MILANESAS DE SOJA Y LEGUMBRES - soyvelen

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Ingredientes para la recetuli:
-1 taza de soja texturizada.
-2 tazas de agua hirviendo.
-1 cda de vinagre.
-1 cebolla.
-1 diente de ajo.
-Sal a gusto.
-2 cdas de salsa de soja.
-Saborizante de carne sin carne o condimentos a gusto.
-Humo líquido.
-1 taza de arvejas.
-2 tazas y 1/2 de harina.
-Rebozador.

[@MikitohMonsterr17]

Hoy me levanté y lo primero que hice fue hacerlas, me encantó y encima se lo di de probar a mi familia (que consume aún carne) y las amaron. Te amamos, Vel, gracias por tanto 💕

[@mariaflorenciaimaz3356]

Gracias velen.Soy nueva en esté mundo, y la verdad no sé q huubiera hecho sin tu canal.Sos lo más. GRACIAS infinitas❤

[@cristinacanepa2514]

Yo que quiero alejar de la harina ,somos Celíacos !!!

[@astrydnicolebocanegragallo5134]

hace dos minutos es publicado el video y pensaba que iba a ser el primer comentario pero no😅😅, significa que estas veganizando el mundo muy bien🥰🥰🥰

[@ferviento]

Pero yo te veo en el primer comentario 😂. Por eso nunca hay q decir primero porque casi nunca es real 😈.

[@magalisilvero3398]

Un antes y un después en mí vida después de conocerte 😭❤️

[@pamrobinson1668]

Thank you for this awesome recipe. I'm always looking for ways to use texturized soy (aka TVP). I made it today with chickpeas as the legume and added some diced chipotle in adobo in the food processor step. For the dinner sides, I made mashed potatoes and gravy (to top both). Most recipes tell you how much it makes and the portions are tiny, but your 8 portions are perfect. I did freeze half of the Milanesa patties to use for sandwiches or cut into strips as salad toppers. Off to see what other beautiful recipes I can find on your site. Thanks again!!!

[@Lalugonzalez97]

“Nunca es demasiado ajo en esta vida” dijo y me conquisto 💖

[@neliquaglia2046]

Me encantó la receta!!!! 4 solas te la cobran fortuna .... genial las voy hacer gracias 😊🎉

[@modelandoestiloartesanias6324]

por fin milas de soja que no sean piedras, gracias

[@gigigramigna2478]

Hoy justo pensaba en buscar una receta asi de estas.... simple, rica, vegana obvio... y acá llegas vos siempre un paso adelante!!! 👏👏👏👏

[@mariadelpilarhuertas3311]

A mi me pasó lo mismo Gigi , estoy encantada con este canal . Las recetas son muy ricas y sencillas , las explica muy bien y mientras ves el video te diviertes con su sentido del humor . Mando un saludo a tod@s desde Lleida , Cataluña ( España ).

[@catalinabocca9777]

Las hice y realmente son exquisitas!!!! Gracias Belen!!!

[@angebarros316]

Increible las voy a hacer ya siento el sabor porq ya prepare las empanad soja😊 una locura,gracias Velen y que sigan los exitos!!!❤

[@elisaleonorperdomodeecheva6059]

Hola Soybelen,!!! Espero estés muy bien,,puede ser texturizado de arvejas??? En vez de legumbres?? Muchas gracias!!!

Hola! Las hice hoy y están espectaculares!!! Sos grosa. Las mejores milanesas del mundo!!!

[@flor528]

Las hice reemplazando las arvejas por lentejas y son increíbles. ALTA receta ❤️‍🔥

[@franzuno9908]

Ahhhh que lindooo ^^ Ayer por primera vez conseguí soya, en mi pueblo no hay, prácticamente nunca llega, y ayer de suerte la conseguí, será la primera vez probándola, prepararé esto, estoy feliz. Graciasss

[@soyvelen]

Awww qué lindoo💚 espero te guste 🥰

[@sabri6034]

Las hago siempre y son riquisimas

[@ezequielscremin7901]

Voy a probar por primera vez tu receta, espero que salga bien. Tanta preparacion para luego comer todo en 10 minutos...

[@lauramorales4827]

Me encantan las recetas simples ! Gracias!

[@chiquitynanavarroherrero2128]

🕉♾💜🤸🏻‍♀️🎉🎉👏👏👏 Yuju.Velen gracias gracias gracias😍😍La almo🕉 ,me soluciono la cena de mañana😉. Salud y un abrazo de luz desde Zaragoza España🇪🇸

[@andreaalejandra2349]

Hola, las hice ayer y son riquísimas!!

[@diegoiunou]

Gracias Velen! Recuerdo que al querer hacerlas con porotos de soja no me salieron tan bien, pero le veo potencial al tema del texturizado!

[@estherviturro5766]

Hola soy Esther,me encantan tus recetas y ami familia los comentarios q Ace tu novio me re divierten,aveces s tus recetas las adapto un poco xq soy diabética ahí con mucha frecuencia las leches y las q más me gusta es la de mami seguí veganisando el mundo sos genial

[@MrJhx]

yo las hago parecidas, pero uso mitad harina mitad avena para hacer la masa

[@valentierica]

Me encantó la receta! Gracias!

[@anadotme]

Qué buena pinta!! y super fáciles!😊

[@florenciasileo6789]

Las hice ! RIQUISIMAS son mis preferidas a partir de ahora, a mi novio no vegano le encantaron

[@patriciablasi9563]

👏👏👏 Graciasss Belén !!!

[@lauracrespo4276]

Uyy que pinta!

[@mauryarcefirst]

Estoy en proceso para ser ovo-lácteo vegetariano, y me re sirven tus recetas para probar nuevas comidas y que se puede vivír y comer igual de rico (o mejor)😎

[@isabel.bolivia]

Estoy con antojo de algo diferente y ya me anoté esta receta, ojalá me salga bien 😻

[@karinasanudo1925]

Las voy a hacer. Se ven espectaculares!!😊👏👏

[@marcelademarco7969]

Sos una genia!!! Ayer las preparé. Son las mejores milanesas,riquísimas. Muchas gracias!!!

[@cieloazul3897]

"Humo líquido" jamás había escuchado ese ingrediente acá en México. Saludos

[@naranjaypomelo]

Qué pensas que es mejor para este tipo de preparación? Texturizado de soja o de arvejas u otro? *Yo también tenía un bidón de agua mineral lleno de soja texturizada pero ya lo terminamos*

[@ayelenguiral2452]

Que ricooo estaba buscando que hacer para tener en el Freezer xq me quede sin stock tengo todos los ingredientes de esta receta así que simplemente GRACIAS VELEEEN❤️😊

[@es_tbrs]

Queremos tu receta de ketchup casero Velen :$

[@matiasdursi1975]

Recomendacion, se puede hidratar con caldo de verduras, agregarle salsa de soja, y usar harina de garbanzos para amalgamar...

[@martoso2660]

Holis... Le agregás harina común?

[@mariayuleisimelendezcossio6528]

Las tengo que hacer!!!

[@karenzubiaurre8010]

Hola soy nueva en tu canal gracias a una amiga de Cookpad que me recomendó verte!!! Hice las milanesas con lentejas en lata y con harina de avena, quedaron increíbles ❤ no puedo creer lo deliciosas que son . Guardé en el frezzer y no cambian para nada el sabor ni la textura luego de descongelar. Muchísimas gracias por la receta no te haces una idea lo bien que me vino. Saludos y te felicito

[@alejandralucas7232]

Mm... dignas de probar absolutamente!!!

[@nosejiji7015]

me estaba preguntando que iba a hacer de comer y me salio tu video amo

[@claudiastellagomezchauta5785]

Milanesas. Para tener en nevera cuando nesecito por afan👍🙅‍♀️ deliciosas y practicas🙋‍♀️❣️

[@kaio1970]

Una pregunta sino consigo soja texturizada con soja normal las puedo hacer o no?

[@animetalbora2060]

Gracias, Belén.

[@patricialucchini5115]

Mañana las hago. Tengo una recetuli de Mila de soja rellenas o simples que salen mortales. La querés hacer ? Te la paso

[@karulyyrichardson]

¿Con qué se reemplaza el humo líquido?

[@loretoromero3134]

Hola! hay algún tip para freezarlas (congelarlas) y que se conserven mejor? Se recomienda guardarlas antes o después de hornearlas?

[@soyvelen]

Freezarlas crudas

[@ayelenguiral2452]

Bueno acabo de hacer esta receta 😋 es increíble el saboooooor me vuelvo loca, además de lo rápido que se hace en media hora ya me stockee o como se escriba jaja sos la mejor ❤️❤️

[@naraarduino8056]

Si no tengo procesadora puedo usar la mini pimer??

[@camilagomez3455]

Si quisiera usar harina de avena o integral, va? Gracias por esta increíble receta!!!

[@valentinacapurro6091]

Despegada! Muchas gracias por esta tremenda receta 💚 besos desde 🇺🇾

[@patricianoemichiesa8570]

Pregunta se puede hacer con otra harina?,yo hago pastel de papas, albondiguitas, guiso ,de todo con doja texturisada!!gracias por la receta.🐄🐴

[@justliz]

con harina de avena quedan re bien

[@pamelagisellegomez2179]

Que practicas !!! 😃😘

[@fresiasuperi]

Ayy, me haces creer que puedo hacer todo casero. Que ricura que se ve eso, gracias Belén!!

[@ericaterreros3008]

Se ven geniales! Tendré que probar 😍

[@rimaskurt8076]

Bien Belén, bien.👍👍👍

[@agustinacarsin7572]

Ameee!! Siempre me salvas la comida

[@micasol2793]

Que pinta que tieneeen

[@evangelinamanicura9439]

ahi subi recien en mi instagram las milangas que hice. x favaoor. quedaron mejor que las compradas y super tiernas las ameee... mal. hice la lloracion. y ahora la frezacion. jajajja.... te cuento tengo como 5 botellas de 2 litros con soja. mas no se cuantas de garbanzos mal no se cuantas latas de garbanzas que me regalaron. con esta receta tengo para la frezacion hasta el 2027 sosss mi GURO (soy vegetariana) todavia como queso fresco🙈

[@solcundom3627]

Sos una genia! Vengo comiendo soja texturizada desde hace AÑOS y nunca me salió rico Posta Posta. Pero recién me hice estás milangas, sin grandes expectativas por el ingrediente... Y PAF! hizo mi cabeza. Me susbscribo. Xoxo

[@dulceamargo665]

Soyvelen tengo harina de soya me regalaron, se puede usar para estas ricas milanesas???

[@soyvelen]

Hola, fijate que tengo otra receta de milanesas de soja con harina de soja!

[@marina657]

valen consulta, si uso porotos de soja cuanto tiempo tengo w dejarlo remojando y cocinando?

[@soyvelen]

Holi, es un proceso diferente, fijate que tengo receta a partir de los porotos

[@richardperrone2599]

Ideal hoy mismos las algo seven muy ricas saludos desde Uruguay Maldonado 🇺🇾👏💪

[@Avvo1317]

listo el almuerzo de mañana!

[@m.a611]

Velen sabes si las nuevas veggies granja del sol son 100% de vegetales ?

[@JorgeSpina1980]

Voy a probar hacerlas con avena en vez de harina.. Veremos como salen!

[@lilianacobos3232]

uff la mezcla del empanado se ve buenísima¡¡ esa mezcla puede usarse para salchichas, pienso.

[@Mer-kr1fc]

Que ricas se ven!! Voy a hacerlas cuando tenga invitados no veganos. Me gusta sorprenderles con cositas" simples" i ricas😋😋😋!!! Gracias Belén, Velen...como se escribe tu nombre porfa🙏😊😉????

[@danielitabojanich]

Holaaa! Bel ¿probaste el texturizado de arvejas? Yo lo conseguí y no me gustó nada, capaz vos sabias algún truco para usarlo. Saludoos! ♥

[@elsecretodeshambhala1010]

Hola! Cómo es el rebozador?!?!❤️

[@ayelenmarcial]

Velen!! Tengo muchísimas arvejas y no se en que usarlas, tendrás alguna receta??

[@melinabenitez2262]

Gracias por esta receta. De verdad quería probar hacer milanesas de soja y solamente en dónde vivo consigo texturizada nomás.

[@lobo1rokero1]

Tengo soja texturizada de hace dos años maso jajaja altas milas salen! 🤗🙌🏽

[@roxanavidal4873]

las haremos yo soy de ir y comprar soja texturizada la preparo al freezer y para todo

[@macuromero87]

Tengo otros texturizados que no sé en qué usar, servirán? (Porotos, arvejas, garbanzos. Quedan más blandos que el de soja)

[@soyvelen]

Holi, si, pero hidratá con agua fría.

[@macuromero87]

@@soyvelen gracias! 😊😊

[@carpo3745]

El tema con la soja texturizada, o en cualquier formato, se pone interesante por lo que pueda contener adjunto (metales pesados, oxalatos, etc). Por eso diría que es vital saber muy bien la calidad y su proceso de elaboración antes de consumirla. Obviamente que el mayor celo dependerá de la frecuencia con que se lo haga. Mismo caso para el gluten.

[@anacuomo5698]

Hay q consumir soja orgánica

[@patricianoemichiesa8570]

Como saber si es orgànica o si contiene todo eso??yo consumo soja hace 13(desde que soy vegana) años nunca tuve problema de salud

[@carpo3745]

@@patricianoemichiesa8570 Hay un logo que certifica a los productos orgánicos. Claro que será distinto en cada región o país. En Internet esto está explicado. Pero ojo, que algunas características de la soja no tienen que ver con su producción (ácido fítico, etc) y su elaboración. Son temas para investigar, escuchar campanas y jugarse. 13 años no creo que sean suficientes, pero obviamente dependerá de tu genética y frecuencia de consumo. En general la soja que se recomienda consumir sin restricciones es la que se elabora con un proceso de fermentación. Esto es válido para muchos vegetales.

[@noeliaderi8346]

Gracias por veganizarnooooos, hoy mismo las pruebo

[@florenciae.basavilbaso1726]

Hola Velen, feliz primavera! Te quedó un plato de restaurante!! Sí, yo las preparo con soja texturizada pero esta vez le puse harina de arroz y de avena. También le agregué avena instantánea y de la entera, germen de trigo, salsa de soja y bastante picante. Gracias y saludos de mi mamá y yo

[@gustavogomez3286]

casualmente probé hacer milas con sojas texturizada el domingo pasado y me encantaron.. en la jerarquía de milas veganas están en segundo lugar después de las de seitán jaja

[@garketa.912]

espectacular, velu

[@chayboggio1000]

Recién te conozcooo. Gracias x los aportes!! Podrías compartir la receta del ketchup x fi? Gracias genia

[@karlapuebla7977]

Buenas noches Qué rico milanesa de soya mmmmm 🤤👍

[@rochabv9711]

Las estoy haciendo en este momento! Gracias🧡🌈

[@soyvelen]

Tremendo

[@rochabv9711]

@@soyvelen ya están en el horno en un rato te cuento! 🧡

[@carlarecalde5418]

@@rochabv9711 yyy

[@rochabv9711]

@@carlarecalde5418 espectaculares! Bardie con la sal ajajja pero posta que increíbles! Las hice re finitas salieron 14!

[@carlarecalde5418]

@@rochabv9711 buenísimo

[@javieraopazo1732]

Hoy salvaste mi almuerzo 🙌

[@marlenemonrroy4844]

Hola, que harina seria? 000 o 0000? Graciass

[@soyvelen]

La que tengas, yo usé 0000

[@katief8100]

ameeee la receta, terrible salvapapas♡

[@verunv9942]

No imaginé c soja texturizada,habrá q probar las milas así

[@belugamba7698]

Te amoooo siempre!!!

[@rominapando8928]

Yo hago albóndigas de soja texturizada !!!

[@josuecavalheiroschipper6165]

Probá poner pimentón dulce en polvo. Le dan un sabor similar a la carne x el hierro

[@soyvelen]

Anota2

[@guilleterra]

"kePchu" me DESTRUYE cada vez que lo escucho

[@es_tbrs]

Y como lo decís vos?

[@guilleterra]

@@es_tbrs La verdad no me presté mucha atención pero creo que digo "kechup", que seguramente también esté mal. Igual hay algo de la *p* seguida de *chu* que me choca un montón y a lo mejor sea porque se escribe *keTchup* , y en la pronunciación en ingles medio que se omite el sonido de la T

[@anacuomo5698]

Las voy a hacer, pero con harina integral !!

[@Mairajcnb]

No se que podes hacer con la soja. Pero yo quiero que hagas las cachafaz de chips de chocolate 🙏🍫🤤

[@briandupraz871]

belen podrías hacer un video haciendo Ketchup casero? PD: amo tus videos

[@flaviasciortinosciortino2920]

Las hice esta tarde para la cena. Super ricas y nada que ver a las compradas. Las volveré hacer

[@naimidmachado5108]

Amo❤

[@tomyrivadero4491]

Me encantaría que subas la receta del ketchup

[@nachigiarmana6879]

Que rico 😍 necesito la receta de ese ketchup

[@anaverde1264]

Me mató las caras del final de que estaban re buenas. Tienen una pinta bárbara, las haré. Se puede comer rico sin cagarse en los animales.🤗