Мировой рекорд плавания подо льдом на задержке дыхания 102, 7 м

тренировка подо льдом
• Женщина нырнула в прорубь
ещё одно красивое видео подо льдом
• Bubbles under the ice
Благодарю моего тренера Елену Жилякову и Максима Жилякова за помощь в организации рекорда: / maxdivepro2021
Где меня найти и как со мной связаться?
В контакте : id146193727
инстаграм: / nekrasova_.ekaterina
Мой фейсбук: profile.php?...
Фейсбук Максима Жилякова: / mjiliakov

[@user-bt1ur1zq7r]

Екатерина Вы большой молодец! Я тоже люблю плавать,но только в бассейне. Могу проплыть 25м без дыхания,хочу установить рекорд 50м. Кто читает этот комментарий пусть пожелает мне успехов. 🤝💯👍👏💣

[@archie_goodwin555]

50 проплывёшь! Поверь, это легче чем кажется. Я 25 долго не мог проплыть (не доплывал 2-3 метра), но когда проплыл 25, то буквально через 2 недели и 50 осилил. Единственное, что когда последние 10 метров будешь доплывать, то в голове может немного шуметь и состояние такое необычное, но когда всплывёшь- тебя ждёт приятная эйфория. И ещё, если плывёшь в 25-ти метровом бассейне, то постарайся разворот сделать без резких движений. Удачи! У тебя всё получится!!!

[@Moi_Gospodiin]

Виктор, ты захлебнёшься

[@user-bt1ur1zq7r]

@@archie_goodwin555 Спасибо друг,буду работать над собой! 🤝🤝🤝

[@lennym5431]

Удачи, Виктор! Я смог и ты сможешь. Совет правильный: плавный поворот, без дерганины. И абсолютное спокойствие. Думай, что идёшь на 60 метров и получишь неожиданный подарок на 50.

[@vladimirstrelnikov1588]

Желаю здоровья!

[@Alex-io2ej]

Вот кого нужно по телевизору показывать, Катенька умничка просто, гордость России!

[@Habacama]

Просто впечатляет проплыть 103 метра в +2 да ещё и подо льдом! Поздравления Екатерине и новых рекордов!

[@sergeymityushin]

Вода пресная под льдом +05...+1.0°С. Сам с 90х плаваю. Бронз.медаль кубок Москвы. Сейчас зимнее плавание признано видом спорта.

[@cergelen51]

Не надо таких рекордов.пусть живет.

[@dmitrylevit6111]

​@@cergelen51 она и так живет и живее тебя

[@cergelen51]

@@dmitrylevit6111 Это что? Сказал гадость- на сердце радость ? Девушка в погоне за сенсацией может не рассчитать.это невозможно заранее знать.где.что порвется. Возможно вы слышали о нашей знаменитой дайверше / не помню к сожалению фамилию/. Был фильм.как она плавала в Баренцовом море с касатками Она опускалась на глубину более 100 метров. А погибла во время рядового погружения на глубине примерно 30 метров. Конечно.ради сенсации люди идут на все. Но стоит ли эта сенсация человеческой жизни?

[@cergelen51]

@@dmitrylevit6111 Дайвер Наталья Молчанова.погибла в 2015 г.около островва Ибица.

[@user-mh6ew4ln3y]

102 метра подо льдом ,в ледяной воде ,задержка дыхания более двух минут , это круто , это же годы тренировок , это огромный труд . Успехов вам .

[@sergiymelnyk404]

Не такие уж и годы. Обычная физиология и расчет. Я за 2 месяца поднял свой рекорд задержки дыхания с 1,5 минут до 5 минут за 2 месяца. Каждое утро начинаю с 2 минутной задержки. Потом, добавляя по 0.5 минуты довожу до 3,5. То, что подо льдом - вообще ни о чем. Лед никак не мешает и не помогает плыть. В ледяной воде теплоотдача больше раза в 2 (по закону Ньютона о теплоотдаче). И она сотавляет не более, чем 20 % от затрат энергии на само плавание - не критично. А вот чтобы не тратить лишнюю энергию на плавание - надо действительно тренировать психику - умение не перевозбуждаться и "не делать лишних движений". Кстати, полезное качество и по-жизни :) У кого-то получается почти сразу (талантливые стрелки). А у кого-то не получится и после многих лет тренировки (маньяки и гении :) ). Я сам, например, в возрасте 20 лет нырял 75 метров (три 25-метровых басейна) с максимальным напряжением воли. А сейчас, в 64, безо всяких усилий, но после 2-х недельной грамотной подводки, ныряю те же 75. Жизнь научила "не напрягаться и не выпендриваться по пустякам" :)

[@user-ye3gv1ji1v]

А какая разница подо льдом или просто под водой? Мне кажется это лишний геморрой.

[@user-rq8to9ej4n]

@@sergiymelnyk404 в 64 75 метров под водой проплывете? Сомнительно

[@sergiymelnyk404]

@@user-rq8to9ej4n По факту, последний раз пробовал в 60 (до войны). Получилось. Надеюсь, получится и сейчас. А вообще-то до 12 лет занимался плаванием профессионально (чемпион СССР по своей возрастной группе). А потом ... держался на уровне 1-го, а сейчас -2-го разряда. Для здоровья хватает :). И почему вас не удивляет, когда в 66 пробегают марафон за 2 часа 42 минуты, а в 61 - за 2 часа 30 минут!!! ? Я и в лучшие годы мог только за 3 часа. Влияние возраста на здоровье сильно преувеличено. Намного больше зависит от образа жизни. Просто в 64 намного труднее мотивировать себя и делать все то, что в юности происходило "само собой" :(

[@user-rq8to9ej4n]

@@sergiymelnyk404 респект. Таких, как вы мало

[@ufo4658]

Какая смелость и выносливость! Я преклоняюсь перед этой женщиной.

[@drugn1981]

В этом рекорде круто всё. В ледяной воде! Под водой! На одном вдохе! 102,7м! Более двух минут! Мы всей семьёй смотрели дважды и все были в восторге. Сошлись на мнении, что никто из нас и 10 метров не проплыл бы. Екатерина, вы не просто лучшая! Вы бесподобная. Браво 💪💐

[@eblignoi]

Невероятно, у многих в такой воде просто сердце остановится, даже без заплыва

[@citrusufa9978]

🤣🤣

[@sherbakovadina]

Я в восхищении! Больше 100 метров под водой! Ледяной!

[@Олег---2.1]

Зачем? 😂

[@user-ly4iw7vs8f]

@@Олег---2.1 у меня тот же вопрос.... зачем??? главное чтоб это на здоровье плохо не отразилось!

[@sergiymelnyk404]

@@Олег---2.1 По моему, очевидно. Из того, что Екатерина научилась делать, за это платят больше всего. Я вот физикой занимаюсь ... по той же причине. А вот зачем за это платят, вопрос сложнее :)

[@user-dn9fv5km2j]

Да, круто, только зачем❓

[@Armin_VanBuuren]

Я сто метром не могу пробежать

[@user-hm5cb9hp2g]

Вот где надо побеждать не убивая людей!!! Браво

[@user-bt1ur1zq7r]

Золотые слова! 🤝🤝🤝🤝🤝

[@psycholog_shishkina]

10000000000 раз да

[@user-wb7ls8ud9u]

Я оболдела от такого спорта! Это же большой риск! Здорово! Конечно поздравляем от души!

[@74pakhan]

Чудо женщина! Смотрел на задержке дыхания, но конечно двух минут не продержался)))

[@romanbudyanenko2302]

Спасибо Вам, Вы для меня Героиня, мало сейчас женщин, личностей таких. Очень много гордости и счастья у меня. Удачи вам счастья, желаю открыть в каждом крупном регионе школу свою и особенно в Сочи, чтобы денег на всё хватало. Достойной вам команды последователей и учеников низкий поклон вам, вашим учителям и нашей Родине.

[@user-bt1ur1zq7r]

Екатерина молодец,я присоединяюсь к данным поздравлениям! 🤝👏👍💯💣

[@perdezh]

Хероиня сдулась, вуменам не потягаться с мужчинами, как бы не хотелось из-за приземистой женской инфантильности и детских поведенческих типов, мол, я могу так же как мужчина. Нет, не сможешь, рекорд уже давно побит

[@user-se7qt5dd1n]

Да вообще сейчас таких людей мало,невероятный рекорд

[@ipiraniai]

Какая она молодец! Это просто немыслимо. Я две минуты под ледяным душем стою, кручусь, верчусь, затылок немеет, голову убираю.. А тут больше двух минут в ледяной воде. Молодец! Просто гордость берет

[@zzzzzzzvvvvvvvv]

Да всромнился прошлогодний случай. У несло женщину за 3км.. Я как преставлю себя в её ситуации, так волосы дыбом стоят. А тут ещё водолазы сняли со стороны. Выглядило эффектно и осознаёшь что ты песчинка в этом мире.

[@user-vh7js3il1k]

Но тут условно тоже 2 минуты

[@alexgobo20]

В шапочке же :))

[@Sweden83]

Это нечто, 2 минуты под водой где градус +2, ну вообще, респект 👍🏼, реально спортсменка, вот это здоровье

[@user-ty3vn9rh8k]

Просто нет слов! Сам купаюсь до наступления отрицательных температур и представляю насколько это сложно! Удачи Вам!

[@user-vv2bu3zt4t]

Какая умница!!! Поздравляю! Тренерам благодарность за таких героев!!! И Творцу, что дал силы всё исполнить!!!!🎉🎉🎉

[@user-dx5xu4zs5j]

Какая красивая женщина - глаза просто светятся добром, улыбка изумительная! Вот она истинная красота, духовная, а не голливудская. Мои восхищения!

[@user-nm9vm4cs8l]

Восхищают такие люди в каждой стране

[@user-vv4ud5il5m]

Самое смешное, что вы всегда что то приплетаете, но предыдущий рекорд в 100м принадлежал Вим Хофу, который проживает в сша, и имеет голивудскую улыбку. Перестаньте считать себя и свою нацию выше других, и будет вам счастье

[@volodina_evgeniya]

​@@user-vv4ud5il5m Вим Хоф мужик. Как его рекорд связан с женским плаванием? А наша страна, да, она уникальна талантами!

[@Daniel-cg4qb]

@@volodina_evgeniya равноправие )) мировой рекорд, кстати, перебит. 105 метров на текущий момент.

[@sahalin7341]

Да, это просто физически выносливый человек! Молодец

[@prostochelovek9668]

Блин, как она это делает, тут некоторые, не буду показывать пальцем, пытаются просто обливаться холодной водой и то иной раз думаешь, блин холодно, не комфортно, ну эт когда выходишь на улицу голым, а тут... Она блин плывёт в ней да ещё сколько времени, да ещё подольдом!!! Честно, ахренеть можно, на что способен человек!!!

[@user-cm6qc5pg2p]

Дааааа…Зубы сводит, когда смотришь это видео😢. Снимаю шляпу перед этой героической женщиной.

[@user-do5xq5gd4y]

Сказать я в шоке , нечего не сказать. Я восхищён 😍😍😍

[@user-du4fu5bk8l]

Ничего

[@konstantin730]

Круто, восхитительно, бесподобно!!!👏 Периодически занимаюсь зимним купанием, поэтому понимаю, насколько это не просто. А тут ещё и плыть с задержкой дыхания. Восхищаюсь закалкой физики и психи!!!🏆🥇

[@user-bt1ur1zq7r]

Молодец,побольше бы таких видео,надоела политика и прочая ерунда.

[@user-oi3qe4wh9n]

Волшебница , Благодарю. Супер мастерское управление телом .

[@user-im4zp5ns7b]

Самое удивительное, что я видел за свои 46 лет.... Здоровья вам и счастья от всей души красавица👍👍👍

[@dangervashington3943]

Организация мероприятия на высоте! Участница в полной безопасности👍

[@akirakirovich725]

Фантастика !! Нырял, плавал в молодости, понимаю ЧТО ЭТО ТАКОЕ !! Снимаю шляпу..

[@user-bz4dd6kp8e]

Невероятно - ВСЁ! Сам эксперимент, подлёдные съёмки, но самое удивительное - возможности человеческого организма... Браво!

[@zyllondallas]

Привет, Екатерина! Твои слова и голос очень правдивы и вдохновляют! Глубина воды может быть действительно приятной и полезной, если у вас очень спокойный, ясный и сосредоточенный ум, ни на что не отвлекаясь. У тебя есть уникальные способности! Ты большой кумир для российской молодежи и спортсменов! Большое спасибо! Ваше стремление к самосовершенствованию также вдохновляет! Поздравляю м 102+ 🎯👍✊💛 Чйамр - РОВПА (Россий Открытой Вода Плавание Ассоциации) 🌟💐👸🏅🏆🏞🏊‍♀️

[@aleksandrassaraskinas713]

Екатерина, искренне поздравляю! Это было что-то сверхъестественное! Годы подготовки, физической и ментальной. Пример многим мужчинам 😊

[@user-lh3fg5jr6c]

Круто! Здоровья вам, Катя! 🍀

[@vbytovke]

🥶🥶🥶 Невероятно, вдохновляет👍👍👍

[@misterman8330]

Поздравляю Катя ты молодец 👍

[@user-zd7lc4qi9s]

Невероятный результат, молодчина Катя, и очень здоровское видео получилось ! 🔥🔥🔥

[@galinasoboleva6471]

Блин какая молодец! Умничка так красиво плыла, молодец Катенька!!!

[@naila3768]

Невероятно!!! Умничка! Воистину возможности человеческого организма безграничны! Мы пользуемся ими только процентов на 10

[@user-dq7ly1gz6l]

аж слеза радости и восхищения пошла)) Поздравляю🎉

[@girlnaked]

Это очень круто. Ты большая молодец 🤘🏼🏊🏼‍♂️

[@romanbondarenko4901]

Это впечатляет, желаю не останавливаться на достигнутом и новых рекордов )

[@noobstyle2000]

Не надо больше никаких рекордов. Что она вам плохого сделала?

[@leonidvlad5046]

Милашка,стройняшка! Обалдеть насколько решительная и спортивная красотка,здорово умеешь радоваться и удивлять людей.

[@alexandrsherbakov9878]

Какая же Вы умница, Катя! Без ласт, без гидрокостюма, подо льдом, в холоднющей воде, с задержкой дыхания более 2х минут. Браво!!!

[@eperny_tyatr]

Ребят, это нереально круто🙉🤗🤩 Неразнырявшись, на морозе ,в ледяной воде☝😉🐳 это все показатели надвое🙉🙃👎

[@user-hs8nf3dp5p]

Вот это Катя ,это не женщина! Это что то просто немыслимое ,Катя долгих лет тебе жизни ,да хранит тебя Господь Бог!

[@khoodyakovtv2561]

Бесконечно восхищаюсь😊 🎉

[@user-ru9nc5ve3n]

Благодарность за труд и мотивацию !

[@sid8708]

Афигеть, просто вау, просто абалдеть, как круто. Поздравляю🎉🎊 Я даже не знаю что сказать. Сверх человек!

[@AndreyKlimkovsky]

Катя, прими мои восхищения и поздравления с мировым рекордом. Потрясающий результат! Желаю дальнейших побед. Уверен, впереди их очень много!

[@user-fe3mb9ni8j]

Это безумно круто 🤝

[@kirillsushilnikov9614]

такая умничка, очень рад за Вас)

[@user-lv3hd1dd9r]

Мне кажется, что и я не дышала все это время!!! Катя...Вы невероятная!!!!

[@aners108]

Мощь!!! Вдохновляете, спасибо!

[@user-uc9us3zn4l]

Да в это трудно поверить. Женщина -чудо! Супер!

[@user-nm9vm4cs8l]

Круто. Очень приятно смотреть на таких людей, которые могут что-то подобное выжать из человеческого тела. Подготовка потрясающая

[@user-dt8rk5od2o]

Это что то невероятное я только что посмотрел 🔥

[@sergejiwanow2818]

Поздравляем..!!!! Это выше человеческих способностей..! Это круче, чем в космос слетать..! Мои попытки проплыть под водой, заканчивались тремя метрами..!

[@minechka13]

Мощь конечно! Катя, Вы умница! Это подвиг! Так держать)

[@user-bt1ur1zq7r]

Здравствуйте Екатерина,снова посмотрел,Вы молодец. К своим 25метрам в бассейне прибавил ещё 12,я имею ввиду плавание под водой 25+12м ☝️💯💣.

[@LambinSergey]

Прекрасная и очаровательная и милая!

[@vitan4]

Молодец. Вы достойны уважения. Желаю новых успешных рекордов. Вы однозначно нас еще удивите!!!

[@user-bt1ur1zq7r]

Екатерина большой молодец! 👏👏👏👏👏

[@vladlen1969kr]

У меня слеза упала за гордость наших женщин

[@user-fl1sd1vf4p]

Наша гордость!!!))) Ты большая молодец!!! Мои наиогромнейшие поздравления!!!🥳🥳🥳

[@LasAguachicasconPablo]

Потрясающе! Героическая девушка, и такая красивая! 25 м в бассейне под водой бывает не так просто, а такое!

[@user-vf8qz2ye9v]

Героизма нет здесь.

[@user-hn3lp8em9r]

@@user-vf8qz2ye9v Есть!

[@AS-bj7lh]

@@user-hn3lp8em9r нету ни капли

[@Mikhail_Spichkov]

@@AS-bj7lh есть! Говорю как морж с 11-ти летним опытом!

[@AS-bj7lh]

@@Mikhail_Spichkov Вы герой а она нет

[@irinawied3466]

Это просто ох..то, слов нет, невероятно! Огромное уважение спортсменке!

[@BachaShouravi]

Обалдеть! Поздравляю! 🌹🌹🌹

[@user-en3pw1mk2b]

Это вдохновляет!!!молодец👍

[@user-xl4nc2tb1g]

В рубрике "Знай наших!". 💪✊ Катя, молодец! 💐👏💐👏💐 Воодушевили, спасибо! Успехов вам, Катя, позитива и душевной гармонии! 🙏 Пламенный привет из Казахстана! 👋🇰🇿

[@arslansaitov4861]

Большая молодец, уважение! ❄️☺️🤘

[@user-ge7ke9ct2y]

Это феноменально! Больше нет слов!

[@nigmatullin1000]

Я когда занимался плаванием, то проплывал на задержке дыхания под водой примерно 90 метров в 25 метровом бассейне. Но нужно учитывать, что я там несколько раз отталкивался от стены при развороте в воде и вода была примерно 25-27 градусов. А тут без толчка в ледяной воде - это прям нереально круто!!!!!!!!!!! К слову, сейчас в свои 40 относительно легко проплываю 25 метров, в выходные попробую побольше проплыть 😁

[@DJ-Aleks]

Екатерина, Вы само очарование.❤️🌹🙏

[@Dr.Eurodance]

Молодец, девушка! Здоровьч и счастья ей!

[@MrVrezhikov]

Какая же вы молодчина! Уникум! Раздвигаете горизонты возможностей человека! Поздравляю! Берегите себя!

[@user-gx8jr3bv9p]

Поздравляю, нет слов как круто 👏👏👏. Видно, что это не из последних сил, впереди новые достижения. Удачи и Здоровья.

[@mikhail4504]

Совершенно верно! Когда из последних сил - по пояс выныривают, а она неспеша так...

[@alex-mr3ty]

Сильная женщина👩

[@maratiot]

Круто! Поздравляю! ❤ это мотивирует, чтобы жить и наслаждаться процессом

[@granik4376]

Я 50 метров в бассейне еле проплываю, а тут просто космос!!!

[@dmitrya6369]

Очень круто !

[@AngelDemon666]

Когда вы плыли под водой без воздуха 2 минуты у меня у самой дыхание задержалось.. Вы большая молодая!

[@Sakson3579]

Екатерина, Вы уникальны!

[@user-wd6pe5kf4k]

Шок. Вообще молодец.👏👏👏👏

[@user-zc5mw8bz6m]

Охренеть, я только бассейн пятидесяти метровый переныриваю. Хоть и купаюсь в проруби два, три раза в неделю. Мне и в голову такое не могло придти. Умничка!!!

[@user-bt1ur1zq7r]

Она просто молодец! Поддержим этот канал лайками! 👏👏👏

[@user-mc2yo4fn9z]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Екатерина, Вы - уникальный человек и настоящая русская женщина! Гордость страны и народа!

[@gmvkz]

Чуть не умер забыв про дыхание, а Екатерина вы молодец и удачи вам!

[@ivanmazaev8829]

Невероятно!!!

[@MrGoshka1]

Нет слов. Вот это выдержка.

[@YuriiSozVezDie]

Здорово! От души рады за вас!!!

[@user-xk5rx6kb6p]

Молодец ты супер человек, я очень рад за тебя😘🏆

[@DUS2175]

Это было прекрасно.

[@zhornik]

Молодец ! Круто !

[@user-KlassikSV]

Умничка, восхищаюсь вами 🌹✨

[@MAVI_500]

Честно говоря даже не представляю как это сложно. Лично заметил, что именно в холодной воде сразу распирает дыхание, если в тёплой ещё спокойно держу

[@Siergiej.Motorv]

Одному Богу известно, как она это смогла сделать 😮 2 минуты физической активности без дыхания.. это что-то невероятное!

[@user-tc5fz5wi3j]

и + в экстремальных условиях, это и правда что-то невероятное!

[@dmitrylevit6111]

Бог здесь не при чем....тренировки и еще раз тренировки

[@Siergiej.Motorv]

@@dmitrylevit6111 тренировки чего? Невозможно заставить мышцы потреблять меньше кислорода или увеличить объём легких в три раза. Задержать дыхание в неподвижном состоянии логично можно, а как вы себе представляете бежать и не дышать?

[@dmitrylevit6111]

@@Siergiej.Motorv чувак, ты просто не занимаешься, вот тебе это и невозможно....отсутствие знаний и практики

[@Siergiej.Motorv]

@@dmitrylevit6111 у тебя у самого в голове нет даже понятия, как это работает. Повторяешь только, как попугай тренировки, практика.. Скажи ещё, что человеку вообще дышать не обязательно. Мышцы совершают работу, клетки сжигают кислород и выбрасывают углекислый газ - это физиология любого человека. Ты никак не можешь на это повлиять. Привыкнуть к гипоксии тоже невозможно мозг отключается при недостатке кислорода. Что она ещё могла сделать? Заставить сердце биться в три раза реже? А мы умеем управлять чистотой сердцебиения мыслями? Но если кровь не поступает, то и мышцы работать не будут и мозг не сможет функционировать. Сам то хоть что-нибудь в этом понимаешь?

[@stepnoy611]

Вы большая молодец!!! Поздравляю Вас, это фантастика!!!

[@olga5344]

Нереально круто 👍🏻 поздравляю 🙌 ❤ супер!!!

[@6.6.6.4.]

🥶🥶🥶 Просто супер !!! Настоящая русалка ,удачи вам и новых рекордов Екатерина!!!

[@user-zh5vh4mw9e]

Екатерина, низкий поклон Вам! Восхищение моё зашкаливает, здоровья вам и новых побед!

[@djordjestarcevic8643]

Kakoe serce u velikoj zensine?pozdravlaju❤privet iz Serbia

[@user-koba77]

Молодец умница! Поздравляю от всей души

[@vardanabramyan6701]

Умница, некоторые пешком не могут 50 метров ходить, а тут под ледем, дай бог здоровье и новых рекордов

[@nitro101100]

Очень круто! Тут 50 в басе никак не покоряется, а тут больше 100 да ещё и в холодной воде. Респект!!

[@user-py6kk3cb2d]

Я в детстве нырял 25

[@user-bt1ur1zq7r]

Она просто молодец! 🤝👏👍💯💣

[@DonTihli]

@@user-py6kk3cb2d _25 метров я ныряю в 56 лет)))_

[@user-bt1ur1zq7r]

@@DonTihli Молодец,а я ныряю в бассейне 25м в 43 года,хочу улучшить результат.

[@user-vw3rj6jh1t]

Молодец, умница! Я так переживала.