MINDFULNESS ~ PRÁCTICA DE GRATITUD | Comenzar el día| Mindful Science ~ MEDITACION GUIADA

MINDFULNESS ~ PRÁCTICA DE GRATITUD | Comenzar el día| Mindful Science ~ MEDITACION GUIADA
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“La gratitud no es sólo la más grande de las virtudes, sino que engendra todas las demás” Ciserón
La gratitud es una poderosa herramienta que nos permite apreciar y reconocer las bendiciones que nos rodean, incluso en los momentos más desafiantes.
Al poner en práctica la gratitud, de manera consciente, abrimos nuestras mentes a las oportunidades que el día nos presenta.
En esta oportunidad te traemos un ejercicio de gratitud para que puedas comenzar tu día.
Cuando meditamos, nos conectamos con las experiencias presentes tal cual son, desarrollando una mayor consciencia sobre nuestros pensamientos, emociones y sensaciones. Además mejoramos nuestra capacidad para enfrentar los desafíos con calma y claridad.
Hoy queremos compartir contigo una nueva meditación guiada con la que podrás comenzar tu día con un simple ejercicio de gratitud que te brindará una base sólida para un día lleno de positividad y conexión interior.
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Voz: Daniel Delgado.
Guion: Nayla Funes
Música: Leo Palacios para Mindful Science.
Un contenido exclusivo de Mindful Science
Dirección: Nayla Funes
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[@MindfulScience]

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[@Desertfox0906]

Mi logro más grande recientemente fue haber terminado mi carrera más de 6 años de mucho esfuerzo y sacrificio. No fue nada fácil tuve que aprender muchas cosas y aquí estoy esperando nada más que llegue el título.... Siento que se me abrirán las puertas en otros aspectos de mi vida. ❤

[@jmariediaz]

🎉🎉🎉🎉felicidades❤😊 me alegro por ti ahora a darle valor a tu preparación porque no solo por tener un título se abrirán solas las puertas, tocad y se abrirá 🎉🎉🎉

[@sanjuanabrisenonavarro3148]

Primeramente. Dios***

[@dannetteortiz9287]

¡Muchas felicidades, que el AMOR MÁS GRANDE siempre os guie!

[@hildabartolomequispe3320]

❤❤

[@nayialejaarboledan3848]

🎉 Felicitaciones🎉. Te ganaste el mérito que viene con el esfuerzo. Ahora ese mérito es tuyo y nadie puede quitártelo. ¡FELICIDADES Y MUCHAS FELICITACIONES!

[@pamelablanco5139]

El mayor logro no tiene que ser algo material o un título, el mayor logro puede ser tener la suficiente conciencia para agradecer lo que si tenemos ya sea mucho o poco, agradecer lo que somos y la capacidad de aprender; y si podemos ayudar al que la está pasando mal, mucho mejor : ) Que tengan un bonito día

[@gildalorenzo592]

👏gracias por ser luz y guía en este caminar y contar con tu compañía ✝️para darnos fortaleza y voluntad en el diario vivir para gloria de Dios Padre🙏Amén

[@moni0012ify]

Llore y sentí que deje un peso grande al hacerme más conciente de las cosas que tengo que agradecer. Gracias ❤❤❤

[@rociomontesdeoca5108]

A mi también se me salieron mis lagrimitas, tenemos tanto que agradecer, estas prácticas nos aterrizan en el aquí y el ahora y a valorar. Gracias.

[@CarmenRojas-zt1kh]

Lloré,me hizo sentir un gran agradecimiento por la persona que ya no está,y agradecerme a mi me reconfortó grandemente gracias,gracias,gracias❤

[@clemenciagallocastillo2005]

Gracias, a nuestro Padre Crrador,a nuestro Espíritu Santo….por llegar a este estado de conciencia….Gracias

[@AfirmateEnconfianza]

Gracias a mi Padre celestial, gracias a Jesús por una salvación tan grande y al Espíritu Santo por ser el que me guia a toda verdad.❤Gracias, gracias, graciassssss.

[@jennyyessicaencisorojas8750]

Aprendí a sentirme merecedora de todo lo bueno q me pasa agradeciendo, lloré agradeciendo a la hermosa persona q ya no está, me sentí liberada. Gracias, gracias gracias. Dios los bendiga ❤

[@teresavazquezzepeda6720]

Gracias Gracias Gracias ❤

[@rocio5620]

Mi logro más reciente ha sido encontrar este canal! Gracias, gracias, gracias! No dejo la práctica, obtengo inmensos beneficios 🙏, logro dormir profundamente y tengo mayor discernimiento ante situaciones adversas. Gracias, gracias, gracias Mindful Scince!

[@MindfulScience]

¡Gracias por tu apoyo, Rocio! Nos alegra saber que estamos inspirando a otros a través de nuestro contenido y esperamos seguir haciéndolo. ¡Sigue creciendo y evolucionando! #inspiraAotros 💙

[@julietavolta]

Gracias, gracias, gracias! Me hace muy feliz leer los comentarios de todos los logros y como todos nos apoyamos entre todos. Si lees esto, estoy orgullosa de cualquier logro tuyo, chico o grande! Y te deseo mucho amor, paz y felicidad para tu vida 💛💛💛

[@nicomartinez7518]

Eres grandiosa/o, paz, amor, libertad y abundancia para ti 🙌🏾 #Inspiraaotros ❤

[@nancyvargasmunoz1845]

Hermosa meditación, muchas gracias, por abrirme los ojos a algo que no estoy haciendo bien.

[@guillerminaguillen8583]

Excelente meditación de gratitud tuve muy presente a quien y porque agradecer con esa buena voz que guía muchas gracias, gracias, gracias, gracias 🙏

[@lilianzas6398]

Gracias Daniel por esta meditación bella para comenzar el día con agradecimiento gracias muchas gracias gracias gracias bendiciones🧡🧡🧡🧡🙏🇺🇾💥

[@marthavargas8956]

Gracias, este ejercicio me hace sentir maravillosamente.

[@raulmassini1458]

Muchas gracias! Gracias. Gracias. Gracias. A todos los que están detrás de estos ejercicios de meditaciones guiadas.

[@antoniotalavera2345]

Mi logro más grande fue haber superado un trastorno de ansiedad y depresión.

[@luzestelamolinatapasco8467]

Deseo que cada persona que escuche esté audio sienta el descanso qué yo, senti. Gracias ❤

[@elquesaludaconfuego5832]

Agradezco mucho compartan este contenido que en realidad es de mucha utilidad para quienes estamos desarrollando este bendito habito. Gracias, gracias, gracias.

[@CarlosPavon-vi8ug]

Muchas gracias abrazos

[@MindfulScience]

¡Gracias por tu comentario, Omar! Nos alegra saber que nuestro contenido te ha inspirado. ¡Sigue adelante y sigue inspirando a otros! 💙

[@yolandaduran1499]

Es una manera muy positiva de comenzar el día ❤ gracias, gracias, gracias,

[@susy58100]

Gracias gracias gracias!!!!❤

[@carminagonzalezaltamirano2478]

Meditación sanadora! Para iniciar el día recordando la gratitud que hay en mi. La voz, guía amigable. Gracias

[@hadaarcoiris]

Gracias, gracias, gracias Daniel y equipo 💞🧘🏻💞

[@minenavarro8338]

Muchas gracias Daniel... Hermosa meditación de gratitud... Gracias gracias gracias

[@marisolgilmartinez9001]

Gracias Daniel. Maravillosa meditación gracias por ser mi maestro y ayuda ✨🤍✨

[@rofernun]

Bello regalo para empezar mi día con paz 🤗🥰

[@franciscachavesespinosa7709]

Muchas gracias, Daniel,bendiciones 🙏🙏🙏💖🤗🥰

[@eugemur336]

Felicidades hermosa voz le envío bendición n Salud para q siempre la conservé

[@gladyssecotaro5026]

que bonita voz y hermosa meditación

[@marineszambrano1809]

Gracias por este tiempo, que me ayuda a ser mas sensible y apreciar mejor el hoy , que es lo que tenemos …Gracias por todos los Ángeles de mi vida y por todas las lecciones que me ayudan a ser mejor ser humano. Namaste 🫶

[@silviamarin5450]

Muchas Gracias, por este grandioso aprendizaje. Gracias, gracias, gracias 🙏

[@user-xq5eq7bt7e]

Gracias Daniel, Gracias MINDFULNES. Fantástica experiencia meditar con Ustedes. Gracias Gracias Gracias

[@amparocuencasiurana705]

Gracias, Gracias, Gracias por esta maravillosa meditación

[@MarthaRchaconV]

Gratitud , por la guía, pues me permitió identificar diferentes aspectos por agradecer que a veces pasan desapercibidos.

[@anas.]

Infinitas gracias. Excelente meditación. Un abrazo en la distancia para la comunidad...

[@lizzyvelazko640]

Muchas gracias, gracias gracias gracias, por su guía y hacer posible para los que estamos empezando a meditar 🙏🙏🙏🙏🙏✨✨✨💙💙💙

[@evygarcia5978]

Gracias gracias gracias maravillosa meditación, bendiciones 🙏 Namasté!

[@heykeyyyy]

daniel mi nuevo amigo, muchas gracias a ti

[@luisarojas6245]

Esta meditación me syudó mucho, gracias , gracias

[@monicateran4807]

Muchas gracias! Gracias!!! Excelente y fabuloso día🌞💝

[@nicomartinez7518]

Inspira a otros 😊🙌🏾❤☀️ Estar aquí es tu logro más importante, eres maravillos@!

[@alixoviedo4192]

Muy agradecida excelente meditación bendiciones abrazos gracias gracias gracias

[@raquelgonzalez3554]

Gracias gracias gracias Padre Madre Angeles Arcángeles 🙏🙌🙌

[@zoraydablandon37]

Muchas Gracias. Las meditaciones para Iniciar el día se han convertido en una herramienta vital para mi salud mental y emocional. Sus voces son cálidas. Gracias desde Nicaragua.

[@rosaameliaacostadegarcia5257]

Gracias Gracias infinitas Gracias 🙏🏽💙🙏🏽

[@aliciaserna8107]

Gracias por este momento, por hacer esto para cada uno de los que te escuchamos.

[@user-eg4yi9zv5u]

Jaja muy buenos. Días, será que hoy me pareció más corta que el 1er día jaja!!!! Me sigue encantado....

[@florenciaestelaperez6243]

Gracias por llevarnos al lugar para agradecer por nosotros. Gracias

[@juliomedina1897]

Muy saludable contenido, emocional, espiritual y del alma,muchas gracias !!!!!!!

[@lauramarquezrosas5287]

Gracias por relajar mi corazón, y agradeciendo a las personas que más quiero.

[@elizabethmayorga505]

Muchas gracias❤

[@mariaestergonzalez5779]

A vos Daniel ,hoy ye digo Gracias por ser un Guía en mi caminar de los 75 años... Abrazo desde Argentina ! ❣💢

[@yolandacoronel9074]

Gracias Danel por esta meditacion me cayo como anillo al dedo porque aqui ahradesi por la ayuda de mi inwuilino que se fue el fue de mucha ayuda para mi un gran persona Dios lo bendiga y que lev aya bien con la ayuda de rel pude adelantar mucho areglos de mi casa que le vaya bien en su vida

[@celinadelgado6839]

Muchas gracias, gracias, gracias, gracias!🙌

[@marialenarodriguez8203]

Muchas Gracias,Gracias,Gracias por enseñarme y por tu dulce voz que conecta y transporta mi Ser.

[@lolysuarez7336]

Buen día Daniel, muchas gracias gracias gracias,por esenar y guiar con tus voz a meditar.Namaste

[@mariaisabelvelo4264]

Gracias por ayudarme hacer hábito a meditar!!!!

[@helenvaldes8782]

Infinitas gracias por tan excelente audio

[@nonane1131]

Muchas Gracias Gracias Gracias Infinitas Amor Y Luz 💖💫⚡️

[@bolispozos602]

Muchas gracias Daniel por la meditación de éste inicio de día, gracias gracias gracias ❤

[@adyochoa9760]

Pues lo que tengo que decir Dany es Muchas gracias, gracias, gracias porque al terminar la meditación me siento muy feliz al abrazarme es un detalle muy bonito. Estoy feliz 😊❤

[@amparovanegas4726]

gracias, estás prácticas me han ayudado enormemente a superar dificultades emocionales. gracias gracias, gracias.

[@genovevamoreno416]

Mil gracias gracias gracias por compartir

[@vivianamassaferro7294]

gracias, gracias, gracias

[@blancagarciadevallarta5705]

Gracias, Gracias infinitas Gracias 🙏🙏🙏

[@rommyhernandez524]

Muchísimas gracias por compartir tu luz a quien tanto lo necesitamos 🙏🙏

[@mabelarvili5064]

Gracias Daniel siempre es un gusto escuchar tu voz

[@josefinasototrujillo424]

Gracias, muchas gracias, muchas gracias, por ser y estar 🤍🌷🙏

[@mireyarubio1760]

También para ti Daniel, muchas gracias gracias gracias gracias 🙏 Por ser parte de nuestro existir con tus excelentes meditaciones! Bendiciones! 🙏🙏🙏❤😊🎉

[@silviacortesvelasquez3924]

Gracias gracias gracias por tan excelente meditación 🙏🙏,💖💖

[@lilethcabrera4667]

Muchas gracias, grácias, grácias, gracias por la creatividad en las meditaciones que necesitamos Dios les pague

[@Blue-portela]

Cuanto ha movilizado esta meditación en mi , gracias. ❤

[@luisesquilin9424]

Muchas gracias Daniel por esta meditación guiada de verdad ! Gracias por hacer que mi día empieze con amor y mucha paz ✨

[@MindfulScience]

¡Muchas gracias por tu comentario y por ser parte de nuestra comunidad! Nos encanta tener seguidores tan inspirados como tú. #inspiraAotros 💙🧘

[@elsamendizabal873]

Me gustó mucho me dio mucha paz

[@severinagutierrezpacheco2300]

Muchísimas gracias por compartir me ha encantado❤

[@cta949]

Gracias por el Video en verdad, gracias.

[@andreaahumadavargas8248]

Gracias por regalarnos esta meditación ❤,

[@silviasmilari6748]

GRACIAS BENDICIONES

[@flu1521]

Gracias por esta meditación y activar la energía del agradecimiento que es muy poderosa y necesaria

[@silviagraff1230]

Hermosa meditación! Gracias, gracias, gracias! Bendiciones

[@marcelagarciabella6600]

Gracias, gracias, gracias no se imaginan lo que me han ayudado y me ayudan ! ❤#inspiraaotros

[@carmenvernier1924]

Muchas gracias a Daniel y equipo, hacen una gran obra al guiarnos en meditaciones. Bendiciones!!!Gracias, Gracias, Gracias!!!❤🎉

[@user-eg4yi9zv5u]

Que placer comenzar el día así!!!

[@aliciabustos6454]

Gracias Gracias gracias 🙏 mi logro mas grande Es ser feliz con lo que Dios me regala Amén 🙏

[@teresasilvavalbuena9003]

Gracias

[@DoloresGaitanCarreros]

Mi logro más grande en los último tiempo es convertirme en unas persona sanadora con el fin de sanar y ayudar a las personas gracias, gracias , gracias

[@Larri518]

Gracias por todo mindfulness sciense

[@lulynsayalero5810]

gracias daniel. Por acompañarme y guiarme con tu voz, una vez mas. muy agradecida a Dios por este nuevo dia y ati por acompañarme. te deseo un feliz y bendecido dia, desde VENEZUELA.

[@rebecab7698]

Hasta a mi perrita tengo mucho que agradecerle gracias gracias gracias

[@nancysilva4611]

Hola Daniel! Muchas gracias, gracias, gracias, gracias. Por q cada día me amo más, me cuido más y me siento mejor.

[@SoniaCaballero-dt8it]

Gracias...gracias...gracias❤❤❤!!

[@carmentoledomoreno4296]

Gracias por esta mediación breve pero muy buena.

[@meryherrera6733]

Gracias, Gracias, Gracias 🙏

[@elsagonzalez6326]

MUCHAS GRACIAS AMEN

[@eloinaordiales8293]

Muchas gracias por tan buena meditación. Gracias, gracias hracias.

[@carmenrosasaraviaburgos6492]

Bs Ds Daniel t Agradezco enseñarme a dar las !!! Gracias más frecuentemente d lo q lo hacía!!!! Me siento muy bien haciéndolo,y he notado cambios favorables en Mi.

[@marinapaz9733]

Me encanta tu voz y tu guía gracias gracias Gracias Daniel❤

[@jacintodavidatiasmartinez103]

Muchas gracias,gracias,gracias. Hasta pronto

[@eliseomartinezruiz7479]

Muchas gracias gracias gracias ❤ muchas bendiciones 🙏

[@mariaguadalupecarballo8004]

Muchas gracias, Gracias, Graccias.

[@margaritafernandez9731]

Todo es perfecto muchas gracias, gracias, gracias, gracias.

[@estrellitadelsurlima]

Gracias, gracias, gracias 😊

[@edithariasortegon3952]

Gracias, gracias, gracias ❤

[@adrianavillarruel8278]

Muchas gracias, gracias, gracias, gracias me ayuda cada día valorar cada minuto de mi vida❤❤❤❤