Migrena-Bóle głowy -3 Sposoby pracy na mięśniach podpotylicznych #75 FizjoTerapia HD

[@tomaszkasia9018]

Witam kolegów. Stosuje od dłuższego czasu.Techniki bardzo skuteczne w protrakcyjnym ustawieniu głowy i szyi.Zbawienne dla stety iestety coraz większej liczby coraz młodszych ludzi pracujących w biurach całymi dniami przed monitorem.tzw." postęp"cywilizacyjny.Masaż funkcyjny i poprzeczny ma tutaj świetne zastosowanie.Bardzo fajne i długotrwałe efekty daje jednoczesna praca na całym kręgosłupie szyjnym jako funkcjonalnej całości od mm.podpotylicznych przez płatowate, pólkolcowe wraz z dzwigaczem i osławionym już czworobocznym.Stretching powyższych struktur również bardzo istotny Odnośnie 3 Tool zakupiłem za Waszą sugestią Jest bardzo przydatny i praktyczny. Bardzo konkretny materiał. Pozdrawiam Was serdecznie.

[@mateo1983gra]

Petarda Panowie. Bez gwiazdorzenia. Porady prawdziwych fachowców,czyli fizjokrejzoli,a nie pseudotrenerów po pseudokursach organizowanych Bóg wie gdzie przez Bóg wie kogo.

[@FizjoTerapiaHD]

mateo1983gra dzieki Mateo, :) staramy sie jak możemy:)

[@Dostateczny20]

Zrobilibyście serię ćwiczeń na mobilność??

[@FizjoTerapiaHD]

Dostateczny20 Zapisujemy i postaramy się zrobić kilka filmików. pozdrawiamy :)

[@Dostateczny20]

FizjoTerapia HD Dzięki.

[@wombocombo7535]

Chłopaki nie karajcie nas lepiej pokazywać i uczyć ;)

[@gosiaeren]

Jak często można robić taki masaż u 11to latka, który ma bóle głowy i szyi?

[@FizjoTerapiaHD]

Początkowo najlepiej będzie robić co drugi dzien, bardzo delikatnie aby nie nasilić objawów

[@bartekztr]

Dlaczego po automasażu podpotylicznych po kilku h odczuwam tam bół/dyskomfort? Próbowałem kilkukrotnie, mocniej delikatniej, gdyż mam je bardzo napięte i za każdym razem taka sama sytuacja...

[@FizjoTerapiaHD]

możliwe że za mocno lub nie jest to ten problem tam dokładnie. Pozdrawiamy