Miért nem erősödhet így az önbizalmad?

[@stoicanstoicann5163]

Koszonom 😊❤

[@TheNikolett83]

Nagyon szeretem ezt a témát, mert ahhoz, hogy az ember sikeres legyen, tudnia kell, hogyan működik az elme. Az biztos, hogy pl. ha egy karrierben valaki elérjen a csúcsra, ahhoz szükséges korábbi több kisebb siker. Vagy legalábbis döntő többségben. Viszont ez fordítva is igaz. Mármint úgy értve, ha vki folyton csak sikereket ér el és egyszer kudarcosan teljesít (ami lehet pl. betegség vagy családi trauma miatt) akkor utána nagyon könnyű elindulni lefelé a lejtőn. Simone Biles tornász pont erről beszélt egy interjújában, hogy hiába volt olimpiai bajnok és a világ legjobbja, a tokiói olimpián egy családi trauma miatt nem tudott koncentrálni és nem jól sikerültek a gyakorlatai. Azt akkora kudarcnak élte meg, hogy utána már egyszerűbb gyakorlatokat sem volt képes megcsinálni az edzéseken. Hiába akarta tökéletesen kivitelezni a gyakorlatot, a teste és az izmai nem engedelmeskedtek. És újra fel kellett építenie magában az önbizalmat, kezdve az egészen könnyű gyakorlatoktól. Kemény dió ez!

[@anitacsernyik5180]

Imadtam azt az időt itt amikor még Gizi ostoba volt, és olyan jó előadás ,h egyszer vki azt kommentelte itt, h nem kellene ugy beszelni mint csillag patrik a spongyabobból :)) Persze most is jo minden, csak azt az előadast nagyon szerettem :))

[@7xBuried]

Kedves "Csacsogós" anitacsernyik5180! A Csillag Patrikos gondolatot én írtam, de már nem nagyon rémlik a szövegkörnyezet, amihez oda biggyesztettem.🙂

[@anitacsernyik5180]

Menjünk el egy időre az Alaszkai vadonba, es ha élve vissza is tudunk jönni onnan, akkor már nem lesz gond az önbizalommal:))

[@anitacsernyik5180]

Oo most esik le milyen tuti modszer ez az Alaszka, ha nem jövünk vissza, akkor meg már sosenem lesz dolgunk többé az önbizalom hiánnyal Megvilágosodtam :))

[@Szilvi8203]

​@@anitacsernyik5180 Ez jó amúgy 😀 Egy jó kis túlélő tábor sok mindenkinek jót tenne. Még nekem is 😏. Amúgy egy addiktológus ismerősöm azt mondta, hogy az önbizalmat a környezetünk pozitív visszajelzéseivel erősithetjük. Tehát fontos, hogy menjünk és próbáljunk új dolgokat.

[@anitacsernyik5180]

@@Szilvi8203 😀 nem hiszem h minusz 40fokban erdekelne h ki mit mond nekem.csak az számítana h legyen elég tüzifa meg jó zsíros hus 🤣

[@ildikofodor2188]

Szerintem müködik a mantra. Amikor valamit meg akartam tenni olyat amitől féltem és arra számítottam hogy rossz vége lesz de mégis az elenkezőit mondogadtam mindvégig a folyamat alatt és meg is volt utána a pozitív tapasztalat.

[@tudat-omstudio-nemethierik737]

Kedves Ildikó! Nem mondtam olyat, hogy a mantra nem működik. Működik. Az nem működik, hogy így önbizalmat erősíts vele! A videóban elhangzik, miért. Az is, hogy ha az passzol korábbi meggyőződéseiddel, akkor működik. Csakhogy az önbizalomhiánynál nem pozitív az énkép. Szeretettel: Erika