregenfelder1525]

Probiert mal die Füße ganz hinten zu platzieren, Tom Platz style. Geht brutal auf die quads!

[@johnnyjay7025]

Beide sehr sympathisch 👍🏽

[@gilbertadrian7422]

die empfehlung hab ich schon mal genutzt, damals war es nur ein Rückentraining und das war richtig geil

[@dannylange90]

Geiles Video 👌❤️

[@demsohnihmseinfadder58]

Nach 14 Stunden Arbeit noch mit Budesheim trainieren... Abgesehen davon dass er als Metzger n Bombenjob macht- wer ist der coolste Metzger Deutschlands? Genau, er hier!

[@markusalberti79]

Tim und Basti einfach geil. @ Basti gute Besserung (das Training ist nicht schlimm. Der Kater ist schlimmer) @ Tim kannst du Basti nochmal besuchen wenn der Muskelkater da ist (morgen) und wenn der Muskelkater geht (übermorgen). Geiles Set Basti bleib dran. Ich kann nicht mehr und vermisse es so.

[@Aculv2]

24:28 der arme😂

[@lassealexander5237]

Ich Glaube Tim muss mal wieder vom Rühl gequält werden 😍😍

[@ralfburon6179]

Die Stange an der Multipresse ist übrigens nicht aus Federstahl. Solltest Du mal schnelle Beugen mit 250 machen, kann es passieren, dass die Stange beim zurückschwingen krumm wird und bleibt. Ist bei uns schon mal passiert.

[@reinholdpalatin5148]

Sehr sympathisch....lg aus Kärnten

[@Fluxlol]

Ein Beintraining mit Tom Platz wäre cool. :P Ich küsse deinen riesen Bizeps für deinen super Content.

[@ralfburon6179]

Lieber Kurzhanteldrücken mit Nick Walker.

[@galantaithomas5540]

Mit Tim trainieren... Tram! 💪

[@haraldjenchi4477]

Gutes Video 👍🏻

[@Helispoekes]

Kettcar bin ich ewig gefahren, mach ich immer noch gern !

[@mariorosen6997]

Ich würde gern mal sehen wie Tim sich bei nem Rühltraining anstellt ! 👍 Macht das doch mal mit Markus ! Er gibt vor und Tim macht .

[@mikascoot4026]

Geiles Video aber ist das nicht schlecht bei den Gewichten wenn Basti oft aus den Zehen und nicht aus der Verse drückt ?

[@v8dope895]

Basti bester Mann :D

[@alexbrunn]

stabiles Training liebe Grüsse

[@steffigraefe6868]

#mehrmitbasti 🙏🏻 ich feier euer Video 💪🏻🤣

[@leonmaus7013]

wie viel kostet ein trainings und ernährunngspan .

[@Federfreund]

Ein Metzger auf der Schlachtbank😅👍

[@schmidtbettina7013]

Beinstrecker/beuger Maschinen sind echt nice

[@niklaskras5498]

ich hab gedacht das kettcar klappt zusammen, als der tim sich draufsetzt :D

[@matthiascevlar987]

Es ist erst echtes Beintraining wenn Tims Stimme zu Vin Diesels wird.

[@phillippschuette4102]

Ist diese wärme Creme sowas wie Finalgon aus der Apoteke?

[@showrobber]

Ein Bodybuilder der kräftemäßig an Tim evtl rankommen würde ist denke ich Adolf Burkhard. 220kg Schrägbank gedrückt. Aber glaube in allen anderen Disziplinen würde Tim stärker sein, ist aber auch paar Jahre älter als Adolf. Aber klar niemand trainiert so schwer wie Tim. Muss ja auch anscheinend keiner weil die trotzdem genug Muskeln aufbauen.

[@steko4750]

Adolf ist brutal stark in den Beinen, das er so viel drückt wusst ich nicht

[@steko4750]

Schau dir mal Sergej Moser an(auch deutsch) der hat wirklich Kraft ^^

[@showrobber]

@@steko4750 ja gibt ein Video mit Dennis James wo er 220kg Schrägbank drückt. Echt stark.

[@L4m3]

Ich wünschte wir hätten eine Hackenschmidtmaschine in unserem Studio

[@_____________5447]

Richtiger Ehrenmann def Elmir 👌

[@saschalauer3758]

34:18 - Dann warte ich gerne auf Deine Einladung in die Eisenhöhle!!!👊🏻

[@dennismuller1826]

Mehr mit Basti!

[@jookaa8594]

Basti wie waren die tage nach dem Training ?konntest du noch gehen und Treppen steigen ?😁😂🤣

[@bigflexx76]

Das wird jetzt auch mal Zeit fürn paar Impfungen beim Basti für mehr Gainz😃

[@juliak8872]

Super Creatin

[@alexk.3087]

Mit dem Heissluftföhn oder Flamme wird das ausgeblichene Plastik am Kettcar wieder wie neu!

[@hanswurst2360]

Den armen Fleischer geschlachtet. 😜😄😂

[@maikheinrich1468]

Herrlich 😄

[@8enhur]

Anstatt 5 Minuten auf dem Stepper zum warm werden, einfach mal mit nen paar Leuten Kettcar auf dem Hof fahren. Glaube für den Sommer wäre das der Bringer überhaupt

[@Pokenotsensei]

muss auch mal so beine trainieren, guter input

[@Dijon-we2sw]

Formcheck mit dem Coach wäre mal wieder was !

[@tass1_]

Basti: Das Gewicht ist zu schwer. Tim: Achwas, dass denkst du nur. :D:D:D

[@micheeder5533]

Für einen Metzger macht eigentlich eher so eine Mischung aus Powerlifting und Gewichtheben Sinn. Sumo-kreuzheben, Snatch Pulls, Overhead Press und Front-Kniebeugen wären die Übungen, auf die ich nie verzichten würde. Wenn ich sehe, wie die meisten Berufskollegen Kisten heben oder schwere Wurststecken wird mir schlecht. Leider bringt einem sowas in der Lehre keiner bei und mit Anfang 40 jammern alle über Knie- und Rückenschmerzen.

[@384Shorty]

Ich kenn das mit dem Schlaf auch nur zu gut, arbeite im Dreischicht und habe noch nen Nebenjob + 2 Kinder. Schaffe es aber meistens trotzdem noch 3 - 4 mal zum Sport zum Glück

[@stephankoepke9802]

Unterhaltsmes Video. Leider die Stimmen etwas leise und die Musik brutal laut.

[@mk_videophotography5161]

Ist notiert und wird das nächste mal besser umgesetzt! Danke für die konstruktive Kritikund den Hinweis! 🙏🏼💪🏼

[@Thomas-qj6gi]

Ist die eisenhöle ein öffentliches gym oder nur von Tim ?

[@maurice6152]

Ist sein Privates Homegym ;)

[@Thomas-qj6gi]

@@maurice6152 okay krass wie geil ist das denn bitte 😅

[@stefanbreit5324]

Bei den Sitzen kannst mit einem Bunsenbrenner wieder das Rot hervorheben

[@marcohackel8119]

Mega ihr zwei Guten Hunger

[@benpowerhaus]

Wo gibst den diese Kotzeimer zu kauf😂?

[@Игорь-р6л3ы]

Höchstleistung von Basti! Aber das hätte Tim als erfahrener IFBB Pro und coach eigentlich etwas langsamer angehen müssen und den Metzger etwas abbremsen. Das ist eindeutig overtraining für jemanden auf diesem Trainingsstand.

[@TimBudesheim]

Overtraining gibt's nicht 😉😃

[@Игорь-р6л3ы]

@@TimBudesheim Dir stimme ich zu, aber Basti wird das die nächsten 5 Tage aufrichtig bereuen und nicht mal auf dem Rücken liegend seine Ruhe finden. Allein die Adduktoren unvorbereitet trainiert ist die Hölle!!!

[@showrobber]

Vorallem würde ich die meisten Übungen ihm frei beibringen und nicht Multipresse. Erstmal einen anständigen Bewegungsapparat beibringen. Ausfallschritte, Freie Kniebeuge usw. Machen lassen. Ist ja kein Bodybuilder sondern Hobbysportler da sollte eher auf eine gute Fitness wertgelegt werden und nicht auf Bodybuilding Training meiner Meinung nach.

[@thewidesight]

Da kann ich nur zustimmen, da hat sich Basti keinen Gefallen getan, so sehr über seinen Möglichkeiten zu trainieren. Aber da ist die Kamera und man will sich keine Blöße geben!

[@matzek6546]

Die KZbin Polizei hier wieder😂 der wird ne Woche Schmerzen haben und nach dem nächsten Training ist der Kater nicht mehr so schlimm.

[@Omega710]

Wer beim Beintraining noch nie kotzen müsste hat noch nie Beine trainiert!

[@schmidtbettina7013]

Stimmt

[@joerg_franke79]

Wenn ich Tim's Unterarme sehe, mit den Gartenschlauch großen Adern, denke ich nur scheiß auf Popeye!

[@silentviewer3754]

Wo trainieren eine Ehre ist kann Kotzen keine Schande sein 💪🏼