mira esto si estás luchando con un trastorno alimenticio

Hace unos días tuve una epifanía jaja y era hacer este video. Todavía no sé si es así como quería que fuese pero si seguía posponiendo las cosas, no iba a tener nada nunca porque no existe algo perfecto.
Como estudiante de cine, este video me recuerda demasiado a mis días de novata en edición y narración. Sin embargo, hay algo especial en hacer videos súper sencillos pero con meaning.
Mi instagram: / cynthianovillo
Preguntas Frecuentes:
Nacionalidad: Ecuatoriana
Edad: 22 años
Carrera: Cine
Acento: Un mix de la Costa y Sierra
Hotel: Trivago

[@karenvarillas2389]

Recuerda de nunca etiquetar las enfermedades '' mi trastorno alimenticio'' ''mi anorexia'' ''mi bulimia''. No es nuestra esta ahí pero no es nuestra no la adoptamos y no la queremos y no es bienvenida Ame cada palabra se me erizo la piel 🧡

[@dicarify1981]

"URGENTE....POR PRIMERA VEZ OCÛPATE DE TÚ SALUD EMOCIONAL MENTAL Y TU FUTURO"...SE PUEDE DEJAR LA ANOREXIA Y LA BULIMIA. QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, ÁGIL, UN ESPÍRITU FUERTE' DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO..? ETC .... ESCRIBEME" DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES Y FORTALEZAS. BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE OBSERVACIÓN POR MÀS DE 20 AÑOS Y PATRONES QUE SE REPITEN EN LOS TEMPERAMENTO" SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. "TE MARAVILLARÅS LO ECONÓMICO, EFECTIVO Y FÁCIL QUE ES "DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP" ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA EXPLICARTE. "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD DIOS ME PUSO EN TU CAMINO" TAMBIÉN SALVA, LA VIDA DE ALGUIEN QUE LO .NECESITE: AMIGO@, VECINO@, HERMANO@ TIO@ ABUELO,@ PRIMO@ NOVIO@,PRIMO"ETC.. "URGENTE POR FAVOR" COMPARTE MI CONTACTO [phone]. ANIMO !

[@andres9559]

> [Biblia/Juan 8:36] La libertad mental viene de la mano de la libertad espiritual y para ser verdaderamente libres de toda atadura se necesita al libertador de las almas: Jesucristo, el Hijo de Dios. Conócelo (Lea el Evangelio de Juan) Dios te bendiga Karen y te llene de sabiduría.

[@ericklinares557]

¿Esa mierda que? Los tca no tiene nada que ver con demonios

[@karlavianey693]

Yo quiero salir de esto, pero luego me arrepiento y vuelvo a lo mismo. 😭

[@user-wz1hk8du6w]

:(

[@sevenvlogs4499]

Animo sigues ahí ? Estamos juntas ya casi lo logro creo ojalá 🙏🏻

[@karlarosas951]

X2

[@erickaisabelmelosornoza4190]

Tan yo :/

[@TinaMinaa]

Yo

[@marijorodriguezdeanda9809]

“Afectas a los que te rodean”... dolió más porque justo acabó de tener una discusión con mi papá porque quiere que suba dos kilos...

[@johnnyperuano]

Lo mismo me pasa a mi

[@johnnyperuano]

Es doloroso ver a tu padre q jamás llora x nada en la vida , ni siquiera cuando él se hace alguna herida sin querer , verlo llorar después de q te pusiste a temblar y te pusiste histérica y nerviosa solo por encontrarte una yema de huevo en tu comida :(

[@anahiquelal3252]

Mi padre me dice que estaba mejor más rellenita ,me duele tanto no poder disfrutar la comida ,extraño ser niña y comer todo sin dolerme el alma

[@johnnyperuano]

@@anahiquelal3252 lo mismo digo:(

[@vlms5893]

@@anahiquelal3252 pues que te lo impide? Come lo que quieras.

[@rex115]

No puedo evitar llorar cada vez que pienso que yo misma me provoqué ésto por miedo. Gracias por el video.

[@CynthiaNovillo]

Estoy segura de que vas a poder vivir tranquila algún día cercano Belén 💕 gracias a ti por seguir aquí

[@Linamac4]

Yo soy psicóloga y tu contenido es inspirador y terapéutico. Gracias por aportar en la vida de las personas que tienen un TCA. Un abrazo desde Colombia.

[@joananovoa1249]

cyntia te acuerdas de mi? una vez te hice una pregunta por un directo en Instagram te conté que al día siguiente estaban por internarme por pesar 27 kilos pues.. llevo una semanas mucho mejor!!! ya no me alimentan por sonda y puedo respirar mejor siempre veo tus estados quisiera tener la vida que tu tienes! eres una maravillosa persona, mi objetivo es crecer y terminar una carrera y no morir a los 15 años😔 es muy difícil pero venga su tu pudiste yo también!!¡ te mega admiro!por ti se que ay una oportunidad de controlarlo. muchas gracias!❤❤❤❤❤

[@gala465]

Tú puedes con todo !!!!!! Mucho ánimo , seguro que lo conseguirás 🥰

[@thequeensofcrafts]

Wow , eres muy fuerte !! Sigue así! Vos podes !!!

[@carlalaureano6076]

Eres más fuerte de lo que crees! No te rindas jamás! Tú puedes! Yo sé que lograrás salir 🌸

[@Luliibeth]

Eres fuerte !!!! Tú puedes 💓 todos te apoyamos 💓✨

[@domenicaosorio9907]

Vas a lograrloooo, no te desanimes y sigue con ese ánimo, eres mucho más que tu Desorden alimenticio, eres esos sueños que tienes y esas ganas de salir adelante, mucha suerte 💖

[@23saltamontes]

Quisiera comer, ver un plato de comida sin pensar en todas las calorías que eso tiene, me he alejado de tantos eventos porque sé que no comerán nada saludable. Voy empezando mi tratamiento espero volver, ver mi comentario y estar rehabilitada.

[@Wingeyer]

No importa cuantos años hayan pasado, suerte 🙏🏻🙏🏻

[@ingridcaamal5391]

Dios mío, esto me hizo llorar, fue una caricia a mi corazón que no sabe que demonios hacer, estoy en ese punto donde no sabes quién eres, donde no recuerdas quién fuiste antes de la anorexia o bulimia, lloro todos los días porque me siento tan miserable y perdida porque no me gusta sentirme así, pero aún así me esfuerzo por alimentarme, también soy vegana y te juro que ese hecho cambio mi vida para mejor ya que es mi meta, el de comer cinco veces al día y hay días que la cumplo y otros donde me quedo a medias, pero intento pensar en los avances y no en mis pequeñas caídas. Es doloroso, muy doloroso esta situación, pero quiero cambiar, deseo hacerlo, no es lindo que los huesos te duelan, que estar parada mucho tiempo te cause dolor, que los mareos ataquen cada cierto tiempo, no es lindo saber que los días pasan y que tu no estás viviendo porque en lo único que piensas es en la imagen de ti enfrente del espejo. Ponerlo en palabras es lo más difícil, sincerarse con uno mismo y decir, sí, soy anoréxica, es lo más doloroso, pero en este momento me digo a mi misma, sí, soy anoréxica lo estoy intentando superar y lo voy a lograr, porque yo también merezco encontrar mi balance. Así que, muchas, muchas, muchísimas gracias por esto, deseo en un futuro cercano venir de nuevo a comentarte que lo logré. Esto no me va a dominar, yo soy más fuerte de lo que creo.

[@laahsuuuh]

Tu no "ERES" anoréxica TIENES anorexia, pero eres mucho más que una enfermedad! Vales mucho nunca lo olvides! El primer paso para superarlo es dejar de definirte a ti misma con una enfermedad

[@chiaraportillo2771]

Me emocionante y quiero tratar de comer más seguido y poder tragar la comida. Estuve comiendo mi comida favorita ¡y no la podía tragar!

[@dicarify1981]

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[@laahsuuuh]

@@dicarify1981 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@americaherrera9141]

Se que lo superas,sigue, y sigan todas y todos adelante,pueden superarlo,son unos GUERREROS y CHINGONES ,lo harán,les mando toda mi amistad incondicional, apoyo y amor 😘😘

[@monsxrrat.a]

Realmente lo necesitaba, recién el sábado comencé con mi recuperación, y me cuesta, de verdad es muy difícil para mí comer "tantas" calorías, sentirme hinchada todo el tiempo, querer quemar todo lo que como, pensar en que los demás quieren verme gorda, escuchar los comentarios de mis padres y amigos; son tantas cosas, pero lo estoy intentando y sé que algún día valdrá la pena.

[@emilyfranchescachuquimiaay6617]

Claro es por nuestro bien, solo q ami no me gusta ver tanta presion ....yo quisiera ir con calma pero eso no creo q ellos comprendan , espero estes mejor

[@isa23_04]

@@emilyfranchescachuquimiaay6617 te juro que en este mismo momento estoy pasando por eso..

[@annettesabrinalucanosanche4223]

Gracias que si hermosa tu puedes lograr todo lo que te propongas, cree en ti y no estás sola

[@berulopezsales]

Estoy al borde de las lágrimas, siento que estoy tocando fondo y este video me dio una pequeña caricia al corazón. Gracias Cyn, es precioso lo que hiciste, y te aseguro que hay mucha gente a la que le estás posiblemente salvando la vida

[@dicarify1981]

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[@paolavalentinasedano7873]

Me identificó, quiero salir de esto pero, hay veces que como mucho y tengo culpa, y días que no como nada..., no se como hablar con mis padres no se que hacer...

[@greysgomez8285]

@Stephany Lee, y si ya les he dicho, pero ellos creen que es por capricho ¿cómo hago? La verdad les dije que necesitaba ir al psicólogx y me han dicho que lo que tenía no era nada, que somo debía comer.

[@greysgomez8285]

@Stephany Lee, ya lo hice, simplemente no entienden. He intentado curarme por mí misma, pero no puedo sola. Tengo amigas que saben lo que tengo, pero a veces pienso que si les hablo de esto las aburriré por hablar del mismo tema siempre. No sé qué hacer.

[@realidadlavidareal6950]

Me pasa lo mismo, no lo entienden y con los amigos igual. No estás sol@ nos pasa a muchos, es difícil y cuando obtenemos ayuda incluso así, parece que no nos toman en serio. Igual este vídeo me ayudó a tener un poco más de esperanza.

[@nuriateixido9029]

@@realidadlavidareal6950 si todavía tienes este problema y vas al instituto allí hay psicologos gratuitos y si tienes más de 18 en la seguridad social. No te rindas💙

[@realidadlavidareal6950]

@@nuriateixido9029 Gracias☆

[@AleBanana]

Eres increíble ♥️

[@CynthiaNovillo]

gracias por verlo, Ale

[@dicarify1981]

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[@rodrigoaguila8620]

ya es en serio, por qué eres así? 😭 siento que cada vez que hablas, ya sea en youtube, en insta o en un audio, SIEMPRE lo haces con intención, honestidad y experiencia, y eso es algo que tiene mucho valor, de verdad. aún recuerdo cuando me dijiste en el hotel tras nuestra caminata que no te considerabas una buena persona, y que no tenías sentimientos. me fui pensando todo el viaje de vuelta el porqué podría aquella agradable muchacha ser tan dura con sigo misma, por qué cosas habrá pasado?. tras volver a hablar contigo, me di cuenta que por mucho, sin embargo, lo que más me sorprende es que no solo superaste un sinfín de problemas, sino estás además ayudando a toda un comunidad a hacerlo!. Cyn, eres ORO puro.

[@CynthiaNovillo]

Oye!! Eres tan pero tan valioso!! tú eres oro! cuando dije eso de verdad lo sentía así porque estaba en un lugar oscuro mentalmente. Aunque trataba de ser agradable. Gracias por dejarme ser tu amiga, aprecio mucho que, aunque no nos vimos más que dos días, tenemos una conexión. Aunque no responda rápido los mensajes, sigues ahí. Eres increíble y no pasa un día en que no agradezca haber ido a LA y especialmente haber ido a San Francisco y conocerte, a ti el chico genial que olvidó por un momento su maleta y comió bacon vegano

[@rodrigoaguila8620]

está bien que tardes o no respondas, lo importante es que la relación se mantiene sana y con cariño, hablar contigo siempre me saca una sonrisa. no es muy fácil mantener relaciones así con todo el mundo, pero ya llegará nuestro momento chica avena, ya llegará ✨ te adoro infinito

[@angieospina9045]

tengo 15 años y sufro de trastorno por atracón, acompañado con la bulimia haciendo ayunos de días, y ejercicio para quemar todo lo que como, a veces se siente que estas en un bucle el cual no puedes salir, y como dices tu uno lo entiende hasta que lo vive

[@yurleymartinez4131]

es muy complicado salir de ello, y te entiendo perfectamente. No estas sola

[@melaniluna3248]

yo tuve anorexia y ahora sufro de atracones 😭 y deberdad te felicito por que solo quien lo ha vivido sabe lo que se siente yo he subido 25 o 26 kilos pero me fui de un extremo al otro

[@thequeensofcrafts]

Melani Luna me paso exactamente lo mismo , ahora trato de volver a estar saludable , ni enfocarme en el peso ni calorías nada ! Solo comer sano no es fácil 😭 pero podemos !!!

[@esmeraldacruz553]

Exacto si se puede yo pase por lo mismo pero hay que aprender a balancear y olvidarte de las calorías sólo aprender a comer sano y hacer ejercicio y disfrutar de la vida que sólo hay una

[@fers737]

igual

[@melaniluna3248]

@@thequeensofcrafts tienes razon hemosa deberiamos crear una comunidad de apoyo

[@danielacontreras5862]

Hola! Cuando empecé mi recuperación también creí tener lo mismo pero tiempo después me di cuenta de que era hambre extrema, ya que mi cuerpo estaba necesitado por sanar tanto tiempo de no nutrir lo así que lo que decidí hacer fue seguir eso y no restringir me y poco a poco el hambre ( tanto mental como fisica) se ha ido disminuyendo y ya no necesito estar comiendo esas cantidades locas, pero claro siempre se trata de buscar balance, yo se que podrás salir de esto! Tienes mi apoyo

[@miyudraws1648]

JAMAS PENSE IDENTIFICARME TANTO CON LAS PALABRAS DE ALGUIEN. yo sufro de anorexia nerviosa,y llegue hasta llegar a la internacion porque ya no podia ni caminar de lo mal que me hacia ejercitarme 5 hrs diarias,yo tambien decidi encontrar un balanze en mi vida,entender que valgo mas que solo esos kilos que llegue a pesar,y tambien de esa sonda que me tuvieron que poner por no querer comer,fue feo,pero hace ya 1 mes sali del hospital y me dispuse a recuperar mi vida,me inspiras mucho.

[@lechita5647]

Eres con la persona con la cual supere mi transtorno, por eso te tengo como un ejemplo a seguir, me enamoras con tu forma de ser, ojalá pueda conocerte un dia♡

[@dicarify1981]

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[@isabelasantamariarojas8751]

Llevo meses tratando de superar mi trastorno alimenticio y hay días en que siento que doy un paso adelante y me regreso 3, hay días muy horribles y...confieso que cuando llegan, vengo a KZbin y veo este video para llenarme de fuerzas. No sé cuántas veces lo he reproducido ya, pero quiero que sepas lo mucho que significa que pudieras recoger ahí lo que tant@s hemos sentido en este difícil camino a sanar. Gracias, Cynthia, de verdad. 💜

[@amb005smith2]

Te entiendo, yo siento que estoy volviendo a caer pero este video en verdad hace que no empieze de nuevo

[@isabelasantamariarojas8751]

@@amb005smith2 ❤️ fuerza para tod@s!!!!

[@jeimyortegalpz8441]

Te entiendo una vez intente comerme un pan sin culpa y termine en atracon y despues vomitandolo es tan horrible ojala poder salir de esta pero como dices doy un paso y regreso tres cada dia espero que sea mejor y resulta siendo peor 😿

[@andres9559]

> [Biblia/Mateo 11:28 y 29]

[@johnnyperuano]

Okey , voy a contar "mi historia" , talvez no me lean pero necesito hacerlo . Tengo 12 años, mido 1.43 (con 3 mm , los mm son muy importantes para mi ya q tengo pubertad precoz y no puedo creer mucho y aparte mi genética es pequeña ), peso 34.6 ; el día en el que quise cambiar fue el 22/09 , antes había ido al médico con mi mamá ya q estamos viendo lo de mi crecimiento y cuando me pesaron el doctor se asustó, incluso el quiso llorar , mi mamá peor , pero ella me apoyo y me dijo q poco a poco lo superaríamos , le confesé todo lo q había pasado en los meses de fines de julio a mediados de agosto , el momento de mi "episodio fuerte" , si quieren q lo cuente y siga la historia y siga contando mi progreso dejen un comentario , les mando fuerzas a tod@s l@s q queremos vencer a la anorexia o a la bulimia , yo tengo anorexia nerviosa , dolió decir eso , pero bueno , fuerzas y espero q se recuperen , si se puede salir adelante 💙

[@karinatorresherrera7157]

Es genial que recibas ayuda de personas que te aman y que aceptes lo qué pasa algunos no pueden hacerlo por miedo

[@johnnyperuano]

@@karinatorresherrera7157muchas gracias , ya e subido 2 kilos , y soy muy feliz con eso , debería haber subido 3 para estar en mi peso mínimamente normal , pero bueno , algo es algo , ya dejé d contar calorías , ¡y oye ... Ayer me comí un postre super rico sin sentir culpa! Estoy muy orgullosa de mi , espero q los q estén pasando x esto les valla bien , es suuuuperrrr difícil , pero si se se puede , fuerzas 💙

[@johnnyperuano]

Actualización !!! , Ya estoy muchísimo mejor , ya subí más de peso , ya estoy en mi peso normal y pues cada vez me da menos ansiedad todo esto de comer y así , la verdad que ya voy casi 7 meses en recovery , enserio si se puede salir adelante , ustedes pueden !

[@johnnyperuano]

@@lauramamaniyujra7367 cada uno tiene un proceso distinto , enserio te deseo todo lo mejor , yo sé que tú puedes , igual aceptarlo ya es un gran paso , tu puedes!

[@dicarify1981]

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[@jimenatorres8574]

Porque no merezco ese tipo de trato, Mi cuerpo hace mucho por mi y debo agradecerle cada día con cada bocado, con cada pensamiento y con cada actividad física 💕

[@CynthiaNovillo]

Amo 🥺 estamos aquí, respirando y con un cuerpo capaz de hacer muchas cosas increíbles 💕

[@nabiladib1186]

El mejor video que he escuchado. Ya llevo aproximadamente un mes recuperandome de "verdad" y ésto ayuda mucho ❤. Saludos desde Venezuela

[@dicarify1981]

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[@lurdesv.c8052]

Gracias por compartirlos todos Cyn ♡♡, yo llevo 4 años en esto y este año recién me propuse a cambiar porque sí quiero ser feliz, sentirme cómoda conmigo misma.

[@gabrielayosahandyhernandez874]

No tengo desórdenes alimenticios, pero amo tus videos, casi lloro, que difícil debe ser vivir así 😢 que lindo que les muestres a los demás que pueden salir a delante ❤️

[@dicarify1981]

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[@jxcelyn4826]

Te amo y me encanta ver como haz progresado, descubrí tu canal desde hace varios meses y me haz ayudado demasiado. Ayer me puse la meta de todo un mes no hacer nada de ejercicio y aumentar mi ingesta de calorías, no va a ser fácil pero estoy cansada de que siempre discuta con mis padres por tener que comer; cansada de que la gente me pregunte si me enfermé porque estoy tan delgada, incluso mi profesor, cansada de no tener mi período, de poder entrar en ropa que son para niñas de 7 u 8 años teniendo 15, cansada de restringirme. Gracias por hacerte y hacerme más fuerte ♡

[@oxfordgirl.10]

Me pasa exactamente lo mismo. Quiero llorar.

[@jxcelyn4826]

@@oxfordgirl.10 Lamento que estés pasando por eso, va a costar y va a dar miedo pero si te lo propones lo puedes lograr, por más horrible que parezca en el momento. He aumentado 14 kilos y aunque todavía tengo que mejorar mentalmente, el querer recuperarme es lo mejor que pude haber hecho. Corazón, espero y también pongas todo tu esfuerzo en salvarte

[@melaniblanco1043]

@@jxcelyn4826 yo tengo 14 y en esta pandemia (q en argentina empezo en marzo) hasta hoy adelgace mas de 20 kilos pesaba 73 y ahora 49, estoy llendo al nutricionista y me manda a subir de peso y la verdad esq tengo miedo, mis papas sufren todos los dias pq todos los dias es pelea quiero cambiar pero no puedo a la hora de pensarlo y hablarlo lo digo fuerte y claro pero a la hora de actuar no se q hacer, me darias un consejo?

[@dicarify1981]

"URGENTE....POR PRIMERA VEZ OCÛPATE DE TÚ SALUD EMOCIONAL MENTAL Y TU FUTURO"...SE PUEDE DEJAR LA ANOREXIA Y LA BULIMIA. QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, ÁGIL, UN ESPÍRITU FUERTE' DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO..? ETC .... ESCRIBEME" DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES Y FORTALEZAS. BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE OBSERVACIÓN POR MÀS DE 20 AÑOS Y PATRONES QUE SE REPITEN EN LOS TEMPERAMENTO" SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. "TE MARAVILLARÅS LO ECONÓMICO, EFECTIVO Y FÁCIL QUE ES "DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP" ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA EXPLICARTE. "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD DIOS ME PUSO EN TU CAMINO" TAMBIÉN SALVA, LA VIDA DE ALGUIEN QUE LO .NECESITE: AMIGO@, VECINO@, HERMANO@ TIO@ ABUELO,@ PRIMO@ NOVIO@,PRIMO"ETC.. "URGENTE POR FAVOR" COMPARTE MI CONTACTO [phone]. ANIMO !

[@jxcelyn4826]

@@melaniblanco1043 Holaaa bebé, disculpa el responder tarde. Honestamente, comprendo como t e sientes. Pero créeme no vas a subir de peso de un día para otro, tu cuerpo necesita de alimentos calóricos. Lo que a mí me ayudó fue distraerme mientras comía, ponía alguna serie o algún vídeo en youtube que me ayudara a no pensar en lo que estaba comiendo; no veía como preparaban las comidas porque si no me daba mucho miedo y si sentía que la porción era muy grande trataba de no mirar el plato y sólo comer. Fue difícil pero lo vas a superar, lo prometo. Recuerda, come, incluso si es algo no considerado "saludable" puedes comerlo. No compares tus comidas con la de los demás, si sientes que comes más que tus familiares recuerda que tú haz estado restringiendo por mucho tiempo, ellos no, necesitas mucha comida. No es fácil, pero vale la pena. Espero y te esfuerzes mucho y pronto puedas decir que ya no tienes miedo a la comida. Muchas fuerzas y abrazos

[@gabir7219]

Tu video es tan poderoso, siento tu sufrimiento. Sufrí anorexia hace años, y hoy también puedo decir que sali de eso. Fue horrible, contaba calorías todo el tiempo, no comer era algo diario, las cosas que yo amaba dejaron de ser delicias, eran números. Una parte de eso siempre se queda en ti, niñas que creen que es una manera de perder peso, que es una opción, no lo hagan, deja secuelas, mi cuerpito es muy flaco hoy en día, no tengo músculo, antes de todo eso lo tenía, tenía pierna, y tenía nalga, he estado un año subiendo de peso, me siento orgullosa de mi peso actual. Nunca fui gorda, pero lo que hace los trastornos alimenticios en ti, es otro nivel.

[@i.k.sayani1234]

cuando aun luchaba con el trastorno ,yo creía que eras muy fría y dura con los que la padecen , pero ahora que ya di por cerrado ese episodio ,te escucho y me doy cuenta de que fuiste de gran ayuda con cada vídeo ,con cada palabra ,no te conozco en persona , pero te doy las gracias por ayudarme a quitar esas cadenas que me convertían en quien menos quería ser ,GRACIAS @Cynthia Novillo

[@CynthiaNovillo]

Un abrazote! es que luego comienzas a darte cuenta que no hay que gastar tanta energía en algo que te hace mal. Prestarle tanta atención al trastorno es dejarse influenciar por él mucho más fácil. Te adoro, DE NADA HERMOSA

[@lunavalentinatrianagil4473]

Te agradezco este video muchísimo! En este momento estoy pasando un momento pésimo en mi vida, y realmente este video me ayudó a tener más ganas de mejorar y vivir. Llevo un mes en recuperación y ha sido demasiado fuerte pero trato de hacerlo. Gracias por este video❤️

[@cecia9554]

Amé cada segundo del video y quiero decirte que me has impulsado a no dejarme vencer por esta enfermedad. Hace poco descubrí que tenía estos desordenes alimenticios aunque creo que en el fondo siempre lo supe. Tengo 14 años y cada día vivo con martirios hacia mi cuerpo, tengo 14 años y hago ejercicios para bajar de peso, tengo 14 años y he hecho cada dieta que pueda cruzar por tu mente y no estoy para nada orgullosa de eso. Solo quiero ser libre y feliz y cuando estoy intentado serlo, pasa algo que quiere hacerme regresar al inicio, a las dietas, a los ejercicios excesivos. Se que no tengo sobre peso, soy delgada, muy delgada, sin embargo, no tengo "un cuerpo perfecto", no tengo una cintura diminuta y un abdomen plano como quisiera. Solo tengo un abdomen plano cuando dejo de comer por más de 14 horas y se que eso no esta bien, no es saludable. Eso no es vida! eso es estar muerta con vida, si, sigo viva pero, no me siento viva. No me siento feliz y ya estoy cansada de no serlo. Quiero darle un respiro a mi alma, quiero comer lo que quiera cuando se me antoje, sin preocuparme por cuantas calorías contenga, quiero verme al espejo y amar lo que veo, quiero ser saludable pero no excesiva. Solo quería desahogarme:)) Enserio este video me ayudo mucho, gracias.

[@jahzeelhuanca9852]

Lloré viendo esto... sinceramente me identifico mucho contigo Cynthia gracias!!! Volver a ser como antes es difícil, olvidar todo y comer igual que antes, o el que tus amigos te vuelvan a ver como una persona normal y no como a la rara de la eterna dieta, sin embargo sigo luchando espero poder volver a comer un helado o una hamburguesa tú ya pudiste y sé que también puedo. Todo esto fue por algo hacernos fuertes y aprender de ello para ser mejores cada vez más. Eres maravillosa un abrazo enorme!!!!! 🧡🧡🧡🧡

[@Wingeyer]

La fuerza de voluntad importa más que los años en el trastorno cuando intentas recuperarte, llevo una sola semana y voy mejorando solo muy bien por la fuerza de voluntad, aveces es decepcionante cuando estas tratando de superarlo y tienes una rebajada emocional después de comer, pero si pudiste ser feliz con tu cuerpo una vez puedes de vuelta, y recuerden que decirle que no a la comida también es superar un trastorno, los atracones nos afectan psicológicamente también. ❤❤

[@leslieb3208]

Es realmente maravilloso haber encontrado tu canal, me Inspiras y además me das animo para salir completamente de este transtorno. Termine llorando, muchas gracias 💜 ojalá hubiera más personas como tu en el mundo 💖

[@ennunfer]

Gracias por hacerme este regalo el día de mí cumpleaños, eres increíble. Te quiero amiga..

[@menaperazza]

Enserio que gracias, nunca me había sentido tan identificada con alguien, gracias por hacerme reflexionar tanto, llevo casi 5 años con trastornos alimenticios y cada vez veo que no queda mucho tiempo para sanar de este. Saludos desde México❤️

[@dicarify1981]

"URGENTE....POR PRIMERA VEZ OCÛPATE DE TÚ SALUD EMOCIONAL MENTAL Y TU FUTURO"...SE PUEDE DEJAR LA ANOREXIA Y LA BULIMIA. QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, ÁGIL, UN ESPÍRITU FUERTE' DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO..? ETC .... ESCRIBEME" DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES Y FORTALEZAS. BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE OBSERVACIÓN POR MÀS DE 20 AÑOS Y PATRONES QUE SE REPITEN EN LOS TEMPERAMENTO" SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. "TE MARAVILLARÅS LO ECONÓMICO, EFECTIVO Y FÁCIL QUE ES "DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP" ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA EXPLICARTE. "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD DIOS ME PUSO EN TU CAMINO" TAMBIÉN SALVA, LA VIDA DE ALGUIEN QUE LO .NECESITE: AMIGO@, VECINO@, HERMANO@ TIO@ ABUELO,@ PRIMO@ NOVIO@,PRIMO"ETC.. "URGENTE POR FAVOR" COMPARTE MI CONTACTO [phone]. ANIMO !

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[@williamnysperezvillegas6366]

Hola, aunque no te conozco, deseo de corazón que sanes de esto, y que todos los que estén padeciendo este problema sanen y encuentren toda la ayuda necesaria para superarlo

[@DianaVegana]

Eres fuerte, mujer 💪🏻♥️, y tu discurso me encantó, sigue rompiéndola e inspirando, te quiero mucho 🤗♥️

[@lorenanicoleflores9728]

No te imaginas la gran ayuda que me estas dando a mi.. y seguro a muchas o muchos más!... Hay palabras, sentimientos, cosas que no tenemos idea de como explicar, ni de lo que son en realidad, y vos con todo esto, contandonos como lo vivis, como estas logrando salir de algo que no es para nada fácil, y tan difícil de explicar... Creeme que nos abris los ojos, nos haces entender y ver la realidad.. Cada día es una lucha, una guerra con nosotros mismos, y nos da tanto miedo enfrentarnos, a veces ganamos, otras perdemos, y al final está en nosotros decidir con que nos quedamos, así es como nos debemos hacer más fuertes.. Gracias graciaas mill gracias! Hoy hiciste que sacara todo lo que pensé que ya no estaba, lo que crei que estaba bien, y no era así... pero sé que esto tenía que llegar para que de una vez decida salir adelante.. Gracias! Sos una personita hermosaa! Por dentro y por fuera! Mereces salir, mereces sonreir, mereces sentir que vale la pena vivir.. meceres cada cosa hermosa que pueda llegar! Te mando un abrazo desde Argentina! Muchas gracias :')❤

[@EstherVeganaMadrid]

Felicidades eres muy honesta contigo misma y con los que te seguimos. Este video me ha encantado. Perdí a mi abuela hace un mes y te aseguro que has venido a ser FELÍZ y eso es lo más importante. Enhorabuena por ser tan valiente y por compartir❤

[@danielacontreras5862]

Cynthia, este video me llego bastante, no puedo agradecerte lo mucho que me has ayudado en mi lucha, y este video me hizo llorar y e hizo darme cuenta de lo mu jo que he logrado y de largo camino que aún falta. Hace unos meses pesaba a 35 kilos y mi vida era una mierda...pero ahora poco a poco ha vuelto a tomar color y gracias a personas como tú estoy donde estoy ahora y voy por mas! Muchas gracias por todo eres una increíble persona

[@marthamanosalvas5599]

Daniela seguro ahora estas mejor, recuerda eres valiente y tu dominas a tus pensamientos, te mereces lo mejor ❤

[@RoastingVeggies]

Wow, antes de ver el video tenía algo de miedo porque pensé que sería algo malo, pero no, todo lo contrario 😍😍 me da gusto saber que estás lista para un balance, para un equilibrio, para recuperarte, para VIVIR y disfrutar LA VIDA 🎉🙌 Felicidades Cyn ♥️💫🎉

[@d0llyp0ly89]

Te amo mucho, hace 4 meses solo comia una cosa al día y hacía 3 horas de ejercicio, y ahora como cuando tengo hambre (4 veces al día) y lleno mi plato y solo hago 1 hora de ejercicio:')

[@nathymesam]

Qué vídeo tan real, me recuerda mi adolescencia y juventud, ahora en la etapa adulta, sigo luchando con ello y he estado a punto de recaer, luego de insistir y persistir con terapias, acá seguimos, un día a la vez, disfrutado del ejercicio, porque cuando comes con gusto, rindes más en los entrenamientos, de disfrutar lo que como, tratando de solucionar la culpa y la ansiedad que genera el sentir que quizá te pasaste de calorías.

[@salmaproano3221]

Dios! No sabes lo maravilloso e inspirador que fue escuchar esto, gracias, lo necesitaba. Te amo y enserio sigue fuerte, sigue hermosa y sigue siendo inspiradora. 😍

[@dicarify1981]

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[@dicarify1981]

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[@mariaesmeraldaortizfarias5879]

Hubo un tiempo donde comencé a obsesionarme muchísimo, con lo que comía, con el ejercicio todo tenía que ser estrictamente lo que marcaba la dieta, me media todos los días, me pesaba todos los días, habia momentos en los que me sentía fea, me sentía gorda y me daba mucho miedo volver a engordar, si me acerque y pedí ayuda, me dijeron que estaba empezando con un transtorno obsesivo compulsivo, paso el tiempo y logre superar esa parte, ahorita como sin culpa, me permito disfrutar sin pensar en cuantas calorías estoy consumiendo, disfruto hacer ejercicio y lo más importante ya no quiero tener el cuerpo como nadie, solo quiero mi cuerpo sano y fuerte ❤ Eres inspiración

[@meditaconamaia7365]

Increíble, creo sin duda que es el mejor video de tu canal. Me encanta ver el progreso que has hecho, y la imagen que das. Somos mucho más que un cuerpo, que unos números, que unas voces. No dejes que nada ni nadie oculte el potencial que tienes, y me lo digo a mí misma también. De verdad, gracias por este video, y enhorabuena, sigue así porque no es nada fácil, pero tú puedes. Un abrazo enorme desde el norte de España 🙂💜

[@dicarify1981]

"URGENTE....POR PRIMERA VEZ OCÛPATE DE TÚ SALUD EMOCIONAL MENTAL Y TU FUTURO"...SE PUEDE DEJAR LA ANOREXIA Y LA BULIMIA. QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, ÁGIL, UN ESPÍRITU FUERTE' DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO..? ETC .... ESCRIBEME" DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES Y FORTALEZAS. BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE OBSERVACIÓN POR MÀS DE 20 AÑOS Y PATRONES QUE SE REPITEN EN LOS TEMPERAMENTO" SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. "TE MARAVILLARÅS LO ECONÓMICO, EFECTIVO Y FÁCIL QUE ES "DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP" ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA EXPLICARTE. "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD DIOS ME PUSO EN TU CAMINO" TAMBIÉN SALVA, LA VIDA DE ALGUIEN QUE LO .NECESITE: AMIGO@, VECINO@, HERMANO@ TIO@ ABUELO,@ PRIMO@ NOVIO@,PRIMO"ETC.. "URGENTE POR FAVOR" COMPARTE MI CONTACTO [phone]. ANIMO !

[@reinarollano1843]

Muchas gracias x tus palabras que me conmovieron 😢 yo también estoy en este camino de la recuperación y la verdad es que no es fácil pero día a día me voy dando cuenta de lo grandiosa que es la vida que tengo y que no debo dejarme llevar x las voces en mi cabeza o por lo que digan los demás :") de verdad gracias este video me ayuda mucho más para salir adelante ❤

[@fran_delpino]

Wow que increíble que te quedó este video😢❤️ gracias por compartir tu historia seguro que vas a ayudar a demasiadas personas💚

[@tetegkie5429]

Hola acabo de encontrar el video ayer en la noche y la verdad me llegó mucho, tengo 15 años y tengo anorexia, estoy en momentos difíciles. Todo empezó cuando descubrí una aplicación para contar calorías desde allí todo empeoró a tal grado de comer 90 calorías cada día ahora voy al psicólogo porque tengo un gran miedo por los alimentos, intenté suicidarme porque ya estaba cansada y la verdad afectó demasiado a mis padres, yo me siento muy culpable por todo lo que está pasando quisiera ser la misma de antes pero es complicado. Decidí dejar de hacer ejercicio porque mi cuerpo ya no tiene fuerzas me mareo cada vez que me paro, yo quisiera hacer lo que me gusta como el básquet pero lastimosamente mi condición no lo permite, a mí me gustaba hacer ejercicio pero ahora era una obligación. Espero algún día salir de esto porque no quiero lastimar más a mi familia y a mí, no le deseo a nadie algo como lo que son los trastornos

[@lavegana1938]

Hola, quiero darte las gracias por que me has ayudado mucho aunque no lo sepas, hace unos meses tuve un trastorno alimenticio se lo oculte a todo el mundo aunque avía veces que quería gritarlo y buscar ayuda pero nunca tuve el valor, sabía lo que estaba haciendo y quiera parar pero me sentía atada luego encontré tu canal y vi que tú pasaste por un transtorno alimenticio y no me sentí sola, tus vídeos me ayudaron demasiados aunqe no tuve el valor de buscar ayuda y lo pace sola pero gracias a ti pude salir de eso, gracias A y ahora soy vegetariana es algo q quise hacer y tu me animaste

[@CynthiaNovillo]

Un abrazo enorme para ti, estoy demasiado orgullosa porque sé lo difícil que es todo este proceso. Felicidades por ser vegetariana :’) eres grande!! Sigue con todo!!

[@melinamirandda]

No recuerdo cuando vi este vídeo. Pero hoy años después de verlo quise recordar como me sentía en aquellos tiempos y dios es sorprendente lo muchísimo que mejore. Fue un proceso duro y de mucha disciplina pero valieron la pena ❤️🥲si se puede

[@CynthiaNovillo]

Me alegra saber que hayas podido regresar al vídeo y reconocer todo el trabajo que has estado haciendo 🥹 porque tienes razón, sí se puede mejorar ❤️‍🩹

[@adrianadelgado2010]

wouuu, no sabes lo mucho que me haz ayudado e inspirado con tus videos y este en especial me llego al alma y al corazon, te agradezco por todo Cynthia, eres una gran persona. Saludos :)

[@paulinamg109]

Me encantó :( eres súper fuerte, te admiro muchísimo! De verdad eres mi inspiración para salir de ésto. Me alegra mucho también tu progreso, recuerdo que en tus vídeos te asustaba el aceite y ya no más. Yo también lucharé para salir de aquí :')

[@celestemartinez6849]

Hola Cynthia! Espero que puedas leerme y saber que agradezco mucho cada vídeo, cada consejo que nos das a cada uno de nosotros. Cada vez que te veo o me ocurren cosas relacionadas al tema, me refiero al de recuperarme, siento que es el universo quien me hace un recordatorio de lo valiosa que soy y porque debo estar bien. Son pequeñas y grandes señales que me manda! Hace apenas un mes llegó la hora de explotar y pedí ayuda, me sentí bien porque ya no tengo tanto miedo, porque ahora puedo desahogarme o volver a recurrir a esa ayuda cada vez que me sienta mal. Aún hay veces en que me siento mal porque pienso que comí demasiado o no como los suficientemente saludable... Algunas cosas como esas me remuerden pero cada vez que pasa intento hablarme y recordarme lo importante y bueno que es vivír. Es un proceso complicado pero definitivamente no más fuerte que uno mismo. Gracias, gracias, gracias!

[@sofiahalliburton8270]

Gracias por subir este video, yo sufro de un trastorno alimenticio y estoy haciendo terapia y tu video me motivo a seguir adelante y recuperarme y empezar a vivir, porq nosotras sabemos q el trastorno no nos deja ser y disfrutar de los buenos momentos . Solo te digo gracias

[@georgina29]

Que bonito, me encanto! Yo estoy batallando con TCA hace años aunq lo reconozco ahora. Pase por comer todo sano y entrenando a diario hasta definirme al.maximo... a estar super cansada no poder entrenar y tener transtorno por atracon, en eso estoy ahora...

[@CynthiaNovillo]

Gracias 🤍 paso a paso, me alegra que quieras seguir luchando

[@valentinaaguirre3136]

No se como agradecerte, me llenaste el alma con todo lo que dijiste y siento que soy capaz de salir de esto. Muchas gracias por el mensaje, eres muy valiente!

[@sia7544]

Excelente vídeo, realmente lo necesitaba, llevo aproximadamente un mes en recuperación con ayuda profesional pero escuchar estas palabras de una chica que logró desatarse de estas horribles cadenas es una motivación enorme.

[@CynthiaNovillo]

gracias a ti por tomarte el tiempo de comentar y dejarme saber que sirve de algo este tipo de contenido. Mucha paciencia para ti y la verdad es muy difícil liberarse de esto pero se puede, moviéndose lento pero avanzando.

[@FatimaMartinez-gy7iu]

Wow esto me llego al corazón es muy dificil por pasar por estos tipos de problemas me rompo en lagrimas cada vez que escucho esto de verdad gracias ❤

[@nella_neyra]

Gracias :"""3 siempre vengo aquí cuando siento que voy a recaer. Mil gracias nuevamente

[@CynthiaNovillo]

abracito :') qué lindo poder ser un espacio seguro y recordarte que la recuperación vale la pena

[@stephanyzuniga1173]

Muchas gracias cynthia tus videos me motivan llevo 3 ańos teniendo anorexia restrictiva 😔 y este ańo me Propuse a salir de esto es extremadamente estresante 😔 pero muchas gracias 🙏🏻 por hacer este tipo de videos para motivar a personas como yo para dar un empujón y salir de esto poco a poco

[@valeriagarciaramirez8493]

Ya no más! Es hora de ser libre y respetar nuestro cuerpos y vidas 💛

[@CynthiaNovillo]

esto!! aunque sea complicado al inicio

[@josselyncristinalaramangua9583]

Gracias c': ♡ Sin darme cuenta me encontré dentro de lo que se conoce como TCA, y es cierto los problemas van más allá de las calorias o cuanto mide tu cintura. Perdí mi periodo menstrual y ahora estoy luchando por recuperarlo, este video me ha hecho sentir mejor porque ayer me harte de pesar los vegetales, las frutas y frutos secos; y, me sentí tan feliz de comer simplemente porque me apetecía. Eres una inspiración, gracias de verdad.

[@johnnyperuano]

Te felicito x tu progreso , yo también estoy luchando contra eso , ahora cuento mis calorías , pero para ver q llegue a las 2000 calorías recomendadas , las q son saludables , xq antes yo d milagro llegaba a las 800 , recién he empezado mi cambio hace casi dos semanas , empezé el 22/09 y pues , aún es raro decirlo y duele un poco (bastante) , tengo anorexia nerviosa , pero afortunadamente no llegué a mayores , un mes más y me podían internar , lo peor es q recién me di cuenta de todo eso d golpe y exploté , exploté ese mismo 22 y lloré en mi cuarto hasta no poder más , luego me decidí cambiar , pero tuve un atracón :( , aunque fue un poco leve , pero igual , espero q puedas seguir con tu recuperación , te deseo suerte a ti y a tod@s l@s q lleguen a leer esto , si podemos salir adelante 💙

[@josselyncristinalaramangua9583]

@@johnnyperuano Mucha fuerza, yo tambien empecé contando las calorias para llegar a las 2000, me daba tanto temor y tambien caí en atracones muchas veces por temor a perder el control lo acababa perdiendo realmente. Hace 4 días dejé de contar calorías y es increible liberarse de una carga como esa, te confieso que sí conscientemente me di algunos atracones con frutas porque era lo que más me restringía pero esta bien :') esto es fallar y aprender de ello. Felicidades por haber tomado las riendas de tu salud y comenzar tu recuperación, no estás sola en esto y no importa que tanto te equivoques,jamas es suficiente motivo para odiarte o castigarte a ti misma.

[@johnnyperuano]

@@josselyncristinalaramangua9583 muchas gracias , a mí me pasa igual con las frutas , ¿Puedes creer q hoy me dió miedo comer una manzana ? Ahora yo me río d eso , jajaja , supongo q tomarlo d manera positiva es bueno , pero algo raro es q yo antes me encantaban unas galletas integrales con ajonjolí (hasta ahora las amo) , y d ahí dejé d comerlas cuando me inicié con la anorexia nerviosa , pero hoy , el lunes , la semana pasada y ese 22 , comí esas galletas q obviamente tienen más calorías q una manzana , pero como era un número q yo podía ver no me dio tanto miedo comerlas , no se si eso sea bueno o malo , xq igual las comí , aunque me dió un pequeño atracón x eso , pero las disfrute , pero el hecho de q las halla disfrutado solo x poder ver la cantidad de calorías q tienen es algo q obviamente me gustaría cambiar , pero bueno , aunque sea hoy , después del 22 q decidí cambiar , recién llegué a las casi 2000 calorías recomendadas , y comerme dos paquetes de esas galletas ayudaron , pero no me sentí mal , es un progreso , y como dice Cynthia , comida para el alma . Estoy segura q podemos salir adelante 😆💙

[@ImmClau]

Como le hicieron,yo ahora estoy pasando por eso y no sé qué hacer me da miedo

[@emilyfranchescachuquimiaay6617]

Yo tambien perdi mi periodo y estoy 2 meses recuperandome ...tengo hasta ahora anorexia nerviosa y me cuesta comer cosas con calorias y asi porq casi me se cuantas tiene cada cosa pero ahora como cerrando los ojos porq se q es por mi bien...

[@luciacarralarmella2666]

Hace 24 años empecé con un TDA, me hiciste encontrar tantas cosas en común contigo de esa yo obscura, dejemos a un lado a esa VOZ! Felicidades x quitártela y atreverte a vivir el otro lado. Muchas gracias x poner en palabras lo q tant@s sentimos y a veces no sabemos ni cómo decir. Este será sólo UN topecito en el camino, vas a ver; está en nuestras manos. Mil gracias! excelente video y contenido!

[@isabellorenzopoveda111]

Eres un ejemplo a seguir te admiro mucho amiga de verdad que es muy buen consejo para esas personas que tienen problemas con la alimentación muchísimas gracias por ser así preciosa!

[@jasminquan8101]

Este video me ayudó más de lo que pude imaginar, gracias por compartirlo y hacernos ver que no estamos solas

[@CynthiaNovillo]

de nada Jasmin! un abrazo y espero que tengas una hermosa semana

[@claudiastellagomezchauta5785]

Gracias Cinthia 🌸👏 me alegro mucho por ti. te mando abrazote! ... Colombia.

[@marielperalta2027]

Yo tengo anorexia y bulimia, crei que ya lo estaba superando poco a poco pero hace ya unos dias comenze a recaer, esas voces que no escuchaba hace meses volvieron a aparecer, mi desayuno se volvio en unos 100 gr de sandia y mi almuerzo solo era pollo, me da miedo volver a caer en ese infierno donde solo me odio a mi misma Este video realmente me esta ayudando a superar poco a poco mi tca, muchas gracuas por hacerme sentir mejor conmigo misma Tenia un antojo desde haces meses y creo que por fin podre comerlo sin sentirme miserable Enserio gracias por no hacerme sentir sola, saber que hay personas que pasan por lo mismo y logran salir adelante

[@fernandasolis569]

Justamente llevo 5 meses llendo a terapia por mi transtorno alimenticio (bulimia nerviosa) y es un proceso muy duro para mí ya que e tenido en el transcurso 4 recaídas que me han mando al hospital y sigo en el proceso m hay días que no siento que tenga una salida ésto y hay días en los cuales me siento plena y feliz y aliviada. Y cuando ví este video tuyo me sentí de nuevo con esperanzas, con ganas de seguir en mi lucha, no me siento tan sola ahora. Quisiera que la gente entendiera que un desorden alimenticio es algo serio y muy feo y no solo es "comiendo" la manera en la cuál puedes salir de ésto. Muchísimas gracias por este vídeo, será un gran impulso en mis noches difíciles ♥️ un abrazo.

[@felipeupup3678]

Me encantó tu video Cyn, yo sigo luchando contra eso y se que lo lograre y todos por igual.

[@dicarify1981]

"URGENTE....POR PRIMERA VEZ OCÛPATE DE TÚ SALUD EMOCIONAL MENTAL Y TU FUTURO"...SE PUEDE DEJAR LA ANOREXIA Y LA BULIMIA. QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, ÁGIL, UN ESPÍRITU FUERTE' DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO..? ETC .... ESCRIBEME" DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES Y FORTALEZAS. BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE OBSERVACIÓN POR MÀS DE 20 AÑOS Y PATRONES QUE SE REPITEN EN LOS TEMPERAMENTO" SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. "TE MARAVILLARÅS LO ECONÓMICO, EFECTIVO Y FÁCIL QUE ES "DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP" ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA EXPLICARTE. "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD DIOS ME PUSO EN TU CAMINO" TAMBIÉN SALVA, LA VIDA DE ALGUIEN QUE LO .NECESITE: AMIGO@, VECINO@, HERMANO@ TIO@ ABUELO,@ PRIMO@ NOVIO@,PRIMO"ETC.. "URGENTE POR FAVOR" COMPARTE MI CONTACTO [phone]. ANIMO !

[@cheguidoc2651]

Acabo de ver este video y realmente me llegó al corazón. Estoy pasando por un tca y ya no se que hacer, solo quiero volver cuando esas voces no me hacian sentir culpable de lo que comia...

[@ivonmedina1485]

Muchas gracias por todo el apoyo, desde que comencé a ver tus vídeos he mejorado mucho, eres una bendición en mi vida y estoy segura que en la de muchas personas más. En tu canal me siento comprendids y motivada. En verdad un día podré sentirme como tú te sientes ahora TE QUIERO MUCHO, NUNCA NOS DEJES ! . SALUDOS DESDE COAHUILA, MÉXICO.

[@CynthiaNovillo]

Ivon :') gracias por dejarme aportar algo positivo en tu vida

[@victoriaalcazar1646]

En verdad te admiro mucho como persona, por que no es nada fácil vivir asi y salir de esa rutina que es bastante difícil, luchar con esa voz interna que te dice que comer y que no, pero sobre todo quiero darte las gracias ya que tus vídeos me han servido de mucha ayuda para querer luchar día a día contra mi tca .💗

[@ameliaocampo7345]

😭😭😭😭 eres la mejor encerio💜, no sabes cuanto te lo agradezco. Tengo bulimia y hace unas semanas te escribi pidiendote un consejo por que ya no pude callar mas con mi Mama, y hoy veo esto y es increible, apenas estoy saliendo de esto pero es dificil. Hay dias buenos y dias malos, dias en los que me siento bien con mi cuerpo y dias en los que siento que comi bien en mi mente, y es dificil verme en el espejo y estar segura y comoda con mi cuerpo es dificil no poder ver aun la realidad de como estoy y tener una dismorfia pero se que cada dia es un nuevo comienzo y no voy a parar hasta recuperarmecon la ayuda de Dios ❤

[@catalinamolinagalvez6074]

Amelia Ocampo con la ayuda de Dios todo es posible❤️tienes que tener fuerza y seguir adelante ...tu puedes!!

[@ameliaocampo7345]

@@catalinamolinagalvez6074 muchimas gracias

[@veronicacuba3967]

Eres impresionante, me impresionas cada día! Cynthia tienes un gran corazón con hermosos sentimientos, te admiro mucho.

[@alvq]

Yo estoy pasando por está situación y es muy difícil, aveces quiero volver a ser niña para no preocuparme de nada y comer como lo hacía antes esto es desesperante.

[@CynthiaNovillo]

También quisiera eso de volver a ser niña 🥺 pero no se puede y hay que ir paso a paso superando esto

[@AnsuGL]

Cynthia ya dije que te amo? Me sacaste las lágrimas, eres alguien muy pero muy buena. Eres mi inspiración de cada día Gracias a ti se lo fuerte que puedo llegar a ser ♥️♥️

[@CynthiaNovillo]

Ansu Lozano hermosa 💜todo lo mejor para ti ✨ eres fuerte

[@dicarify1981]

"URGENTE....POR PRIMERA VEZ OCÛPATE DE TÚ SALUD EMOCIONAL MENTAL Y TU FUTURO"...SE PUEDE DEJAR LA ANOREXIA Y LA BULIMIA. QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, ÁGIL, UN ESPÍRITU FUERTE' DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO..? ETC .... ESCRIBEME" DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES Y FORTALEZAS. BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE OBSERVACIÓN POR MÀS DE 20 AÑOS Y PATRONES QUE SE REPITEN EN LOS TEMPERAMENTO" SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. "TE MARAVILLARÅS LO ECONÓMICO, EFECTIVO Y FÁCIL QUE ES "DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP" ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA EXPLICARTE. "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD DIOS ME PUSO EN TU CAMINO" TAMBIÉN SALVA, LA VIDA DE ALGUIEN QUE LO .NECESITE: AMIGO@, VECINO@, HERMANO@ TIO@ ABUELO,@ PRIMO@ NOVIO@,PRIMO"ETC.. "URGENTE POR FAVOR" COMPARTE MI CONTACTO [phone]. ANIMO !

[@daviniaruanoarana6317]

Me ha encantado el vídeo. Precioso e inspirador. Has abierto tu corazón. Muchas gracias, tú sí eres especial Cinthia😘😘😘

[@carlameloc333]

Eres muy fuerte y valiente por compartir todo esto! Increiblemente valioso el que puedas compartir y ayudar a tantas personas a no sentirse solos a entender q hay salida y que necesitas trabajar y decidirte para salir adelante, que merecemos ser felices y estar sanos! Gracias

[@user-sk2ql6lg4y]

Hola contare un poco de mi historia resumida ya que siempre guardo todo y este video me hizo llorar Tengo 11 años y mido 1,53 peso 33 kilos y mi miedo de engordar solo un poco empezó desde la cuarentena de mis 10 años era tanto el miedo que dormía para no comer peleas contantes con mi padres por que yo me miraba gorda y no quería comer no quería que me ayuden no quería nada y lo único que comía era nada a mis 9 años no me importaba estar gorda comía lo que quería estaba en un peso saludable comía chocolates disfrutaba esa cena familiar sin contar calorías sin vomitar esa cena era tan lindo ese 2019, pero ahora me golpeaba si comia un chocolate si comia una pizza y me sentia tan culpable al punto de cortarme y reservarme de todos guardar mis sentimientos a todos estar escondida llorar todas las noches por que comía una pizza o comía un pedazo de alfajor o algunas papitas, y rechazar todo lo que me daban oye quieres este budin de chocolate?! ,nono gracias!, y no sabia que contar esas calorias me iba a afectar como dicen algo que empizas es dificil volver y hoy en dia me intento recuperar comer sin culpa pero están difícil y hace poquito empeze a vomitar por que antes no comía nada ahora como pero me siento con culpa y vomito realmente me gustaría hablar con alguien que le pase lo mismo y intentar salir todxs juntxs gracias por leerme

[@kathy-f2p]

Yo sufrí lo mismo que tu sabes pero que no te importe enamórate de ti y no le hagas caso a tu tca hoy no le hice caso ami tca y después de tanto tiempo pude comer un dulce y ahora me estoy enamorando de mi por eso te lo vuelvo a repetir enamorate de ti recuerda eres hermosa (^o^)

[@kouan7223]

@@kathy-f2p pero como le haces para no sentir culpa, como me puedo enamorar de mi? Aveces ya ni quiero vivir

[@marielagomez4632]

​@@kouan7223hola cómo estás?

[@evae1480]

He escuchado este video los dos dias que han pasado, hoy me di cuenta qué estoy en “inicios” de un trastorno alimenticio. Me sentí muy identificada con los problemas que pasaste y que compartiste en este video. Ahora veo que lo he querido tapar. Gracias por este video, de verdad gracias. Te deseo la recuperación más completa. ♥️

[@johnnyperuano]

Yo también estoy en inicios como tú dices , aún no e llegado a lo "turbio" pero igual estaba apunto de llegar a eso , espero q te puedas recuperar , xq si , lo tienes , lo tenemos , y puede volverse más grave , yo ya comenzé mi recuperación hace casi dos semanas , sería interesante q cuentes tu historia , x lo menos a mí me serviría d mucho ya q cuando estás en "inicios" d tú transtorno alimenticio es muy confuso ya q todos hablan de cómo es llegar a estar en uno , pero no d cómo es cuando te das cuenta cuando estás en inicios d un transtorno alimenticio , incluso puedes llegar a pensar q es normal , como me pasó a mí , espero a puedas responder mi comentario y contar tu historia , suerte en tu recuperación , si se puede 💙

[@evae1480]

Brianna Castillo hola! Espero te pueda ayudar lo que me pasa. Antes era de las niñas más subidas de peso en mi salón, pero la verdad lo noté porque encontré una foto arrumbada. Comencé a bajar de peso cuando tuve que salir a estudiar a otro estado, me encontraba muy deprimida. La gente me decía que veía más delgada y comenzó a agradarme la idea. Dejé de comer carne, luego me hice vegana, para comer lo más saludable posible, al principio comencé muy bien. Después comencé a contar calorías y consumí un déficit calórico algo extremo, dejé de comer grasas, me gustaba mucho el aguacate y dejé de comerlo, no comía más de media taza de avena, me despedí del arroz, apenas y comía verduras con una media taza de lentejas, el mayor gusto que me daba era comer un plátano, las uvas aún no las puedo comer en paz. Casi todo lo desayunaba para guardar apariencias y que vieran que como “mucho”. Si veía que aguantaba la noche sin comer súper bien, hasta que bajé como 13 kilos. Dejé de comer muchas cosas que preparaba mi familia porque “me hacía daño por la grasa” o algo así y no tardaron en regañarme por ello. Llegué a tomar alguna bebida de proteína para sustituir el desayuno. Me metieron a clases de natación y si veía que aguantaba comía muy poco después de la clase hasta que comenzó a dolerme mucho la cabeza, me sentía débil y cansada. Ahora mi salud no está muy bien. A pesar de que he visto muchos videos sobre trastornos alimenticios nunca me había parado a pensar que estoy pasando por uno. Hasta que ví este video, a lo mejor ya es momento de hacer algo. La verdad tengo mucho miedo y no comprendo porqué es tan grande, hay cosas que me gusta hacer y esto me ha impedido seguir con ello; nunca lo he hablado con alguien, espero y te ayude. Ya puedo comer más cosas que antes, pero no era consciente de lo difícil que se me hace hacerlo.

[@johnnyperuano]

@@evae1480 wow , eso fue intenso , espero q te puedas recuperar ; darse cuenta de q estás pasando por un transtorno alimenticio es creo yo lo más difícil , xq estás dejando atrás algo q tú creías q era verdad , como por ejemplo creer q las grasas eran malas , o en mi caso ( también cría lo d las grasas y lo d la comida q preparaba mi familia ) yo pensaba q los carbohidratos eran una encarnación del diablo , ahora ya entiendo que todos son importantes , pero recién comenzé mi recuperación hace casi dos semanas , es muy poco , lo sé , antes no podía comer una fruta sin tener q contarla , ahora me como 3 , cada uno tiene una historia distinta y una recuperación distinta, pero si se puede , si podemos vencer a nuestro transtorno alimenticio , como dijo Cynthia , no eres tú transtorno alimenticio , estamos juntas en esto , de nuevo espero q puedas recuperarte muy exitosamente , te mando muchas fuerzas desde mi casita 😆

[@evae1480]

Brianna Castillo lo más interesante es que creía que era normal, pero bueno. Gracias a ti por leer ♥️

[@Alex-rf5tv]

Me encanto! Solo se que un día de la nada me apareció un video tuyo en recomendaciones que hablaba sobre tu trastorno alimenticio, y desde ahí empecé a seguirte no por eso, si no porque me agrado tu contenido. Pero la verdad es que me ha servido bastante y es lindo que ayudes con tus videos a personas que pasamos por eso. La verdad es que me siento mejor, ya siento que cada cosa que como no es una preocupación, y también siento que al subir de peso me siento mejor y hago sentir mejor a mi familia 💕🥺

[@ruthsoberon9674]

Ya lo superé y créeme influiste bastante. ✨

[@dicarify1981]

"URGENTE....POR PRIMERA VEZ OCUPATE DE TÚ SALUD EMOCIONAL MENTAL Y TU FUTURO"...SE PUEDE DEJAR LA ANOREXIA Y LA BULIMIA. QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, ÁGIL, UN ESPÍRITU FUERTE' DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO..? ETC .... ESCRIBEME" DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES Y FORTALEZAS. BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE OBSERVACIÓN POR MÀS DE 20 AÑOS Y PATRONES QUE SE REPITEN EN LOS TEMPERAMENTO" SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. "TE MARAVILLARÅS LO ECONÓMICO, EFECTIVO Y FÁCIL QUE ES "DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP" ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA EXPLICARTE. "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD DIOS ME PUSO EN TU CAMINO" TAMBIÉN SALVA, LA VIDA DE ALGUIEN QUE LO .NECESITE: AMIGO@, VECINO@, HERMANO@ TIO@ ABUELO,@ PRIMO@ NOVIO@,PRIMO"ETC.. "URGENTE POR FAVOR" COMPARTE MI CONTACTO [phone]. ANIMO !

[@dicarify1981]

"URGENTE....POR PRIMERA VEZ OCÛPATE DE TÚ SALUD EMOCIONAL MENTAL Y TU FUTURO"...SE PUEDE DEJAR LA ANOREXIA Y LA BULIMIA. QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, ÁGIL, UN ESPÍRITU FUERTE' DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO..? ETC .... ESCRIBEME" DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES Y FORTALEZAS. BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE OBSERVACIÓN POR MÀS DE 20 AÑOS Y PATRONES QUE SE REPITEN EN LOS TEMPERAMENTO" SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. "TE MARAVILLARÅS LO ECONÓMICO, EFECTIVO Y FÁCIL QUE ES "DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP" ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA EXPLICARTE. "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD DIOS ME PUSO EN TU CAMINO" TAMBIÉN SALVA, LA VIDA DE ALGUIEN QUE LO .NECESITE: AMIGO@, VECINO@, HERMANO@ TIO@ ABUELO,@ PRIMO@ NOVIO@,PRIMO"ETC.. "URGENTE POR FAVOR" COMPARTE MI CONTACTO [phone]. ANIMO !

[@LucinaxCA]

A mi la verdad este video me hizo muy bien , yo tengo anorexia , no podia comer bien porque cada cosa que comia , le tenia que contar las calorias , la enfermadad me quito muchas cosas , me quito la relacion sana que tenia con mi mamá , ya que no me tiene confianza , me quito su amor y etc , mi familia me ve mucho cada q como y eso me afecta , pero ahora estoy bien y cada vez me voy a ir recuperando más , gracias 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

[@CynthiaNovillo]

gracias por contar un pedacito de tu historia, yo feliz de que el video te haya servido y que hayas podido sacar algo positivo. Gracias y buena suerte en tu camino de recuperación. Eres fuerte, de eso no hay duda.

[@emilyfranchescachuquimiaay6617]

Hola bueno yo tengo 13 años, cuando tenia 12 años yo era una persona "normal"pero mi familia y algunas personas me decian gordita lo cual para ellos no era ofensivo y a mi me valia, pero un dia quise ser delgada quise tener un cuerpo hermoso y gustarle a los chicos, empece con lo que es la bulimia y lo hice por mucho tiempo hasta que me descubrieron, y lo thve que dejar me costo encerio me costo, aun asi paso un tiempo y empece a ver cuantas calorias y cuanto me da de grasa los alimentos que consumia ya que los tenia que comer, con la bulimia podia comer todo sin preocupacion porq lo vomitaba pero como me descubrieron, tan bien vi que era peligroso y podria morir, creeme que decia tengo que alimentarme tengo que hacerlo pero llegado el momento no lo hacia..ahora no vomito pero como cosas que no tengan casi nada de grasa porq tengo temor a engordar a volver a sentirme asi ...y ahora como la comida en poca cantidad ..no creo volver a tener una vida como la de antes .... y la verdad siento que me gusta ser diferente o asi me siento...

[@ce-cr3ho]

Si es raro ver un chocolate y ver solo sus 132 calorias mkentras q hace un año ese chocolate era mi dulce favorito el cual comia constantemente, espero q estes mejor

[@emilyfranchescachuquimiaay6617]

Muchas gracias y tu? Me diste un gran impulso y apoyo

[@kmei9853]

MUCHAS GRACIAS POR ESTE VIDEO. Realmente no pudo haber llegado en un momento más adecuado estoy pasando por momentos horribles, las discusiones y relación con mis papás ha estado terrible, mi vida se ha vuelto lo peor por esto, todo lo que has dicho me he identificado completamente. Estoy dispuesta a cambiar totalmente ya, estoy cansada de toda esta situación, pesar 30kg teniendo 19 NO es sano, y esa voz o lo que sea que exista me está quitando mi vida y como dijiste, recuperarse va a ser lo más difícil que haga, y más cuando siento que perdí la confianza,cariño y amor de mis padres por esto, y hasta mi vida. Voy a ver tu vídeo todos los días, me hiciste llorar, pero enserio te lo agradezco Cynthia, sigue así❤️, eres una de las mejores aquí en KZbin y mereces mucho MAS reconocimiento.❤️

[@johnnyperuano]

Yo tengo 12 y peso 34.6 , estuve apunto de ser internada , felizmente no pasó tan a mayores , un mes más y podía llegar a ser hospitalizada , estoy segura q saldrás adelante , espero yo también poder hacerlo , te deseo suerte y es cierto lo q dijiste , bueno , lo q recalcaste q dijo Cynthia , recuperarse va a ser lo más difícil , pero pues no es imposible , suerte espero q te mejores , si se puede 💙

[@nathalynikoll2383]

En serio... Me encantó este video, es muy sincero de tu parte ♡ te queremos y apreciamos mucho, sigue así, tú puedes.

[@dicarify1981]

"URGENTE....POR PRIMERA VEZ OCUPATE DE TÚ SALUD EMOCIONAL MENTAL Y TU FUTURO"...SE PUEDE DEJAR LA ANOREXIA Y LA BULIMIA. QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, ÁGIL, UN ESPÍRITU FUERTE' DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO..? ETC .... ESCRIBEME" DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES Y FORTALEZAS. BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE OBSERVACIÓN POR MÀS DE 20 AÑOS Y PATRONES QUE SE REPITEN EN LOS TEMPERAMENTO" SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. "TE MARAVILLARÅS LO ECONÓMICO, EFECTIVO Y FÁCIL QUE ES "DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP" ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA EXPLICARTE. "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD DIOS ME PUSO EN TU CAMINO" TAMBIÉN SALVA, LA VIDA DE ALGUIEN QUE LO .NECESITE: AMIGO@, VECINO@, HERMANO@ TIO@ ABUELO,@ PRIMO@ NOVIO@,PRIMO"ETC.. "URGENTE POR FAVOR" COMPARTE MI CONTACTO [phone]. ANIMO !

[@camilavaleriagomezfernan-z5751]

de verdad es increíble como avanzas, no te sientas mal jamas por comer, tu puedes y siempre podrás. Lo que haces no es fácil y por eso eres una luchadora, lo digo porque yo pase lo mismo y ahora sigo sufriendo con ciertas cosas. Eres preciosa cynthia con 20kilos mas o 20kilos menos, te mando todas las buenas vibras y ame tu video. un abrazo muy fuerte y recuerda que todo pasa por algo y que los malos momentos no duran para siempre

[@alejandradiego8424]

Que bonito mensaje, eres un ejemplo!❤

[@monzerrathrojasortega8135]

Cynthia, eres hermosa, muchísimas gracias por esto, tenía y hasta ahira tengo trastorno alimenticio, hace unas semanas me dio una recaída y llevaba días restringiendome nuevamente la comida y gracias a estas palabras tuyas, soy capaz de dejar el maldito TCA y comer después de días, gracias a ti comí como mi yo despreocupada de las calorías, gracias a ti acabo de dar un paso más en mi recuperación, gracias a ti comí como ser humano y no como un trastorno, te amo😭❤️

[@noidfrx]

Wow, que increíbles palabras en todo el vídeo, gracias por compartir tu experiencia, eres grande y fuerte 💪🏼

[@damariscastillo1918]

El 24 de diciembre del 2020 mi hermano se fue a buenos aires a visitar a la familia yo y mi papa teniamos q juntar plata para q mi hermano pudiera volver para ese entonces pesaba unos 54 kilos y al yo tener 1 metro 45 era muy gorda con ese peso y esa altura yo aprovechaba cada vez q podia salir ayudar caminar jugar a la mancha bailar xq yo sabia q me iba a manteber en movimiento xq no queria seguir engordando entonces empeze a ayudar a mi papa a buscar carton latas cosas asi q se podian vender para juntar la plata yo comia a la mañana y al mediodia pero a la noche solo tomaba un te con galletitas y realmente me estaba exforsando por adelgazar un dia a la noche mi papa se abia ido a la noche a buscar un telefono a lo de mi primo yo estaba como todas las noches tomando mi te y llega mi prima me dice hola damaris y me ce ahi tomando el te entonces no se si fue envidia o q pero me lo dijo .dijo con ese te y estando todo el dia ayudando a tu papa no vas a adelgazar tenes q salir a correr un poco viste q yo me mantengo flaca asi y linda pero vos ya estas engordando mucho entonces se fue y yo me abia quedado nublada no tenia palabras para describir todas las apuñaladas q recibi en un minuto llego mi papa me vio con eda cara como de en shok y me pregunto si estaba bien yo confundida respondi q si luego nos acostamos todos dormian pero yo esa noche no pude pegar un ojo me quede toda la noche pensando en q podia hacer para adelgazar ya q yo no teniq tiempo para salir a correr xq tenia q ayudar mucho entonces llore mucho me sentia horrible gorda q nadie me iba a querer q no era linda me agarro una desesperación y muchas ganas de hacer algo pero orjente al otro dia en mi desayuno y el de mis hermanos abian muchas cosas ricas pero yo las via horribles las veia y me decia no esto me va a engordar muchisimo entonces no desayune a la hora de la comida comi xq estaba mi famila y es normal q a esa hora todos coman a l tarde no comi a la noche no comi y asi empeze todos los dias comiendo sólo al mediodia y solo si me estaban viendo si no lo tiraba todo por el ventiluz del baño asi estube un mes y para entonces había adelgazado bastante alos 3 meses ya estaba super flaca ya q solo comía al medio día y no todo ya q contaba las cucharadas q comia domo me podia poner 6 cucharadas y no pasarme de eso asi q mi plato quedaba completamente lleno mi cara empezo a estar palida tenia ojeras q se notaban mucho mis brazon eran muy finitos mis piernas y mi abdomen todos me decian lo hermosa q lucia a los 4 meses ya llego mi hermano y saludo a todos re bien hasta q me habrazo y no me dijo nada pero su cara me dijo todo al otro dia me fui a comprar con mi papa ya q ibamos a conocer a la novia de mi hermano por primera vez y teniamos q comprar algo rico para cocinar lo q para mi era una tortura ya q eso rico aunque ellos no lo veian tenia muchas grasas carboidtatos calorias lo q para mi era una tortura todos alegres en la mesa y yo buscando la manera de no comerme todo lo q estaba en el plato era como una voz todo el tiempo diciendome q comer estaba mal q no se debia pasaron 5 meses para ese entonces yo pesaba 43 kilos estaba muy muy flaca vivia llorando y crellendo q todos eran mis enemigos y lo unico q ellos me decian era q comiera q no me veian bien pero eso ya los combertia en mis enemigos un dia vi q mi papq ya estaba muy mal con mi situacion q pase de ser bonita a mira esa nena xq tan flaca mira la cara de palida mira la q le tiene miedo a la comida yo veia q muchas personas estaban sufriendo alrededor mío por mi condicion y yo vivia llorando decidi contarle como empezo todo esto a mi papa mi papa me diho q se lo contara a una amiga mia ya grande mi amiga ella me empezo a llevar a la pediatra me hice estudios iba al sicólogo solo q hace 3 meses q no voy ya xq ya no me sentia comoda y yo ya abia empezado a comer por mi cuenta de echo comia 3 veces al dia otra vez xq me gustaba esa sonrisa en mi papq en mi familia en mi en no verme internada y super glaca y en no verme llorando todos los dias y q mi cara abia tomado colorcito en los cachetes y q no iva a subir de peso tan rapido pero si de apoco al principio fue muy dificil comer todo lo q me habian servido en el plato y lloraba los primeros dias pero al mes fui a pesarme y pesaba 48 kilos eso para mi abia sido un gran logro y la doctora q ese peso estaba bien para mi altura asi q me mantube así y me sigi manteniendo asi no quisiera volver jamas a estar asi la comida es super rica y nuestro cuerpo lo nececita ahora llevo unos 6 meses q vengo comiendo bien salgo en bici disfruto y cuido mi cuerpo esta es mi historia de la anorexia y las animo muchisimo a poder salir de esto q sólo nos esta haciendo daño besos

[@Luliibeth]

En serio que sólo tú me entiendes, lloré muchísimo en todo el video 😭😭😭😭😭😭😭😭 Todo es tan cierto, estoy en proceso de poder ser esa chica que no siempre quiere ser saludable, me da miedo ir a reuniones por el no saber que darán de comer 😭 estoy tratando de mejorar y tus videos en serio que me ayudan demasiado y ahora que tuve una recaída me aparece tu video y todo mejora 💓 gracias por ello 💓💓

[@johnnyperuano]

Yo tuve el sábado pasado una reunión pero no fui solo xq no sabía q iban a dar d comer , recién estoy cambiando para mejor , es horrible ponerse como loca , desesperarse , sientes horrible al no saber q darán d comer y si es q eso tiene demasiadas calorías y así , es horrible , y aún no me atrevo a comer algo q no sepa cuántas calorías tiene , por ejemplo no puedo comer unas galletas q no tengan el valor nutricional , aún me cuesta mucho , pero aunque sea ya estoy comiendo mucho más , y d cosas para el cuerpo y una q otra para el alma , hay unas galletas q me gustan demasiado , bueno , son unas rosquitas , y pues esas vienen con su información nutricional , son integrales pero igual , algo es algo , son con ajonjolí , y sé q no son tan saludables , pero aunque sea saber la cantidad de calorías q tiene , a pesar de q las considero q es algo elevado para el tamaño q son , igual me las como xq x lo menos las puedo contar y me encantan su sabor ; poco a poco estoy mejorando y estoy segura de q tú también podrás , no estás sola . Recién me di cuenta q tenía toda una vida x delante (tengo 12 años) y me chocó mucho , pero si se puede , sería increíble q nos cuentes tu progreso y poder apoyarnos entre tod@s para poder salir adelante , sigue mejorando , tú puedes 💙

[@noloserick8452]

Me gusto muchísimo tu video, ese gran mensaje que nos acabas de dar:')❤️

[@patriciarubio9440]

Me ha llegado hasta el fondo del corazón. Gracias por hacer este vídeo. Que la luz de nuestros corazones no se vea más nublada y oscurecida por algo que no nos pertenece pero con lo que tenemos que lidiar. Sí se puede🌻

[@CynthiaNovillo]

estoy tan feliz de que te haya llegado mucho el mensaje del video :') eso, nosotros podemos siempre

[@karlapadilla5582]

Recuperarme de la anorexia y la bulimia me llevó 8 años. Hasta que un día me di cuenta que todo estaba en mí, es verdad que es necesario buscar la ayuda profesional pero personalmente salí de mi TCA con ayuda de testimonios y aprendiendo a quererme y por ende cuidarme 💓 llevo 9 meses sin purgarme y sin restringirme. Sé que la lucha es personal, Pero este tipo de vídeos ayuda💟

[@EmirianSolis]

No as bulto a recaer?

[@ananieva9204]

A este video le falta reconocimiento. Nunca oí algo tan real, algo tan específico como esto

[@CynthiaNovillo]

Lo aprecio mucho 💜 gracias

[@dianaguerrero4902]

Me da tanto gusto que seas libre de ello... Y que estes realmente bien. Inspiras. Motivas...

[@Yo-pg1lu]

Realmente no se lo q me pasa, simplemente veo como mi físico va mejorando, pero he mejorado tanto (porq antes era fea) y ahora soy normal, q quiero cada vez mejorar más y sé más perfeccionista conmigo misma. Tengo miedo porq creo q tengo indicios de trastornos alimenticios. (anorexia restrictiva) me avergüenza en el fondo, y me preocupa porq estoy empezando a comer bastante menos de lo q comía y lo peor esq adrede porq creo q así mi físico mejorará más. Tengo miedo la verdad, no se donde me estoy metiendo pero lo peor esq no puedo dejar de hacerlo. No puedo contar con nadie absolutamente, por eso lo dejo aquí en el anonimato

[@ginarecovery3715]

Me pasó igual que tú 😢 te quiero mucho muchas gracias... Eres una persona maravillosa😭🙏💘

[@CynthiaNovillo]

Gina :') eres preciosa!! un abrazo enorme, nosotras podemos con todo

[@dicarify1981]

"URGENTE....POR PRIMERA VEZ OCUPATE DE TÚ SALUD EMOCIONAL MENTAL Y TU FUTURO"...SE PUEDE DEJAR LA ANOREXIA Y LA BULIMIA. QUIERES SER FELIZ EXITOSO O EXITOSA, A PESAR DE LAS CIRCUNSTANCIAS, TENER UNA MENTE FUERTE, CLARA, ORGANIZADA, ÁGIL, UN ESPÍRITU FUERTE' DIRIGIR TU MENTE, Y APRENDER A BLOQUEAR PENSAMIENTOS MALOS, O DE DEPRESIÓN, ANSIEDAD, NEGATIVISMO..? ETC .... ESCRIBEME" DE OBSEQUIO RECIBIR, "ESTUDIO FENOTÍPICO DE TU ROSTRO" PARA CONOCER TU TEMPERAMENTO, Y CUALES SON TUS DEBILIDADES Y FORTALEZAS. BASADO EN UN ESTUDIO EMPÍRICO DE OBSERVACIÓN POR MÀS DE 20 AÑOS Y PATRONES QUE SE REPITEN EN LOS TEMPERAMENTO" SEGÚN LOS ROSTROS DE CADA UNO. "TE MARAVILLARÅS LO ECONÓMICO, EFECTIVO Y FÁCIL QUE ES "DESDE LA COMODIDAD DE TÚ HOGAR SOLO POR WHATS APP" ESCRIBEME SIN COMPROMISO PARA EXPLICARTE. "NO PIERDAS ESTA OPORTUNIDAD NO ES CASUALIDAD DIOS ME PUSO EN TU CAMINO" TAMBIÉN SALVA, LA VIDA DE ALGUIEN QUE LO .NECESITE: AMIGO@, VECINO@, HERMANO@ TIO@ ABUELO,@ PRIMO@ NOVIO@,PRIMO"ETC.. "URGENTE POR FAVOR" COMPARTE MI CONTACTO [phone]. ANIMO !

[@Mariaa.Alvarezz]

Estoy igual... Hace al rededor de 6 meses yo era una chica Feliz y no contaba las calorías que consumía no me importaba pero pesaba mucho, en esta cuarentena me puse a hacer ejercicio y eso y dietas y eliminar los carbohidratos de mi menu, después al ver que comía de más vomitaba ya ahora estoy así acabo de vomitar porque acabo de comer compulsivamente y por eso busque en KZbin como superar la bulimia porque no soy capaz de decirle a mis padres lo que estoy haciendo quiero superarlo pero no sé cómo trato de ser no tan estricta pero al final por la ansiedad me acabo comiendo 4 panes con una bolsa de manis y uvas pasas ya me cansé de estoy quiero a volver a ser saludable 😞

[@cristobalfloriancastillo7055]

Me arrepiento de bajar de peso 😔 Tengo 12 años y ahora peso 35 kg antes pesaba 45 kg mido 1.53 Perdí mi mestruación ,mi abuela me preparaba comida pero lo normal pensaba q era mucho . Hacia mucho ejercicio ,tenía mucho frío y me moría de hambre en la noche Alguien me comprende y me recomienda algo ?

[@lissapaniagua8306]

Tranquila mi niña eres una pequeñita y tu cuerpo se tiene que desarrollar mejor y que valga diantres si comiste un poquito de más. Se feliz y deja de preocuparte tanto por tu cuerpo :)