¡MICRO HÁBITOS REALISTAS QUE TE CAMBIARÁN LA VIDA!

ESTOS SON MICRO HÁBITOS DE ÉXITO REALISTAS Y SENCILLOS DE IMPLEMENTAR EN TU VIDA PARA TU BIENESTAR INTEGRAL! SON FÁCILES Y DAN RESULTADO!
ADQUIERE MIS HERRAMIENTAS DE MANIFESTACIÓN: lahistoriaquetecuentas.com
Vota aquí! bienfest.com/bienpremios/
ESTO TE INTERESA!
DESAPARECE BOLSAS BAJO LOS OJOS! • NUSKIN GALVÁNICA! FUNC...
MIS PUPILENTES: • CUÁLES SON MIS PUPILEN...
CÓMO ENCONTRAR TU TONO DE BASE DE MAQUILLAJE: • CÓMO ELEGIR TU TONO CO...
MI RUTINA DE NOCHE: • POR FIN! MI RUTINA DE ...
Reto DETOX Online
go.hotmart.com/I76594776Y?ap=...
CUPON 25% DESCUENTO: RETODETOX2023
(SOLO POR UNICA OCASION EN EL AÑO)
Queda de 147 USD a solo 110 USD
SEAMOS AMIGOS!
FACEBOOK: / paolaherrerabeauty
INSTAGRAM: / paolaherrerabeauty

[@PaolaHerreraBeauty]

💖 Vota aquí! bienfest.com/bienpremios/

[@MariaDaniella.]

Listo Pao! con mucho gusto♥️🙌🏻

[@nidiadiazcortes7770]

Paolita buen dia desde Bogotá Por favor nescito la planachita para el rostro q tu usas por fa dime el precioo la nesecito

[@nayeliyesenia2569]

7:49 😅😅😅😊😅😊p😊​@@MariaDaniella.

[@nayeliyesenia2569]

​@@MariaDaniella.7:49

[@nayeliyesenia2569]

​

[@DanielRodriguez-do3ib]

Mi microhábito es hacer las tareas tediosas divertidas. Plancho viendo videos de viajes para inspirarme, lavo los platos con música bailando. Me cambia el ánimo, y me siento feliz.

[@aldanabarreto7250]

❤

[@emihernandez3686]

Cuando algo me da flojera me digo a mí misma "si haces esto, mi yo del futuro te lo va a agradecer...". Así me motivo.

[@Cinnam0n_V]

Me encantó!!! ❤✨

[@ninasyninosenlaescuela9978]

Un micro hábito es ver siempre los videos de Paola y en la medida de los posible seguir sus recomendaciones ❤❤❤

[@ayelenmoreno3507]

Yo también busco sus videos cuando siento que no puedo mas

[@vanessachavarriaquesada6030]

En estos momentos estoy pasando dos duelos porque mi mamá murió y dos semanas antes mi esposo me dejó. Ha sido muy díficil pero quiero seguir adelante.

[@yanethsolorzano6458]

Debe ser muy duro, pero podrás salir adelante con constancia. Te mando mucha fuerza y te abrazo desde la distancia.🤗 Deseo todo lo mejor para ti.

[@AltChemicalCat]

No me puedo imaginar por lo que estas pasando... Te deseo mucha fuerza y sigue adelante, un abrazo grande❤

[@user-nt6qu7eg1j]

Cada vez que estoy triste esta mujer me buelve la alegría. Gracias pao

[@cecibelramirez252]

❤❤❤

[@sandracenteno7011]

X2

[@danieladiana8459]

X3 ❤✨

[@lih1352]

A mi me da tanta energía escucharla, me activo al 100! 😂

[@maricelajacinto2600]

Me pasa lo mismo 😊

[@aimeeamaiaj]

Un micro hábito que yo eh implementado tender mi cama temprano ❤ en el momento que la tiendo me vuelvo más productiva, entre otras rutinas de mañanas milagrosas como meditar, agradecer, afirmaciones etc

[@ritacoira]

Yo compré el mini trampolín hace unos meses porque me animaste mucho cuando vi un vídeo tuyo de hace tiempo que ya hablabas del mini trampolín y la verdad fue una muy buena decisión, hago ejercicio a diario con canciones que me gustan , me lo paso bien y me cuerpo está súper tonificado😍

[@isabelcalderon]

⭐️EL MERECIMIENTO⭐️ Gracias a ti, mi querida Pao en un video de 2019 mencionaste el merecimiento y detecté inmediatamente que tenía graves problemas con creer que me merecía algo bueno y comencé a trabajar mucho en mí, hoy años después mi vida es COMPLETAMENTE diferente, hermosa, y hoy sé que me merezco todo lo bueno … Siempre estaré agradecida contigo y tienes una fiel seguidora 🙋🏻‍♀️❤, éxitos siempre 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗✨✨✨✨✨✨

[@AltChemicalCat]

Que lindo!!!

[@user-ke6hk8vd2p]

Un video perfecto, te cuento que yo pesaba más de 80 kilos y cambié mis hábitos de dieta y ejercicio a partir del 16 de julio del 2018 perdí en el proceso 12 kilos, gané masa muscular y perdí medidas, de talla 16 pasé hoy a talla 10. Lo importante es la DISCIPLINA.

[@Sil_via15]

Enhorabuena 🩷 sigue así, ¡eres todo un ejemplo!

[@paolaarreolamora8347]

El ayuno intermitente si funciona, llevo 15 días haciendo y he bajado de pesó, pero también estoy comiendo mejor, sin comida chatarra, grasas y azúcar, estoy también haciendo ejercicio, todo suma. Inténtelo y les cambiará la vida.

[@silg.1860]

Por cuantas horas haces tú ayuno intermitente?

[@paolagonzalez2885]

Paooo, gracias por esto, de verdad, no sabes el impacto que tienes♥ Que el Universo te lo regrese, 70 veces 7. Gracias, gracias, graciaaaas♥

[@eugeniaaristizabal1499]

Tu eres mi micro hábito, y has cambiado mi vida, gracias 🫂

[@marielavega8553]

Pao, podrías hablar de qué haces tú, personalmente, en días donde te gana lo emocional. ¿Cómo evitas no tumbarte o cómo sales de eso, si es que te sucede?

[@jaquelinvaldes1253]

Yo también quisiera un vídeo de eso ❤

[@PaulaAllien]

Les recomiendo que he probado los probióticos y el magnesio y mentalmente además del cuerpo ayudan muchísimo ❤

[@HolaAle369]

No puedo creer que vas cumplir 42, te ves super joven 😱! Gracias Pao fuiste mi señal de hoy❤❤❤

[@amima8705]

❤ gracias pao sabes en lo personal me ahorro el gasto de la cajita y mejor desactivo wifi y así ya no tocó mi celular y si me a funcionado ❤😊tengo mucha fuerza de voluntad bendiciones para todos los q lean este comentario que la pasen bonito siempre

[@zaralea2598]

Ni mi futuro ni mi pasado van a influir negativamente mi presente , gracias gracias gracias . Gracias Pao por tus enseñanzas .

[@veronicabarrientos8148]

Hola Pao, eres maravillosa te mando mil abrazos y mis mejores deseos en agradecimiento de todo lo que he aprendido de ti, en mi móvil cada vez q enciendo la pantalla aparece... LA HISTORIA QUE ME CUENTO MANIFIESTO, y ahora la he mandado a imprimir en una taza ( a lado de pie tengo el libro SI LO CREES, LO CREAS DE BRIAN TRACY, que leo 5 minutos antes de dormir y después de agradecer por la mañana) de momento la tengo en mi mesa de noche y por la mañana después de haberme cepillado la lleno de agua y agradeciendo bebo imaginando un día maravilloso ❤ GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR LO MUCHO QUE HACES EN MI❤

[@anadottaa8349]

Cada vez q estoy mal eres mi psicóloga gracias

[@user-bn2uy9xv3h]

Muchas gracias por tus consejos Paola. Otro microhabito es hacer una meditación corta de unos 15 minutos para empezar el día con positivismo. ❤

[@orianazm5153]

Este video complementa y confirma el libro de "Hábitos Atómicos" excelente! Hábitos pequeños resultados grandes, solo paciencia y disciplina.

[@magnoliaencinas2011]

Hola Paola desde Hillo, Son. Desde q te veo q hace mucho tiempo he cambiado mi forma de ver la vida, gracias.❤

[@gladiscortes8067]

El ayuno espiritual si que es poderoso!! ❤💪🙏

[@yenniferpaolacruzherrera9684]

Uff escucho este video justo cuando me siento triste deshubicada y tu Poa como siempre me subes el animo y me haces ver qué si se puede para delante 🎉🎉 gracias gracias gracias

[@mariadoloreshernandezberla3569]

Gracias Paola me encanto

[@aldanabarreto7250]

Hermosa pao ...! Amooo tus videos ❤

[@gloriavillarruel8191]

Gracias por tus consejos me encanta tu contenido !!

[@wendycortes3509]

Gracias Pao por empoderarnos de esta manera, te amamos ❤

[@sefanyclaw]

Yo y mi mamá, amamos tus vídeos, gracias Paola ❤ Dios te bendiga ❤

[@jocelyndeluna6849]

Tu eres luuzz!! Y todos los seres de luz te amamoss!!😘😘😘

[@ferlanen1309]

Paola eres increibleeeee❤ cada vez que te escucho mi corazon esta en paz🌌💓

[@selenitaflores2791]

Buenos días Paola desde Quito -Ecuador 🇪🇨

[@proveedor4510]

Chulada de mujer y grandes consejos. Saludos desde México

[@carolinasalazar2619]

Buenos Micro hábitos para incorporar a nuestras vidas, gracias por compartir 😘😘😘

[@El_Girasol_Fachero]

Que genial es tu contenido 🥳🥳🥳 Continúa así Pao❤ saludos

[@abimr18dbz29]

Buenos días Paola, me encantan este tipo de videos!❤️

[@marthaescobar2913]

Como siempre una clase magistral como todas . Bendiciones

[@usbekahernandez1438]

Bendiciones para ti Paola 🙏 me encanta escucharte... saludos desde Cuba

[@yohannacarolinaquevedoramirez]

Eres la mejor Paola...te admiro profundamente, un fuerte abrazo desde Colombia🎉

[@lourdesyanes5624]

GRACIAS PAO BELLA 🌺 MARAVILLOSO TEMA ♥️ GRACIAS 🙏 POR COMPARTIR 🙏 BENDICIONES HERMOSA 🥰🌺🥰🌺🥰🌺🥰🌺🥰🌺🥰🌺

[@kellyrueda5534]

Gracias Pao, eres una inspiración . Saludos desde Ecuador❤

[@user-rv7bo8dz4z]

Buenos dias ,muchas gracias, bendiciones ❤❤❤❤

[@Chiky605]

No me canso de verla 😊es preciosa esa mujer ❤

[@marysleidisosa]

Mi KZbinr más completa para mi. Es una cuenta que me fascina 🥰

[@Annie_taytwi]

Paola me trae una energía muy positiva, vibras buenas la que nos transmite 💗

[@YanelyFigueroa]

Muchas gracias Paola ❤🎉el hábito que estoy trabajando es la historia que me cuento ❤😊

[@gudeliaarizmendi2386]

Muchas gracias Paola, gracias por compartir tus conocimientos. 🙏🏽

[@nicoletteadasme8853]

La energía y el desplante para tus videos es algo increíble, aparte eres muy linda !! Saludos desde chile y que sigas prosperando 😍

[@francogarcia8590]

Hola mi Pao que buenos micro habitos en estos maravillosos consejos si o si mejora la vida de nosotros ❤

[@user-pp2wl6yf6v]

Gracias x sus consejos xk lo estoy necesitando

[@user-bf4gy4rt4z]

Me encanta❤tu brillo nos alcanza

[@leticiamargaritamarinmagan6951]

¡Fabuloso el video Pao! me ayudo a ubicar esos hábitos pequeños pero poderosos que van a ayudar en nuestra rutina y a enfocarnos en construir nuestra mejor versión. Eres un gran ejemplo te admiro mucho

[@aliciahernandezflores3734]

Simplemente, gracias Pao

[@kandybecerra8836]

Fijate que soy seguidora desde tus inicios y me encantan tus videos, me emocionaba cada que aparecia la notificacion de un nuevo video! Solo que desde hace algunas semanas no sentía tanta emocion por los temas que estabas subiendo, pero éste video me encantó! Gracias por tanto, espero puedas hablar mas de Finanzas. Un abrazo!

[@JenneferValerin]

Paola mi amor ! Tus videos me traen paz ! gracias bella ! ❣

[@danielatuguminago4592]

El mejor contenido del dia Gracias Pao ✨✨❤

[@diazdeleoncarolina915]

Pao, puedes hacer un vídeo de cómo estructurar el tiempo, para poder organizarnos mejor 🙌🏻✨ Me encantan tus vídeos!! 🎉

[@josefinahernandez4028]

Gracias Pao siempre te sigo y me programas para tener ese empuje para mis metas 🫶🏼gracias gracias gracias 🙏🏻

[@letyzapaterocalleja]

Gracias Paola me encanta cuando pones estos vídeos. A mí me ha cambiado un micro hábito que es escribir en el diario.

[@josefinahernandez3881]

❤️ bellos consejos instructivos para el alma 👍

[@anarosamartinezlopea1948]

Hola hermosa Infinitas gracias, por tus enseñanzas, tips, alegría y el hacernos ver la vida de diferente manera gracias , gracias , gracias bendiciones hoy y siempre ❤️

[@loruano-pr2pg]

Mi Pao te luciste este audio esta genial !!! Abrazos y que Dios te multiplique por 7 👏👏👏💖🤗😘

[@gabrielsuarez4506]

Mil Gracias por tus mensajes, por tus temas, por lo valioso que son. Y por ende eres valiosa para muchos. (perdón por tutearla) Le mando mil besos y abrazos.

[@MariaDaniella.]

Gracias Pao gracias gracias gracias 🙏🏻🙏🏻😇 gracias por tus vídeos ❤ me ayudas muchísimo! Siento que son los consejos de una madre❤ te veo y te sigo desde Venezuela 🙌🏻🤗

[@angelapolosuarez6061]

Gracias por tremendo video Paola! Sí son hábitos poco convencionales, en definitiva pondré en práctica los dos primeros. Ahorita voto por ti. Un abrazo!

[@anaceciliahernandez3754]

Buenas noches,, desde colombia 🎉,, gracias Pao,,lo voy a compartir gracias 🎉

[@gregoriapolo7740]

Hola querida Pao, gracias por tus videos, son sumamente valiosos. Me han ayudado a reflexionar de tantas historias mal contadas. ❤ Dios te bendiga. Éxitos.

[@elizabethrevelo9871]

Gracias por tus bellos mensajes ❤🤗🤗🤗saludos desde Canadá 🇨🇦

[@nia2633]

Ya te imagino con el premio en la mano!!! 💅 Cambiaste mi vida, te amo ❤️‍🩹

[@nia2633]

Y ganó ♥️

[@esmeraldasepulveda6408]

Muchas gracias Paola, son muy motivantes tus recomendaciones , Dios te siga bendiciendo 🙏🏼🙏🏼

[@Pixiecasa]

trabajar en el merecimiento📌💖 gracias Pao, viendo tus videos mientras trabajo para motivarme 💃

[@reginalujancaceres3759]

❤ graciassss Pao ,sos lo mas ❤❤❤

[@luiscolmillo768]

Gracias a ti paola herrera ❤ y los episodio marco antonio regil de la glucosa y azúcar a cambiando mi vida🎉

[@gyscobos]

Me encantó ❤ gracias Pao, eres inspiración para mi desde pandemia.

[@sharinehosten5961]

Wow Pao. Te go poco tiempo viendo tus videos, he aprendido bastante. Te admiro mucho, me ha sorprendido enterarme que sufres de Hipotiroidismo. Ahora te admiro más, yo lo padezco también y sé lo que es. Te aplaudo. Veré lo del ayuno intermitente y te comento luego.

[@TheZaidyks]

Te vez radiante Pao

[@rociogonzalez1429]

Saludos Pao😊 el método "qué flojera" me ha servido mucho. Gracias 🎉

[@silviajarrinsilviajarrin7817]

Excelente video 👏👏👏 muchas gracias por compartir estos datos q nos ayudan a ser mejor dia a dia😊 muchas bendiciones

[@cristicastellanos6174]

Listo los votos tu libro y Tuuuu❣️ suerte y gracias por tus consejos me han super ayudado ❤

[@aracelispadilla5714]

Hola pao me encanta oírte gracias ❤😊

[@DianaRodriguez-dr3my]

Lo difícil lo es no hacer las cosas. 💪 Saludos Pao 👋 desde Caracas- Venezuela 😃 Gracias por tus oportunos videos 😊

[@rosachamba1940]

Me siento frustrada porq mude aún nuevo país y pues aún no encontra labor estable 😢 pero tu vídeo me hace reflexionar sobre lo q me estoy contando Ami misma❤ gracias ati

[@laurasha9740]

Gracias Paola,. Esto es disciplina, me lo merezco, y puedo! Lo siguiente es tomar acción.

[@brendavasquesvillalobos6423]

Te amo Pao gracias

[@sarahivilla9728]

El mini trampolín si está súper ❤

[@letyzapaterocalleja]

Hola Paola, lo acabo de hacer lo de escribir mis pensamientos limitantes y me he sentido con calma

[@leylafarfanvera5354]

Paola mi microhabito es escuchar tus consejos cada vez q puedo y me han ayudado mucho a valorarme y amarme d a poco porq es un proceso q cuesta pero si q se puede y algo q me llamó la atención y me hizo pensar fue el miedo q hay q sacar porq me compré un auto y me da miedo chocar o q me pase algo y se q tengo q enfrentar ese miedo gracias por tus consejos t sigo hace un tiempo soy de chile d la ciudad de San Felipe

[@marketingmarely2064]

Gracias Pao🎉

[@dianal.6949]

Gracias me encantó.

[@angep4481]

Hola Pao muchas gracias por compartirnos tus hábitos, la información que nos das es oro puro muchas gracias infinitas. Me gustaría pedirte un consejo para reducir mi cintura esta muy ancha y yo no estoy en sobrepeso pero mi cintura no baja con nada, podrias hacer un video completo en este tema porfavor? Muchas gracias de antemano y felicidades eres increíble persona saludos

[@luiscolmillo768]

Hola paola ❤ yo tomo el hábito de vinagre y el ayuno intermitente desde enero me ayuda excelente 👌 tengo más energía y bajado de peso

[@analiavillanueva1635]

Gracias pao SOS inspiración

[@perlarubio8773]

Tenia muchooo!! que no te veía por KZbin Y ahora que tengo hipotiroidismo estaba buscando una nueva rutina y ahora que te vi dije de aqui soy Gracias por motivarme ❤ Saludos desde Monterrey México

[@jeniffermunozuribe2426]

Infinitas gracias 🙏

[@flormariamonge]

Hermoso video! Saludos desde Costa Rica🇨🇷

[@suyilopez3178]

Gracias estaba en cama con una gripa y vi este video y se me quito 😘👍👍

[@yinethtigrero6246]

Amo estos videos❤

[@kiwikiti17]

¿42 años? Pao se ve super buen creí que tenía 38. No soy seguidora pero siempre veo un vídeo y ya con esta vez e votado 2 veces. 🙂

[@PaolaHerreraBeauty]

Muchas gracias!

[@yamiletsramirez7014]

Me gustó mucho, voy a implementar eso del Vinagre, yo acabo de implementar la Grafologia, 1 hora antes de dormir y de verdad te ayuda mucho y el otro es escuchar un audio de Frases positivas de 15 minutos y lo escucho todos los días antes de dormir, me ha funcionado, las dos hábitos para ser más asertiva en mis decisiones.

[@elizabeth8476]

A q se refiere con Grafología.Gracias