免疫力を爆上げさせる食べ物が判明 11分でわかる『免疫力は食事が9割』

今回は森由香子さんの著書『免疫力は食事が9割』について一部分を解説した動画です。免疫に関するあらゆることがこの1冊から学べます。
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『免疫力は食事が9割』森由香子／青春出版社
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【目次】
00:47①免疫について
03:55②免疫力を目覚めさせる食べ物
07:28③免疫力で重要なのは粘膜
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私はこれまで『本』を読み、その内容を仕事で実践することで、売上を上げたり、成果を出すことができました。実際に人生を変えてくれた本が数冊だけあります。本は１０００円程度で多くの学びを得られる、コスパ最強の勉強ツールです。また『本』は人によってどの本が学びになるのか？本当に人それぞれです。そのたくさんある本の中から、人生が変わるような『本』と出会えるきっかけになるなら、このチャンネルをやる意味があったと思います。このチャンネルを通して私と同じように本の素晴らしさに気づく人が増えれば幸せです。
自己紹介
都内の中小企業で営業職としてトップの成績を出し、その後、管理職になりマネジメントを主に行う。毎月２０冊以上読んでいたビジネス書から得た知識を基に、赤字経営だった企業を２年間で黒字改善し、売り上げは２倍を達成、利益率も８％改善させることに成功。2019年5月31日よりKZbinをスタート。現在は独立し、企業のKZbin運営に関わる仕事をしている。普段忙しいサラリーマンの方が、成長できる学びや、明日から使える役立つ知識を短い時間で学べるように動画を作成している。
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