MILLE IDEE PRANZO E CENA PER L'ESTATE - Ricette facili

Ecco tantissime idee golose e fresche per le nostre giornate estive e per ferragosto! Sono veramente una più golosa dell'altra e spero tanto vi piacciano e vi siano utili! ❤️
🍞INGREDIENTI🍴
🌸TRAMEZZINO GASTRONOMICO:
4 fette di pane per tramezzini
maionese allo yogurt q.b.
lattuga fresca q.b.
1/2 avocado
un pomodoro
5-6 fette di provola
hummus di ceci q.b.
pomodorini per decorare
🌸TORTA SALATA CROCCANTINA:
250 g di ricotta
350 g di spinaci lessati
1 uovo
sale q.b.
40 burro q.b.
6-7 fogli di pasta fillo
olio d'oliva q.b.
semi di papavero q.b.
🌸INSALATA GRECA:
lattuga o lattughino
cetriolo
carote
olive nere denocciolate
formaggio feta
cipolla fresca
olio d’oliva
sale
🌸PASTA CON MELANZANE E RICOTTA SALATA:
una melanzana
250 g di rigatoni o altra pasta già cotta
Origano q.b.
aglio q.b.
d'olio extra vergine d'oliva q.b
50 g ricotta salata
pomodorini facoltativi
basilico q.b.
🌸PIZZETTE DI ZUCCHINE
1 zucchina tonda
salsa di pomodoro q.b.
Origano q.b.
olio d'oliva q.b.
Sale q.b.;
mozzarella a dadini
RICETTE COMPLETE SUL SITO fattoincasadabenedetta.it:
www.fattoincas...
I NOSTRI SOCIAL :)
*Facebook / lifeechiara
*Instagram / lifeechiara
LE NOSTRE RICETTE SUL SITO FATTO IN CASA DA BENEDETTA :
www.fattoincas...

[@chiaramive5892]

Che bontà il tramezzino gastronomico!! Poi si presta a mille varianti!! Anche il resto è spettacolare! Grazie Chiara 💗

[@simonemeligrana2353]

Senza parole complimenti grazie per queste fantastiche ricette!!!!!

[@paolasicco1412]

FANTASTICHE RICETTE! SEI UBA GRANDE! COMPLIMENTI! 😃😉😊😃

[@massimoguerra8154]

Che bontà, una piu buona dell altra e fresca visto le temperature estive !! 👍👍Cucinare con passione e amore nn ha prezzo. Bel lavoro Chiara 😃

[@paolamaggiorani5218]

👏👏👏bravissima Chiara...Complimenti x queste belle idee fresche, estive e leggere👏👏👏con questo caldo ci stanno DIVINAMENTE😘💞💖👍👍👍

[@lifeechiara]

Grazie di cuore Paola! :)

[@monicaaggio6578]

Belle ricette...fresche, saporite ,facili

[@mariacristinaparsani8938]

Ciao Chiara, ma che meraviglia!!! Una più gustosa dell'altra......grazie carissima !! 😋😋👋❤🥰🥰

[@user-vj3tu3cx4y]

Ciao chiara e stato tutto buono bravissima🙋💐💐💐

[@taniacampanari4960]

Buonissime queste ricette chiara ....complimenti proverò sicuramente a farne qualcuna. ......con questo caldo non si sa che mangiare

[@BomberGrafico]

Io amo le melanzane e le zucchine. Ovviamente anche voi che con le vostre ricette ci aiutate a passare giorni felici. A tavola è obbligatorio essere spensierati. Ciao e grazie.

[@lifeechiara]

Grazie mille Domenico! :)

[@raeggetonbadgirl3948]

Secondo me, chi sta lasciando i 👎👎👎👎 non capisce proprio nulla!!! Fantastica! Grazie! Tesoro! Sei favolosa!🙌😘😘😘👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤ e tanti tantissimi di 👍👍👍👍👍👍👍 !!!!

[@lifeechiara]

Grazie di cuore!! :)

[@raeggetonbadgirl3948]

Life & Chiara a TE!!! Fantastica! Tesoro!

[@ciaoyoutube_]

Fantastiche ricette e anche molto utili 😊😊😍😊😘😍😊❤️

[@paste4027]

Cara Chiara, le tue ricette capitano giusto a fagiolo, a ferragosto ho un po' di gente a pranzo e credo che le farò tutte perché sono facili, fresche e veloci. 👍

[@ketytiranti6692]

Buongiorno Chiara complimenti bellissime ricette fresche e golose 💋😘😘sei davvero bravissima ❤❤❤

[@lifeechiara]

Grazie Kety!! :)

[@michelabattistelli4736]

Buongiorno Chiara!! Che bellissime idee fresche e veloci!! Bravissima, grazie per la ricetta e buona.giornata!! ;-)

[@akasydyofficiel8087]

Ciao Côme stai

[@ritaassinnata2044]

Complimenti 🎉 Chiara😃👏👏ricettine semplici 😅veloci, leggere, buonissime 😋👍metodo a coltello 👍veloce ed efficace 😃 anch’io faccio così 👍👏👏sei BRAVISSIMA 😍😘❤️

[@michelinapierri8520]

Mmmmmm brava Chiara🥰🤩😍😍😍

[@patti8810]

Ma quante belle idee...ne avevo giusto bisogno! Grazie

[@elisabettagiorgetti5980]

Che belle e fresche idee ce le volevano in questo periodo sei super baci baci

[@leonoraxoxi1270]

Bravissima! Spiegazione del video semplice, comprensivo ed efficace. Grazie! Mi aiuti molto a preparare pasti fuori casa per mia figlia che ci tiene a non appesantirsi tra scuola e attività pomeridiane. buona domenica

[@lifeechiara]

Grazie mille di cuore :) vi mando un abbraccio!

[@angelaalbrito8720]

Come sei brava Chiara, idee molto semplici e veloci, specie quella deile pizzette con i zucchini in questo periodo ci sono tanti zucchini, la farò sicuramente.

[@annarampino6588]

Sei al Top....

[@GiovannaMancaSindia]

Grazie carissime e complimenti per questa fantastica ricetta abbraccio ❤

[@rebecamurray4994]

Life and Kiara. Bellissima presentazione. Tutto quanto avete fatto e' molto facile, veloce e salutare. Molti complimenti. Soltanto dovresti aggiungere alla fine queste parole, TUTTI A TAVOLA A MANGIARE.

[@marianastir5476]

Brava brava bravaaaaaaaaa.cara chiara.un baciio..e grazie.!!!

[@chandakshirsagar5224]

Ciao Chiara bravissima buone idee

[@miriamlanzarotti4710]

Ciao Chiara ottime ricette fresche e gustose👏😀🤗🤗

[@akasydyofficiel8087]

Ciao come stai

[@ilciclodellavita8819]

Ottime idee complimenti!! Mamma mia ho già fame.🤗

[@steveroman3050]

Mi servivano proprio, Bravaaaaaaa Chiara

[@mirekulla8335]

Grazie per le tue ricette 😊

[@mariadiezzo4042]

Mi è piaciuto sei molto brava.

[@ZeadIsDead]

Ottime idee! Davvero buone!

[@manu.423]

Veramente belle e buone! Grazie

[@akasydyofficiel8087]

Ciao Côme stai

[@AndyLullaby]

Troppo Belli questi piatti :O Grazie delle idee ♥

[@francagironella3710]

Grazie per queste ricette...mi piacciono tutte. Le farò tutte 🤗

[@paolagoretti6125]

Bellissime idee. Grazie 👍👍👍

[@akasydyofficiel8087]

Ciao come stai

[@paolagoretti6125]

williams akou et Ibrahim sidime abbastanza bene, tu ?

[@laurabianchi5162]

Ottimissime ricette!!👍

[@akasydyofficiel8087]

Ciao Côme stai

[@violafloris2046]

Che idee squisite!! Grazie :)

[@blumarino]

Che belle ricette!!! 😍 tutte facili!!! Mi iscrivo 😊👍🏻

[@osaretindiano997]

Beautiful!!!,...che bontà 🌟🌟🌟❣

[@karemviola]

Che belle ricettine😋

[@lavoretticonlacartediybest9779]

😍 😍 G R A Z I E.....!! 😍😍

[@ilariaalessandraalosa9817]

Ottime ricetta brava!!!😍👍👍👍

[@milenanauta8389]

Ciao scusate Come si fa la maionese allo yogurt

[@renatoregazzoli6052]

Mi piace

[@IlcalderonediSara]

Un assaggino di tutto, per piacere 😁😉

[@lauraalessandri4220]

Bravissima Chiara complimenti❤❤❤❤❤

[@silviasantini7574]

Sei una ragazza geniale ! ❤❤

[@lifeechiara]

Grazie di cuore Silvia :)

[@mariacucina]

Sul mio canale trovi la colazione estiva cosi facciamo il menù completo ahahahah complimenti

[@marior.3218]

brava!!!

[@monicabrunner7751]

Le mie preferite sono la torta salata croccantini e le pizzette di zucchine.

[@lifeechiara]

Sììì buonissime Monika :)

[@akasydyofficiel8087]

Ciao como stai

[@mariangelamanca6815]

Anche le mie!

[@lucianovolpi4076]

Mi piacr

[@nemesinemesi2735]

Potresti spiegare come si fa l humus di ceci

[@Daniela-sh1sy]

Bellissimo video. Un favore, faresti delle ricette light?sono a dieta e ho finito un po le idea

[@milenanauta8389]

Ciao Come si fa la maionese allo yogurt

[@pronosticisportivi4619]

Ciao mi sono appena iscritto al tuo bellissimo canale con campanella attivata e like per te ! Ti invito a passare nel mio canale e iscriviti se ti fa piacere ! A prestissimo !

[@valeriomannucci6482]

👏👍💪🌹

[@rifadijecurolli1697]

❤

[@chiaraidomymakeup4744]

Ma l'avocado che sapore ha?

[@Adib1677]

😍😍😍😍

[@Thejellyfish26]

Bravissima come sempre! Posso chiederti dove trovi la pasta fillo??

[@giusycannata1070]

Thejellyfish26 in farmacia😂😂😂

[@Thejellyfish26]

Giusy Cannata si vabbè...io al supermercato non la trovo mai...

[@Thejellyfish26]

Intendevo..in quale supermercato

[@lovefooditalian8531]

Thejellyfish26 Eii, anch'io ho un canale do cucina, se ti va passa😘

[@farahelmasqi6772]

Thejellyfish26 la trovi alla coop

[@erenjaeger2317]

La seconda ricetta non è molto invitante ma le altre sono FA-VO-LO-SE!

[@simonavalentini340]

Invece degli spinaci cosa posso usare?

[@lifeechiara]

Ciao Simona, tutta la verdura che preferisci! :)

[@cristinaamurri2503]

Ciao Chiara dove prendi l'hummus di ceci?

[@lifeechiara]

Ciao Cristina, quando non ho voglia di farlo in casa, prendo quello exquisa al supermercato :)

[@emanuelarestuccia4504]

A pasta ch'i mulinciani si fa ch'i mulinciani frijuti no grigliateeeee!!!!! Pure d'estate!!!!!

[@emanuelarestuccia4504]

Comunque complimenti per le ricette! Leggere e golose! Continuate così ;)

[@caterinaponzi3599]

Wisch non lo consiglio troppo tempo x la consegna non arriva tutto e la merce è diversa dall ordine

[@mammamia3582]

Non avevo mai visto le zucchine rotonde!! 😅

[@ahmedyosry111]

Spero che mi onorerai nel mio canale.grazie mille💖💖

[@mariarondoni3278]

Ricette di benedetta Rossi riso freddo

[@claudiagervasoni530]

Tutto buono meno le pizzatte di zucchina

[@nanakomatsu7425]

[@akasydyofficiel8087]

Ciao Côme stai

[@curlylou4131]

Hau paura di consumare la mozzarella?

[@mariangelamanca6815]

?

[@romanamassei4300]

Primaaaa