RUTINA DE EJERCICIOS DE RODILLAS EN PERSONAS CON HEMIPLEJIA

En este video encontrarás una rutina muy sencilla para personas con hemiplejia, donde te daré herramientas practicas a la hora de moverla.
Las rodillas al ser una articulación intermedia entre la cadera y el pie tienen influencia directa desde sus dos extremos, y esto en muchas ocasiones juega en contra al no tener una estabilidad de ninguna de las articulaciones; por ésta razón la rutina debe ir encaminada a encontrar esos puntos de movilidad y estabilidad que hagan equipo y logren llevar funcionalidad a la pierna.
Aumenta tu nivel de consciencia corporal, empodérate de tus movimientos y aprópiate de tu bienestar físico, mental y espiritual.
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[@sarahsanchez329]

A pesar de que este ejercicio me gusta mucho, entiendo que me cnasa porque mi pierna izquierda que es la afectada un dia podra normalizarse. Gracias equipo por ayudarnos a salir adelante. Pero clqro la Dra. Pierangely lo que quiere lograr en cada uno de nosotros es, eque estos ejercicios lo hagamos conciente de que es un trabajo fuerte pero edificante❤.

[@marqueldaherrera3464]

Holaaa...mi angel, todo bien por aca trabajando todos los dias terapia mis rutinas y esta me encanto porque usted se puede sentar doblando sus piernas y a mi me esta costando mucho me mucho dolor 😣 pero yo ay haciendo ejercicios y tratando un ratito hasta que lo logre y se que asi sera Dios me ha dado todo lo que le he pedido y yó aprendí a aceptar mi nueva vida y gracias oor sus consejos , sus rutina de terapias que me han servido en mi recuperacion, gracias , cuidese y le quiero mucho 😍👐❤🇵🇦

[@soniaraquel80]

Gracias MUY util Bendiciones

[@elizavallejosgoicochea2834]

Buenas tardes Dra. Muchas gracias por hacernos participes de sus conocimientos para ayudarnos en nuesta recuperacion , que DIOS la bendiga por siempre en todo lo que haga por su gran corazón.

[@karolayhoyos6453]

Millón de gracias,mi doctora y auxiliar,son las mejores!! 🤝👏👏👏👏Dios le de,muchos pacientes,a los que pueda ayudar!! Bendiciones⚕️🌸

[@violetamabelaliaga71]

Buen dia srta mia .porfavor .haga videos para rodillas debiles que se doblan .rodillas con artrosis .parkinson Males neurologicos mayores de 60 años le agradeceria desde peru mil gracias dios te bendiga siempre

[@mariaeugeniadiazmoreno5048]

Muy agradecida Dra.es muy grato ser participe de toda rutina k nos motiva mas pa alcanzar nuestros mejores resultados desde Madrid -España bendiciones

[@janetgiron2215]

Gracias 🙏 x siempre , Dios la bendiga

[@MALC360]

Gracias gracias Excelente ejercicios 😊 , Dios te bendiga 😇

[@lauralopez9879]

Muchas gracias. bendiciones .🤗🙏🙏

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Amén 🙏🏼

[@sandrabarrios1790]

Muchas gracias Doctora por compartir su conocimiento por ser luz para el mundo entero .Dios me la continué bendiciendo grandemente 🙏

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Gracias a ti por verlos y hacerlos 🥰🥰🙏🏼🙏🏼 bendiciones🥰🙏🏼

[@lidagomez1244]

Hola buenas tardes doctora me alegro de corazón por su recuperación, Dios siga derramando bendiciones sobre usted así como lo a hecho con nosotros felicidades

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Gracias Lida por tan lindas palabras 🙏🏼🙏🏼

[@rodrigoviteri429]

Asín videos bicicletas estáticas porfa

[@yadiralara6975]

Hola me gustaría que hicieras todo en un vídeo porque para mí son muchos y aveces no hago todos sinceramente , porfavor o dime cualese sirven mejor aunque todos son buenos

[@marciasalinas1769]

Hola! Dra. Muchísimas gracias Por compartir sus conocimiento En estos ejercisios ya que Me dio lado derecho tambien El ACV si estoy caminando Pero con bastón en la calle Me falta firmeza fuerza en Mi pierna derecha

[@carmenrubio6733]

❤ me gusta lo que haces

[@TatianaAlejandraChavezparra]

Me gusta

[@pochajauregui9454]

Hola dra muchas gracias por estos ejercicios tengo un Acv desde hace 23 años pero con esta enfermedad hay q hacerlos de de por vida tengo un escalador y ahi practico todos los dias para tener mis musculosde las piernas activos muy agradecida por su ayuda a todos nosotros q quedamos discapacitados un abrazo desde Bs As

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Hola Pocha, me alegra que te ayuden y aporten a tu recuperación 🙏🏼🙏🏼

[@gabrielbluedemon4191]

Saludos doctor y a la señorita Jenifer urecivan un abrazo de oso y gracias por su ayuda los saludo dela ciudad de México

[@NormaOsorio-m5h]

Buenas noches. Que debo hacer para eliminar el dolor en la corva. Hacen 7.meses tuve una cirugía de rodilla total. Gracias por su ayuda.

[@RossellysCampos]

doctora cuantas repeticiones se debe yo tengo una condiciono ejemplifica izquierda

[@claudiacastillo3639]

Gracias. Doctora por compartir su conocimiento con nosotros Una pregunta a mi me pusieron una fedula por mi pie caído Que posibilidad hay de poder dejar de usar la fedula? O ya es algo con lo que tengo que lidiar por el resto de mi vida?

[@pochajauregui9454]

Hola Dratengo un Acv desde,hace 23 años del lado derecho me gustaria q hiciera,un video para el pie afectado con la enfermedad por ejemplo tengo los,dos ultimos dedos q se caen por eso ando siempre en sandalias asi los,puedo acomodar los tube un tiempo encintados los dos,dedos juntos pero no me hizo,nada a lo mejor ahora hay otro metodo muchas gracias por su atencion un abrazo desde Bs As

[@alejandrarotunno6124]

hola mía soy de argentina mí nombre es Alejandra rotunno hace 8 mese sufrí un acv isquémico y gracias a tus ejercicios hoy puedo tener algunos movimientos ya que quede con una hemiplejia izquierda pero me cuesta la marcha ya que mí pierna se va para todos lados puedo flexionar mí rodilla pero mí pie no puede hacer talo planta punta si bien camino pero parezco astronauta tengo equilibrio ando sin sostén pero no puedo caminar normal me podrías ayudar gracias saludos desde argentina

[@PedroGonzalez-tj2ie]

Excelente día doctora me podría ayudar diciéndome una rutina para el brazo lo que pasa esque en mi accidente mi brazo fue el más afectado se lo agradeceré de todo corazón y que dios la bendiga

[@LisethAristigueta]

Soy kisette tengo tres años con emiplejia y creo que tengo pie caído se porque lo arrastró y se me hace difícil hacer ejercicio no muevo el braso

[@lauralopez9879]

Buenos,días doctora espero que se encuentre muy bn me podrían ayudar por favor mire le cuento hace 14 años sufri un accidente y quedé con una hemiplejia espástica tengo la pierna derecha estirada y no se como hacer para flexionar la.

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Hola Laura, debes ir haciéndolo poco a poco, iniciando con movimientos pequeños que faciliten tu movilidad 🙏🏼🙏🏼

[@lidiamariagomezpiloto4495]

Hola yo tuve una parálisis del lado izquierdo de mí cuerpo he mejorado mucho aunque tengo dificultad para el equilibrio y tengo mucha rigidez en los dedos de los pies osea el dedo pulgar no pero los otros no los puedo mantener derecho me

[@lidiamariagomezpiloto4495]

Osea me tengo que apoyar con los dedos doblados hacia adentro no logro enderezar y me cuesta mucho poder entrar el pie en el calzado por la rigidez soy de Cuba y también tuve una parálisis facial y tengo un ojo más pequeño que el otro que me puede aconsejar, gracias

[@maricruzvaldes3073]

Como me puedes ayudar a mover mi cuerpo soy Marrricruz Valdés por favor estoy desesperada

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Hola Maricruz, en una recuperación influyen muchos factores… pero lo más importante es que no te desesperes y que tomes acción en tu recuperación, que tengas mucha fe en Dios, que hagas tus ejercicios diariamente, incluso que veas este proceso con agradecimiento 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@pochajauregui9454]

Hola Dra hago los ejercicios y me salen bien hasta la parte en q hay q ponerse de lado y poner el cuerpo como en cuatro patas ese ejercicio no lo puedo hacer y cuamdo vos te arrodillaste no lo puedo hacer porq tengo q estar agarrada de algo tengo varios problemas pero te los digo en otro video desde ya muchas gracias por tu ayuda un abrazo desde Bs As

[@MIAMovimientoIntegralAvanzado]

Gracias pocha, agradezco tus palabras, practica la rutina hasta donde sea fácil para ti, luego las complementas con otros de los videos 🙏🏼🙏🏼

[@dianalarasaldarriaga2125]

Este ejercicio se realiza igual para la pierna y rodilla izquierd .