Минеральная вода: не навреди! Как выбрать минеральную воду

Запись на Школу Здоровья 💥 bit.ly/3Db1nE7
Натуральная косметика и БАДы 👉 clck.ru/XqvE4
❓Если у вас есть вопрос - пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚‍♀️
clc.to/ES_ANw
Минеральная вода: не навреди! Какова польза минеральной воды? Как выбрать минеральную воду? Какая минеральная вода самая полезная именно для вас? Состав минеральной воды: на что обращать внимание при выборе минералки?
Минеральную воду можно разделить на несколько видов:
1. Природная минеральная вода, которая добывается из подземных источников и не подвергается химической обработке. В не сохраняются все химические и физические свойства. Разливается такая вода недалеко от места ее добычи.
2. Подготовленная минеральная вода. Она подвергается изменениям природной структуры. Искусственная минерализация, деминерализация, введение витаминов, обработка ультрафиолетом, химическая очистка. Получается, что в минеральную воду можно превратить самую обычную водопроводную воду.
Виды минеральной воды по минерализации:
1. Столовая минеральная вода - имеет минерализацию менее 1г на дм³ и содержит минимальные показатели биологически активных компонентов. Она может ежедневно применяться в вашем рационе питья.
2. Лечебно-столовая вода - минерализации более чем 1г на дм³. Такая вода рекомендована для здоровых людей, но для периодического использования. Пить ее каждый день не рекомендуется.
3. Лечебная - имеет показатели свыше 10г на дм³. Она максимально насыщена активными компонентами и назначается для лечебно-профилактических приемов. Не используется для обычного питья.
Также минеральная вода различается по химическому составу:
1. Щелочная минеральная вода. Рекомендуется при диабете и различных инфекционных заболеваниях. При гастрите щелочная минеральная вода не применяется, так как провоцирует выделение желудочного сока.
2. Сульфатная - рекомендуется людям имеющим проблемы печени, желчного пузыря, сахарного диабета и ожирения. Запрещено употреблять такую воду детям, подросткам и беременным женщинам. Это связано с тем, что сульфаты блокируют рост костей и не позволяют усваиваться кальцию.
3. Хлоридная минеральная вода обеспечивает хорошую работу кишечника и печени. Но ее нельзя употреблять при аритмии и повышенном давлении.
4. Магниевая минеральная вода успокаивает и стабилизирует нервную систему.
5. Смешанная минеральная вода имеет в своем составе несколько активных компонентов, которые содержаться в минимальных количествах.
⠀
Минеральная вода - эффективное средство в профилактике и комплексной терапии некоторых заболеваний:
⠀
💦 Она является источником кальция и фтора, необходимых для здоровья костной системы.
⠀
💦 Благодаря высокому содержанию кальция и магния, минеральная вода способна снижать уровень артериального давления. А еще магний прекрасно успокаивает нервную систему. За это я очень люблю “Донат Магний”.
⠀
💦 Помогает справиться с запорами и изжогой, благодаря магнию, карбонатам и сульфатам.
⠀
💦 При регулярном употреблении может стать профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы.
⠀
💦 Магний и кальций помогают восстановить мышечную силу, участвуют в усвоении белка и улучшают кровоснабжение тканей после активной физической нагрузки.
⠀
❗️Но, минеральная вода имеет и противопоказания: психические расстройства, дети до 6 месяцев, беременность, кормление грудью, диарея, гастрит.
0:00 - минеральная вода;
0:33 - польза минералки;
1:00 - виды минеральной воды;
2:04 - минеральная вода по минерализации;
3:01 - химический состав минеральной воды;
5:16 - минеральная вода: противопоказания.
КИШЕЧНИК - ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
• Микрофлора кишечника (...
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ • Гормональные таблетки:...
ANTI-AGE - МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
• Молодость кожи: продук...
ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ • Как в 54 года чувствов...
VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ • Немного о том, как наш...
ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
• ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ СО ШПИНА...
***************
Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
/ @ekaterinanovikova
****************
Я в социальный сетях:
ВКОНТАКТЕ: katerina.novaya
TELEGRAM канал: t.me/katerina_dietolog
****************
Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья, создатель натуральной косметики и БАДов, основатель международного университета нутрициологии и натуропатии.
#екатеринановикова #екатеринановикованутрициолог #минералка #минеральнаявода

[@ekaterinanovikova]

Запись на Школу Здоровья 💥 bit.ly/3Db1nE7 Натуральная косметика и БАДы 👉 clck.ru/XqvE4 ❓Если у вас есть вопрос - пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚‍♀️ clc.to/ES_ANw

[@joinfaradei5980]

Какая вода лучше: жесткая вода прямо с колодца или кипяченая с накипью?

[@na_vstrechy_sebe]

Нагутский тип самый-самый)) а вообще мне повезло, в нашем крае много разных источников, КавМинВоды- наше самое главное богатство!!!

[@user-og6eb5wu5t]

Добрый день. Не рассказали про доломитовую воду, было бы очень интересно узнать. Например, в Кисловодске.

[@Tatiyana.Dvornikova.]

Екатерина, благодарю Вас, за это видео.Очееь познавательно,как всегда.

[@ekaterinanovikova]

😊🙏

[@user-cj6cf5ns1p]

Спасибо Екатерина за ваш труд и видео. Я не всегда но пью минеральную воду Донат, Архыз (столовая) горная природная вода и Пилигрим (столовая) талая вода ледники северного Кавказа.

[@ekaterinanovikova]

Благодарю 🙏🌹 Всё верно, минеральную воду пьют курсами. Хорошо, что вы ответственно подходите к выбору воды

[@user-un9pe8vp2t]

Екатерина, доброго дня! Подскажите, в минеральной воде минералы содержатся в органической или неорганической форме?

[@olgasismanidou6722]

Здравия вам и процветания

[@ekaterinanovikova]

🙏Благодарю. И вам желаю здоровья

[@user-to7ht6po5o]

Нашла ваш канал.можно спросить если у меня лимфома то ваш канал поможет мне вести правильный образ жизни или нет

[@ekaterinanovikova]

Здравствуйте! На нашем курсе Школе здоровья мы поможем улучшить качество жизни, поможем иммунитету работать правильно, восполнив дефициты. Но это индивидуальная работа. Если есть возможность приходите на вип тариф, посомтрим ваши анализы, симптоматику и составим дальнейшую схему работы.

[@sevaprogames1642]

Кармадон пью постоянно

[@colonelmax1873]

На мой взгляд, такая манера подачи информации для восприятия взрослыми людьми неприемлема. Вся эта избыточная артикуляция и жестикулирование, ненужные паузы и акценты создают впечатление, как будто посредственный провинциальный актер ведет "Спокойной ночи, малыши". Не хватает только Хрюши и Фили с глупыми вопросами...