MINIMALISMO - MENTES EM PAUTA | ANA BEATRIZ

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⚠️ AVISO LEGAL ⚠️
De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde. Os vídeos do Canal Mentes em Pauta, são produzidos baseados na experiência da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento. Em caso de dúvidas procure seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva e não podem ser replicados sem autorização prévia em outros canais do KZbin ou qualquer outra plataforma.

[@deboraflores3676]

Quando eu era criança a gente comprava roupa 1x por ano, muitas eram repassadas dos irmãos maiores para oa menores, coador de café era de pano, existia poucos eletrodomésticos e duravam anossss, a cada 10 carros 9 era fusca. A indústria fez a gente pensar q precisa de muita coisa, oq é mentira, o planeta não vai aguentar tanto lixo, temos q retroceder. Minimalismo não é escassez, minimalismo é leveza.

[@roselioliveiraprevelatti4458]

So li verdades

[@monicanogueira123]

Leveza e sabedoria.

[@cristinaribeiro5040]

Concordo

[@simonedepaula7219]

Minimalismo é simplificar a vida , não se preocupar em ter só pra mostrar para os outros ....é ser feliz com o essencial, é o que eu acho😉.

[@rg8721]

nao sei q ano vc nasceu, mas fusca era carro do ano roberto carlos tinha fusca

[@carolinacarvalho1396]

Você trabalha o mês todo para comprar um monte de coisas que não usa. A maioria vira tralha e cansa até de limpar. É tempo gasto com coisas que não são importantes. Depois que conheci o minimalismo eu comecei a rever minhas necessidades. Bjo 😘😘

[@josenicebarbosa4607]

Penso o mesmo. Algo q descobri na pandemia e amei. Não deixo mais.

[@cristinapintoferreira374]

8

[@Lebert2]

E não se esqueça que o tempo de trabalho tbm é tempo de vida 😃

[@ingridsoares5322]

Estou nessa vibe

[@miguelrodriguessilva6366]

Muito verdade 👏👏

[@carolrocha1255]

Venho de uma família de acumuladores, minha mãe compra tantas coisas inúteis....🤦🏻‍♀️ chega ao cúmulo de dar roupas com etiquetas, compra comida sempre mas não sabe o que tem dentro da própria geladeira. Com isso o desperdício é muito grande, ela não sabe o que tem em casa. Eu passo mal com isso! Me casei e entrei em um processo de desapego total, reduzi tudo o que tinha e achava que era "essencial". Só tenho na geladeira o que realmente for consumir, amo esgotar um produto. Só compro o que for realmente necessário, sem supérfluos. Só tenho eletroportáteis funcionais, assim como eletrodomésticos. Zero tralha. Roupas e calçados, se compro uma nova, tem que sair a antiga para doação. Que sensação sem igual! Minha mãe acha que não tenho nada dentro de casa 😳😅 ela é meu termômetro, estou no caminho certo!

[@karinasilva9510]

Eu não compro roupas há uns 2 anos, e sempre que vou mexer no guarda roupa eu tiro várias pra doação. Odeio tralhas tbm, sou do tipo de ter só o necessário e antes de comprar me pergunto se é realmente necessário ou se é apenas desejo. Afinal só compramos por esses motivos: necessidade ou desejo.

[@EMadigan21]

Fantástico ler algo assim! A filha de uma falecida amiga está num limbo emocional tão grande que não conseguiu, até hoje, destralhar a casa em que vivia com a mãe. Mais de um ano se passou e está tudo aqui, sem mexer absolutamente em nada. A casa é imunda, fedida e cumulada de lixo. O triste é ver que coisas que poderiam estar ajudando tantas pessoas estão em processo de deterioração por pura inércia. E todos nós, amigos, já oferecemos ajuda. Mas a moça não aceita. Diz que vai fazer e nunca começa. Muito triste isso. Eu sou destralhada e totalmente contra acumulação e sujeira. Sofro de ver a lastimável situação em que a casa e a moça se encontram.

[@luanacaregnato2309]

Minimalismo é vida... estou aderindo!

[@carolrocha1255]

@@karinasilva9510 é vdd! Necessidade ou desejo de suprir alguma falta.

[@carolrocha1255]

@@EMadigan21 que tristeza a situação desta moça, isso é depressão. Fatalmente não conseguirá sair deste quadro sem ajuda especializada. Tomara que um dia aceite ajuda🙏🏼

[@babyfernandez7244]

Para mim o minimalismo vai além da moda, decoração etc; a questão está situada no ser.

[@balljazz5975]

Foi o que ele falou!?1

[@magdasoares7709]

Vivo neste minimalismo, mas sou ridicularizada p família...Por ser probretona,favelada...Mas tenho casa própria,não devo ninguém e nem fico pedindo nada p mãe...Nem me importo com as críticas,discrimacao deles...

[@Luciana79836]

Te entendo, também sou taxada de pão dura, KKK Também não devo nada pra ninguém e levo uma vida simples.

[@mariasaleteferrari4972]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@polly9429]

E eu que os parentes próximos ficam no meu pé pra comprar um carro, e eu digo q n, q no máximo compraria uma bicicleta, mas nem isso por ora, já que faço tudo a pé e feliz!? E qdo vou na capital, n me importo de usar o transporte público. Nunca tive vontade de ter um carro, mas n sei o pq da obsessão q o povo br tem com carro, viu. Chega a ser sufocante na minha família.

[@mat3ushenrique193]

Magda soares 👏🏼👏🏼👏🏼😘

[@nonsense1764]

@@polly9429 Sabe, ter carro é muito prático, eu gosto, mas te compreendo perfeitamente. As pessoas não entendem o modo de vida sem consumismo das outras, pq simplesmente não conseguem enxergar o quanto isso é benéfico, e assim afundam em suas próprias dívidas e convicções.

[@MrRomeu30]

Mais ser e menos ter. O minimalismo é libertador!

[@tomrocha4753]

Acredito

[@FlaviaLima-mi2yr]

Sou minimalista!! E amoooo! Me acho tão CHIC!!!! 🤩

[@MyDanymax]

Sao duas entao.

[@anasacramento3689]

Hahahahahaha

[@anaprado740]

É isso aí! A simplicidade é o maior requinte.

[@kelvywanderson9660]

Minimalista é o novo pobre

[@francis1961]

@@kelvywanderson9660 Aí é que vc se engana. Estou muito longe de ser considerado pobre, e sou minimalista. E o que tem de pobre com a casa abarrotada de inutilidades de 1,99 não está escrito. Minimalismo é uma mentalidade que acaba se refletindo em muitas áreas de nossa vida, entre elas a do consumo.

[@josielmacedodeoliveira]

Sou minimalista, aos 53 anos não tenho bens, não me sinto fracassado, me sinto saudável e durmo bem, preciso de pouco pra viver e quando morrer não vou levar nada.

[@elianagomesalixandria6666]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@joseaugustomelodasilva123]

concordo plenamente com voce

[@ionerobeto4383]

Corretíssimo 😂

[@FASHIONANDLUXURYbyAndreiaCCepp]

Moro no EUA, aqui todo tempo tem promoção, todo mundo troca o celular todos os anos, bolsas, roupas e etc é praticamente tudo é descartável. Eu me nego. Tenho amigas que tem tudo mas para mim não tem nada, é muito material mas pouco intectual, pouco espiritual. Na minha casa, se compro algo doo outro. Antes de comprar penso muito, só compro se preciso. Eu quero é viver e não só ter, não me interessa mostrar nada para ninguém.

[@milenecorrea6454]

Com certeza! Concordo em tudo o que relatou, ajo da mesma forma... Sou arquiteta há pouco mais de 10 anos e não conquistei "grandes coisas" aos olhos de outras pessoas, aos meus olhos conquisto felicidade e bem-estar todos os dias. Não sou uma arquiteta de revistas e coquetéis (rsrs), prezo pela consciência e funcionalidade sem ostentação. Abraço.

[@giovanad8137]

@@milenecorrea6454 Iluminada!Faz bem a alma ouvir isto.

[@rosedias6865]

👏👏👏👏

[@Giselma11]

Parabéns meninas, por desmontar que estão vivendo de maneira sensata.

[@francis1961]

@Augusto - Vdd. A satisfação por alguma compra é muito efêmera.

[@gessica1889]

O planeta agradece tbm....menos lixo!💚💚

[@flaviacristina1670]

Para mim e uma forma,muito Boa de viver.Descomplica a vida e liberta .

[@m.slaiffer4152]

Géssica Rodrigues Eu acho que o maior lixo do mundo são as pessoas mesmo kkkkk

[@vagnermardegan6116]

O MINIMALISMO É O VERDADEIRO LUXO ..VC SE BASTA 👍👍👍

[@marianavieira7730]

É sobre isso, amei a frase 👏🏾👏🏾👏🏾

[@Suen781]

Me desapeguei de vários eletrodomésticos que só entulhava a cozinha, (panela de arroz, de feijão, de pipoca, grill) faço tudo mais rápido cozinhando normal na panela!

[@adrianaoliveira3908]

Olá,Suen eu virei adepta do.minimalismo em 2016, é ótimo tbm eu destralhei a minha cozinha tbm na época que hoje ela me agradeceu e respirou!! Amo minimalismo,amo ser minimalista

[@karinamata]

Aos 45 anos me deparei com o sinônimo de ser minimalista é não ter ambição na vida...já ouvi que me contento com pouco e sou fraca por não querer o "melhor" . Muitas tradições na educação brasileira precisam ser revistas e muitas crenças necessitam ser derrubadas, para que o minimalismo deixe também de ser alvo de sinônimos que nada tem a ver com sua essência. Eu é q não quero me acabar de trabalhar para satisfazer imposições da sociedade. Trocar de carro a cada dois anos? Ter o melhor celular? Ter o jeans mais caro? Tô foraaaaaaa... Eu q sei quantas aulas preciso dar para todas essas "satisfações" e minha saúde mental e física indo embora!

[@emanuellacorrea2699]

Na verdade o q nos viver bem é o necessário, n o excesso. Cada vez mais temos visto pessoas materialistas e em consequência disso pobreza de espírito. Diga sua vida como vc queira e serás feliz amiga.

[@anamariaelm1422]

Karina,n é só mo Brasil, vivo n Suecia e sinto q hj se descarta até pessoas n valemos mais nd@

[@sueliaparecida5894]

Legal karina, gostei da sua explanação .

[@adrianarosario1186]

Está certíssima!!!

[@Giselma11]

Verdade Karina, d modo geral a humanidade está cada vez menos valoriza um ao outro.

[@Carlos_Machado]

Excesso de bens materiais adoece.

[@tomrocha4753]

Todo excesso é prejudicial 👍

[@MariaOliveira-yw3ue]

Sim. O minimalismo promove um estado mental de paz e liberdade

[@tomrocha4753]

@@MariaOliveira-yw3ue 😘

[@alessandra6457]

Tem um vídeo da Dr Ana em que ela fala que pessoas que tem muito dinheiro , milionarias podem ficar deprimidas, solitárias por não precisar se esforçar, não saber lidar com tudo isso.

[@adrianaoliveira3908]

Eu sou minimalista,mto antes da Dr Ana Beatriz falar aqui nesse canal,amooooo minimalismo😍😍😍😍😍😍👏👏😚

[@edersonrodriguezsalomao199]

Provérbios 15: 16 "melhor é o pouco com o temor do Senhor , do que um grande tesouro onde há inquietação. " esse conceito de minimalismo é estar satisfeito com o suficiente e ter paz .

[@soraiarodrigues2489]

Tô tentando desapegar do consumismo Isso é carência Pessoas seguras, cheias de personalidade são minimalistas isso é fantastico

[@nacristina5001]

Eu vivo com o que eu preciso, se eu ganho uma roupa, doou outra peça para alguém, e não ligo para o melhor o mais caro, tendo utilidade, está bom.

[@nacristina5001]

Kleiton Lima 😂😂😂😂 Estou assistindo com menos frequência, mas as vezes me encontra lá.

[@kleitonmelo7937]

@@nacristina5001 kkk de boa.. eu mau vejo agora também...estou trabalhando bem no horário, vejo as veses no youtb apenas..

[@flaviacristina1670]

EU VIVO COM O QUE PRECISO. Minha casa e simples e só entra o que realmente consumo. Sou feliz assim com uma vida descomplicada.Amo viver assim.

[@flaviaquintelo9215]

Exatamente assim . Simples .

[@ClecirG]

Assisti na Netflix um excelente documentário sobre o assunto (Minimalismo Já). A verdade é que gastamos muito tempo administrando coisas demais, e cuidando pouco de nós mesmos. Valores invertidos. Vamos simplificar!😉

[@keke_ad]

Olá, qual o nome do documentário?

[@Melzinha10]

@@keke_ad Minimalismo Já

[@thaynaraleticiarb]

Olá qual o nome do documentário ?

[@rogeriocamilodasilva2585]

Qual é o nome?

[@carolzitamelo4490]

Fala o nome, por favor🙏

[@douglaslima896]

Nasci minimalista. Sempre fui zombado por ser assim, mas vivo feliz.

[@eagustinho]

Estou aderindo ao minimalismo. Não é tão fácil mas percebo que precisamos de muito pouco para viver.

[@vilmarjunkes9635]

Eu tambem gosto de vida tranquila e nao preciso de tanta coisas pra viver e a qualidade de vida que importa e a saude

[@pikinikiverde7373]

Eu moro em Zürich. Fazem 4 anos que adotei esse estilo de vida , depois de ter passado pela peneira da depressão vivendo no mundo capitalista da Suíça . Hoje prefiro viajar, ter tempo pra viver.

[@louisetamiazzo4568]

Tenho 25, e adotei o minimalismo para mim. Me senti muito descrita no vídeo. O minimalismo além de saudável e ainda poupa uma grana para gastar com coisas mais interessantes. Dá muito trabalho ser consumidor ativo.

[@soraiarodrigues2489]

Sem contar que ser consumidor e doentio Eu sou😣

[@cleudesmonegatto1868]

❤️ Minimalismo... Nascemos sem nada Morremos sem nada Daqui só levamos o ❤️

[@arlethteran]

Nem o coração rs

[@bobinhaesperta3344]

@Solange Barreto kk verdade , não levamos nada kk

[@neilabueno2653]

Fatooo

[@sandraalves5871]

@Solange Barreto o

[@andrinnakalaham]

@Solange Barreto KKKKKKK sim.

[@MyDanymax]

Vivo no minimalismo ja ha anos, e garanto que vivo muito bem e feliz.

[@kleitonmelo7937]

meio confuso o conceito ne..tbm achei..

[@jasonmaromba9482]

meu cachorro é minimalista 🐩meu porquinho também 🐷

[@thaisgiselelustoza7793]

@@kleitonmelo7937 Assista ao documentário no NetFlix chamado "Minimalist"... (É também o Ordem na Casa).. muito bons.

[@Carla30832]

@@minimalistabrasil quero entrar no grupo. Quero aprender a ser minimalista. Tem como enviar o link novamente? Com este não tem como entrar mais..

[@minimalistabrasil]

chat.whatsapp.com/HdAnoCn5WSC9WeB9WlkNOb

[@elisaniasantos2136]

Que massa!Eu sou minimalista e não sabia, só compro por necessidade, coisas d+ nos roubam energia...precisamos de muito pouco pra viver...a cultura prega o consumismo em demasia,temos que nos policiar...o tempo que passamos cuidando de coisas, pode ser gasto com, atividades físicas, música, meditação livros e orações...

[@clarisseriquetta7987]

Sou minimalista natural...só uso dois tipos de calçados uma sandália e um tênis. Quando um se acaba compro outro, pois não vejo a necessidade de ter um monte de calçados se só temos dois pés. Isso é libertador. Nunca usei cartão de crédito, não gosto de me sentir escrava dele.

[@adailton_1989]

Pra quê complicar a vida se ela pode ser mais simples e mais leve.

[@jaquelineseifertdecastroca3155]

Tô doida p largar essa vida louca e morar numa prainha e curtir mais minha vida!!! Menos é mais mesmo!!!

[@mariahlipert6920]

Jaquelineseifertdecastro Castro amiga vc pode ter tudo isso na capital ! Vivo na cidade do caos ( São Paulo ) e aderi lindamente ao minimalismo . Fiz nas amizades , casa , trabalho e minha vida anda perfeita ! Viajo muito mais , aproveito a doidado graças a Deud

[@Andrea-iv7zk]

tô nessa pegada aí. isso sim e um sonho bom p correr atras

[@dilmademoraes7558]

Eu já nasci minimalista sem saber , nunca entendi o porquê de muitas pessoas comprarem tanto e coisas que nem usavam, nunca gostei de objetos encima de geladeira, guarda roupa etc .. e nem embaixo de cama enfim , sempre me senti satisfeita com o que possuo ! 🙏🙏

[@elisabeth5742]

@@embatbr eu tbm

[@cacau_gachy]

Eu tbem kk

[@luisacarvalho5645]

Ser minimalista não é deixar de consumir, mas consumir de maneira consciente ...E sair da prisão do ter e ganhar a liberdade do ser ! Eu gosto desse conceito porque me faz ser mais seletiva com os produtos que consumo, com as pessoas , com os lugares...adoroo ..Mas não me rotulo .

[@neonnights7360]

Eu amo ser Minimalista, pratico em tudo: nas palavras, amizades, sentimentos, no consumo somente o Essencial pra viver, não acumulo nada uso tudo que tenho, não tenho prazer nenhum em consumir desenfreadamente aquilo que me pesa, o que me traz prazer são quatro coisas: conhecimento, viajar, trabalhar e guardar dinheiro para minha independência financeira. O Minimalismo é ser e não ter.

[@Andreia8929]

Entrei no minimalismo, meu marido torce o nariz, nem ligo, estou feliz e com o destralhe que fiz em casa ficou tudo mais fácil para limpar e até consigo sentar tranquila para fazer minhas artes na máquina de costura...🙌🏽🙌🏽

[@lpgamesetecnologia8771]

Minimalismo ê top. A 6 anos eu descobri que eu estava totalmente falido devido a contas tinha atrasado pela primiera vez um cartao de credito ,fatura alta R$ 7,00 em meu 0 (o dobro ou atẽ triplo do que ganho em meu pequeno comercio) . Nao demorou muito para eu me tocar que eu tinha nos ultimos 2 anos feito financiamentos e refinanciamentos para manter um padrao de vida nada saldavel do ponto de vista financeiro e mental e quase entrei em depressao messes mais tarde). Quando somei tudo descobri que Minha divida era 2 x o valor de todo meu patrimio . Indo em busca de respostas descobri o minimalismo e descobrir que eu ganhava bem mas gastava (muito) mal e pior, com coisas totalmente desnecessárias . Entao mudei a rota, fiz novos planos e comecei a vender tudo que eu nao usava e tinha comprado de atoa ... De uma conta de R$ 70,000 em apenas 3 messes eu ja devia apenas R$ 35,000 .Parcelei esse Resto^da conta em 24X com um financiamento a custo quase zero( peguei em nome da empresa) e fui pagando .. em 1,5 anos ja estava tudo pago. Esclui contas de bancos sem sentido ,cartoes , assinaturas , contas em lojas etc .Hoje uso apenas 2 cartoes de credito 1 para pessoa fisica e outra para pessoa juridica .Fiz a minha primiera reforma em minha loja anos passado ,R$ 30,000 em dinheiro ,tudo pago .Consegui tambem tirar minha priemira ferias decente ,fui a hoteis bons ,praias boas ,fui de carro e curti bastante .Ainda hoje faco ums cagadas com dinheiro mas nao chegam nem perto das cagadas antigas .E o melhor de tudo ẽ que deixei de me apegar tando as coisas e me apeguei mais a pessoas e momentos . Esse final de ano me presentei com um macbook M1 ,uma maquina de lavar loucas e um robozinho de limpeza ,tudo isso me acrescenta na vida e me faz ter uma vida melhor (nada foi comprado aletorimente ou por impulso).Nao compro mais coisas apenas por estatus ou impulso ,e tudo que eu compro ẽ previamente calculado ,anotado em uma planilha e tem obrigatoriamente de ter sentido na minha vida e suprir alguma necesidade .Diferente de anos atraz hoje pareco mais pobre ,porem sou mais rico. E minha saude mental (que sempre foi ums das minhas prioridades ) esta otima. Ter as contas em dias , investimentos , poder tirar ferias e nao precisar perder o sono por problemas muitas vezes financeiros ẽ maravilhoso .

[@anatomiadacostura1534]

Eu amo minimalismo , é tudo muito fácil de lembrar ,de resolver ,de viver e prazeroso ❤️

[@fanclubelillcash1914]

Minimalismo é massa, o essencial sem ostentação e ser feliz. Muito bom.

[@kelenestigarribia496]

Sou do minimalismo, tenho o básico necessário para viver, consigo viver bem nas minhas condições, tenho o meu laser tudo com meu dinheiro a minha família crítica mas não tô nem aí, decidi viver longe deles para ter paz, detalhe nunca pedi nada para ninguém da minha família desde os 21 anos q sai de casa hj tenho 51, sou feliz e não estou nem aí para quem diz q sou pobre..pobre são eles 🌻

[@veraluciaschafferreira8976]

Eu sou minimalista. Prefiro conforto e segurança do quê luxo. Gosto da moradia leve. Sem muitas tralhas. Eu falo para os vendedores que insistem em vender para mim que é mais fácil eu vender para eles kkkkkkk kkkkk. Compro somente o quê preciso e que tem utilidade. Não me sinto na obrigação de mostrar para a sociedade o quê deseja ver. Cuido da minha satisfação. Gosto demais deste canal.

[@Nffty-rv4rg]

Aderi o minimalismo há mais de 4 anos... Sou chamada de muquirana, mão de vaca, pão dura, porém se eu compro uma blusa já começam os questionamentos: "nossa, mas vc num é minimalista?". Aí as pessoas não entendem que minimalista é consumir o necessário, sem depositar nas coisas a responsabilidade de te suprir, te agradar. Vc gasta menos tempo comprando e mais tempo fazendo o que gosta ❤️ Vivo com o básico, compro a melhor qualidade porém sem consumismo. Optei por não ter carro e ando a pé ou de carro de aplicativo, economizo dinheiro com gasolina, porque o valor da corrida fica praticamente o preço do litro da gasolina. Aí descubro que a felicidade está muito mais nas mínimas coisas, nos pequenos detalhes, nos momentos e nas pessoas e não nas coisas ❤️

[@bernardmoraes5338]

Nessa conversa o minimalismo ficou limitado a uma perspectiva da classe média. Porém esse mesmo movimento pode ajudar os mais desfavorecidos em questão de praticidade. Comprar menos objetos para cozinha, menos roupas ou tons de roupa que sempre combinam independente da ordem, não estocar coisas que estão em promoção, etc. O grande problema é que os desfavorecidos tem questões tão mais importantes que esse tipo de assunto dificilmente chega a ser conhecido. Eu já passei tanto aperto que tive que me adaptar comprando roupa em brechó, comprar móvel usado e customizar etc...

[@polianagomes954]

Infelizmente, as vezes acho que os mais pobres são os que correm mais pra ter, talvez para alcançar os que têm mais dinheiro e ostentam nas redes, aí acabam com dívidas em parcelas a perder de vista, pode ser só a minha percepção das pessoas com quem eu convivo, mas tenho essa impressão.

[@bernardmoraes5338]

@@polianagomes954 oque acontece tbm é que, quem é pobre e já tem uma certa idade viveu vários períodos de instabilidade dentro da nossa história política econômica. A infância da minha mãe foi bem pobre, e quando melhorou um pouco na vida dela adulta, quando nasci, estava rolando o governo Collor. Oi seja, medo de oscilações nos valores dos produtos, hábito de estocar coisas em promoção, gastar todo o dinheiro. Esse medo real gera vários traumas e impulsos. Eu vi que muitas pessoas de outros países que tem hábitos de estocar coisas desnecessárias vieram de um cenário pós guerra... Eh algo a se analisar

[@arlethteran]

Além de que é reconhecido hoje em dia que a natureza ñ aguenta tanto consumismo.

[@rafaelabonfort]

O capitalismo precisa de pessoas desinformadas para se manter. Amo comprar em brechó, comecei e não me imagino comprando coisas caríssimas que sei que encontro em brechós em preços mais acessíveis. Eu confesso que já conheço o minimalismo há muito tempo, mas no processo de voltar a morar na casa da minha mãe estou num processo sem fim de destralhe.

[@lurdinhaveloso7543]

Eu também

[@andresbt10]

O meu conceito de minimalismo não está relacionado à quantidade e sim à qualidade. Uma pessoa pode ser minimalista e usar uma penca de acessórios, desde que os use. Já uma pessoa pode ter pouquíssimas roupas e não ser minimalista, uma vez que ela não usufrui daquilo que tem. Eu, como minimalista, sou mais seletiva e procuro usar tudo o que eu tenho, sem consumir mais do que preciso (na verdade é uma preocupação em não desperdiçar tempo e dinheiro).

[@vejitab2517]

O que eu penso em usar agora que pode soar como exagero, é um perfume muito bom só que muito caro pra mim. Não sou uma pessoa com vários tipos de perfume( tem só um), mas quero muito comprar esse mais caro por ter um aroma maravilhoso.

[@andresbt10]

@@vejitab2517 não é exagero pq tem critério de escolha. Se vc resolvesse comprar qualquer perfume, sem nenhum critério, mesmo mais barato que esse...eu consideraria exagero. Ao meu ver, o minimalismo está relacionado com propósito, com qualidade, com essência, com critério, independentemente de custo. Se a pessoa resolver comprar coisas baratinhas e não usá-las, eu já configuro como consumista :p.

[@emersonpires8312]

@@vejitab2517 meu irmão, junta dinheiro e compra . Minimalismo é comprar o que gosta, basta planejar. Qualquer perfume não vai satisfazer, preza pela qualidade. E lembra-se que tempo não é dinheiro, tempo é vida, e na nossa sociedade trocamos tempo por dinheiro.

[@sandrao.c.8910]

Andressa B. AMEI seu comentário sobre minimalismo. Nunca li um pensamento tão concreto, verdadeiro e realista como o seu. Penso exatamente como você sobre a escolha pela qualidade e não quantidade. Eu uso tudo o que eu escolhi ter. Tenho poucas coisas e uso cada uma delas sempre.

[@viviaguilar29]

É isso! Quer ter um relogio bom, que use, maravilha! Agora ter 10 pra que se vc tem 2 braços rs. Comprar p que se precisa não quer dizer comprar coisa vagabunda.

[@lordesomvideosGeek]

Morava em um Apartamento de 800m só usava um cômodo de 40m vi que não era necessário ter um imóvel grande hoje moro em um apartamento pequeno de 50m e estou mais feliz e uma parte do dinheiro comprei uma casa pra minha funcionária que merecidamente esta feliz estamos todos felizes 👍😍👍

[@juniorsegundo6392]

Que presente!

[@tragoverdades.4088]

É verdade, eu era o apartamento de 800m 🤣🤣🤣

[@elainevarella9583]

Parabéns pela atitude! Só podemos ser feliz quando quem amamos também está feliz!

[@lordesomvideosGeek]

@@embatbr 800m ²mesmo

[@biancaoliveira4276]

Você deve ser uma pessoa maravilhosa

[@jaquelinelima8841]

Eu vivo com oque é extremamente necessário para eu , e sou muito feliz assim , roupa , calcado, comida , procuro somente o básico mesmo o essencial e é libertador!!!

[@sebastianwalter5014]

Dra Beatriz Barbosa Silva: Sou Argentino e moro no Rio de janeiro há oito anos ...Sou estudante de Letras e por gostar de vários assuntos, achei um dos seus livros chamado `´´Corações descontrolados´´ que fala sobre Borderlines, coisa que ache muito interessante e que me ajudou a compreender melhor certas atitudes que tem a ver com ansiedade.. logo achei o seu canal nesta plataforma e fiquei super feliz de poder aprender mais com os seus vídeos... Achei vc uma mulher muito bonita, inteligente e super simpática! Obrigado pelos vídeos!

[@deboragarcia9369]

Perfeita matéria. Tenho 48 anos , moro em uma casa gigante , conquistei tudo que achava viável com meu trabalho e chego a conclusão que com muito menos teria sido até mais feliz. Meu sonho hj é menos para ser mais 💗

[@Eduardo-bd9jw]

Aluga essa casa e vai morar numa casinha minimalista na praia ou no interior!!!

[@hortenciamarinho1968]

As pessoas estão em confusão com seu próprio ser. Vejo muitos dizendo ser minimalista, porém não sabem nem o que é. Eu sempre tive o essencial. Quando chegou a era das redes sociais me senti pressionada em ter para mostrar, amadureci e sai das redes sociais, a única que me restou foi aqui e Whatsapp, diga- se de passagem, não uso muito.

[@taissilva9139]

Essa tbm foi uma escolha minha as outras redes sociais e mas um comércio do que um entretimento.

[@mariamarcia2033]

Excelente!! Doutora já era minimalista desde que parei de comprar roupas e bolsa de marca!! Isso tem uns 20 anos .Esse termo nem se usava. É libertador 🙏

[@neonnights7360]

Ostentação pra mim é viver com o mínimo possível sendo feliz o máximo.

[@andressagalvao8687]

Cuidar do mínimo é ter qualidade de vida!!

[@MyDanymax]

Perfeito.

[@brunacavalcante3726]

Estou aqui três anos depois pra dizer que, estamos vivendo um caos, marcas de roupas lançam roupas caríssimas que imitam as roupas de moradores de rua e pessoas ficam doentes quando perdem seguidores...

[@isaqueteixeiraobregon]

Minimalismo é um ótimo estilo de vida, principalmente nos dias de hoje, mas o verdadeiro rico não é quem tem mais ou menos, e sim o que possui um senso de generosidade mais compassivo. Uma coisa importante tbm é não tratar as coisas como meras "coisas", e sim vê-las como um objeto que humildemente está nos servindo para algo, por isso é bom preserva-los e cuidar bem.

[@nalvaalencar5293]

O essência para me hj, seria viver no campo, afastada dos grandes centros criar galinhas, cultivar um canteiro de verduras, viver e aproveitar o silêncio,o cheirinho do mato e o canto dos passarinhos. Oh meu pai me ajude nisso.

[@julianai.9520]

Duas, tô precisando disso tudo que você falou urgentemente.

[@LilyaneCampos]

" Temos que mais ser e menos ter." Falou tudo Bia!!! Parabéns a vc e o Alex pelo excelente programa "Mentes em Pauta".

[@altairsantanadecarvalho1502]

Estou me desapegado mais é uma luta interior temos que ir em partes.

[@williamtavaresfardin]

Otimizar... Fazer muito do pouco é uma arte. Menos coisas e mais experiências. Paz & Amor S2

[@danielaweschenfelderfemina7173]

William Tavares Fardin vdd.

Minimalizando, a Ana é simplesmente um luxo de inteligência e charme. Ai meu Deus.

[@renatarosa220]

Bom dia Ana!! Estou pesquisando muito sobre o assunto. Agora ouvindo vc falar, nossa conteúdo riquíssimo. Tenho tentado me adaptar a esse estilo de vida e confesso que minha vida, minha saúde mental melhorou muito. Gostaria mais que falasse mais sobre o assunto!!

[@thaisgiselelustoza7793]

Assista ao documentário no NetFlix chamado "Minimalist"... (É também o Ordem na Casa).. muito bons.

[@renatarosa220]

@@thaisgiselelustoza7793 sim já assisti. É ótimo. Super Recomendo

[@jumac4823]

Sensacional! A era tecnológica nos trouxe benefícios e junto dele distúrbios psicológicos. Uma vida leve é oque buscamos. Com a maturidade aprendemos oque realmente importa. Gratidão pelo vídeo.

[@Trevor-Erikson]

Minimalismo pra mim é ter o que realmente importa, pode ser mto ou pouco, desde q seja importante, vc pode ter mtos itens que sejam importantes pra vc, mas vc não vai comprar algo só pq é Black Friday, vc não vai tentar se convencer que precisa de algo. Prezar pelas coisas e ambientes funcionais, limpos visualmente, objetivos. Não se preocupar mto com opnioes alheias sobre seu modo de vida, ser bem resolvido consigo mesmo no tocante a não querer possuir pq outros tbm possuem, até saber lidar com a exclusão social em certos casos, pq como sabemos na visao distorcida de realidade, Ter = Ser, e Ser = Incluir-se (em algum grupo que tbm tem ou quer ter). Por fim, numa visão espiritualizada, o minimalismo pode ser a expressão de um ser, que em algum momento olhou no vazio, e se perguntou: mas o que é que estou fazendo? Pq estou aqui? Todas essas coisas acontecem, esse universo imenso, essa sincronia da natureza, da vida, a minha consciência dessas coisas, tudo isso pra se resumir em: eu acordar cedo, ir pra um trabalho que talvez eu não goste, pra receber um salário (indenização) no fim do mês pelo meu tempo de vida que q jamais terei de volta, doado aos interesses de uma empresa, para depois sair comprando, comprando, alimento a roda, e pra que??? Todos gostam de conforto e luxo, normalmente, o minimalista tbm, mas talvez ele esteja tapando buracos emocionais de outras formas que não seja o consumismo.

[@ClaudioToretto]

É maravilhoso saber que você não precisa ficar vivendo em função de adquirir coisas materiais para impressionar a sociedade... Eu só tenho como objetivo construir minha casa própria, depois disso é relax, vou trabalhar somente pra ter o essencial e fazer oque gosto que é música.

[@samsimple31]

Sou minimalista desde que me formei para ser professor, profissão que amo. O salário que ganho não dá para ostentar e quando chega a metade do mês, faço dietas e me alimento de luz porque o dinheiro já acabou.

[@fakluizi]

Minha mãe sempre foi consumista, e eu fui por um tempo, um dia vi que isso afetava ate meu orçamento e a bagunça me incomodava, então fui mudando e me tornei minimalista, antes mesmo de ouvir falar ou de virar moda, acho mais prático, até na decoração pq sou eu quem limpo minha casa, então agora faço tudo com mais praticidade.

[@BrunoSilva-jv7ti]

"Temos que mais ser e menos ter". -Ana Beatriz, 2019. 💗

[@sukydias4295]

Bruno Silva,eu assistindo em 03/09/2022 e, concordando plenamente com a Dra. e com você!🙋👏👏👏👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@luciananogueiraazevedo9801]

A felicidade, do lado de dentro . Sem projeções de felicidade, no acúmulo de coisas Adorei Ana Beatriz, bjs

[@paulosargado6125]

Creio que a grande sabedoria do ser humano. É conseguir desfrutar da vida,com o mínimo possível. Uma mega estrutura para se sentir um pouco feliz. Caracteriza problema emocional.

[@janearenas4004]

Com certeza! falou TUDOOOOOOOOO.

[@GracaNeiva]

Maravilha esse tema.. nunca fui rica...mas tenho mais hoje do que antes..mas já tenho esse sentimento só do essencial..tirei muitas roupas pra dar e ter só o necessário mesmo..e olha que tenho poucas roupas, mas sentir a necessidade de ter menos ainda.. ser, eh o que precisamos ter em nossas vidas...

[@marcella1581]

Que linda!

[@SilviaCarvalho-q3r]

Meu querido pai era assim,aprendi muito com ele.

[@gogogogogogogogohooh3268]

Eu aprendi isso depois que fiquei desempregada trabalhava igual louco hj sou minimalista tanto ambiente quanto alimentação e até para viagens algo bom porém com o precinho bom

[@rosanarainho9939]

Estou nessa vibe, me mudei pra minha casa de veraneio e vivo com o básico... Descobri ao me mudar o quanto eu gastava o meu dinheiro com bobagens, doei muitas coisas e não preciso de muita coisa pra ser feliz. Estou em paz com pouca coisa.

[@hadassasantos9812]

Sempre tive um aspecto minimalista, depois de morar sozinha adotei de vez esse estilo de vida, e depois de casada consegui inserir o meu marido nesse estilo de vida, menos coisas te tras menos preocupação.. Isso para mim e para outras pessoas foi visivel no meu guarda roupa de um modo geral Compro coisas boas que duram muito e tenho poucas peças, resultando em poucas opções e não gasto tempo fazendo isso Eu adoro esse modelo de vida Tento mostrar para outras pessoas o beneficio de viver com o necessário!

[@josebarcelos3176]

Oxe!! ! Sou apaixonado por essa Mulè. A inteligência dela é top.

[@andrinnakalaham]

Sim, quero ser igual a ela. Ela é perfeita..

[@pamellaoliveira7683]

Faz tempo que eu não compra nada além da minha necessidade, e eu estou bem mais leve!!!! eu não preciso de muuito pra viver!!!! É tão libertador ❤

[@aleiroliveira3904]

Como pobre eu nasci,cresci e vivo sendo minimalista e só fui saber através deste vídeo, agradeço este canal por através do compartilhamento me conscientizar que sou minimalista.

[@umapeloasideias9121]

Me descreveu. Fiz uma corrida na vida. E encontrei o vazio ainda jovem. Adotando o minimalismo para ter paz.

[@jildanialima4711]

Antes de conhecer o minimalismo eu me via louca tendo que dá conta de muitas coisas, e fazer muitas coisas pra ter dinheiro, pensando em comprar coisas que depois iria gastar meu tempo pra administrar tudo aquilo " limpar, arrumar espaço pra guardar, organizar". O tempo e energia que gastamos não vale a pena. Hoje me vejo com dívidas por coisas que nunca precisei e que não fizeram diferença de modo positivo na minha vida. E por outro lado consigo viver muito bem com bem menos do que eu ganhava antes e vivo feliz. Sem apegos pra consumir algo que eu não preciso. E sem contar no tempo que sobra pra fazer coisas que realmente são importantes pra mim. E muitas coisas eu nem preciso gastar pra fazer. Como ler, caminhar, pensar e estudar.

[@simonecristinabortolozzi8809]

Eu estou vivendo esse minimalismo, dsd q fiquei doente e sem dinheiro e agora, c 1 pouquinho a + de dinheiro, gasto só c o q me traz felicidade e sem excesso algum. Faço 1 economia dessa forma! ;)

[@deniserodriguesdealmeidaro9864]

Após a pandemia com 59 anos descobri o poder do minimalismo . Fui um processo rápido de descobertas e mudanças. Reduzi a jornada de trabalho, destralhei de objetos de casa e uso pessoal. Destralhei, vendi , doei e hoje tenho coisas de qualidade mas só o que cabe nesse meu novo estilo de vida. Resultado, sobra dinheiro pra poupar e fazer o que quero desde pequenas viagens a simplismente sair pra um restaurante novo nos fds. Minimalismo é VIDA!!!

[@martadasilva5973]

" ... mas ser, e menos ter." Há uns 36 anos atrás o livro Ter ou Ser do Erich Fromm causou muito impacto em minha vida, mas infelismente, com o tempo, fui perdendo o fio-da-meada... Depois de um Burnout, que me afastou trés anos do mercado de trabalho e da sociedade, pude ter tempo suficiente para refletir e dá um novo sentido a minha vida e a idéia do Minimalismo, que eu tenho empregado em diversas áreas no meu cotidiano, tem trazido mais leveza ao meu dia-a-dia, qualidade de vida e bem estar.

[@mariarodrigues8133]

Conheci o seu canal agora, já vi que será o meu canal predileto, esse assunto me satisfez muito, fui criada em uma família descendentes de índios o meu pai plantava praticamente tudo que precisavamos para comer e tudo que tínhamos em casa os móveis em geral ele fazia!, Lembro de uma casa simples confortável e limpa, não nos faltava nada! Éramos felizes. Equilíbrio tem que ser comparada com vida saudável e feliz.

[@soldemetrio8581]

Nessa vida viemos sem nada e voltamos sem nada e no meio desse caminho tentamos ganhar coisas q não levamos

[@valsouzas]

Adotei o minimalismo e vivo bem assim. Minha casa tem somente o necessário, o que eu realmente uso.E frequentemente faço limpezas para tirar o que não me serve mais. Já fui consumista a ponto de ter uma porta do armário lotada de shampoo, cremes para o corpo e cabelo, maquiagens a ponto de passar a data de validade e eu ter que jogar tudo fora porque não deu tempo de usar. O minimalismo torna a vida mais leve, mais fácil, mais prática. Adoro!

[@c.ferreira]

Todos nós buscamos a felicidade. Uma coisa tenho certeza , não é buscar TER MUITO e nem o POUCO que vai trazê-la.

[@rosedias6865]

Vivo no minimalismo e nem sabia. É a falta de grana mesmo kkk Me senti bem doutora

[@Rocky1986ization]

Excelente estilo de vida! Eu aderi!

[@CasadeRevista]

Na arquitetura e na decoração é super interessante! Economiza dinheiro e tempo!! Fiz um vídeo com este estilo ( do ponto de vista da arquitetura) no meu canal, as pessoas gostaram bastante!

[@ity69]

Muito interessante. Eu vejo que essa questão de optar por ganhar menos e ser menos dependente da mídia, para conquistar o autoconhecimento, um certo nível de paz e felicidade é muito mal compreendido pelas pessoas. Na realidade as pessoas tem muito medo de desacelerarem e "empobrecerem", mas isso porque falta muito na formação do indivíduo conhecimentos em economia comportamental, educação financeira etc; acaba não se tratando do quanto você ganha, mas de ter consciência que você também é limitado de certa forma pelo quanto você ganha. Não é correto, no caso, trabalhar cada vez mais para "poder" comprar aquilo que você deveria aceitar que não faz parte da sua realidade e nem punir sua saúde psicológica por conta disso. Mas é claro que isso não quer dizer que não devemos consumir o que nos trás prazer, por outro lado, planejar nossos orçamentos e poupar para realizar nossos sonhos sem por em cheque nossa saúde é que deveria sem mais difundido. Obrigado Ana.

[@likadeJesus]

Ícaro Machado concordo eu saí de um emprego que me trouxe muitas vantagens materiais mas eu estava já me estressando no ambiente , andava o dia inteiro dentro de um carro com mulheres fofoqueiras, invejosas, negativas e frustradas e eu pensei se eu continuar em pouco prazo estarei igual, arrumei uns trabalhos por conta própria e dava pra pagar o aluguel e continhas conversei com meu marido e cai fora, foi um alívio e o auto conhecimento tomou espaço e começou a minha libertação, no início achei estranho, senti culpa, medo de faltar algo, mas hoje penso que se tivesse continuado os meus ganhos seriam para remédio eu estaria amarga e cheia de coisas, mas sem a paz que tenho hoje.

[@crislopesinfluencer4220]

Pura verdade. Ostentar é mostrar que conseguiu o topo. Mas se não tiver tempo para curtir esse topo, de nada adianta. Muito menos se para isso sua saúde e vida se acabam. Não vale a pena. Pura maturidade.❤️🌹

[@diegohenrique9525]

Hoje tenho 23 anos e tô mim tomando minimalismo, eu me preocupo mais com a felicidade e o minimalismo me traz isso

[@marcusviniciusalencar5825]

Dra. Ana Beatriz, parabéns pelo excelente trabalho realizado para o público técnico e também para os Leigos! A Sra. é sempre oportuna, serena, didática e direta. Invejo saudavelmente seu marido e seus amigos mais próximos. Sao pessoas privilegiadas.

[@ritaqueirozmelo9648]

Muito bom. Quero viver assim.

[@alessandramartins2354]

Eu estou nesta pegada ,é muito bom ...viva o minimalismo 🙌💓

[@lucilene3499]

Hoje nós temos que comprar o tempo porque a vida passa muito rápido e realmente temos que ver o que é mais importante, por exemplo, ler a bíblia e por meio dessa carta de Deus que é maravilhosa agir com sabedoria

[@brunorochau]

Colecionar momentos ao invés de coisas!

[@alinepaixao2345]

o minimalismo é um estilo de vida. traz praticidade. é isso vale para forma como a gente lida com as pessoas , nossas questões, etc a vida fica leve

[@ritadecassiaoliveiracampos1424]

Doutora, a Senhora está de parabéns, é uma das pessoas mais inteligentes que eu conheço, polimata, superdotada. Eu sou vegetariana há 32 anos, minimalista desde a pandemia, nerd, workaholic, solteirona e sem filhos, por opção e, no meu pouco tempo livre, estudo sobre o comportamento humano, minimalismo, proteção aos animais, meio ambiente, idosos, negros, política, educação financeira, responsabilidade afetiva, novas leis, novas ideias boas. Sou feminista, defendo os índios, LGBT, autistas, enfim, respeito ao meu próximo, mesmo sem pertencer aquele grupo. Acompanho os teus vídeos, há mais de um ano. Posso contar, nos dedos, as viagens que eu fiz, os namorados que eu tive, os passeios que eu fiz, os amigos que eu tenho. Eu dediquei-me 99% aos estudos e trabalho, a minha vida inteira. No meu raro tempo livre, a ser polimata, a dar atenção à minha família, amigos, animais, plantas, meio ambiente e trabalhos voluntários. Sou extremamente seletiva, escolho as minhas amizades a dedo, as minhas fontes de informação a dedo. Em 40 anos de vida, nunca quis ir a um cinema, manicure e pedicure. Como minimalista, eu é quem faço o meu cabelo, as minhas unhas, a minha depilação, a minha maquiagem. Não gasto com tinta de cabelo. Não gasto com passeios. O meu único lazer é ir, de vez em quando, a uma instituição de caridade, na minha terra, e ajudar aos moradores de rua. Tenho a minha própria religião, não concordo 100% com nenhuma, por ter o senso crítico para tudo. Completei uma década sem namorar, renovei os meus votos para mais uma década. Os meus únicos momentos felizes foram os que eu passei ao lado dos meus pais e avós, dos cachorros, plantas, Natureza, instituições de caridade, trabalhos voluntários, na ajuda aos necessitados; no carinho e compreensão dos meus raros amigos, nunca em coisas que envolvessem dinheiro.

[@jacianefernandes7551]

Hoje só quero o que for essencial!!!! Estou tão feliz e leve !

[@mathildeneta3806]

Tem um documentário com esse tema no Netflix.. Tô devagar, tentando aderir...vale muito a pena!

[@meg8245]

Qual o nome do documentário?

[@mathildeneta3806]

@@meg8245 , O nome do documentário é " Minimalism ".

[@josy1914]

Jura vou assistir

[@cristinarocha668]

Quero assistir!

[@paulasantos1730]

Eu vi...muito bom

[@rafitosilva526]

Sempre fui minimalista e não sabia , logo posso dizer sempre fui FELIZ e não sabia .

[@elainedeoliveira9909]

Parabéns.... Sou dos anos 60 e isso aí!!!! Menos para o melhor na qualidade de vida.

[@anahelenacamargo2042]

Cada dia aprendo mais um pouquinho....Amei saber q sou minimalista. Sou super jovem e resolvida aos 62 anos. Vale a pena!!! Experimentem esse estado de espírito. É confortante. Gratidão Bia!!! Bj

[@biologiamepersegue]

Jesus falou isso a mais de dois mil anos

[@annekellypereiradossantos1350]

Verdade sempre pensei assim falou tudo 👏👏👏👏👏

[@souzaa.2641]

Jesus foi o maior estóico e minimalista do mundo, se parecem pra lê iam concordar conosco.