みなさんにお伝えしたいことがあります

KZbinを始めて1ヶ月が経ちました。
有難いことにご視聴頂く回数も増えてきております。
本当にありがとうございます！
この度、チャンネルをやっていくにあたって、みなさんに伝えておきたいと思い動画を撮りました。
いろんな考え方があるとは思います。
自分のベストをみつけてもらえたらいいなって思いました⭐︎
そして私と一緒に頑張ってもらえたら、すっごくすっごく嬉しいです！
みんなで健康にハッピーにダイエットしましょう♪
《プロフィール》
◯さあこ　43歳主婦
◯1980年6月23日生まれ
◯北海道恵庭市出身
◯元看護師
◯趣味はダイエット、バレエ、料理、家の間取り図見ること
◯身長162cm、体重ダイエット中
◯夢は世界旅行
ダイエットが趣味のさあこです♪
ただ細いだけじゃなくて、メリハリにある健康的なBODY が憧れです。
このチャンネルでは、バランスの良い食事を基本にダイエットをしていますが、流行のダイエット方法やダイエット商品にチャレンジして検証し配信しています。
試してほしいダイエット方法や商品があればリクエストして頂けると嬉しいです。
「さあこのダイエット暮らし」を宜しくお願いします！
#ダイエット
#ダイエットの考え方
#ダイエット記録

[@mimipanda-o9j]

こんにちは！ 私も40代で、人生をより楽しむ為にダイエットをしています！ やっぱり代謝を上げて、体脂肪を減らすことが目標です。 いろいろ食べたいのですが、美容と食欲のちょうどいい関係を求めています😂 さあこさんは、身長は何センチなのですか？

[@saaaaaaco123]

@@mimipanda-o9j コメントありがとうございます😊代謝をあげて痩せた方がリバウンドし辛いのでいいと思います。 お米とお野菜をしっかり食べるといいと思いますよ〜。 お米を食べると代謝も上がるし食欲も安定するみたいです。 私は身長162cmです。

[@mimipanda-o9j]

@@saaaaaaco123 ですよね、お米と野菜で満足度を上げたいです！ 身長、ありがとうございます〜！ 体重のことが書いてあったので、なんとなく気になってしまいました💦 健康的に、見た目重視で、 お互い美しくなりましょう〜！