Paniekaanvallen stoppen met deze meditatie | Geleide meditatie voor paniekaanvallen en angst

🖥 Gratis Masterclass: Snel Stress Herstel Zonder Terugval 🖥
Ontdek hoe je op een unieke en eenvoudige (maar super effectieve manier) je stressklachten met bijkomende angsten kunt stoppen.
Check actuele beschikbaarheid op: bit.ly/48K7bDL
⭐️ Stress & Angst Vrij Programma ⭐️
Direct aan de slag met het verminderen van je klachten? Volg dan dit 6-Weekse Online Programma. Al meer dan 250 tevreden deelnemers.
Klik hier voor meer info: bit.ly/3JMegtr
❤️ Gratis Ebook ❤️
Ontdek mijn methode voor het herstellen van stressklachten met bijkomende angst.
Download hier het ebook en ontdek het: bit.ly/3Z90jdx
ℹ️ Vragen of ervaringen delen? ℹ️
Laat dan een reactie achter onder deze video. Ik lees het met liefde! :-)
Ik ben Nick de Waard, ervaringsdeskundige op het gebied van paniekaanvallen, burn-out en diverse andere stressklachten. Middels mijn eigen unieke coachingmethode help ik al vele mensen om van hun stressklachten af te komen.
Heb jij ook last van stressklachten en wil je daar graag van af? Neem dan gerust eens contact op!

[@barrymulhuyzen4030]

Bedankt Nick! Ik gebruik deze video altijd als ik weer last heb van angst of paniek, fantastisch!

[@nickdewaardcoach]

Fijn dat het helpt Barry!!🙏🏼

[@Sanderrednas]

Bedankt voor dit filmpje Nick! Het heeft me heel goed gedaan. 🙏🏼

[@harryvandersluis8447]

geweldig heb wat gewonnen in me hooft wat rust gevonden

[@TheDickjansen]

Heel fijne meditatie. Nick heeft een rustgevende en mooie stem.

[@nickdewaardcoach]

Fijn dat je het prettig vond Norah! 🙏🏼 Hopelijk heeft de meditatie je paniekaanval kunnen verzachten.

[@demivangelder7440]

Je bent op dit moment mijn reddende engel, dankjewel

[@user-gc2zy2wv9h]

Bedankt Nick, Net op tijd deze prachtige meditatie gevonden! Ik had vanmiddag slecht nieuws gekregen, totaal overprikkeld bijna mijn 1e paniekaanval sinds een lange tijd... maar nu ben ik weer wat rustiger is de piek er af! Bedankt

[@nickdewaardcoach]

Goed om te horen dat het weer beter gaat’ 🤗

[@rosalieheijdt3318]

Hele fijne meditatie! De eerste die voor mij werkt als ik me angstig voel. Bedankt!

[@nickdewaardcoach]

Fijn om te horen Rosalie. Als de paniekaanvallen aanhouden of weer terugkomen kun je altijd even contact met me opnemen.

[@User-Silvia]

Wat een fijne kalmerende meditatie! Deze meditatie geeft mij weer vertrouwen in mijn lichaam tijdens een paniekaanval en geeft weer ontspanning. Dank je wel ervoor. 🙏🏻😃

[@nickdewaardcoach]

Fijn! 🙏🏼

[@MichelleGlandorf-mi7of]

Ik heb me in een hele lange tijd niet zo ontspannen gevoelt. Dankjewel. Dit was precies wat ik nodig had

[@nickdewaardcoach]

Fijn om te horen Michelle! 🙏🏼🤗

[@veronicavankeirsbilck5096]

Deze meditatie heeft mij echt goed geholpen om mijn nachtelijke paniekaanval weg te krijgen. Dankjewel 🙏

[@nickdewaardcoach]

Wat goed om te horen! 🙏🏼🤗

[@haydeeverwey7508]

Bedankt heel rustgevende stem❤

[@Erik41214]

Bedankt Nick! Vanavond mijn eerste paniekaanval gehad en dit heeft mijn goed geholpen.. voel me alleen heel vaag en was aan het schudden en zweten..

[@nickdewaardcoach]

Hoi Rinke, wat vervelend om te horen. Bekijk even mijn website om te kijken wat je kunt doen als je vaker last krijgt van angst- en paniekaanvallen.

[@mamavanblijderveen3458]

heel erg bedankt. t heeft me erg geholpen ben net uit de paniekaanval door jou.voel me nu rustig. dankjewel!

[@nickdewaardcoach]

Goed om te horen!🙏🏼

[@theatermakerrmk]

Dank je wel, Nick. Je uitleg hielpen me om meer begrip voor mn paniek te voelen en zorgden voor de eerste ruimte om aan de hand van je instructies meer in mijn lichaam te komen 🙏🏻

[@nickdewaardcoach]

Heel fijn en goed om te horen. Bedankt voor het delen! 🙏🏼

[@MrsMAD-94]

Bedankt!

[@annvandenborre7377]

Bedankt Nick, jouw meditatie heeft me geholpen.

[@nickdewaardcoach]

Goed om te horen! 🙏🏼

[@famkelena]

Dank je wel, dit is de eerste keer dat ik hem heb geprobeerd en ik voel me helemaal ontspannen. Precies wat ik nodig had 😊

[@nickdewaardcoach]

Klinkt goed Famke! 🙏🏼

[@meesbijpost4119]

echt zo fijn dit filmpje, erg bedankt

[@nickdewaardcoach]

Goed om te horen Mees!

[@annezanten6388]

Dank je wel Nick!🙏🏻

[@nickdewaardcoach]

❤️🙏🏼

[@cecileik1617]

Dank je wel Nick! Jouw stem en begrip helpt mij om weer rustig te worden. Paniekaanvallen zijn zo akelig en t is daarom zo fijn dat je uitlegt hoe t werkt in je hoofd🙏

[@nickdewaardcoach]

Fijn Cecile! 🙏🏼

[@nickdewaardcoach]

Fijn Cecile! 🙏🏼

[@Mirrie0801]

Hele fijne meditatie. Bedankt!

[@nickdewaardcoach]

Fijn! :)

[@user-zn8lq2dy9e]

Mega goede meditatie het helpt echt mega bedankt

[@nickdewaardcoach]

Goed om te horen! :)

[@NouhailaHalouane]

Dit had echt nodig..

[@nickdewaardcoach]

Fijn! 🙏🏼

[@mieketimmers3994]

heel moeilijk om te ontspannen vreselijk maar blijf luistere n naar je

[@nickdewaardcoach]

Goedzo. Uiteindelijk zak je vanzelf in ontspanning.

[@khalidanoua4181]

Ik heb heel lang anx aanvang wat ik moet doen alsjeblieft kip zolang de medicatie ik voel stukkie beter

[@jenh5824]

Heel fijne rustige meditatie! Je zegt dat je al veel paniek aanvallen hebt gehad. Zijn die inmiddels minder dan? Ik hoop het voor je! En ook voor mijn vooruitzicht...

[@nickdewaardcoach]

Ja zeker! Al jaren geen last meer. :)

[@jenh5824]

@@nickdewaardcoach ik ben zo vreselijk bang dat het nooit meer over gaat...

[@jenh5824]

@@nickdewaardcoach ik weet al niet eens meer waar ik bang voor ben.. Dat is zo moeilijk.. Heb je het helemaal zelf gedaan of hulp gehad?

[@nickdewaardcoach]

@@jenh5824 Uiteindelijk hebben we allemaal iets of iemand nodig om van te leren. Dus ik heb veel therapeuten en coaches gekend, maar uiteindelijk heb ik middels het lezen van boeken, gesprekken de inzichten gekregen om te kunnen herstellen. Als je wilt weten wat ik geleerd heb kun je eens op mijn website kijken of het Stress & Angst Vrij Programma volgen.

[@samantha9988]

Tijdens het uit mijn burn out komen merk dat ik snel soms trillerig word, dit is meestal nadat ik ergens super enthousiast over werd of (overstromende) blije gevoelens ervaarde. Het voelt soms zo trillerig dat het echt lijkt alsof het trillerigheid is van extreme honger of een crash na adrenaline. Hoe kun je hiermee omgaan?

[@nickdewaardcoach]

Hoi Samantha! Rustig blijven is de key. En inderdaad voelen wat bij jou de oorzaak is. Dat kan ik zo niet achterhalen. Zelf voel je dat vaak wel het best.

[@mamavanblijderveen3458]

ik wil um opslaan maar hoe doe ik dat? en t liefst via whatsapp. want ik heb elke dag paniek en hyperventilatie.

[@nickdewaardcoach]

Via KZbin kan dat niet, helaas. In mijn meditatie cursus heb ik wel meditaties die je kunt opslaan op je mobiel. Misschien is dat wat voor je?

[@toroe6672]

Af70

[@harryvandersluis8447]

nick deze paniek komt omdat ik waarschijnlijk ptts heb