Что я ем за день в Великий Пост? Веганское Меню на весь день

Великий Пост. В это время многие люди отказываются от продуктов животного происхождения.⁣⁣⠀⠀
Для меня это каждый год возможность показать, как на растительном питании можно полноценно, разнообразно и вкусно жить долгие счастливые годы)⁣⁣⠀
6 лет я снимаю видеорецепты, которые посмотрели миллионы людей по всему миру.⁣⁣⠀
За эти 6 лет мир сильно изменился в лучшую сторону. От котлет из чечевицы до растительного фарша, немолока и веганского сыра на полках в магазинах!⁣⁣⠀
А недавно и в Ленте.Онлайн появился специальный раздел «Для веганов», куда включили проверенные растительные продукты из всех категорий товаров.⁣⁣⠀
В 120 городах России мы можем выбирать этичные продукты для всей семьи с бесплатной доставкой прямо к двери.⁣⁣⠀
Я снял меню из нескольких блюд на весь день. Вы можете включить некоторые из них в свой рацион питания уже сегодня.
И в виде приятного подарка для вас СКИДКА 20% по промокоду VEGAN на первые 2 ЗАКАЗА от 1500 рублей.⁣⁣⠀
⁣⁣Ссылка на приложение для вашего заказа: le.onelink.me/3F8J/4f8f8d9c
Раздел «для веганов» создавался вместе с командой веганрашн. Но, как и любой новый продукт - требует тестирования. Если вам попадутся товары, которые не должны быть в этой категории - напишите в поддержку, чтобы оперативно исправить недоразумение. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Попробуйте ввести в свой рацион растительные аналоги привычных продуктов, смотрите вкусные рецепты на моем канале и переходите на веганство)⁣⁣⠀
Это справедливо, вкусно, доступно и с доставкой🔥
Ссылка на приложение для вашего заказа: le.onelink.me/3F8J/4f8f8d9c
Рекомендуем так же посмотреть:
Первые блюда | Супы 🥣: • БОРЩ С ФАСОЛЬЮ (веган ...
Вторые блюда | Гарниры 🍝: • ЧАШУШУЛИ С ГРИБАМИ - Г...
Салаты 🥗: • КРАБОВЫЙ салат БЕЗ КР...
Десерты 🧁: • Веганская домашняя сгу...
Закуски 🍪: • Хычины с копченым сыро...
Соусы 🍵: • ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ | как...
Выпечка 🍰: • РОЖДЕСТВЕНСКИЙ КЕКС - ...
Напитки 🍹: • Замерзли!? ВАРИМ ГЛИНТ...
Горячее 🔥: • Эта веганская пицца вк...
Холодное 🧊: • ВЕГАНСКИЕ Глазированны...
Разносолы 🥒: • Вкуснейшие Помидоры н...
Я в интернете:
➧ Instagram / mikhailvegan
➧ Вконтакте mikhailvegan
➧ СКИДКА на сайте iHerb по коду ALV9449
➧ Почта [e-mail]
#веган #великийпост #михаилвеган

[@ilona4847]

Конечно-же, нам просто необходимы такие рецепты на весь день! 👍👍👍🔥

[@user-it5dw9gu9c]

Спасибо

[@anjelikaberkovitz5762]

Да да, очень 👍

[@supervegan768]

Если мир станет Веганским !!! Исчезнут войны, почти все болезни , преступность будет нулевой , политики начнут строить прекрасное будущее, а не дачи за счёт бюджета, что ещё измениться исчезнет труд ради наживы , мир станет одной нацией и мы выйдем на уровень развития выше чем была Антлантида , по телевизору перестанут рассказывать про кризесы и вечные проблемы с экономикой , уровень загрязнения ,воздуха воды, почвы-пластиком упадет на 80 процентов и через 20 лет станет нулевым, планета начнет зеленеть как в раю ), прекратиться производство одноразовых вещей которые ламаються быстрее чем проходит гарантия, образование будет действительно полезным для жизни , решаться все проблемы меньше чем за 15-20лет так-как искусственно создавать проблемы-решения никто не будет, продукты питания станут божественно полезными , больше никах ГМО, пестицидов , китайских удобрений не будет в них , все продукты будет выращиваться по принципу природного земледелия и земля будет становиться плодороднее с каждым годом, каждому человеку не придется работать больше 3-4 часов в день на необходимых отрослях , всё остальное время, человек будет тратить на самовершенствование и изобретения, мы перестанем решать бесконечные проблемы и начнем совершенствовать все направления и отросли , электричество будет бесплатным скорее всего из эфира или все солнечные пустыни превратятся в солнечные электростанции , а электричество скорее всего будет передаваться без проводов как этого хотел Никола Тесла, проблема с алкоголем и никотиновой зависимостью исчезнет, планета больше не будет вращаться в замкнутом кругу кармы!

[@user-dr7wg7zr4j]

Вы серьезно?!?, про войны и болезни и прочее...большей Чуши и придумать нельзя, с голодухи что ли?😀😜😀

[@user-lt2eh5io2z]

Уважаемый Михаил!!! Вы замечательный Человек!!!! С Божиим Талантом!!!! Вы несёте добро и свет!!!! Дай, Боже, Вашей душе спасения!!!!

[@user-iu9on8dz4q]

Я не веган, но сейчас соблюдаю пост. Ваш канал очень помогает разнообразить постное меню. Сегодня приготовила блинчики по вашему рецепту. Получилось очень вкусно. Даже не ожидала. Спасибо за рецепт!

[@Danniellla1]

Шикарно и вкусно. Хочу еще рецептов на весь день. Спасибо огромное дорогой Михаил!

[@user-ug2lq8qv6y]

Поддерживаю ! Спасибо за рецепты 🙏

[@user-gx6qf4ge3l]

Нам очень нужны такие классные рецепты, подддерживаю вас , вы молодец.

[@mikhailvegan]

Спасибо

[@nadikayaaa]

Спасибо вам! :) для постящихся ваш канал просто находка, нашла ваш канал как раз когда искала постные рецепты, а тут целый канал, постных и веганских рецептов, да ещё КАКИХ!!! :) просто, легко, все ингредиенты доступны, да и смотреть как вы готовите, с лёгкостью и любовью, одно удовольствие! :) Дай Бог вам и вашей семье здоровья, и процветания каналу!)

[@user-vp2qg7kt8j]

Михаил, спасибо вам большое, такие быстрые рецепты очень нужны👌

[@verabosco9658]

Привет из Казахстана! Чуть вся на слюну не изошла! Очень аппетитный вид. Оказывается у меня все продукты имеются, кроме немолочных. Душа восхитилась от вдохновения. Спаси Господи, Михаил! Еще таких меню, хотя бы, на три дня. Лучше на четыре. И какой-нибудь пирог и десерт на воскресный день. Я не сильно "губёшки раскатала"?

[@user-rv9xr6zz5z]

Здорово! За 7 минут столько всего сделано! Даже не верится! Спасибо, Михаил!

[@Buttermoon27]

И блины и сметанка ) *Иван Шмелев ставит лайк с небес*

[@-MaritKa-]

Здорово)) Уже начинается весна, хочется везде добавить нарубленной зелени)))

[@mikhailvegan]

согласен

[@user-rw1ge9fb6y]

@@mikhailvegan согласна. Зелень, зелень

[@mma-nj6ch]

А я микрозелень выращиваю на окне и проростки в банке. Делаю с ними овощную шаурму, либо овощные салаты, либо кладу на бутерброды, с постным майонезом. Ростки и проростки очень полезные, в них витамин больше чем во взрослых растениях. Ростки готовы уже на 10 сутки, а проростки на 3-5 день. Очень круто, мне нравится. Выращиваю таким образом дайкон, редис, рукколу, зел. гречку, горчицу, горох, нут, полсолнечник.

[@tanyasushkova689]

Белое пятно порадовало, но я его не заметила пока вы не сказали. 😅на еду смотрела 😂 супер рецепты.

[@user-yd5ch6pg7m]

Михаил, Вы невероятно крутой человек , продолжайте нас радовать такими вкусняшками.

[@user-zx8xj1rr7b]

Спасибо за рецепты! Вы просто КОСМОС! Так всё объясняете, умница!

[@user-gc3se7ui1k]

Очень нужны, особенно ужины с приготовлением в одной посудине😏😉 Спасибо, Миша!)

[@wolf4862]

Михаил, так за тебя обрадовался наличием рекламы)) Классные рецепты и советы, суп обязательно попробую! p.s Всё же не зря ты тогда купил эту тарелку шляпу, отлично смотрится в кадре)

[@mikhailvegan]

100% лучшее вложение косаря

[@user-do3bc6bc6i]

@@mikhailvegan хочу задать вам личный вопрос, Михаил. Отказ от продуктов животного происхождения -- это их непереносимость или осознанный моральный выбор? Как веганы вообще видят эту ситуацию в идеале? Отказ от подобной пищи для всех жителей земного шара? И почему недостаточно того, что делают пескетарианцы ( отказ от мяса теплокровных животных), которые употребляют рыбу и молочные продукты, яйца?

[@mikhailvegan]

@@user-do3bc6bc6i это довольно большой объём информации. Я вам посоветую портал, где есть ответы на самые частозадоваемые вопросы, в том числе и ваши. www.veganim.ru

[@user-do3bc6bc6i]

@@mikhailvegan сколько лет вы в этом образе жизни?

[@user-do3bc6bc6i]

@@mikhailvegan жаль, мне была интересна ваша личная позиция. Я вас очень прошу, если появится время, то буду очень рад услышать вашу личную позицию.

[@user-pr9mw7eo1h]

Миша, вы умничка, спасибо за рецепты, за советы! И за подписчиков-юмористов🤗🤗🤗

[@user-gg8vn8rq2d]

Благодарю, Михаил!!!Очень нужные рецепты!!! Лайк! И в копилку!Обязательно попробуем👍

[@user-gv9en6rv8v]

Спаси Господи! Отличные рецепты. Беру на заметку

[@user-gv9en6rv8v]

Люблю простые рецепты без заморочек. Очень понравился супччик

[@user-gn1bd7hf1t]

Пора уже включать такие рецепты в меню на постоянной основе,хотя бы периодически! Вкусно,правильно,легко!

[@theodore_spb]

Рецепты такие непременно нужны, Михаил!

[@user-on9ws6ow2r]

Даёшь ещё рецептов !!! Супер ! Всегда советую ваш канал своим друзьям начинающим Веганам или постящимся ) обожаю слушать и смотреть

[@user-xs1ec6cu9c]

Благодарю, видео супер. Ждём подобные))

[@user-vg9xe2sj1f]

Добрый день, Михаил! Классные рецепты👏, очень захотелось попробовать 😋 и конечно ждём новых 😊🤝

[@user-il7xk1qg5k]

Классно готовите, хочу быть веганом, мои едят мясо, приходится им готовить, себе готовлю по возможности отдельно. Как же здорово не есть никого, кто раньше бегал, прыгал или летал.

[@user-il7xk1qg5k]

Такие рецепты на день очень нужны.

[@selena_swan]

Не забывайте про витамины

[@Rustam_Bambey]

@@selena_swan, а много в мясе витаминов?

[@user-dd5ki2lm9z]

В веганском "сыре" и в Немолоке одни витамины! Химоза сплошная!

[@corrupt_librarian]

Спасибо за видео! Лично мое открытие за последнее время- РЕПА. О, святые корнеплоды, это пища богов! Прошу по возможности больше рецептов с репкой, если будет время и желание)

[@alexandrakhlestkina13]

Михаил, мы Вас во всём поддерживаем! И чтобы овсяной сметанкой заправить салат и во всём остальном! Хочется ещё новых рецептов от Вас! 🙌🫕🍲🥗

[@mikhailvegan]

Спасибо

[@kk_engineering6168]

не смотря на то, что только что плотно пообедал, всё равно слюноотделение увеличилось многократно. оч аппетитно выглядит и вкусно рассказываешь! Благодарю за шикарные рецепты! Белое пятно на бороде тоже постоянно случается😁

[@user-ulitca]

Шикарное видео! Я рада, что Вы снова разговариваете! И за промокод спасибо! Отличная идея меню на весь день!

[@valenti64litasova74]

Верю,что вкусно!🤗💜

[@NextGGS]

Классные рецепты, обязательно попробую! Спасибо 👍 Супы после запекания овощей всегда очень вкусные! Но самый вкусный для меня томатный с добавлением песто из кедровых орехов, вяленых томатов и сыра😋

[@user-sr5xz8ne9e]

Михаил, добрый день! Да, здорово! Быстро и вкусно! Я за такие рецепты! 🤗

[@user-pz2rc6yi9c]

Молодец. Спасибо.

[@sangoushanov418]

Михаил, Вы - Чудо(!) Сегодня же чего-нибудь такого - Замучу) Здоровья Вам

[@ArtSorokin]

Благодарю за видео! Такие рецепты нужны!

[@ma-ri777]

Спасибо большое! Какое же всё аппетитное

[@user-lr4py2ou1o]

Михаил, Вы просто МОЛОДЕЦ!

[@elenamerzlaya4385]

Михаил ,спасибо ,просто все шикарно ,побольше рецептов таких ,спасибо

[@user-ef3bt9ni4o]

Суперр, Миша, спасибо за рецепт)

[@ne_nado_lala]

Классные рецепты! Огромное вам спасибо, Михаил! Удачи во всём!

[@darrykapkan]

Спасибо! Шикарные рецепты от импозантного мужчины! Истекла слюнями пока смотрела

[@OlgaFadeevaV]

Огонь!🔥Как здорово!🥰 Очень нужны! 💖 Спасибо огромное за Ваши видео! 🙏😍

[@eliot4121]

Миша, это топчик, делай почаще пожалуйста такие видео!

[@antonn5549]

Миша предложи Ленте сделать отдельный пункт веган, чтобы было легче находить продукты и поиск пускай улучшают невозможно ничего найти, в нск мало веган продуктов, почти ничего нет, пора уже завозить, заранее спасибо😊 🙏

[@user-xe7qm7tz5q]

Ну бомбически, ну нереально👍❤️

[@KSUHA13.13]

Михаил вы супер! Нужны рецепты !❤

[@user-ri8vl7yx2i]

Благодарю Михаил🙏😇💛полюбился рис басмати😋🔥

[@user-wy7hg8fr7h]

Михаил, как всегда круто!👍

[@zv7866]

Спасибо, Михаил! Беру на заметку.😉

[@user-lq4ju1cn7m]

Ты супер Мишка🤩а вот пост у нас некончается никогда😁

[@nataliaruban6243]

Повторю ваш ужин! Нам НУЖНЫ рецепты каждый день 🙂💪💃

[@user-px1hr9mv4b]

Спасибо, Миша! Шикарные рецепты!

[@Alina_Artushevna1992]

Конечно нужны!) Интересные рецепты! И как же Вы "вкусно" рассказываете))) спасибо!

[@user-jb2yh2cv9y]

Да! Очень-очень нужны рецепты на целый день! Спасибо за идеи!)))

[@chelovek_svobodny]

Миша, красавчик! Всё аппетитно и красиво

[@irinakuptsova4568]

Михаил!!! Спасибо за все Ваши видео!!! Гениально!!!

[@ZamiraUrunbaeva]

Благодарю 🙏 👋 💖!!!

[@elenagorilchenko4022]

Привет. Очень просто вкусно и быстро... очень рада новым рецептам... а в пост темболее....

[@Maria-vg7zd]

Супер, может ещё пару таких меню на день)

[@svetlanikolovailieva9199]

Благодаря за хубавите рецепти 🍀

[@galitjustme695]

Я не очень знаю что такое пост, но всегда рада новым веганским рецептам!

[@user-ep1od9zp9r]

Миша!!! Чудесный!!! Спасибо за отличное видео!!! За рецепты!!!! И просто за то, что ты есть🤩!!!!

[@katarinakloos5939]

Спасибо, Михаил! Конечно нужны такие видосики )

[@user-ls2pv5ry5d]

ЗдОрово, супер! Спасибо за видео, лайк!

[@user-rv3ud6bf5h]

Благодарю!!! ❤Замечательные рецепты !!! Ждём еще!

[@bartroom9908]

Да, хороший формат!

[@ellyelena544]

Да! Большое рецептов на день))

[@gringreen2793]

Конечно нужны! давай ещё видосов, а мы пойдём поддержим твоего рекламодателя и воспользуемся скидкой🤑

[@protudorin]

Спасибо за видео. Голос как будто уставший) Не раскисай, Миша, мы с тобой)

[@ADAMAGAYAN]

спасибо за видео 💛✨

[@user-bx5nw6rm9f]

Замечательные идеи! Спасибо большое!

[@ViktoriAnsa]

Благодарю за видео! Интересно, просто, вкусно. Взяла кое-что на заметку.

[@user-pu2tq5yz6j]

Привет всем, я недавно веган, ноооо, это что-то, Михаил своим позитивом и отличными рецептами ещё больше меня убедил в правильности моего выбора, очень много вкусного оказывается можно приготовить, так что - я с Вами

[@mikhailvegan]

🔥👍🏻🌱

[@Maria..642]

А сразу веганкой стали ? Или от вегетарианства к веганству ?

[@user-pu2tq5yz6j]

Перешла сразу на веганство, чего прыгать туда-сюда, просто вечером подумала, что больше не хочу есть живое и всё, а утром уже распечатывала и переписывала для себя рецепты. Потом наткнулась на канал Михаила, и понеслось,,,,

[@user-zp1pk9mr2o]

Спасибо большое за видео, тоже искренне рада рекламе

[@user-gt7tz8hg5q]

Обожаю блины и хумус, и тоже ем с кабачковой икрой!!!!! И тыквенный суп это бомба!!! 👍👍👍👍👍

[@Ariaynka]

Невозможно вкусно!!! Я не веган, но люблю ваши веганские рецепты!

[@Happi22ness]

Спасибо за ваш труд, счастья вам.

[@user-tn1in1xs9s]

👋🌟👍Супер. Спасибо

[@user-dz3rm8ib5q]

Михаил, спасибо вам огромное за рецепты. Желаю добра.

[@user-yx2li9hh4o]

Конечно нужны! Спасибо.

[@user-vx1oo4qi1k]

Михаил, огромное Вам спасибо.Вы очень светлый человек))) Рецепты Супер, доступно и вкусно.Благодарю)))

[@TheMumasy]

Ну как вас не любить 🥰 Михаил, спасибо большое! Теперь моя мама может не переживать, что я плохо питаюсь!

[@user-rn4dk5jz8j]

Михаил, спасибо. Бомбические рецепты. Я не веганка. Но Ваш канал обожаю. Отличные идеи для разнообразия. Вкусно! И Вы очень позитивный человек!

[@pantera7871]

А почему вы не веганка?

[@user-yl6wv1ip4p]

Михаил, спасибо за то что вы продолжаете делиться рецептами! 👍

[@user-zj1om8dy7w]

Ооооочень нужны такие рецепты!!!!

[@prostocipa]

нам очень нужны такие видео!! невероятно аппетитно всё ;) ещё ещё ещё !!!!!

[@maxbashaev5058]

Спасибо огромное за ваш труд ! Конечно нужны ) чем то напомнило передачи Джейми Оливера только быстро по существу и из продуктов которые можно найти )

[@hellyberry4061]

Благодарю за классные и простые рецепты! Приготовлю сегодня суп, пожалуй🥕

[@tatispetter8268]

Классные рецепты спасибо 😘👍❤️❤️❤️❤️

[@redgaolan8892]

Рецепты на целый день - это как раз то, что хочется видеть на твоём канале!

[@user-lh1xo1yr2r]

Спасибо за рецепт

[@user-ws8ze3tm6r]

Михаил спасибо Вам огромное за такие рецепты❤Мне очень нравятся они.Жду новые на полный день❤💯👍👍👍🤝🤲🏾🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-zl2fy6ey6h]

Я из Казахстана, г. Костанай. Почему то у нас перестали завозить постную Ласку. Самый вкусный мазик. Увидела у вас и аж взгрустнулось, надо найти её на просторах интернета и вернуть на мой веганский стол. Как всегда хочется есть после ваших видео, пойду поем ❤️ благодарю 💕

[@aagoroshkovs2169]

Попробуйте сделать домашний постный майонез из аквафабы. Поверьте мне, что это вкуснее любого магазинного майонеза даже не постного🤤🤤🤤 и состав натуральный. А делается за 5-10 минут. И не грустите больше ☺️

[@user-zl2fy6ey6h]

@@aagoroshkovs2169 спасибо, обязательно попробую 😘

[@barbarabarbara4689]

Прекрасное видео как всегда! 👍 💗💗💗

[@dierose4268]

Да Михаил с твоими рецептами, быть веганом просто 😃. Я на пути и мне всё нравится. Много твоих рецептов пробовала, всё вкусно и моему мужу тоже нравится. За 🥞 отдельное спасибо👍

[@olgarjevskaya9487]

Круто👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-wk8tc2qc8v]

Красавчик! Спасибо за видео .Еще ждем рецепты и так же продукты веган варианты где приобрести, сложно найти их обычных магазинах..

[@user-ft5vu2wc7x]

Вау, большое спасибо, интересный ролик, простые и вкусные рецепты

[@user-mc9gq6es5e]

Михаил спасиБо друг