Mitä tehdä kotikaranteenissa - 24H Dopamiinipaasto

Viikonloppuna lähdin yksin mökille tekemään - oikeastaan en mitään - tässä videossa vuorokauden tunnelmat.
Instagram: / jalmafi
Kuka olen:
Olen Jalmari, opiskelen toista vuotta kauppatieteitä Hankenissa, pelaan jalkapalloa VJS:ssä ja toimin videoalan yrittäjänä. Teen videoita opiskelusta, hyvinvoinnista ja itsensä kehittämisestä.
🌍 Nettisivut - www.jalma.fi
Suosituimmat videoni:
Arkipäivä RUK:ssa -
www.youtube.co....
Opiskelu kauppiksessa -
www.youtube.co....
Viimeinen päivä intissä -
www.youtube.co....
Me mentiin Regions' Cupin Finaaliin -
www.youtube.co....
Tämän kanavan tulevaisuus -
www.youtube.co....
Ota yhteyttä:
Jos haluat jutella, kuulen mielelläni sinusta. Nopeiten saat vastauksen Instagramissa tai Telegramissa @jalmafi. Jos kysymyksesi on erittäin pitkä tai kyseessä on yhteistyö, lähetä sähköpostia osoitteeseen [e-mail]. Yritän parhaimpani mukaan vastata jokaiselle😎

[@Jalmafi]

Aloitan tänään kuvaamaan videosarjaa jonka tarkoituksena on jakaa positiivisia ideoita koronakaranteeniin. Mitä aiheita haluaisit että käsittelisin videosarjassa? 😊 Vastaa kyselyyn: forms.gle/Sc7M6VH1NXJnyB5U7

[@mahmoudmarei3117]

Hyvä idea ottaa positiivinen pespektiivi. Ideana jotain ihmissuhteista ja miten korona ja etätyö/opiskelu mahdollistaa uusia asioita elämässä, johon ei ollut aiemmin aikaa. Nyt kun on tullu kotona kökittyä tavanomaista enemmän niin on ollut aikaa olla perheen kanssa enemmän kun koskaan.

[@rasmusvainio9790]

Miten suunnitella ja aikatauluttaa koulutehtävät. Ois mulle ainakin todella hyödyllistä nyt kun koulut meni kiinni ja kotona pitää tehdä kaikki koulutehtävät

[@AkseliSuhonen]

@@rasmusvainio9790 Toi ois kyl hyvä.

[@tiukitauki]

Oletko huomioinut että KZbinn moderointi hylkii tällä hetkellä videoita, joissa mainitaan korona? Vaikuttaa mainostuloihin ja videon trendaamiseen. Jatkossa voi myös vaikuttaa kanavasi muihinkin videoihin, koska kanava alkaa saada liikaa merkintöjä videoista, joihin ei voida laittaa mainoksia. Toki hienoa jos näistä huolimatta joku uskaltaa tuottaa vahvaa faktaa tännekin aiheesta, koska huuhaa videoita aiheesta riittää ihan tarpeeksi.

[@Rissaneh]

Siis tää oli oikeesti ihan törkee motivoiva video Kiitos tästä🙏

[@Jalmafi]

👊💪

[@lilear-destruction9528]

Oikeesti mielenkiintoinen video, aivan loistava!

[@Jalmafi]

Kiitos!👊

[@paavosandberg6142]

Vois itekki tehdä noin, mutta en kyllä pärjää 24h ilman ruokaa

[@Jalmafi]

Oletko kokeillut?🤔

[@paavosandberg6142]

@@Jalmafi Ai olla 24h ilman ruokaa, vai mitä meinasit?

[@sobadname]

​@Mandi Viljamaa Terve ihminen pystyy paastoamaan 24h ilman ruokaa

[@kaunisrumilus]

Mahtava video jälleen kerrassaan. Omasta kokemuksesta tiedän, miten tehokas dopamiini tauko on. Sitä tuntee itsensä supermieheksi (vähän ylikorostettuna) sen jälkeen. Se, että mainitsit saaneesi bisnesidean, herätti minussa heti kytkimen päälle! Toisin sanoen inspiroi, jälleen kerran. Hyvä Jalmari! Teet mahtavaa työtä👌💯

[@Jeltsuful]

Jalmari, sä oot ihan inspiroiva tyyppi! Varsinkin näinä aikoina, kun on koronavirus liikkeellä, tuo voisi olla aika hyvä tapa saada luovuutta ja flowta elämään. Hyvät jutut tulee tylsyyden kautta. Kiitos tästä videosta!

[@Jalmafi]

Kiva kuulla🤩

[@JeffZuccMusk]

Kiitos. Oon halunnut tehdä jotain vastaavaa pitkään. Nyt sain sun videosta motivaation tehdä tämän. Thänks! :)

[@annyyna9927]

Tää oli kyl just semmonen video mikä mun piti nähdä. Oon aina tienny että oon kännykkäriippuvainen, ikinä kuitenkaan miettimättä miksi se on niin koukuttavaa. Tämän vuoden yksi tavoitteista on ollu vähentää puhelimen käyttöö missä oon kyl onnistunu mut tavotteeseen en oo päässy vielä! Tänään näin pettyneenä yo kokeesta tulleena ja tosi stressaantuneena koko koronajutusta on helpottavaa uppoutua sun videoihin ja miettii et ne tavotteet tulee saavutettuu kyllä jos tekee tavoitteiden eteen töitä. Pettynyt olo, mutta se on elämää🤷🏻‍♀️ korottamaan syksyllä jos kouluun ei pääse!

[@Jalmafi]

Kiitos pitkästä kommentista! Tsemppiä kouluhakuun!🙏

[@justsomeone5257]

Nyt oli kyllä hei niin tarvittu video, kiitos!

[@Jalmafi]

🙏🔥

[@thhtvt]

ei voi muuta sanoo että 5/5 aitoa kkontenttia!

[@Jalmafi]

Thanks!👊

[@mahmoudmarei3117]

Tosi hyvä video. Ajattelin itekkin kokeilla tota 24h dopamiinipaastoa. Kiitos tästä.

[@Jalmafi]

Kiitos🙏 ja tsemppiä haasteeseen🔥

[@kalletaskila7019]

Oli aivan mahtavaa olla ulkona ja rakentaa lumilinnaa. Ajatukset hävis ja mieli vaa lensi miten vois tehdä ikkunoita ovia sun muita linnaan. Suosittelen!

[@pitkaneneelis]

Jos nyt jotenki osuvasti pitäis tätä videota kommentoida, niin tästä sai kyllä tän päivän opamiinit!!😎 Tosi hyvä ja mielenkiintonen video, kanava tilaukseen!!👌🏽🤗

[@eetusalovaara7805]

Tää oli kyllä hyvä juttu, ite toteuttanut tätä ajoittain vähän pienemmässä mittakaavassa mutta täytyy tehä isommin ja useemmin!

[@Jalmafi]

Suosittelen testaamaan 24h!

[@leonardone9517]

Teet todella mielenkiintoisia videoita! Tykkään seurata! :)

[@Jalmafi]

Kiitos!

[@Deviiilz69]

Todella inspiroivaa!

[@Jalmafi]

Kiitos!

[@secondsofjustice]

loistava video!

[@Jalmafi]

Kiitos paljon!🙏

[@CapoMKMA]

No nyt mentii kyl oikeesti Monk Mode, respect!

[@Jalmafi]

Siltä se tuntukin!😅

[@AapoSummanen]

Tää on mielestäni sun paras video tähän mennessä niistä, joita oon nähny. SuurKiitokset!

[@ETMiklu]

Nyt oli hyvä pöhinä päällä!

[@tomppa151]

Loistava ja motivoiva video!

[@Jalmafi]

Kiitos!👊

[@samuhapponen3058]

Tää oli erittäin hyvä!

[@Jalmafi]

Kiitos!

[@kanontf2]

Jalmari miten sulla kestää pää asettaa itelles noin paljon tavotteita aina ja aina painaa 100 lasissa? Itekin kyllä suunnittelen paljon mutta eikö tommosesta määrästä tavotteita pukkaa stressiä?

[@Jalmafi]

Monet tavoittetastani on pieniä tapoja, joita olen monen vuoden aikana luonut. Kun on toistanut tarpeeksi monta kertaa tiettyä asiaa, niin se ei tunnut vaikealta, päinvastoin!

[@herrax2629]

Jos alkaa miettimään että "mitä teen nyt ja millon teen sen toisen jutun" periaatteella varmaa tuleeki stressiä, mutta ku ottaa lähtee ja alkaa toteuttamaan unelmaansa, keskittymällä pelkästään siihen, voi stressin määrä hävitä. Ei ole mikään kiire valmiissa maailmassa

[@jusari95]

Loistava video Jalmari!

[@Jalmafi]

Kiitti!🔥

[@timo2078]

Pitäisi itsekin yrittää tehdä tämän haasteen. Tekisi itselleni hyvää.

[@Jalmafi]

Suosittelen tekemään jossain vaiheessa! Ainakin herätteli mua aivan huolella🤔

[@Jose-qs9qd]

Mahtava video!

[@Jalmafi]

Kiitos!

[@konstavaan]

Oli kyllä hyvä video!

[@Jalmafi]

Kiitos!🙏

[@Kikkakone]

Hienoa ei oo kyl helppo haaste👍

[@temegron6695]

Eipä paljoa muuta mun elämää, oon muutenki vaan neljän seinän sisällä nii... :D

[@tositop12]

Mahtavia maisemia...koti-ikävä suomeen...

[@alfasaurus362]

5/5

[@Jalmafi]

💪

[@antro1194]

Kuulostaa just siltä mitä putkassa pitkälti on :D

[@seppopaju2535]

Erinomainen video

[@sevu8825]

"Normaali elämä tuntuu epänautinnolliselta ja tylsältä" , miten käsittelet nykypäivänä normaalin elämän? ymmärrän kyllä ns.turhat tekijät mutta uskon, että sunkin normaalielämä koostuu ihan perus arjesta.

[@hemmliihhhh]

Tuli tosta 75 haasteesta mieleen et itel vähän samantapanen projekti käynnissä, tosin kestää 100 päivää (koska alko sillon ku tj oli 100 :D) ja intin sallimissa puitteissa tottakai (tj 92!!)

[@Jalmafi]

Tsemppiä siihen!

[@pepper8625]

Videon tekeminen tuottaa dopamiinia,paitsi jos vihaat näiden tekemistä :v

[@bobO-qm3bx]

kohdassa 2:00 kun alotit kirjottamaan tästä korona aiheesta, miten edes keksit noin paljon kirjotettavaa? :D Jos itte lähtis kirjottaa kyseisestä aiheesta jotai se jäis yhe sivu pituseks.

[@pokemonsuomilyrics6900]

Törkeen hyvä video

[@ryskala]

Ootko viellä palveluksessa?

[@Jalmafi]

En ole :)

[@ryskala]

@@Jalmafi mutta kuitenkin voisit palata?

[@sandycastles098]

Moikka, oisko sulla mitään kirjasuosituksii? Oot kyl särmä jätkä ja hyviä videoita teet, tsemppiä kaikkeen tulevaan.

[@Jalmafi]

Kiitos! Mistä aiheista? Viime vuoden lempikirjat Greg Mckeownin Essentialism, Paolo COelhon Alchemisti ja Game of Thrones :D

[@sandycastles098]

Okei, Essentialism ja Alchemist ainaki vaikuttaa just semmosilta mitkä vois kiinnostaa itteäki :) kiitos!

[@Kamazx5]

ei tämä mies tuu mitään koronaa saamaan jos tuolla kopissa on vain

[@lassipls]

tai sit voi olla vaa himas koneel

[@pahvitukku5875]

Itse en jaksa enään seurata uutisia koronasta.

[@vonmccartney8769]

Itellä ei oo karanteenia ku alko just työharjottelu

[@kanjaukko6075]

Jos ois kone nii pelaisin counter strikeä

[@tepi12345]

Toivottavasti kuvaat videon/videoita 75 Hard haasteesta

[@Jalmafi]

Ehdottomasti! Varmaan 3-4 viikon päästä eka check

[@valtteri.toivanen]

yeet

[@meihem2254]

Kellä meni siri päälle 7:33