MINIMALISMO MUDOU MINHA VIDA - Como superar crises de Síndrome de Burnout

[@BelAlbornoz_]

✨SIMPLIFIQUE - ENCONTRO DO CAOS À CLAREZA No dia 23/11 às 20h, vamos nos encontrar via Google meet pra conversar sobre como a desordem e os excessos podem afetar a sua saúde e qualidade de vida, e como iniciar um novo ciclo rumo ainda em 2023. 🌿E é quando eu vou explicar tudo sobre o Simplifique, um programa de 28 dias rumo a uma vida mais leve e intencional, ao qual daremos inicio dia 27/11. Se inscreva 👇🏻 tinyurl.com/simplifiqueencontro

[@sandratsouza6557]

Andei namorando a idéia por um ano e consegui. Vendi tudo, fiz 4 malas e fui p Europa levando roupas, meus aparelhos domésticos de embelezamento pessoal, meu robot varrer( detesto varrer) e minha cafeteira italiana. Estes são os meus luxos. Estou morando num Studio c 3 cômodos. Sala/quarto, banheiro e cozinha. Da minha janela vejo uma horta do senhorio . E cheguei a Europa num inverno rigoroso. Estou na minha primeira primavera européia. Trabalho on-line dois dias por semana, faço minhas caminhadas pelos parques locais . Tenho 68 anos e estou vivendo uma grande aventura. A Aventura de viver livremente, podendo viajar pela Europa com leveza e feliz!!! Estou inteira, estou no lugar certo que sempre desejei viver desde meus 14anos de idade❤

[@anapaulaaraujodejesus8753]

Parabéns 👏👏👏👏 essa e a vida que eu quero!!!

[@sandratsouza6557]

@@anapaulaaraujodejesus8753 comece a planejar no seu coração e acontece.

[@anapaulaaraujodejesus8753]

@@sandratsouza6557 estou indo daqui a alguns meses para a Alemanha

[@mirianribeiro307]

Já imigrante na Europa trabalhava igual louca pra comprar minha casa no Brasil,um dia acho que um pouco distante pretendo ir morar lá uns tempos.

[@silviacarlaalvesbezerra7243]

Bom dia Sandra...vc está na Itália? Eu sim....mais gostaria de mudar minha vida para o minimalismo.... poderíamos trocar idéias?

[@lucianaangelica3475]

Casa Grande é escravidão. Nunca mais sempre menos.Tenho 1 quarto 1 banheiro 1cozinha,as pessoas falam que sou louca...não tenho TV nem sala. Gosto de ficar no pomar..hortas é no galinheiro..então em casa só pra dormir. Tenho o mínimo necessário...detesto trabalhos domésticos kkk.

[@BelAlbornoz_]

Praticamente uma Tiny House 😍

[@tafatefetifeparacuriososby9940]

Parabéns por compartilhar .... também sou minimalista

[@mariaveronicagomes7535]

Você está certíssima vivemos trabalhando vinte 4 horas

[@ricardopatricio2933]

Tem uma psiquiátra tb?

[@rosalinanascimento3341]

É isso ai concordo com vc

[@tdelgado2101]

Minimalismo é resgate! O minimalismo me retirou desse mundo de ser o que você não é. Eu era refém do vazio. Hj sou livre !❤

[@BelAlbornoz_]

Uau que lindo isso! Adorei a afirmação Minimalismo é Resgate ❤️

[@Clara-ud2pg]

Amei o seu relato

[@vandelmarques7866]

Ser o que você não é. Como se perde tempo na vida com isso .

[@primeiroanjo-c2d]

No ano em que Tartã, enviado por Sargom, rei da Assíria, veio a Asdode, e guerreou contra ela, e a tomou, Nesse mesmo tempo falou o Senhor por intermédio de Isaías, filho de Amós, dizendo: Vai, solta o cilício de teus lombos, e descalça os sapatos dos teus pés. E ele assim o fez, indo nu e descalço. Então disse o Senhor: Assim como o meu servo Isaías andou três anos nu e descalço, por sinal e prodígio sobre o Egito e sobre a Etiópia, Assim o rei da Assíria levará em cativeiro os presos do Egito, e os exilados da Etiópia, tanto moços como velhos, nus e descalços, e com as nádegas descobertas, para vergonha do Egito. E assombrar-se-ão, e envergonhar-se-ão, por causa dos etíopes, sua esperança, como também dos egípcios, sua glória. Então os moradores desta ilha dirão naquele dia: Vede que tal é a nossa esperança, à qual fugimos por socorro, para nos livrarmos da face do rei da Assíria! Como pois escaparemos nós? Isaías 20:1-6

[@EdLocrock]

Oi Bel, adorei o conteúdo. Tenho 54 anos, divorciado, 3 filhas lindas. Atuei na área de comunicação por 25 anos, radialista. Baixada Santista, São Paulo capital, Rio de Janeiro, Litoral Norte SP, Vale do Ribeira SP. Trabalhei bastante e sempre envolvido com todas as demandas que uma emissora de rádio produz, sempre me prontifiquei a cumprir qualquer trabalho que envolvesse projetos publicitários, eventos, ações publicitárias, ações externas "pedágios", produção de áudio, sonoplastia, administração opec, enfim, a loucura de quem está no meio do furacão. Eu tive um lema por muito tempo, dizia: "Meu nome é trabalho, sobrenome hora extra e apelido Bico" kkkkk Ganhei algum dinheiro, resultado de muito trabalho, horas de sono mau dormidas e muitos fios de cabelo perdidos (na verdade todos) kkkkkkk. Mas depois de algum tempo eu me vi tão solitário, tão doente da alma, tão vazio de mim mesmo que decidi parar e respirar..... o que fiz ? pedi demissão em 2019, a época trabalhava na maior empresa de comunicação e radiodifusão da região, quase 3 anos de serviços prestados, ótima relação com a diretoria da Empresa a quem sempre serei grato. Isso feito, comprei um carro usadinho sabe ? mas com tudo em ordem e manutenção feita, hoje faço entregas de mercadorias pelo Litoral Paulista, Mercado livre, Shopee, etc... nesse interim fui convidado pela mesma Empresa por duas vezes para retornar, salário dobrado, Hmmmm...vou ser sincero em dizer que aquilo me balançou, mas o que Eu respondi ? Não, obrigado ! A alguns meses atrás fui convidado pela Emissora de Rádio que ocupa o 1º lugar em audiência aqui na região para trabalhar em um dos melhores horários da grade comercial, olha.....balançou as pernas do corôa, grana legal, .... O que Eu respondi ? Não, obrigado ! agradecendo sempre com todo o respeito, é claro. Hoje vivo bem, determino minha carga horária sempre com a intenção de cobrir as despesas básicas, segunda a sexta, aos finais de semana e feriados sempre estou em casa, um bom vinho e o queijo pelo qual sou apaixonado, ou pego minha namorada que veio como um presente de Deus e rodamos pelo litoral, Maresias, ilha bela, as vezes pelo interior, tudo muito simples, no carro vamos Eu, meu Amor, a Paz e muita Felicidade. Estou deixando esse relato de minha história por ter visto nos comentários muitas pessoas citando a mudança de País como parte integrante na transformação de uma vida, não que eu tenha algo contra essa ideia, mas de fato, a mudança mais importante à ser feita é a do paradigma interno. Observei também vários comentários citando a futilidade de objetos e pertences que causam o "enraizamento" das pessoas, mas ao meu ver, o maior poder não está onde tu enxerga, o poder maior e mais temível é o que nasce em uma ideia, e ainda mais devastador é o condicionamento de uma ideia "para fazer isso é preciso acontecer aquilo, ou estar em tal lugar ou condição" Esse é o verdadeiro escravizador, condicionar o alcance de um objetivo a uma ideia. Viver não é condicionar a existência a um fato seguro, não existe fato seguro, como o menino disse no filme Matrix "não existe colher", viver é um salto no vazio usando um paraquédas que não foi arrumado por você na mochila, não é conversa de um cara irresponsável, pare, olhe, escute ! um dia todos vão ter que pular, não adianta tentar deter esse fato no tempo, porque a opção é de você ter vivido uma vida inteira sem saber se teria coragem de pular, e o pior, no último suspiro vc descobrir que dentro da mochila do seu paraquedas não havia nada, só o tempo. Me perdoem o textão kkkk só senti no coração de dizer essas palavras.

[@BelAlbornoz_]

Ed, querido! Posso me referir a ti assim né?! ❤ Estou com os olhos marejados por ler teu relato, lindo demais. Muito obrigada, de todo meu coração pelo teu compartilhar. Que vc siga essa pessoas linda e vivendo cada dia mais cercado dessa genuína felicidade que vc já encontrou.

[@tanyricarte1652]

👏👏

[@noemiacavalcanti8197]

Seu relato foi impactante mesmo!! Saúde e vida longa pra vocês!!

[@wagnermagno9920]

Amigo parabéns pelas suas palavras , durante o período em que eu lia o seu relato tive a sensação que tudo ao meu redor havia parado e absolutamente nada poderia tirar a minha atenção. O seu relato foi para mim e acredito que para muitas outras pessoas que também tiveram a oportunidade de ler esse seu relato como uma verdadeira lição de vida. Muito obrigado e que Deus sempre te ilumine cada vez mais !!!!! 👏👏🙏🙏

[@anitasousa9828]

👏🏾👏🏾👏🏾

[@neylamartins8406]

Faz quase 3 anos que iniciei no minimalismo, e inclusive acrescentei no minimalismo o divórcio, pois a pessoa que estava ao meu lado antes não me entendia como eu queria dar um novo sentido a minha vida depois de um tratamento agressivo contra um câncer e me culpava por ter mudado e evoluindo tanto depois dessa doença. Há males que vem para o bem e depois do divórcio fiquei mais leve e pude me encontrar e enfim ter paz depois de 20 anos, o divórcio para mim foi como um destrale, depois que vc faz se sente até mais leve e pleno. Se alguém que está ao seu lado não agrega valor e se recusa a evoluir, DESTRALE de pessoas também pois isso te traz saúde mental, fisíca e emocional.

[@marciaribeirocosta]

Nem sempre quem está no nosso lado precisa evoluir. Cada um tem o seu tempo de evolução nessa vida.

[@nisan12344]

E hoje como voce esta .

[@Beatriz32341]

​@@marciaribeirocostaSim! Cada um é livre para fazer as suas escolhas. Mas ninguém é obrigado a conviver com quem não está aberto a evoluir, mesmo tendo a oportunidade. Logo, que cada qual siga o seu rumo, assim como ela fez. Certíssima!

[@BelAlbornoz_]

Ato corajoso é importante! Muito obrigado pelo seu relato, de certa forma vai inspirar pessoas. Gratidão por te-la conosco! 🙏😌

[@danuzacosta7790]

Chutou o balde!🤣🤣 Tô precisando de fazer isso, tem dias que ameaço sair de casa e não voltar. Meu marido e meus filhos rapidinho entram nos eixos

[@ionefonsecaguimaraesione9943]

Tenho 76 anos e me livrei de trecos desde 1978.

[@daniloalvesdesouza4035]

Parabéns, muita saúde e paz ✌ ✌

[@47abbel]

Doe pra mim

[@lecioxavier7649]

O minimalismo me trouxe nova forma de ver e viver a vida, sai de um apartamento de 145 metros quadrados para um motorhome de 8 metros, e nunca fui tão feliz

[@BelAlbornoz_]

É o menos é mais se comprovando como uma benção 😊

[@Rufflesguy]

incrivel

[@jucaraneves9643]

" Feliz não é aquele que tem mais. Feliz é aquele que menos necessita " ! Seja feliz com o necessário e tire o supérfluo da sua vida !

[@BelAlbornoz_]

Que linda frase! Posso usar num vídeo! Citaremos você! 👊🏼😉

[@rcastroj]

Essa frase já escutei várias vezes. Sintetiza mesmo.😮🎉

[@morgana2757]

Acredito que ser feliz é estar confortável com suas escolhas. Seja ela qual for. Ser feliz é não depender de estilo,padrão, modelo. Ser feliz é ser autêntico,sem se preocupar com os julgamentos alheios.

[@jaquelinelima8841]

Exatamente ❤hoje sou feliz com pouco e o necessário , dou liberta até nas emoções e vou evoluindo é contínuo...

[@sinclairmaia5716]

Me identifiquei demais! Construir minha casa e após 3 anos tive um burnout em uma obra de uma cozinha externa. Ampliações, reformas e manutenção constante. Estou exausto. Me sinto refém de tudo que eu criei e acumulei. Saudades de quanto morava num ap de aluguel, fechava a porta e ia viajar tranquilo. Agora é uma preocupação constante. Não dá mais.

[@BelAlbornoz_]

Te entendo perfeitamente, nós tb sentimos isso. Mas olha só quanto aprendizado e experiência de vida vc ganhou nisso tudo, se transformou! Agora pode ter mais clareza sobre que novo futuro construir.

[@rafaelfialhoclarindo2962]

Morei em um apartamento por quase 10 anos e vendi para fazer uma casa em um Terreno de 1200 metros, mas a vida sempre faz outros planos. Meus pais ficaram doentes e acabei tendo que voltar para a casa dos meus pais noque se mostrou uma “luz”. Hoje não sei como passou pela minha cabeça ter uma casa grande sendo uma pessoa solteira.

[@suelennataliacantele]

Eu também me sinto escrava da casa que construí. Tentando vender e ir prum apê menor e com menos coisas pra cuidar 🤣

[@primeiroanjo-c2d]

Peso de Tiro. Uivai, navios de Társis, porque está assolada, a ponto de não haver nela casa nenhuma, e de ninguém mais entrar nela; desde a terra de Quitim lhes foi isto revelado. Calai-vos, moradores da ilha, vós a quem encheram os mercadores de Sidom, navegando pelo mar. E a sua provisão era a semente de Sior, que vinha com as muitas águas, a ceifa do Nilo, e ela era a feira das nações. Envergonha-te, ó Sidom, porque o mar, a fortaleza do mar, fala, dizendo: Eu não tive dores de parto, nem dei à luz, nem ainda criei jovens, nem eduquei virgens. Como quando se ouviram as novas do Egito, assim haverá dores quando se ouvirem as de Tiro. Passai a Társis; clamai, moradores da ilha. É esta, porventura, a vossa cidade exultante, cuja origem é dos dias antigos, cujos pés a levaram para longe a peregrinar? Quem formou este desígnio contra Tiro, distribuidora de coroas, cujos mercadores são príncipes e cujos negociantes são os mais nobres da terra? O Senhor dos Exércitos formou este desígnio para denegrir a soberba de toda a glória, e envilecer os mais nobres da terra. Passa como o Nilo pela tua terra, ó filha de Társis; já não há quem te restrinja. Isaías 23:1-10

[@cledilaniadeoliveirapeixot262]

Estou passando pela mesma situação. Me tornei escrava do que construí.

[@GlauberGorski]

Eu trabalhava pra pagar financiamento de uma casa, de dois carros, escola particular do filho, desejos de ter mais, restaurantes e roupas, e um plano de saúde para 3 pessoas. Até que, após um revés de saúde, perda de emprego, falta de produtividade pessoal, o Síndrome do Pânico veio me assombrar - e me salvar. Hoje, muitos anos depois, com muito ainda a se fazer, vivo com menos e mais (sim, demorei pra realmente entender e sentir o que significa "menos" e "mais"). Ainda há muito pra evoluir mas o caminha já está sendo percorrido - e o plano de saúde ainda segue, sendo hoje o meu maior custo de vida mensal. Sigamos!

[@BelAlbornoz_]

Oi Glauber, as vezes a vida nos dá essas chacoalhadas mesmo, e quem bom que vc assim como nós, teve a oportunidade de rever e fazer mudanças. É um processo continuo e permanente de mudanças e conscientização, mas um caminho sem volta :-) e que bom!

[@ritabarboza3045]

O brasileiro precisa mostra que é melhor sempre , e é onde erramos na qualidade de nossas vidas.

[@nerivaldonery9587]

O minimalismo me salvou. Bancário, ano 2013, saúde indo pro ralo. Entreguei meu cargo de gerente e a única coisa que diminuiu foi o meu salário, pq a paz, a saúde e a qualidade de vida aumentaram e muito.🙏🙏🙏

[@BelAlbornoz_]

Coisa linda essa mudança de vida!!! Parabéns pela coragem. Bj

[@raphael8549]

“Minimalismo como fonte de cura” essa frase está ecoando na minha cabeça. Faz todo o sentido para mim. Obrigado!

[@BelAlbornoz_]

Que bom Raphael! Obrigada por me contar :-)

[@primeiroanjo-c2d]

Peso do deserto do mar. Como os tufões de vento do sul, que tudo assolam, ele virá do deserto, de uma terra horrível. Dura visão me foi anunciada: o pérfido trata perfidamente, e o destruidor anda destruindo. Sobe, ó Elão, sitia, ó Média, que já fiz cessar todo o seu gemido. Por isso os meus lombos estão cheios de angústia; dores se apoderam de mim como as dores daquela que dá à luz; fiquei abatido quando ouvi, e desanimado vendo isso. O meu coração se agita, o horror apavora-me; a noite que desejava, se me tornou em temor. Põem-se a mesa, estão de atalaia, comem, bebem; levantai-vos, príncipes, e untai o escudo. Porque assim me disse o Senhor: Vai, põe uma sentinela, e ela que diga o que vir. E quando vir um carro com um par de cavaleiros, um carro com jumentos, e um carro com camelos, ela que observe atentamente com grande cuidado. E clamou: Um leão, meu Senhor! Sobre a torre de vigia estou em pé continuamente de dia, e de guarda me ponho noites inteiras. E eis agora vem um carro com homens, e um par de cavaleiros. Então respondeu e disse: Caída é babilônia, caída é! E todas as imagens de escultura dos seus deuses quebraram-se no chão. Ah, malhada minha, e trigo da minha eira! O que ouvi do Senhor dos Exércitos, Deus de Israel, isso vos anunciei. Isaías 21:1-10

[@minimalistasp05]

Sempre fui minimalista sem mesmo nunca ter ouvido essa palavra, sempre vive com pouca coisa dentro de casa, sempre andei de bike nunca me liguei em roupas caras, tênis caros de marca, sempre fui simples e sempre tive de tudo trabalho desde dos 16 anos sempre dei valor pra minha grana. Comprei minha casa própria tenho um carro que fica na garagem, uma moto por necessidade e 3 bikes. Meu filho segue o mesmo caminho.

[@primeiroanjo-c2d]

Peso do vale da visão. Que tens agora, pois que com todos os teus subiste aos telhados? Tu, cheia de clamores, cidade turbulenta, cidade alegre, os teus mortos não foram mortos à espada, nem morreram na guerra. Todos os teus governadores juntamente fugiram, foram atados pelos arqueiros; todos os que em ti se acharam, foram amarrados juntamente, e fugiram para longe. Portanto digo: Desviai de mim a vista, e chorarei amargamente; não vos canseis mais em consolar-me pela destruição da filha do meu povo. Porque dia de alvoroço, e de atropelamento, e de confusão é este da parte do Senhor DEUS dos Exércitos, no vale da visão; dia de derrubar o muro e de clamar até aos montes. Porque Elão tomou a aljava, juntamente com carros de homens e cavaleiros; e Quir descobriu os escudos. E os teus mais formosos vales se encherão de carros, e os cavaleiros se colocarão em ordem às portas. E ele tirou a coberta de Judá, e naquele dia olhaste para as armas da casa do bosque. E vistes as brechas da cidade de Davi, porquanto já eram muitas, e ajuntastes as águas do tanque de baixo. Também contastes as casas de Jerusalém, e derrubastes as casas, para fortalecer os muros. Isaías 22:1-10

[@carlasimoneoliveirafrade7657]

Amo o minimalista.Estou num processo de mudança de vida.Quero ter tempo livre e morar num lugar pequeno com poucas coisas,somente o necessário .Ser feliz é o que importa.

[@BelAlbornoz_]

Tem cheirinho de tiny house essa vontande hein?

[@cidamontan9345]

Eu tb! Não precisamos de muito para viver. Nos e ensinado e o Mkt nos leva a uma vida vazia. Menos é mais! Quero ser livre. Uma mochila nas costas e liberdade.

[@primeiroanjo-c2d]

E disse: Nunca mais exultarás de alegria, ó oprimida virgem, filha de Sidom; levanta-te, passa a Quitim, e ainda ali não terás descanso. Vede a terra dos caldeus, ainda este povo não era povo; a Assíria a fundou para os que moravam no deserto; levantaram as suas fortalezas, e edificaram os seus palácios; porém converteu-a em ruína. Uivai, navios de Társis, porque está destruída a vossa fortaleza. Naquele dia Tiro será posta em esquecimento por setenta anos, conforme os dias de um rei; porém no fim de setenta anos Tiro cantará como uma prostituta. Toma a harpa, rodeia a cidade, ó prostituta entregue ao esquecimento; faça doces melodias, canta muitas canções, para que haja memória de ti. Porque será no fim de setenta anos que o Senhor visitará a Tiro, e ela tornará à sua ganância de prostituta, e prostituir-se-á com todos os reinos que há sobre a face da terra. E o seu comércio e a sua ganância de prostituta serão consagrados ao Senhor; não se entesourará, nem se fechará; mas o seu comércio será para os que habitam perante o Senhor, para que comam até se saciarem, e tenham vestimenta durável. Isaías 23:12-18

[@alicec.6195]

Minha adesão ao minimalismo começou de forma meio involuntária quando saí do Brasil para morar fora com a vida em 2 malas apenas. Foi tão libertador que decidi manter o conceito. Claro que hoje 6 anos depois eu tenho mais do que duas malas de coisas mas estou prestes a me mudar para um novo endereço em 2 dias e ao organizar a mudança percebi a facilidade de gerenciar tudo. Após uma limpeza rápida pra tirar papéis e roupas desnecessárias estou pronta para o novo ape. Essa paz não tem preço. Morar em locais que já vêm semi mobiliados tem sido fundamental para mudanças leves.

[@user-bq5nk5zs9d]

se eu me mudar de novo, só vou encher o carro uma vez, é tudo o que preciso. Não sou mais de me apegar as coisas materiais

[@familiaromano796]

É essa vida que eu quero pra mim e para minha família, vida leve ❤

[@josecarlosrodrigues4504]

Trabalhei por 30 anos em hotel, após sair fiquei mais de um ano em tratamento por causa de todo tipo de doenças psicológicas que adquiri, hj sou Sigma, Estóico e Minimalista e me sinto muito bem.

[@BelAlbornoz_]

Que legal… Não conheço sigma, vou pesquisar

[@primeiroanjo-c2d]

Eis que o Senhor te arrojará violentamente como um homem forte, e de todo te envolverá. Certamente com violência te fará rolar, como se faz rolar uma bola num país espaçoso; ali morrerás, e ali acabarão os carros da tua glória, ó opróbrio da casa do teu senhor. E demitir-te-ei do teu posto, e te arrancarei do teu assento. E será naquele dia que chamarei a meu servo Eliaquim, filho de Hilquias; E vesti-lo-ei da tua túnica, e cingi-lo-ei com o teu cinto, e entregarei nas suas mãos o teu domínio, e será como pai para os moradores de Jerusalém, e para a casa de Judá. E porei a chave da casa de Davi sobre o seu ombro, e abrirá, e ninguém fechará; e fechará, e ninguém abrirá. E fixá-lo-ei como a um prego num lugar firme, e será como um trono de honra para a casa de seu pai. E nele pendurarão toda a honra da casa de seu pai, a prole e os descendentes, como também todos os vasos menores, desde as taças até os frascos. Naquele dia, diz o Senhor dos Exércitos, o prego fincado em lugar firme será tirado; e será cortado, e cairá, e a carga que nele estava se desprenderá, porque o Senhor o disse. Isaías 22:17-25

[@silvanatorrescampos8836]

Dureza é estar com alguém que não compartilha dessa maneira simples de viver! 👏👏✌️✌️

[@BelAlbornoz_]

Mas há como viver com ela, temos um vídeo explicando… fazendo o sua simplificação vc acaba inspirando quem está ao redor, as pessoas ou respeitam ou acabam aderindo… Simplicidade é natural, e sempre é bem visto.

[@BelAlbornoz_]

Seja bem vinda, espero podermos ajudar com nossa experiência ou nossa comunidade.

[@janinevilela]

Te entendo perfeitamente. Até gostava do meu trabalho, trabalhava muito, ganhava muito e gastava tudo em viagens para "fugir" da rotina absurda. No meu caso perdi o emprego e tive q aprender a viver com menos, fiz outra faculdade(publica) mudei de profissão e gasto infinitamente menos!!🎉🎉🎉❤ amo o minimalismo!

[@primeiroanjo-c2d]

Fizestes também um reservatório entre os dois muros para as águas do tanque velho, porém não olhastes acima, para aquele que isto tinha feito, nem considerastes o que o formou desde a antiguidade. E o Senhor DEUS dos Exércitos, chamou naquele dia para chorar e para prantear, e para raspar a cabeça, e cingir com o cilício. Porém eis aqui gozo e alegria, matam-se bois e degolam-se ovelhas, come-se carne, e bebe-se vinho, e diz-se: Comamos e bebamos, porque amanhã morreremos. Mas o SENHOR dos Exércitos revelou-se aos meus ouvidos, dizendo: Certamente esta maldade não vos será expiada até que morrais, diz o Senhor DEUS dos Exércitos. Assim diz o Senhor DEUS dos Exércitos: Anda e vai ter com este tesoureiro, com Sebna, o mordomo, e dize-lhe: Que é que tens aqui, ou a quem tens tu aqui, para que cavasses aqui uma sepultura? Cavando em lugar alto a sua sepultura, e cinzelando na rocha uma morada para ti mesmo? Eis que o Senhor te arrojará violentamente como um homem forte, e de todo te envolverá. Certamente com violência te fará rolar, como se faz rolar uma bola num país espaçoso; ali morrerás, e ali acabarão os carros da tua glória, ó opróbrio da casa do teu senhor. Isaías 22:11-18

[@rcastroj]

Respeitar o dinheiro, na verdade é respeitar o seu tempo que usou para fazer dinheiro. Pois é. Vejo o minimalismo como inteligência emocional e além de ser racional.

[@BelAlbornoz_]

Total! é isso mesmo

[@cristianeteixeira1856]

Os momentos inesquecíveis a gente guarda na memória e no coração. Não precisamos de roupas, casas, carros, objetos pra nos lembramos de momentos felizes que vivemos. ❤

[@BelAlbornoz_]

Viemos sem nada e vamos sem nada, os maiores tesouros são como vc falou, o que guardamos na memória e no coração

[@loucherobim3617]

Recentemente pedi demissão de um trabalho que estava me causando crises de ansiedade. Ainda estou me recuperando e revendo meus valores e conceitos. Me sinto atolada em afazeres domésticos, principalmente para organizar a infinidade de coisas materiais na minha casa. Moro na Austrália e o padrão aqui é de casas grandes. A minha casa não é tão grande, mas não é pequena, porém não há espaço para tudo o que temos. Preciso reorganizar minha casa, como o recomeço de minha faxina interior e iniciar meu processo de cura. E encontrar felicidade, vivendo uma vida mais simples. Felicidades pra você.

[@BelAlbornoz_]

Oi Lou, agora em junho vamos fazer um exercício de desapego juntos, através do Instagram. Vc já nos acompanha por lá? Você pode fazer junto com a gente esse processo dai da sua casa no outro lado do mundo :-)

[@rosanapozzi]

Ja sim e tbem.explodi, ai virei a chave a 20.anos, hj sou mega feliz , deixei cargo de executiva e hj sou autônoma e minimalista, uma mudança mega importante, tomei coragem, mudei tudo, hj vivo com básico, leve, mto menos expectativa, sou o que sou, simples assim, bjs 🎉❤🤟😻

[@BelAlbornoz_]

Sou o que sou! Que afirmação linda e poderosa 💜

[@anacristinasoreslopes6739]

Eu sempre vi que o menos é mais,e o necessário é o suficiente pra tudo.

[@BelAlbornoz_]

Simmm, pra todas as áreas da nossa vida

[@denisekarajas9632]

Boa tarde. Estou vivendo esse momento. Depressão profunda. Já não aguento mais trabalhar e nem cidade grande. Adorei o vídeo.

[@sergiocruz4766]

Denise, eu trabalhava numa multinacional alemã e ganhava 23 salários mínimos. Estava enlouquecendo de tanto trabalho e responsabilidades. Percebi o que estava acontecendo e pedi demissão quatro vezes sem que tivesse sido aceita pela diretoria. Abandonei a empresa e retornei após 28 dias. O RH me chamou para que eu conseguisse um atestado médico frio para justificar perante os demais colegas. Supliquei minha demissão que finalmente foi dada. Desde aí, não trabalhei mais com vínculo empregatício e hoje, minha vida é muito tranquila. Trabalho somente o necessário para suprir minhas necessidades básicas. Recebi uma casa por herança paterna e estou vendendo para comprar um sítio onde vou morar e produzir o necessário para a subsistência e vender o excedente.

[@BelAlbornoz_]

que depoimento forte Sergio, obrigada por compartilhar conosco 💜

[@BelAlbornoz_]

Obrigada Denise! Espero que vc esteja se cuidando 🌻💜

[@deepwebcultura049]

A liberdade e a prisão estão em nossas mãos e mentes. A decisão de se livrar de tralhas e bagagens desnecessárias não é só minimalismo e sim uma questão de lógica e bom senso e honestidade para si mesmo. Envelhecer aceleradamente por coisas, causas e laços físicos e imaginários é uma realidade duríssima hoje. A cada item que tira de sua guarda equivale a mais uns dias de vida e preocupação a menos em tua vida. O ser humano não depende de muito para viver bem e sim o muito conhecimento que automaticamente dá opções que na verdade é um luxo para poucos que se lançam e vêem que realmente deveriam ter feito isso a muito tempo. Sou adepto a este fabuloso estilo de vida desde 2016 e o único arrependimento é não ter feito isso antes. No mais é só alegria e investimento em algo que dá retorno perene - o conhecimento. Parabéns pelo vídeo e atitude a qual irá ajudar milhares de indecisos e receiossos. Saúde!

[@BelAlbornoz_]

Obrigada pelas palavras e pelo incentivo! :-) Que mais pessoas sejam tocadas por essa mensagem de uma vida tão rica como as nossas!

[@danielapaiva8045]

Minha história é muito, muito parecida com a sua. Mas sempre tive um lugar. Só agora depois de muitas moradias, estou voltando. Estou com 51 anos. Muito chão percorrido. Duas casas próprias e um AP. Nunca morei neles. Agora estou rumando para uma casinha pequena, pequenina, aconchegante!!! Agora, não é a minha casa. É o meu LAR!!!❤ Menos,de fato, é muito mais!!!!!🌷

[@BelAlbornoz_]

Que linda história de vida Daniela 💜 Seu LAR com certeza vai ser incrível

[@danielapaiva8045]

@@BelAlbornoz_ 🌷

[@brunab.j.2546]

Esse é o verdadeiro luxo...reencontrar a si mesmo. Parabéns pela coragem ❤

[@BelAlbornoz_]

obrigada pelas palavras de carinho e incentivo Bruna :-)

[@lucasfilho8318]

Parabéns 🎉 Nunca tinha visto alguém explicando de forma tão simples o minimalismo. Realmente preciso disso. É o caminho da felicidade 🌼

[@BelAlbornoz_]

Uaaaauuu! Seja bem vindo a nosso canal!

[@MariaSilva-xy6ry]

O KZbin mandou a notificação do seu vídeo, e hoje me identifico vom esse estilo de vida. Morp em um kirinet co. Meu marido e um filho pet.Tenho 53 anos e estou me tratando de depressão pela terceira vez. As pessoas da minha família não entende porque eu nao moro em uma casa. Assistindo o seu vidio me descobri minimalista pois tenho o essencial, não aderindo á compras exageradas. Sou satisfeita com o pouco que tenho. Boa tarde, Natal.

[@BelAlbornoz_]

Oi Maria, que bom ter vc aqui e conhecer um pouquinho da sua história. Espero que vc siga se cuidando e vivendo a vida que vc escolheu, independente da opinião dos outros 💜

[@MariaSilva-xy6ry]

@@BelAlbornoz_ isso mesmo!

[@niltonrocha7136]

[[[RUAH - Espírito,Fôlego,Sopro de Vida, Vento...]]]

[@BelAlbornoz_]

💜🙏🏻

[@edgardcalheiros7053]

Oi Bel. Cheguei no seu canal meio por acaso, mas pelo título me identifiquei um pouco. Já ouvi falar um pouco sobre minimalismo, bem pouco. Não sei bem se me encaixo neste padrão. Na verdade eu não gosto de rótulos, porque a vida é muito dinâmica e tudo muda com uma certa frequencia (inclusive eu, venho percebendo isso). Nunca me dei bem com status e poder excessivo, arrogancia e prepotência. Quando me defronto com essas coisas geralmente mudo meu caminho. As vezes demora um tempo pra mudar meu rumo, mas uma hora eu mudo. Acho o simples "divino", tenho descoberto cada vez mais que as pessoas simples são muito interessantes e aprendo muito com elas. Acho que grande parte da minha vida compliquei demais ela, mas descobri que adoro o simples. Hoje, nos meus 56 anos, adoro sentar e contemplar a natureza. O simples é muito rico, o que estraga é a prepotencia e arrogancia de muitas pessoas, que talvez sejam vazias e muito pobres na sua essencia. Adoro esquecer do tempo e conversar com pessoas simples.É muito bom, não requer nenhuma experiencia, pré requisito. Acho que a simplicidade conversa muito melhor com o sentimento, com a intuição. É disso que eu gosto. Mas não sei se é minimalismo. Por inúmeras dificuldades materiais, financeiras que passei e também por saber dessa poderosa e opressora industria da pecuária, como muito pouca carne, já faz alguns anos. E vivo assim por opção e porque gosto. Na minha modesta opinião, acho muito primitivo e atrasado se alimentar de carne. E bastante egoísmo também. Matar animais para satisfazer nossas necessidades. A industria da carne bovina sobretudo, não se importa com ninguém, nem com nada. Somente com seu lucro e desenvolvimento. E em países subdesenvolvidos e atrasados como o Brasil, isso é dramático, é a manutenção da pobreza e atraso a qualquer preço. Enfim, vivo com muito pouco (materialmente) em São Paulo e sou muito feliz. A herança cultural, artistica, moral, tantos valores que herdei dos meus pais, todo esse conhecimento me fez uma pessoa melhor e acima de tudo simples. Disposto a aprender todo dia um pouco mais sobre a vida e principalmente sobre meu semelhante. Me perdoe se falei demais. Te desejo tudo de ótimo! Seja muito feliz! Abraço!

[@BelAlbornoz_]

Oi Edgard, me desculpa só responder agora. Muito obrigada por dividir tudo isso comigo, adoro conhecer mais sobre vcs 😊🙏🏻 Precisamos de muito pouco pra sermos felizes de fato, e que bom que estamos no caminho da simplificação da vida!!!

[@danilasad]

É didífil mudar depois de certa idade, consegui depois dos 41, foi e está sendo libertador.

[@BelAlbornoz_]

Oi Danii, temos que mudar nossa maneira de pensar e agir e nem sempre é fácil mesmo, mas que bom que vc está conseguindo!

[@tvroots]

Acordei com dor de cabeça e no corpo, fiz uma oração e pedi que o universo falasse comigo, para minha surpresa este vídeo foi indicado na minha time line, sou um escritor que já não escreve a tempos, roteirista que não consegue mais te ideias, talvez a resposta esteja no reencontro com o minimalismo! Gratidão por existirem, eu preciso muito da ajuda de vcs! Abraços calorosos.

[@BelAlbornoz_]

Olá Fernando! Que surpresa maravilhosa… Espero que possamos te ajudar e você possa recuperar a sua criatividade

[@tvroots]

@@BelAlbornoz_ Gratidão por existirem!

[@diogoalbertomonteiro1688]

Fernando toda positividade pra você e que se abram muitas novas idéias em sua mente, muita inspiração! mantenha contato com a natureza, procure observar as nuvens,cantos dos pássaros...Coisas simples né?!Mais vai aqui um testemunho de quem está trabalhando demais há tempos sem liberdade,de segunda a segunda feira e cheguei nesse ponto de quase explodir, minha saúde mental se foi,e única libertação dessa vida virá logo assim que meu aviso prévio terminar e ficar trabalhando pra mim mesmo junto de minha esposa e filha,pois já trabalhamos com garrafinhas térmica,canecas gel, alumínio, canecas térmicas e procuro daqui pra frente, viver essa vida mais perto de minha família, preciso recuperar tempo pra caminhada na natureza, pescaria,e passeio na roça que há tempos não realizo em família,mais em breve tudo irá melhorar.

[@rosanaalmeidabezerra6177]

Também financiei uma casa. Mas não me senti obrigada a mobiliar e a encher ela de coisas que dão trabalho para manter. Até hoje cuido muito das finanças, deixei um dos empregos e estou mais tranquila cuidando mais de mim. Infelizmente há pessoas que demoram muito intender que não é sobre ter, mas sobre ser. Priorizar investir tempo e dinheiro no que é importante e no que vai trazer tranquilidade a longo prazo.

[@BelAlbornoz_]

Excelente 🙌

[@lucasrodolfooliveirameirel9702]

Eu tenho 41 anos e, pratiquei minimalismo a minha vida toda. Porém, não foi por opção e sim por falta de condições msm kkk até q, acabei me acostumando.

[@BelAlbornoz_]

Hj com certeza vc sabe bem o que realmente é importante pra vc ☺️😘

[@eujenyffersouza]

É muito bom estar em paz consigo mesma ! É sobre isso SER humano e não Fazer humano!

[@mulhersa]

Vi muitas empresas, casamentos e pessoas fazendo escolhas equivocadas e indo à falência por causa da tão sonhada casa dos sonhos. Tendo ou não dinheiro. Hoje acontece com os carros e outros "objetivos de vida". Parabéns pela conquista!

[@BelAlbornoz_]

Obrigada Elis ☺️🙏🏻🌻

[@alv27435]

É emocionante seu depoimento. Cada um precisa se sentir bem onde vive. Tem um dizer que eu gosto. "É o mais feliz seja rei ou camponês aquele que encontra paz em seu lar." A liberdade é uma conquista. Felicidades a vc e sua família!!

[@lucioflavio735]

Assistindo hoje o seu relato. (1/06/2023) Amei, simples, poético, inspirador. Família linda, casa linda. Difícil desapegar quando o mundo nos ensina a ser acumuladores. Muita saúde e paz! De Natal-RN.

[@BelAlbornoz_]

Oi Lucio, obrigada 💜 que palavras lindas, obrigada mesmo!

[@ionefonsecaguimaraesione9943]

Mesmo optando pelo mínimo,em 1978 aos 32 anos de idade, ainda me vigio até hoje, pois a pressão da vida .Pois as formiguinhas sempre tendem a carregar suprimentos e o formigueiro tende a se encher de novo.Hoje tenho 76 anos

[@BelAlbornoz_]

Uuuaaaauuuu! Muito obrigada pelo seu relato Ione! Muito feliz de te-la conosco

[@Ateliê_Vida]

Hoje tenho um apartamento pequeno que pretendo vender e ficar só com um. Vivo com minha mãe numa casa de 280m que construímos quando eu e minha irmã éramos novos, foi nossa primeira casa então era um sonho realizado. 30 anos depois essa casa tem boas memórias mas gera alto custo de manutenção, muitas coisas pra limpar… tem sido sufocante. Pretendemos vender e ir viver numa chácara com muito verde!

[@BelAlbornoz_]

Faça isso! Vai amar

[@fredbrazilx]

Saí do Rio após o primeiro divórcio e vim para o sítio que já tínhamos em Teresópolis..... agora passados alguns anos do segundo divórcio e dois filhos, estou estudando inglês e irei percorrer os "4" cantos do mundão para achar uma nova companheira e continuar em movimento.... levantando a âncora 😂

[@andrealves9786]

Quando vc consegue se livrar da ganância, vê que não precisa muito p/ ser feliz, com menos vc vive muito mais !! (e sem estresse!)

[@BelAlbornoz_]

Simmmm uma vida mais simples e conectada com o que amamos! ❤❤❤

[@eusouotony]

Quase nunca comento nada no KZbin... estou num processo senelhante ao seu. Vendi tudo em São Paulo. Mudo de casa com frequência. Levo muito pouca coisa comigo. Fiquei emocionado com teu vídeo (não sei bem o que foi... talvez seja porque me reconheci muito no que você falou). Obrigado :)

[@BelAlbornoz_]

Uaaaaauuu que honraaaa! seja bem vindo Tony!

[@MariaJose-kj5ol]

Eu quero ir embora daqui não sei por onde começar.

[@angelicadasilvaguedes5173]

Eu faz uns 4 anos que vivo tranquila, com o basico, me desprendi de tudo aquílo que nao fazia sentido, hj em dia desfruto muito do meu tempo com minha filha.

[@BelAlbornoz_]

Que maravilha, é disso que precisamos para o mundo! 😍

[@lilian2359]

Depois de duas crises na minha vida eu piorei , agora quero tudo que me deixa feliz , vivo querendo tudo que vejo de bonito .Só que tudo que eu faço é sempre pensando em mim e minha familia que eu sempre digo meu marido eu e meus dois filhos .

[@BelAlbornoz_]

Isso é consciência Lilian, saber o que é importante para você e se desfazer dos excessos

[@Ficus-pumila]

Você é admirável, um exemplo para todas as pessoas como eu que não conseguem admitir que o ter é mais importante que o ser!!!

[@noemezuleideabreutravassos9135]

Querer provar que é sempre melhor pode esconder problemas de rejeição que muitas vezes vêm da infância !!

[@BelAlbornoz_]

Verdade Noeme, por isso sempre falo que precisamos nos conhecer melhor e nos curarmos das feridas

[@katiamaria2796]

❤ SIMMMMMM❗ 😂🎉 GRATA !!!!!!!!

[@BelAlbornoz_]

Grataaaaa 🥰

[@BelAlbornoz_]

Grataaaaa 🥰

[@anapaulaaraujodejesus8753]

Teu canal me ajuda muito,pois eu vou me mudar pra Alemanha,e lá por causa da reciclagem que e rígida,temos que ter só o básico!!!a minha casa lá vai ser uma tinyhouse perto da floresta!

[@BelAlbornoz_]

Uuuaaaauuuu! Que maravilha! Nada melhor do que ter algum conteúdo na nossa língua que possa nos ajudar em um país estrangeiro com língua e costumes atípicos. Ficamos felizes em saber que estamos ajudando! Continue conosco! 👊🏼😉

[@anapaulaaraujodejesus8753]

@@BelAlbornoz_ eu agradeço muito!!!!eu acho a casa de vocês muito linda!está servindo de inspiração pra montar a minha!!!🥰

[@BelAlbornoz_]

Uhuuuu! Se precisarem de ajuda com Tiny Houses, já estamos nos unindo dentro da comunidade…

[@MariaJose-kj5ol]

Olá deixa eu ir com você? Meu sonho é sair do Brasil. Tenho 56 anos sou viúva sem filhos, não sei por onde começar, só sei que quero muito ir embora!

[@anapaulaaraujodejesus8753]

@@MariaJose-kj5ol moça não e tão fácil assim,qualquer país da Europa (fora Portugal)precisa de visto,saber falar a língua,não e simplesmente sair do país!a coisa e muito mais complexa do que a pessoa pensa! você tem que tomar muito cuidado!se você fala isso,pra um aproveitador ou vigarista,a pessoa arruma a sua documentação e você fica presa a essas pessoas,e muitas vezes só sai morta!pois e obrigada a se prostituir!pra morar em outro país e só com visto,com permissão para morar lá!toma cuidado,bandidos tem também fora do Brasil,e quando a gente está lá fora,se não arrumar tudo certo ,dentro da lei,primeiro não fica,e em segundo,corre o risco de facção criminosa prometer tudo,a pessoa confiar,pois não domina a língua,nunca mais família e ninguém vê a pessoa!toma cuidado!

[@HugoCesar-s1f]

Bem, acabei de assistir seu vídeo no trabalho, eu estou em busca de melhoria de vida em relação a saúde mental e administração do meu tempo. Parece que meus dias possuem 10 horas. Trabalho... acumulo... trabalho...compro... e assim todo dia. Vivo em busca do '' quem sou eu'' toda a hora rsrs . Já tem um tempo que estava buscando informações sobre minimalismo, e vou te falar, você foi a única que senti a verdadeira mensagem de fato sobre o que é ser minimalista. Conheço pessoas que não são minimalistas e sim, estão minimalistas. Coisa que você me fez perceber a diferença ! Obrigado, a partir de HOJE...AGORA... já estou dando o ponta pé inicial nesse processo de mudança e já começo arrumando a minha própria mesa de trabalho ! Obrigado, e já me inscrevi !!!!!!!!!!! Não perco mais nada !

[@BelAlbornoz_]

Oie! Obrigada por compartilhar da tua história e dia a dia 😊 Que bom que vc já percebeu o que precisa mudar e como pode mudar!!! Comece aos poucos e fazendo o processo de dentro para fora, se questionando sobre o que vc gosta, o que não gosta, o que quer mudar… minimalismo é desapego e liberdade, primeiro no nosso interior para então expandir pro exterior 🙏🏻😘

[@andreiatavares8785]

Encontrei hoje seu canal! Sua fala me ajudou muito. Estou passando um momento de crise e estresse muito grande. Ouvir-te me fez bem! ❤

[@BelAlbornoz_]

Olá Andreia! Que honra saber que de alguma forma aliviei sua dor… Sabemos que estresse é complicado, continue conosco! Busque seu caminho simplificando a vida, reduzindo a velocidade e buscando sempre a paz!

[@juniorpedro-ns8mk]

Tbém to nessa,simplicidade,o essencial, sem tranqueiras e poluição visual,minimalismo é isso,simplicidade,bem estar,fácil de manter ,mais tempo pra fazer o que quer.

[@BelAlbornoz_]

isso ai Junior, a vida pode ser simples e muito bela, com tempo pra gente fazer as coisas que mais ama

[@juniorpedro-ns8mk]

@@BelAlbornoz_ É sim, simplicidade em 1o lugar sempre.

[@cidineaoliveira936]

Estou estudando o minimalismo faz sete anos.Mudanças internas aconteceram dentro de mim...as coisas externas não são mais determinantes pra mim

[@BelAlbornoz_]

Muito sentir essa liberdade

[@brazoliveiracamargofilho8440]

Boa noite.... tenho visto muita gente falando d tudo, porém, difícil é falar d si próprio e a verdadeira verdade.acho q isso cura.muda, floresce a vida ,a verdade é bela e curativa...meus parabéns...vc merece a cura da alma e do corpo.sua transparência é linda.❤❤

[@BelAlbornoz_]

Obrigada pelo carinho Braz

[@nerizevalenca]

Estou me apaixonado pelo minimalismo ❤

[@BelAlbornoz_]

Caminho sem volta para muitos🥰 seja bem vinda

[@dougassbarbosa]

SIMMM, cada dia me sentindo mais repleto, mais farto, conforme vou reduzindo, mas leve fico, mais grato estou.

[@BelAlbornoz_]

Que lindo isso Douglas! Processo de transformação.

[@luciaserranagalvaoguimarae1017]

Minimalismo ja esta na minha vida ha muitos anos. Hj consegui sair de SP e vivo na Praia GRande sem luxo e com paz ! Ainda pesquiso onde viver mais perto da natureza, sem ter q pagar por isso. Viver em condominio esta quase impossivel pelo alto custo. Adorei seus videos! Obrigada pela ajuda! Continue na sua luta e desejo felicidades

[@marialuizadomontesouza7868]

Como ser minimalista sendo pobre?

[@BelAlbornoz_]

Oi Lucia, obrigada pelo carinho e pela sua mensagem! Praia Grande é bem gostoso, quem sabe outra cidade no litoral ou interior, com menos movimento de turistas você consiga viver mais perto da natureza. 😘

[@BelAlbornoz_]

Oi Maria, se você consegue suprir todas suas necessidades com sua renda e sobra um pouco no final do mês, pode começar a adotar o minimalismo, não fazendo compras por impulso e só investindo naquilo que faz sentido pra você, sem se deixar levar por propagandas, ofertas e opinião dos outros.

[@Ficus-pumila]

PARABÉNS!!!!

[@eniocarvalho1666]

Tenho tentado fazer isso na minha casa, tenho 56 anos, e já não gosto de muitas coisas na minha casa, mas minha esposa é do tipo de acumular... Continuo no pensamento firme nessa questão...

[@BelAlbornoz_]

Oi Enio, vai aplicando aos pouquinhos nas suas coisas e no que você pode dentro de casa, sem invadir o espaço dela. Vc vai inspirar por exemplo! Lá no Instagram @avidacompesdescalcos tem mais conteúdos sobre isso, vc já nos acompanha por lá?

[@nascimentoalexandre]

Obrigado por compartilhar sua experiência com a gente. Um plano que temos forte aqui em casa é sair da capital, justamente buscando um estilo de vida mais simples. Grande abraço!

[@paulocicerobrazthiers1040]

Parabéns pela decisão de mudança para uma vida melhor e de mais qualidade. Acho que todos precisamos e podemos simplificar mais nossa vida.

[@MochileiroemDuasRodas]

Há dias que fico preocupado porque tenho que honrar com tantos compromissos financeiros. Ai sou refém de redes sociais para divulgar meu trabalho, durmo e acordo pensando o que fazer para atrair clientes, para melhorar. Esta tomando demais minha saúde mental, penso se eu nao estiver la meu concorrente vai estar, ai me vem o medo de cair no esquecimento e ficar obsoleto. Hora que esqueço de tudo, é quando pego minha moto saio pra viajar, estou chegando aos 50' preciso fazer algo pra aliviar essa pressão.

[@BelAlbornoz_]

Minha nossa, praticamente a roda viva da corrida dos ratos, sabemos como é isso… Ainda bem que você tem uma válvula de escape e um tempinho para se desligar. Mas esse estilo ainda está perigoso, força ai para encontrar seu caminho da simplificar esse dia… Sabemos que não é fácil. Espero que possamos de alguma forma ajudar!

[@thalytavieira6683]

Sim. Eu me vi demais nesse vídeo e na pessoa dela. Eu tive burn out (diagnosticado em julho/2022), tentei varrer para debaixo do tapete, mas o corpo cobra, eu tive uma convulsão por exaustão/privação de sono menos de 2 meses após. Meu sonho ter esse desapego, essa libertação. Vou conseguir sim 🩷🌸🙏🏼🧘🏻‍♀️🍃

[@BelAlbornoz_]

Minha nossa! Espero que de alguma forma a gente consiga ajudar… Desejamos que encontre seu caminho.

[@edenilsongabriel7115]

O sofrimento tem o mesmo tamanho da nossa ganância..

[@BelAlbornoz_]

profundo e verdadeiro! obrigada pela reflexão

[@DanielSouza-hm9te]

Que assunto interessante!!! Tudo que eu precisava após uma crise pessoal que me abalou muito! O bom é que iniciei esse processo sem ter noção de algo parecido e suas dicas e orientações me deram uma luz pra me organizar relação ao estilo minimalista! Obrigado!!

[@BelAlbornoz_]

Oi Daniel, que bom saber que ajudei de alguma forma! Seja bem vindo por aqui :-)

[@auriceliasousanobre8949]

Ninguém precisa muito pra ser feliz , precisa , necessidade básica , exigi esforço mas pra viver com o necessário.

[@BelAlbornoz_]

Não precisa mesmo ☺️🙏🏻

[@marilenesouza5362]

Eu não sabia que existia esse estilo de vida, tô amando já adotei pra minha vida com o objetivo de fazer a viagem dos meus sonhos!!!

[@BelAlbornoz_]

Seja bem vinda! Sim, o Minimalismo é mais antigo que imaginamos… E tem ajudado muitas pessoas a deixa o dia a dia mais leve e livre.

[@lilianthomaz6273]

Bel, me identifiquei muito com você e com o conteúdo desse vídeo. Eu como diz a música do Legião Urbana, ( já morei em tanta casa, que nem me lembro mais)…também no passado saí de um lar de 80m2 e fui para uma casa de 200m2 me sentia sobrecarrega com a demanda da casa. Moro fora do BR, consumi muito aqui também, mas estou no processo de desapego, e cada clean up que eu faço, gera em mim uma alegria, prazer, sensação de leveza 😊 Mudei vários hábitos de consumo, e estou me sentindo cada vez melhor! 🙏🏼

[@paulohenriquediniz8545]

Já estive também a ponto de chutar o balde e vi que nada do que fiz pra almejar bens materiais me deixou mais feliz,ao contrário me senti infeliz e vi que o minimalismo é uma forma de vida quase que espiritual,porque prega justamente o apego exagerado pelas coisas.Não precisamos de tanta coisa pra se viver,precisamos sim viver com qualidade sem a necessidade de dividir nossa vida com tanta tralha desnecessária.

[@BelAlbornoz_]

Oi Paulo, lindas palavras, e concordo contigo, é uma forma de vida espiritual, aprendemos que já temos e somos tudo o que precisamos, basta aprender a olhar pra tudo de uma nova forma! ❤

[@dicasdeouroaqui8087]

SIM

[@BelAlbornoz_]

💜🙏🏻

[@aderitocosta5037]

Gostei da sua mudança. Tenho tentado desapegar do consumismo e estou me preparando para ter meu Canto e viver minimalista.

[@BelAlbornoz_]

Vc já está no caminho 🤩

[@nilsonmarciel-gd7fd]

SIM SIM SIM SIM SIM SIM SIM SIM

[@epostube]

Estou no meio dessa mudança de estilo de vida... só coisas boas estou sentindo ❤

[@BelAlbornoz_]

Obaaaaa! Aproveite e não desista….👊🏼😉

[@vanezabarretopereirava1711]

Muito legal! Me identifiquei muito com a sua fala..... principalmente da parte de ser nômade.. buscar algo que não encontrarei numa casa nova, cidade nova ou nova profissão. Muito louco isso!

[@BelAlbornoz_]

Oi Vaneza! A gente procura no exterior o que só podemos encontrar no interior, são os aprendizados da vida 🌻💜😘

[@geovanianogueira8421]

SIIIIIIIIIIIIM!!! Maravilhoso! Depois dos 60 estou me reencontrado através do minimalismo. Estou super feliz!!! Amei seu vídeo!

[@BelAlbornoz_]

Que felicidade ler seu comentário! É muito gratificante saber que ajudamos jovens, famílias e pessoas experientes, continue conosco! Obrigada

[@arlindoadn9136]

o minimalismo é algo encantador e libertador

[@BelAlbornoz_]

Total, não é fácil, com o tempo se torna natural…

[@luizdiniz2836]

Acho que a minha vida toda fui minimalista, nunca tive tanta coisa, pois não podia comprar, um par de tênis, um chinelo, e um par de sapato pra trabalhar. Ainda hoje embora possa comprar, me mantenho do mesmo jeito.

[@BelAlbornoz_]

Que bom que vc percebeu que a felicidade não está nas coisas 💜

[@CD-wi9gp]

Estou consulente de feng shui e uso muito o metodo, o menos é mais 🙏🙏🙏🙏🙏🙏💝💝💝💝

[@ivanasantosdecarvalho6229]

Hoje acho q estou um pouco mais tranquila com relação ao que não posso mudar agora por conta de cuidados de saúde a pessoa que depende totalmente de mim, vou adiando meus sonhos, vc falou sobre a sensação de "pensar que pode explodir", acho que é bem isso, tento me revestir de paciência para o que não posso mudar agora, sem perder meus sonhos de vista, e meus sonhos são meus, assim que for possível, recomeço minha vida depois dos 60 "se der tempo" rs

[@BelAlbornoz_]

Oi Ivana, obrigada pelo seu partilhar! ❤❤❤ Você conhece a oração da Divindade? Lembrei dela lendo teu relato. Faço todos os dias, quem sabe te ajude como ajuda a mim. Bjs

[@ivanasantosdecarvalho6229]

@@BelAlbornoz_, vou procurar e fazer, vc encontrou seu "caminho do meio" que benção e obrigada pela dica ...

[@Sheila_Costa]

Que história linda, eu também amo olhar pro céu, estrelas, ah natureza é lindaaa!! ❤

[@evandroterra9960]

Parabéns pela mudança de vida pra melhor, e pela atitude de compartilhar sua experiência! Muito obrigado! Esse agradecimento se estende às pessoas dedicam um pouco do seu tempo, compartilhando também suas experiências através desses comentários aqui. São muito inspiradores com certeza!

[@BelAlbornoz_]

Muito obrigado, a vida fica mais fácil quando vivemos em uma sociedade colaborativa 🙏😌

[@taniaoliveira3217]

Vivemos isso nossos avós vireram isso e eram felizes satisfeitos com tudo e o pouco que tinham! Acompanhei isso..Rs poa

[@elizabetecesar1261]

BOM DIA , MUDEI TUDO NA MINHA VIDA QUANDO PERDI MEU MARIDO , MAS NADA TINHA SENTIDO , TRABALHO VIAGENS ,GASTO COM ROUPAS CARAS E CASA ENORME , ENTAO TROQUEI MEU CARRO POR UMA CHACRINHA ,FUI MORAR LA , ENAO PRECISEI DE FICAR ANDANDO NO SHOPPIM COMPRANDO COISAS PRA CASA NEM PRA MIM ,MUDEI MEU ESTILO DE VIDA PRO SIMPLES ,EU TENHO MAIS SAUDE E PAZ , E DURMO COMO PEDRA A NOITE TODA SEM NENHUM REMEDIO ,

[@BelAlbornoz_]

Ai que delicia de vida que você tem agora! Viver em meio a natureza é uma benção. Um bj ❤

[@erisllainyleitte9835]

Há pouco tempo eu adotei esse estilo, ainda estou no início. Mas estou amando e foi depois de um grande trauma e problemas que conheci o minimalismo e tenho certeza que irá mudar minha vida.❤

[@cremildabelarmino7839]

Boa tarde, vendi minha casa grande, comprei um apartamento confortável e com sacada, ainda fiquei com uma boa reserva, estou aprendendo sobre minimalismo para começar a praticar

[@BelAlbornoz_]

Maravilha, está indo maravilhosamente bem!

[@suelennataliacantele]

Se adaptou bem em ir pro apê? Quero fazer o mesmo.

[@marciacanabarro3864]

Verdade, viver só para acumular coisas que muitas vezes nem usufrui....

[@BelAlbornoz_]

Bem isso

[@zanegodinho1635]

Também sou minimalista,amei a sua existência.

[@BelAlbornoz_]

Obrigada, continue conosco! Tem assistido e aplicado os desapegos?

[@atmagaiameditation]

OTimo video meu caro amigo, nosso canal deseja que sua proxima semana seja leve e libertadora, lembra se que nada cai do ceu mas se vc trabalhar internamente o ceu sera sua morada

[@BelAlbornoz_]

Muito grato! Desejamos o mesmo, sejam bem vindos 🙏

[@GrazielaSilva-t4h]

Parabéns pela iniciativa e coragem!! Deus t abençoe sempre!!

[@grezziluzia1345]

Eu já sou assim, desde sempre...mas gosto de assistir para saber que estou é tomei o caminho certo para uma vida saudável sem apegos!!

[@BelAlbornoz_]

Que bom ter você por aqui Grezzi

[@elisangelasilvacoube319]

Olha que coisa linda, o gatinho dormindo

[@BelAlbornoz_]

Alguém tem que olhar por smeagoul né? Ele sempre aparece, safado gosta!

[@lucianarita2223]

Bom dia Bel amo seus vídeos te assisti acalma a minha alma mim sinto leve o minimalismo e tudo de bom eu sou humilde não sou rica mais tenho o básico pra viver sou feliz por ser minimalista mas preciso mim divociar pra ser mais feliz

[@secaodeprotocolompap5918]

Sempre levei uma vida simples, sem saber que o nome disso era minimalismo.

[@Lurdes-5866]

Eu também! 🤭

[@BelAlbornoz_]

Que coisa boa!!! 😊🙏🏻

[@rosanafreitas693]

Amei o vídeo, Depois de passar por muitas mudanças, procuro ter uma vida mais leve. Sempre procurei ver beleza nas pequenas coisas, mas o excesso de trabalho nos deixa muito esgotados. Obrigada por compartilhar.partlhar sus experiências. Um abraço

[@joseraimundomarques8735]

Estou tentando aplicar o minimalismo na minha vida por alguns motivos entre eles até por necessidade mesmo, mas descobri que hábitos são muito dificeis de largar, mas aos poucos estou conseguindo.

[@BelAlbornoz_]

Sim José, é preciso criar novos hábitos e mudar os antigos, principalmente os de consumo. Vamos falar mais sobre isso por aqui.

[@fariasluciene618]

Eu procurava videos de como comprar so o basico e achei esse videoamei de mais essa ideia de minimalismo ,hoje cedo estava fazendo exercios e derrepente olhei p um raque q tenho na sala q n me desfazer dele coloquei umas coisas emcima dele pra dizer q eu preciso dele e no fundo eu realmente n preciso é muita coisa desnecessaria q tenho e ainda atras de mais ,realmente isso é oq causa tantos transtornos ,ansiedade ,depressão ,antigamente agente n tinha nada e era tão feliz era tão livre tão sem pressâo ,tudo bem q os tempos sâo outros mais agente pode trazer um minimo de leveza pra vida ,video maravilhoso abre a mente da gente ❤

[@BelAlbornoz_]

Muito obrigada Luciene! Que bom que vc já está percebendo o que quer manter na sua vida e do que pode desapegar ☺️

[@nubiasilva523]

Eu amei descobrir o minimalismo❤

[@BelAlbornoz_]

Feliz demais! Seja bem vinda Nubia!