MI ALLENO SOLO con MEZZE REPS | Percorso con la DLGYM 💪

[@alessandrosetzu1351]

Ascolterei Davide fino alla fine dei miei giorni.

[@mercedesOnTop]

io no

[@bayronhuaynalaya1381]

Assolutamente, ha una voce che ti rilassa

[@AleksasRocchi]

@@mercedesOnTop perché?

[@gianmark20]

Ne sa, e poi ha una bella voce

[@edo-g2e]

Io no

[@Giovanni.M]

Che spettacolo di contenuto! Grazie Valentino. Portaci altri video così!!!

[@simones126]

Complimenti, allenamento davvero tosto, vorrei vedere quanti creator fisicati riuscirebbero a fare un allenamento così, bravo Valentino 😊

[@gio_3137]

Ma vogliamo parlare della preparazione e abilità di Davide? lo ascolterei fino alla fine dei miei giorni

[@danielemelis5649]

Norevole miglioramento Vale! continua così

[@davidelaguzzi6995]

Wow metodologia tutta da provare, Grazie Davide !

[@MrLuke9998]

è un grande Davidone, grazie Vale per portarci questi video

[@AB-qi4ip]

Che allenamento...e che professionalità. Top

[@antonio72763]

💪🏻

[@indisponente84]

Non c'entra nulla col video ma almeno mi leggi spero: ho usato il tuo codice per Carvertical per scoprire che è UNA TRUFFA. Ho fatto il check della mia stessa auto (del 2008, acquistata da me usata nel 2013), incidentata da me stesso (per uno che non si è fermato allo stop quindi con tanto di polizia municipale, assicurazione ecc), fatte tutte le revisioni, tagliandi ecc ed il risultato è: TUTTO REGOLARE, unico dato sul chilometraggio del 2023 dell'ultima revisione da me fatta. E tutte quelle che ho fatto prima? E soprattutto, tutti i dati del precedente proprietario? NULLA! Ma veramente sponsorizzi una truffa del genere?! Ho acquistato il pacco da tre report perché voglio cambiarmi la macchina e volevo verificare in primis la mia, cioè HO BUTTATO 50 EURO, solo per leggere i km dell'ultima revisione. E gli altri 16 anni della macchina? Ma veramente Valentino?! Non ho parole

[@pakopako657]

Valentino il truffatore. Da denuncia

[@peppesgabello]

"carVertical fornisce dati sui veicoli raccolti da oltre 900 database. Raccogliamo tutti i dati che riusciamo a trovare su un veicolo specifico e li inseriamo in un unico report. Non siamo noi a creare i dati che compaiono nei nostri report: quando si inserisce un VIN nel nostro sito web, lo utilizziamo per ricercare le informazioni nei database appartenenti a varie istituzioni, tra cui assicurazioni, forze dell’ordine e altre. Tutte le informazioni incluse nel report provengono da queste fonti." Evidentemente queste cose non sono state riportate e per questo non ti sono uscite, specialmente su veicoli magari vecchi. Ma poi, che colpa ne ha lui se la tua macchina non è stata registrata? Scrivigli e ti ridanno anche i soldi indietro come hanno fatto anche ad altre persone

[@Dekuu99]

Raga uppate sto commento

[@pakopako657]

@@indisponente84 Valentino truffatore. Ancora di più se cancella i commenti

[@lorenzomacchi6406]

Avevo già letto un commento del genere ma probabilmente è stato cancellato

[@mds7569]

L'allenamento coi parziali in stretch non è altro che l'allenamento negli angoli di lavoro e maggior attivazione dei muscoli target di quell'esercizio. Nel lento seduto la prima parte di rom è quella a maggior carico dei deltoidi, più i manubri salgono e più il lavoro viene effettuato dai tricipiti e dai trapezi che hanno un angolo più favorevole. Nella lat "inclinata" la parte iniziale del lavoro è quella a maggior carico dei romboidi e dei deltoidi posteriori però, dato che il gran dorsale lavora dai 120 gradi di flessione, in sinergia comunque al braccio, quindi non so quanto effettivamente funzioni quel lavoro su quel tipo di macchinario, se il target è il gran dorsale di per se (discorso diverso se lavoriamo tutta la schiena in un colpo solo). Nello squat al multipower con piedi in avanzamento, stando tanto nella parte bassa si da il massimo del lavoro a quadricipiti, glutei e adduttori in un effettivo angolo di stretch massimo o quasi. È un ottima metodica, ma va saputo che in certi esercizi il massimo allungamento non sempre corrisponde all'angolo di lavoro ottimale di un muscolo target, serve utilizzarlo sulle varianti corrette, consci di dove stiamo andando a colpire e dove invece stiamo lasciando un "vuoto", chiamiamolo così.

[@zeid2925]

13:15 come direbbe cippe "NOHHH"

[@GianM0dZ]

cultura

[@commentador6194]

Davide Artusi per distacco il piú competente di youtube Italia.

[@valeriocrystalgum3346]

dai che l'allenamento con Danny si avvicina!!!!

[@andreaaccardo7289]

Video utilissimo anche per me 😅 grazie

[@jojosaiyan4219]

Valentino una curiosità che applicazione usi per contare le calorie?

[@fabio-_fra]

nel lento avanti con manubri, sellino verso l'alto al massimo e inclinazione della panca a 75° o 60°?? Grazie per chi mi risponde

[@nirotjr.0563]

C’è in grosse problema all’interno dell’ultimo esercizio, purtroppo, come quasi in ogni esercizio focus gran dorsale, ha tensione massima in accorciamento e pochissima in accorciamento, il che ci fa capire come sia inutile e eseguire delle parziali in allungamento in un esercizio non in allungamento. Attenzione, non sto a dire che il concetto delle parziali in allungamento sia sbagliato, anzi, però bisogna contestualizzarlo a seconda della tipologia dell’esercizio e del suo profilo di resistenza.

[@robertaferrari4688]

Sono molto scettico riguardo questo metodo di allenamento

[@Simon89320]

Concordo. A me sta DL ha sempre ispirato zero , ma zero. Per metodiche ecc .

[@etzi5353]

Vale che video pensi di fare per il futuro? “Dlgym”

[@CHRISWOD01]

Mha non saprei, a sto punto utilizzerei un classico sistema 21

[@Dekuu99]

Sarebbe ?

[@lorenzomacchi6406]

Davide adottami

[@bloffama]

Ho sempre evitato un orologio fitness perché mi facevo mille pippe per polsini e straps😅😅 ma a quanto pare l’orologio puo andare anche più verso il gomito 😅 quanto sono pigro

[@Dekuu99]

A che serve un orologio fitness ?

[@andrearossi5968]

Davide Rattusi