Минимализм. Как лишние вещи забирают вашу жизнь? Измени свою жизнь и стань лучше! Аудиокнига целиком

Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3Ow0L0Q
Каждую неделю мы дарим нашим ПОДПИСЧИКАМ ценные подарки! 🎁
Что нужно сделать?
1. Подписаться или быть подписанным на канал! 👍
2. Оставить комментарий о книге. 📝
3. Имена победителей публикуем в телеграм - t.me/poleznie_audioknigi
О книге:
Чувствуете себя уставшими от постоянного потока информации? Чувствуете себя перегруженными бесконечными списками дел, эмоциями, целями, рабочими вопросами? Вам тяжело поддерживать порядок в доме, потому что у вас слишком много вещей?
Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов, минимализм - это то, что вам нужно.
Эта аудиокнига научит вас, как воплотить минимализм в своей жизни и стать свободным от информационной перегрузки, лишних вещей и постоянных попыток все успеть. Эта книга не только учит осознанному подходу к потреблению, но и показывает, как освободиться от избыточных вещей, дел и мыслей, упростить свою жизнь и найти свое истинное счастье.
Прослушав эту аудиокнигу, вы получите:
● Понимание того, как лишние вещи и обязательства влияют на качество жизни.
● Навыки по упрощению жизни и освобождению от ненужных предметов, дел, мыслей и отношений.
● Новое понимание счастья, основанное на принципах минимализма.
● Осознание своих истинных потребностей и желаний.
● Практические советы по внедрению принципов минимализма в повседневную жизнь.
● Уменьшение стресса и напряженности за счет осознанного потребления.
Эта книга не просто призывает к отказу от излишеств, она предлагает новый образ жизни, который даст вам радость и легкость. Она научит вас видеть ценность в простоте, в свободе от лишнего, в осознанности.
Вы научитесь самому главному - распознавать, что действительно важно для вас, и как можно освободиться от всего остального.
Итак, не позволяйте лишним вещам красть вашу жизнь! Начните свой путь к свободе и счастью прямо сейчас!
Содержание:
00:00:00 Предисловие
00:03:38 Понимание минимализма
00:12:10 История и философия минимализма
00:39:53 Почему меньше - это лучше
00:53:49 Психология потребления
01:02:35 Как разбираться с лишними вещами. Практические советы по устранению бесполезных и излишних предметов из вашей…
01:22:37 Финансовый Минимализм. Разговор о том, как минимализм может повлиять на ваши финансы и финансовое благополучие
01:35:14 Создание пространства для главного
01:44:42 Путешествие к умиротворению через минимализм
01:51:34 Секретные стратегии минимализма: выбор, отказ от навязанных приоритетов
02:06:55 Минимализм как образ жизни
02:14:21 Заключение
Рекомендуем Вам аудиокниги на нашем канале:
Чужое мнение. Как перестать зависеть от того, что думают другие? Мнение окружающих это...
• Чужое мнение. Как пере...
Как исполнить любое желание? Карта желаний. Секрет достижения любых целей!
• Как исполнить любое же...
неУДАЧА: Как превратить жизненные трудности в ступени к успеху. Как достичь успеха в жизни?
• неУДАЧА: Как превратит...
Привычки успешных людей. Как достичь успеха и получить всё, что ты хочешь?
• Привычки успешных люде...
Мышление без границ. Как раскрыть истинный потенциал вашего мозга и как развить мышление
• Мышление без границ. К...
Минимализм. Как лишние вещи забирают вашу жизнь? Измени свою жизнь и стань лучше! Аудиокнига целиком
#полезные_книги

[@poleznieknigi]

Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3Ow0L0Q Каждую неделю мы дарим нашим ПОДПИСЧИКАМ ценные подарки! 🎁 Что нужно сделать? 1. Подписаться или быть подписанным на канал! 👍 2. Оставить комментарий о книге. 📝 3. Имена победителей публикуем в телеграм - t.me/poleznie_audioknigi

[@calokraine5901]

Слишком много рекламных перерывов - це не минимализм 😢

[@orchidsilence]

😮😮😅😊😊p

[@Nadezhdamy]

Сижу в своей квартире, слушаю мотивационные книги и смотрю видео, наполняюсь инфориацией и понимаю, что всё то барахло, которое хранится не только в квартире, но и в голове, в мыслях, не даст мне изменить жизнь, пока я не очищу все свои пространства. Первое, что сделала я - удалила приложения маркетплейсов, они постоянно просто заставляют меня покупать ненужное. Полегчало. Полезла в шкафы, уже заканчивается выходной, а я выбросила две вещи - порезала на тряпки старую футболку и вывесила на помойку куртку, что мне мала. Какие ломки, товарищи! Набираюсь смелости. Как у вас дела с минимализмом?

[@oksanayuryeva5453]

Я регулярно расхламляюсь , не привязываюсь к вещам. Но и регулярно захламляюсь😁. В целом у меня не так много вещей , жилплощадь не позволяет разгуляться , хотя мы уже давно таскаем сезонные вещи к родителям и на дачу )) после прослушивания книги поняла , что хочу убрать визуальный шум в квартире , он мне стал мешать . Хочу все по минимуму видеть , больше простора глазам и пустоты, тогда мне прям дышится легче. И еще поняла , что слишком много украшений скупала последние месяцы. Может сказалось, что до этого я 1,5 года была лежачий и полуживой , выздоравливала . И наконец захотелось девочковых штучек всяких . В общем есть над чем задуматься , в первую очередь над своими желаниями.

[@user-so2pf4ne7n]

Пройдите бесплатную программу ОТЖ Ады Конде - не реклама. Мне помогло😊 Жизнь радикально изменилась. Плюс да, я становлюсь минималисткой по своей сути.

[@user-so2pf4ne7n]

ОТЖ - осознанное очищение жизни. 1 ступень как раз про очищение пространства.

[@user-hy5qr6pk8m]

ФРЕШЛАЙФ28 ВАМ В ПОМОЩЬ. ПСИХОЖИЗНЬ. АНТОН ПЕТРЯКОВ.

[@NastyaArutyun-hm7zb]

Избавляюсь безжалостно. Что-то отдаю, что-то выбрасываю или перешиваю. Как только очищаю пространство, сразу приходят новые возможности в жизни, энергия движения. Круто!

[@inlovemoon]

Я хочу в своём городе деревне да где угодно ПУНКТ не выдачи . ОТДАЧИ б/у вещей, чтобы каждый даже бомж смог в него зайти и взять себе нужное.

[@ludmilayanovskaya3566]

Создайте группу на Фейсбуке и отдавайте

[@svyato_slavovna]

​@@ludmilayanovskaya3566 так ведь у бомжей нет интернета

[@user-uk6rs1ju9f]

​@@ludmilayanovskaya3566речь о прям бедных людях,у них инета нет,у них на еду не всегда есть

[@user-tg8uz3dw1k]

​@@ludmilayanovskaya3566бомж фейсбук не прочитает, а в такой пункт придет и возьмёт

[@user-tg8uz3dw1k]

Тоже есть такая мысль😅

[@user-yt4bq2mq2w]

А я так и живу. И мне очень нравится такая жизнь. Скромно, иметь самое необходимое, много работать, много читать, думать, наблюдать. Советую всем! И добра вам!

[@user-zn4gg3bp2q]

Здорово,вы-молодец,ждём ещё советов!!!

[@user-db3kt4wp2m]

Это так удивительно искать и узнать что Ты сам и уже пользуется всеми этими советами и уже не 1 выйти месяц...Я нашла свои решения,всем желаю мира добра и мудрости...И ещё берегите здоровье,ведь некоторые из нас вкладываться в работу или семью или хобби и сами не замечая страдают и погибают в этом забытье,совет себя не упускайте,любите и себя а не только близких вам...Поверьте они это очень оценят,и будут плакать от радости что Вы есть а не от горечи утраты...Разве Ваше Хобби может заменить все что есть в Вашем сознании и памяти и в Вашем сердце к родным !!!❤❤❤Задумайтесь,пока не опоздали!!!❤❤❤

[@user-zn4gg3bp2q]

@@user-db3kt4wp2m Благодарю и желаю счастливого дня ,пусть исполнится одно,самое заветное желание!!!

[@CHNO-cr6od]

много работать.тогда ты раб

[@KsunyaKsu]

😂не надо советовать всем то, что подошло вам)) Люди разные, каждому свое)

[@user-sx5sr5ip8g]

Я думаю, что это направление намного перспективнее, чем даже учения как разбогатеть! Потому, что это доступно большинству!

[@punkxyank4048]

Качество ,а не количество это то что забыл современный человек, я считаю это одна из миллионных основ фундамента быть счастливым

[@NataliaSannikova]

Про прогулки и разговоры самой с собой. Это очень хорошая вщь, товарищи. Я, сделала себе группу в телеграм и там только один подписчик, т. е. я! Туда я пишу себе, скриню, что мне интересно и наговариваю то, что у меня на душе. Всегда можно вернуться и прослушать, чтотне актуально больше удалить, в общем это супер хорошо влияет на осознание, именно иду в лес и через голосовое, так сказать сама с собой разговариваю. ❤

[@user-eu7yd4oe1o]

Прикольно. Говорят, умные люди сами с собой разговаривают.

[@lifeforest7237]

Или дураки

[@NataliaSannikova]

@@lifeforest7237 дураки нет, а вот психически больные да

[@user-ml3sz1sk3h]

@@user-eu7yd4oe1o или сумасшедшие 😅

[@user-ni5nq8pr7h]

а мне ценно ваше сообщение, это то , что мне тоже сейчас очень актуально. Не знаю как создать такой аккаунт, благодарю за информацию. Теперь у меня есть цель ☝️☝️☝️☝️☝️🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🍓🍓🍓🍓🍓🍓🤝🤝🤝🤝🤝Благодаря Вам , 🤗👍

[@user-cw6le6tl8t]

Это моя тема любимая ! Всегда любила и люблю избавляться от лишнего , ненужного ! Очень помогла в нынешней ситуации: в 14 уехали в РФ , жили на съёме , пользовались минимумом , но главное была Цель , и вот она достигнута , живем в своём собственном жильё ! За этот период и на море ездили каждый год и одежду необходимую покупали . Главное расставить приоритеты.

[@user-jl7hi6we4b]

Аудиокнига содержит полезные советы, как избавиться от привычки растрачивать себя и ресурсы на ненужные вещи. Поучиться есть чему. Если избавиться от ненужных привычек вещей, растраты энергии останутся время, силы на лучшую жизнь. Хороший, нужный труд ,спасибо.

[@user-lu9cl1vm4o]

Ага, вам внушают, что надо повыбрасывать вещи, чтобы вы пошли покупать новые. Маркетологи работают. Речь не идёт о хламе, но люди, поддающиеся внушению выплеснут вместе с водой и ребенка. На самом деле человеку нужно много.и мало одновременно. Но вещи на разные случаи и на разную погоду должны быть, чтобы в панике не бегать по магазинам, когда вам нужно например собраться на отдых или в лес, а так же масса предметов, без которых невозможно быстро и удобно сделать какие то действия. А вам внушают -- выбрось и твоя жизнь изменится...конечно изменится --- снова по магазинам пойдёшь тратить время, деньги, силы..Не лучше ли сохранять то что есть...повторяю -- речь не о хламе или мусоре..

[@user-we5lt9sb1f]

Разумный комментарий ! Минимализм должен быть в жилой комнате, а в кладовой - много одежды на разную погоду, обувь, продукты и прочее. Экономится время хождения по магазинам.

[@user-th9br9rj3z]

Так понятно уж , что нужно избавляться от вещей , которые не пригодятся. Например, от 10-й такой же кофточки или книг , которые никто уже 20 лет не читал.Если не носятся вещи , лучше отдать кому то , а если дырявые , то на переработку.

[@user-lu9cl1vm4o]

@@user-th9br9rj3z с этим никто и не спорит. А жалко отдать или дозолы малые, так продать на авито главное не выбросить то, что потом покупать пойдёшь. Ведь на людей действуют сильно и креечно с целью заставить их покупать то, что можно и не покупать, а просто не выбрасывать нужное.

[@user-ul6kv1bx3k]

Я часто отдаю хорошие, чистые вещи, которые не ношу, или стали малы, чтобы зря не лежали. Ненужное выбрасываю, не люблю всё лишнее. Вообще человеку слишком много не нужно.

[@elenasanakoewka8399]

Потрясающая книга,приятный голос,спасибо за проделанную работу ❤Особенно удивила уборка по зонам-кухня,спальня,гостиная,ванна.Улыбнулась,когда услышала совет по прикроватной тумбочке 😅я от нее кстати избавилась еще пол года назад, поставила мини столик на колёсиках (удобно когда пылесосишь и моешь пол),на котором только цветок, крем для рук,книга(которую читаю перед сном) С пакетами в пакете😂распрощалась ещё года 3 назад, не покупаю ,в магазин беру всегда либо корзину,либо авоську. Ничего не выкидываю(только если прям в совсем плохом состоянии)-отдаю,продаю. Отписалась давно от подписок,реклам,каталогов. Вобщем видит бог-стараюсь 😂 Простите за писанину❤ И как говорится:"Не имейте много вещей, иначе когда-нибудь они по#меют вас🙊"

[@user-wb2fl4nr2c]

Несколько раз расхломлялась, но мне нравится, что у меня много красивой посуды, более 16 флаконов духов, куча обуви и я себя лучше чувствую когда. У меня много вещей, это даёт мне настроение и чувство красоты. А минимализм, облегчает жизнь, но убавляет радость, так что это не для всех.)))

[@user-tf8rw4vw8d]

Это при условии, что у вас для каждой вещи есть свое место и вы знаете, где что лежит, все эти вещи используете хотя бы иногда.

[@user-mg9zr5id4r]

Минимализм это не отсутствие вещей, а выбор нужных вещей. Вы выбрали для себя интересную вам категорию, поэтому счастливы, если у вас много не нужных вещей, вот о чем речь.

[@user-ro3ov1fp3b]

Что значит не нужных вещей? Картины, книги, красивые постельные наборы, или один набор должен быть? Сумки, обувь, или одни ботинки под сарафан и под демисезонное пальто, да и зимой пойдет? Ну нет, а как на счет , что это своего рода краски на картине жизни, без фанатизма, а фон. Давайте вернемся к черно белым фотографиям в таком случае.

[@user-oe4pd5yq5t]

Да❤❤❤

[@Solidago-ql7cf]

Разве что любоваться на них. А так - духи портятся, обувь выходит из моды. Вы же не обновляете регулярно

[@user-tz7tc2se9n]

Книга очень полезная, даёт ответ на актуальные вопросы-как довольствоваться малым, быть более свободными и радостными. "Лишние вещи забирают жизнь". Нужно для себя определить базовые потребности, что важно, избавиться от лишнего. Стремиться нужно к меньшем, но лучшему. Сосредотачиваясь на важном, освобождаем жизнь от лишнего. Это даст спокойствие, гармонию, ясность ума,больше времени для прогулок на природе,возможность заниматься любимыми занятиями и хобби. К минимализм нужно стремиться, быть умеренным в потреблении. Это касается работы, учёбы, моды, дизайна и многих других сторон жизни. Благодарю!

[@user-ys7ne2xj9x]

Я работаю в Москве , живу в Брянске . В Москве перебиваюсь по съёмным комнатам , то по родственникам жила , на работе ночевала , даже на вокзале ночевала . Приезжаю домой 1-2 раза в месяц и мне за счастье своя старенькая квартирка с кучей Моих личных вещей . Мне их очень не хватает в Москве ... Я хожу и наслаждаюсь ... своими вещами .. Свой диван , свой телевизор. В Москве я не смотрю телевизор .

[@user-rw1rd8ln8q]

Когда то со мной была похожая история,так вот я даже стены своего дома гладила.А теперь живу в нем и работаю рядом.❤

[@user-db3kt4wp2m]

Я вообще его не смотрю,а видела девушку что спала на ра.оте под лестницей в Редюнге...это было 17 лет назад ,всем Счастья и воплощений мечты.Вме же иногда лучше действовать.Некоторые сбежали из столицы а вот некоторые там мучаются но счастливы и так...Живите в радость для ближнего и себя не забудьте!!!❤

[@ewasoyka]

Не включайте телевизор!

[@sergeiiwanow5593]

​@@user-db3kt4wp2m😂 от

[@Chloe_Gross]

Приезжая домой, вы скучаете по дому…. Но это не о минимализме) это о духовности к своему жилью! Например: если перенести его туда где вы работаете, чтобы рядом жить и до дома минут так 10-15) Так вот! Убрав нужду уезжать из дома так далеко, и живя в любимой квартире/доме, - здесь говорим о том, что в вашем доме должны находиться любимые вещи… и то что вы используете с радостью) Например, есть у вас три сервиза чайных, а пьёте вы с кружки с осколками или просто старой, потому, что сервиз чайный на праздник только используете, а почему бы не использовать его каждый день и наслаждаться! Вот и свобода от старых кружек и наслаждение новым и любимым! А может из них только один любимый, а остальные продайте и купите ещё новый и любимы и современный. Будет красивый старинный и любимый😁 современный) Или гардероб - вытащите джинсы/брюки, выберите из них любимые….. Упс, если их нет, значит избавитьтесь от них, или упс есть одни, а двое других на запас или смену. Так пусть на смену любимых, будут тоже любимые! Вообщем, это касаемо любой котегории вещей/предметов в доме! И если вы так, даже по лайту пройдете по дому и немного сделаете зачистку, 😂 вещей наберётся не мало! Минимализм, это не аскетизм и привязка к вещам. ❤

[@AnastasiaIsaeva-wr2hz]

Спасибо! Последнее время я будто задыхаюсь от ненужного хлама в своей жизни. Каждый день собиралась начать расхламление и Мари Кондо читала, но как-то оно не получалось. Ваш обзор книг и практические рекомендации вытряхнули мусор из моей головы, а моя квартира наконец начала освобождаться от всего лишнего ❤️

[@user-un8he8bs5b]

Да.тут трудно не согласиться.Мы думаем,что вещи облегчают нам жизнь.На самом деле как раз наоборот.Человек становится рабом вещей.По жизни нам нужно совсем совсем немного.А мы наивные-не можем этого понять

[@sonyasonya3882]

Добрый день, живу в минимализме, это кайф жизни и мозгов нечего лишнего в квартире , продолжаю избавляться от хлама, Благодарю Вас за канал.

[@user-mw3jo4wr5y]

Низкий поклон Чтецу!❤ Голос завораживает! Невозможно отрваться. На одном дыхании прослушала аудиокнигу. Спасибо создателям канала за интересный и полезный контент!!!

[@user-yp4lf1tx1f]

Поверьте, вещи тут не причём. Я люблю покупать, баловать себя и с моей головой всё в порядке. Если ты несчастен, то захламлен твой дом или пустой не имеет значения. Всё в твоей голове и не в чем больше

[@user-nd7xr2eg1d]

Абсолютно с Вами согласна. Видела дома, в которых очень много вещей, но они так организованы, что создаётся приятное впечатление наполненности, изобилия. И видела почти пустые дома с малым количеством вещей, в которых при этом хаос. Полупустые дома лично мне кажутся холодными, скучными,унылыми. В них не хватает уюта, красок жизни.

[@rinnaki4177]

Большое спасибо. Отлично преподнесли материал. Очень полезная информация и правила жизни. У каждого есть шанс изменить свою жизнь в лучшую сторону

[@user-oe4pd5yq5t]

Мои не забирают, мои наоборот делятся, обожаю вещи, дурацкое модное поветрие, мы, советские люди всю жизнь молодую прожили без выбора и в дефиците, покупали что смогли " достать" а не выбрать на свой вкус, мы не участвуем, будем жить в красивом и как нам нравится ❤❤❤ старое только и рваное и то что не нравится и не приносит радости надо беспощадно выбрасывать, бито, треснутое вот это вот все😊

[@user-jt3qw9cv1l]

Наша зашлакованность старыми вещами - от бедности в основном. Бедному всё сгодится, дырки в бюджете затыкать. Бедный и еду готовит из того, что есть в холодильнике. И если купит лишнего, то только потому, что завтра вздорожает, а зарплату, и так мизерную, никто не прибавит . Смешны советы не покупать большой дом, устраивать вечеринку дома, а не идти в ресторан. А в целом, нияего нового.

[@user-di6cn2mh1u]

Вещей и правда сейчас очень много. И, самое странное - когда выкидываешь или раздаешь все ненужное, что-то из этих вещей скоро понадобится обязательно, такой вот закон подлости) Но вообще, я уже давно присматриваюсь к минимализму как к философии для жизни. Хочется на самом деле избавиться от всего лишнего в жизни в целом, но все время что-то останавливает. Спасибо за книгу, очень полезно было послушать!

[@natali_pyla]

А ещё странно, что когда что-то выбросить, тут же набирается вещей в три раза больше

[@user-uk6rs1ju9f]

Ок,контраргумент-как вам может понадобиться курт ка,которая мала или школьный портфель ребенка,который школу закончил?Значит,не от того избавились просто.Вот и все.

[@user-nd7xr2eg1d]

Это ловушка ) У меня тоже поначалу так было. Со временем стала расставаться с вещами без сомнений, и больше они мне не пригождались))

[@alexsmart3770]

А я скряга минималист)) Всё "не нужное" (одежду) сейчас закидываю в кладовку и забываю, что там лежит, если что-то вдруг нужное (необычный фасон или расцветки) оказывается (несколько раз так было), то всегда под рукой)) а вообще да нужно избавляться от старого и действительно не нужного, но для меня это проблема, потому что я бедная, потом очень жалко расставаться с деньгами, так ещё нужно тратить драгоценное время и свои силы на поиски чего-то похожего если это необычная одежда по ткани или крою, приучила себя хоть использовать на тряпки рваное и грязное (обычно я люблю свои вещи и душой к ним прикипаю), но с вещами, которые стали малы пока так не получается, всё надеюсь самасобой похудеть) со времён моей генеральной уборки во время пандемии научилась выбрасывать красивую, но неудобную или подранную обувь чему я очень рада, потому что большинству моих повседневных вещей найти замену при желании можно, а вот с удобной и не дорогой обувью сложнее. В общем если бы многие мои вещи были простые и легко заменяемые, как чёрные футболки, то проблемы бы и не возникало, моя беда в том, что я люблю красочные, необычные и диковенные вещи)) ^_^

[@user-sx5sr5ip8g]

Отличная книга!👍Благодарю

[@user-vx5qc4kr5b]

У меня любимое занятие : что бы такое повыбрасывать ?😂

[@Art.Lemonad]

Да))) тоже люблю это делать. В идеале ещё подарить вторую жизнь или сдать в переработку. Никогда не делала вещи чем-то важным или эмоционально-важными. Вещи должны служить, если нет, то они не нужны.

[@ganskotovich2059]

А я хожу на мусорку и собираю, а потом продаю

[@keio-ti6hk]

Ооо просто обожаю это

[@tazman870]

​@@ganskotovich2059Штребух это ты?

[@ganskotovich2059]

@@tazman870 не знаю таких

[@user-lr3ct2kc2w]

Если уж заговорили о минимализме, то и текст тоже можно было сократить, ибо повторение - тоже напрягает. А вообще, недавно и сама решил "навести порядок" во всем, начиная от общения, заканчивая порядком не только на полках, но и в голове-за счёт исключения не здорового интереса к политике, который портит мою жизнь и психику. Но зато, благодаря этому "интерес", отсеяла тех, кому вообще все по фонарю, кроме собственной персоны. Они мне неинтересны. ВОТ так бывает...

[@svetlanafomenko4922]

Странная логика минимализма: " взять у соседа взаймы"... То есть, сосед не должен быть минималистом? Чтобы взять что-то у соседа, тот должен это купить!!! А я, получается, сжкономлю за ЕГО СЧЕТ!!!

[@user-fx7ic1tw6d]

Как раз выпуск для меня: минимализм именно то, что мне нужно. Благодарю за выпуск🔥 Булатный лайк мой👍

[@user-nd7xr2eg1d]

В продуктах я -минималист. Запасов мало, съели - купили свежее. С хлебом бывает перебор: не договорившись купим с мужем оба, потом птиц кормим. Одежды и обуви у нас не много, главное, чтоб всегда была смена. Обновляем гардероб по мере изнашиваемости и по случаю выхода в ресторан например.Детям одежду обновляем почаще, т.к. они растут. Текстиля и постельного белья у нас - по паре комплектов, тоже чтоб была смена.Мебели и посуды не много, но так, чтобы и человек на 12 гостей хватило. Коляску, кроватки, санки, велосипеды,детскую одежду, игрушки и книжки не по возрасту раздала. Бытовой техники не много, всем почти постоянно пользуемся. Бытовой химии по минимуму всегда, только необходимое. Уходовых средств и косметики иногда получается побольше, но это потому, что методом проб и ошибок узнаётся, что подходит для твоей кожи и волос, а что нет. В парфюмерии разнообразие из-за моей особенности, что быстро запах надоедает.Но на двоих с дочкой нам не много.Из уходовых средств шампуни, гели,мыло, дезодоранты, кремы, пенки, мицеллярки. Иногда для удовольствия покупаем излишества - пену, соль, бомбочки для ванн, косметические новинки. А так в косметике у нас всегда: тушь для ресниц, тинт для губ, тени, тональный крем, у дочки + ещё пудра, консилер и карандаши. Несколько лаков для ногтей, чтоб цвет не надоедал, и расходники(средство для снятия, ватные диски, палочки) Из инструментов для макияжа: несколько кистей, аппликаторов, пару спонжей, пара пинцетов для бровей. Для маникюра: книпстер у каждого в семье, апельсиновые палочки,пара ножей для кутикулы, масло для кутикулы, ножницы . Для волос лишь расчёски и лак для особых случаев, в повседневности мы его не любим. Если требуется, то покупаем лечебную косметику. Лекарств у нас - базовый набор и индивидуально в случае чего. Из гаджетов у каждого лишь по смартфону и наушникам, а я и наушники не люблю. Аксессуаров, украшений и предметов декора, интересных дополнительных канцтоваров мало, но любимые. Много лишь вещей для хобби - это у нас спортивный инвентарь, мужа и детей, это я не трогаю) А вообще расхламляюсь регулярно, в основном потому что я привереда: "надоело", "разонравилось" ,или не актуально. Хорошее отдаю. Плохое - в мусор.

[@user-on1rc7jj8t]

Благодарю за возможность слушать замечательные книги🙌 в Этой - просто отличная 🔥 тема для "подумать и сделать". Сегодня как раз поймала себя на мысли на работе, что вокруг что-то многовато лишнего и хочется больше простора, свободы и воздуха = долой все лишнее, что не улучшает твою Жизнь и не делает тебя счастливым! Всем Мира, Здоровья и Благополучия❤🙌

[@besttkotl4135]

Мне нравится как вы начали читать книги и параллельно общаться с аудиторией👍🏼👍🏼 контент стал более живым Keep going!

[@user-wo8xj1oi9z]

Здравствуйте. Какой приятный голос за кадром. Так приятно слушать. Очень залипла на это видео, и такие умные вещи говорят. Как хорошо раскрыли слово «минимализм». Хочется еще больше задуматься Нат этим словом. Очень интересно слушать..

[@user-ku4sy9fk9l]

Очень полезная, замечательная и приятная книга, которая помогает расставить приоритеты и организовать свою жизнь благодаря владельцу канала

[@GARRY_WOLF]

Потрясающая книга. Потрясающее прочтение. Подписка и лайк. Большое человеческое спасибо!

[@ramilpv6912]

Подскажите пожалуйста кто автор?

[@user-ej9dg7jb3e]

Интересно Сечин с Миллером слушают вашу книгу? А Роттенберги, Ковальчуки, Тимченко))))))))))))))))) ТОже наверное на пути к летнему ретриту-минимализм, как первый шаг к духовному очищению!)))))))))))))))))))))))))))))

[@juliasova677]

Спасибо за книгу. Во время попалась мне. Начала действовать!!! Всех благ вам!

[@user-vo9su1ko2e]

В Казахстана весь народ живешь как минималисты. 😂 Лишнего ничего нет

[@nazimiras5979]

Аузынды жап

[@natali_pyla]

Лучшей мотивацией перестать пркупать, увы, стала война. Нокогда чуть поутихло, желание шоппинга как обновления и полнятия настроения вернулось. А может, это весна.

[@user-kd4vf1ty5o]

Актуальная, нужная всем тема минимализма. Многие тратят свою энергию, деньги на вещи, без которых можно обойтись. Аудиокнига содержит полезные советы, как избавиться от привычки растрачивать себя и ресурсы на ненужные вещи. Поучиться есть чему. Если избавиться от ненужных привычек вещей, растраты энергии останутся время, силы на лучшую жизнь. Хороший, нужный труд от профессионалов психологии. Он поменяет многим мировоззрение, поможет.

[@Elizaveta2702]

Спасибо за аудио книгу! Очень интересная, очень красивый спокойный и приятный голос. Заставляет о многом задуматься!

[@Svhart]

На все вопросы ответила - «Да» - Это то, что мне нужно

[@user-du5qc8mt8m]

Минимализм для города, в деревне каждый гвоздик нужен!

[@prime-time5]

каждая досточка и каждая веревочка

[@user-tt8ct1ik7t]

Благодарю за ваш труд. Слушаю и занимаюсь своими делами.❤

[@olgaibragimov5947]

Спасибо ❤

[@user-pk5db3gw4n]

Спасибо за книгу! Очень хочется послушать в вашем прочтении Ольга Примаченко все закончится, а ты останешься.

[@user-db3kt4wp2m]

Не останавливайтесь,есть люди боятся и преобретаются болезни и тогда .ог нас очищает через страдания и боль и только так мы тогда сможем растаться и разлипнуться с этим материальным миром ,пожалуйста поймите,лучше дарить и жить чуть в нужде но без страха что о упустить...не хламите жизнь и не копите болезни для тела своего,Здоррвья Всем и Спасения Души!!!❤❤❤

[@user-ip2tq2ro9d]

У меня в гараже так😅,а дома жена кричит- "Хватит выбрасывать...".😂

[@Markovih]

Послушаем спасибо вам.👍

[@user-gf8pc7ph9y]

Настоящему хозяину в хозяйстве все пригодиться. Не сегодня дак завтра.

[@user-jz5ed2sc1g]

Супер тема! Большое спасибо! 🙏🥰👍

[@AV-Og7vw7o]

🙏🙏🙏 Благодарю вас!

[@user-ow3mv5hk8c]

Благодарю.

[@user-pf6wr8xp1z]

Большое спасибо!❤

[@marina0987]

Очень благодарна за полезную и очень актуальную на сегодняшний день книгу❤❤❤❤❤

[@galinabirtwistle108]

Напишите: КАК РЕКЛАМА КРАДЕТ НАШЕ ВРЕМЯ И ЭНЕРГИЮ

[@Anisa-Chumakova]

Добрый день!!! Нерпочка белая ну просто шедевр такая милая❤❤❤

[@user-nu9qq6xn4r]

Благодарю ❤❤❤

[@evenchel]

Потрясающая книга и её прочтение! Спасибо огромное!

[@allamatveeva1703]

Я бы хотела послушать книгу Сидни Шелдона «Если наступит завтра».

[@gaongod]

только начала слушать, но минимализм во мне всю жизнь. я часто ездила по больницам в детстве (продолжаю и сейчас) и количество вещей было катастрофически ограничено, я к этому привыкла и теперь живу так на постоянной основе

[@AfinaGreece]

Пожалуйста,очень хочется послушать про общество потребления Бодрияра. Спасибо за Ваш труд!

[@user-hm3zx9bd6r]

Как раз собиралась отсортировать шмотье которого накупила валом. Хочу что то продать, что то отдать тк вещи хорошие. Если не получится прийдется выкинуть. Я раз в год это делаю, но делала раньше больше по принципу - что не носила или носила мало за год. Спасибо за раскрытие темы и за возможность ознакомиться с несколькими книгами сразу. Подписка!❤

[@user-ym5xr7hm6o]

Вы заставили меня задуматься,благодарю.

[@wnt5759]

Классное видео которое может сделать жизнь проще. Весьма информативное и легкое для восприятия. Очень нравиться канал отличные видео для просмотра с чашкой чая которые наводят на размышления.

[@tsvetanatodorova9239]

Спосибо вам!❤

[@user-ud2ov4qi8m]

Ну да, подкаст почти три часа это тоже с какой то точки зрения лишняя вещь. Точно не про минимализм.

[@elenasanakoewka8399]

Кто-то по 3 часа сквозь пробки домой пробирается, почему бы и не послушать 😊

[@user-uk6rs1ju9f]

А не нужно сидеть и слушать,едете на работу и в наушничках послушали заодно.О-оптимизация!

[@vottakk]

Отформатировался спасибо.

[@user-qr7qu7jg7w]

Спасибо за ценный труд .

[@user-lk6og4kt1e]

Очень понравилось .Спосибо❤❤❤❤❤❤❤ за Ваш Труд

[@user-im4qw2ic7d]

Один знаменитый дизайнер сказал: В квартире должны быть только очень красивые вещи, чтобы радовать своим видом и возвышать, либо очень нужные и необходимые, которыми вы постоянно пользуетесь .Фотографии природы и животных хороши только в журналах, но не в дешёвых рамках на стене,грибочки и дельфинчики на холодильнике, тарелки только в шкафу,но не стене,свечи только в церкви.Остальное всë хлам. С тех пор я живу по этому выводу. Это улучшает настроение, создаёт иллюзию, что вы улучшаете свою жизнь. Вещи прошлых лет- это застой, застревание в прошлом, хаос и торможение чтобы развиваться. Это касаемо и старого жилья, если там не сделан современный, полноценный технологичный ремонт.

[@user-uk6rs1ju9f]

Чудесно сказали!Подписываюсь под каждым словом!

[@user-wk8cx7jd6h]

Спасибо вам большое за аудиокнигу

[@gulyamigranova7259]

Меньше покупать, причем всего. Копить на путешествия. Выбрасывать не задумываясь.

[@alenanik8963]

Слишком большое количество вещей, с одной стороны, тяготит и требует сил по хранению, уборке и т.д. С другой стороны, внутренний покой и гармония достигаются в мире привычных, любимых, осязаемых предметов - это своего рода фундамент, основа стабильности. И как без них тогда обойтись?...

[@paraskoviabalika5711]

Дякую. дуже полезна тема , подобається і слухала задоволення

[@olgamcdowell1812]

Мы люди а не машины Лично я максималистка Я Божья и все мое это Божье 🙏

[@Ellen___Lovve]

Очень интересно. Спасибо. Успокаивает. Сейчас это особенно ценно

[@user-babaduk3000]

Ого, новые книги!

[@aigerimsuliyeva2541]

Благодарю за книгу🤍

[@user-uk6rs1ju9f]

Сначала избавиться от лишнего и больше НЕ ПОКУПАТЬ!!!!

[@alexdobro8141]

Да это хорошая информация, но лучше обратиться к некоторым производителям, который специально делают вещи не не качественно, чтобы были особо не удобные и быстро портились, но дешевле, а их покупают люди в основном экономные и бережливые, которым жаль с ними расставаться

[@user-fn1or8md3s]

Экономные и бережливые люди не будут покупать дешёвые какашки, только если нет вариантов.

[@alexdobro8141]

@@user-fn1or8md3s думаете, что люди от хорошей жизни экономят... Насчёт бережливых -соглашусь есть и багатые , но это скорее скупость

[@svetlanafomenko4922]

​@@user-fn1or8md3s, а Вы покупаете " дорогие какашки"?.. Увы, цена уже не определяет качество...

[@user-rd7jj7im5w]

Человека не устраивает то,что с ним происходит в этой реальности. Потому,что помимо физиологии у него есть Психея,душа и интеллект. Такие уж мы создания. И,конечно,стремление разумно и приятно устроить жизнь издревле живет во многих представителях рода человеческого еще со времен Сократа,стоиков,аскетов и других интеллектуалов. А злодеяния,это от патологии сознания,страха,инстинкта зверя в нас,безграмотности.. Желаю всем минимально поддаваться своим недостаткам и максимально изживать их в себе.😊

[@Profiler01]

Я давно проповедую минимализм. Осталось почистить телефон.

[@user-hr3ij2gs4w]

КЕРЕМЕТ 🎉 КЛАСС 🎉

[@user-fz1hy2vt6q]

Живу минималистично. Иногда правда прорывает 😂

[@gulyamigranova7259]

Я оказывается самый настоящий минималист. Ничего нового не услышала, итак все по самому минимуму 😁🤭 выбрасывать уже нечего

[@Tigra69689]

Мое утверждение будет такого,один сможет минимализм устроить,ну двое,но не семья!пока я не увижу такую семью,причем не ущемлять себя в чем то!

[@user-nd7xr2eg1d]

Согласна с Вами. Я несколько лет избавлялась от лишних вещей, чтобы дома было больше порядка, пространства, свободы, воздуха))) Свои вещи сократила до минимума . А в это время муж с детьми начали активно заниматься спортом, в итоге на освободившееся место пришла куча спортивного инвентаря🙈 Спорт - это неплохо конечно, но мне так хотелось жить в доме, где много пространства, где чтобы подойти к окну, не нужно преодолевать препятствия в виде каких-то вещей..

[@lord_ceo]

@@user-nd7xr2eg1dи на что вы надеялись в семейной жизни, да еще и с детьми?)

[@nataljagolomb5960]

В Древнем Риме преступников лишали имущества и изгоняли из города . Если есть возможность каждый сезон покупать стильную недешёвую одежду , менять мебель и дополнять столовые сервизы, тогда вы -счастливчик . Но большинство людей регулярно посещают магазины sekond hand и радуются удачным находкам . Кстати , именно эти магазины помогают делать наш мир экономным и безотходным ..

[@user-fb2bu2eb5n]

Спасибо за книгу. Хотелось бы послушать что нибудь из Кастанеда

[@user-vs2lz7hu2k]

А у меня появилась идея, поставить ящик в подъезде, со своими уже отслужившими, но ещё кому-то нужными вещами.

[@LeoLeo-SPb]

Вот спасибо, вам хлам не нужен, а соседям прям необходим 😂 донесите уж до помойки

[@blablashorts]

Так это должен быть не хлам, а нормальные целые вещи, которые оказались не нужны. Другие могут ведь пойти и то же самое купить. А так, конечно сомнительно, что идею можно реализовать. Люди даже на благотворительность сдают рванье и обувь с отвалившейся подошвой, или трусы с черкашами) люди странные

[@zemfira1001]

Не все хотят носить не новое

[@tazman870]

У меня минимализм не получается ибо просто гулять пешим ходом было интересно пока не пересел на велосипед типа "Камма"Кататься на механическом было интересно пока не купил электровелосипед , кататься на электровелосипеде было интересно пока не купил моноколесо,затем румпельная моторная лодка,затем катер с дистанцией,ну короче полный пэ...

[@Vadim_Nikolaevih]

Здравия всем Вот когда разберемся, разберемся мы все и каждый в отдельности что такое демографически обусловленные потребности и деградационно паразетические потребности вот тогда и книги с такими темами не нужны будут и еще в тему нужно определиться и понять по какой концепции мы живет и куда идем Всем счастья

[@user-nd7xr2eg1d]

Я работаю в пункте выдачи Вайлдберриз, и не понимаю людей, которые заказывают чуть ли не целыми коробками вещей. При том я не прям минималист-минималист, но считаю, что столько вещей не нужно для жизни.

[@user-eh2ln1mg5e]

А у меня мало вещей. Во первых на меняточннь трудно подобрать гардероб, я высокая 180 см, вещей мало, ношу их по 6-8 лет. Обувь 41,5 -трудно достать.2 пары кросс и 1 ботинки, уже 4 год. Посуда хорошая, ей уже 10 лет. Ничего в прок не покупаю-закончилось-купила. Вообще люблю пространство. Единственное это белья много покупаю-люблю. Принцип мой-пусть одна вещь, но шикарная. Мусорок не покупаю. Порой даже чего-то не хватает-обойдусь. И правда обхожусь❤

[@lidiachistyakova6306]

Читаю комментарии и думаю: "Эк вас новым веянием захлестнуло". Сначала нас воспитывали, что покупать надо, чего думать-то. Вот и скидочки и кэш бэк. 😂 Теперь мода новая " Минимализм - это хорошо. А лучше вообще ничего не иметь. Зачем вам всё своё?" Советы о расхламлении, конечно, хорошие. Но, ко всему надо подходить с умом.

[@user-rc6nt1xk9x]

У меня обратная сторона , любая лишняя вещь меня раздражает) Покупка новой посуды целая эпопея, как то искала тарелки 5 месяцев.

[@user-ly9xl1pi1f]

Есть ли возможность получить список весь книг, обзор которых был сделан в этом видео?

[@user-kk7jl5hv4e]

Мне очень понравилось Ваша точка зрения

[@olgaibragimov5947]

Дв очень Инна помогла ❤

[@ilhomyunusov6482]

А можете озвучить книги которые вы перечислили