Михаил Грудев - Урок Боевой Гимнастики (1 часть)

[@МихаилАгафонов-ю8ф]

Глубинный, фундаментальный подход, основанный на многолетних исследованиях. Проверенные многими, на учениках, коллегах, на себе. Теория и работающая практика и ничего лишнего!

[@Live-yn2ey]

что за набор слов?)) исследовал кто? соревнования с представителями других единоборств были? клоунада!!

[@капитанкаталкин-е7р]

@@Live-yn2ey они не участвуют в соревнованиях так как боятся убить противника. А вообще это херня полная , сам занимался Русским Стилем ( тотже Извор) это так для мальчиков.

[@aleksgorbunov4545]

Молодцы ребятки! Всё то, что здесь показал Михаил Груднев все упражнения необходимы для наиточной подготовки - верны! Рождённые в СССР люди очень хорошо помнят "Игру в САЛКИ", и любые на сохранения устойчивости и выкручиваться как змея, недавая даже -> прикоснуться водившему к себе, приходилось учиться быть очень осторожным (незримо но особо -> "душою чувственным") и одновременно весёлым и смешным, на ровной твердой поверхности! Далее усложнить на выносливость, можно перейти, "бегать в САЛКИ" по ухабам, например: 1). в спорт зале играть, прежде накидать неровно каких-то предметов, там матов, поролоновых брикетов и длинных тряпок; 2). а на улице зимой в мягком глубоком снегу; 3). а далее усложняем, всё те-же "САЛКИ", но в гололёд или на ровном льду (тут уж сноровка "змея" встаёт на ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ)! Ребят играйте "В САЛОЧКИ" от души, тогда любые упражнения проходят на баловстве на смехе и веселе, а гибкость ловкость и крепость техники будут у вас возростать для вас-же незаметно, спонтанно!!! Кстати на Руси "стенка на стенку" чаще проводили на льду (и необязательно это было по праздникам), где нагами-то шибко высоко непомашешь, сами понимаете! Успехов вам ребятки!!!

[@wma-russia]

Очень классное видео!!! Много полезной информации! Интересно наблюдать, как Михаил работает с учениками 👍👍👍👍

[@МихаилОсинцев-р3и]

Благодарю за видео. Позанимался вместе с вами

[@CKKBMECTE]

Гимнастика важна для жизни. Молодцы ребята)

[@евгенийкузьмин-л7и]

Как всегда - чудно!

[@asm64]

Отличный выпуск!

[@andriinezbudii2538]

👍....и в быту и в физичеком💪 труде... Благодарим, Мишу.✊

[@МарсОхранник]

Спасибо! Главное принцип, все остальное нарабатывается

[@Dmitriy_D]

Как раз сделал вашу гиманстику и мне попалось это видео 😄.

[@АндрейПравдивцев-т8р]

Ждём вторую часть

[@valeriyblinov1573]

Михаил-Вы Великий !!! Слушаю Вас!!!Спасибо!!! С уважением V

[@ИгорьРезник-е3я]

Спасибо

[@АлекскейМарьин]

благодарим...

[@Евгений-я7к8о]

Класс. Супер.

[@АндрейКарасев-е6ш]

Классно Михаил!!! 🤝👍

[@guitarsevenstring]

Двигаться!

[@АлексейКрасавец-ъ2м]

Тверое побеждает мягкое,мягкое побеждает твёрдое.А кто в итоге победитель?Да тот кто больше спаррингов провёл.

[@maxmaxi999]

Молодец! Слава земле Русской

[@ЕвгенийМорозов-х8ц]

Я занимался « мягким стилем» могу точно сказать, что от хорошего боксера мягко соскочить не получится, но если для здоровья, то это очень хорошо, а что-бы драться , лучше бокс и борьба, а все остальное для китайцев хорошо

[@РашитЗулкарнаев]

от. сила сила. не. рождается смысл. борьбы. побеждать. без борьбы. сила. тоже. слабость. слабость. тоже сила

[@ЕвгенийМорозов-х8ц]

@@РашитЗулкарнаев Согласен, еще японцы говорят : «вежливый человек всегда в безопасности»,но это не всегда получается и тогда помогает бокс или пистолет !

[@АлексейАлександрович-ч8л]

Мы такое делали ,15 лет назад👍

[@ЭльвираЛлинх]

Можно ли начать заниматься женщине в 52 года? Всем ли показаны эти упражнения?

[@izvorus]

Да, конечно можно! Противопоказаний нет. Но если есть какое-то серьёзное заболевание, конечно, нужно проконсультироваться у врача. При этом Боевая гимнастика ИЗВОР применяется, например, при реабилитации детей с ДЦП и даёт очень хорошие результаты.

[@АлександрМуллин-я4с]

🤝🤝👍👍👍👍👍

[@АзаматХан-з6ц]

Просмотрено

[@redmachine1658]

Что значит слово извор?

[@ВладимирЧернышев-ж3д]

Так,как показывает крутить шеей,оч...вредно для здоровья. Будут проблемы, травмы шейных позвонков...Шеей можно аккуратно и вперёд-назад,влево-вправо. А круговые -табу!

[@ПетрКлещенко]

красава уважаю хоьелбы даже поучица но жаль я далеко и инвалиэ 😥😥😥😥😥😥

[@MrAlexey333]

Миш если сказать нечего )) то можно просто рассказывать а стоишь ты перцем как свечка потому что нам стоять нужно ) как там прежде чем летать нужно научиться стоять и ходить ))) я не противоречу ты только не плоди людей которые считают что Вот это ,,, и всё . Удачи )) ну потому что удача штука одноразовая и следующий шаг это

[@KIRelMAN44]

Чё та этот врач по жопу деревянный... Всё что показывает Дядя Миша я думаю не вызовет особых проблем у обычного толкового физкультурника. Видел как гимнасты тянутся, дак там вообще за гранью, а тут сложно, но можно повторить. Дядя Миша Крутой!!!!

[@КамалАлиев-о2ы]

ты пропусил удар. в бою тебя сломают. там другие правила. бьют по разному.

[@АНАТОЛИЙВосточный-я1э]

А че за Тен¿корейский мастер кун фу¿

[@РашитЗулкарнаев]

принципы. разные

[@АврамМеликов]

Кадочников мало что открывал ,Мишу несёт удевительно для чего ,всё открывать Алексеич подходил по другому,не открывал не чего ,а тут слишком много показываете

[@vikigor9590]

Зач5м учить чужих

[@izvorus]

а кто чужой?