Mindful Minutes: Paced Breathing

  Рет қаралды 4,088

Sheppard Pratt

Sheppard Pratt

Күн бұрын

Пікірлер
Mindful Minutes: Body Scan
2:21
Mindful Minutes: Body Scan
Sheppard Pratt
Рет қаралды 436
4-7-8 Calm Breathing Exercise | 10 Minutes of Deep Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise
10:33
4-7-8 Calm Breathing Exercise | 10 Minutes of Deep Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise
Hands-On Meditation
Рет қаралды 899 М.
Нужно переименовать Петропавловск в Кызылжар?
0:33
Нужно переименовать Петропавловск в Кызылжар?
AIRAN
Рет қаралды 457 М.
БАБУШКА ШАРИТ #shorts
0:16
БАБУШКА ШАРИТ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 4,1 МЛН
Төреғали Төреәлі - Қай жақсылығым үшін? (MOOD VIDEO)
3:17
Төреғали Төреәлі - Қай жақсылығым үшін? (MOOD VIDEO)
Toregali Toreali
Рет қаралды 140 М.
Непосредственно Каха: сумка
0:53
Непосредственно Каха: сумка
К-Media
Рет қаралды 12 МЛН
6 things I stopped doing to fix my depression
19:10
6 things I stopped doing to fix my depression
Dr. Scott Eilers
Рет қаралды 950 М.
The Secret to Stopping Fear and Anxiety (That Actually Works) | Mel Robbins
12:25
The Secret to Stopping Fear and Anxiety (That Actually Works) | Mel Robbins
Mel Robbins
Рет қаралды 4,7 МЛН
The Best Remedy for ADD/ADHD (Attention Deficit Disorder)
14:47
The Best Remedy for ADD/ADHD (Attention Deficit Disorder)
Dr. Eric Berg DC
Рет қаралды 1,4 МЛН
Autogenic Drainage
2:29
Autogenic Drainage
NHS University Hospitals Plymouth Physiotherapy
Рет қаралды 262 М.
Tip the Temperature: TIP DBT Skill
3:11
Tip the Temperature: TIP DBT Skill
DBT-RU: DBT Skills from Experts
Рет қаралды 112 М.
Calming Paced Breathing: 6 Breaths Per Minute
20:01
Calming Paced Breathing: 6 Breaths Per Minute
Headfulness - Luke Horton
Рет қаралды 6 М.
5 Proven Steps to End Anxiety Symptoms FOR GOOD
18:45
5 Proven Steps to End Anxiety Symptoms FOR GOOD
Shaan Kassam
Рет қаралды 209 М.
4-7-8 Calm Breathing Exercise | Relaxing Breath Technique | Extended Breaths | Pranayama Exercise
4:03
4-7-8 Calm Breathing Exercise | Relaxing Breath Technique | Extended Breaths | Pranayama Exercise
Hands-On Meditation
Рет қаралды 1,3 МЛН
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)
12:36
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)
Barbara Heffernan
Рет қаралды 1 МЛН
ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?
28:15
ADD/ADHD | What Is Attention Deficit Hyperactivity Disorder?
Understood
Рет қаралды 10 МЛН
Нужно переименовать Петропавловск в Кызылжар?
0:33
Нужно переименовать Петропавловск в Кызылжар?
AIRAN
Рет қаралды 457 М.