MINHA EXPERIÊNCIA COM A TERAPIA - ANSIEDADE, RELACIONAMENTOS E CRISES...

[@GabiDePretas]

Oi, gente! Se gostar do vídeo, não esquece de curtir e compartilhar, indicar para outras pessoas. Agora, sobre o contato da minha psicóloga, eu prefiro não passar assim dessa forma. Mas em SP, sei que o Instituto Amma Psique e através deles vocês conseguem encontrar psicólogas e psicólogos negros. Bjss!

[@jusouzadi]

Gabi você é sensacional! Isso que ia te perguntar, como fez para encontrar sua psicóloga, se foi por pesquisa ou indicação. Irei procurar este instituto. Obrigada pelo seu vídeooooo 🌹😘

[@siquara100]

Como a espiritualidade te ajuda ou não nesse seu processo? O quão importante ou relevante é na sua vida? By the way, você é uma pessoa religiosa antes de tudo?

[@rodrigofonseca5041]

Oi, Gabi! Admiro muito o seu trabalho e você faz muita diferença no KZbin. A minha sogra (que Deus a tenha) era negra e o marido dela branco, por isso minha esposa nasceu com a pele mais clara. Minha esposa conta que ela tinha que andar com a certidão de nascimento dela dentro da bolsa porque as pessoas questionavam uma menina "branca" estar andando com uma mulher negra... Fico imaginando o quanto ela teve que suportar sozinha... Ela aparentava ser uma mulher forte mas acredito que é o caso que você disse, se fazer de forte. Isso só foi uma geração atrás da nossa e ainda tem gente que diz que o Brasil não é um país racista... É muito importante você comentar esse tema e muita generosidade sua também dividir sua experiência com as pessoas, não só as pessoas de pele escura mas todo mundo, pra fazer enxergar e trazer a mudança. Parabéns! Continue o excelente trabalho!

[@marcusca7624]

tem alguns planos de saúde que tem psicólogos., tem clínicas sociais que cobram preços bem baratos como 20/30 por sessão e tem os CAPS (apoio a saúde mental do governo que muda de nome em alguns locais) lá tem atendimento psiquiátrico e terapia tbm . como todo SUS você tem que dar sorte com os profissionais que te atendem mas não desistam de procurar ajuda mesmo que com essas dificuldades. se possível divulga isso aí Gabi. por muito tempo não procurei ajud apor achar que só pagando 200 reais eu poderia obter ajuda.

[@Maequefazeacontece]

Seu vídeo falou forte no meu coração. Chorei... seu vídeo me estimulou a pedir ajuda

[@luisrocha6028]

Gabi, Vou te contar a história pelo outro lado do "balcão". Sou negro e tenho uma clínica de psicologia em SP. 3% dos profissionais que atendem aqui são negrxs. 2% dos pacientes são negrxs. Homem negro fazendo terapia? Apenas 1! É sensacional você, o Caio trazerem essa pauta para o debate! Já aprendemos a nos valorizar e cuidar dos nossos traços/cabelos, pensar e entender a sociedade e como chegamos aqui. Vejo que o próximo passo é olharmos para dentro e nos tornarmos ainda mais fortes mexendo nas nossas dores. Dores as quais fomos condicionados a não mexer! Ubuntu

[@eudeverdade]

Oi Luis, qual o nome da sua clínica? Gostaria de indicar para algumas pessoas que moram em SP e que gostariam de fazer terapia com profissionais negros. Obrigada! Abs, Ana Luiza

[@luisrocha6028]

@@eudeverdade Oi Ana! É AbClin e estamos próximo ao metrô paraíso 11 97581-8879 Abs! Luis

[@deboranascimento722]

@@luisrocha6028 😉

[@movimentolutecomoele867]

Oi Luis voce é um lindão. Parabéns pela clínica. Você é um diferencial e muito essencial para este universo.

[@HudaNunes]

É mais fácil ir pra cama com um desconhecido que falar dos sentimentos

[@nilzatome781]

Eu na vida!

[@SEGUNDAANSIOSA]

Se eu pudesse daria like 1000 vezes nisso

[@marrymorgado8749]

Muito verdade isso!

[@mariaeulaliacecchilara6716]

@ Huda Nunes, entrega o corpo mas não a alma.

[@AnaSilva-fg8ce]

Uma das frases mais reais que já li.

[@handressapinto7156]

Enquanto mulher, preta, psicóloga e paciente só tenho a te agradecer pelo vídeo. Maravilhosa!

[@marianarc5009]

Andressa Pinto. Faz vídeos no seu canal sobre o seu trabalho.

[@Slcrazylife]

@@marianarc5009 Seria muito bacana!

[@Fabi0_]

Cala a boca militante kkkkkkkkkkkkkkkk

[@emersonpereiradossantos7218]

Faço terapia na clínica de apoio da minha universidade (UFRGS). Ter iniciado o tratamento me salvou de cair em um abismo que eu estava me encaminhando. Sobre valores, as clínicas das universidades costumam cobrar um valor de acordo com as condições de cada um. Pago R$ 20, meu namorado R$10. Eu adorei o vídeo e me identifiquei muito!

[@thaisdantas3177]

Aonde é essa clínica pelo amr? 😱

[@arlequinadocoringa5877]

Essa clínica atende pelo zap , ou viodeochamada ?

[@arlequinadocoringa5877]

Manda zap dela ?

[@lannaoliveira9117]

Sou negra e minha psicóloga que é branca JAMAIS desvalorizou as questões raciais que eu levava. Graças a Deus não precisava explicar essas coisas pra ela.

[@WanessaWolf]

Eu to procrastinando a ida ao psicologo há anos, eu tenho depressão e abandonei o tratamento por falta de grana, infelizmente ir pra psicólogo ainda é bem elitizado.

[@carolinedefreitas8232]

Procura as clínicas escolas das universidades, lá os atendimentos são gratuitos ou valores simbólicos. Melhoras!

[@jessicacosta643]

Miga, posso te dizer que ir ao psicologo já deixou de ser elitizado a algum tempo. Existem profissionais totalmente comprometidos com as condiçoes financeiras dos pacientes, parcelam, dão prazo pra pagamento, existem clinicas e escolas que fazem o tratamento completamente gratuito e existe o SUS, que apesar de ter uma fama ruim, tem gente que nem chega a procura-lo, mas por muitas vezes, funciona. Você pode ir no CAPS mais proximo e pedir atendimento, pode ir em universidades publicas ou particulares, enfim. A grande questão é que nos cuidar não nos foi ensinado, então podemos achar uma consulta com valor tradicional (80 até 200) um valor alto, mas por vezes gastamos isso com outras prioridades. Já cheguei de gastar todo meu dinheiro em maquiagem e cabelo, mas procrastinava de ir na terapia, quando fui não foi tão caro assim, minha psicologa me atendia de 15 em 15 dias para eu poder pagar apenas 200 ao mes. Sei que ainda assim tem gente que não tem 200 reais, MAS existem também a cultura de não priorizar a saude mental e acabar por desvalorizar tais profissionais.

[@felipeandrade1216]

@@jessicacosta643 rainha ! Amei!

[@MichelleRamos-cp1qt]

@@carolinedefreitas8232 Também tem Igrejas que oferecem consultas psicológicas por valores bem simbólicos ou até de graça

[@AyallaCorreia]

Gabi, estou terminando a graduação em psicologia e sou negra, fiquei muito contente e contemplada com sua fala, mostrando a importância de se cuidar emocionalmente. Na graduação sempre rola uns questionamentos se estaremos preparados pra acolher da melhor maneira possível a demanda dos pacientes/clientes e essa questão racial é percebido que pouco se é falado, mesmo existindo cartilhas oferecidas pelo nosso Conselho que nos norteem. Ótimo vídeo, com certeza compartilharei com meus amigos

[@sarar3919]

AyallaCorreia Olá, na graduação se discuti esses assuntos? e os alunos brancos ficam irritados achando ser "mimi" ou são abertos a isso?

[@AyallaCorreia]

@@sarar3919 É falado de maneira bem pontual, quando se é levantado a questão ou algo do tipo, nada muito integrado e profundo. Pelo menos em minha turma todas as questões sociais, sejam elas raciais, de gênero ou classe são bem aceitas, a galera gosta bastante e tal, só tem uma cidadã que acha que estamos nos formando apenas para militar kkkk enfim né

[@thaispereira4718]

Não sou psicologa, mas, se depender de mim, psicólogos não ficarão desempregados. Quando eu conheço uma pessoa já falo: oi, tudo bem? qual o seu nome?, por acaso vc já fez terapia? é libertadora!!!!

[@bibialms]

Há mais de 1 ano lido com minhas crises sozinha, acredito até ter me afundado numa depressão. O meu sonho de investimento, é me cuidar através da terapia. Espero que ano que vem eu esteja empregada e consiga investir nisso, preciso muito.

[@lulima6346]

Alguns universidades oferecem terapias gratuitas, veja se tu encontras na sua cidade. Un beijo Bia, muita sorte.

[@sdaniela0]

algumas não, todas as faculdades que tem o curso de psicologia tem uma clínica social pra formação dos alunos, costuma de ser de graça ou muuuito barato outros lugares: institutos de pós graduação e especialização também costumam oferecer esse serviço ❤️

[@jessicacosta643]

Procurou o caps mais proximo da sua casa? Pediu atendimento pela SUS?

[@artemisjane331]

@@jessicacosta643 eu já procurei e não resolveu muito , a psicóloga só me passou remédios que não adiantaram de nada , e sem contar que eu falei pra ela sobre a questão racial , e ela me disse que eu não era negra kkkkkkkkkk

[@jessicacosta643]

@@artemisjane331 que horror, péssima profissional pode ser caçada, pois psicólogo NÃO PODE passar remédios.

[@emily.dematos]

Quase 2 anos de terapia e concordo totalmente com as suas colocações. A terapia é um espaço de descoberta e mapeamento pra mim, de mim msm e das pessoas a minha volta. Eu fico impressionada com a forma como o profissional te ajuda a enxergar as situações por outro ângulo.

[@SuperMicherry]

Eu já fiz terapia duas vezes e senti um pouco caso por parte das psicólogas em relação as pautas relacionadas ao racismo. Hoje em dia gosto muito de terapia holística, deve ser pq a terapeuta é negra...

[@thamyresbicof]

Se uma psi fez pouco caso sobre racismo, realmente elas não eram boas psi. Ainda bem que achou uma terapia que te ajudou!

[@jessicacosta643]

Isso acontece muito, dentro de todas as areas. Faço psicologia e sei bem o que você está dizendo, sou a unica que ligo facilmente com a questão. Quando o caso é racismo já direcionam pra mim, nem procuram saber suficientemente pra isso.

[@pretademais6807]

​@@jessicacosta643 Jéssica, também sou negra e faço psicologia. Também tenho passado por essa situação. Tenho pensado muito se nesse lugar não é muito mais interessante, que a partir de agora, nos organizemos no sentido de conquistarmos juntos não só uma psicologia DE negros e negras mas também uma psicologia pronta PARA negros e negras. É absurdo alguns caminhos da psicologia até aqui. E precisamos revê-los. Veja bem, atender pessoas negras é o que de mais realizador eu encontrei na psicologia. Não estou reclamando. Eu amo o que faço. Sou muito feliz o fazendo. A questão é que a maior parte dos estudantes psi/psicólogos do Brasil ainda é branca. Isso é um fato.Ou seja, quem atende a população negra que chega ao consultório também são profissionais brancos. Com isso estou te dizendo que mais uma vez, a nós negras e negros, recai um trabalho dobrado que não deveria ser só nosso. Atender toda a população negra do mundo não pode ser uma tarefa só nossa! Psicólogos brancos precisam sim atender pessoas negras! Precisam sim aprender a lidar com a angustia. Precisam SIM despertar sua consciência racial. Não sabe o que fazer? Se vira. Vai estudar. Nós não nos viramos para aprender tantos autores e autoras brancas dentro da academia? Eles que façam o mesmo. É o mínimo. Nosso povo MERECE. É o MÍNIMO. O que percebo dentro da psicologia em relação a pacientes pretos é a terceirização do serviço. Pelo menos dentro da minha universidade onde não se recebe por consulta é um eterno passar casos de pessoas negras para terapeutas negros com a desculpa de "acho que você está mais preparada pra este caso". Eu não tenho dúvida de que a nossa escuta é outra quando falamos das questões em decorrência do racismo. Mas negar atendimento a pacientes negros é violentá-lo mais uma vez. Não basta ser um psicologo não racista. A sociedade brasileira nos obriga a uma busca constante por uma psicologia ANTIRACISTA. E para isso, estudantes de psicologia/psicólogos brancos vão ter que se implicar SIM nessa questão.

[@CleideSilva-lm1mq]

@@pretademais6807 wow 😱 ótimo relato pra branco é permitida a mediocridade é isso qndo um profissional quer fugir do trabalho empurrando pra vc é virar pra essa pessoa e dizer confio na sua capacidade de chegar no meu nível estude

[@thainadias5142]

Oi! Sua terapeuta é daqui de São Paulo?

[@amandanascimento1869]

Quem é do Rio de Janeiro existe o Instituto Cultural Freud, na Lagoa lá tem clinica social, em que se pode ter tratamento psicológico mais acessível, e tem o psicopretas também.

[@FeMariano]

Sou do Rj e gostaria muito de fazer terapia Vou procurar. Obg por divulgar.

[@annapaula1059]

Já me lamentava por não ter recursos para fazer a minha terapia, obrigada pela luz, vou me informar mais.

[@brunabomfim9527]

É gratuito?

[@amandanascimento1869]

@@brunabomfim9527 não

[@brunabomfim9527]

@@amandanascimento1869 ah tá. Obrigada pela informação

[@denisechuva]

Vc conseguiu colocar em palavras tudo que eu sinto fazendo terapia! Vc é maravilhosa

[@AlefBass]

Eu tinha procurado uma psicóloga aqui PSF perto da minha casa, as duas primeiras vezes foi legal, apesar de ver que ela era religiosa e achar errado uma psicóloga falar sobre religião na frente do paciente, ela não sabia em que eu acredito...mas o problema não foi esse. Na terceira vez que fui até ela e falei sobre raça percebi que ela é aquela pessoa branca que acha que tudo é isso é uma bobagem. Não teve como voltar, me senti julgado e desrespeitado. Ainda não tenho como pagar por um profissional negro ou um profissional que saiba tratar pessoas não brancas, logo estou aí tentando...

[@GabiDePretas]

Poxa 😕😕😕

[@naiarasantanasantos1430]

Procura algum coletivo de Psicólogxs no seu estado, aqui na Bahia eu consegui a minha desta forma. Eu preenchi um formulário indicando o porquê eu estava em busca de terapia e semanas depois a Psicóloga selecionada para me atender entrou em contato comigo! Estou há 8 meses! É uma experiência maravilhosa!

[@AlefBass]

@@naiarasantanasantos1430 Obrigado pela dica, vou procurar sim!

[@enockvanger7607]

Alef Bass você pode procurar o conselho de psicologia da sua região e denunciar essa psicóloga, pois a forma de trabalho dela está longe do código de ética do psicólogo.

[@francielealmeidadejesus4740]

Vc precisa denuncia-la no conselho. Isso está totalmente errado! Absurdo!

[@lubagatolli]

Gabi, sou branca e não sei o que é sofrer racismo. Meus pais sempre ensinaram que ninguém é diferente de ninguém, com isso quero dizer que você é linda, seu sorriso é muito caloroso e fico feliz que você buscou ajuda! Eu tenho 23 anos e tenho depressão, me trato faz 4 anos e relutei demais antes de entender sobre a doença, mas fico feliz que tenha buscado ajuda! Um grande beijo 🥰😘

[@pathy105]

Vc teve melhoras?

[@lubagatolli]

Amanhã te conto olá! Depressão é difícil, dias bons e dias ruins, mas com certeza melhorei do estado em que me encontrava! Se você está nessa situação não desista do tratamento, você só se sente pior desistindo, já passei por isso! Um abraço ☀️

[@pathy105]

@@lubagatolli Não, eu estou bem. Uma amiga minha que está passando por isso, e eu não sei muito bem como ajudá-la.. que bom que vc está melhor! Que você continue melhorando mais e mais!♥️

[@lubagatolli]

Amanhã te conto Meu conselho do fundo do coração, esteja presente, quando a gente fica depressivo tende a se isolar justo quando a gente mais precisa! Fique com seu amigo/amiga mesmo que pra compartilhar do silêncio, fique! A gente não se sente importante o suficiente pra querer ser amado, então fique! Melhoras pra ele/ela! ♥️

[@pathy105]

@@lubagatolli Já venho fazendo isso kk e vou continuar, na vdd eu já venho conversando com ela sobre procurar ajuda profissional mas ela sempre diz q nn precisava, que estava bem..Mas a um tempo ela me disse que talvez estava precisando de ajuda mas não tinha forças p buscar...enfim, eu vou sempre ficar do lado dela pq eu a amo mt, e, se de algum jeito isso ajuda ela..ja me sinto útil kkj

[@eldarodrigues4662]

Muito importante cuidar da saúde mental, da nossa subjetividade. Eu assisti uma palestra da psicanalista Izildinha Baptista, ela é negra e pra ela é fundamental entender o racismo para atender a população negra. Essa palestra está no canal do MASP, foi do dia 15/09. Conheçam a Izildinha ela é uma das melhores intelectuais da psicanálise, ela é muito humana, é surreal. Sua fala é muito importante Gabi

[@deboranascimento722]

Love!! Sou psicóloga e entendo perfeitamente sua fala, sobre o medo, sobre os benefícios do auto cuidado. Saúde mental faz bem para todos!

[@SaraDantasCruz]

Débora, atende em SP?

[@deboranascimento722]

@@SaraDantasCruz sim. No momento numa clínica como Psicoterapeuta.

[@thainadias5142]

Oi Debora! Você poderia me passar o seu contato?

[@deboranascimento722]

@@thainadias5142 Claro, vou te passar meu Instagram profissional @psicologadeboranascimento 🌻

[@AnaSilva-fg8ce]

Vc atende online?

[@marianabrum4680]

Comecei a fazer terapia em abril, e eu sou bem chorona kkk, me lembro que quando eu liguei pra saber informações e marcar a primeira consulta, só de conversar comigo 5 minutos no telefone eu já tava chorando. Daí comecei a ir, e eu saia das consultas totalmente esgotada sabe, emocionalmente cansada, eu dormia no ônibus no caminho de volta pra casa e chegava em casa e relaxava. Depois foi ficando menos exaustivo esse processo, foi muito bom perceber isso e ver que eu estava diferente já, lidando com as coisas que a gente conversava de uma maneira mais centrada, serena. Tô muito feliz por esse processo, pela oportunidade de ter uma psicóloga que também é negra me acompanhando.

[@artemisjane331]

Eu sou assim também eu tenho dificuldade de confiar de conversar com as pessoas de acreditar nas pessoas a carência também é um fato na minha vida porém não sou de demonstrar tenho problemas com a minha aparência tenho muita vergonha até de sair de casa

[@divapretaporcristianerezen593]

Sim Gabi. Também acho fundamental profissionais negros na Psicologia. É um processo que envolve identificação e projeção. A empatia não é a mesma com profissionais não negros.

[@giuliatrindade18]

Minha psicóloga é branca e entende perfeitamente tudo o que digo sobre racismo,inclusive me dando dicas de como combater de forma prática quando passo por certas situações.Eu tinha bastante medo disso também,mas ela me ajuda muito nessa parte que é tão essencial para nós

[@thainadias5142]

Oi moça, sua psicóloga é daqui de São Paulo? Estou a procura de uma!

[@giuliatrindade18]

Thaina Dias Oi! Infelizmente ela parou de atender em consultório 🤦🏾‍♀️ era em Santos

[@thainadias5142]

@@giuliatrindade18 poxa vida! Mas ela ainda atende na internet?

[@paulagoulart7177]

Pela sua descrição, parece ser TCC terapia cognitivo comportamental. Porque mexe nas suas crenças etc.

[@tatianasantana4884]

Porque no KZbin não tem a opção Amei? Me identifiquei muito no seu vídeo Gabi, estou fazendo terapia já uns 4 meses e nossa que diferença que faz. Eu fui buscar ajuda em um momento de crise, e mesmo em pouco tempo já vejo melhora em meu comportamento. Só me arrependo de não ter procurado antes, não vou deixar de fazer tão cedo.

[@luuffgeo]

Triste saber q a terapia é um privilégio qnd deveria ser acessível a todos, a saúde mental é fundamental. Faço terapia e super recomendo. Mas, além da dificuldade de acesso, existe o preconceito. Já ou vi q "não era louca, logo não precisava disso"; q " nunca vou ter alta, pq a terapeuta queria me manter ali só para ganhar dinheiro", q "isso é frescura de qm tem tempo e dinheiro sobrando"...

[@ivibrussels9999]

Infelizmente existe muito preconceito em torno disso. Fiz uns anos durante a infância e de pois na fase adulta. Mas no meu caso está ligado a minha família.

[@AnaSilva-fg8ce]

É muito caro?

[@Lili7463]

Terapia é vida. Faço há cinco anos e é hoje percebo que foi uma das melhores coisas que fiz por mim. O mais interessante hoje em dia é me observar no dia a dia e isso é muito gostoso pois a gente começa a querer bem a si a se incentivar e conversar consigo mesma. Tive duas psicólogas na vida até hoje, ambas são brancas toquei na questão do racismo e seus efeitos, a primeira sacudiu o cabelo e dizia que isto não existe, já a segunda sem que eu entrasse em detalhes me fez a seguinte pergunta:como são suas vivências enquanto mulher negra. .? Nossa foi muito bom ouvir isso dela,resultado as consultas com ela já duram três anos. Gabi adorei o depoimento. E por fim acho que a terapia ainda mais para nós negros é um processo contínuo.

[@sdaniela0]

vc quer fazer terapia mas n tem dinheiro? clínicas escola das faculdades costumam oferecer esse serviço para a comunidade, ligue em todas as instituições com o curso de psicologia, costuma ser de graça ou muuuito barato outros lugares: institutos de pós graduação e de especialização tb oferecem por preços mais em conta ❤️

[@carolinedefreitas8232]

Ameeeeei esse vídeo! Estou me formando em Psicologia e faço psicoterapia desde abril do ano passado e tem sido um processo maravilhoso, um divisor de águas em minha vida! Antes eu tinha depressão e me negava a aceitar ela e a tratar (por orgulho mesmo, achando que sozinha eu conseguiria sair...mentira!) E quando a psicóloga após 3 meses de terapia constatou que minha depressão era provavelmente desde a infância, por conta dos meus relatos serem muito sem cor, sem alegria dentre muitos fatores... aquilo foi um baque pra mim, mesmo sabendo que eu tinha depressão. A partir daquele dia eu disse pra mim mesma: eu tenho que reagir e não aceito mais isso na minha vida e fui fazer exercícios, comecei a reparar mais no dia, no sol, em tudo o que eu não reparava antes e em pouco tempo minha psicóloga disse que não via mais resquícios em mim da depressão! Hoje eu me sinto livre, me sinto eu mesma, eu me aceito e eu tenho paciência comigo. A psicoterapia mudou minha vida, aconselho a todos passarem por esse processo e quem não tem condições financeiras ou convênio, pesquise por clínicas escolas, lugares com preços acessíveis. Saia do comodismo e seja autor de sua própria história. Se responsabilize por sua vida, por suas decisões! Escolha decidir o que quer ou não quer em sua vida! Boa sorte a todos

[@amandasouza4190]

Eu comecei a fazer terapia a umas 2 semanas (inclusive) amanhã vou pra minha terceira sessão. Mas confesso que antes mesmo da segunda sessão já queria parar porque tava achando bobeira eu ir lá fla com a psicóloga, isso porque eu sou uma pessoa meio tímida e não gosto muito de fla da minha vida com estranhos e também por achar que era bobeira os assuntos que eu tava abordando com ela. Ainda me sinto meio desconfortável com isso, mas tô precisando da ajuda da terapia. Seu vídeo Gabi (como sempre) foi muito bom, muitas coisas que você falou eu percebi que faço igual, por isso realmente quem puder faça terapia, porque na sociedade de hoje pra gente não pirar e só isso.

[@emelyribeiro5434]

Estou fazendo terapia a pouco mais de 5 semanas, e está sendo maravilhoso. Tenho e tinha muitos conflitos com relação a minha criação extremamente religiosa e as coisas que acredito hoje, e isso me atrapalhava a fazer muitas coisas, ainda não sei lidar direito com quem sou, e o que quero. Mais uma coisa que tenho certeza é que a terapia está sendo o melhor caminho pra me descobrir.

[@mayaracristina997]

Já dei like antes de terminar de assistir o vídeo. Seu processo na terapia é igual ao meu. A diferença é q vc foi esperta o suficiente pra procurar ajuda antes da crise. Eu procurei qndo já tava no fundo do poço. Sou de Minas e moro em São Paulo há dois anos e a solidão e os problemas quase me mataram. Sou mto grata ao meu terapeuta por ter me resgatado. Continuo fazendo terapia, tratei várias áreas e agr tb tô no projeto mozão hahaha

[@dcb1313]

Que delícia de vídeo Gabi! Terapia pra mim é um investimento em si mesmo. Diferente de maquiagem, roupa, cabeleireiro, que pode sim nos fazer bem, mas que de certa forma tem foco em agradar o outro, a terapia é única e exclusivamente para você. Pra nós que sofremos durante muito tempo a dor da rejeição (que é reflexo do racismo), apesar de doloroso, é tão importante fazer este caminho de volta e reavaliar certos comportamentos. Minha atual terapeuta, apesar de não ser negra, trabalha muito bem estas questões comigo e foi por exemplo quem me encorajou a deixar a química de lado redescobrir meu crespo. É um longo caminho esse de re-aprender a se amar. Vamos em frente!

[@WelcomeToRodrigo]

Esse vídeo é tão importante e necessário nesses momentos. Obrigado por compartilhar conosco sua experiência!

[@julianabragadeoliveira6463]

Procurar terapia foi a melhor coisa que eu fiz na vida. Vale cada centavo. Eu me culpava por um abuso que sofri quando era criança, e isso desgraçou a minha vida toda. Fazer terapia fez com que eu entendesse, que a culpa não era minha e que eu posso seguir em frente.

[@raissa8416]

tenho depressão, ansiedade e fobia social comecei a terapia há algumas semanas daqui um ano eu volto pra comentar as mudanças percebidas. não percam as esperanças amores.

[@ItamarRosano]

Tá quase fazendo 1 ano, já pode nos deixar algo? Kkk

[@AmandaOliveira-ne8tf]

Já comecei terapia e minha terapeuta era uma mulher não negra, e foi todo esse processo de ter que sempre contextualizar as questões de raça e isso me fazia dedicar um bom tempo nas sessões sobre determinado ponto que estava implícito o racismo. Pra além disso queria dizer que tenho transtorno de depressão desde os 13 anos quando tive a primeira tentativa de suicido e de lá até o ano de 2017 eu tive resistência em ter auxilio de profissionais da área da saúde mental. Resumo da ópera: perdi o plano de saúde top da empresa do meu pai por ter completado 24 anos, e minha terapia foi tão breve que não deu pra organizar a casinha aqui dentro, e mesmo depois de ter parado, eu continuei com antidepressivos e ansiolíticos pra ver se dava ''uma amenizada'' e depois de quase 1 ano vivendo a experiencia dos remédios que me deram muitos efeitos colaterais como perda de peso e alteração no humor (digo que estava servindo só pra eu conseguir levantar da cama) porque minha socialização, vida afetiva, relacionamentos familiar etc etc etc não deram certo. Há 15 dias pesquisei muito sobre a prática de atividade e alimentação como reguladores do transtorno de depressão e ansiedade e larguei a sertralina, comecei academia, to fazendo umas meditações por app legais que encontrei e ver o seu vídeo me encorajou a voltar no inicio do próximo ano, com fé e coragem, que mesmo sem plano consigo ter grana mas aquele medo de ter que começar do zero e mexer de novo em várias feridas só vai continuar atrapalhando meu progresso. Irei dar preferencia a um profissional não branco, e muito obrigada por incentivar as pessoas a crescerem, e a estar bem. Eu precisava muito ver esse vídeo foi como um abraço. Você é maravilhosa, e descobrir seu canal foi um presente que dei a mim mesma. Gratidão preta!

[@danibelum3199]

Oi Gabi e pessoal. Gratidão por esse vídeo. Meu sonho é ajudar a nossa comunidade através do coach e da PNL. E o ponto primordial da sua fala foi dizer que outros profissionais muitas vezes NÃO rompem com a idéia de diminuir o tamanho da nossa dor, e isso pra mim veio como forma de confirmação divina, pois quando falo que vou levar alta performance para negras, eles imediatamente torcem o nariz e alguns chegam a criticar. Então o que me motiva hoje é tirar as correntes que ficaram na nossa mente.

[@rehilike]

Vi esse vídeo e concluí que preciso muito de terapia ♥️

[@arianebessa]

Estou completando 1 ano de terapia e posso dizer que foi a melhor coisa que decidi fazer na vida! Comecei a fazer em meio a uma crise de identidade profunda, pois sou mãe de uma criança especial, e também de uma crise financeira drástica. Desde então, sinto que mudei 90%, também consegui identificar os meus padrões de comportamento e, consequentemente, evitar novas crises. É um processo lento, doloroso, mas incrível. Minha psicóloga foi muito gentil e compreensiva, pois eu quis abandonar a terapia por não ter condições de pagar naquele momento. Ela me ofereceu a oportunidade de pagar quando eu pudesse o valor de R$50 a sessão. Sou uma grande incentivadora da psicoterapia, é um investimento pessoal com garantia de resultados positivos (se a pessoa realmente estiver compromissada consigo mesma). Parabéns pelo vídeo! ❤️

[@thiagochagas6563]

Faço terapia ha um bom tempo. Na fase adulta ja estou no terceiro terapeuta, por ter me mudado duas vezes precisei trocar de psicologo. Como vc disse, um psicologo(a) negro é muito importante para seu processo de terapia. Percebi nesses três psicólogos visões de mundo completamente diferentes e isso afetava na hora de expressar minhas angústias. Óbvio que não devemos buscar um terapeuta que seja o nosso reflexo (gênero, cor, visão política etc etc) mas um mínimo de proximidade ajuda bastante. Acho que a maior dificuldade para as pessoas buscarem terapia é o custo.

[@domenicagabriela8033]

Amo quando fala da minha área... Psicóloga, mulher, negra e paciente tbm.♥️👏🏽🙏🏾 Fico feliz que vc achou uma psicóloga negra, pq é bem difícil nessa área.

[@naomyalmeida4903]

Você aqui também ❤❤❤

[@elizasantos2426]

Sempre bom poder contar com ouvidos atenciosos 👍

[@mariaclaradossantosoliveir4360]

Faço terapia há quase dois meses, com uma psicologa negra e tem me ajudado muito, infelizmente procurei so no momento da crise. Conheci ela atraves do Instituto Amma Psique e Negritude, é um projeto que ja existe ha anos em São Paulo, voltado para a população negra e costumam cobrar um preço abaixo do valor comum, que é a partir de $100, recomendo muito! Obrigada por mais um video incrivel Gabi

[@fabianemariano]

Oi Gabi eu procurei a terapia para me auxiliar... Em questões de saúde mental e emocional... Já estou fazendo a terapia holística a quase um ano... Passei por muitas fases difíceis durante o processo... Pois o olhar para a gente mesmo não é uma tarefa fácil principalmente sobre as questões do passado adormecidas no nosso íntimo... Digo que hoje estou em processo... De auto conhecimento... Pois realmente essa questão de querer tudo certinho e organizado... É uma característica forte da nossa raça... Devido aos preconceitos... Entre outras coisas... Estou aprendendo a me observar e me perdoar... Pois faz parte do aprendizado... Obrigada por compartilhar sua experiência.

[@fabiolaalves8975]

Como uma psicóloga em formação, gostaria de dizer que esse vídeo foi um dos seus melhores, agora no 3 ano da faculdade fui atrás de uma psicóloga e pela primeira vez me vi de frente a uma psicóloga negra, genteeee que realização, primeiramente porque não havia "achado" totalmente meu lugar dentro da psicologia burguesa e outra durante as aulas achei que temas racismo, discriminação social eram muito pouco abordados e hoje tenho certeza por onde quero seguir e sabendo que a atuação nesse campo é possível!

[@amandanascimento1869]

Nossa muito obrigada por voltar a esse assunto, entrei na terapia tem dois meses por crise mesmo mas só de ter alguém para me escutar e as coisas que eu passo é muito bom

[@eusoudemaisoumesnos]

Faço terapia há 4 meses, tb uma vez por semana. Sou o exemplo de quem procurou em virtude da depressão. Acho que só agora eu estou começando a perder o medo de mostrar minhas dores, minhas feridas, pq não é nada fácil mesmo. Te agradeço pelo vídeo, me fez pensar que eu ainda tenho um longo processo pela frente, mas que cada vez mais será mais fácil de lidar. Beijos, maravilhosa!!

[@thaissamariacamilo]

Faço terapia há 8 anos e não consigo imaginar como seria minha vida sem essa ajuda... Tenho TAG e TOC e decidi me cuidar sem medicamentos, "só" com o autoconhecimento e me analisando beeem de perto... Deu e está dando certo, graças a Deus!! Super recomendo!! Ah!! Parabéns pelo video!!! Adorei!! Que venha mais vídeos falando desse assunto... Abraço!!

[@carolaraujo5105]

Gabi, consegui reconhecer sentimentos que nem eu mesma sabia descrever. Fiquei tão satisfeita de identificar duas questões de interesse meu, que é a racial e a psicológica, só me fez ter orgulho do curso que estou fazendo.

[@gabrielsantos-lo2sb]

Amei o seu vídeo Gabi, também faço terapia a um ano, a notei uma imensa diferença na forma como lido com meus problemas, é muito importante fazer terapia, se vocês tiverem oportunidade façam

[@NYCSemRoteiro]

Você postou esse vídeo bem no dia em que eu voltei pra terapia. Adoro essas coincidências. Ano passado eu tinha tentado fazer terapia aqui em NYC, onde moro há 6 anos, com uma americana. Não sei se foi a língua ou outras questões, mas sentia que a gente não tinha clicado, mas resolvi insistir com ela. Aí depois de um tempo, por causa de grana, resolvi parar. Nessa quarta fiz minha primeira consulta com uma psicanalista brasileira e, bah, já deu pra sentir que somos um match. É muito importante não desistir de achar o SEU terapeuta, mesmo. Aquela pessoa que clica, que parece que tem uma sintonia com você. Porque se formos em um que não é match, vai parecer que 'ah, eu não gosto de terapia mesmo', quando na verdade é só o terapeuta que não é o mais indicado pra você.

[@milenenogueiramaia1035]

Adorei o vídeo! Faço terapia a uns 3 meses mais ou menos e já consigo perceber algumas mudanças na força deu olhar pra mim mesma, mas ainda tenho muita dificuldade de abordar assuntos sentimentais. Já pensei em parar a terapia também pelo mesmo motivo que vc retratou no vídeo e ainda bem que eu não parei. DICA: eu pago R$ 55,00 por sessão, pois a minha terapeuta faz parte de um grupo que faz atendimento por preços mais acessíveis. No Google da pra achar entidades como essa, vale a pena dar uma pesquisada. Gabi, parabéns pelo seu trabalho. Abraços!

[@mcap1974]

Desabafar é muito importante, não carregar a culpa. Você é uma pessoa fantástica, alegre, muito bonita, tem todos os elementos do sucesso. Você foi criado com carinho pelas mãos de Deus. Você é uma grande mulher, e um grande exemplo e uma inspiração pra outras. Não se preocupe, a crise a atinge a todos, ninguém está isento.

[@WalterSmile]

parece que nos encontramos na mesma etapa da vida, porque eu tô passando pela mesma coisa, a única diferença é que eu fui quando a crise já estava no controle, mas Deus, Graças à Ele e a terapia, estou bem agora, porque se eu não procurasse ajuda, eu nem estaria aqui, e como a minha psicoterapeuta fala e o que venho ouvindo em algumas músicas: "Você não está sozinhx", uma delas que descreve bastante sobre a psicoterapia é Gente(de 0 a 10) da Priscila Alcântara. Beijos Gabi, estamos juntos nessa e vamos ser muito felizes ❤

[@alinemaiab]

Oi Gabi, faz um ano que faço terapia, e de fato é algo que nos ajuda a ver perspectivas, se conhecer e encarar os demônios que a gente enterrou bem escondido hahahaha.. queria muito que o acesso a terapia fosse algo que todos conseguissem. Eu busquei ajuda já no começo de uma crise e realmente não sei se teria conseguido enfrentar tudo sem ajuda profissional. Obrigada por trazer mais um assunto importantíssimo para conversar com a gente !

[@simonecarvalho9742]

Estou assistindo esse vídeo em agosto de 2022 e sem dúvida a terapia vem fazendo muuuita diferença na minha caminhada. Por anos fiz terapia com pessoas brancas, até que consegui encontrar em 2020 na turbulência da Pandemia, a psicóloga que estou hoje. E a diferença é gritante no processo, já que o racismo atravessa nossas vidas em todas as relações. Sei que fazer terapia ainda é um privilégio de alguns😞. Mas para quem tem essa possibilidade, só COMECE...

Já fiz várias triagens e ainda não consegui terapia de forma gratuita. Enquanto isso, continuo com a ansiedade castigando.

[@thejohnnyquartz]

Mônica Souza Poxa, já tentou procurar em universidades? Normalmente elas possuem atendimento psicológico gratuito

[@jessicagotlib]

Gabi, você é incrível! O que você falou da crise é uma colocação perfeita. Eu faço tratamento para depressão e ansiedade há um bom tempo e isso de se fortalecer e buscar ajuda ao longo do tempo é o mais importante. Hoje eu consigo passar pelas minhas crises sem nenhum remédio psicotrópico graças ao trabalho contínuo de fortalecimento. Parabéns pelo vídeo ❤️

[@pricillaferreira637]

Gabi vc tá tão radiante! A sua beleza não é estética (somente) pra mim, te vejo muito mais que isso por tudo que vc faz e o que vc é.

[@leticiamachado5296]

Gabi obrigada por esse vídeo, você é incrível! Faz tanto tempo que tenho vontade de fazer terapia, mas fico só adiando (por dinheiro, preguiça, medo), vou tomar coragem logo e fazer hahaha

[@QueridaAsquini]

Fiz terapia por algum tempo e acho que se não fosse a minha psicóloga e a abordagem dela, eu não seria tão saudável e consciente como eu sou. Hoje me conheço cada dia mais e aprendo comigo a cada dia, tem sido ótimo, mesmo não indo mais, os conhecimentos continuam sendo aplicados 💕

[@RafaDutras]

Fiz durante quase 2 anos, dei uma pausa nesse mês por questões financeiras mas pretendendo voltar no ano que vem. Apesar da minha psicóloga ser branca me ajudou bastante, super recomendo 😍

TERAPIA é uma jornada / mergulho na vida de cabeça. AMO!!!!! 🤘🌼 comecei a gravar vídeos justamente compartilhando processos depois/durante a terapia; ela me tirou da caixa e me ensinou a observar as minhas observações (observador do observador). Adorei ouvir sua história com a terapia, continuemos, façam!!!! 🤘🌼❤️

[@amandamoura3926]

Enquanto psicóloga negra e feminista, vibro ao assistir esse vídeo que me contempla de várias formas. Dentre elas destaco o fato de ser admiradora do seu trabalho e contar com seu apoio na desmistificação sobre para que/quem serve uma terapia. Bjos

[@silviasodre5853]

Eu particularmente acho que terapia é vida. Eu faço ha 4 anos e minha vida mudou muito. E hoje ainda vejo que ainda tenho muita coisa para elaborar dentro de mim. Geralmente quando se meche na ferida é o início da transformação. Pq para curar machucados profundos, somente mexendo na raiz. A terapia e a Fé juntamente salvaram a minha vida de uma depressão muito forte apois um divórcio doloroso. Hoje me sinto mais feliz!

[@paularibeiro7001]

Gabi, que vídeo maravilhoso e necessário, faço terapia a um ano foi o melhor investimento que fiz por mim. De vez enquanto penso em parar, mas quando percebo o quando avancei abandono essa ideia. Obrigada por esse vídeo maravilhoso!

[@adilsonmarrtinshot]

Gabi sem palavras! Você é maravilhosa! Eu dizia muito a mim mesmo sobre a questão de ser "forte" e não precisar de terapia. Esse vídeo foi um tapa para acordar para a vida. Meu obrigado 👏

[@RuanNantiele]

Tenho muita admiração, por quem se dispõe a procurar terapia e assumir que tem problemas mal resolvidos. Guardo tanta coisa e não sei se teria coragem de contar pra uma pessoa que mal conheço, rs ! ♥

[@davidsena4712]

Parabéns Gabi, sigo seu canal há algum tempo, sou estudante de Psicologia. Por mais que haja uma preocupação da ciência, que é a Psicologia em si, em trabalhar conscientização e contextualização de diversidades sociais, existem profissionais e profissionais, super apoio sua decisão de procurar uma psicóloga negra. É muito gratificante ver o desenvolvimento de pessoas que fazem psicoterapia! Obrigado por falar a respeito!

[@giselehelenadastrevas8775]

Que relato sincero ! Parabéns pela coragem ! Comecei agora meu processo terapeutico, também com uma profissional negra e também estou me antecipando a uma crise.

[@veraregina537]

Eu estou fazendo há quase 2 meses e estava quase no limite a ponto de ser encaminhada para psiquiatria mas foi a melhor coisa que fiz na minha vida e foi amor a primeira encontro com a psicóloga e estou vivendo ou tentando um dia de cada vez..

[@Olha958]

Que bom que vc encontrou uma boa terapeuta. Antes de encontrar uma boa psicóloga, tive que passar por cinco pessoas sem empatia, nenhuma capacidade de ajudar uma pessoa preta. Agora estou muito bem com as minhas questões.

[@leticialavigne3481]

Também, sofro de ansiedade e ataque de Pânico, não consigo dormir direito faz dias, sempre que pego no sono acordo acelarada, parecendo que vou morrer, começo a suar frio, ficar com a vista embaçada, náuseas ... Preciso de um acompanhamento também, mas no momento não estou podendo, desempregada ! Amei o vídeo, e pelo que vc falou a sua psicóloga usou a técnica da psicanálise ❤️

[@canalaresposta1612]

Descobri seu canal através de desejos de make! Ganhou uma inscrita tô assistindo teu vídeo e me identificando com o tema porque sofro com ansiedade e insegurança!😙

[@pricillaferreira637]

Passo a passo de como fortalecer Gabizinha Primeiro curte 2 compartilha 3 comenta 4 começa a sentir 5 assiste comentando pra subir bastante pq ela merece muito!! ♡ Te admiro MUITO e um dia vou realizar o sonho de gravar um vídeo com você ❤

[@nandaachanhikari]

Gabiiii, também estou completando 1 ano de psicóloga e tem sido fantástico ao mesmo tempo que assustador. Mexer com questões internas nossas sempre é complicado né. Tive tantos altos e baixos ao longo do ano, o principal foi passar por uma crise de ansiedade bem alta (em que tive que tomar um anti depressivo) basicamente pq estávamos num momento em que as minhas conversas com a psicóloga mexeram com partes mto obscuras minha. Felizmente to melhor, sem precisar do remédio e mesmo assim, mesmo passando por essas ansiedades ao longo, acho q se consultar vale super a pena. Nunca é tarde pra se conhecer e pra ter uma vida melhor né. Abraços e sucesso

[@gabrielsantiago1454]

Eu pensei em fazer depois de ver aquela série da netflix "Ela quer tudo", mas ultimamente meus problemas parecem tão irrelevantes. Eu sou todo fodido mentalmente e já cheguei no ponto de não me importar mais.

[@wanlopes4331]

Procure ajuda amg, não desista de você!! Essas crises fazem até a gente desistir do futuro.

[@keziamiller2260]

Oi Gabi, tbm fiz mais de 10 sessoes de terapia nesse ultimo ano em SP, foi uma das melhores coisas q me aconteceu, que me permiti e sim depois da segunda sessao eu quis desistir, foi q eu e a minha psicologa descobrimos q nosso trabalho so estava no comeco. Por ter vindo pra BA precisei dar uma pausa pq prefiro presencial, sei q preciso continuar, mas foi muito libertador pra mim q estava no fundo do poco em varias areas da minha vida principalmente de relacionamentos.

[@ludovbabi]

Faço terapia desde o começo do ano. Posso dizer que ela me salvou. Eu estava no fundo do poço, quando eu percebi que poderia atentar contra minha própria vida foi a gota d'Água, resolvi pedir ajuda. Recomendo demais terapia!

[@biancaarifha9781]

Precisava ouvir essas suas palavras da primeira parte do vídeo, eu só penso na terapia ou em procurar ajuda quando tenho crise de ansiedade. Gabi sempre sabia

[@Moniquequedisse]

Muito legal você ter dito que desde a primeira sessão falou falou falou. Porque às vezes as pessoas acham que Psicológa é advinha. Mas se a gente esconde dela (e muitas vezes é porque escondemos até de nós mesmos) só atrasa um processo que faz tão bem

[@helaineborges1712]

Gabi, obrigada por compartilhar sua experiência!!! Seus vídeos tem contribuído muito em meu desenvolvimento como pessoa e profissional. Sou Psicóloga, filha de pais negros (mãe nordestina). Atualmente minha pesquisa de mestrado é sobre racismo e sistema penal, uma caminhada de 6 anos. Enfim, há 2 anos comecei atuar na área clínica a preços sociais para pessoas de camadas populares. Hoje, 80% dos meus clientes são pessoas negras.

[@veehm1]

Vou começar sexta-feira. Espero ficar melhor... Só de pensar no que vou contar já me dá muita vontade de chorar, mas vou me permitir isso. Obrigada pelo seu vídeo, eu precisava muito.

[@artemisjane331]

Eu também procurei uma psiquiatra e tal mas é do SUS então infelizmente não pude escolher uma psicóloga negra

[@monikeesn4109]

O preconceito das pessoas me deixou muito vulnerável.

[@isagomes5224]

Gabi, como foi bom ouvir você contar sua experiência. Essa fala foi muito parecida com a minha em relação a isso. Estou na terapia e tenho experimentado os grandes benefícios do auto cuidado. Minha psicóloga é branca mas tem a linha social que vale muito apena principalmente para nós negros com tantas memórias da escravidão

[@samellaregina1365]

Eu sempre achei que eu era uma pessoa que não tinha problemas em falar dos meus problemas, até começar a fazer terapia e entender que é mais que isso e que tem coisa que vai mexer cmg SIM! Comecei o processo terapêutico muito tranquilo e dps de um tempo começou a surgir respostas físicas e sonhos mucho loucos. Descobri que é meu corpo reagindo a expor e mexer em traumas e to naquela fase de insistir na terapia e me reorganizar de dentro pra fora pra que eu fique bem, saudável e forte. Terapia não é um bagulho fácil como eu pensei mas só confirmou a necessidade de tê-la. Minha psicóloga é negra e foi um dos meus pré requisitos pra sentir acolhimento e minha dica é que as pessoas se consultem com profissionais que vc se identifique! Vale mt a pena! Meu sonho é ficar bem de vida pra pagar muitos reais pra ela por consulta hahahahah pq ela merece! ♥️

[@deborabelo3206]

Adorei! Uma observação: quando por algum motivo mudamos de terapeuta, costumamos pensar "ah da preguiça de começar tudo de novo" mas não é assim, tudo que aprendemos na terapia é levado conosco, nossas mudanças e transformações, tudo é bagagem e aprendizado♥

[@gabidosanjos7413]

Faço acompanhando e foi a melhor decisão que já tomei na vida. Hoje consigo construir novas narrativas para minha existência.

[@janicecosta2853]

Acho super válido Terapia, Eu graças à Deus não estou precisando, mas se houver necessidade irei Procurar sim!!! Parabéns Preta!👏👏👏👏

[@gabrielasalles9151]

Que vídeo necessário Gabi! Priorizamos tanta coisa que muitas vezes deixamos de lado a saúde mental que é a mais importante.

[@evelineazevedo9239]

Gabi.. o que me levou a terapia foi a morte recente do meu pai. Tive uma crise de ansiedade e apesar de resistir um pouco, procurei ajuda profissional. A descrição que fizestes de ti, e dos teus comportamentos são muito parecidos com os meus. Provavelmente decorrentes da nossa vivência como mulheres negras. Eu tinha uma certa descrença nesse tipo de tratamento, pq sempre achei que poderia resolver sozinha às minhas frustrações e angústias, mas a morte do meu amado pai, me mostrou que não. Fiz apenas 3 sessões ainda, já ajudou bastante, e vou continuar. Quanto ao fato de ser branca ou negra a psicóloga, uma das primeiras perguntas que a terapeuta me fez, foi se o fato de ela ser branca atrapalharia. Fui sincera e disse que preferia uma negra, mas no decorrer das sessões senti o profissionalismo dela, mesmo sendo branca, rsrs.. e tenho gostado. Sou advogada e pensei na minha atuação como tal, não preciso ter passado pela mesma situação do meu cliente, para entendê-lo e ajudá-lo.. enfim, como dissestes, depende da identificação com a abordagem. Ainda gostaria de ter uma psicóloga negra, e continuarei procurando. Obrigada pelo vídeo

[@TheLulyPaula]

Parabéns pela iniciativa e por despir-se dessa forma para ajudar outras pessoas. Como mulher negra e Psicóloga, tenha a minha eterna gratidão. Você é sensacional!

[@rosenemoura1443]

Concordo na importância do profissional da psicologia ser negro e ativista como eu. Você está pq tem certas situações que passamos que só um outro negro irá entender.

[@Amandamg15]

eu também tinha essa resistência de não chorar, mas no dia q desabafei tudo, chorei rios, o medo dos problemas ficou lá. foi maravilhoso saí com outro ânimo.

[@TailanyCosta]

Fazer terapia é algo que tem mudado muito minha vida! As dificuldades continuam, como você disse, mas saber a raiz das ações é mais fácil pra entender como ir por outros caminhos. Se conhecer é algo tão complexo, vale a pena apostar na terapia pra ajudar nisso.

[@nataliedandara8278]

Busquei a terapia tem um mês, e foi justamente porque eu precisava resolver algumas situações na minha vida em que eu sentia que não conseguia fazer sozinha, eu estava estagnada, então eu iniciei, me sinto mais leve e principalmente, estou conseguindo avançar, mesmo tendo pouco tempo. Obrigada pela sua contribuição Gabi, você é uma referência para mim.

[@pricillaferreira637]

Eu carrego a dor do mundo todo. Estou nessa fase de aprender a aceitar o que está fora do controle....

[@marciaveronicamarciaveroni118]

Dear You , não faça isso com vc mesma aprender respeitar o seu cansaço, o pai era assim como vc e hoje não está mais aqui morreu com 61 anos , e a dor que eu sinto enorme porriso . viva a sua vida , tire tempo pra vc .

[@roselanesantos1229]

Olá, Gabi! Gostei muito do seu vídeo. A terapia com um(a) psicóloga negra, nos ajuda nessa questão racial. A maioria dos profissionais que são brancos não entendem as nossas questões, acham que é exagero ou coisa da nossa cabeça.

[@nataliasouza3056]

Maravilhoso o vídeo. Também tenho essa mesma impressão de que a vida não passa a ser linear, mas você aprende a lidar melhor com as baixas e a tirar delas aprendizado. Minha psi é branca, mas é ativista e toda cheia de empatia, me sinto super acolhida, também fez toda diferença ela ter praticamente a mesma idade que eu.