Minun tarinani: Masennus ja uupumus

Olen jo useammalla videolla aikaisemmin kertonut, että on ollut vähän taukoa videoiden teossa ja kerron syyn myöhemmin. No tässä se syy nyt selitettynä. Asiat saattaa vähän pomppia, mutta halusin kertoa oman kokemukseni avoimesti ja rehellisesti, niinkuin ne ovat.
Haluan korostaa tämän kertomukseni myötä, että jokainen voi sairastua masennukseen, mutta JOKAINEN voi myös parantua siitä. Lisäksi haluan jakaa asiasta tietoisuutta ja korostaa myös, tää masennusta ei tarvitse hävetä. Uupumuksesta myös sen verran, että siihen pisteeseen päätyminen on vienyt aikaa, joten myös siitä toipuminen ottaa aikansa. Toivottavasti voin olla vertaistukena tai apuna edes jollekin, joka kamppailee samojen asioiden kanssa. Tämä on se syy miksi haluan kertoa oman kokemukseni.
Tässä videolla kertomani asiat ovat minun omia kokemuksiani sekä pohdintojani, joten nämä eivät ole kenenkään ammattilaisen mielipiteitä.
Minä muualla:
Instagram:
parempaaoloakohti: / parempaaoloakohti
tai
jennilaura__ : / jennilaura__
Blogi:
parempaaoloaet...
Ota yhteyttä:
[e-mail]

[@tarjakarkkainen6253]

Kiitos tosi paljon todella koskettavasta hyvästä videosta. Itsekin olen käynyt masennuksen kanssa kamppailun ja selvinnyt, että olen voinut jatkaa työtäni. Nyt olen eläkkeellä. Toivon sinulle kaikkea hyvää ja siunausta elämääsi. ❤❤❤

[@Milli-o4p]

Katsoin nyt vasta tämän videon ja olen tosi iloinen, että olet noin hyvin selvinnyt masennuksestasi. Kylläpä olet käynyt "kovan koulun". Olen niiiiin onnellinen siitä, että olet selvinnyt tuosta kaikesta noin hyvin, että teet nyt iloisia ja elämänmyönteisiä videoita 🥰. Ei varmaankaan ole helppoa ollut. Toivon Sinulle oikein ihanaa elämää tästä eteen päin 💖💖💖

[@hannusiltala1903]

Et lähtenyt tähdeksi taivaalle vaan valitsit elämän, se on hienoa, tarinasi kosketti.

[@paulakulmala6547]

Hienosti kerroit selviytymistarinasi. ❤

[@kurkij]

Kiitos paljon, että teit tämän videon. Painin tällä hetkellä näiden asioiden äärellä. Tästä oli ainakin minulle suunnaton apu. Tämän videon katsominen sai minut kyyneliin… Kaikkea hyvää sinulle.

[@tiinas2521]

Hyvä kun kerrot rehellisesti näistä. Kukaan muu kuin itse masentunut tietää miltä se tuntuu. Itseki olen kerran masentunut ja en olis voinut arvata ettäse tuntuu tältä. Kaikistaärsyttävintä on lause "ottaa niskasta kiinni". Masentuneena se ei oo tahdosta kiinni, vaan yksinkertaisesti voimat ei riitä.

[@jennilaura]

Näinpä juuri. Ja haluaisin, että näistä asioista voisi puhua avoimesti, ettei tämä olisi enää mikään tabu. Koska varmasti masennus ja uupumus ovat paljon yleisempiä mitä ihmiset ajattelevat, monet eivät vain uskalla puhua näistä asioista.

[@valtteripajunen6665]

Hyvä video ja voimia jatkoon. Vaatii sisua sanoa koko kansalle ääneen näin arkoja asioita. Lisää videoita vaan 💪

[@virpikainulainen2067]

Askel kerrallaan, anna aikaa itsellesi ❤

[@tiinamaarittikkanen4835]

Valtavan hienoa että kerroit masennuksestasi, olet monelle esimerkkinä että masennuksesta voi puhua avoimesti ja siitä voi toipua❤

[@marjaanahotakainen265]

Kiitos suuresti avoimuudesta ja rehellisyydestä ❤️ Olet vahva ja sisukas ihminen ja ansaitset nyt aikaa itsellesi ja toipumiseen. Olen ollut 14 vuotta mielenterveys-ja päihdealalla, ja nyt aika samassa tilanteessa kuin sinä kertomasi alkuvaiheessa. Jo työni puolesta tiedän ettei tarvitse kokea häpeää, mutta sairauksista (uupumus, masennus),johtuen häpeä on aina läsnä. Juuri tähän hetkeen kaipasin vertaistukea, jossa myös näistä häpeän tunteista, elämänsä ylisuorittaja uskaltaa kertoa ääneen, uupumuksen ja masennuksen keskellä. Hattua nostan sinulle; rohkea teko ja sanoinkuvaamaton apu meille samassa tilanteessa oleville. ❤️💎

[@jennilaura]

Kiitos paljon, ihana kuulla jos olen voinut toimia vertaistukena. ❤️😊 Kyllä alkuun mietitytti kehtaanko puhua näistä asioista, mutta olen päättänyt kertoa avoimesti. Masennus ja uupumus on sairauksia siinä missä muutkin, eikä sairastunut ole valinnut niihin sairastua. Haluan yrittää saada aihetta enemmän esille, jotta häpeä vähenisi, koska se on ihan turhaa. Nämä ovat yleisempiä sairauksia, kuin moni osaa kuvitellakaan.

[@marjaanahotakainen265]

@@jennilaura ❤️

[@jukkaluiro6861]

Ei se ole itsestään selvää Asia

[@anitalakka-lepisto7549]

💫❤️💫

[@outikarsikas4218]

❤️❤️

[@sisirawijesingha]

🎉🎉🎉🎉

[@teijakoivunen4325]

🩷