Mi experiencia con la meditación

[@dianachavez2471]

Yo empecé a meditar en esta cuarentena ~15 minutos al día y de verdad que sentí un cambio bien bonito 🥰 a mi me ayuda un chorro la app de Headspace 💖 !! Muchas gracias por compartir tu experiencia Kali !!

[@yosoyyuri3276]

Llevo más de un año meditando salí de ansiedad y ataques de pánico gracias ala meditación supe que todo lo que buscaba paz, armonía, felizidad YA estaba dentro de mi solo era cuestión de explorarme y conectar con la divinidad d on mi YO superior con el universo con dios La meditación trae magia a tu vida la amo ❤️

[@KalindaKano]

Mucha magia, estoy de acuerdo. Qué lindo leer esto.

[@miguelangelromo8965]

Yo soy Yuri. Hola cómo estás? Espere que muy bien. Perdona que me atreva a hacerte una pregunta. Yo tengo trastornos de ansiedad y tuve ataques de pánico en el pasado. He meditado pero nunca he Sido constante. Empezaré a meditar diario quiero salir de esto es horrible. Te curaste al 100%> solo con la meditación?? Muchas Gracias.

[@yosoyyuri3276]

@@miguelangelromo8965 hola no te preocupes también me decía afirmaciones positivas a diario con el yo soy por ejemplo yo soy salud merfecta yo soy paz y armonía si soy fuerte pero lo que más me ayudó definitivamente fue la meditación pero si quieres ver resultados si tienes que ser constante meditar a diario aunque sea 30 minutos

[@miguelangelromo8965]

@@yosoyyuri3276 ok. Muchísimas gracias por tu respuesta Yuri lo pondré en práctica eres muy amable

[@LuisOrtiz-rc1db]

Llevo 20 años peleando con problemas de ansiedad, una guerra sin cuartel y en los últimos años ya cansado, de resignación. No hace mucho descubrí el mindfullness y me está sorprendiendo lo mucho que me está ayudando en tan poco tiempo. Casi todos los problemas internos que tenemos vienen, bien porque estás anclado en el pasado y no puedes pasar página o bien porque estás preocupado por el futuro y te genera ansiedad. El mindfulness me está ayudando enormemente a estar centrado en el ahora y me está funcionando. Ojalá hubiera descubierto este tesoro mucho antes.

[@angie0803masr]

GRACIAS Kalinda me trajiste la respuesta que pedí mil bendiciones 😊

[@KalindaKano]

🤗

[@marcela4482]

Bendita sincronía, he recorrido un camino semejante... Gracias Profundas Kalinda... 🌸

[@KalindaKano]

Me da gusto leer esto. Besos, Marcela.

[@marcela4482]

@@KalindaKano El mismo gusto que me dio observar tu experiencia, un abrazo!🌸

[@lilianamagana7086]

Gracias Kali, esperaré el vídeo de Tara verde! ❤

[@miroslavachavez1055]

Muchas gracias por compartir tu experiencia, cuando me siento mal veo tus videos, inspiras un montón, saludos ❤️

[@Yeye082]

Yo empece a meditar por una ruptura amorosa y despues de tres meses, me siento muy tranquila la mayoria del tiempo estoy feliz y agradecida cuando antes solo lloraba

[@KalindaKano]

Qué lindo que te haya ayudado así.

[@cynthiagarcia3026]

Qué increíble todo lo que cuentas. Haz un vídeo sobre la meditación de sankalpa, por favor !

[@estephaniamoragamoya6495]

Gracias por tus recomendaciones

[@obenielitocn6522]

El mindfuness es una excelente técnica de meditación , que opinas

[@KalindaKano]

De acuerdo, también me parece excelente. Saludos.

[@evelynarlette5437]

Gracias Kali ❤️✨💋

[@KalindaKano]

[@TheDarknight7000]

Pues yo si que puedo decir que la meditacion me ha ayudado a calmar la mente y ser mas sereno en el dia a dia, ya que siempre fui muy impulsivo y me dejaba llevar por la ira, y pues en mi opinion me ha ayudadio mucho mas que cualquier otra cosa pero si los resultados se ven con mucha dedicacion y constancia.

[@KalindaKano]

Estoy de acuerdo :) gracias por compartir.

[@yosoyyuri3276]

Lo que mencionas en el minuto 16 es que al estar ya en el estado profundo de meditación cuando ya no eres tú cuerpo no eres tú identidad no eres tú enfermedad oh trabajo no eres tú religión solamente eres pura conciencia eso es lo que realmente somos conciencia en un cuerpo humano cuando estás en ese estado la mente analítica se calma entonces entras se abren las puertas para entrar al subconsciente que ahí es donde está todo el programa (la matrix) todo lo que creemos ser la mente subconsciente es la que dirige nuestras vidas y al entrar en ese estado es cuando se implantan las nuevas creencias las manifestaciones que queremos tener.

[@krayron4231]

Hola, como puedo contactarte???

[@isazkumcarrizales1954]

Gracias Kalinda

[@fabiolahermosillo9514]

Hols Kali 😊. Como me puedo poner en contacto contigo.

[@jeannyflores8460]

Definitivamente sí Kali la meditación debería enseñarse desde pequeños sabes de algunas apps o herramientas para enseñar a los niños la práctica?

[@luisenriquediazcalderon349]

La meditación es una práctica demoniaca, que no ves que está mujer esta llena de demonios, quieres que tus hijo anden con tatuajes de demonios y poseídos???

[@julianandrade1232]

Me has ayudado bastante sin proponertelo

[@julianandrade1232]

Suscrito para ver qué aprendo de la meditación

[@julianandrade1232]

Te agradecería un millón si me dejaras un link de la meditación mente natural

[@julianagilespinosa928]

Porfa compartenos la meditación del yoga nidra

[@mariabernades6804]

Kalinda, deberías ir con cuidado con todas estas prácticas que muy lejos de darte paz poco a poco lo que hacen es que muy en el fondo estés peor, espero que con el tiempo te des cuenta y las dejes. No existen las deidades, sólo existe un Dios y es el de la Iglesia Católica.

[@KalindaKano]

Hola María, yo no creo en el "deber" nada. Si mis pláticas no resuenan contigo y te quitan tu paz, quizás, por ti, es buena idea que no las escuches. Saludos.

[@julianandrade1232]

SO-HAN ,yo soy.

[@marcosvidal2797]

qué forma de echar a perder una mujer tan atractiva con todas esas manchas y pegotes en la piel. A mí los tatuajes me dan un aspecto horriblemente sucio, y como de persona que se auto-odia

[@alejandromilla3064]

Jajajaja pero si le queda genial!! De todas maneras a ella no le afecta en lo mas minimo tu opinion, jaja saludos!

[@AmatistaPlay]

Jajajaja eres un pendejo :v

[@luisenriquediazcalderon349]

Exactamente, y luego aparte de lo mal que se ven lo dañino para la piel y lo más importante para el espíritu, trae puros demonios hindús tatuados.

[@obenielitocn6522]

@@luisenriquediazcalderon349 de que hablas. Demonios de que hablas???? Eso es falso es lo mismo con gente que se tatua virgenes o santos