Mi Dieta Para NO Envejecer

mi insta: / alexboisset
la mejor comida del mundo: www.b3tterfood...
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[@abrilverrtiz154]

Tú y hermano me han inspirado muchísimo, desde comer cada vez más sano, hasta explorar lugares nuevos. Gracias

[@bellidozzz]

buen video alex!!! Molaria uno de recetas que hacer para una semana 🙌🏼🙌🏼‼️

[@gonzalorincon1616]

Videazo, estaria genial que subieses más videos. Estan guapisimos🙌🏽🙌🏽🙌🏽

[@PeccoMoreno88]

Como que 30 años !?!?!!? Te echaba 25 como muchísimo tío

[@nuriamnzz]

Me encantaría ver un vídeo de recetas de lo que comes en un día/semana

[@adriefv]

me encanta, gracias por ese mensaje al final ✨

[@merivazquez7726]

Me ha encantado éste video Alexxx! y si por favor! necesitamos mas videos como éste🤩

[@khalilmchiche5907]

Gracias, por ser de inspiración! Saludos desde Italia....y ya no veo la hora de probar B3TTER en Italia!

[@jonathanrosnavarro]

Brutal esto!!! 🤘🏼🤘🏼

[@delizcas76]

Alex Empiezo por el final, gracias por ese mensaje, ya que si la estoy pasando mal. E igual me pusiste piel de gallina al escucharlo, no me lo esperaba y fue muy grato. ⚡️ Yo estoy bien así cada 15 días para ver uno a la semana tuyo y otro de Mikel. Y pensando en Ti, ya que b3tter te absorbe, como a todos los que tenemos empresa propia, y grabar uno cada semana requiere tiempo, uno diario te volverás loco, en fin, lo que Tu decidas, yo te apoyo. Lo que comemos es base para una buena salud. No te ves de 30, yo te veo de 26. 🔝 Que buen video. Que me gustaría ver, un día o una semana contigo en barcelona y lo mismo en b3tter. Y todo lo que traes de ideas para los videos, yo puesto, te sigo a Ti por Ti, las cosas evolucionan y listo a lo que venga sin más 🫡 Saludos desde mexico 🇲🇽✋

[@alexboisset]

Eres un grande, espero que pronto todo vaya mejor ❤

[@santidiez200]

La sal de mar son puros minerales… la eliminarías si te excedes … está en todo tu cuerpo, plasma etc Otra cosa es la sal común o de mesa refinada .. NaCl Alex, antes de afirmar estas cosas debes leer e informarte bien, leyendo papers científicos.

[@miguelcardioriveragrandone3769]

Buen video Broh! Saludos de Puerto Rico!

[@teomattas9624]

necesito que vendas better en Granada, no he probado nada de la marca y me encantaría empezar a comerlaaa

[@alisoonmor]

GRANADAAA SIIIIII Hay muchas tiendas en granada veganas y locales muy buenas!! -Ecotiendarama -La tienda de los unicornios -Terra Market -La Alhacena ❤❤❤

[@alexboisset]

el equipo ya está en ello 🫶🏼

[@eduardosucrejimenez6815]

Saludos desde Venezuela Alex 🤗

[@lalaland5773]

Para hipertrofiar qué tipo de alimentos son necesarios?

[@alexboisset]

Si tu objetivo es sacar el máximo de músculo posible, come más calorías de las que consumes, mucha proteína pero sobre todo entrena hipertrofia

[@lalaland5773]

@@alexboisset gracias pishita

[@luciaperera6175]

Bua molarian recetas de tuppers para los q comemos en el trabajo

[@stevenparedes2523]

X2

[@rafahe360]

El problema pienso yo es que no se enseña a hacer recetas rapidas, faciles y buenas con ingredientes naturales como verduras etc

[@nicoa10nso]

Qué opinas de tomar un batido de fruta con avena? Se suele demonizar el tomar la fruta batida por " convertirse" en azúcares libres

[@alexboisset]

Sin miedo al éxito, fruta entera batida + avena es perfecto 🫶🏼

[@zolen3046]

¿Qué hay en mi nevera? Mi despensa.

[@alexboisset]

😂😂😂

[@alisoonmor]

Haz recetas! ❤❤❤😊

[@beatrizgarcia9432]

Donde hay buen tempeh en barcelona?

[@zolen3046]

2:50 cabroon un par de imanes, uno en la puerta y otro en el marco de la puerta de atras, pintadito de blanco o disimulado como se te ocurra...

[@pei7777]

Jajaja ni puta idea bro

[@samudiaz_]

Top neneee

[@Astacm45]

Lo que como es una semana sería genial 👍

[@aduacabreramichelini3011]

Alex te recomiendo el libro de La Dieta de la Longevidad de Valter Longo :) Es un especialista increíble

[@caraperucita589]

MUY BUENO!! Es verdad q con el tempe como con elmtofu ahumado se pasan de sal!! a veces estas engañándo a la gente con los productos veganos en cuanto a la sal ,las calorías y azucares mirar bien los ingredientes!!y si reaLMENTE SON CULTIVOS ORGANICOS!!

[@marcoscaalvoo]

Enseña tu ropa tío🫶

[@diegolobato6808]

¿Cuándo volveréis a grabar el podcast de Better?

[@alexboisset]

Estamos grabando, episodios pronto

[@juan1946]

Solo los rials d los boisset sabe como empiezan todos los videos de dietas y comida. Con la cámara en la nevera jajajajjja

[@javime5588]

A mi me dicen que tienes 20 y me lo creo bro jajaja

[@dagp9642]

Porque terminaste con Paula?

[@ALEXTRIPS]

Pense que tenias 38🤣

[@marionacardona5172]

nadie va a hablar de que tiene una bandeja a petar de barritas de b3tter?jajsjsjshahahah

[@alexferrandezz]

Better en murcia pls😢

[@blesseds6662]

las setas no son plantas pertenecen a otro reino que no es el vegetal

[@srgreg2294]

El boniato no es una verdura crack

[@marcialbordoy6700]

que vuelva el Doctor amor porfa jajaj

[@mariagallardo3000]

Oleeee tuuuu

[@albertbaldocanut647]

y el chupetón del cuello en la dieta de quién está??😜

[@alexboisset]

😂😂😂

[@angeldiaz3018]

No hay tofu?😮

[@davidgonzalezsantos6368]

y la proteina animal? desarrolla el cerebro. ...

[@juan1946]

Soltero? Lo has dejado con tu novia?

[@iraitz1989]

Tu no te preocupes que el jonki de mi barrio esta de puta madre, ese ni tiene dolores de espalda ni catarros ni ostias, ahora tu, que cuadras hasta los macros estas reventado 🤣🤣

[@joan5712]

primoo cierra la nevera

[@pachecokidell]

Alex no se aguanta la puerta de la nevera porque el nivel de la nevera está mal, por debajo por delante tiene que tener unos topes con rosca si los metes un poquito la nevera se echa hacia delante y ya no se cierra

[@alexboisset]

merci bocú

[@estreeklk]

como q 30 hermano

[@sergiescanes]

no haces buena cara xd

[@Sofialc]

Poca sal.....yo tomando agua de mar y nunca tuve mejor salud jajajajaj y la mejor sal sin yodo. Hay que escuchar mas diversidad de opiniones.

[@joan5712]

proceso de empresa me renta

[@fatimafernandez8957]

😂😂😂

[@aarongarciavila8492]

Ahora la sal es mala

[@DanielMartinez-rf2us]

Piso de soltero???

[@hbricenyo]

me he quedado igual, qué habrá pasado con Paula?

[@DanielMartinez-rf2us]

@@hbricenyo @alexboisset nos tenéis intrigados, lo sentimos aun así, que todo no haya seguido

[@gimmieshelter1597]

La soja acaba con tu testosterona...man

[@adrian9616]

Todo bien menos la fruta que tiene fructosa

[@borja6436]

la leche cruda es la mas saludable , la verdad que tu frigo da risa hermano , poco saludable y poco aporte nutritivo real aparte de ser poco local ,,,, comida de modernos

[@carlosarnau3251]

Lo de la sal es mentira alex lo siento

[@olgacasado1929]

Perdona mi ignorancia... q es better?

[@qqq__n]

k dise loca

[@olgacasado1929]

Me gustó el videíto jjjjjj