מה זה OCD (הפרעה טורדנית כפייתית) ואיך לטפל בזה עם דפנה מלכיאלי

[@thedragonwarrior6510]

אני סובל מהתקפי חרדה וOCD, כמעט את כל הדברים שדיברתם עליהם כבר ידעתי. אבל עשיתם את זה בצורה כל כך יפה, ברורה ומסודרת, שזה גם עזר לי לסדר את התובנות בראש, גם נתן לי תקווה להמשך וגם פשוט היה כיף להקשיב לכם. תודה רבה🤝🏼🤝🏼🤝🏼 ולכם צופים יקרים, אני רוצה להגיד אל תתייאשו. שמעתי כבר לא מעט פעמים על מטופלים שהסביבה איבדה תקווה בשבילם(כולל הפסיכולוגים והפסיכיאטרים והם עצמם), ועדיין יצאו מזה בסוף. כמובן לא להסיק מזה שצריך לנסות להתמודד לבד ולעשות טעויות שעלולות לפגוע בכם ובסביבה שלכם, כן צריך להיעזר באנשי מקצוע, אבל אל תאבדו תקווה💕💕 שיהיה לנו המון בהצלחה💪🏼💪🏼💪🏼

[@shahar_cohen]

תודה רבה על השיתוף, מחזק🙏🏼❤️

[@israelshaminov1218]

וואלה לי יש בעיקר עם הדלת שאני בודק הרבה פעמים וחשיבה יתר על בן אדם מסוים שזה גם מציק

[@ABSDlololo]

יש ביטוח לאומי

[@thedragonwarrior6510]

@@ABSDlololo באיזה מובן?

[@michalshraibhand3306]

שחר היקר, פרק מדהים(כרגיל), כל כך חשוב לאנשים ולמשפחות שסובלות איתם. אני מאבחנת ביומטרית ומטפלת nlp בעצמי ואני אכן מתכוונת לשתף עם אנשים שמתמודדים עם הבעיה. גם אם זה ישנה את דרך המחשבה על הocd זו עזרה עצומה. תודה רבה

[@Ram-Alus]

מדהיםם!! כיף מאוד להקשיב לך דפנה 👏🏻 מהיכרות אישית, בחורה מקצועית ומקצוענית 🙏🏼

[@yossi-m]

ממש מעניין. תודה לדפנה ולשחר על התוכן הנפלא והאיכותי

[@shahar_cohen]

🙏😀

[@tomershamir3940]

היה מלמד מאוד, מתאמן שלי הוא עם OCD ואכן הסרטון הזה מדוייק מאוד. תודה.

[@shahar_cohen]

🙏😃❤️

[@shlomifnunu7473]

כל כך מעניין אני סובל מ OCD מגיל קטן תודה רבה לכם! הכלים האלה נשמעים מאוד טובים אני יעבוד עליהם אני רואה המון סרטונים של CBT באינטרנט ולומד הדחפים והחרדות מאוד מסובך לצאת מהם אני שנים נלחם בהם

[@גליתלנקרי-ג9ב]

אני גם כמוך משהו כמו 15,16 סובלת מאו סי די מלחמות במחשבות פלוס חרדות לא פשוט לא קל .

[@shlomifnunu7473]

@@גליתלנקרי-ג9ב כן שזה נכנס למוח זה נתקע שם עמוק מאוד הרגשה ממש לא טובה החרדה

[@גליתלנקרי-ג9ב]

@@shlomifnunu7473 לגמריי יש לילות ללא שינה,אתמול סבלתי לא ישנתי כל הלילה מחשבות על מחשבות ,מחשבות רעות שלא עוזבות לא מרפות ,ציפרקלס ומירו,רצו שאני אקח קלונס אבא שלי לא רצה .

[@גליתלנקרי-ג9ב]

לא פשוט בכלל פלוס אני חרדתית מאוד ואין לי רישיון נהיגה אחד הדברים זה זה מפחד שזה יתקוף בכביש ,יש לי רופא מטפל כל כמה חודשים עם כדורים זה מבאס לא רוצה לחיות על כדורים.

[@אליהובןמוחה]

אחי תשמע את יוסף עובדיה הוא ייתן לך כלים מצילי חיים

[@danamei1]

אלופים! תודה רבה, נושא כ"כ חשוב ונפוץ

[@shahar_cohen]

בשמחה 🙏🏼❤️

[@oranamosi]

ממש ממש תודה על זה עזרתם מאוד משמח מאוד שיש אנשים כמוכם בעולם תמשיכו בעשייה החשובה שלכם

[@shahar_cohen]

🙏🏼❤️🙏🏼

[@רוניתקולטון-ק4כ]

דפנה את מהממת!! כמה כיף להקשיב לך:) גם לך שחר:)

[@shahar_cohen]

בהחלט, היינו צריכים להשאיר את מאחורי הקלעים, זה היה סטנדאפ:)

[@מתןדיין-ב9ט]

אלוףףףףף....תודה רבה רבה לכם, מאוד חשוב למודעות של כולנו ❤❤❤

[@shahar_cohen]

🙏🏼❤️🙏🏼

[@kuzenkaster]

שחר ודפנה היקרים! הסרטון מדהים!!!! תודה רבה.

[@shahar_cohen]

באהבה! 🙏🏼❤️

[@StepByStep1]

מעולה שחר! תמשיך עם התוכן הנפלא ♥

[@shahar_cohen]

תודה רבה ♥

[@barbar9417]

אני פעם ראשונה צופה/מאזינה לך והנושא הזה קרוב לליבי . שנים שאני דוחה טיפול בocd שלי .חלום שלי להקטין או להעלים אותו לחלוטין ולהתמודד ללא תרופה או כל טיפול פסיכיאטרי קרוב . תודה על הסרטון אמשיך לעקוב :)

[@shahar_cohen]

בהצלחה, זה הזמן😊❤️

[@israelshaminov1218]

גם החלום שלי

[@myriamweijel7531]

מדהים!! ממש חשוב ולנרמל את הדברים

[@shahar_cohen]

😊🙏🏼

[@עמרידרוקס]

דקה 27:00 הפיתרון שהיא נותנת זה בדיוק או סי די ואין לה מודעות לכך שזה צורה מתוחכמת של התת מודע שלה לקיים או סי די וליצר שליטה דרך ניתוח רציונלי שהוא בדיוק או סי די קליני מחשבתי. ואני מצטער לבאס אותה ,אבל סיבה שאני עושה זאת לא מהמקום של הייטריות או ליפגוע אן לזלזל חלילה ,אלה ממקום שבסוף מדובר פה על בני אדם שצריכים עזרה ,כי הם חולים וכל אחד בנוי אחרת ודימיון מודרך או יכולת ניתוח ומודעות גבוהה וחוזק נפשי זה דרכי התמודד תלוי אדם וכן צריך טיפול תרופתי וכן צריך טיפול דינמי וכן גם אפשר לעשות טקסיות חיובית כמו ספורט או דימיון מודרך או תחביב שנותן תכלית וסיפוק אבל זה בנוסף ולא בימקום.

[@עדןכהן-ל6ש]

איזה כיף שעשית את זה .. 🙏

[@shahar_cohen]

🙏😀

[@עדןכהן-ל6ש]

מנקודת מבט אישית על האו סי די, זה מתבטא כטביעת אצבע אצל כל אחד.. זה מאוד ייחודי מאדם לאדם ולא נראה דומה מאדם אחד שסובל מאו סי די לאחר

[@שרהאבישגקורן]

שחר אתם מהממים! בבקשה תעשה שידור בנושא נרקיסיזם. אני אישית עברתי את זה עם ההורים וטיפלתי בעצמי והיום מטפלת כמנטורית.

[@בתאלושחרזי]

זה ממש עזר לי תודה רבה אתם אלופים ♥️♥️♥️

[@shahar_cohen]

בשמחה❤️❤️

[@yosimuzafi3664]

מעולה שחר ,מעולה דפנה 💖 תודה 🙏🏼

[@shahar_cohen]

🙏🏼❤️🙏🏼

[@אילןישועה-ל2צ]

מוסבר מצויין. תודה

[@shahar_cohen]

🙏🏼❤️

[@ליאורארז-ע4ו]

אתם מרתקים

[@shahar_cohen]

תודה 😊❤️

[@פייגאכהן-כ7ת]

תודה רבה ממש עוזר

[@maytarpaz2392]

תודה רבה!

[@shahar_cohen]

בשמחה 🙏🏼

[@nevotiram8102]

כל אדם ואמונתו יחיה זה ציטוט שלא קיים. הציטוט הוא צדיק באמונתו יחיה. אחלה שיחה

[@אסתרראובן-מ1ז]

מאוד מענין תודה רבה ❤

[@shahar_cohen]

❤️🙏🏼

[@irenaku80]

איפה היא מקבלת מטופלים?

[@אוריאל-צ5ר]

תודה שחר על הפודקסט בבקשה תעשה עוד דברים בנושא של חרדות ודיכאון ,אולי חרדות חברתיות .כי אין על זה כמעט שום מידע ביוטיוב בעברית, אולי אני אנסה תשיטה שלה.אולי תעשה סרטונים על מה זה דיכאון ותעמיק בנושא של מהי חרדה אני יותר מתחבר לתוכן שאתה מעשיר את הידע ופחות למדציות,ואולי נניח תארח אנשים עם חרדות ותשאל אותם מהי חרדה אצלו ובמה זה מתבטא ואיך הוא מתמודד .גם אני אשמח עם תעשה סרטונים על כול מיני מונחים בפסיכולוגיה נניח מה זה רגרסיה .או סתם כול מיני סרטונים שקשורים בפסיכולוגיה על מה זה x.אפילו סרטונים קצרים בטיקטוק על זה אני ממש יעריך

[@shahar_cohen]

שמח שאהבת ותודה על השיתוף של מה מעניין אותך, אעשה דברים כאלו

[@עדנהאברהם]

מדהים ❤

[@shahar_cohen]

❤️

[@liatdukhan2852]

מקסים! דפנה את מדהימה ושחר תודה רבה לחשיפה לתוכן החשוב. האם יש אפשרות לחשוף אותנו לחומר נוסף הקשור לOCD וילדים. בנוסף האם תוכל להעלות מדיטציה להפגת חרדות לילדים? תודה רבה

[@עובדיהבנימין-ת8ט]

תודה ממש

[@shahar_cohen]

🙏🙏

[@שרהאבישגקורן]

ההפחדות זה חלק משימה של הרבנים(בני אדם...) ולא אלוקים. ה אוהב אותנו תמיד ובחסידות מלמדים שאשמה זה חלק מן כדורי העכביש של היצר הרע שרוצה שבאמת ניפול.

[@reviadam9860]

היי כל הכבוד אבל ocd יכול להיות גם רק בלופ של מחשבות חוזרות ולאו דווקא רק בניקיון

[@shahar_cohen]

בהחלט

[@פילוגלית]

ניסיתי להבין את הפיתרון והשיטה ולא הצלחתי. חוץ מהרגיעה שזה עובר.ודפנה היתגברה על זה בכוחות השיטה שפיתחה.ציפיתי לישמוע מה השיטה.מה התרגילים שעוזרים.בלי צורך בפסיכולוגים ופסיכיאטרים. הנושא מאוד מענין וחיוני.היה חסר הסבר על שיטת הטיפול שהיא מציעה.

[@מגדתעתידות-ל7ז]

לא מובן

[@גילהזילברמן]

מעשיר ומעמיק

[@shahar_cohen]

🙏🏼🙏🏼

[@מאורלוי-ל9ק]

האם מחשבות טורדניות יתר זה גם קשור לזה

[@שמחהלוינגר]

מה זהCBT?

[@shahar_cohen]

טיפול קוגניטיבי התנהגותי יש לי מאמר על זה צירפתי אותו בתיאור הפודקאסט

[@איריסליב]

טיפול פסיכולוגי קצר וממוקד

[@מגדתעתידות-ל7ז]

לא הבנתי. האם אדם צריך לחפש תמיד מקומות שהocd נרגע?כמו ספורט? ןאם לא כל רגע ורגע אי אפשר לעשות ספורט? עדיין סובלים מ-ocd.

[@Noga.glikman]

מנסיון זה קשה

[@tzivyalock5969]

מאד תרם לי. תודה

[@shahar_cohen]

🙏🏼🙏🏼

[@shlomocohen6330]

אתה לא מבין עד כמה אני סובל מי ocd, ברמה מטורפת למשל נגעתי בצצדים של הכיור לשניה שוב שוטף ידיים, מלא זמן ולפי סדר פעולות בשטיפה. אני מגיע למצבים שאני כבר בוכה מרוב סבל לחזור על אותו פעולה, כאילו מישהו מחייב אותי...😫😣

[@daliatondovski9737]

תודה רבה לכם. לא מסכימה עם האמירה ששיטת cbt עוזרת רק במקצת ולא הבנתי איך קוראים לשיטה שעליה דיברה. כלל גדול בטיפול- אין כלי ושיטה זהה לכולם

[@galiaarnon8046]

אני כבר כמה ימים שאני לא מצליחה להשיג את דפנה מלכיאלי. אני לא מוצאת טלפון. יש רק מקום להשאיר פרטים באתר של המרכז. מישהו יכול לעזור לי ? עד שאני מחליטה לשקול טיפול כי הוא לא CBT אני לא מצליחה להגיע אליו.

[@shahar_cohen]

נסי דרך כאן 😊 לקבוצת הפייסבוק של דפנה - כלים לעבודה עם OCD וחרדות shahar.me/31c4Cw9

[@פילוגלית]

מה השיטה שלך לא הבנתי

[@אוריתטלמור]

נהנתי להקשיב עוזר מאד

[@shahar_cohen]

🙏🙏

[@רוניבכר-ל2נ]

תודה. זה היה מרתק א מה עושים עם מי שלא מקבל את זה שיש לו או סי די. ומתקשה מאוד להגיע לטיפול

[@חייםחדד-מ2צ]

‏אחי איך אני יכול לטפל בזה אני גם סובל OCD ‏ועוד כמה דברים

[@shahar_cohen]

מוזמן להתחיל מכאן ולהעזר בדפנה - shahar.me/31c4Cw9 🙏🏼

[@ABSDlololo]

טוב

[@ABSDlololo]

Vלא הבנתי מה הפיתרון

[@אריאלהכחלון]

אני מאזור כפר סבא יש לכם איזה מקום שאתם יכולים להמליץ לי אליו?

[@davidferguson5980]

מאד מעניין, חסר בארץ מטפלים שממש מבינים בטיפול של OCD

[@shahar_cohen]

🙏🙏

[@rpeeri]

‏מסקרן אותי מאוד לדעת: אם יש קשר בין ההפחדה שהדת משתמשת בה (מה שדובר בפודקסט שבוע שעבר) להתפתחות של הocd? ה-ocd הוא לא מולד אלא נרכש נכון? לי אישית יש הרבה פחדים לגביי המוות, עוד מילדות זה גם סוג של ocd?

[@מגדתעתידות-ל7ז]

אין קשר. הocd נולד בתוך האדם עצמו

[@א.ח.נ]

ממתי הדת משתמשת בהפחדה ?? ככ חבל שהבנת את זה ככה ,הדת זה הדבר הכי רחום וטוב שיש - כמובן ברגע שאת משתמשת בה בצורה הנכונה ואני לא מתכוונת לזה שאנשים אומרים שהם לוקחים להם משהו מהדת ואותו הם מקיימים ...

[@rpeeri]

@@א.ח.נ הרבה מהרבנים משתמשים בהפחדה ככלי למשוך אליהם אנשים שיתחזקו ביהדות. אני אדם מאמין ואוהבת מאוד את השם. חבל שהם משתמשים בזה בצורה כזו

[@א.ח.נ]

@@rpeeri עצוב ממש לאנשים כאלה אסור לקרוא רבנים

[@שרהאבישגקורן]

זה אחד מסוגי התמכרות עקב תחושת חוסר אונים. לתת מקום לכאב והתחזקות באמונה ותפילה שהכל מאת ה'. זאת לא קלישאה. זה הטיפול הכי עוצמתי.

[@עמרידרוקס]

ואני מוכן גם לבוא לתוכנית שלך ולהסביר למה : מה שגיברת המומחית לאו סי די פשוט טועה ומטעה אם הכילים שהיא חושבת שמטפלים באו סי די. וגם דוגמאות שהיא נותן על או סי די סה כל הקלישאות של או סי די שיש להם הפרעת או סי די ולא או סי די שחיווט פנימי שלהם שונה מרוב האנשים.

[@אוראלזר-ע2ת]

בתור אחת עם או סי די [ לא בפני עצמו - אלא כתסמין של נוירוזה - במקרה שלי ] - לדעתי אתם עושים עבודת קודש - ברצינות.

[@shahar_cohen]

❤️🙏🏼❤️

[@איריסליב]

חבל שאין קישור לטיפול שהסרטון מדבר עליו

[@idand144]

חיזוק שלילי

[@ישראלגרין-ר8ו]

אני מאזין למוזיקה זרה זזה יפה אבל ברור לי שיהודי הכי רשע לא יגיע לרמה הזו.

[@10000shlomo]

לי יש OCD שה מאוד

[@ישראלגרין-ר8ו]

אבל אני לא מוכן לדבר גם על גוים. יש אנשים טובים בעולם

[@itagraiser2274]

אני חושבת שאתה מדבר יותר מהאורח.

[@ABSDlololo]

Ceo

[@hemisananes4514]

חבל שלא הזמנת מישהי עם הכשרה מותאמת

[@hemisananes4514]

במבט שני אני רואה שאתה מגיע מאותם עולמות😊 לא בהצלחה לכם

[@ורדברדה-ח6ס]

תקראי מחקרים על הגנטיקה במקום להגיד דברים לא נכונים!!!

[@ABSDlololo]

טוב