MINDFULNESS PARA TRANQUILIZAR A MENTE (MEDITAÇÃO GUIADA)

Utilize essa prática de mindfulness (meditação guiada) para acalmar a mente e conquistar um pleno estado de serenidade e bem estar. Para obter melhores resultados medite diariamente.
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Edição e finalização de áudio e vídeo: Sandra Dias
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Música utilizada: Voyager Remix Version by Dear Gravity - Artlist.io
Imagem da capa: Pixabay.com

[@elenmarciaserafincosta7497]

Gratidão Fábio 😆

[@ione5800]

Gratidão

[@jaquelinebandeiramartins6914]

Nossa,,gratidão ! Linda tardinha...

[@luizferreira414]

Gratidão, Luiz, Bhte.

[@meirecelestino7853]

Boa tarde! Muita gratidão.

[@meditarparadespertar]

Boa noite, Meire!

[@regilaniasilva6398]

Oiii nossa muito obrigado mesmo ,meu psiquiatra me passou essa técnica, muito muito obrigado e fantástico, vai me ajudar mais ainda do que vc já me ajuda. Que universo lhe traga só coisas boa. Deus abençoe mesmo alguns dias são mais fáceis outros mais difíceis mais o importante é não desistir me sinto acolhida pois tenho k lidar sozinha ainda bem que vcs estão aqui.

[@monicacorreia7216]

Querida é um processo diário e estas meditações ajudam muito. Respeitar o nosso processo e caminharmos um dia de cada vez e está tudo bem. Um beijinho para si.💚

[@milinhaferreira5228]

Ninguém solta a mão de ninguém

[@mariadoCarmo-oe9in]

REGILANIA, ACREDITE, VAI DAR CERTO. BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

[@mariadoCarmo-oe9in]

CADA UM POR SI. DEUS POR TODOS! SE AME SEMPRE COM PRIORIDADE!!! BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

[@mariadoCarmo-oe9in]

GRATIDÃO FABIO! BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

[@MarciaMiranda-en2uo]

Deus te abençoe. Nunca tinha conseguido meditar e agora consigo. Vou ser membro do seu canal.

[@viviannecastro6915]

Boa noite Fábio e a todos

[@robertadarochabarros]

Gratidão Fábio!! 🥰🙏

[@marialuizarocha7450]

Amo suas pratocas Fabio.fico mais trsnquila e co fia te. Deus te abencoe sempre.

[@MELTRONCONI]

Namastê 🤲🏻🧘🏻‍♀️

[@luhnascimento6204]

Namastê. Gratidão

[@heloisahelena4668]

Gratidão. Deus abençoe.🥰🥰🥰💙💙💙🌹🌹🌹

[@elainejuliao750]

Boa noite gratidão!

[@euvou123456]

Gratidão!

[@franciscamariacalixtogomes7524]

Boa tarde professor. Consegui parar e Fazer essa prática. Amei! Muito obrigada. Grande abraço.

[@ocyaradamasio518]

Oi Fábio, boa noite. Gratidão!

[@wilmasalvador945]

Obrigada por mais essa jóia

[@Eumesmovlf]

Deus te abençoe, grandemente 🙏🙌

[@fatimagil4391]

Bia noite Fábio ... Gratidão sempre ... Namastê 🙏🏻.

[@jussarasantossilva9667]

Boa noite 😘🙏❤️🌺Gratidão sempre Namastê

[@fernandoreis5396]

Obrigado Fábio

[@mauraprohmann2865]

Gratidão, Fábio...Boa noite com Deus...

[@mirnaruchet8024]

❤merci...

[@lelaaraujolima2927]

Excelente

[@LisiMO71]

Excelente 🙏

[@Annabelsilva]

Obrigada

[@suseleyzovico2910]

Boa noite Fábio 💤 Gratidão sempre 🙏🌷

[@monicacorreia7216]

Bom dia querido Fábio, obrigada por esta linda meditação. As musicas com o som da água são muito relaxantes. Deixo um beijo no seu coração🙏💚

[@JoseCarlos-dw7wb]

Essas meditações tem me ajudado bastante agradeco de coração gratidão

[@mariadoCarmo-oe9in]

BOA NOITE FABIO. ESTOU ME SENTINDO PRESENTE NESSA MEDITAÇÃO INSPIRANDO E EXPIRANDO ENTRE AS PEQUENAS PAUSAS QUE NOSSO CORPO PRECISA. E NESSE MOMENTO. ENTRAMOS NO RELAXAMENTO QUE SE FAZ NECESSARIO PARA ESTARMOS NA MEDITAÇÃO QUE TRAZ A QUIETUDE E PAZ. .GRATIDÃO UNIVERSO POR ESSE MOMENTO FELIZ DA NOSSA NOITE. BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

[@humbertofimiani8704]

Fábio tenho acompanhado suas meditações a mais de ano, inclusive comprei o seu curso. Só tenho a agradecer HUMBERTO

[@AndreSouza-rf2el]

Uma oração de agradecimento a Deus, uma meditação e uma boa noite de sono para completar o dia. Um abraço Fábio

[@thamiressilva8562]

Obrigada, foi incrível

[@AprendaArtesanato]

Boa noite Fábio boa noite a todos Obrigada por mais uma meditação, Deus te abençoe poderosamente sempre 🙏🙌🏻🧘‍♀️🕊grande beijo no seu lindo coração ❤

[@ledapenna7082]

Maravilhosa, obrigada, Deus te abençoe

[@doriadilma1]

Boa noite para todos! Gratidão! 🙏

[@mariabrandao2169]

Boa noite, Fábio Lima! Quê te abençoe grandemente. Um beijo no seu coração. 🙏❤

[@ivetelange4053]

É uma dádiva, sim tudo em nós é uma dádiva e tudo está muito bem graças à Deus e à suas palavras, gratidão Fábio Lima beijo no seu coração, até logo mais.

[@Mara4488]

Boa noite Fábio querido e a todos que ouvirem essa meditação noturna. Infinita gratidão por mais um presente Divino para encerrarmos nossa noite com chave de ouro. Esse som da água me relaxa profundamente. Com você aprendi a viver no aqui e agora, até a respiração melhorou muito, sempre fui afoita, agora observo minha respiração, inspiro amor e expiro todas as toxinas da mente, Você é o grande responsável por tudo isso. Bom descanso na paz e Luz do Criador. Até amanhã. Namastê. 🙏💚💚💚🌿⚘🌿

[@mariaizabelmiguel3914]

Que bom te ouvir e relaxar em seguida dormir Boa Noite a todos nós GRATIDÃO ❤ ❤ 🙏🙏🌃🙌

[@marianegreiros6786]

Muito bom! Boa noite a todos. Obrigada Fábio Lima

[@edudasoares]

🙏🙏

[@terezacristinafranco4814]

Bom Dia Fábio!!! Paz e Luz para todos. Gratidão mais uma vez.

[@mariadoCarmo-oe9in]

GRATIDÃO FABIO.BOA NOITE E BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

[@carmencardoso436]

Uma boa noite de mta paz a todos! Mais uma bela meditacao, gratidao, Fabio! Que o Universo, te ilumine cada vez mais! 🙏😃

[@diogohenrique5803]

Gratidão Fábio lima, que meditação maravilhosa! Com apenas 10 minutos, mas com imenso bem estar, presença e paz interior! Gratidão!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@celiasilva1492]

Boa noite Fábio!! 🙏✨✨ Maravilhosa prática meditativa...💭 Só tenho a agradecer! Beijo no seu coração!! ♥️

[@terezinhalaborao3091]

Boa noite, Gratidão por tudo. Pelas meditações maravilhosas.🛐🙏🙏🌷🙌🤍

[@vitoriosantos3581]

gratidão pela meditação meu amigo Fábio, que Deus o abençoe

[@veramora49]

Que tenham todos um ótimo dia. Namastê 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@lilianefinholdtfernella6469]

Acalme a minha alma e meu coração. Feche meus olhos. Gratidão por tudo Fábio 😘🙏🙌

[@andwerneck8076]

🧘

[@iramaiafirmo4191]

Que delícia de momento!!! Por recomendação de minha Reumatologista e de minha psicóloga procurei essa meditação e que conforto encontrei. Muito obrigada. Gratidão 🙏 imensa!!

[@mariaeuniceferreira73]

Obrigada, foi muito bom esse momento! Bjs

[@mochi5001]

Quem veio aqui por causa de Kimetsu?

[@lourdescosta3828]

Gratidão

[@marciacardoso4919]

Gratidão 🙏

[@celsooliveira9503]

Muito bom

[@alanisposca3457]

Gratidão

[@vaniaavila9593]

Gratidão