Mindfulness - Werkt het?

Je hoort steeds vaker over mindfulness. En het lijkt soms alsof het alles zou oplossen. Maar werkt het echt? In deze animatie een korte samenvatting van het sterkste wetenschappelijke bewijs rondom mindfulness. Wil je een uitgebreide toelichting? dan raden we het filmpje van Davidson en Goleman aan: • "Does Mindfulness Real...