И не все аминокислоты содержатся в РАСТИТЕЛЬНЫХ,так что не все можно заметить

аминокислоты -это тот же белок,а белок -аминокислоты .тут надо просто понимать кому что.для тренировок быстрый белок нужен,аминокислоты в таблетках,а остальным можно и через продукты пополнить.шпинат и крапива содержит например 8 из 8 аминокислот

Так тут не аминокислоты,а витамины и минералы

Девушки милые какая разница, мешать можно и экспериментировать на вкус. В подобные веганские и вегетарианские лепешки или кексы ( зову их так) поиому как мясные названия уде портят аппетит. Мозг и не только восприимчив к каждой эмоции не только слов .. Подобные рецепты тоже делала, добавляя овощи ( из разных ) Брокколи, тыква, цветная капуста белая, красный картофель пюре, из всего жтого можно пробовать смешивая вкусы на вкус. Зелень по вкусу, лук репчатый и зеленый если есть, в некоторые укроп петрушку клала. Обязательно и чеснок по вкусу со специями. Морковь 🥕 мелко на тёрке, по вкусу всё на усмотрение постепенно мешала и получались все разные и вкусные по своему. Все овощи в блендере молола, , поочередно каждый, так, как хотела. Добавляем чечевицу или пюре картофельное, или муку какая полезнее будет для клейкости. Кто ест яйца, можно их. Автору спасибо за великолепное авторство и талант повара. Вы красавчик во всём❤ молодец❤ Счастье вам и всем нам людям на земле❤ Во благо..

Химозу в яблоки налил вместо воды😂😂😂 это молоко самому можно сделать, себестоимость 1литра 5руб

Я тоже делаю такую икру,но последний раз ,сделала по другому Кипятком заварила семена ,потом добавила все остальное,семена так сильнее набухают.Но так и так вкусно.

Вы говорите сразу, это белок растительный (50гр) не так уж и много для растительного

😂😂😂 супер, спасибо за видео и позитивное настроение)))

Чуть телефон не съела .

А зачем уксус сюда? В обычное молоко уксус нельзя..

По физиономии видно что оно жрет все подряд

Т.е. следить за своим здоровьем можно было и до веганства. А веганство не имеет никакого смысла.

Страшно смотреть на этого повара . Хороший человек, береги себя, а не коров .

В России нет наших вареников, так как вареник не русская кухня а сворованая. Так же как и племени китайская кухня а не русская . А момо это момо и на вареники это НЕ похоже . Также как и чизкейк не похож на сырник .

Выглядит шикарно

Рис сьрой?пареньій? вареньіій?

Рахмет❤ Всего вам доброго!

Зачем нужно так высоко делать парник!?Чтобы не нагибаться? Достаточно доски,тоже покрашенных, уложенных на землю вертикально. Высотой -15-20 сантиметров, ( разной формы - можна в виде квадрата или прямоугольника).А сверху тоже можно придумать : или фрамуги, или просто каркас и с натянутой полиэтиленовой пленкой, ( которая может сниматься на сторону ,или даже на колесиках отъезжать)...

В рецепте крема указано 40г какао, а на видео его вообще не добавляют..

Рахмет вам за доброту и эстетику! Приготовим ❤

Вау, даже без масла по мойму, и так расслабляет видео:) класс, супер

Интересно, у вас живот не пучит от такого обилия клетчатки и бобов)

Миша, ты талант)

чеснок в луковом супе, вы в своем уме😳

Приготовил все как на видео, правда нут заменил на шпик, к шпику добавил чеснок и все измельчил блендером, добавил свежей зелени и отличный салат готов, можно по деланию намазать на хлеб.

Я веган и не сдаю никаких анализов и все нормально, потому что принимаю Д3,В12, омега 3.

Мой оливье еще прекрасней, я ананас заменил на сало, авокадо на хлебушек с чесноком, остальное все по класике. Борщ со сметаной

Похож на помесь моркови и картофеля. А ещё вспомнила, или в конце восьмидесятых или в начале девяностых, к нам привозили кубинскую картошку, она была кажется оранжевого цвета, дешёвая, и сладкая. А у нас многие были непривыкшие к сладкой картошке, и считали, что она испорченная, знаете как подмороженая картошка приобретает сладковатый вкус.

Михаил благодарю ❤ очень аппетитно!!!!

Спасибо за ваш труд.

Как не веган скажу что темпе выглядит как кошачий корм

А вы верите аналзам?! Я - нет и на это есть причины. Люди, как правило, не бывают абсолютно здоровы. Вы решили стать веганом - дерзайте! Для этого есть множество этических причин. Но разве я не умру?! Умреш - однажды это обязательно произойдет.

Михаил перепутал я так понимаю. Вместо кардамона - семена кориандра. Кардамон выглядит совсем по другому, и запах у него далек от колбасного. В списке специй, который появляется в видео в текстовом варианте у него кориандр указан, а кардамона нет.

Я не веган . Тоже проверяю , это надо всем делать .

сделаю на этой неделе, грасиас!

Мир нужно менять на веганский...

Веганство это не гарант здоровья! Это точно так же придумала система как и введение. Поедая веганский сыр и колбасу печенье и кашу здоровым ты не будешь. Связано это с грибками и микрофлорой. Любая варёная жареная еда несёт негативные последствия. Иногда можно подъедать что то подобное но не на по стоянку иначе ты ничем не лучше мясоеда всееда будешь. Свежие фрукты и овощи дают жизнь а так же чистки от паразитов и переодические голодания. В природе никто столько не жрёт как человек и еду на огне ни одно животное не готовит постоянная двигатель ная активность. Поэтому называть Веганство панацеей от всего нет смысла, да это лучше чем жрать мясо но и выбор самой еды и физ активности тут не менее важен говорю так потому что пробовал быть веганом 1.5 года тупа заебало сливать бабло на какие то непонятные в 3 раза дороже продукты. Ща вегетарианец ем сыр из молочки просто потому что вкусно а не полезно остальное растительная свежая еда,без неё были бы проблемы хоть ты веган хоть вегетарианец без разницы опыт больше 10 лет если чо. И да без мяса и рыбы я не помер 😂за 2 месяца яйца тоже не ем молоко беру растительное из всякой крупы орехов сои итп тоже не особо полезная и тяжёлая жидкость но вкусная и утоляет голод

Чечевиця тільки зелена?

Рахмет вам❤

😮😊😅Кыласна палужилась

Ну чет я на нее в глянул какая-то вся в точках и блестках а настоящая цельная

Окрошка на пиве можно даже веганам потомучто мы туда не ложим колбасу картошку тоже можно не ложить огурцы тоже и оставьте только пиво

А остальные ингредиенты?

В эти фрикадельки вместо риса можно гречку, чечевицу, раньше разные делала, с овощами, все вкусно получается, спасибо за напоминание, надо приготовить..❤

❤❤❤

Тоже хочу песню с припевом 🐝

Спасибо Вам за канал. Я только когда забеременела, решила поискать вкусные вегетарианские/веганские рецепты и рада что нашла вас!

Пятый год на здоровом питании, сейчас мне 53. Анализы сдаю регулярно. С каждым показатели улучшаются. Последний раз общий анализ крови с лейкоцитарной формулой сдавала на прошлой неделе. Дополнительно из витаминов сдала на В6, В9, В12, Д3, цинк, магний, калий, медь, кальций, йод, селен. Почти все показатели общего анализа крови и витаминов у меня сейчас нормальные, но есть кое-какие отклонения: 1). Дефицит витамина Д3. 2). Дефицит цинка. 3). Гомоцистеин выше нормы. 4). Уровень мочевины сыворотки крови сильно ниже нормы. В заключении у врача написано, такое снижение уровня мочевины наблюдается при выраженном голодании, особенно при недостаточном потреблении белковой пищи, в т.ч. мяса, рыбы (естественно, я их не ем!😆). Рекомендована консультация терапевта. Не пойду! 😄 Интересно, если я добавлю в пищу растительный белок (бобовые, сою, грибы), это повысит показатели мочевой кислоты?🤔 Друзья, кто с этим сталкивался?😊

Приготовила по вашему рецепту вчера, это что-то нечто, только жарила на масле гхи, получилось все очень вкусно, благодарю за то, что вы снимаете для нас💖

Коровы и бараны 😊 кстати тоже веганы