Michelle Obama (60 ans) | J'évite 5 Aliments et Mon corps a 30 Ans de Moins !

*Michelle Obama (60 ans) | J'évite 5 Aliments et Mon corps a 30 Ans de Moins !* 🌟
Pourquoi Michelle Obama, ancienne Première Dame des États-Unis 🇺🇸, semble-t-elle défier le vieillissement à 60 ans ? Est-ce simplement grâce à sa richesse et ses privilèges, ou y a-t-il un secret plus profond derrière son apparence juvénile ? 🤔
Découvrez comment Michelle priorise sa santé et son bien-être depuis des années. De ses choix alimentaires disciplinés 🥗 à ses entraînements rigoureux 💪, elle incarne un mode de vie sain et équilibré. Son régime inclut des aliments nutritifs comme les œufs 🍳, les flocons d'avoine 🥣, le pamplemousse 🍊, le chili à la dinde 🦃, et des collations intelligentes comme les noix 🥜 et les légumes 🥕.
Michelle évite les aliments riches en sucre 🍬, les graisses malsaines 🍟, et les aliments trop transformés 🏭, préférant une approche modérée et diversifiée. Son engagement envers la nutrition et le fitness, incluant des routines de cardio 🏃‍♀️, HIIT 🏋️‍♀️, et musculation 🏋️, lui permet de maintenir sa forme et sa vitalité.
Plongez dans son monde 🌍 et découvrez comment vous pouvez intégrer des astuces de son style de vie pour paraître et vous sentir plus jeune 🌿. Si vous souhaitez en savoir plus sur la nutrition et adopter des habitudes saines, consultez nos autres vidéos 🎥. N'oubliez pas de liker 👍, vous abonner 🔔 et activer la cloche pour ne rien manquer de nos conseils santé. 🙌
Je vous souhaite une excellente santé, richesse et bonheur ! 💖
#santé #nutrition #diet

[@henrietteatundembo7672]

Très contente de voir cette vidéo de Michelle Obama.

[@santenature44]

Merci beaucoup pour votre enthousiasme ! 😊 Michelle Obama est vraiment une source d'inspiration pour beaucoup d'entre nous, et c'est un plaisir de partager ses secrets pour un mode de vie sain et épanouissant ! 💪🍎

[@Judess89]

Bonne santé My First Lady Michelle Obama!❤🇺🇸

[@littlewood9097]

Bonjour Michel😂🤣😂🤣

[@anniekiteme628]

Mais les noirs ont une grâce on ne vieilli pas vite ❤

[@mimiflp1747]

Quand on a l’esprit tranquille et sans soucis d’argent et aussi avoir le temps de le faire on ne mange pas n’importe quoi et on a le temps de faire du sport , c’est pas comme les mamans africaines qui passe leur temps à courir de gauche à droite pour subvenir au besoins de la famille

[@cecilediouf6188]

Vraiment vraiment

[@bensafibensafi4289]

Entièrement d accord, nous avons pas du tout la même vie que Michelle OBAMA, je dirais même que nous sommes pas du même monde.

[@mimiflp1747]

@@bensafibensafi4289 Voilà c’est ça , chaque pays avec ces réalités ,

[@marcellinenacoulma297]

Vraiment tu as compris tu dors la nuit avec un œil pensant demain mes enfants vont manger comment

[@florepedia7570]

Exactement 😅

[@clodiemaroudin7603]

Femme forte charismatique elle a tout compris dans cette société d empoisonnement bravo bon courage merci c est une femme intelligente exemple a suivre avec les fruits et les l egumes et faire de l exercice physique avec les moyens que chacuns possède n est pas la mer a boire bravo à ttes les femmes qui apprécient ses conseils je suis la première mille fois merci madame Obama ❤

[@albertinealbert7316]

Merci pour cette video,. Elle est tre’s.. intelligente Michel ,. Conpliment,. A cette , famille la ,. Michel ,. And President Obama , mean min encien President,. May the Lord , benis,. Cette famille la ,. ❤🎉

[@daniellesylvestre6075]

Exactement elle peut s'offrir ce dont elle a besoin, qui n'est pas le cas de tout le monde 😮

[@roseyamkoua1116]

Très belle femme ❤❤❤ma chérie, grande femme presidente 🎉

[@nacynancy]

J'admire beaucoup cette grande dame, je ne suis pas américaine mais je trouve qu'elle reste un exemple à suivre pour toutes les femmes du monde ❤❤

[@Kiko.....1008..]

Grande dame ? Qu'a-t-elle fait pour mériter ce titre ?

[@nacynancy]

@@Kiko.....1008..Une femme simple et modeste proche du peuple exemple : Elle a participé comme actrice à un épisode du sitcom pour jeunes réalisé par Dan Schneider icarly. Elle a joué un rôle très important pour redresser et informer les américains sur la question d'alimentation et de nutrition, elle même se donne la peine de tjrs cuisiner pour sa famille même à la maison Blanche, cela suffit pour lui attribuer ce titre de grande dame qui la distingue de toutes les autres qui reçoivent leurs petits déj au lit préparés par des chefs étoilés.

[@Kiko.....1008..]

@@nacynancy Alors restez à proximité d'une chaise, parce que les révélations qui vont arriver bientôt, vont vous couper les jambes. Bien à vous.

[@santenature44]

Merci pour votre commentaire touchant ! 🌟 Michelle Obama est effectivement un modèle pour les femmes du monde entier, au-delà des frontières et des cultures. Sa passion pour la santé, l'éducation et l'autonomisation est une véritable source d'inspiration! 💖

[@Millions7094]

❤

[@dorisspri6230]

Merci beaucoup

[@famakankamissoko6727]

U n'importe quoi Pourquoi tu n'as pas énumérer les 5 aliments que Michelle Obama évite

[@meganepombolo4877]

J'ai tellement la video que je me suis abonnée tout de suite.

[@chantalsossou2545]

Merci beaucoup ❤️

[@ElizabethNdoumbaiguide]

Merci beaucoup.

[@helene4785]

Trés bien je vais suivre ton Programme Michelle Merci 😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@josephkouakou1225]

Les 05 aliments pour lesquels avions voulu les connaître n'ont pas été présentés. . . sommes restés sur notre connaissance. Attention pour la confiance.

[@guerlineplacide652]

GOD IS GOOD GOD BLESS YOU

[@DYNA8869]

❤❤❤❤

[@christianisegenestin6971]

Merci beaucoup pour vos vidéos 😊

[@user-vm1lw3wr4r]

Ne trompé pas les humains vous avez une autre vie qui vous soutienne

[@marie-helenemartinet8232]

Merci pour cette vidéo intéressante Bravo à Michèle Obama

[@feliciteendaya9564]

Elle est géniale cette fervante Avocate

[@user-vc3sw3rt3j]

Merci pour cette vidéo. Avec la volonté on peut améliorer la santé.

[@jeanfrancoisaudet9248]

Bravo micheal

[@josephinerasoamilanto2008]

J'aimerais bien que elle deviendra Présidente de l'Amerique 😍

[@NinaV816]

On ne s’en fout pas , c’est une très belle femme ! Elle a un beau corps ! Au pire, passez votre chemin, c’est simple non !!!!

[@Kiko.....1008..]

Vous devriez revoir l'anatomie, surtout le chapitre qui traite des différences morphologiques en fonction des sexes

[@martine-rf7mv]

Une belle femme 🤔🤣🤣🤣🤣👍

[@CorineIsac-hd6bt]

❤❤❤

[@gertam4814]

J,aimeraus savoir les cinq aliments

[@marieyolenefleurant5503]

Raisin tomate fraise anana s brocolie ❤🎉

[@IsaroBu-co-kf4jr]

Ca c'est vrai malgre no problemes de survie le femmes noir ne vieillissent pas trop vite

[@KibkasKaskib]

Excellent !

[@eugeniezemanga8687]

Elle semble aussi a la Première dame du Congo Brazzaville maman Antoinette Sassou mais en le voies pas donc une personne qui fait pour elle 😂😂😂😂 joyeux anniversaire à elle

[@roseyamkoua1116]

Merci pr votre conseil Mme la presi Obama, j'adore votre couple

[@mariepascale6921]

Vivement les secrets de Brigitte Macron 😏

[@annetterebeccaahoueomba2037]

Faut laisser JÉSUS christ tranquille prenez aussi soin de vous ce n'est pas toujours l'argent qui résout tous merciiiiiii 🙏🏾🙏🏾

[@CKASS-mi9xc]

C'est quoi les 5 aliments qu'elle évite ?

[@jameltrari2913]

Mick Obama, comment vas tu, mon gars

[@claudinekonin8]

Il y’a aussi la chirurgie esthétique aussi, il ne dise pas . Aujourd’hui nous avons tous les yeux ouverts

[@MarleneDUBOIS-cd9fe]

Éya,Wonder Woman, First Black Lady,"MO",what a Pleasure to Follow You ! Kisses to You & Your Family !Lady Ursull ❤❤🎉❤❤

[@user-pv1tg8im4y]

Quel alimentation soumettre aux enfants de moins de 12 ans face a la consonsomation des aliments génétiquement modifié en afrique

[@Amina8904]

Ĺ argent fait tout

[@annetterebeccaahoueomba2037]

Pas toujours il y'a bien de gens riches qui se laisse aller ici il s'agit de la discipline. Merciiiiiii 🙏🏾🙏🏾

[@paulettesynajie5426]

Tres fière de toi première Dame je me mets au travail aujourd’hui

[@fleurdelotus1572]

Pourquoi parlez d elle

[@user-ui5re3rx7r]

Michelle Obama n'est pas le meilleur exemple à suivre.

[@user-ki1jb1oj9r]

Son conjoint à besoin de pub ????????

[@attakoblna3123]

Il faut donner ta vie à Christ car vivre longtemps sans Christ est synonyme de mort.

[@ZitaELLA]

Amen 🙏

[@frederiquesaintlouis2397]

Apparence juvenile faut pas exagérer et sans méchanceté aucune car c'est une femme que j'aime . on ne peut pas dire que son physique et celui de l'une de ses filles soit mince. On dirait des joueuses de rugby . Alors que le père et l'autre fille sont filiformes c'est leur musculation . n.sst filifo

[@alainroman4307]

Sérieux ??? Un conseil de Michelle Obama ??? Il n'est pas à Guantánamo ?

[@mariealphonse7613]

Votre âme est malsaine , Vous avez besoin d'un peu de consçience est d'humilité .

[@iend1030]

Moi j'ai 67 ans, je mange tout et pas d'exercices physiques, je pèse 75kg,avec une taille d'1m70 et je n'ai pas besoin de faire un régime ni me priver de quoi que ce soit. On me dit que je fais 50 ans et je me sens très bien dans ma peau ❤💪🏼. Je suis désolée Michèle mais je ne ne vous envie pas du tout. ❤😅

[@mavietemoignetv1039]

Vous avez des bons gênes. Par contre moi et certaines personnes comme Michèle Obama si on ne fait rien c la catastrophe. Merci

[@Fanfanscrap]

Adrenochrome peut être plutôt

[@nathalieleclair4823]

Bon bon bon... 😂

[@user-ki1jb1oj9r]

Oui , on entend tellement de trucs sur cette famille , surtout son conjoint ! J'ai une grande méfiance .

[@Kiko.....1008..]

Attention aux oestrogènes michael 😂

[@najeaction]

C'est quoi le rapport !

[@littlewood9097]

@@najeactionc’est un homme😂🤣

[@najeaction]

​@@littlewood9097ah oui c'est vrai elle est musclé comme un homme sûrement elle fait beaucoup du sport😮

[@guerlineplacide652]

Jesus coming back soon Jesus love you

[@anne-sophieNOC]

Flocons d'avoine et lait.....Aie aie aie!

[@littlewood9097]

Michel,arrêtez de vous foutre de nous.🤣😂🤣😂

[@martinechesnais2746]

On se moque de qui la .? Michel obama😂😂😂😂😂

[@user-vm1lw3wr4r]

Vous n,aimez pas la vie des des autres preuves c,est pendant votre règne que Irak a été détruite.

[@tatooetugo]

Moche.😮

[@clapotisdumonde]

On s'en fou de Michelle Obama on a la même à la maison. 😝