Mitos e Verdades: comer maçã realmente emagrece?

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Domingo Espetacular

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Күн бұрын

O ator Joaquim Phoenix declarou recentemente que perdeu 23 kg comenado apenas uma maçã por dia e nada mais. Afinal, essa fruta realmente ajuda a emagrecer? A nutróloga Ana Luisa Vilela tira essa e outras dúvidas sobre a maçã. Para assistir ao conteúdo na íntegra, acesse o PlayPlus.com

Пікірлер: 110
@biatrizribeiro8479
@biatrizribeiro8479 5 жыл бұрын
Se ele comia so uma maçã por dia e mais nada....então foi a fome que emagreceu ele e não a fruta
@brendalima2804
@brendalima2804 3 жыл бұрын
Simmm KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@fatimabelinha540
@fatimabelinha540 3 жыл бұрын
Concordo
@elisangelawaiandt9576
@elisangelawaiandt9576 3 жыл бұрын
Verdade kkkk
@yasmimmilove
@yasmimmilove 3 жыл бұрын
Sim faz sentindo kkkkkkkkk
@marapaiva8277
@marapaiva8277 3 жыл бұрын
É verdade ele emagreceu de tanto passar fome Eu como maçã todos os dias as vezes como duas não emagreci nem uma grama
@whd5709
@whd5709 5 жыл бұрын
O que emagrece é reeducação alimentar aliada a exercícios físicos.
@marapaiva8277
@marapaiva8277 3 жыл бұрын
Concordo as vezes mim dar vontade de comer um biscoito como não posso comer glúten como uma maçã não gosto da maçã verde é bem azedinha
@adriantrabert958
@adriantrabert958 Жыл бұрын
Não sei não,eu como maçã e fico com vontade de comer cada vez mais 🤔
@jesuseouniconaoefanatismoe6980
@jesuseouniconaoefanatismoe6980 4 жыл бұрын
Tenta comer 1 maçã,no almoço sem almoçar,na janta ficar sem jantar, rapidinho você fica fitness,mas é a saúde , vai pras concuias...
@lucineusamorais3927
@lucineusamorais3927 Жыл бұрын
Amo maçã mas fiquei magra de mas .
@terezinhavieira2566
@terezinhavieira2566 3 жыл бұрын
Só uma maçã no dia o homem sofreu fome e é perigoso. Um médico mandou ele comer só uma maçã ? Duvido, ele comeu alguma coisa a mais a fome dói.
@francinetecamposlimanety6285
@francinetecamposlimanety6285 3 жыл бұрын
Tou comendo agora Todo dia como uma Maçã a noite
@vandetelimalenhaverde4729
@vandetelimalenhaverde4729 3 жыл бұрын
A maçã gelada é ótima para ardência no estomago
@上坪フェルナンダ
@上坪フェルナンダ 5 жыл бұрын
Eu ja fiz dieta com enfase em maca, super recomendo.😊
@anlu3365
@anlu3365 5 жыл бұрын
Afff ele poderia ter comido qualquer fruta, se comesse só isso por dia, qualquer um emagreceria.
@tatianaoliveira6777
@tatianaoliveira6777 2 жыл бұрын
Vc fala se comer só maçã?
@OsMontanheirosDoLagoAmarelo
@OsMontanheirosDoLagoAmarelo Жыл бұрын
Nosa tenho azia Seria bom???
@lucineiadias2622
@lucineiadias2622 2 жыл бұрын
Nossa a maçã faz meu intestino trabalhar maravilhosamente
@WRander-ex8ko
@WRander-ex8ko 3 жыл бұрын
"Dieta só com maçã" Daniel Fraga: P E R F E I T O
@marianacastro7926
@marianacastro7926 4 жыл бұрын
Estou de regime eu como dá mais fome😅
@Francezi272
@Francezi272 3 жыл бұрын
Como maçãs todos os dias. Mas comer só maçãs? Sei nao...
@jerlansilva6619
@jerlansilva6619 Жыл бұрын
2 ovos e 1 maçã durante a manhã e durante a noite tb na hora do almoço verduras e pouca cuantidade de comida e ideal
@sielemserrano6066
@sielemserrano6066 3 жыл бұрын
Coma uma maçã por dia e nunca precisará ir ao médico (pai da medicina)
@mauricioseixasdizseixas8531
@mauricioseixasdizseixas8531 Жыл бұрын
Eu como duas por dia
@martavaleria1626
@martavaleria1626 3 жыл бұрын
Eu amo maçã
@adrianaeliane4755
@adrianaeliane4755 3 жыл бұрын
Deus me livre comer uma maçã por dia .
@FREEFIREANIMES
@FREEFIREANIMES 3 жыл бұрын
Vou fazer e por 10 dias bora ver se emagrece mesmo
@dfs2213
@dfs2213 2 жыл бұрын
Em mim a maçã faz ao contrário,me dá uma fome do cão depois q como.
@marianacastro7926
@marianacastro7926 4 жыл бұрын
Me da fome também comer maçã
@luciapinho5295
@luciapinho5295 5 жыл бұрын
Gostei desta reportagem , maça e tudo de bom brilhante
@izaquevini1112
@izaquevini1112 4 жыл бұрын
Poderiam falar os mitos e verdades sobre a hortelã 😚
@anapaula-gp4xp
@anapaula-gp4xp Жыл бұрын
Maçã cozida é remédio!! Santo remédio.
@marcospereira2126
@marcospereira2126 2 жыл бұрын
Tem torta de maçãs em Portugal. Uma delícia com canela .
@valdiraparecido3935
@valdiraparecido3935 3 жыл бұрын
Sobre o açúcar é verdade, qdo n tenho doce p comer , como uma maçã
@joaovitorvicosaufv6753
@joaovitorvicosaufv6753 2 жыл бұрын
Emagreci 26 quilos ,mas não foi só com maçã. 2020:89 2022:64
@OsMontanheirosDoLagoAmarelo
@OsMontanheirosDoLagoAmarelo Жыл бұрын
❤❤❤❤❤to comendo agora ❤❤❤❤
@martabarroso6381
@martabarroso6381 10 ай бұрын
Comer com a casca pessoal .a vitamina tá na casca
@RECEITASDOHELIO
@RECEITASDOHELIO 3 жыл бұрын
Muito bom parabéns 👏 pela dica. RECEITAS DO CHEFE HÉLIO
@LuziaRamal
@LuziaRamal Жыл бұрын
a data do meu aniversário não quer enviar
@aparecidasouza8586
@aparecidasouza8586 2 жыл бұрын
eu como maçã 🍎 me dá fome 😁
@katia849
@katia849 Жыл бұрын
Eu não sinto fome! Fico saciada
@verachagas8589
@verachagas8589 3 жыл бұрын
tira mesmo a fome, pq muitas das vezes eu estou com muita vontade de jantar, mais quando eu como maçã me tira toda a vontade de comer, eu eu pra de comer muita maçã, infelizmente 😘
@helenaralc
@helenaralc 3 жыл бұрын
🍎😋
@joseadalbertojose9918
@joseadalbertojose9918 2 жыл бұрын
E nada ,varia organismo pra organismo .
@kronovip
@kronovip 5 жыл бұрын
o que emagrece é comer menos gordura e comer pouco
@adilmadias696
@adilmadias696 3 жыл бұрын
Nossa ! Já sou magrinha, como todos os dias uma maçã antes de dormir
@umcertoalguem1701
@umcertoalguem1701 2 жыл бұрын
Mas deve ser seu biotipo, não?
@vandetelimalenhaverde4729
@vandetelimalenhaverde4729 3 жыл бұрын
Magreci 5kilos comendo maçã 3vezes ao dia
@anastasiakreslina2969
@anastasiakreslina2969 2 жыл бұрын
NOSSA
@LúciaSilva-i9w
@LúciaSilva-i9w 2 ай бұрын
Prende intestino sim
@joaogabrielcastrodossantos3707
@joaogabrielcastrodossantos3707 5 жыл бұрын
Amooooo
@OsMontanheirosDoLagoAmarelo
@OsMontanheirosDoLagoAmarelo Жыл бұрын
Amo sem a casca ❤❤❤❤❤ Mais com casca e bom pro intestino
@LúciaSilva-i9w
@LúciaSilva-i9w 2 ай бұрын
Verde melhor
@luizarocha534
@luizarocha534 2 жыл бұрын
Não gosto muito de maçã mas como porque e bom pra saude
@martabarroso6381
@martabarroso6381 10 ай бұрын
Eu não comia maçã,não gostava,hoje eu amo comer devido os beneficios
@zildavieira2640
@zildavieira2640 3 жыл бұрын
Sou doidinha por maçã. Como todos os dias
@nesyapicolliq2082
@nesyapicolliq2082 3 жыл бұрын
Ja fiz dia da maça e perdi 1 200 comendo 6 macas eu amo quando e pra sair do efeito plató eu faco mono dieta
@jhennyferkarollaynne1999
@jhennyferkarollaynne1999 3 жыл бұрын
Como fez?
@OsMontanheirosDoLagoAmarelo
@OsMontanheirosDoLagoAmarelo Жыл бұрын
A técnica do limao e tooop❤❤❤❤
@aparecidarodrigues2312
@aparecidarodrigues2312 5 жыл бұрын
Adoro 🤩
@FernandaRodrigues-bg8sl
@FernandaRodrigues-bg8sl 2 жыл бұрын
E para que tem diabetes, pode comer maçã todos os dias?????
@marapaiva8277
@marapaiva8277 3 жыл бұрын
Gosto Muito de maçã tem uma duras não consigo comer com cascas aquela maçã maçã macenta como com casca
@mariasueli9940
@mariasueli9940 2 жыл бұрын
Se eu aqui assistindo e comendo maçã em pleno segundo dia de 2022 kkkkkk
@andreyagomes3371
@andreyagomes3371 4 жыл бұрын
Quero nem ver maça passei 3 dias comendo e agora não faço cocô kkkkk
@angelicagoncalves01
@angelicagoncalves01 4 жыл бұрын
Kkkkk tem que beber bastante agua
@romariolino9992
@romariolino9992 4 жыл бұрын
Tudo em excesso se torna um mal pra saúde. Experimente comer 1 maçã e 1 banana e 1 ovo diariamente além de uma comida leve e sem massas pra você ver o resultado . Além de exercícios fisicos como caminhada , ciclismo , corrida e vale tambem o trabalho diário onde perdemos altas calorias.
@ivanetesilva8327
@ivanetesilva8327 2 жыл бұрын
QUANTO MAIS EU.COMO MAÇÃ...MAIS FOME EU SINTO.
@solangedossantos3918
@solangedossantos3918 2 жыл бұрын
A maça vermelha da fome e constipação
@adaoarigo8932
@adaoarigo8932 2 жыл бұрын
Como 3 por dia eu tava inchado
@tatianaoliveira6777
@tatianaoliveira6777 Жыл бұрын
Eu como até o talo k
@manoelalmeida1976
@manoelalmeida1976 4 жыл бұрын
Eu como maça tododia
@fatimadasilvasantos7069
@fatimadasilvasantos7069 3 жыл бұрын
Eu desidrato a maçã sem precisar de açúcar. Fica um delícia é muito doce.
@cristinafagundes7931
@cristinafagundes7931 3 жыл бұрын
Eu comi duas amo maca
@cristinafagundes7931
@cristinafagundes7931 3 жыл бұрын
Com.casca
@carladomingos1875
@carladomingos1875 3 жыл бұрын
Vou morrer gorda, odeio maçã afff
@neylrs
@neylrs 2 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkk
@sn-eb4ck
@sn-eb4ck 3 жыл бұрын
Muito bom
@juvenildotrajanodasilva8300
@juvenildotrajanodasilva8300 Жыл бұрын
B,bbbbb,bbbbbbbb
@JoaoBosco-ny8vy
@JoaoBosco-ny8vy 3 жыл бұрын
Eu como duas macas por dia e nao emagreci por quer sera?
@JoaoBosco-ny8vy
@JoaoBosco-ny8vy 3 жыл бұрын
E como com casca e tudo
@andressacristinapereirabis709
@andressacristinapereirabis709 3 жыл бұрын
Tem que ser associada com alimentação balanceada, beber muita água e exercícios
@MariaLima-yj7bj
@MariaLima-yj7bj 5 жыл бұрын
Só querem ser o fantástico
@adrianabatista736
@adrianabatista736 3 жыл бұрын
Ameiiii
@MariaAparecida-cq8wn
@MariaAparecida-cq8wn 3 жыл бұрын
Oi a maca tem 10 caloria
@mariagraca4465
@mariagraca4465 2 жыл бұрын
Mim dá e fome
@renatamendes4842
@renatamendes4842 5 жыл бұрын
Minha pele fica limpinha quando como maçã
@antoniofabio1051
@antoniofabio1051 3 жыл бұрын
Estou começando fazer dieta da maçã é muita água. e na janta 100 grama de arroz. E feijão. Mais nada kkkkkkk de manhã. Omelete. 3ovo. Nada de carboidrato. Visita meu canal kkkkkk
@luizaoliveira1515
@luizaoliveira1515 4 жыл бұрын
4
@sielemserrano6066
@sielemserrano6066 5 жыл бұрын
Por onde eu vou,levo a minha na bolsa,não pode ser decascada!!!! A casca quebra a enzima da frutose
@MrNEWKID00
@MrNEWKID00 5 жыл бұрын
Foi com a maçã que começou o pecado
@lindabarbosa2388
@lindabarbosa2388 5 жыл бұрын
O pecado começou foi com a desobediência.....
@dapazmoura9507
@dapazmoura9507 5 жыл бұрын
Foi a banana
@fernandanoleto2394
@fernandanoleto2394 3 жыл бұрын
😄😄
@samuel-md2dz
@samuel-md2dz 3 жыл бұрын
Aonde vc leu isso, na biblia não fala que e a maçã
@cleya7n7
@cleya7n7 3 жыл бұрын
Povo sem conhecimento e por falta de conhecimento o meu povo parece.
@marinaalvesbraz3422
@marinaalvesbraz3422 2 жыл бұрын
Eu amo maçãs
@soniamaria7972
@soniamaria7972 3 жыл бұрын
L mi PP
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