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Um dia de cada vez, reconquistando a minha vida! ☀️
✨ Compartilho com vocês como pequenas ações, como tomar um banho revigorante, organizar meu espaço e definir metas claras, estão me ajudando a superar a depressão. Se você também está nessa jornada, saiba que você não está sozinho(a)!
Vamos juntos construir dias mais leves e produtivos?
Meu insta: @eusouluananogueira
#superandoadepressão #produtividade #saudemental #umdiadecadavez