مهم ترین نکات برای "رعایت بهداشت خواب " - از زبان پرفسور دانشگاه هاروارد

  Рет қаралды 567

Dr.Nima Azadeh

Dr.Nima Azadeh

Күн бұрын

Пікірлер: 8
@manigehrostaminia
@manigehrostaminia 7 ай бұрын
عالی بود مرسی از مطالب مفیدتان
@mahdi01t
@mahdi01t 5 ай бұрын
عالی بود ممنون
@DrNimaAzadeh
@DrNimaAzadeh 5 ай бұрын
خواهش میکنم مرسی از کامنتتون
@Hormonstudio
@Hormonstudio Ай бұрын
ممنونم دکتر😊👍✨
@zahraeslami5617
@zahraeslami5617 9 ай бұрын
چه عالی پس منم جغدم جالب دخترمن اسمشوگذاشته دخترجغدی بفرستم براش
@DrNimaAzadeh
@DrNimaAzadeh 9 ай бұрын
حتما بفرستید ☺️
@manigehrostaminia
@manigehrostaminia 7 ай бұрын
عالی بود مرسی از مطالب مفیدتان
@bayrammishani
@bayrammishani Жыл бұрын
دم شما گرم آقای دکتر ❤ امیدوارم سال دیگه اسمم برای پزشکی در بیاد
بهترین تکنیک تنفس برای کاهش استرس در شرایط اضطراری + بررسی تاثیر تنفس بر سلامتی
9:44
بهترین تکنیک تنفس برای کاهش استرس در شرایط اضطراری + بررسی تاثیر تنفس بر سلامتی
Dr.Nima Azadeh
Рет қаралды 424
رازهای خواب خوب و با کیفیت | چطور سریعتر بخوابیم؟
15:23
رازهای خواب خوب و با کیفیت | چطور سریعتر بخوابیم؟
Learn With Babak
Рет қаралды 4,4 М.
Teaching a Toddler Household Habits: Diaper Disposal & Potty Training #shorts
00:16
Teaching a Toddler Household Habits: Diaper Disposal & Potty Training #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 6 МЛН
Стойкость Фёдора поразила всех!
00:58
Стойкость Фёдора поразила всех!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 2,5 МЛН
Brawl Stars Edit😈📕
00:15
Brawl Stars Edit😈📕
Kan Andrey
Рет қаралды 55 МЛН
БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat
00:13
БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat
Лайки Like
Рет қаралды 2 МЛН
چگونه خواب بهتر و باکیفیتی داشته باشیم؟
6:03
چگونه خواب بهتر و باکیفیتی داشته باشیم؟
Bplus Podcast
Рет қаралды 43 М.
راهکار صبح زود از خواب بیدار شدن |کاربردی
12:01
راهکار صبح زود از خواب بیدار شدن |کاربردی
Fitopia ByMahta
Рет қаралды 31 М.
راز تغذیه افرادی که از زوال عقل جلوگیری کردند چیست ؟؟؟
7:42
راز تغذیه افرادی که از زوال عقل جلوگیری کردند چیست ؟؟؟
Dr.Nima Azadeh
Рет қаралды 1 М.
به همین راحتی برنامه خوابت رو تنظیم کن(فقط با این چند ترفند ساده)
11:18
به همین راحتی برنامه خوابت رو تنظیم کن(فقط با این چند ترفند ساده)
MohiiiMC
Рет қаралды 10 М.
چرا می‌خوابیم؟
32:32
چرا می‌خوابیم؟
Bplus Podcast
Рет қаралды 51 М.
چگونه ظرف 5 دقیقه به خواب برویم؟
4:04
چگونه ظرف 5 دقیقه به خواب برویم؟
ZavaBook
Рет қаралды 35 М.
تمرینات کششی مخصوص "گردن" برای کاهش درد و تقویت عضلات - با من انجام دهید!
8:24
تمرینات کششی مخصوص "گردن" برای کاهش درد و تقویت عضلات - با من انجام دهید!
Dr.Nima Azadeh
Рет қаралды 3,5 М.
فقط این روش ورزشی باعث رشد مغز می شود - کشف جدید محققان!
9:27
فقط این روش ورزشی باعث رشد مغز می شود - کشف جدید محققان!
Dr.Nima Azadeh
Рет қаралды 711
چگونه در این جهان هستی هوشمند بیدار باشیم؟/ خواب نباش/ بیداری معنوی / سلامت مهر با پروفسور دانش
6:05
چگونه در این جهان هستی هوشمند بیدار باشیم؟/ خواب نباش/ بیداری معنوی / سلامت مهر با پروفسور دانش
Prof.Danesh سلامت مهر
Рет қаралды 9 М.
چطوری مثل باهوشا درس بخونیم؟ نه مثل خر خونا! - دیگه استرس برای امتحانات نداشته باش!
9:42
چطوری مثل باهوشا درس بخونیم؟ نه مثل خر خونا! - دیگه استرس برای امتحانات نداشته باش!
Ali sheikhnazari
Рет қаралды 987 М.
Teaching a Toddler Household Habits: Diaper Disposal & Potty Training #shorts
00:16
Teaching a Toddler Household Habits: Diaper Disposal & Potty Training #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 6 МЛН