Минтай в духовке ( Самый вкусный рецепт )

Ингредиенты :
1. Минтай - 4 шт.
2. Лук репчатый - 2 шт.
3. Лимон - 1 шт.
4. Петрушка - 1 пучок
5. Сметана или майонез - 150-200 гр.
6. Масло растительное рафинированное - для смазывания.
7. Соль, перец - по вкусу
=====================================================
Если данный рецепт и видео для Вас оказались полезным, отдельно поблагодарить можно тут :
1. 182zWJYZ3V4e3uXL3hdZxPj9JXUZ6Fmp8g - кошелек для BTC
или
2. www.paypal.me/DimkaDimka - кошелек PayPal

[@user-sd2ui2pq6p]

Спасибо,будем пробовать...Очень аппетитно...

[@user-cq5kt7gt8n]

Минтай, я готовлю без фольги. Кусочки минтая посолить, поперчить. Положить на противень, сверху натертую морковь, нашинкованный лук, смазать майонезом и выпекать 40 минут. Затем посыпать тертым сыром и еще 10 минут в духовку. Вкусноооо!

[@galinagalina3208]

Попробовала как вы написали. Это правда вкусно, но есть один нюансик. Морковь с луком прежде, чем выкладывать на рыбку, их нужно пассировать на сковородке, а то рыба готова, а овощи на зубах хрустят!

[@user-uf3hr5pv1t]

@@galinagalina3208 спасибо,а на дно что?маслом?или пергамент?

[@user-uf3hr5pv1t]

как раз хотела спросить ,читала ,что фольга вредна,выделяет что-то там.Спасибо!да, а на дно противня Вы что кладете?

[@user-xp8kz2if7h]

Иду делать. Спасибо пребольшое. 😋

[@user-vx3ei3eu4x]

@@galinagalina3208 i

[@mamamalenkogotigrenka]

Спасибо за рецепт, буду готовить на ужин!!

[@user-hp9pv9rm8c]

Как успехи?)

[@user-ms4gh5oq4z]

Спасибо за рецепт.

[@aigulsoronbaewa2794]

очень вкусное блюдо большое спасибо!!!

[@user-bo8dr7pc9o]

Спасибо ,рыбу люблю ,все рецепты буду тестировать ,интересно.Уважаю женщин у плиты на кухне-это талантливые хозяйки.

[@user-rn7kb7dr6o]

Очень понравилось всё. Всё аккуратно, понятно!. Обязательно сделаю по вашему рецепту. Спасибо!. Подписка и лайк.

[@user-sy5ef3sx2w]

Спасибо рецепт! Попробую сегодня же!

[@user-rw5oj7te8w]

Спасибо все последовательно, понятно, обязательно приготовлю.

[@user-ji6ny5lz3s]

Обязательно приготовлю!👍😙супер рецепт

[@balzhansaurbaeva330]

Сделала всё по вашему рецепту, спасибо получилось очень вкусно!

[@user-zh9nn1oe8w]

Спасибо за рецепт СВЕТЛАНА! ЗДОРОВЬЯ УСПЕХА В ПРОЦВЕТАНИИ ВАШЕГО КАНАЛА!👍👍❤️🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-mn4ns8om5q]

Продаются одноразовые протвени из фольги разного обьема с крышкой. Я готовлю в них. Рецепт классный 👍

[@Svetussik.]

Спасибо, сегодня приготовлю! 👍

[@user-hg5il4fg7i]

Спасибо! Попробую, хочется попробовать..

[@user-ng9ke4by8r]

Очень даже отлично .буду готовитьтак спасибо вам здоровь за всё что дали такой рецепт

[@user-zd6ey7vk2n]

Очень все понятно-молодец!Спасибо!

[@NadezhdaMotina]

Суупер!Надо тоже попробывать:)

[@esenbubuisakova5810]

Спасибо!Очень понятно,доступно,аппетитно! Сейчас же буду готовить!

[@narineghazaryan8581]

Спасибо за рецепт

[@ninalitvinova9827]

Рыба просто супер! Спасибо!

[@natalilazovskaya547]

Спасибо Вам за интересный рецепт,обязательно возьму на заметку и сделаю!👍

[@user-eb5qb4gs2g]

Очень хороший рецепт, обязательно приготовим! 👍🙏🥰

[@user-gk3gs5vu3p]

спасибо, обязательно приготовлю.

[@user-zs2py2sw8u]

Тамара Дуванова ьэ

[@user-xx9ex1kn2w]

Светлана, умница ,очень вкусный рецепт, запах обалденный, будем готовить по вашим рецептам, удачи вам спасибо👍🌹🌹🌹

[@arkdes7005]

Я смазываю противень маслом и запечатываю фольгой за края, можно даже в два слоя. Очень большой расход фольги. А рецепт этот замечательный!

[@user-fy8op5ne3u]

Спасибо, класс! Обязательно так попробую приготовить.

[@user-ft7no1kk3l]

Хороший рецепт.Очень люблю рыбу.Спасибо.Беру на заметку.

[@user-nz3ub1vq8d]

Обязательно попробую!

[@farhadfarikfarik8614]

Спасибо очень вкусно!!!

[@user-vh2bx5vd5m]

Очень.интересно.обязательно.попробую.😋

[@tatyanachadyuk2148]

спасибо за рецепт,буду сейчас готовить!!!

[@Natali_333]

Потрясающе, обязательно приготовлю! Спасибо вам огромное!

[@user-rf2ds3xj3j]

Рецепт просто превосходный. Очень вкусно. Приятно слушать. Молодец. Спасибо огромное.

[@user-gb4lz5jt4i]

Спасибо за рецепт! Очень легкий и из доступных продуктов!

[@Djabrailovlion]

🙏🙏🙏🙏

[@user-yr7bk1jz7l]

Спасибо за видео Мне очень понравился ваш рецепт он прост в приготовлении

[@alexandrashaporenko5567]

Спасибо вам большое за рецепт. Мноное щнала, но так не готовила. Все понятно. Будем пробовать. Удачи и всех благ!

[@user-yo5oz1gf9h]

Спасибо за рецепт очень вкусно.

[@user-jd3yv9en9c]

Спасибо, по вашему рецепту получилась сочная вкусная рыбка🙏

[@user-pp8eu5mo5i]

попробую.думаю будет вкусно спасибо

[@user-pu5xk3vy1l]

интересный рецепт.Попробую

[@stanislavdatskovskyy7681]

Молодец, умница большая и больны людям такое кушать можно. Так мало таких рецептов, все жареное с большим количеством жира. Спасибо, вам огромное. Здоровья в новом году.

[@user-lx8wx5wv7g]

Пойду попробую

[@user-my9pk8ej8c]

Сегодня попробовал приготовить минтай по Вашему рецепту - это действительно достойное блюдо! Немного добавил отсебятинки. Лимон я не использовал, но когда соединил все ингредиенты, добавил две чайные ложки сока лимона ( я постоянно держу порезанный лимон дольками и заливаю его мёдом. Мёд растворяется в лимонах и этот сок я использовал) Желательно, чтобы рыба постояла так не меньше часа. После получасового выпекания в духовке при 200 градусах, фольгу также раскрыл и засыпал тёртым на мелкой тёрке сыром, смешанным с сырым яйцом - и ещё на 15-20 минут в духовку. Это действительнр очень вкусно. Спасибо за рецепт. И ещё - в качестве гарнира я приготовил рис - попробуйте мой рецепт - На неполную чайную чашку риса - неполная чайная ложка сахара, соль - по вкусу, небольшая луковица, порезанная мелким кубиком, одна средняя морковь, натёртая на крупную тёрку, 1 столовая ложка подсолнечного масла и гр. 15 - 20 сливочного, хорошенько перемешать, залить всё двумя полными чашками кипятка, - и на самый медленный огонь, минут на 20 - пока вода не впитается в рис.

[@user-jc6np1dj3k]

Замечательно

[@user-xg9kf6zk6o]

Ш то

[@user-ms1ep4fv3t]

Какой вы молодец!!!

[@tatyana.5766]

Александр, привет из 2022 года! Увидела ваш рецепт в приготовлении риса и очень заинтересовалась. Буду готовить! Спасибо вам, что не поленились и написали всё подробно. И про рыбу интересно! 👍

[@user-gh6dj7sl1r]

1 ФФУ 1 погода взаліщиках сьогодні

[@elenasevostyanova1467]

Обязательно попробую сделать!

[@valentinalabunina3126]

Спасибо за рецепт, очень вкусно!

[@user-yh4ih5ky3q]

Спасибо вам огромное ,за рецепт .!!!

[@user-oo4sh9wd6x]

Щ,ид,

[@kharlygashakhmetova3399]

Обязательно надо приготовить,спасибо за рецепт.Очень даже ненавязчиво все рассказала.

[@user-ox2ex8mo6y]

Купила сегодня минтай , думала -гадала, как его приготовить и вдруг Ваше видио. Пошла готовить За рецепт спасибо.

[@user-qn5qm2ez5n]

Вообще вкуснятина.Я так делала.🤗🤗👍👍👍

[@user-yw7bb8or5s]

Приготовила по вашему рецепту, всем очень понравилось. Немного горчило правда из-за лимона, но в следующий раз думаю если меньше положу то будет топ👌

[@user-zt3sg1eb6h]

Отличный рецепт! Я давно такой искала.Спасибо!

[@evgeny-belokon]

Спасибо за рецепт, Светлана! 😋 У вас красивые ручки 💅💅😍

[@user-nw4kc1pu7f]

Спасибо. Света.за рецепт Так рассказываете.и.обьясняете.слушать.и слушать Приготовлю....

[@galinagoleneva1035]

Спасибо!! Очень приятно смотреть и слушать!!,🌸👍🤗

[@tamaranadyukova5801]

Спасибо за прекрасный рецепт,теперь буду так готовить! Еще раз Спасибо!👋

[@user-no9di7zn8z]

очень понравилось спасибо за подробный рецепт

[@svetadmitrieva5587]

Спасибо за отзыв.

[@user-op5ji4hb3q]

Уверен что очень вкусно! И на вид апетитно!

[@user-km7iv4eg1g]

Два пп

[@user-co5qg5hl3o]

Большое вам спасибо! Хорошее видео и рецепт отличный!🌼🌼🌼

[@user-ye1gn1hb3q]

Классный рецепт! Молодец!

[@user-mx3fg7yn9m]

Наталья Топоркова зачем лимон то,только кислит

[@user-ke6qu7bf8h]

Все просто и не затратно должно быть вкусно сделаю

[@user-vf3ex6vg1s]

Минтай в духовке очень вкусное блюдо! Спасибо! Здоровья вам

[@user-vd1lu9vs8k]

все конечно вкусно и рыбка сочная

[@BARS393]

спасибо за рецепт, вчера приготовил, семья довольна))))

[@user-rn7kb7dr6o]

Какой же, вы, молодец.. Люблю, когда мужчины готовят, у них, всегда, всё очень вкусно. Мой муж не любит и не хочет, хотя бы иногда, что нибудь приготовить. Но у подруг мужья, иногда готовят и очень вкусно и даже приятно кушать, зная, что приготовил, мужчина... Спасибо, вам...

[@user-tz8xc5bo4q]

Очень хороший рецепт такой аппетитный сегодня приготовлю спасибо

[@user-sc8gp8uu2q]

Спасибо большое за прекрасный рецепт!!! Это будет очень вкусно!!!

[@user-hd1hb8ep6v]

Спасибо за рецепт.Пошла за рыбой. Вы большая умница.

[@user-sd2qf9tg2d]

Где бы купить такой красивый минтай...

[@massovi-samostroy]

@@user-sd2qf9tg2d у армяна на рынке

[@user-ve5od2kg6o]

Пойду готовить Спасибо за рецепт

[@milanasmeckaya]

Интересный рецепт!

[@user-ey1pf5fq5n]

Извените никакая не возбуждает аппетит не так собрано НИЧЕГО личного

[@user-zq1lv7sm5k]

Дамочки,да что ж вы в самых простых, часто употребляемых словах допускаете ошибки при написании, надо писать ИЗВИНИТЕ.Читаешь комментарии-скопище неграмотности.Уважайте наш великий и могучий РУССКИЙ ЯЗЫК.

[@user-od2nf1if2q]

Мейхана

[@user-sx2te6tr1t]

Спасибо, очень вкусно.

[@user-yk1kt5fy7o]

Интересный рецепт! Записал) Попробую в силу моей больной фантазии. Простота и доступность плюс безотходность на высоте!!!)

[@irynavelychko6700]

Маленько, слово то какое.

[@user-hp7wm3zu6o]

Не ложим,а кладем.

[@user-fr3px2yg2m]

Минтай моя самый любимый рыба; рецеп тоже понр ся, я обязательно приготовлю большой спасибо.

[@user-he2gp2kt9d]

Спасибо молодец

[@Xavrat]

Просто великолепно! Я сам на Сахалине живу, сегодня у меня минтай прямо с моря, приготовлю также. Спасибо Вам за краткое и подробное видео. Ничего лишнего и это супер!

[@user-qi9lz5ni3o]

Xavrat дїзельшоу

[@user-gg5ch1gt6o]

Xavrat щ

[@user-kb6dk5dw9m]

Самса

[@user-kb6dk5dw9m]

Самса.

[@user-js3vv3bu2c]

вкус отвратный никто есть не стал

[@user-zy6he7xn3i]

Благодарю за Вашу идею!

[@user-md8nt2fb1q]

Рецепт отличный, вкусно, сочно!! Проверено👍

[@user-dj8sy2yh6d]

Надюшка Завалишина пица

[@user-ki4gd1sv4c]

один за всех за 18 02. 2018г

[@user-qh7vn2qz3c]

Большое спасибо за рецепт, всё понятно, попробую приготовить.А вот кто-то говорил, что зачем готовите в фольге, мне кажется -без фольги получится сухая рыба.Я готовила по другому рецепту и не закрывала сверху, рыба получилась сухая.

[@user-hk8sr8nd9t]

спосибо!очень понравился Ваш рецепт.

[@svetadmitrieva5587]

Спасибо за отзыв.

[@olgamcdowell1812]

Шум фольги прекрасный.🥰

[@user-cb7mc4bw3u]

Спосибо за рецепт

[@user-jy1sb1wm4p]

Благодарю за рецепт!

[@user-me6lr6zw5j]

Спасибо за рецепт!

[@ninaglushko201202]

Обалденный рецептик, но я приготовлю его в мультиварке! Лайк и подписочка

[@user-zs4iu5xh7w]

У Нины на Кухне хорошо отправлено в сих Тб сбп Cfft

[@ninaglushko201202]

Ермолаева Нина, извините только увидела ваш предыдущий комментарий, да конечно фольгу можно использовать в мультиварке, но я делаю двойную подложку, сначала бумага для выпечки, сверху фольга, а потом ингридиены

[@user-wt3tc6wv9h]

Вместо фольги можно в стеклянной форме с крышкой?

[@ssd390]

Такой оригинальный рецепт. Даже не предполагала о таком. Спасибо!

[@user-xe1jx1xl3p]

Спасибо за рецепт попробую приготовить сегодня

[@user-xo7ng7lc9l]

Света, большое спасибо за рецепт приготовления минтая в духовке. Действительно очень вкусно. Только я готовила в гастроемкости. Ну очень вкусно.

[@user-ln2ip3fu5e]

Вкусно и легко в приготовлении,спасибо за ваши рецепты

[@user-vx3xd5if2d]

Надоело время на тебя тратить могла пропустить одну рыбу разрезала а не показывай как каждую рыбу

[@user-fq7un9ws5y]

Отличные блюда большое спасибо

[@vladimir36]

Благодарю! ставлю лайк и иду готовить.

[@danagulmukazhanova7897]

Выглядит аппетитно,попробую приготовит.И у вас красивые руки,цвет лака очень приятный.Спасибо за рецепт.

[@user-mu8hi5fz4c]

СПАСИБО! Верю!!! Хороший рецепт!

[@Djabrailovlion]

🙏🙏🙏🙏

[@user-xw7ee6tl1r]

Нужно наточить ножы и ввыкинуть крутилку теречницу

[@user-jw1ir4cx5s]

Рецепт заинтересовал будет вкусно..Буду делать.Спасибо.

[@user-yh8ie3wc6r]

Очень все красиво без суеты и лишних разговоров обязательно попробую приготовить а какие красивые руки у вас огромное спасибо за рецепт👍

[@user-qg3fn1kl7o]

Спасибо, Обязательно попробую,

[@user-hf6zo3uj3h]

НА ВИД СЛЮНКИ ПОТЕКЛИ, А НА ВКУС НЕ ЗНАЮ Т. К. НЕ ПРОБОВАЛ ЕЩЕ ГОТОВИТЬ. НО ВСЕРАВНО СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ!!!

[@user-ex2tv2gr2o]

Спасибо за рецепт обязательно приготовлю, очень апетитно выглядит.

[@user-ev9cr1yh9e]

лучше с картошой лучком и сметаной в чугунной гусятнице гораздо вкуснее!!!!

[@user-hq9rt8un4z]

Татьяна Скибин

[@user-dw9sx1ho4k]

лучшие салаты из кабасков

[@user-cd5wo1nk6l]

Сегодня попробовала, очень хороший и вкусный рецепт. Большое спасибо)))

[@Liu.948]

Для женщин - нормально. Но мужики, дай Бог, разок съедят - лук практически вареный не каждый ест). И вообще, не совсем нормально столько петрушки и лука сырого, куда лучше к рыбе со сметаной идет морковка, тоже в фольге. Но спасибо, попробовала сделать, всё получилось, но больше не буду. Лучше сварю и со сметаной - не хуже.)

[@tatyanavoronina2886]

В основном демонстрация маникюра ....

[@user-ny5in1ws3k]

@@tatyanavoronina2886 Не корректно с вашей стороны!😇

[@user-es2et3dl4h]

Спасибо!

[@daniyarjusenov653]

гей Баскаков м

[@erada1637]

Спасибо Светлана обязательно приготовлю на Н Г

[@user-vx3xd5if2d]

Ну что вы за хозяйка показывает так долго перец круьит долго мешает долго показываете с ыольгойчто заранеене могла сделать это уже другой вопрос как уложить рыбу

[@user-vx3xd5if2d]

Позлр слово ложим нет есть кладем а ложим только гавно в штаны на канал вышла а сьолько ошибок учьите пожалуста замечания

[@user-se8xz8zx7u]

Мне всё понравилось и видео и рецепт!

[@user-jz8bz8cr4y]

Все просто и вкусно

[@VeraAleksandrovna85]

Действиельно, простенько, без каких - либо изысков! Надо будет попробовать. Давно хотела приготовить рыбку как - то по-другому, а то всегда обычно жарила.

[@user-ms2fc3rp2x]

Очень медленно все

[@user-tj2eq4jt3x]

Спасибо Света! Рецепт отличный, то что мне и надо! И еще - спасибо за показ и объяснение, все понятно, без суеты и лишней болтовни, супер!! Лайк и подписка)))

[@ivanulian5685]

Ирина Томарева привет

[@user-dt8io2kp1t]

Спасибо!рецепты отличные, будем пробовать.

[@akkord69]

@@ivanulian5685

[@akkord69]

@@ivanulian5685

[@akkord69]

@@ivanulian5685

[@user-ih6ix4gd5k]

Благодарю ! Будем пробовать

[@user-eg6uw7ix3h]

Интересный рецепт, попробуем приготовить, спасибо

[@user-lu1oe5ig1k]

Красиво.вкусно.аппе титно.Спасибо за рецепт.

[@Gotovlu_s_luboviu_VKUSNO]

Мне минтай нравится! Вообще люблю любую рыбку! Пальчик вверх)

[@user-nt3ch9cn5w]

Готовлю с любовью ВКУСНО И БЫСТРО Г

[@user-qm6gd6ip6v]

Готовлю с любовью ВКУСНО И БЫСТРО е

[@igor_andreichuk]

Готовлю с любовью ВКУСНО И БЫСТРО Ну да, минтай источник белка...

[@user-lq7cy1km4s]

деня

[@radmila9799]

.@@user-lq7cy1km4s