7 พอดแคสต์ปรับปรุงแนวคิด ตกผลึกชีวิตเพื่อความสุข | Podcast Longplay MM

[@รําไพแสงใส]

ออกกำลังกายทุกวันตอนเช้ามาเกือบปี สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ความจำดีขึ้น ให้กำลังใจทุกท่านนะคะ

[@ratikornpongsangsuriya5139]

งม

[@ratikornpongsangsuriya5139]

ต ว มมมม ววใ

[@leesherlingham2165]

ำ หบบ บ

[@sorawitseeya6770]

@@ratikornpongsangsuriya5139 awayไอ่ อ้วนน

[@onanyao4761]

ดีจัง กำลังฝึกให้ตัวเองออกกำลังกายทุกเช้าอยู่เลยค่ะ🤗

[@artsumaauzmar2081]

เราให้ความสำคัญกับ ความสัมพันธ์ มากเกินไปหรือเปล่า คุณโหยหามันมากเกินไปไหม ขาดมันไป คุณใช้ชีวิตได้ไหม เราคิดว่า ควรให้ความสำคัญกับ ความคิดภายในของเรามากกว่า การไปยึดโยงกับบุคคลอื่น อย่าเป็นคนที่ พอชีวิตขาดอะไรไป แล้วใช้ชีวิตไม่ได้ จะดีกว่าไหม ???

[@missmanivonephaengphinit5987]

แรงแต่จริงมากกก

[@ณัฐธยาน์ธนบูรณ์ชาญสิน]

จริงค่ะ ใช้โทรศัพท์น้อยลง สำคัญมาก เพราะเวลาและพลังงานสำคัญที่สุดค่ะ

[@saftyoriginal2447]

ความเหงาคือมัจจุราชจริงครับ

[@nangyinyinhtay3924]

ชอบฟัง Misson to the moon podcast มากๆๆๆๆ เลยค่ะ เพิ่งมาเจอช่องนี้ อาทิตย์นี้ แต่เราน่าจะฟังไปแล้ว 10 กว่าชั่วโมงหรือมากกว่านั่น ชอบเสียงพี่คนพูดมากๆค่ะ ฟังเพลินหูมากๆ ชอบฟังเวลางานบ้าน ตอนทำกับข้าว ตอนนี้เวลานึกถึงมือถือ เราจะเข้าไปใน Applications เรียนภาษาอังกฤษแทน พยายามไม่เข้า Social Media บ่อย ไม่ Post รูป ไม่ลงสตอรี่ เพราะถ้ารอเราจะอยากเค้าไปดู คนที่ like หรือ comments อยู่ตลอดเวลา ขอบคุณช่อง Misson To the Moon ที่ให้ความรู้ดีๆ ข้อคิดดีๆน่ะค่ะ ❤

[@MissionToTheMoonMedia]

ขอขอบคุณที่ชื่นชอบและติดตาม Mission To The Moon นะคะ

[@kanithathe3606]

ความสุขอยู่ที่ใจ แต่เราต้องมีพื้นฐานที่ดีก่อน เช่น มีงานทำมีเงินใช้พอเพียง คือมีเงินใช้ตามสภาพของเรา ไม่ฟุ่มเฟือย มีความสัมพันธ์ที่ดีกับทุกคนรอบตัวเรา จากนั้น เห็นอะไรรอบตัว เช่น เห็นท้องฟ้าแจ่มใส เห็นต้นไม้สีเขียว ใบไม้ กิ่งไม้พัดลู่ตามลม ได้ยินเสียงนกร้อง เหล่านี้ทำให้เรามีความสุขได้จริงๆ ขอเอาใจช่วยให้ทุกคนมีความสุขได้ทุกที่ เปิดใจรับมันค่ะ ทำงานก็เป็นความสุข เห็นเพื่อนๆในที่ทำงาน ยิ้มทักทายกัน ก็เป็นความสุขแล้วค่ะ ขอให้โชคดีค่ะ ❤❤❤😊

[@sainantakaew1945]

สิ่งแวดล้อมมีส่วนสำคัญมากๆ ไม่ว่าจะเป็นที่บ้านที่ทำงาน คนที่อยู่รอบตัวเราด้วย แต่ตอนนี้เราเจอกับสิ่งแวดล้อมที่ทำงาน ที่ไม่ค่อยโอเคเท่าไหร่ ทำให้เราไม่มีความสุขในการทำงาน เบื่อ อยากเปลี่ยนงาน เบื่อผู้คน เหนื่อยกายเหนื่อยใจสุดๆ แค่ต้องตื่นมาทำงาน ก็รู้สึกเบื่อแล้ว อยากออกจากจุดที่ไม่มีความสุขนี้เหลือเกิน

[@nateetan2222]

1:06:05 'พฤติกรรม-ถูกฝึกมาถามคำถาม (ทนาย/นักข่าว/หมอ) คนทั่วไปน้อยรู้ถึงความสำคัญของมัน 1:09:39 'เราคิดว่าพวกเขาควรถามคำถามมากกว่านี้' 1:10:14 'สาเหตุที่ คนตั้งคำถามน้อยกว่าที่ควรจะเป็น ' 1:14:22 'คำถามเนี่ย มีประเภทอะไรบ้าง?' 1:14:26 'คำถามแนะนำ' 1:14:49 'คำถามต่อเนื่อง' 1:15:36 'คำถามปลายเปิด-ปิด'

[@Samtoysabikuk]

ฟังเพลินมากเลยครับ ช่วยให้คิดอะไรได้มากๆเลย

[@treesusu2190]

เป็นคลิปที่มาเจอถูกที่ ถูกเวลาอีกแล้ว ขอบคุณนะคะ ช่วยได้เยอะเลย

[@ajarnjane]

:) ชอบคลิปรวมชุดนี้มากๆค่ะ:)..... *จัดรวมได้ดีสำหรับส่วนตัวนะคะ* _ขอบคุณมากๆค่ะทุกท่านทีมงานกับทุกการให้ของท่านค่ะ_

[@mr.krietikraitechamethakul2989]

มีคู่​ถูกคู่​ถูกใจ พูดคุย​ แบบทุกเรื่องทุกอย่าง​ แบบรู้สึกดี ย่อมดีกว่า​ คนเดว

[@natthaphatwiphopphnuwat7119]

ขอบคุณคะ จะนำไปใข้คะ สุดยอดมากคะ

[@hihoney5941]

ขอบคุณนะคะ จะตามฟังเรื่อยๆค่ะ ได้ความรู้มากๆ

[@ณัฐธยาน์ธนบูรณ์ชาญสิน]

จริงๆก็ชอบ ดูสถานการณ์ความเหมาะสม การรู้จักคนใหม่ๆ จะรู้สึกดีค่ะ

[@ฟร้องซ์กี้สิบห้า]

สวัสดีครับ กำลังรออยู่เลย ❤️❤️❤️

[@spidergirldent]

ชอบฟังพอตแคสมากๆเลยค่ะ เหมือนได้แง่คิดดีๆในการใช้ชีวิตเลยค่ะ

[@pinksapphire2254]

ขอบคุณมากๆครับ ดีมากๆ

[@ThatsaneeChailer-jt3jv]

สวัสดีค่ะขอบคุณค่ะ

[@joyyyyyyyyyyy2029]

บทความนี้ดีมากๆ❤

[@SasiwimonWayrumat]

ขอบพระคุณค่ะ

[@นิค่า-ล9จ]

กิเรสที่ทำแล้วประสพความสำเร็จคือความสุข แต่การละกิเรสได้ทั้งปวงคือควาทสุขนิรันทร์ซึ่งหายากที่สุดบรโลกนี้

[@churitachurita3078]

สอบถามครับ พอดีชื่อผู้รับโอน ผมลืมใส่ วงเล็บ (-) แต่เลขถูกธนาคารถูก และผมโอนไปแล้วเงินออกไปแล้วแต่มันยังไม่เข้า มันเป็นอะไรกรือป่าวครับ ถ้าพิมชื่อ ไม่ครบ ชื่อในธนาคารเขา หจก.เดอะ ชนท์ ช็อป เกมมิ่ง (ไทยแลนด์) แต่ผมพิมไปแค่ หจก.เดอะ ชนท์ ช็อป เกมมิ่ง ไทยแลนด์ ลืมใส่วงเล็บ

[@siinoop472]

ถ้าทำ podcast เป็น English version ด้วยน่าจะดีขึ้นไปอีกนะคะ เนื้อหาดีๆ ได้ฝึกฟังด้วยค่า 🙂💗

[@ณัฐธยาน์ธนบูรณ์ชาญสิน]

เห็นด้วย ค่ะ เวลาพักเที่ยงควรพัก ทำให้อารมณ์ดีขึ้น

[@saftyoriginal2447]

แค่ออกกำลังกายเป็นประจำชึวิตก็ดีขึ้นมากแล้วครับ

[@ณัฐธยาน์ธนบูรณ์ชาญสิน]

มีเคสที่เขาเล่าให้ฟัง เมื่อก่อนเขาเป็นโรคไขมันในเส้นเลือดสูงและเป็นโรคซึมเศร้าเกือบจะฆ่าตัวตาย แต่เขามาแค่เดินออกกำลังกายเพียงครึ่งชม เขาไม่ต้องกินยาและโรคซึมเศร้าหายไปค่ะ

[@ปัญญาประหา-จ8ว]

ขอบคุณงับบ

[@ณัฐธยาน์ธนบูรณ์ชาญสิน]

จริงค่ะ ต้องทำทีละอย่าง ไม่งั้นพลังโฟกัส จะลดลง

[@เอกจิตต์เตียศิริ]

ขอบคุณคัฟ👍

[@nooknic1987]

ตื่นมาไม่มี MDR ก็มาไล่ตามฟังคลิปบอสสส

[@ThatsaneeChailer-jt3jv]

ค่ะชอบคุณค่ะ

[@lifeinsweden7204]

ดีใจที่ได้เข้ามาฟังพอสแคสต์นี้นะคะ ☺️❤

[@saftyoriginal2447]

good

[@djjfjlkfdfjifjljfgh3962]

ขอเรื่องการเงินด้วยขอบคุณค้าบ

[@foxalone674]

ผมกลับรู้ว่าอยู่คนเดียวมีความสุขมากกว่า มีเพื่อนมีญาติพี่น้องเยอะยิ่งเดือดร้อนมาก พวกเขามักชอบมาขอยืมเงิน มาขอนั่นขอนี่ จนเรายุ่งยากลำบากใจ จะตอบ YES หรือ NO ก็เจ็บทั้งนั้น จนทุกวันนี้ต้องยึดหลัก ไม่มีพวกมึงกูก็อยู่ได้ ต่างคนต่างอยู่ดีกว่า

[@pop22pop22]

ถ้าคุณมีครอบครัวที่ดี มีเพื่อนสนิทมีคนรักที่ดี มีคนที่รักและหวังดีกับการมีชีวิตอยู่ของคุณ คุณจะไม่ได้คิดแบบนี้ค่ะ

[@chickyfamilyppchannel4409]

เข้าใจและเป็นกำลังใจ เพราะเราอาจจะต้องขอพื้นที่สำหรับเยียวยาจิตใจให้เข้มแข็ง พอเรามีพลังใจที่ดี เราก็จะรับมือเค้าได้ดี. อะไรก็คงดีขึ้น แต่เราต้องมีspaceจริงๆ

[@manu47193]

Flow State ฟัง podcast น้อยลง หยอกๆ

[@ณัฐธยาน์ธนบูรณ์ชาญสิน]

นี่ก็ไม่เป็นแล้วค่ะ ตื่นการดึก เพราะสังเกตุน่าจะเป็นเพราะนอนและตื่นเป็นเวลา และออกกำลังกายสม่ำเสมอ

[@mabuhi]

✨😍

[@กรกฤตศรีมงคล]

ผมไม่รู้คับ ผมรู้แค่ว่า วัตถุดิบมี,,,,ปรุงตามสั่งๆเลยคับไม่ต้งจด เช่น, Pork and basil rice ( ข้าวกะเพราหมู) คือพลังบวก กะเพราหมูมีใหม ได้ใหม เอากะเพราแบบมีข้าวด้วย คือพลังลบคับ 5555

[@พุฒินาทแหลมเพชร-ล2ห]

.

[@ratikornpongsangsuriya5139]

วม ว ม

[@โอเครนะจุ้ป]

พูดเร็วมากครับ

[@tadamasujiko8219]

.