meu maior desafio técnico como Programador (Respondendo Perguntas)

[@emanuel_larini]

Espero que o Lucas nao esteja desmontano Melhoras!

[@SuportoVc]

Vai te lascaaaaaaaar

[@JulioCruz_]

o topete já :/

[@tgpairdrops23636]

Kakakakakamakkakakaakakakkakakakakakkakakakakaka

[@DouglasFaculty]

genial KKKKKKKKKKKKKKK

[@chelwillians]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK NAMORAL KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@wear-my-shoes]

Resumindo, trabalhar em casa de pijama não prejudica a saúde, exercício físico sim!

[@fopsys]

Três coisas que melhoraram a minha vida!! - Sem exercícios pesados, só caminhada e bike. - Ser Ateu - Queimei os livros do Uncle Bob sobre Clean Code e Scrum/Ágile nem pensar!! Hoje eu sou mais feliz, eficiente e ganho mais!!

[@nothing_to_see_hear]

Estou indo no mesmo caminho

[@ulissesmuniz]

3 Coisas que melhoraram minha vida - Ser cristão - Fazer exercício sempre que tiver um tempo livre na hora só ir sem pensar - Ignorar a opnião dos outros

[@FernandoJS]

Crossfit é o esporte favorito dos fisioterapeutas e ortopedistas, pois nunca ganharam tantos novos clientes de maneira tão fácil. Melhoras!

[@Pumpkin-Link]

isso aí é graça que o pessoal faz só por ser um esporte novo, comparado com futebol não chega nem perto o numero de lesoes

[@alexandredutra9087]

​@@Pumpkin-Linkjá rompi ligamento do joelho, quebrei nariz, torci tornozelo, só jogando futebol. Me pergunta se eu vou parar de jogar kkk

[@gaucho804]

cuidado cara, daqui a pouco vai aparecer uma testemunha do crossfit e escrever um texto gigante sobre como o Crossfit faz bem e como você esta errado.

[@MarcianoDeAndradeJunior]

@@Pumpkin-Link na vdd a zueira é por que os movimentos de crossfit são feios demais, a galera da academia acha muito bizonho aquela barra muito loca que a pessoa parece uma minhoca no asfalto quente subindo se entortando toda kkk

[@johnnymoreira7859]

Quase se mata no crossfit e ainda tem esse shape de frango 😅😅😅😅😅

[@MatheusSouza-qv4ez]

Povo aí não deve malhar muito. Isso é relativamente "comum" no Brasil. Achei doideira a médica mandar vc ir no outro dia, sendo que é um problema muito sério. Um tempo atrás eu vi um caso de uma moça que ficou em coma depois de uma aula experimental de spinning. O risco aumenta se tu utiliza medicamentos pra colesterol, como sinvastatina.

[@um.alexandre.qualquer]

Resumindo, não fazer exercícios.

[@leonetofx]

Que bom que você está bem espelho que melhore. Eu achei interessante o cruzamento de sintomas que foi feito no posto de saúde e eles encontraram uma pessoa em milhares que teve o mesmo sintoma que você. Achei impressonante já parou para pensar o tanto de tempo que isso economizou no seu diagnóstico ? .Melhoras irmão!

[@pedro-639]

um amigo meu teve a mesma coisa depois de usar varias paradinhas ao msm tempo, da uma maneirada ai maninho, vai dar tudo certo!!! estamos dentro de ti montando! 🤗

[@alexandrebatista3573]

Também tive rabdomiólise em 2017, após um treino de pernas... Seu relato foi mt parecido com o q aconteceu comigo, só que o nível de CPK no meu sangue chegou em 30 mil, e os médicos ficaram apavorados, acreditavam que eu poderia morrer... VC COM 130K... que bom que não aconteceu nada de pior. Muita água e melhoras.

[@LucasMontano]

130k cerca de 5 dias depois do treino, não sei quanto estava antes hehehe O meu parâmetro foi o CK não CPK são duas proteínas diferentes. A CK pro meu perfil deveria ser 170.

[@JammesWillian]

Caraca Lucas, bem pesado esse Murph aí... Teve que aplicar Clean Code também? kkk Boa recuperação aí!! ✌️

[@matheusaraujo6445]

Como sei que aqui tem muita gnt de TI que pode estar começando a treinar deixo uma dica tb: vai com calma. Treinos muito longos e intensos no geral vão te destruir mais do que construir. A rabdomiolise pode acontecer tb com iniciantes se exagerarem demais nos primeiros dias

[@marcootavio7020]

Correto é contratar um personal ou se aproveitar dos professores da academia (é pouco, mas é algo).

[@feliponesmendes]

Todos os crosfiteiros que conheço passam pelo menos algumas semanas do ano em recuperação por causa de lesões ou problemas relacionados a esse "esporte". É o resultado de colocar todo mundo no mesmo balaio-de-atingir-seu-limite.

[@mikemagma9656]

cara eu n vou mentir que gosto muito desse tipo de video do canal, nao fala com tantos termos tecnicos, a qualidade do video sempre sendo muito fera e pra vc ver que ate o jeito que o Lucas olha pra camera, e como se a gente estivesse realmente juntos, que canal fera!

[@NullBet4]

Melhoras Lucão, boa recuperação pra ti!

[@carlosrocha3833]

Melhoras ae fera!

[@eduardoandrade31]

Quando comecei na corrida, uma coisa que aprendi foi que se tiver urina escura, procure atendimento médico urgentemente, tem casos de mortes no Brasil.

[@dairan241]

Eu pratico corrida de rua. Me inscrevi na maratona do Rio 2024, porém me lesionei em janeiro. Chegou o dia da corrida, 2 de junho de 2024, consegui chegar aos 27k sem nenhum treinamento. Parei quando músculos que eu nem sabia que tinha começaram a doer. E estou a três dias quebrado, mas com urina normal ainda ! Melhoras e não desista, apenas se adeque ;)

[@rrestituti]

Lucas do céu, você bateu na trave para não perder os rins ou coisa pior. Sou médico ortopedista e conheço bem essa sua condição. Que bom que evolui bem. Saúde para você e continue com esse canal sensacional.

[@Knan_L]

Cara eu posso tá enganada mais rabdomiólise é bem comum aqui no norte do país por causa do peixe tem temporada que alguns peixes(provavelmente contaminado de alguma forma) provocam essa doença mas ainda não descobriram o porque, tiveram alguns casos aqui no começo do ano

[@rodrigobrim]

Melhoras aí.

[@caiohscruz]

Rabidomiólise, quanto tempo que não ouvia falar disso. Fui da Marinha, teve um ano que alguns candidatos a aspirante tiveram esse diagnóstico por causa dos treinamentos físicos extenuantes do período de adaptação. Outro momento que ouvi falar disso foi na época dos terremotos no Haiti, isso porque o esmagamento pode provocar a rabidomiolise uma vez que os músculos podem ser rompidos no processo, teve notícias falando disso.

[@jonathannto]

Mandou a Montano Pill no final é isso aí. haha Que bom que a recuperação está indo bem. TMJ!

[@tiofaso]

Tem que parar de perguntar qual linguagem e começar a praticar como resolver as dores do cliente da melhor forma possível. É isso que importa e que nunca mudou no TI.

[@raphaelgastro]

Melhoras Lucas!

[@JoaoXStone]

se tu passou por PHP e Java essa tu tira de letra. Melhoras mano

[@f1x0n33]

Melhoras Montano, estamos contigo

[@rrsouzaf]

poxa cara espero melhoras aí.👍

[@_DevGabriel]

descansar né, pq o homem não é de ferro

[@brunomaciel6200]

Eu fui c 63000 de cpk, fiquei uns dias no hospital e já era um nivel muito elevado, 130000 é mais que o dobro, bom se hidratar muito msm, demorou uns dias até os exames voltarem ao normal

[@thiagojolvino5487]

Boa recuperação Lucas!

[@LucasPereira-lq9cs]

Melhoras cara

[@saviorodrigues7630]

"tal linguagem é boa em 2024" Se pesquisarem, muito setor de pesquisa ainda usa FORTRAN Então, resolve um problema...afinal..."linguagem é uma ferramenta "

[@matheusaraujo6445]

Ja tinha ouvido falar dessa condição! To feliz demais que vc tá melhorando! Descansa e espero que fique 100% logo! 🙏

[@MarivoneAraujo]

Ou seja, exercício físico é algo perigosíssimo. Obrigada, Montano. hauhauahau Sobre fazer mais com menos. Sobre tempo: Uma coisa que observo nos times é o pessoal trabalhando em horários muito quebrados, intercalando médicos, academia, etc., como permite a flexibilidade do trabalho remoto. No entanto, vejo também eles com dificuldade em pegar o contexto, em entrar na zona pra voltar a codar, o povo muito cansado, afobado, etc. Desde a primeira empresa que eu trabalho eu fecho meu horário de trabalho (9h às 18h, com 1h de almoço. Às vezes 8h às 17h), meus filhos vão para creche integral, e tudo que for necessário é só como exceção (tipo, fiz um exame que só dava pra ser feito 15h. Do contrário, faço antes das 8h ou no final de semana). Quando meus filhos chegam da creche, eu começo a rotina de mãe. Minha rotina é muito pesada, mas vejo que eu pareço muito menos cansada que a galera 10 anos mais jovem que eu.

[@aurelio_fernam]

Like de numero 1000. Ha! E rapidas melhoras, não "desmonte" já. Abraço!

[@Willian-156]

melhoras aí, mano!

[@TallesDiCunto]

Descanso man, e melhoras 🙏💪

[@gilmarodp]

Pô mano, lhe desejo melhoras! Sempre vou lembrar dessa condição como síndrome de Montano (Ou Desmontano)

[@ferreira926]

Caracas vc queria virar o One Punch Man. Cuidado para não ter o mesmo efeito colateral do Saitama. Kkkkk Que bom que esta melhorando.

[@lucastrindademacedo9416]

Foca só na academia e cárdio leve no final, o que a glr se lasca com crossfit não é pouco.

[@Miguelm-del]

Melhoras man

[@criascript]

É POR ISSO QUE NÃO FAÇO EXERCÍCIO!

[@RicardoSilvaTripcall]

Tempos atrás no X, tinha dev reclamando que ela discutiu a solução técnica com o PO, e que depois ele foi discutir essa solução com outros Devs, ai respondi, o que ela esperava que acontecesse, discutindo esse tipo de assunto com o PO? Acabou que eu fui atacado, "Ah mas e se o PO tiver conhecimento técnico, não tem nada demais", na minha visão, não importa, PO está lá pra defender a parte do negócio, se ele era técnico e agora é PO, foi uma escolha que ele fez ... com isso, o contrário também precisa ser verdadeiro, se o PO quiser discutir solução técnica, tem que barrar na hora ...

aconteceu-me 2 dias também só por andar demasiado (kilometros a mais durante semanas), mas depois hidratar muito resolveu. mas bateu um medo

[@mateusbarbosa9934]

Morre não carai, comunidade ainda precisa de ti

[@morgadowilliam]

Não é muito comum, mas acontece normalmente quando a pessoa não está preparada e realiza uma atividade em grupo, acontece muito em spinning, quando o(a) gordinho tentar acompanhar o treino

[@balacobaco9317]

Simplesmente falou que HTML é a melhor linguagem de programação em um grupo de programadores.

[@fabiovinicius1331]

o laboratório que tirou meu sangue me ligou pq o meu tava 2k, imagina 130k. Teriam vindo me pegar de ambulância kkkk

[@JoaoPedro-kv1vr]

Em todo exercício de treinamento militar há vários briefings sobre rabdomiolise, tendo em vista que há muitos casos durante os exercícios.

[@JFCostta]

Ganhou mais um inscrito pela sobriedade e educação. Chega de dev influencers raivosos e sabichões, seniores de 2 anos.

[@tchonmb]

Se tiver no estados unidos, deixou 5 anos de trabalho nesses 4 dias internado, boa sorte! E melhoras!

[@RodrigoSilva-mh4dk]

Que tenso em cara ..a maquina deu problema !!! Pois é saúde é tudo ...boa sorte ai e volte a programar cara ...vida é código brincadeira

[@ricardoalmeida7607]

Obrigado, Lucas

[@jesusvieiradelima]

1:08 "como fazer mais com menos", é simples porr** lembra da matemática da quinta série, MENOS com MENOS = MAIS, ou seja, faça sempre o minimo que tu chega no maximo saco

[@jeffersonlima3786]

Cara fui tentar programar em PHP e acabou parando no hospital...

[@DiegoTrevisan-fl2hs]

Simplesmente o David Goggins da programação, melhoras Lucas

pessoal tá assistindo muito Dragon Ball Z ....kkkkk

[@dsb007]

Cross fit é a atividade física que mais causa lesões. Musculação é mais saudável

[@juanvictor9570]

Treinei panturrilha sexta passada, hoje to com a panturras travada kkkk mas vai da certo

[@gabriel_matoss]

Melhoras Lucas Montanooo

[@JulioCruz_]

lei de Murphy, é isso, mas bom que já estais se recuperando o/

[@wolneysilvajr]

Até arrumou o cabelinho heheh. Melhoras aí 🙏

[@ppacrz]

melhoras ae

[@vtrhbr]

Tem que se cuidar Lucas Montano do canal Lucas Montano! Melhoras!

[@charliesamoel8828]

O legal é que provavelmente é por causa de software que a médica soube que teve outro caso assim.

[@kyori_kyo]

Eu hoje tenho 2 anos de xp e peguei uma vaga de sr estou performando ok até então mas não me sinto sr eu não acho realmente que sou pq obviamente 2 anos é muito pouco mas espero que ao menos isso signifique que estou no caminho certo

[@henriquebarros8303]

21:00 - "Xiii, O montano mandou a pill, hem?" - Consigo imaginar o mano deyvin falando isso em algum react!

[@eduvinagre]

Espero que o Lucas Montano não tenha se esquecido de levar o atestado para o Lucas Montano do canal Lucas Montano. Melhoras ❤️‍🩹

[@math-s]

O cabelo do homem está cada dia mais rebelde

[@JulioSMacedo]

po irmao melhoras

[@diogenespasqualoto]

HEHHE OLHA LA VOLTOU O ALARGADORZINHO DELEH

[@marceloh6206]

Abriu os portões de chakra, deu aula no Rock Lee

[@AndreiBenHur]

Boa sorte, mano. Melhoras

[@Ysgammerbr]

Aproveitando as perguntas, como está o mercado de crossfit ai na holanda ?

[@_jbabo]

Murph é ruim demais... Esforço extremo. Conforme eu estiver, no fim do ano eu faço. 😅 Melhoras aí, jovem

[@matheuscamarques]

Já pensou em jogar suas Playlist no Spotify, eu fico usando seus vídeos como podcast a maioria das vezes

[@matheuscamarques]

O problema que quando tô no celular, o KZbin quer me obrigar que eu fique assistindo seus vídeos. Quando eu quero só ouvir o que vc tá falando.

[@iagoandrade8097]

Fique bem lucas montano do canal lucas montano

[@thiagorobade704]

Se cuida, fiz hemodiálise durante um mês por causa do nível do CPK .

[@wellingtonborgmann8299]

Crossfit? Huuuuuuuuuum..... Lucas Montano do canal Lucas Montano treina fofo

[@raizentm]

Galera do pretinho basico tava certa, exercicio fisico faz mal a saúde.

[@rodrigols89]

Lucas, como se chama esse seu corte de cabelo? Kappa Ótimo video como sempre, vlw.

[@jordhan]

Dá pra ver que ele não está 100% porque o topete dele ta meio capenga, xoxo.

[@RodolfoDuarte]

Porra lucao, o próximo passo é fazer o Murph com colete de 10kg e depois partir para fazer o Atalanta. Agora a pergunta é: Que cê tava fazendo murph essa época do ano?

[@laurosantana1477]

Melhoras Montano do Canal Lucas

[@giovannasg12]

No Brasil esta bem famosa essa condição por causa da influencia dos tiktokers pras pessoas começarem a correr kkkkkk

[@lsouzaleal]

Todo excesso é arriscado

[@1729patrick]

Como é Swift aí no Canadá?

[@oqueeuseisobre]

Mais um que se ferrou pela "religião" crossfit! Melhoras

[@JeanUmDev]

Mais um pra lista de lesionadas do Crossfit 😂 melhoras garoto

[@_delucagabriel]

Que isso, Guilherme Montano do canal Lucas Malheiros…

[@ricardoalmeida7607]

Cuide-se

[@matheusdeoliveiraandrade2996]

lucas montano está parecendo o Di Ferrero do NX0 com esse estilo.

[@cuca_dev]

Melhoras, mano. Descansar é preciso. Aproveita a esposa e o tempo livre que tiver Abraço!

[@lucasmelomoitinho3057]

Nandrolona, paizão!

[@VictorAug]

Mais um que caiu no papinho de coach do pablo marçal e quase foi de arrasta.

[@k4zludk3]

Ficou descolado o brinquinho em Lucas Montano do canal Lucas Montano 🥵

[@josebraz5856]

Mais de 8 mil??

[@TalesPalma]

Vem para a musculação pora.

[@marcelorodrigues1683]

e cadê o shape ? kkk Brincadeira, melhoras aí mano !

[@brunosouzapicinini4471]

Você tentou fazer o treino do Saitama né? Cuidado, esse treino faz o cabelo cair! Melhoras!