MIE INSTAN ITU GAK BAHAYA! - Dr Tirta

[@SamuelChrist]

Jangan lupa nonton PODCAST SELENGKAPNYA di KZbin Samuel Christ! 🙌

[@aldicebongg1356]

Temen gw ada koh dari umur 6/7tahun sampe skrg umur 27tahun Makan nya mie instan Setiap hari, sehari bisa 4bungkus, sekali beli 2Dus cuma sampe sebulan doang. Dia takut sama nasi,bubur,lontong Makanya makan mie instan trus

[@BillMinecraftMC]

Mie instant kan lama dicerna diperut, lebih lama dari yang lain? Ada penjelasannya gak. Guruku bilang gitu soalnya

[@aldicebongg1356]

@@BillMinecraftMC iya dicerna nya lama,sumpah mass Tmn gw makan mie setiap hari,orang takut sama Nasi dari kecil

[@budiantonasrullah6185]

Izin post bang

[@muhammadkhoerulfiqi2230]

Adek saya dari kecil pobia nasi,, dy mkny, setiap hari mkn mie instan 4 ½ bungkus, skrng sudah umur 17 tahun,, dan itu gak pernah mkn nasi

[@ainnaran3377]

Dr. Tirta walaupun cara dia ngomong sering meledak, tapi penjelasan dia langsung masuk semua. Mudah banget dipahami, singkat jelas padat.

[@endhangsoenarsih1089]

Kayanya dah nggak me-ledak2 lagi deh,sekarang lbh jinak😊😊😊. Sori ye dok

[@divarahman8418]

kcuali lu hina liverpool

[@AryaPratama-x3o]

Mungkin mksd dia emang brgitu ka. Biar lgsg pada paham

[@akhtarhabibi6129]

Justru enakan yang begini bro terbuka dan pake bahasa yg gampang dipahami orang awam

[@arimashinto]

Karena bahasanya emg disesuaikan dengan target market dia. Kalau dokter professional yg udah tinggi bgt jam terbangnya, banyak dari orang awam gak bakal bisa ngikutin istilah medisnya. Ibarat lu ngobrol sama pro gamer mobile legends kemungkinan dia bakal ngomong “main ke exp lane, ambil buff, take lord, beli item roam” ini kan istilah orang yg setidaknya ngerti main mobile legends. Istilah seperti itu dikasih ke orang yg nyentuh mobile legends aja gak pernah pasti pusing, padahal menurut kebanyakan dari kita yg main itu hal basic. Dr. Tirta ini cocok untuk orang yg masih awam sama dunia kesehatan jadi setidaknya mengerti hal-hal basic dalam kesehatan, karena orang kita dikasih jurnal atau ikut seminar pusing nanti, termasuk gua karena gak pelajari ilmu medis😂

[@pemudahhijrah8120]

dari penjelasan si atas dapat di tarik kesimpulan bahwa “segala sesuatu yg berlebihan itu tidaklah baik”

[@muhkhaerul2654]

Kalo yg berlebihannya duit 😂😂😂😂😂

[@fahrimuhammad3884]

​@@muhkhaerul2654 tidak baik juga krna di sebagian harta kita ada hak org lain

[@alviayt]

​@@muhkhaerul2654semua yg berlebihan gak baik coba lah

[@fahreziwbi]

Konsumsi vitamin c berlebihan lebih bahaya

[@ipohwilli9396]

​@@muhkhaerul2654tak baik jg, nanti jd rebutan harta warisan anak cucunya 😂

[@KordiakRevival]

intinya, mi ga berbahaya, tapi emang ga ada gizinya, lebih ke makanan kepepet dan bukan untuk konsumsi konstan.

[@Joo00393]

Ga ada gizi Dan banyak natrium, sodium, karbo, makanya dibilang kurang sehat, bukan racun juga

[@slametsuratman4412]

​@@Joo00393segala sesuatu ala kadarnya insya alloh aman.

[@zeinzz1906]

Intinya sama sama aja kaya Nasi Goreng, Mie Goreng, dan makanan makanan biasa lain nya terutama Indonesia yang full bumbu dan sodium. Cuma perlu dikasi tambahan protein dan sayur aja. Mie instant ga sehat tapi ga berbahaya.

[@Joo00393]

@@zeinzz1906 beda, nasi goreng minimal ada protein, nasi itu karbo tapi sehat, beda mie tepung

[@Joo00393]

Mie instant itu bumbu full penyedap rasa dan bahan bahan kimia, kalo nasgor kita masak sendiri, pake kecap, cabai, bawang, bahan bahan alami

[@laluhusnan5996]

Klo dokter yg lain hnya. Aku sering dengar jangan makan itu ini.. Hingga buat ga ada yg boleh di makan. Lha dokter ini sangat menyejukkan. Yg penting ga makan berlebih itu aja mnurut sy. Trmksh dok!

[@ghazyimtitsal8682]

iyaa terlalu banyak melarang, tapi gatau secara umum kondisi ekonomi masyarakat nya, akhirnya edukasinya kurang umum untuk semua kalangan, harusnya edukasi ya secara umum, mie instan emang selalu di sarankan di hindari, tpi kalau emang lagi survival ya makan aja gapapa, kalau pun mau makan usahakan di tambhkan kondimen lain

[@syahdan6]

Terlalu banyak ngelarang sehingga orang2 pada takut makan ini makan itu

[@GoEasy4Uall]

​@@syahdan6 karena plot twist nya setiap video yang ada tentang mie instan berbahaya pasti yang tampak pada video hanya mie dengan merek indomie atau sedap, sedangkan gak pernah ada mie Gaga / ABC terekspos dalam konten2 seperti itu 😂

[@Kingstonestudio12]

Bener yg ditekankan oleh dr itu mie itu ngak bahaya cuma kalo makan mie itu ngak ada nilai gizinya buat tubuh. Bnyk di kalangan dokter diluar sana kek asbut pdhal mie instan sndiri ada ya buat untuk survival karena lama masa exp nya …

[@hanifmhd4247]

wise

[@Alin20791]

Suka banget sama pnjelasan Dr. Titra, bahasa penjelasan nya ringan mudah di mengerti sm orang awam.❤

[@JordikaAfrianda]

Zaman sekarang itu kalo informasi harus di cari tau terlebih dahulu, betul kata dokter tirta harus ada jurnal atau bukti yg kongkrit dan masuk akal, skrng sudah beda zaman bukan seprti zaman dulu lagi. Dan memang dizaman skrng diperlukan orang" Yg jujur dan bertanggung jawab terhadap ilmu yg dimiliki dan menyebarkan ilmu" Tersebut dengan tanggung jawab dan penjabaran yg mudah dipahami. Di era yg sudah serba instan harus dijelaskan secara instan, singkat padat jelas. ❤😊

[@KujangPrabuSiliwangi]

Yang terpenting: SEGALA SESUATU JANGAN BERLEBIHAN❤

[@kundihendy]

Apakah kamu makan 50 lusin sehari?

[@rzkstory3924]

Nah ini bener, bahkan dulu di USA ada lomba minum air putih banyak2an akhirnya ada yg mati kan karena kebanyakan minum, jadi intinya itu kuantitas bukan kualitas alias jangan berlebihan

[@TezyBro]

Yoi betul sekali 👍

[@GhaniGhaniem]

​@@kundihendy Ih,kan jangan katanya juga jangan berlebihan,jadi kayak sehari satu kali makan mie instan kan GK sehat juga,hadeh koclak

[@GhaniGhaniem]

​​@@kundihendyjadi kalau makan mie jangan banyak banyak karna mie instant di lumat dan di hancurkan di dalam tubuh kita tuh lama dan susah

[@tuttyfruity3569]

Makann survival anak kosan ditanggal tua...nice...

[@dodisetiawan9063]

Tapi sebaiknya ttp jangan keterusan juga sih.

[@shinyamizorogi]

pas nge camp di gunung

[@peripriyantoro1855]

​@@dodisetiawan9063ya kan gak mungkin juga tanggal tua terus kan 😅😅😅

[@qinoiqimpoi6262]

Hooh

[@Aculsistemhitam]

Tapi jangan pake nasi juga om 😅

[@VutraOfficial]

Temen gw pesantren sebulan makan mie terus pake nasi, kadang campur tempe ama krupuk (karena ekonomi yg tidak mencukupi) aman aja. Insyaallah semua di awali dengan positif thinking maka badan kita akan adaptasi. Hanya jangan berlebihan. Betul kata dr. Tirta untuk survival, selama kita posthink untuk menimba ilmu, maka dunia akan baik baik saja. Tidak ada yg perlu dikhawatirkan, karena segala sesuatu sudah dalam qadarnya Allah 🙏

[@Aliffattah123]

kalau mie campur nasi itu bahaya, karena double carbo, bisa diabetes

[@eriskaanastasya2816]

​@@Aliffattah123bahaya bagi yang aktifitas fisiknya kurang. Kalo makan mie pake nasi, tapi aktifitas fisiknya juga berat, maka karbohidratnya maksimal terbakar menjadi energi

[@VutraOfficial]

@@Aliffattah123 ya semua kalo dipikirin dengan negatif thinking juga gabagus, semua dari mindset bro, kalo kita posthink gak gampang stress, sel tubuh kita bisa menguat. Perlu digaris bawahi "survival" jadi bukan konsumsi selamanya. Dalam situasi tertentu untuk bertahan hidup.

[@Akame-ai]

​@@Aliffattah123 intinya bukan buat lu yang nolep

[@derypratama82]

​@@eriskaanastasya2816 dah bener....baru mo ngomong gini gw....😅😅😅

[@nogamenolife5348]

Ini baru dokter bro.. jelas ,. Gampang dipahami,. Ngasih contoh ngasih solusi yg masuk akal😅😂

[@Cpwk07]

Bener, kalo kebanyakan ga boleh makan nya kita bingung mkn apa

[@hardigunawan1452]

Ga rugi ngundang dr.Tirta.. dari awal ngomong trus ga ada abis nya. 1 pertanyaan, di jelasin semua. Itu yang di sebut narasumber 👏🏼👏🏼👏🏼

[@AgusThollo]

Paling kocak pas ngatain pembawa acara "tolol juga anda"😅😂😅

[@zeinalvarizi]

cara menjelaskan nya mudah dimengerti untuk masyarakat, bukan pakai istilah² kedokteran yg rumit untuk dipahami

[@Kylee-890]

Edit:gelo tembus 9 k gini likenya anj lah wkwkw DOKTER YANG PALING MUDAH DIPAHAMI PENJELASANNYA

[@dodisetiawan9063]

Memilah kata nya emang enak didengar dan gak bingung buat orang awam. Kaya temen yg lagi ngobrol di tongkrongan aja.

[@indra3apermana593]

Wkwkwk apa benar... 😅😅 kaya benar ya 😂😂 gk semudah itu ferguso kalo ngk observasi snediri.

[@neogamer8408]

Kembaran njir

[@j.1069]

Yap, krn org pintar sesungguhnya adalah org yg bisa ngejelasin hal² rumit menjadi lebih mudah dicerna untuk org awam, krn brrti dia emg udh ngelotok juga ilmunya makanya bisa leluasa ngejelasin tanpa keterbatasan kata​@@dodisetiawan9063

[@enyanyomeh1685]

@@indra3apermana593lah kocak artinya akal lu masih di bawah level rata” berarti wkwkwkw, kok malah suruh osbservasi sendiri😂😂😂

[@aririan4020]

Salah 1 atau salah 5 manfaat mie instan bagi rakyat indo adalah: -Bantuan saat terjadi bencana,krn praktis mengolah dan mengenyangkan. -Menu utama anak kos terutama di tgl tua. -Menu pengganti saat tidak selera makan. -Makanan ringan saat tidak ingin makan terlalu kenyang (asal makan 1 bungkus). -Menu utama saat camping.

[@evaindriati2500]

Mi instan tambah telor sdh ckp bergizi, inhin mantap diperut tambah nasi 4 - 5 sendok sdh sangat cukup

[@Free_Palestine.192]

Saya tambahin : - Enak

[@elisabethistiyaniindahdhar6951]

😅😂🤣🤣🤣

[@HaambaaALLAH]

​@@evaindriati2500belum cukup. itu kenapa anak kost banyak usus buntu makan mie. temen saja dulu gtu beberapa orang. karena cuma mie sama telor, sedangkan tubuh kita butuh sayur2an. masih bahaya bro makan mie instan gak makan sayur atau buah dan protein lainnya, temen2 ku dulu banyak gini, cuma mie+telor+nasi hari2. jadi sebagian pada usus buntu dan sakit pencernaan. dah kami bilangain temen lainnya, makan sayur atau seminggu 2x mkn buah. tapi mreka ngeyel ya tanggung sendiri.

[@evaindriati2500]

@@HaambaaALLAH ya mmg blm ckp tp kan unt emerjensi, uang cekak blm ada kiriman .... aku dl pernah jd anak kos jg ...

[@trierahayu1126]

orang pintar banyak tapi pintar yg cerdas itu bisa dihitung .. butuh figur yg cerdas bukan hanya gelarnya saja seorang Dokter Thank Dr Tirta .. salah 1 orang pintar yg cerdas dan mencerdaskan ❤❤❤ Speak Up Fake❌ Speak Up Real☑️

[@shindyva]

Asiiikk.... yuu mam mie instan... pakein sayuran yg banyak.. Caisim/pakcoy, kol, tomat, telur di rebus, sosis.. trus bumbu nya kurangi dikit spy ga trlalu gurih.. asalkan makan nya ga berlebihan.. ga keseringan.. apapun ya secukupnya.. apapun yg berlebihan ya jelas berbahaya, ga mesti hnya mie instan... so, jgn menjudge mie instan itu buruk. makasii penjelasannya dok.. 😊👍

[@just4share703]

Ganti aja pake garam sendiri kak 😊

[@zyron48.Z]

​@@just4share703 tambahin lada sama minyak goreng😊

[@yogats5275]

Berlebihan itu baik terutama pada uang

[@NengWildun]

Mending jangan pake sosis. pake telur & ayam & daging merah asli cukup. 😂

[@sitihafizah1481]

Makan diwarung deket rumah gua mie instanya 100 gram,,isi sayurnya kol, worter, sawi , kentang , Terus ada sosis dan telur sebiji dibagi utk 2 porsi, Berat sayuran + telur dan sosisnya itu hampir 2 kali lipat mie nya

[@jokerbutuhbantuan4350]

Yang membuat makanan berbahaya itu adalah konsumsi yang berlebihan, itu inti dari kalimat yang di sampaikan Dr. Tirta ini, makanannya ga bahaya kitanya aja yang ga bisa kontrol atau membatasi konsumsinya

[@clarissaayana1909]

intinya mi instan itu ga ada gizi nya jadi kalo makan mi instan sampai kenyang, tubuh jadi gak ada asupan protein, vitamin dll.. jadi sakit sama aja kayak makan nasi + garam aja tanpa lauk setiap hari yg ada jadi darah tinggi, lemes lesu, ngantuk,

[@GultomGultom-tu2sf]

Terimakasih Dok sudah menjelaskan tentang mie instan 👍👍❤❤

[@NorgKeyt]

Sesuai namanya, mie instan itu makanan yang gampang dimasak. Ini menjadi kelebihan ketika jadwal padet, karena waktu memasaknya yang singkat.

[@komangjuliana5639]

Lebih simpel goreng telor bang

[@pudja.f940]

​@@komangjuliana5639lebih simple mie instan lh cuma perlu air doang, air panas tinggal di rendem mie nya tinggal nunggu duduk santai 2,3 menit langsung mateng, atau rebus mie air secukupnya tinggal rebus udah Mateng masukin bumbu selesai, nggak perlu minyak, hidupin kompor gas apalagi kalau minyak abis udah tanggal tua pula bakal susah goreng telor nya

[@SathyaProductionOfficial2021]

​@@komangjuliana5639aduh, goreng telor perlu minyak, penggorengan, garam, nasi. Mending mie instan lah, bumbunya udah siap jadi, tinggal direbus aja😂😂

[@yogayuliandana8958]

​@@komangjuliana5639ujung-ujungnya butuh basi juga kan

[@refanggabayu3725]

Dokter nya sangat humble sekali.... Panjang umur sehat selalu dok🙏☺

[@diahhartini8923]

Aamiin... 🤲🏻

[@anthosuhardi6917]

DR tirta adalah dokter cerdas... mksh telah memberi kecerahan..pada masyarakat ..

[@Oneone-h4r]

Inilah mengapa gua suka banget sama penjelasan nya dr tirta peng peng pengg mudah di pahami plus ilmu nya nempel di otack👍

[@becky_tatyana]

Gw suka ni dokter, To The Point, dngn bahasa org awam jd semua ngerti kalo dia lagi jelasin suatu case, coba kalau spt yg lain2 jelasin pakai jargon2 kedokteran apa iya pd ngerti semua? 😅

[@SudarSono-ym4zc]

Betul, kadang malah nakut nakutin

[@King_Joker_]

Alhamdulillah ya Allah, jadi Aman Makan Mie Instan selama tidak Berlebihan dan klo bisa di Campur dengan Protein dari Telur, Vitamin dari Sayuran dan klo ada daging tamabh mantap atau klo gak ada daging bisa di tambah dengan Sosis, baik sosis ayam atau sosis daging,

[@tobisaru7682]

Bener itu mi isntan itu cuma karbo sama micin , trus kita tabah sayur daging ya ya lengkap.nutrisinya

[@dodisetiawan9063]

Dibungkus aja udah disarankan untuk mengonsumsi mie instan lengkap dengan pendamping lain nya. Tambahin sawi, telur rebus, cabai, bawang, Kol (paket lengkap 😋)

[@tobisaru7682]

@@dodisetiawan9063 iya mantap sekali

[@alanaloc5134]

Mie instant gak ada nutrisi nya bang kalo gak slah kata dokter tirta versi lengkap podkes nya.

[@thefans2417]

​@@alanaloc5134 Literasi mu kemana dul? Udah di bilang kalo di tambah kondimen pendukung seperti telur (protein) sayur mayur (serat & vitamin)

[@alanaloc5134]

@@thefans2417 lah, tau bang saya kan nonton sampe selesai podkes nya, dokter tirta bilang kalo mie instan doang kagak ada gizi nya makanya hrs ditambah sayur dan telur spy ada gizi dan ngurangin dampak dr mie instant tsb.

[@bayubudiutomo6439]

Nah ini nih yg gw demen. Kayak soal gula, Emang setiap minuman yg ada kadar gulanya mau diminum terus menerus? Kok sampe ada yg bilang "produsen sekarang ngejualnya buat ngrusak kesehatan orang". Padahal kembali lg, yg ngrusak kesehatan ya diri sendiri. Bukan orang lain..

[@maliezaly8596]

Konsumsi gula berlebihan bisa menyebabkan kebiasaan buruk, sebenernya konsumsi gula gpp asal terukur.. Masalah orang kita itu suka berlebihan, dan buruknya kalau badan udah terbiasa ngerasain manis yg berlebihan badan jadi nagih terus2an... Kalau masyarakat ngerti kesehatan gpp, tapi masyarakat itu loh ngeyelan... Dan yah bener, produsen cuman ngikutin selera pasar, yg sangat suka manis akhir semua minuman kemasan dibuat dengan rasa yg super manis... Setelah muncul campaign pengurangan konsumsi gula berlebihan baru, para produsen mikirin kesehatan...

[@bayubudiutomo6439]

@@maliezaly8596 ya seperti yg saya tegaskan di komen saya. Yg masalah itu bukan produk makanannya. Tp pola atur konsumtif dari konsumen itu sendiri. Sehat itu dimulai dari diri kita sendiri.

[@zeventD]

​@@maliezaly8596sama halnya dengan rokok, rokok salah gk? Padahal dibungkus nya udah ada tulisan "rokok membun*h mu". Tapi masih tetap beli.. disini yg salah masih rokok?

[@edwardogonzales7606]

sama kaya miras... tujuan diproduksi buat menghangatkan tubuh saat dinging.. ini malah dikonsumsi di daerah tropis.. cuaca lagi panas.. tiap hari.. sehari 1 botol lagi... yang disalahin malah mirasnya...

[@rezaangga1631]

Iya.. ini logikanya kaya nyalahin benda mati.. yg salah ya manusianya yg harusnya punya akal.. misal terjadi pembunuhan menggunakan pisau masa yg mau disalahkan pisaunya.. yg salah ya yg menggunakan pisau itu.. nggak bisa kita nyalahin benda mati..

[@pemirsabudiman6129]

Paling demen sama dokter yg satu ini. Gaya penyampaiannya pas utk anak2 muda

[@NameNotFound101]

penjelasan dokter yg gampang dimengerti,dijelasin istilah kedokterannya disertai dengan contoh kalo ngejelasin sesuatu dan masuk akal,,,

[@Siti_Khadijah01.]

Ahhh suka dr.Tirta selalu mudah dipahami bahasanya❤ makasih dok ilmunya

[@nindaartofficial]

Baru kali ini penjelasannya sangat akurat dan bisa dipahami maksih dok.

[@nunidarma9124]

dr.Tirta yg sll mengedukasi kita semua.. apalgi sy yg jarang ke dokter, cukup tau bnyak dr nya👍🏻👍🏻 sehat sehat trs ya dok

[@friskayunita1009]

Dr Tirta tks ilmunya mengedukasi dg pemahaman yg mudah untuk dimengerti .Terima kasih,semoga byk konten yg bermanfaat bkn konten sampah.

[@KaromiKaromi-tq8id]

Trimksih dok atas ilmu nya smiga ini mnjdi amal ibdah mu ,

[@lediazura9561]

Sejak ada Dokter Tirta di socmed, mitos mitos kesehatan di masyarakat terpatahkan satu per satu, ilmu dan penjelasan detail dari beliau pun mudah difahami Terimakasih, Dokter Tirta, sudah berdedikasi jadi Dokter buat masyarakat, ilmunya bermanfaat

[@mr.ra01]

Jelas point nya di natrium.. Top! 🎉

[@muhammadmartunis1995]

Alhamdulillah Terimakasih dokter ❤.

[@lovecoffest]

intinya, yg berlebihan itu gabaik, mi instant bahaya kalo di makan setiap hari.

[@moulyanurohmah2313]

ga bs gt ya dijadiin lauk

[@MathandScienceLearning]

duit berlebihan ???

[@nuronal1493]

Inflasi​@@MathandScienceLearning

[@MathandScienceLearning]

@@nuronal1493 buat pribadi mah gk masalah hehehe . malah hepi

[@yuliusyulius862]

Kalo di dunia dakwah ada habib Jaffar,kalo di dunia medis ada dr.tirta Cakep nie,karna apapun informasi yg di berikan di sampaikan dengan cara yg menyenangkan pasti akan mengenal di hati, ketimbang dengan cara menakut nakuti dan cara membodohi itu akan sia2

[@syauqinamakruf7269]

Yess dok,.mie rebus 2 telur ,segenggam sayuran hijau, kasih jagung muda, tomat..wuihhhhh mantul. Makin mantul setelah denger penjelasan dokter Tirta, karena ternyata makan mie instan tetap bisa bergizi 😂

[@AbdulRauf-cj7nc]

Nah langsung to the points.gak kayak komen komen receh sok paling spesifik

[@holiptiandi7913]

Terimah kasih banyak dok atas ilmunya 🙏🙏

[@mamahayah6588]

Sangat masuk akal.... Trima kasih dok atas ilmu nya... ❤❤

[@yoyoyouka]

Dulu sebel sama cipeng karena terlalu emosional dan menggelegar. Sekarang respect karena udah lebih kalem dan analogi penjelasannya mudah dipahami orang awam sekaligus.

[@arifwahyudi5551]

Udah beda dari yg dulu pas jama covid. Egonya dia dah menurun semenjak nikah dan punya anak

[@agamwota]

Skr anaknya tmbah gede.. dia khawatir, video marah2 bakalan ditonton sama anaknya. Makanya udh ga meledak2 lagi skr..

[@istinurfauzahistiqomah8571]

Orang cerdas itu bukan yang kata-katanya tinggi dengan istilah asing yang bikin pusing, tapi orang cerdas adalah orang yang penjelasan nya sangat mudah dimengerti bahkan dapat dimerngerti oleh anak usia 7 tahun,

[@dahnndepp7019]

Mantappp,,,sy dri kecil smpai skrg udh kpla3 mkn mie instan,Alhamdulillah sehat2 sllu Apapun mknnnya klo over konsumsi ya tdk baik ya adik adik

[@tautanhati1449]

Setuju Dok...Saya sejak Tahun 2005 hingga tahun 2017 makan Mie Instan 3X sehari, Alhamdulillah hingga saat ini Sehat Walafiat.

[@resky7860]

Ciyus?

[@zakisama7]

Nani?

[@dio378]

Sa ae lu manusia emie

[@dianyulianti4688]

Sehari 3X? Serius? Aku makan mie seminggu sekali aja bosan😂

[@taniameywarnilase1847]

Apa😮​@@zakisama7

[@ritadjoyodiwiryo5461]

Aku pas gempa Jogja bisa tetep bertahan hidup karena bantuan mie instan ❤ makasih mie instan

[@herlanariarnanda8764]

Beliau termasuk dokter yg saya kagumi, karna gk pelit ilmu

[@kamalfadhil1267]

Penggati nasi yang praktis dan rasa enak, jadi paling seneng bikinnya tambah sayur sama lauk seperti tempe atau telor

[@ZeronimeYT]

Jd intinya, mie instan itu hrs disajikan sama seperti gambar kemasannya. Masalahnya yg sering makan mie instan ya anak² kost yg emang tujuannya utk survival 🥲 Jangankan beli sayur ama telor utk pelengkap mie, beli mie nya aja itu dah mepet.

[@ArdiansyahRans]

mampir dimari pula abang ini. sama bang, pas ngekos apalagi akhir bulan aja mie 1 bungkus harus campur nasi biar kenyang, karbo semua itu

[@ericwalker5186]

​@@ArdiansyahRanswkwkwk. Telor 1.500 kok sebutir

[@SIOPAL-h3d]

enggak, mie instant itu udah ada protein nya karbo nya bahkan mie instant skrg banyak yg punya protein tinggi kayak mie oven dll.

[@ArossikoManleu-cc8tk]

Sangat mengerti dokter akan penjelesannya... Makasih

[@KAKAMARS]

Makanya makan mi instan kasih telur, daun sawi, wortel, bisa tomat dan brokoli jadi ada nutrisinya.

[@dodisetiawan9063]

Edukasi buat orang yg masih percaya kalau mie instan mengandung bahan berbahaya, lama dicerna di usus, makan mie harus pakai nasi.

[@Eluiusf]

Saya setiap sore mee instan di ceplos telur3 ama sawi dan tomato kalo ada ayam ya tambahin …behhh enak banget 😂

[@KAKAMARS]

@@Eluiusf nyam...nyam...

[@agussartono356]

Intinya jangan berlebihan, ini baru dokter 👍👍👍

[@hanifsuroso4476]

Masyaallah trimakasih dokter atas ilmu ny

[@prayogalongway3516]

Jadi keinget masa jadi freelance tahun 2019-2020. Tinggal sendiri dirumah karena ortu jauh, kakak dirumah suaminya dan Abang dirumah temennya karena Deket tempat kerja. Karena dulu ngebet pengen nikah jadi hidup dihematin, makan mie instan harga 1000an 2 hari sekali dan gak makan apa apa selain makan itu. Makan nasi seminggu sekali itu juga karena dipaksa temen buat makan dirumahnya. Akhirnya sekarang mulai kerasa efeknya, karena jarang makan jadi kena Gerd atau asam lambung. Apalagi sekarang kerja dibawah terik matahari jadi sering kambuh

[@Yakitoriok1174Kushi]

miris skali hidupmu 😂.. ngebet bgt pngen nikah smpe hidup menderita bgtu.. aku dlu wktu bujang apa yg aku mau ya aku beli, mau makanan atau apapun.. waktunya menikah rezeki ada aja buat modal nikah,, skrg anak dh pd kerja semuanya.. dan skrg dh umur sgini alhamdulillah msh sehat🎉

[@hopeforpaws007]

Waduhhh.. Jadinya malah susah menyembuhkan Gerd nya ya.. Semoga sehat & semangat terus dek..

[@endang6668]

Kalau sudah kena Gerd atau asam lambung, coba makan ubi rambat yg dikukus... InsyaAllah sembuh.

[@prayogalongway3516]

@@Yakitoriok1174Kushi yah begitulah Pak. Makanya sekarang ane fokus ke orangtua dan adek yang masih sekolah. Karena berjuang begitupun hasilnya tetap aja gagal nikah wkwkwk

[@prayogalongway3516]

@@hopeforpaws007 sekarang percaya kata orangtua bang. Penyesalan memang selalu datang diakhir acara wkwkwk

[@Tamhar-zb9nh]

Ya tinggal baca jurnal. Contoh: Instant noodle consumption is associated with cardiometabolic risk factors among college students in Seoul Nutr Res Pract. 2017 Jun; 11(3): 232-239. Published online 2017 May 24. Jadi makan mie instan 3x/Minggu saja meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan kenaikan tekanan darah.

[@fenitapurnama1325]

kereeeen, wajib dibaca dr tirta,

[@mocharief8178]

Gak juga,tensi n kolesterol saya baik² aja..kecuali kali sekali makan mie instan 10 bungkus😊

[@haswanggariskian1598]

Kan masih meningkatkan resiko doang, blm terkena

[@Syahidah.Ali.A]

Di sebagian orang GAK SESERAM ITU. Hasilnya B aja.

[@Tamhar-zb9nh]

@@mocharief8178 ya silahkan saja dilanjutkan. Wong di bungkus rokok saja sudah ditulis rokok buat kematian dan penyakit seram, tetap saja orang bebal merokok. Nikmati saja selagi negara ini masih bodoh, mau membayari biaya pengobatan penyakit karena rokok. Kalau di negara maju, premi asuransinya pasti dibuat besar. Atau seperti di Singapura waktu jaman COVID, tidak mau vaksin COVID silahkan, tapi kalau kena COVID bayar sendiri.

[@liandawalfan]

jadi tenang dgr penjelasan dr. tirta, anakku kadang sesekali ku kasih mie instant tapi tak tambah brokoli n telor 😁

[@Kakirfangames]

Saya pernah survival makan mie instan sampai 3 hari berturut-turut, pagi siang malam. hari keempat, puyeng², mual muntah, masuk klinik kesehatan. Dan setelah itu, makan mie instan hanya seminggu sekali.😂😂

[@mistoylovers]

Ya iya lah... Lu makan karbunya doankk,kaga ada proteinnya

[@codename004]

Ya tiga hari makan karbo doang apa ya gak puyeng njir. Pola makan Anda itu mirip jika Anda makan nasi doang (+garam atau bumbu) selama tiga hari. Yang saya tanya, apa sehari aja kamu kuat gitu cuma makan nasi + bumbu doang. Gw pernah ngekos, duit mepet cuma makan nasi + garem, sehari dah harus cek kesehatan. Sedang di lain versi gw pernah 3 hari diet indomie (berbagai varian) dan bisa survive walau perut rasanya agak aneh. Bagi gw, seburuk-buruknya mie sebagai sumber karbo, seenggaknya nggak separah nasi bro.

[@atan101]

lah iya... lu makan mie instan ga pake apa² yaa gadak gizinya. coba lu makan nasi putih doang ga pake apa² selama 3 hari berturut². tahan kira² perut mu itu kah...??? serius nanya aku ini lho ...

[@sdmkita1]

Ga sekalian makan nasi full 3 hari 😂 Makan tuh karbo😂

[@Yumorley2207]

Bila tidak berbahaya harusnya dimakan setiap hari aman..logika sederhana, sama seperti koka kola minum nya setiap hari berbahaya kalo minumnya sebulan sekali ya baik baik saja..mi instan dimakan setahun sekali lebih aman

[@diditsumo5220]

40thn lbih sy makan mie instant tanpa nasi alhamdulillah aman

[@freestyle3990]

Dokter paling jenius dlm mnjawab sesuai ilmiah,dan apa adanya,keren kmu dok

[@mr.daboob]

Gw dulu pernah baca : pengetahuan juga di pengaruhi oleh kepentingan EKONOMI DI DUNIA BISNIS😂😂😂

[@baktiyudi5398]

Padahal lebih bahaya gula. Apalagi gula dalam minuman kekinian. Tapi pada bilang lebih bahaya mie instan 😂

[@rimurutempest4147]

Industri emang sengeri itu

[@ianlanford6922]

mi instan. khususnya di indonesia. berbahaya krn: 1. tidak ada cakupan baku dalam kualitas produknya. kita tau sendiri kn bpom, halal, dll itu bs di sodok ama merah2. kalau di jepang dan korea yang emang culturenya makan mie. gw percaya. tp tidak dengan indonesia. 2. jumlah sodiumnya yang berlebihan. sodium mengikat air/water retention. makin banyak fluid dalam tubuh. meningkatkan tekanan darah. yang berujung hipertensi. hipertensi ini bs menyebabkan penyakit yang jauh lebih mematikan namun dia ga bergejala. salah satunya bs merusak fungsi ginjal. 3. full carb. penyebab utama diabetes adalah terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat yang tinggi GI. akhirnya pancreas bekerja keras memproduksi insulin. yang pada akhirnya membuat insulin resistance. berujung pada high glucose level di darah alias diabetes. ingat. mie instan terbuat dari tepung yang high GI. sangat gampang terserap. namun ga mengenyangkan. ada gitu yang disini makan mie instan 1 doank terus kenyang? yang ada lu akan lapar lagi krn sugar crash. cycle setan ini yang bikin lu gemuk. dan penyakitan. dan carb jg menyebabkan water retention. seperti poin 2. jadi kombo hipertensinya. bahaya disini bukan berarti dimakan langsung mati. tp efeknya jangka panjang. tiap orang berbeda2 genetiknya. orang makan sodium 1gram aja bs naik tensinya. bahkan gw baru tau ada carb intolerance. ketidakmampuan orang mengolah carb ditubuhnya. sehingga gampang gemuk. memang betul klo mie instannya dikasih tambahan seperti daging dan sayur bs jadi lebih menyehatkan. tp ingat poin 2. terlalu tinggi sodium. apapun yang dikonsumsi berlebihan akan buruk bagi kesehatan. semoga kita selalu sehat.

[@leenceeunike]

Setuju

[@nizaradifadhilah2923]

Kudu di pin sih

[@xellokun]

Bikin jurnal ilmiah nya sesuai kata dokter tirta BUKTIKAN 🤡 sekedar copas dari web mah semua orang bisa

[@thebossshaha]

Inti nya cuman 1 bro apa pun itu yg berlebihan tidack baik

[@rajaygtertidur2809]

sebenernya udah dibilang sama dr tirta juga secara tersirat dengan bilang "lu makan mie instan sehari sepuluh?"

[@awidengpas4264]

bagus banget penjelasannya, mudah dipahami

[@jiranrisya2814]

MIE INSTAN BAHAYA WOII BISA MENYEBABKAN KEMATIANN kalo dimakan sama piringnya

[@rodaterbang8032]

Keren nih dokter padat jelas.. GK Kya dokter dokter yg lain sedikit dikit makan nih makan itu bahaya apa apa bahaya apa apa GK boleh ..hahaha😂😂..di sni kita bisa memahami bahwa makan jajanan apapun itu yg penting jgn berlebihan..karna yg berlebihan itu TDK baik buat kesehatan diri kita😊

[@MingMing-sy2lw]

Mie Instan itu Berbahaya Dok klo makannya ditengah rel Kereta api

[@novianindy887]

sesat.... mie instan bumbunya banyak natrium , pengawet benzoat.. hati2 ngomong gini, kondisi kesehatan org beda2...

[@omingse2480]

Otak lo yg sesat, omongan simple dokter bisa*nya gk nyampe otak lo

[@juta1muda592]

Lu yg hati2.kek mo nyebrang aja

[@novianindy887]

@@juta1muda592 ini dah makan korban

[@angkasawatifamily7780]

Setuju.saya mkn mie instan pakai sayuran telor jamur inoki😋mksh dokter tirta atas ilmunya❤❤❤

[@fatimahbasori6378]

Alhamdulillah trimakasih dokter aku jadi paham

[@IclikMan]

nih dokter bar bar...yg paling gw seneng sama penjelasan nya..

[@Ozilays]

Gw klo liat dr tirta ngmng suka fokus ke omongannya, bukan ke cara bicaranya, ilmunya gelok brook, bermanfaat banget

[@eka571]

Aku suka dokter yg begini,,, 😊

[@tiktokupdate4352]

Ini dokter yang paling asik dan mudah pemahamannya

[@yulissetiyowati4467]

Alhamdulillah berarti cara makan mie instanq dah bner😅 Mie 1 bgkus,telur 2biji,sayuran bnyak,bm,bw,lombok,tomat,tmbh sdkit gram,beuh ma sya Allah sedap gileee,,,rebutan wessss😂😂😂 Makasih dok penjelasannya bikin hti tenang😁 Sehat2 biar tmbh bnyak ngasih penjelasan buat bnyak org...

[@sitimustaqimah6786]

Setuju banget dokter....saya pecinta mie instan walau ga tiap hari dan mungkin seminggu sekali dan pasti tambhi sayur dan telor....

[@genduttitik3284]

Lulus le dadi Promkes dr Tirta ..salut aku ..sederhana tp rakyat memahami

[@michaelroring43]

Jgn banyak dgr mitos gw mkn setiap hari puji Tuhan sehat aj tuh 😇💪🔥🔥

[@nathanaeltv3398]

Mi instant merupakan bantuan paling praktis untuk para pengungsi korban bencana alam。👍👌

[@NurHasanah-ey3bg]

Setujuuuu dokter.. penjelasan sangat jelas...

[@rohatisarwono8490]

Setuju dan Dr Tirta paling ngena penjelasannya

[@yudiandriana4656]

Enaknya dr tirta ini bahasanya kasual jadi gampang banget dimengerti

[@rukmahantiwidyaningrum9439]

Alhamdulillah..aku klo bikin mie instan,, perbandingan sayur hijaunya 1 banding 1 😅 sampai air nya pun hijau warnanya ❤

[@indrasetiawan6359]

Setuju sama dokter Tirta, segala sesuatu yg berlebihan memang gak baik, air putih kalo kita minum sampai kembung pun pasti perut kita bakal sakit dan gak enak buat gerak.

[@musisi1443]

langsung masuk otak gw penjelasanya,gk bakal lupa dengan penjelasan ini kcuali gw tua dan sudah pikun

[@etikwidiyawati8125]

ikilo dokter sg gk nakut nakuti, dadi urip luwe rilek paling suweneng karo dokter sitok iku 👍😁

[@HendyRWDachlan]

Ini....memang cerdas 👍

[@Biografi-Channel]

terima kasih pencerahannya

[@harycristensen3352]

Penjelasannya mudah dimengerti banget yak

[@Nandaa738]

Keren lah dokter tirta,, apapun didunia ini akan berbahaya hanya JIKA BERLEBIHAN

[@gyantokelana3763]

Mie instan itu makanan survival...bener sekali dok apalagi bwt para anak kos di tanggal tua 😊😊

[@MarkonahBanjari]

top pak dokter, mie instan bisa . asal d tambah sayur dan protein sepeerti telur

[@1945JAR]

Dr. Tirta mengajak kita berfikir kritis dan logis..terima kasih mas dokter..

[@roswitasimanjuntak8142]

Mie instan kalau menurut saya BERBAHAYA. Saya dulu penggemar mie instan. Waktu masih muda saya setiap hari makan mie instan setiap hari 1 Bungkus. Tapi effect nya setelah 10 tahun lebih. Saya hampir mati karena usus saya lengket 80 cm dan badan saya biru. USUS SAYA DIPOTONG 80 CM. DAN SAYA HAMPIR MATI. Dan dokter di Jakarta minta saya tidak makan MIE INSTAN LAGI.

[@paulavisa6712]

Kan udh diblg,hrs ksh sayur,telur,daging dll.Ga tiap hr jg kali mknnya.😁

[@TriWar-m3e]

Alhamdulillah,dokter Tirta jdi tau...

[@BudeFitri]

Dokter Tirta sangat hebat ....

[@TriBagus-z5z]

Ini Dokter yg cerdas

[@ardaputra5822]

Intinya ingat kata Nabi Muhammad SAW, Jgn konsumsi berlebihan 😊

[@AbdulAnas-g1u]

Dulu sewaktu masih muda saya pernah makan mi instaan satu bungkus sama telor 10 biji tapi nggak di campor semua ya.hasilnya luar biasa kenyang haha.

[@satini1517]

bener trimkasih dokter tirta