Émilie Rimbert : "Voici comment adapter l'entraînement au CYCLE MENSTRUEL"

[@AlighieriD4nte]

Fort intéressant ! Merci.

[@vinceblob4978]

Super Intéressant ! Merci beaucoup à Émilie et à Aurélien pour ces supers infos !

[@aurelienbroussal]

Merci à vous 😊

[@neutron1251]

Merci à vous, je vais diffuser le lien.

[@aurelienbroussal]

Génial ! Sympa ❤

[@blandinelochu3449]

Merci infiniment pour cet épisode ! J’aime beaucoup écouté ton contenu Aurélien, et j’avais repéré le livre d’Emilie à sa sortie. J’ai prévu de le demander pour mon anniversaire le mois prochain, j’ai très hâte de le lire. En tant que jeune femme, sportive, et actuellement en BPJEPS AF option B, je vous laisse imaginer à quel point je suis heureuse qu’un livre comme celui-ci soit enfin publié ! Merci Emilie !

[@aurelienbroussal]

Merci pour ce commentaire. Vas y les yeux fermés c’est un super bouquin !

[@aurelienfevre8254]

Merci pour cet épisode, infiniment intéressant pour aider une amie à adapter ses entraînements et comprendre son fonctionnement 🙏

[@aurelienbroussal]

Avec plaisir 🙂

[@ben10camo48]

Big Up!

[@aurelienbroussal]

❤merci

[@SamWho2057]

Bonjour 🙂 Une bonne partie des femmes sont en préménopause ou en ménopause... Les ovaires ne s'arrêtent pas complétement, comment ça se passe pour elles ? D'ailleurs, si je salue la pris en compte des particularités féminines des femmes durant la période de leur vie où elles sont fertiles, est-ce que passer sous silence toutes celles qui ne le sont plus ne contribue pas indirectement à renforcer ce cliché voulant qu'après 50 ans une femme soit un être humain "périmé" ? J'utilise ce mot polémique à dessein... Mais peut-être en parlez vous dans votre ouvrage ? Merci de m'avoir lu.

[@aurelienbroussal]

Bonjour 👋 nous ne passons rien sous silence, mais ce podcast ne dure qu’une heure. Le champ de la ménopause est tout à fait singulier et très différent. Il supprime un certain nombre de problématiques et... en ajoute des nouvelles. Dans cet épisode nous avons décidé de nous concentrer sur les pratiquantes plus jeunes. On sait quoi faire pour le prochain.

[@SamWho2057]

@@aurelienbroussal Merci d'avoir répondu ☺

[@HeroiamSlava]

Donc selon le stade de son cycle, une femme athlète pourrait être avantagée ou désavantagée lors de la finale du 100m des JOs par exemple.

[@aurelienbroussal]

C’est clair ! En tout cas il faut le prendre en compte au max