[MEWING] Tập luyện để có khuôn mặt đẹp. Phần 2: làm gì khi mặt lệch - Anh Bác sĩ

Tác giả: Vũ Công Thắng - Bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng
Anh Bác sĩ là kênh youtube nơi chia sẻ kiến thức về sức khỏe, khoa học và đời sống giúp mọi người trở thành "Phiên bản HOÀN HẢO nhất của chính mình"
------------------------------------
📌Liên hệ với Bác sĩ Thắng
🔲Facebook: www. anhbacsivanhungnguo...
📨 Nhắn tin: www.m.me/anhbacsivanhungnguoiban
===============
© Bản quyền thuộc về Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ
© Copyright by Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ ☞ Do not Reup
Playlist MEWING
• [MEWING] TẬP LUYỆN CHO...
Playlist tâm lý:
• Playlist
Playlist phát triển bản thân:
• Playlist
Playlist về dinh dưỡng:
• DINH DƯỠNG .

[@hieuhotrung7370]

hoá ra đó giờ mấy cái việc làm khùng điên của em trước khi ngủ là bài tập cơ mặt :))))

[@bacsihieu]

Cảm ơn chia sẻ rất hữu ích của Bs Thắng

[@nguyendieu2428]

Em một chục ng thì đúng có à là nghe dễ hiểu nhất 🥰🥰🥰 . Cảm ơn anh nhiều ah

[@anhnguyen-fz8dt]

kênh youtube của anh rất hay và ý nghĩa . cảm ơn anh rất nhiều ...

[@baohano1745]

Xem clip nào của anh là mê clip đấy

[@DuyNguyen-cd7pt]

Cám ơn bác sĩ rất nhiều😘

[@pinkgirl3525]

E cảm ơn clip của a rất bổ ích ạ ☺️

[@sukem96]

tối qua vừa hỏi a xong sáng hôm sau thấy a ra video :))) subcribe luônnn

[@trangbui7351]

Video hay mà hài hước quá ạ😂

[@tithudete2202]

Uớc gì anh xuất hiện sớm hơm

[@ngovuhoaithanh]

cảm ơn anh kiến thức của anh rất hữu ích ạ !!!

[@erisa1686]

hiệu quả thật đấy ạ, cảm ơn anh

[@31.vothithuyvy47]

Phải bảo lâu thì có hiểu quả vậy ạ

[@minhthanhvo4492]

anh ơi làm clip về quầng mắt đi anh, em ko hiểu sao mà quầng dưới mắt của em làm em khó chịu quá, em chằng cảm thấy tự tin gì hết...

[@ThanhHai-fq6mn]

2 năm trước tui đã từng xem video của bác.. khổ luyện đến h tôi đã cãi thiện đc. Cảm ơn bác sĩ nhiều ❤️

[@tranthinhqnam]

Thật hay đùa đây pa

[@thangut4853]

Có mõi lưỡi ko ạ😅

[@thangut4853]

Tui bị mõi lưỡi vãi

[@anhdungnguyen9495]

Anh ra video về nhìn vào gương khác với người khác nhìn mình đi ^^

[@hongphuongnguyen5391]

Nhạc lúc đầu chill quá ạ

[@mynhan4512]

vừa xem vừa đọc coment :>

[@luvca7976]

Lần đầu xem video của anh là video Thở để khỏe đẹp, tuy dài nhưng em vẫn ngồi coi hết vì anh nói rất cuốn. Giờ thì rất vui vì anh đã có 1 topic riêng cụ thể về pp Mewing này. Video cũng được quay chỉnh chu chuyên nghiệp hơn. Em đã tập mewing được 1 tuần nay. Mặt em khi chụp cam sau thì gương mặt sẽ méo, nhất là vùng mắt và môi trông rất ghê. Em đã làm theo hd là đặt đầu lưỡi lên phần lợi gồ gề rồi ép cả phần thân lưỡi lên hàm trên. Khi em ngậm chặt hàm lại thì khớp cắn của em có vấn đề. Dù em ko bị hô nhưng hàm trên của em đưa ra hoàn toàn như bị vẩu. Chưa kể phần lợi trong môi dưới của e cũng bị hằn dấu răng như khi mình bị niềng răng ìn vào vậy đó ạ. Vậy k biết em có làm sai cách k anh? Cám ơn anh

[@luvca7976]

@@drvucongthang Dạ anh cho e hỏi mail của anh là gì để em inb ạ

[@luvca7976]

@@drvucongthang Đã inbox fb cho anh ạ ^^

[@ongquang4218]

đúng ạ , tuyến 2 bên của em phát triển không đều

[@ThuyDuong-sw9dh]

Anh ơi a làm clip về mắt cho đỡ dại đi ạ

[@nguyenthanhnam3134]

Anh làm về môi lệch do chất thương đi ạ

[@thuhienang8508]

Anh ơi em tập bị ê răng cửa hàm dưới thì có sao không ạ? Và em bị hô nhẹ thì tập mewing liệu có hô hơn không ạ? Mong anh giải đáp ❤

[@thienancaonguyen6227]

Anh làm video về bệnh liệt dây tk số 7 đi ạh

[@NamNguyen-uu8ry]

Mình hồi trước cũng bị liệt :((

[@ManhVu-pu8go]

cảm ơn anh

[@taoxanh5073]

Yêu e đi anh bác sĩ :)))

[@vannguyennguyen4042]

Cảm ơn a nhiều lắm. E 21 tuổi nhưng bị cả lệch mặt lẫn cằm thấp. Nghĩ là ko làm j được rồi chỉ có cách đi phẫu thuật thôi. Nhưng làm v nó ko tự nhiên. Thật may quá được xem kênh của anh

[@hieukendyofficial4763]

Giống mình. Trán mình còn bị lẹm nữa kia chứ k phải cằm. Hàm trên thì hơi hô ra

[@chipham-nw2tv]

Khắc phục lệch môi đi a, pleaaaaa!

[@tranyenthi1420]

Chính xác

[@duyoan6821]

Chào anh. Khi dùng mewing thì lúc đẩy lưỡi lên hàm trên phần dưới lưỡi cảm giác căng thì là đúng hay sai ạ?

[@ThuHoang-tw4fg]

Nhìn vào gương thì không sao, nhưng mà khi chụp cam iPhone thì ôi dồi ôi, cảm thấy muốn khóc luôn

[@GiangNguyen-dj3yn]

Chuẩn rồi bạn ơi. Hicc chụp cam sau ko muốn nhìn mặt mk luôn

[@TrangThuy-dt2gp]

Chuẩn luôn :(( lệch rõ luôn á. Từ khi nhận ra mặt mk lệch sợ chụp ảnh luôn

[@ThuHoang-tw4fg]

@@TrangThuy-dt2gp bạn có thể ra thẩm mỹ viện nắn bóp lại cơ mặt sẽ cải thiện hơn rất nhiều, hoặc khớp cắn của bạn bị lệch nên đi niềng răng

[@nguyenmy9650]

Đúng ngại chụp cam sau luôn á nên ít khi nài chụp ảnh cùng bạn bè :((

[@tuyngoc6692]

Khóc.

[@nguyetngominh8128]

Anh ơi, mặt em bị lệch, gò má cao thì có tập được không ạ? Tập xong gò má có cao hơn không ạ?

[@greenbamboo6889]

Mewing giống như khi bạn lấy cơm nguội ngậm vào miệng, lưỡi và vòm họng kẹp chặt cục cơm, đến khi tinh bột ra chất ngọt thì nuốt vào

[@vhgaming4928]

Cái phần gồ ghề ở sâu bên trong nắm anh ơi

[@ngocoan2993]

Anh Thắng ơi cho em hỏi là hai má lệch do răng không đều thì phải làm sao ạ, MeWing có chữa được không ạ? Ước được anh trả lời ạ!

[@trile3546]

Chào anh , anh có thể cho e hỏi là trước anh bị liệt dây tk số 7 anh chữa trong bao lâu thì khỏi k ạ . Em cảm ơn nhiều

[@huynhnhu7739]

chời ơi làm em yên tâm gke sớm giờ cứ tìm bài tập cho mặt cân

[@huuvinh1625]

Mặt e bị lệch bên trái và cả người cũng bị lệch. Chân trái to hơn chân phải rõ rệch luôn ạ

[@HuongNguyen-wr9sr]

Cảm ơn rất nhiều những chia sẻ của "anh bác sĩ" mình xin báo cáo sau gần 2 tháng mewing theo chỉ dẫn của bs...thay đổi tích cực nhất của mình là về đường hô hấp...mình thấy hít thở sâu hơn mà ko tốn thêm lực nhiều (quá vi diệu tại mình bị viêm phế quản mãn tính) thứ 2 là cái mũi hơi tẹt đã gọn và cao hơn chút chút...mình sẽ cố gắng duy trì dù đôi lúc có hơi oải...ah còn vài chỗ chưa đẹp nên phải cố gắng thui...thực sự cảm ơn những chia sẻ tâm huyết của bạn...hi vọng sẽ có thật nhiều người đẹp lên 1 cách tự nhiên và an toàn...🥰

[@nguyenthuytien437]

Anh làm về cằm lẹm đi ạ

[@HienLe-jw7bq]

A ơi do e bị đau răng 1 thời gian khá lâu,nên e nhai toàn răng cửa trước suốt tháng nay ,vậy có ảnh hưởng đến khuôn mặt không ạ?

[@thanhnguyenminh4895]

A làm về hớp má đi a

[@bebach4219]

bs ơi lm về collagen,1 2 3 đi ạ

[@huyenhuyen1967]

Huhu chụp cam thường đúng là 1 tội ác luonnn:((

[@huyenhuyen1967]

@linhne ? đấy là với người k góc chết thoi b

[@tuongminh5200]

Anh ơi em mới tập thì kiểu như làm sao như là hàm trên hút lưỡi mình dính vô như nam châm phải k ạ . Hay là lưỡi phải cong ạ

[@HoaVu-cd3wm]

E có 2 răng cửa to hơi cao về đằng trc , 2 răng liền kề răng cửa về 2 bên bị lùi vào trong , 2 răng nanh tiếp theo về 2 bên thì cao về đằng trc ... e mong tập mewing có thể cải thiện 🥰 Trc h ai cũng khen năng khểnh đẹp mà mình e thấy nó dị ...

[@huynguyen9892]

Mình cũng y chag bn mà còn tệ hơn ko cười thi nhìn còn đỡ , cười nhe răng nhe răng nhìn dị kinh khủng

[@giapinh6530]

Anh ơi, mặt e bị nhiều người nói là mặt dạng lưỡi cày ấy ạ, a cho e lời khuyên để sửa chữa khuyết điểm này dc ko ạ. E cảm ơn a nhiều!

[@longming8245]

a ơi cho em hỏi : lúc e đẩy lưỡi lên vòm miệng hai gò má có chuyển động là đúng phải không ạ

[@TruongNguyen-iw7kv]

Anh ơi cho em hỏi nếu khi mình mewing mà vô tình mình tác động đến răng cửa thì có bị hô không anh?

[@LongSensei]

clip rất bổ ích ^^ hy vọng a ra thêm nhiều clip nửa, thực sự clip nào cũng bổ ích đối với e! Mặt e hiện má phải to hơn và xệ xuống, mép miệng bên phải cũng cảm giác thấp hơn, cằm bên trái v-line rất đẹp nhưng chỉ khi e cắt 1 nửa hình :v , để full mặt thì cằm bên phải bị hạ xuống :(( đôi lúc nhìn rất chán, hồi cấp 3 ai cũng khen mặt đẹp trai =)) mà lớn lên thói quen khiến mặt e giờ xấu tệ luôn ^^, giờ e nên tập ntn ạ mong a giúp đỡ. Em cảm ơn!

[@ththaoo2305]

LongSensei Gaming i như mặt mình :((

[@lethuytien335]

Má phải cậu to hơn vậy cậu nhai bên trái hay bên phải vậy :3

[@LongSensei]

@@lethuytien335 trước mình nhai má phải nên to , giờ tập nhai đều 2 má chủ yếu má trái

[@lethuytien335]

@@LongSensei vậy còn nằm thì cậu nằm như nào

[@LongSensei]

@@lethuytien335 mình tối nằm hướng bắc còn tỉnh dậy nằm hướng nam =)) nói chung chỉ có trói mình lại thì may ra mới đúng tư thế nên mình k tập trung cải thiện vấn đề này lắm

[@LanHoang-fd6mt]

A ơi làm cho thái dương đầy đi ạ

[@drvucongthang]

video hóp thái dương có rồi nhé

[@kimphuong4752]

cầu lấy lại.

[@havipham3953]

A ơi chỗ e hỏi , E không cảm giác đc đến đoạn nâng lưỡi lên ấy ạ 😅 bắt buộc lưỡi mình phải cử động nâng lên hay lưỡi mình đặt nguyên vị trí đã có sự nâng đỡ r ạ ?

[@tungao5468]

Cằm em bị lệch hẳn anh ạ :( sờ thấy luôn

[@bavuthi60]

Đặt đầu lưỡi đúng vtri, Nuốt nước bọt là lưỡi đưa về tư thế đúng. Nhai bigbabon 2_ 3 cái là tốt nhất, đưa qua lại hai bên kết hợp mewing dàn đều ra ra hàm trên, tranh thủ mewing mọi lúc , ăn đồ ăn thô hơnn

[@user-bz2zr4wt9h]

Nhưng mà lúc nuốt nước bọt á bạn có cảm giác lưỡi dc đẩy ra sau 1 chút không hay là đặt đầu lưỡi sau jamf răng trên rồi nuốt NC bọt sữ tự nâng lên thế bạn

[@quanht2101]

❤❤❤❤

[@jaxms1520]

Cằm em nhọn và cằm bị nhô ra, 2 bên má em bị cái to cái nhỏ thì có tập bài này được không ạ

[@lethitramy3950]

A ơi, cho e hỏi mặt e soi gương hay nhìn thấy bị lệch 1 bên, bên phần lêch mặt e bị vuông hơn. E tập mewing, kết hợp nhai đều 2 bên có đỡ k ạ? Mặt e có bị vuông hơn k a? E rất mong đc a trả lời ạ

[@mynhan2501]

E cũng vậy. Di chứng của liệt dây thần kinh 7

[@nomnom5151]

b có thể dùng thuốc để cải thiện nhé nhiều ng giờ họ dùng thuốc đông y chữa tốt lắm đấy

[@NguyenHungAnh-nq2uz]

Chú làm tiếp về mewing đc k ạ

[@vietanhtrinh7130]

Cho e hỏi là khi em cắn hàm bên trái thì nghe tiếng kêu của hàm bên phải. Anh tư vấn cho e về vấn đề này được không. Em cảm ơn anh.

[@ngocmaivu2815]

A ơi, lúc mà e ngậm mồm khép môi đặt lưỡi ở phần gồ ghề của răng nuốt nc bọt , nhưng khó nuốt nc bọt lắm ạ . Như z là có làm sai ở đâu ko ạ?

[@quynhchi6570]

Mặt phía bên trái của em to hơn bên phải thì khi ngủ nằm về phía bên nào ạ

[@nguyenbinhnguyen9690]

Mewing đc 1 tháng thì 2 hàm trước em cắn giờ khớp vs nhau vậy là do hàm dưới của em thu vào hay do hàm trên của em hô ra theo v anh :(( ( vì hàm dưới em bị hô nên trước giờ cắn k khớp nay ngủ dậy thấy bất ngờ luôn)

[@toueh9079]

0:36 Ủa ☺

[@phucNguyen-zd7iq]

Mũi hếch có dùng phương pháp này được không ạ

[@trungkhanh047]

anh ơi làm sao để hết lệch khi bị liệt dây thần kinh số 7 ạ?

[@trungtuanluong5827]

Anh ơi em tập mà không biết là đúng hay chưa với mình tập kiểu thành thói quen luôn hay chỉ tập 2 3 phút một ngày vậy anh

[@hoangduc1990]

Mình cũng bị lệch do mất răng 6 lâu năm, và vì thế mà mình chỉ nhai 1 bên cũng lâu năm

[@khanhduy5941]

Me too

[@huylai1656]

mặt em hình thoi có cách nào làm gò má phình ra để cho mặt thành trái xoan được không ạ

[@trungg9165]

anh oi mat cua em 1 ben 2 mi 1 ben mi sup gio phai lam sao day anh

[@anhgiangff1994]

A ơi cho e hỏi là nhìn trong gương thì thấy mk cũng ok nhưng chụp bằng cam là nó méo bên to bên nhỏ thì cách khắc phục thế nào ạ:-((

[@thanhtan9136]

Để lưỡi ở hàm trên thôi hay có cần dùng sức đẩy ko ạ. Thanks anh.

[@xuhuongreaction1219]

Anh Bác sĩ lúc nói thì để lưỡi trên sao nói được ạ

[@36.hongocy9]

Mặt em bên nhỏ bên to cười bị méo phải làm sao ạ

[@KhanhNguyen-lm7lp]

nhai keo cao su nhiều có hại cho dạ dày ko ạ ?

[@HuongNguyen-hf4se]

Cho em hỏi là tiêm botox gọn hàm thì tập mewing có sao không ạ?

[@huydamelio9344]

Anh ơi em bị móm và mặt lệch thì em nẹp răng thì nó có bị hết không ạ ??? Em cảm ơn

[@haruharu1778]

Anh ơi xương hàm bị bạnh ra thì có nên tập k ạ

[@nguyentanloc2283]

Lúc trước ăn bên trái nên mặt lệch. Bây giờ chuyển qua ăn bên phải thì co hết lệch k

[@khanghuynh8757]

Anh ơi, vậy phương pháp có thể giúp khắc phục việc bị lệch hàm phần nào ko ạ

[@drvucongthang]

bạn khám thêm cả nha sĩ nhé

[@linhduong310]

Tập mewing có làm mặt bị to ra không hay là chỉ giúp mặt đều ra thôi ạ ?

[@bongaradio6568]

A ơi. Chỗ phần mắt e nó bị lệch ko cân thì tập như này có được ko ạ

[@MinhTran-px4ut]

Em bị móm tập có đỡ được k anh

[@Khuong_0912]

bị hô nhẹ tập mewing có cải thiện bớt ko ạ

[@nhutxautrai9423]

E bị lệch mặt bên trái thì h nhai thường xuyên bên phải với kết hợp mewing thì có căng bằng lại k ạ

[@ThuNguyen-sr7rf]

Anh ơi miệng e bị móm k có góc nghiêng có tập này được k

[@bichngoc8890]

Mik lệch kinh khủng luôn

[@thanglong9549]

E niềng răng xong khớp cắn nó không khớp nhau, giờ e bị lệch cái khớp quai hàm, thỉnh thoảng bị e phải lấy tay đẩy phần khớp ý về mới bt, rồi lại bị. A tư vấn giúp e xem làm thế nào hiểu quả ạ 😥

[@uthuynh6711]

A ơi mặt e lệch do thói quen hay ngủ 1 bên và ăn 1 bên hàm ( bên trái ) giờ e đã khắc phục đc nhưg cũg tạm ổn thôi ạ , làm sao để hết đc vậy a , tập như bài hướng dẫn có đc ko ạ ? E cũng bị răg hô nhưg vừa ạ , vậy hàm răg hô có ảnh hưởng tới gươg , mặt e ko a ? Mog a trả lời giúp e

[@BLeVanMinh]

em bị méo miệng vậy tập phương pháp này có hiệu quả ko ạ

[@tongyen9940]

Vậy là mình đặt đầu lữoi ở cuối phần gồ ghề hả anh? Hỏi hơi ngu xíu:))

[@bacnguyen1518]

Em có sống mũi bị gãy rõ rệt và răng hàm trên hơi hô có đc k ạ

[@radiosad5151]

liệt dây thần kinh số 7 thì có cần đi bs khám k a

[@dungnguyenz3913]

a ơi em tập miwng có chút căng phần hàm dưới có vấn đề j k a

[@footballislife135]

Anh ui em có nghe một vài ý kiến là lưỡi không được chạm vào răng hàm trên nhưng mà lưỡi em to quá thì ý kiến đó có đúng không ạa

[@lightpendragon795]

Em ko hẳng là lệch mà 1 bên hóc ( gầy ) hơn bên còn lại ở vùng má . Không biết p làm sao nhỉ. Không biết khi tăng cân nó có cân đối lại ko nhỉ

[@37nguyenngocminhthy87]

Mình bị là lệch hàm dưới thì cái này có hiệu quả không ạ

[@huongtran5926]

thưa bác sĩ tập mewing thì đặt hai hàm răng sao ạ

[@hotrangkpa5400]

Anh làm video về việc hai bên trán hóp và gò mó cao đi ạ với lại lệch mặt đi anh 😢

[@tramnguyenhien7013]

Em ko phải bị lệch mặt bẩm sinh mới năm nay em bị tông xe gãy chân rồi khoảng 1 thời gian sau em phát hiện mặt em bị lệch. Lúc đầu em còn tưởng ko phải do việc gãy chân làm lệch mặt, nhưng sau khi nghĩ đi nghĩ lại thì đúng là tại do chân em gãy, tại chân gãy bên trái thì mặt bên phải của em bị xệ xuống. Em ko biết nó có bị đụng vào dây thần kinh nào ko nữa

[@ThanhNguyen-ke9wc]

A ơi cho e hỏi em bình thường thì sẽ ko bị méo miệng nhưng chỉ khi chụp ảnh là sẽ bị méo 1 bên e chẳng biết làm cách nào để nó cân ạ ko dám chụp ảnh luôn

[@minhtrile119]

Mình có cần cắn răng lại lúc bth và lúc tập k ạ