Михаил Панков - Как выиграть свои первые соревнования по БЖЖ - Компетиторский курс для "чайников"

Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты:
bjjheroes.ru/
bjjfreaks.ru/
bjjschool.online/
jiujitsu.moscow/

[@georgysauri618]

Накануне соревнований посмотрел это видео и забрал первое место! Спасибо!

[@pankov_jj]

Поздравляю! Ты молодец🎉

[@borisbrykov6466]

Это видео заменило мне десятки тренировок, казалось бы простые элементарные вещи, но такие эффективные и так просто объясняете. После этого видео на тренировках стал выигрывать опытных соперников. Спасибо вам 💪

[@pankov_jj]

Не за что❤

[@maxmak6034]

У Сенсея 🐽 как всегда никакой воды, только по сути о принципах бжж. Браво маэстро!!!

[@pankov_jj]

Благодарю)

[@aikido_takemusu_belarus]

Большое спасибо за ваши уроки, особенно за пред-соревновательную подготовку.На чемпионате республики в Беларуси в марте в своей категории занял 1-е место! Спасибо!)

[@pankov_jj]

Поздравляю!

[@zairbekmagomedov7466]

Случайно наткнулся. Явно то видео, которое я бы хотел увидеть много лет назад перед первыми соревнованиями

[@pankov_jj]

Благодарю!

[@nevermore4727]

Это лучшее из всего что я видел на эту тему, спасибо

[@pankov_jj]

Благодарю!)

[@L.Pantileev]

Отличный методическая урок! Несколько моментов прямо очень понравились. Будем пробовать. Спасибо!

[@pankov_jj]

Не за что!)

[@mrselfdistract7196]

Прекрасный выпуск, спасибо! Очень много действительно дельных советов.

[@pankov_jj]

Спасибо

[@user-vn9fk3mh3c]

Прекрасный курс для чайников))) Очень структурировано! Круто! Огромное спасибо!!!🤙🤙🤙

[@pankov_jj]

Спасибо)

[@timurakhmetzhanov1775]

Просто, как все гениальное! 👍А когда посмотришь видео, думаешь: - как я сам раньше этого не понял!?🙈

[@pankov_jj]

Спасибо)))

[@user-sq5di3wg6e]

Огромное спасибо за видео! Респект👍

[@pankov_jj]

Благодарю!

[@user-wj7ve1ch8q]

Топовое видео . Лайк за такую работу!

[@pankov_jj]

Спасибо!

[@user-gf3do1le8r]

У меня через неделю, первые соревы. Миша ты лучший вообще 🦾 очень системный подход и хороший юмор

[@pankov_jj]

Благодарю!

[@Pusyashik]

Очень доходчиво и логично. Отличный видос!

[@pankov_jj]

Спасибо

[@sultanalikhamzaev6222]

Очень доходчиво объясняешь 👍

[@pankov_jj]

Спасибо)

[@romank8810]

Супер!!!

[@pankov_jj]

Спасибо)

[@user-pj2cb6qu9b]

«Вариация «Джордж Флойд»😂

[@user-jf9gw5du9j]

Спасибо вам будем пробовать 👍

[@pankov_jj]

Не за что) удачи)

[@aIteruter]

Круто! Спасибо, Михаил. У моего детеныша был забавный опыт - проигрывал на соревнованиях 5 баллов, лежал под сайд-контролем, и из этой позиции зарычажил противника. Но там совсем мелкие компетиторы были и сейчас он старается так не попадать))

[@aIteruter]

типа так: kzbin.info/www/bejne/nGSoqXpoYsqNa6s

[@pankov_jj]

А у меня ученик как то смог отыграться, проигрывая 13-2. Отыграться по баллам) бывает всякое, но делать лучше по уму

[@aIteruter]

@@pankov_jj матерый ученик)

[@AkaiRuslan888]

Красавчик брат хорошо объяснил продолжай бро 💪👍

[@pankov_jj]

Благодарю!

[@LuckySwajik]

Сегодня забрал золото ibjjf благодоря советам из видео, самый лучший я думаю это ублюдская стойка, полотенце и массажер отлично востановили учитывая что между схватками было 10 минут. И сабы где не нужно ложиться на спину тоже топ, не потерял позицию когда не получилось сделать кимура. Еще раз спасибо очень дельно и без воды

[@pankov_jj]

Благодарю! Новых побед тебе!

[@narimanzwetzich4890]

Спасибо большое братка за хорошие советы. Как раз через неделю мои первые соревнования. Волнуюсь. Опыта мало, но кааапееееец как интересно посмотреть на это от первого лица. Ещё раз благодарю за советы. Ооооосссссс 🤼🥇🥋

[@pankov_jj]

Удачи на турнире!

[@narimanzwetzich4890]

@@pankov_jj спасибо большое. Через неделю отпишусь, как всё прошло.

[@itwasgenjutsu2531]

@@narimanzwetzich4890 как все прошло?

[@narimanzwetzich4890]

Приветствую. Думал отписаться, с головы вылетело))) все супер. Советы реально дельные, спасибо. 2-е место из 7 соперников. Ожидал конечно чуток другое...... Я выйду, потом бросок, я сверху и на удушающий или локтевой. 1-е место у меня в кармане))) но реальности вообще другие. Не ожидал. Устал, очень короткие паузы между боями, устал конечно, дыхание сбилось. Хотя на тренировках среди белых поясов я занимаю доминантные позиции и оттуда уже атакую. Короче все пошло не так как было в моих фантазиях . Короче есть над чем работать и очень крутой опыт получил. Кайфанул мощно. Нашел свои слабые места. На счет советов, реально прислушался. Питание, никакого кофе и энергетиков. День до боя реально провел с семьёй, день рождения отмечали. Обычно пиво, мясо и сладости, но благодаря совету от всего воздержался. Иначе оставил бы все это на татами, в развернутом виде))) Короче 2 место , тоже место. Всем начинающим рекомендую. Вот это вот настоящие реалии, а не спаринги в зале, где можно сочкануть.

[@itwasgenjutsu2531]

@@narimanzwetzich4890 круто описал, развернуто и с анализом. рад за тебя и грац с серебром, молодчага :)

[@user-bn4nk4fx6i]

Рахмет тебе, очень многое уяснил. А то много что лишнего делаю☝👍🙏🥋😉

[@pankov_jj]

Благодарю!

[@_Snegovik]

Вот кстати очень важно! Про не пердится, иногда бывает как нападет

[@pankov_jj]

Прекрасно понимаю!)

[@zodiac1703]

Миша спасибо большое за науку, сделай пожалуйста видео о переводах со стойки в партер. Спасибо 🤙🤙🤙🔥🔥🔥

[@pankov_jj]

Не борюсь в стойке. Делай гардпул и не мучайся

[@thisisoiitumust9127]

У меня 21-го турнир, готовлюсь вот! Всем духа крепкого! 💪🏼

[@pankov_jj]

Удачи на турнире!

[@user-ph3vq9tt5n]

Самое полезное видн для новичка

[@pankov_jj]

Спасибо)

[@zodiac1703]

Миша 🔥🔥🔥🤙🤙🤙💪💪💪

[@pankov_jj]

Спасибо)

[@user-kt9hx7fn3h]

Миша топ 🔝 💣💣

[@pankov_jj]

Спасибо

[@riksongracie7073]

Класс

[@pankov_jj]

Спасибо

[@Lbatur76]

После новогоднего кемпа по гардам, это вишенка на торте 🔥🫶

[@pankov_jj]

Не за что)

[@YujinV]

Понравилась подача, поржал моментами. Будем юзать!

[@pankov_jj]

Я рад)

[@yeskendir8891]

смотрю перед соревами,теперь не пойму досматривать или выключать)

[@pankov_jj]

Как выступил?

[@nikolaiberezin9136]

Вау

[@pankov_jj]

Спасибо)

[@sers5382]

Мишаня, благодарочка, полезный контент💪

[@pankov_jj]

Спасибо)

[@user-cx6ef9ex6t]

Существенное упущение это то что нижнему в гарде нужно делать кросчоук. Во первых ломаешь осанку и отвлекаешь от прохода, во вторых отвлекаешь судью от своего пассива в гарде снизу. А так все супер и по делу

[@user-cx6ef9ex6t]

Ну и нет никакого риска прохода гарда

[@pankov_jj]

Это дрочево. В гарде надо работать, а не шею человеку мять и отвлекать судью. Риск прохода есть, легко могу показать. Чтобы не прошли, нужно держать руки. Людей, кто хороши душит кроссом - единицы.

[@user-cx6ef9ex6t]

@@pankov_jj исключительно с точки зрения белых поясов кросчоук не плох, много раз видел на соревах именно по белым как он проходил, да и уровень прохода у начинающих не очень, кросчоук вызывает панику и желание спасть шею. На уровне выше синего пояса понятно уже говно, а так, закрытый Гард уже не особо интересен на более высоком уровне, я предпочитаю сразу Кейгард сразу с закрытого играть с переходом в матрикс, так что замечание по тактике для начального уровня

[@pankov_jj]

@@user-cx6ef9ex6t человек на белом поясе не должен учиться чухне, чтобы потом не мучиться с исправлением ошибок. Данная тактика имеет гораздо больше минусов. Про то, что на высоком уровне клоз не интересен - очень смешно) все ровно наоборот

[@user-cx6ef9ex6t]

@@pankov_jj я говорю что мне Клоуз лично не интересен, а не то что он не интересен в целом, но и отрицать кросчоук тоже не стоит, буду в Москве зайду в гости и покажу детали как его делать на уровне пурпур и выше 😉

[@inoptatuspro7426]

если мой соперник запулил гард а потом поднялся - тут не в коем случае нельзя сfмому сразу пулить: это засчитают как свип. Правила IBJJF

[@BjjFreaks]

которых вы, очевидно, не знаете:)))