مفاجأة عند ارتفاع السكر في الدم ..تناول هذه المأكولات فورا ..بدون ادويه ؟هينخفض السكر بسرعه

[@mram1136]

نبات الهليون هو بالفرنسي les asperges وفي الغرب الجزائري نسميه السكوم.يطهى كشربة او يبخر ثم يقلى بالثوم والبيض.انه لذيذ.جزائرية تدعو بالشفاء لجميع المرضى

[@mohamedshehata2229]

البروكلي والخيار وافلفل

[@ماما-ت8ج]

طيبة قلبك شكرا

[@AhlemBendaoud-w1u]

اختي معرفتش واش معناها السكوم

[@KhadijaErraji-ot8tl]

المركب في الم

[@RamzyShalby]

عفوا سكر اول.....؟ سكر تانى.....؟ اتناول 15 انسولين صباحا قبل الفطار... ميبا فاج قرص بعد غذاء وعشاء.....قدم سكري... فقرأت...رمد نظر صعب جدا.....71 سنه..... متقاعد منزل... اسكندريه عروس المتوسط ☘️ خالص التحايا والتقدير والاحترام لشخصكم الكريم يحفظكم الله اينما كنتم ☘️

[@سبحاناللهوبحمده-ن4ع9ي]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@LuluaHassan]

انا مريضة سكر كيف اعرف السكر نوع ا ول او نوع ثانى

[@LuluaHassan]

يا دكتور انا عندي سكر وبستعمل لانتوس جرعه ٤٠ مساء وعندي تسلخات في المناطق الحساسه واحيانا تتبعها حكه هل هذا من اللانتوس او من ارتفاع السكر

[@LuluaHassan]

يا دكتور انا القرفه بترفع لي ما رأيك في هذا

[@MohamedBasbousi]

ماهو،الكركدن،محمدبسباسي

[@emanalsiniy5844]

جزاك الله خيرات يادكتور وطول المحاضره ولا يهمك لا ملل كله كلامك مفيد صحيا

[@ilhambenatiaosah9676]

اللهم اشفي كل مرضى المسلمين يا رب العالمين ،و ربنا يعطيك الصحة و العافية

[@turkyhasan2894]

أكثروا من ذكر الله تعالى ومن الصلاة والسلام على رسول الله صل الله عليه وسلم.... أسالوا الله العفو والعافية في الدنيا والآخرة. الله يعطيك العافية وينفع بكم يا دكتور خالد .

[@user-ir1kk8fp7q]

الله.اطول.عمرك.دكتور.نورتنا.بنصائحك..الاجابية.المعالجة.لداء.السكري.شكرا.لك❤

[@بحرالأحزان-ي6ظ]

ضرور نتعطاء دواء السكر كل يوم حتى لو السكر مش مرتفع يعني نستمر على اخذ الدواء الله يحفظك ويسعدك ويبارك بعمرك يارب

[@adildiadia2340]

احسن فطار هو سلطة فيها طماطم و بصل وتوم و كابوتشا نسميها في المغرب الكروم او خص مع افوكادو و شوية معدنوس و زيت الزيتون و ملح و فلفل اسود . احسن سلطة مداقا و منفعة

[@BOuchraRegrag]

عندك الحق

[@زهراءالمعادي-ظ4ك]

حلقة ممتعة ومهمة واحلي ما فيها ضحكتك اللي نادر ما نشوفها

[@محمدالشهالي-ه8م]

اللهم اشفي مرض المسلمين اللهم امين يارب العالمين ويشفيك يا يوسف يا ابنى

[@تيتةهالةامشيماء]

ربنا يتم شفاها على خير شفاءا لا يغادر سقما طهورا ان شاء الله تعالى يارب امين يارب العالمين نحن واياكم ومرضى العالم اجمعين يارب امين يارب العالمين

[@faiza9837]

تحياتي لك لدكتور من الجزائر نحن نستفيد منك كثير والله يجعلها في ميزان حسناتك

[@SalmanSalman-hv4zl]

تحيه الى الشعب الجزائري من الشعب العراقي ابن العراق

[@nacerayagoubi1107]

شكراً وتحية من الشعب الجزائري إلى الاشقاء العراقيين

[@aliali-gk8hh]

دكتور اني ام علي من العراق اتابعك دائما الله يوفقك انته تتعب حته توصل النصائح ممنونه من حظرتك

[@RagaaSahen]

ولله ولله يابني ٠😊 طولت الغيبه لله يحميك انته وجميع المسلمين انا باكل ثوم صباحا ع الريق ومساء قبل النوم ولله حلقه مفيده جدا انته عم تفيدنا كتير لله يحميك يارب😊

[@ombelal7322]

كل سنة وحضرتك طيبة يا دكتور من القاهرة

[@hudahamdy8410]

اسال الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفى كل مريض يارب العالمين ويسعد ايامكم

[@الحاجالسيد-ط9ث]

.🎉 اللهم آمين فهو ولي ذلك والقادر عليه عاشق لتراب مصر السلام مر من هنا

[@ebrhim7551]

بنتي عمرها اربع سنوات مصابه بسكر اللهم اشفيه وشفي كل مريض مسلم

[@ابوعلاادين-ق1ب]

انامن اليمن ايش اسبانخ

[@ابوعلاادين-ق1ب]

​@@ebrhim7551من اليمن

[@ابوعلاادين-ق1ب]

عندي 278قبل الفطار

[@omaloyakhidir194]

السودان... الله يديم عليك نعمته

[@yamyamina1797]

جزائرية مرت من هنا🥰🥰🥰

[@Tarabika1]

يا راجل متأكده انك مريتي 😂😂❤ وش راكي مليحة ؟

[@MustafaAroui]

دكتور الله اخليك هل الفلفل الفلفل الحار يهبط السكر والكرنبيط حتى هو كدالك والبروكلي والكورجيط وشلاضة والبصل ولزبنال والبطاطة الحلوة.

[@hniababa960]

هل الحليب يزيد اسكر

[@guerraichegueralili3461]

شكرا على التوضيح بارك الله فيك و جزاك الله خيرا اتابعك من الجزائر

[@monaali1002]

فعلا فجأة لقيت السكر 400 عرفت من حضرتك دلوقتي سببه اكلت بطاطا جزاك الله خيرا يا دكتور

[@ahmednourrami1206]

يعنى البطاطا زودت او قللت

[@ابوكرار-د9خ1ز]

​@@ahmednourrami1206 اخي العزيز البطاطا يرفع اتركها اشرب حلبة و حب الرشاد تحياتي

[@SayedramazanChamchamale]

الله يجازيك بالخيردونيا وقيامه ان شاء الله علي نصايحك واستشاراتك الطبيه قبل الفطار150وبعد الفطار200

[@malikabelbaraka1269]

السلام عليكم ارجوك يادكتور ان تكررلنا حلقة خاصة بالخبز (العيش) وتشرح لنا مرة أخرى الكربوهيدرات و الألياف وكيف يتم خصمها وذلك حسب وقتك و َكرمك الذي لا يقدر بثمن وجزاك الله خيرا على هذا المجهود

[@djilanitaher9328]

الله يحفظك دكتور لانمل من حلقاتك المفيدة ومستوى راقي جدا جدا شكرا من الجزائر

[@magdafathy5791]

جزاك الله خيرا يادكتور. معلومات مفيده جدا. انا من الاسكندريه انا من النوع التاني

[@RadiaBel-cd5tw]

جزاك الله خيرا يادكتور، من فضلك يادكتور نريد حلقة عن المرأة الحامل التي تعاني من السكر نوع أول كيف تعتني بأكلها وكيف تعتني بصحتها وان كان ريجيم لانقاص الوزن في حالة مثل هذه او على الاقل لايزيد الوزن بشكل كبير

[@ghitalatoui9211]

مساء النور دكتور خالد، حلقة ممتعة و دسمة و كلها إفادة و معلومات جيدة و غزيرة و كثيرة، زادك الله خيرا وعلما وحفظك الله بما حفظ به الذكر الحكيم.

[@ماماتوتا-ر8و]

كابتشو

[@murjanahrecipes1927]

رفع الله قدرك في الدنيا والاخره واصلح لك ولنا النيه والذريه ياحي ياقيوم

[@fawzyaayad2284]

الله يبارك في عمرك ويحفظك يا دكتور خالد وجزاك الله خير الجزاء اول مره اشوف دكتور عنده ضمير بالشكل ده الله يرضى عليك يا دكتور خالد

[@mohamedsaid-ii8ju]

١.٢٠ قبل الإفطار محمد سعيد من المغرب 🇲🇦 شكرا دكتور على نصائحكم القيمة .

[@salahismail-n3z]

د خالد ابو العزم انت رجل لك تقدير والاحترام وجزاك الله خيرا ويجعلة بميزان حسانتك

[@zamzamsaad4609]

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي ويعافي كل مريض امين يارب العالمين

[@moazalaa6528]

حفظكم الله بحفظه ورعايته ويبارك في عمرك ويمتعك بالصحه والعافيه

[@ShafiqaAlzubaydie]

شكرا د.خالد على هذه المعلومات المفيدة جزاك الله خيرا. سؤالي اكل البرغل مفيد ام غير مفيد لمرضى السكر

[@كلشيبلحياة-س5ك]

نفس السؤال

[@ابوعلاادين-ق1ب]

محمدالصراري من اليمن قبل الفطار278

[@fhdtfftyftghf2651]

حتى في المغرب نسميه السكوم،وكما قلت نطبخه في الصوبا او مرق باللحم كالخرشوف وهو لذيذ.

[@SmSmMohammad-s7i]

يادكتور والدي عنده جلطة في الدماغ وسكر وضغط وكلسترول من عشر سنوات بالنسبه لسكر قبل ٩ ايام عملنا فحص سكر التراكمي طلع ١٢ وصايم ١٣٢ وفاطمه ١٩٩ شاف دكتور الباطني التحاليل ورفع لنا علاج السكر الأنسولين بدل مكنا في الصباح ٣٠ خلها ٤٠ وفي العشاء ٢٠ وقال اعملو الفحص بعد اسبوع وعملنا الفحص اليوم طلع صايم ١٤٥ فاطر ٢٦٠ مع انه الاكل ضبطنا احسن من الاول بكثير منعنا اشياء كثيره ممكن ترفع سكر والحظ ان والدي يحس بخمووول وعايز ينام كثير فخفت ليكون السكر هابط لكن لما شفت النتيجه اتفاجاءت

[@عايدةحسنالبعلي]

جزاك الله خيرا يادكتور ربنا يبارك في حضرتك أنا عندي السكر ٥٠٠ و التراكمي عالي ربنا يشفي كل مريض آمين يارب

[@mamam216]

اللهم شافي كل مريض من المسلمين محد يعرف بحاله غير انت ياارحم الراحمين

[@nouhabadr]

أللهم امين جميعا جزاك الله خير

[@yamyamina1797]

جزاك الله خير الجزاء عما تقدمه لنا من نصاىح وحعلك الله من مقيمي جنة الفردوس الاعلى بجوار الله سبحانه وتعالى

[@aichanajah1566]

تحية كبيرة لدكتورنا الفاضل من المغرب

[@هشآم-ش6غ]

استاذ في القمة .بارك الله فيك ..يبين الاسباب والاعراض والحلول .شكرالك

[@mohamedazraq7865]

جزاك الله خيرا دكتور اللهم اجعل النصائح في ميزان حسناتك اللهم امين

[@kokoadam4665]

احلي مسا لاحلي دكتور ربنا يباركلك ويحفظك ويحميك انا من محافظة كفر الشبخ سكري نوع اول التراكمي من ثلاثة اشهر ١٠

[@nasreenalwandya1915]

الجزر والطماطه والملفوف والليمون والخس

[@samiralmir92]

د/لكم مني احلى تحية من المغرب جازكم الله عنا خيرا ❤❤❤❤❤❤حفظكم الله

[@fatimakwider7447]

كل جمعه وانتم الى الله اقرب يسعد صباحك بكل خير دكتورنا الفاضل

[@محمودعبدالفتاحجمعه]

جزاك الله خيرا يا دكتور خالد والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .

[@ماشاءاللهماشاءالله-ص9خ]

الله يحفظك من كل شر يارب يا دكتور. من دولة الكويت 🇰🇼🇸🇦🇰🇼🇸🇦🇰🇼

[@nadiaramadan3147]

تؤم پصل أحمر خيار فلفل رومى كابوتشة خس طماطم قرنبيط سبانخ بروكلى سبارجوس افوكاتو كوسة ناكلهم 3 ايام فقط ح ينزل السكر لا نأكل غيرهم

[@BjoglHghlkv]

❤❤

[@HayatDxn]

❤❤❤❤❤❤❤

[@HayatDxn]

شكرا حبيبتي😊

[@becharadandan9371]

انا من لبنان اشكرك على هذه الحلقة . انا اخذ صباحا لوز وبندق وبزر اليقطين وصفوف مع سكر قليل وقهوا وحليب مع عسل هل هذا جيد؟

[@Mariam-pu3ej]

والجزر مسموح ؟

[@jowharaabdulla9583]

القرنبيط انا احمره بقليل من زيت الزيتون والفلفل الاسود و رشة ملح❤ ويطلع لذيذ جدا

[@saa9b]

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي كل مريض

[@rere60frola73]

دكتور جزاك الله خير الجزاء انا استخدم ملعقة من مطحون الليمون المجفف الاسود مع لبان الذكر المر وينزل بعد ساعة نزول قوي وانصح الجميع يستخدمونه انا ساكنه السويد

[@hidayamohammad7836]

وين نلاقيه

[@souadyounis1994]

ممكن الطريقة

[@rere60frola73]

مافي طريقة اخذه مع ماء بعد الاكل الذي يصعد السكر

[@امينةمحمد-م1ح]

فلفل الألوان مشوى و عليه معلقة زيت زيتون بمقدار ملعقة الشاى و ليمون رهيبييب ما شاء الله

[@lailadrebika4966]

بارك الله فيك دكتور جزاك الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك حلقه مفيده جدا والأمثلة التي تضربها تشرح حالة الجسم👌👌👌👍👍👍💐🌷

[@محمودالجمل-ع8ت]

ربنا ىكرمك ىا دكتور ويعطىك الصحة للمعلومات القيمة والنافعة

[@abeeral-shami5377]

شكرا دكتور معلومات مفيده. أنا عبير من اليمن

[@Assiya-l3q]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا شكرا على هذه المعلومات المفيده والقيمة 👍👍👍

[@anasser5356]

بصراحة دكتور لولا اليوتوب وامثالك كان ازدادت أعداد الوفيات بسبب السكر وغيرها شكرا لك

[@nafarag3845]

ممكن تقول حضرتك الطريقه الصحيحه لغسيل الخس والجرجير والكابتشا والهليون للوقاية من الأمراض . ما راي حضرتك في فاكهة الحرنكش شكرا جزاك الله خيرا

[@HajAli-wd7mr]

الخبز العيش هو السبب الرئيسي في رفع نسبة السكر في الدم.

[@abdelazizabdallah4081]

جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم

[@daliahashish3081]

فعلا انا لما باكل عيش كتير الدنيا بتتلخبط وزياده فى الوزن

[@majdaalrifai2170]

دكتور أنا سكري من أسبوع 440 والدكتور أعطاني الأنسولين السريعfiasp مع السيلكوا مع العلم أني لاأتناول الخبز ولا النشويات وأنا نباتية ولا أتناول الرز والخبز إلا نادراً

[@جواهر-ص6ظ]

السكر ليس دائما سببه الاكل انما ياتي من الحاله النفسيه والتفكير

[@HnyaAyari]

جزاك الله خيرا هذا. الغذاء في المتناول هذا الخضار بين ايدينا كل يوم بين ايدينا ولا نعرف فوا

[@jamilaarif532]

شكرا يا دكتور جزاك الله خيرا 🌷

[@boshrasattar5455]

جزاك الله كل خير دكتور وزادكم من فضله وينفع بكم

[@سدنمختار]

صباحكم خير وبركه يارب العالمين من فضلك عندى السكر بيهبط ايه من الاغذيه الطبيعيه ترفع السكر قبل الوصول للطواري الف شكر لحضرتكم 💚❤️💚

[@faicalalhamadgame1385]

دايما تكون معاكي شكلاطة اوقطعة سكر او حلى لما تحسي برعشة وهبوط وتعرف خديها على طول

[@hafssa_samiha]

السكر او عصير البرتقال او كوكا كولا

[@alsayedasanad7118]

والله يادكتور انا استفد من الحلقه عن الأكل الصحي والسكر وجزاك الله خييييير🌹👍

[@omislam8946]

انا شفتها سابقا وشفتها هذا اليوم واستفدت منها شكرا دكتور

[@khadijaabed5820]

ماشاءالله الله تبارك الرحمن ربنا يباركلك يا دكتور حلقه مهمه جدا جدا ومفيده لكل المرضى يارب يوفقك ويسعدك يارب العالمين

[@حماديبنغشير]

أنا من ليبيا أنا مشيت لي حولي عشرة أيام منكليش الخبز وسلطات ولكن يحصل لي هبوط في سكر الدم علما سكر عندي عالي ربي يحفظك ويسعدك ويطول عمرك أحب اتباعك 😊😊😊

[@iklasj2841]

برافو👍

[@nadash3186]

اكيد تشعر بالهبوط خصوصا بالبدايه لأنه جسمك متعلم على النشويات والسكريات وتحتاج فيتامين بي . استخدم ملعقتين طحين اسنر بشوربه مع ماء دجاح وقليل من الحليب .حتى تعوض فيتامين بي واملاح معدنيه بنفس الوقت ملعقتين مترفع السكر

[@فوزيهحسين-ه2د]

الله يكتب أجرك ويرفع قدرك على معلوماتك الطبيه القيمه عن السكري 🤲

[@monahosny3806]

جزاك الله خيرا يادكتور علي المعلومات القيمه. لو كلت عيش. العادي مع الوجبات التلاته. هل يزود السكر. انا عمري. ٦٥. وساعات كتير لاخد. ادويه. ومتوسط السكر. ١٥٠

[@monahosny3806]

طب لو السكر عادي دايما. ممكن ١٧٠ متوسط غالبا ممكن اوقف الدوا دايما.

[@BenhaddiHadda]

Choux fleur

[@BenhaddiHadda]

Salam Docteur vous donnez des informations extraordinaire on vous remercie

[@rachidaothmary5179]

دكتور أنا ببلع ثومة واحدة صغيرة كل يوم ، هل ممتازة أم فيها ضرر ؟

[@AliAli-qu9zz]

مفيد جدا جدا اسمع معلومة صحيحة لو معدتك لاسمح الله فيها قرحة أو مشاكل قولون تقرحي عليك بنخز فص ثوم وبلعها ولو مافي شيء من ذلك يبقى تاكل الثوم مهروس على ذوقك!

[@omamer7490]

نصيحة اءخذ الثوم مهروس جيدا

[@mervatelshiekh7591]

الاحسن انك تهرسيها بلاش تبلعيها صحيحة غلط

[@الحمدلله-ش1ن7غ]

الله يجزاك خير ي دكتور ارجو واطلب منك إذا ممكن لما تتلكم عن الخضار ولها مسميات كثيرة على حسب لهجات البلدان اتمنى منك إن تظهر صورتها عالشاشة وبكذا تختصر السؤال عن اسمها في كل بلد ولك جزيل الشكر على ماتبذله لتوعية المرضى متابعتك من السعودية

[@sohermohamed5150]

جزاك الله خيرا ومتعك بالصحه والسعاده والستر يادكتور خالد أنا من دمياط وعندي السكر والحمد لله على كل حال

[@ghitasadiki2223]

عندنا في المغرب الكبوتشا نسميها المكور والثاني الهيليون والفلفل عندنا الاحمر الرومي والاخضر البلدي

[@aminaamina9067]

لا الكبوتشا هي الخص الرومي

[@asterpaloma9933]

الهليون هو السكوم.

[@ghitasadiki2223]

@@aminaamina9067 المكور كما ظهر في الصورة نوعان لي لونه اخضر غامق واوراقه سميكة والثاني هو لي يقصد الدكتور وهو مائل الى البياض ارجعي الى الصور في الفيديو حبيبتي اما الهيليون فاحنا بفاس نقول له الهيليون

[@mahmoudalneimi4723]

النوع الأول يسمى اللهانة والخس والفلفل دارة في العراق والقرنا بيط والكوسة تسمى الشجر

[@tamkeenalgorabe2501]

الدكتور خالد ابو العزم تحياتنا لجنابك الكريم لما تقوم به من جهود مشكورة . ابو مثنى من العراق.

[@VhVhjoot]

شكرا على النصائح متابعة من الجزائر

[@امعلاوي-ص6ب]

ام علي من العراق. الف رحمه ع والديك عهذا البرنامج

[@A20sSamsung-j5o]

مرحبا دكتور ....ماعلاقة السكر بالتمر ...مره اقرأ انو التمر خطير على مرض السكر ومره بيقولوا التمر لا علاقه له بالسكر

[@najat8220]

قبل الفطار ١١١ وبعده الاكل ب٢ ساعه ٢٣٥

[@mbcmbc8945]

حسب المعلومات أن التمر ياكل عدد فردي فإنه لايضرك

[@عبداللهالعبري-ب7ح]

أشكرك يادكتور وجزاك الله خير على تثقيفنا نحن مرضى سكر والسعودية ومن الرياض وخريج ماستر من امريكا

[@سلطانالعبدالله-ج1ص]

زتحياتي لك يادكتور ملاحظه افضل ثوم صحي ثوم ذكر ممتاز حنا عندما في السعوديه موجود وفي مصر اعتقد موجود

[@nadinehamadi4923]

دكتور انا من لبنان بعمل فحص كل يوم والنتيجة 180_220. التراكمي 8 باخد diamigron jardian calvusmet.

[@AbdelouahedSAADOUNE-je9yi]

أنا من الدارالبيضاء الكبرى بالمملكة المغربية ❤السكر التراكمي آخر مرة كان أقل من 7 في المئة ❤ شكراً

[@احمدعادل-م9ف8ل]

‏‪ ❤❤❤❤❤هل صليت على محمد وال محمد هاذا اليوم

[@BahaAlzeer]

صبحكم الله بكل خير من الاردن/عجلون جزاك الله خير الجزاء دكتور

[@د.عصامالهادى]

اللهم اشفنا شفاء لا يغادر سقما يارب آمين

[@ihamkhaddour6364]

حضرتك تشرح بشكل جيد شكراً لك يادكتور

[@HindFadul]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا من السودان جزاك الله خير الجزاء

[@hissahmohammed54]

جزاك الله خيراً على جهودك لتفقيه الناس 🇸🇦🤍👍

[@mohamedfathy4321]

مساء الخير يادكتور انا عندي سكر من النوع الثاني بخدد مكارل وشوجار بس بحس بهبوط علي طول ومش عرفه اعمل اه

[@latifabarakat1395]

شكرا على نصائحك الممتازة والمفيدة حفظك الله دكتورنا الفاضل سكر الصايم 112 والسكر التراكمي 6,4 عملت التحليل امس الاربعاء الحمدلله

[@latifabarakat1395]

سكري نوع ثاني كان التراكمي 8,8 بعد الاكل بساعتين لا يتجاوز 150

[@latifabarakat1395]

لم يتجاوز ابدا 190

[@hanaahammadi4640]

​@@latifabarakat1395 بنتي المتراكم عندج عالي لان الطبيعي خمسه ونص عليكِ بالصيام يومين بالاسبوع حتى ينزل الوزن وكثري الخضار والسلطه وخل التفاح

[@latifabarakat1395]

@@hanaahammadi4640 شكرا الك جزاك الله كل خير ان شاءالله الصيام ضروري

[@saidachouchane893]

تحياتي

[@amalabdelhameed4960]

وصل السكر عندي ٣٠٦ وبدأت صيام متقطع ومنعت السكر والنشويات والحمدلله بدأ ينزل.

[@salihaalkhatib9219]

من دون ادوية

[@amalabdelhameed4960]

@@salihaalkhatib9219 مع الدواء لانه عالي

[@katykaty5428]

​@@salihaalkhatib9219نعم بدون ادوية

[@صبيانقحطان]

​@@salihaalkhatib9219ايوه ينزل من دون أدوية بس ابعد من السكريات والرز والخبز ومشتقاته الغازيات والأمور تمام 👍

[@mayamimi1758]

ماهو الشي لي، ركزت عليه في، الاكل والخضار المسموحة، لمرضى، سكري نوع ثاني من فضلك جاوبني

[@ElbarnousiAllal]

جميل جدا ورائع جداً مريض سكري يشكرك على هذا الموضوع المفيد

[@yaminaherzallah8365]

في الجزائر يقال له فلفل حلو وفي بعض المناطق يقال له الطرشي

[@اماحمد-د5ط3و]

الطرشي مخلل الخضروات والفلفل اسمه نفسه في كل الدول ❤❤

[@AbobderAbobder]

جزاك الله خير يادكتور حلقاتك دائمآ مميزة 🌷✋

[@nanasalama9236]

ربنا يبارك فى حضرتك يا دكتور وربنا يجعله فى ميزان حسنات حضرتك من بنى سويف

[@mariasm4058]

جزاك الله عنا خير الجزاء يا دكتور

[@chahrazadeboussaidi6158]

شكرا دكتور على المعلومات القيمة والله يجزيك عنا كل خير

[@hudah5602]

هههههههه ياربي احب الدكتور لما يكون مصري دمه خفيف بالفطره تحيه لك من الكويت❤😂😂😂🫡🇰🇼دكتور اخش وانا فيني سكر ينززززل😂

[@samadraouf3748]

المشكل في غلاء الاسعار ولم يعد في مقدورنا إختيار المواد المفيدة

[@touryaomhiba2284]

كلامك متقول

[@Beauty-uu1pm]

اي صح وخصوصاً الاسبراكس هذه الخضرة اللي شوفها الدكتور سيقان خضراء ونصيحة تقدرون تزرعوها في حديقة البيت وكلما تقطعوها من مستوى الارض ترجع تطلع من جديد وهكذا

[@سميرالكاشف-ف7ر]

الكبوتشا

[@ritalessam2101]

فعلا هذه الأيام لم يعد لدينا اختيار الاكل الصحي من كتر الاسعار الغاليه علينا هذه الايام

[@daliahashish3081]

الخضار فى متناول الجميع نوعا ما وبيبعدنا عن السكرالضار والغالى والنشويات

[@DrTalal-i3i]

❤دكتور انت صادق في كل كلمه تقولها بارك الله فيك