미끈하고 섹시한 다리 엉덩이 어떻게? 고관절과 치골근 강화는?

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승래TV

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Күн бұрын

자신의 신체만으로 이운동을 정확하게 배워야해요 고관절을 단련하지 않으면 언제 괴사올지 몰라요 정확한 동작을 배우고 단련해 건강한 관절과 미끈한 다리 섹시한 다리 엉덩이를 만들어요 #애플힙만들기 #고관절운동 #치골근

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@임덕남-y4u
@임덕남-y4u 2 күн бұрын
힘든 자세 네요
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