MI RUTINA de HIPERTROFIA tras SER CAMPEON del MUNDO

  Рет қаралды 36,400

Alberto Herraiz

Alberto Herraiz

Күн бұрын

Os explico toda la rutina que estoy siguiendo ahora para ganar masa muscular.
Programación Campeonato del Mundo: powerbuildingo...
Descuento MyProtein: www.myprotein....
Instagram: / betohf_18

Пікірлер: 101
CAMPEONATO DE ESPAÑA | MI BLOQUE DE VOLUMEN
14:50
CAMPEONATO DE ESPAÑA | MI BLOQUE DE VOLUMEN
Alberto Herraiz
Рет қаралды 16 М.
ГЗТ - добро или зло. Линдовер, Попов, Греков. Прокач Шоу
1:14:48
ГЗТ - добро или зло. Линдовер, Попов, Греков. Прокач Шоу
ПроКач ШОУ
Рет қаралды 44 М.
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
00:17
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
Galich Ida
Рет қаралды 12 МЛН
【斗罗大陆】唐三唐老六有消失物品的能力之后唐老六会做什么呢？#斗罗大陆#唐三#唐老六
00:46
【斗罗大陆】唐三唐老六有消失物品的能力之后唐老六会做什么呢？#斗罗大陆#唐三#唐老六
萌萌与舞桐
Рет қаралды 39 МЛН
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
00:28
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 83 МЛН
Will A Basketball Boat Hold My Weight?
00:30
Will A Basketball Boat Hold My Weight?
MrBeast
Рет қаралды 98 МЛН
fiestas, chicos, hermandades...en estados unidos || un café con nieves y paz vol.1☕️||Nieves Quevedo
28:40
fiestas, chicos, hermandades...en estados unidos || un café con nieves y paz vol.1☕️||Nieves Quevedo
Nieves Quevedo
Рет қаралды 11 М.
Bloque de Hipertrofia - ¡CURSO PROGRAMACIÓN EN POWERLIFTING!
55:20
Bloque de Hipertrofia - ¡CURSO PROGRAMACIÓN EN POWERLIFTING!
RV Strength
Рет қаралды 33 М.
LLEGÓ EL DÍA - MUNDIAL Junior 2024 - Resultado y reflexión final
22:53
LLEGÓ EL DÍA - MUNDIAL Junior 2024 - Resultado y reflexión final
Diego Barquin
Рет қаралды 987
De CAMPEON del MUNDO a ULTIMO
17:54
De CAMPEON del MUNDO a ULTIMO
Alberto Herraiz
Рет қаралды 13 М.
😱🇪🇸 COSAS QUE NOS SORPRENDEN DE ESPAÑA ¡SIENDO INMIGRANTES! Ft. @SOYLAPECOSA
20:27
😱🇪🇸 COSAS QUE NOS SORPRENDEN DE ESPAÑA ¡SIENDO INMIGRANTES! Ft. @SOYLAPECOSA
Camallerys Vlogs
Рет қаралды 98 М.
BUTT WINK: MEJORA TU TÉCNICA DE SENTADILLA
14:31
BUTT WINK: MEJORA TU TÉCNICA DE SENTADILLA
PB Studio
Рет қаралды 27 М.
Tertulia del Fitness #9 | MADELMAN - De GOGÓ a ser el mejor CULTURISTA en España
1:24:58
Tertulia del Fitness #9 | MADELMAN - De GOGÓ a ser el mejor CULTURISTA en España
iO GENIX
Рет қаралды 88 М.
REACCIONANDO al HOMBRE MAS FUERTE de la HISTORIA
9:35
REACCIONANDO al HOMBRE MAS FUERTE de la HISTORIA
Alberto Herraiz
Рет қаралды 12 М.
PECHO, HOMBRO y TRÍCEPS MASIVOS *Entrenamiento completo*
16:09
PECHO, HOMBRO y TRÍCEPS MASIVOS *Entrenamiento completo*
Alberto Herraiz
Рет қаралды 29 М.
MI RUTINA de HIPERTROFIA para GANAR 8KG
18:45
MI RUTINA de HIPERTROFIA para GANAR 8KG
Alberto Herraiz
Рет қаралды 36 М.
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
00:17
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
Galich Ida
Рет қаралды 12 МЛН