MINDFULNESS: Técnicas de Relajación para Niños

[@bonifaciogarcia9415]

Excelente enseñanza, felicidades!!!

[@jesusvelagarcia]

Me parece muy interesante. En nuestro centro lo utilizamos desde hace varios años.

[@paulinaaparicio9061]

Gracias en el momento es importante trabajar con los niños experiencias de relajación y percepción de sensaciones así como la toma de conciencia de las mismas, me gustaría que incluyera más ejercicios de esta clase para variariarlos

[@sssalsera]

¡Fabuloso y muy necesario!

[@claudiapatriciarochasaaved5764]

Busco información para mi niño con tdah. Gracias lo practicaré

[@wendyvaldes9307]

Me encanta. Gracias 😘

[@chesutrull1288]

¡Me ha ecantado! ¡Muchas gracias por compartirlo! : )

[@reflexionesparaelalmaporsa5226]

EXCELENTE!!!!!!!!! no hay más que decir. Muchas gracias!!!!

[@servidor712]

Gracias por compartir saludos desde Colombia

[@nancyherreraq.5223]

Excelentes técnicas!

[@jgamer7006]

Excelentes tècnicas, lo practicarè con mi hijo

[@fernandagomez8128]

Están buenos los ejercicios para relajar a los pequeños de la ansiedad. Los haré!!

[@melaniajimenezc6125]

MUY INTERESANTE ESTE METODO.

[@lapicito77]

Muchas gracias, excelente material

[@alejandrasoledadmontenegro2310]

Buenisimo!!!

[@psic.taydemiaparedes8323]

Mega genialisimo... Millones de gracias....

[@RecursosAula]

¡Muchas gracias a ti por dejar un comentario!

[@jorgecabrejospintado2647]

Muy precioso ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🤩🤩❤ bay a todos 😍😍😍😍😍😍❤

[@olgaceciliaromerobobadilla2004]

Excelentes herramientas para el maestro.

[@anamarialagobarros3390]

Gracias ❤

[@magdolypaolarodriguezgraci7015]

Excelente Orientación. bendiciones

[@sandraclaudia1]

Una sugerencia para el 3. Es muy difícil dejar de lado los pensamientos, hay un método donde se incluyen los pensamientos y se etiquetan en voz baja por ejemplo: pensando, planeando, etc y volver a la respiración. Cada vez que surge una distracción me doy cuenta, la etiqueto y vuelvo a la respiración. El ejercicio de redirigir la atención es lo que ayuda luego a cuando nos distraemos pensar ey! me fui en pensamientos y volver a lo que hacíamos, es como levantar pesas, un ejercicio cerebral.

[@mayumayu4790]

Muchas gracias.

[@MariaMartinez-eb7jm]

Excelente gracias por su apoyo

[@normaliliarojasaleman4920]

Muchas gracias por sus sugerencias.

[@RecursosAula]

De nada Norma! :)

[@recreandocentropsicoterape757]

Gracias esta estupendo

[@bernardahernandez9323]

Genial! Orientación! Vale

[@yeseniabernalgutierrez9244]

Muy buenos y fáciles de entender

[@lindamonasterio6543]

Gracias son. Bien. Prácticos...

[@sabrinarugnone9194]

Genial!!! Muchas gracias!!!

[@pre-kdivertido3198]

Padrisimo!

[@carlosgoytia6546]

Me a servido mucho

[@florajaramillocordova8462]

Hola, genial, el libro en el qué te basas? Gracias!

[@catalinastorani5502]

ME ENCANTO!

[@victordannyaguilaraguirre6408]

Gracias mi miss lo puede probar se lo mandare :-*

[@milisan]

+Recursos Aula En el caso de los niños sensoriales como podemos aplicarlo en clase?

[@celindabustillo6775]

EXCELENCIA. .GRATITUD. .

[@luisajuditnavajaimes4683]

gracias muy informativo

[@lupitanavarro9077]

Excelente!!!!!

[@claudiarojas5952]

Siii en mis clases de yoga lo hago lo del chocolate y lo del hielos

[@mariamercedesguevarameza5646]

BUENISIMO

[@nandaospina1076]

MUY PUNTUAL Y PRACTICO....

[@flordelizloaizagamboa6348]

Muy interesante me gustaría tener más información ya que soy una persona muy dispersa pienso mucho y al mismo tiempo no tengo continuidad de lo que estoy haciendo termino cambiando de actividad gracias por lo que me puedas aconsejar tengo 54 años gracias.

[@Zafiroazul7214]

Mindfulness: Una palabra nueva para sacar dinero a la gente, haciendoles creer que es algo nuevo y sensacional cuando en realidad solo es respirar conscientemente; haciendo un par de respiraciones 'conscientes durante el dia (poniendo plena atencion al acto de respirar) no es necesario hacer meditacion, el solo hecho de tomar consciencia en el momento de respirar ya es meditar y la otra manera, es llevar a los niños a la naturaleza, un paseo en un parque escuchando el trinar de los pajarillos, el aire entre las hojas de los arboles, si hay un arroyo, que escuchen atentamente que escuchen el sonido del agua, enseñarles a RESPETAR a todos los seres vivos que hay en la naturaleza, y fuera de ELLA, SEA en la ciudad.o donde sea, ya sean pajarillos, tejones... gatos...insectos: libelulas, escarabajos.......etc etc...enseñarles a que todos ellos tienen una misión....al igual que los arboles, arbustos, flores, el agua; potenciar en ellos aquello que se les da bien, les gusta y les apasiona y no cargar a los niños en las escuelas con materias en las que ellos se aburren o lo pasan mal; otra forma que AYUDA A LOS NIÑOS ES a NO permitir que a nuestros hijos les hagan participar en deportes, actividades en los que ciertos juegos de competicion, ya que para enseñarles respeto y disciplina NO es necesario hacerles pasar un mal rato; tambien cuando un alumno o hijo nos pide que necesita hablar con nosotros, le escuchemos, DANDOLE EL TIEMPO Y EL ESPACIO QUE NECESITE Y ESCUCHARLO CON Y DESDE EL CORAZON, SIN PONERLE PRISAS NI CONDICIONES, QUE EL/ELLA SE SIENTA ESCUCHADO ATENDIDO Y BIEN COMPRENDIDO Y APOYADO: con estas formulas se consigue que nuestros hijos estén mucho mas relajados y se sientan mucho mejor. No es necesario apuntarlo ni llevalo a ningun lugar para que les den «clases de meditacion» ya que todos estos sitios solo sirven para sacaros el dinero; Deseo que este commentario sirva de ayuda y apoyo a todas las personas que realmente Desean LO MEJOR para sus hijos y alumnos... estando nosotros también bien despiertos.

[@patycastellanos1075]

PUEDE O NO TENER RAZÓN EN LO QUE DICE... SIN EMBARGO EL EJERCICIO AQUÍ SE ENFOCA EN UN AULA DONDE TODOS LOS CHICOS PONEN SU ATENCIÓN EN TODO MENOS EN LA CLASE POR LO QUE SUGIEREN ESTO.. QUEDA EN CADA UNO SI LO PONE EN PRÁCTICA O NO

[@RecursosAula]

Totalmente de acuerdo contigo Paty!

[@RecursosAula]

El Mindfulness es gratuito.

[@thewhale5416]

Exacto!!! Palabritas nuevas para lo que se ha hecho siempre!!! Oír el viento y el silencio...

[@mariaortiz5340]

Así es, le cambian el nombre tradicional y le llaman por otro haciendo creer es una novedad. Si, son técnicas buenas, pero no son novedad.

Buenas, me encanta tu canal. ¿Podrías decirme con que haces esos vídeos?

[@RecursosAula]

¡Hola Aarón, muchas gracias! Los vídeos los hago con el programa VideoScribe,. Un saludo!!

[@lidiaraquelaguirre246]

Gracias...

[@amandaibanezromero4554]

Yo e tenido muchos vicios solo llendo ala parroquia m puse bien,lo que quiero decir es que hay que educar a nuestros hijos bien

[@eladiaperez9552]

ME PARECE INTERESANTE POR FAVOR PUEDES EL LIBRO DE DONDE SACAS ESTA INFORMACIÓN.

[@evelynmuniz6173]

kzbin.info/www/bejne/e2qxeX-klsl0e68

[@veronicalopezgutierrez3144]

Gracias, muy útil!!!

[@gerardomartinez1099]

Grasias

[@anaelviraortizdebarraza1438]

Chebres video

[@normaaranda5973]

Excelente

[@liliadelrociogonzaleztovar9739]

Gracias 😊 Me ayudas , qué palabras decir después de haber me ausentado 20 días por enfermedad ??

[@jennifersanchezortiz]

Hola , los mismos ejercicios pueden realizarse a niños de diferentes ? O se realiza un ejercicio en especial dependiendo la edad? Gracias!

[@RecursosAula]

Hola Jennifer, los puedes poner en práctica en los diferentes niveles de Infantil, Primaria e incluso en Secundaria. Lo que tendrás que adaptar es la forma de introducirlos. ¡Un saludo!

[@zonialopezortiz2890]

Muy interesante.

[@lego-detodo4842]

muy bien

[@milenar8657]

A partir de los cuántos años puedo hacer los ejercicios

[@RecursosAula]

Los ejercicios también se pueden hacer con los más pequeños siempre y cuando estén adaptados a su nivel. Un saludo!

[@thewhale5416]

Y los tiempos...para crear una rutina...o mejor...un hábito?

[@marthaelenaberrelleza3601]

Como te ayudo para pensar mejor

[@greciaidinneilu6970]

Es muy ayudador para los niños

[@angiejimenez5117]

👍👍👍👍👍👍👍🤔👌

[@vbnice3018]

🤩💖🌟🤗

[@fenixakasha990]

Como se llama la sanción que se produce cuando sacamos la mano del agua fria

[@RecursosAula]

Hola Mayra, supongo que te refieres a la "sensación", si es así, desconozco el término. ¡Un saludo!

[@senpaimazapan7061]

esta bien que yo empiece a correr por todo el fraccionamiento

[@rominaromero6275]

fantasticos

[@RecursosAula]

Muchas gracias por tu comentario Romina! 😄

[@mariaisabellopezortiz9308]

como puedo dejar de estresarme en la escuela

[@patyzamorahernandez3517]

Cómo puedo llevarlo acabó este método con pequeños de 2 años a 4 🤔

[@MariaGonzalez-po3cc]

Yo creo que el cuarto ejercicio y el quinto serviria ya que los niños de esa edad no están muy atentos generalmente

[@patyzamorahernandez3517]

@@MariaGonzalez-po3cc Gracias 🙋🏻‍♀️

[@cindylee9355]

hola tengo un hijo de 3 años que es muy irritable, basta q vea útiles escolares y esta gritando, no quiere sentarse, como puedo relajarle para poder enseñarle??? t agradcere infinitamente tus consejos, gracias y saludos desde Peru #cuarentena

[@RecursosAula]

Hola Cindy, puedes plantearle pequeños retos con pequeñas compensaciones, como por ejemplo: ¿Quieres que te enseñe a sumar con llevadas?... ¡puedes darle una sorpresa a tu profesor! E inventar juegos para incentivar las operaciones matemáticas como las cartas, o la escritura haciendo notas a sus compañeros. Tengo un vídeo en el canal en el que hablo de las rabietas de los niños de 0 a 3 años que quizás te ayuda: kzbin.info/www/bejne/b3-UhpWMpLh4rNE ¡Un saludo! Y gracias por dejar tu comentario :)

[@nelidamartinllorente8619]

Tiene 3 años y la mayoría de los niños de 3 años no son así, son tranquilos pero hay algunos que son así. No tiene ninguna importancia y no necesita ningún tratamiento. Al año que viene se tranquiliza por si sólo. Déjale correr, se tiene que desahogar. Es completamente normal.

[@AngelicaGarcia-xq4nz]

me relage y muy buenos egersisios

[@johnnymontoromorales3210]

Bien

[@arlenecampuzano3963]

Interesante

[@claudiarojas5952]

Siiiiiii

[@gabygaytan842]

Una pregunta, y para alumnos de secundaria y preparatoria?

[@RecursosAula]

Puedo hacer otro vídeo sobre ello ☺️

[@gabygaytan842]

@@RecursosAula eso sería muy bueno. Gracias.

[@sssalsera]

@@RecursosAula Yes, please!!

[@duodinamico9171]

@@RecursosAula k

[@elevolord]

La magia de ser Spamer

[@VeronicaGonzalez-sx3ps]

Quiero relajarme de verdad me estrés seguido

[@hillo221083]

Abl as. mucho. Nialcaso🤔🤔🤔😦😦😦😦😦😦 Ana

[@jaimecenteno6673]

No ME GUSTA 🙁

[@oscarescamillamercado3847]

Ya no soy penoso

[@malulimaitegonzalezmedina7580]

,

[@guadalupezuluaga2286]

....

[@rogeliooscarpollano5246]

Pollanojosepollanoveliapollanoorlandoenrriquepollanoirma

[@mateodavidmartinezgaliciaf2087]

Hasunvideodeamongus

[@rogeliooscarpollano5246]

Pollanomariacelestepollanojuanjosepollanomariapollanoroxanamaricelpollanodamianpollanogracielaanaveromicapollanoleandro

[@gloriaroque6259]

Esto parece yoga y eso es una religión y en la escuela no se enseña religión, no se a la mejor me equivoco verdad.

[@mariarosacayargabarranco479]

Lo de arriba son ejercicios de Mindfullnes, y el Yoga no es un religión.

[@lauraitze5783]

Te equivocas. El yoga no es una religión. Es espiritual pero no religioso. Uno puede creer en cualquier guía espiritual y practicar yoga sin ningún tipo inconvenientes. Lástima que las algunos no conozcan y hablen desde la ignorancia de la materia

[@virginiaruedamiguel3067]

Esto ques

[@rogeliooscarpollano5246]

😷1grupotrabajareconventadenaranjalimonesmamonesescabechesyverenjenasmaslacamilladereikiyconesaplatacomplarelacama