Mitos y Realidades de los Lácteos! Dr Carlos Jaramillo Medicina Funcional

#lacteos #leche
Hola, soy el Dr. Carlos Jaramillo, médico de medicina funcional, y en este video vamos a hablar sobre los mitos y realidades de los lácteos.
El tema de los lácteos es muy debatido entre los médicos, ya que hay muchas asociaciones médicas que no los recomiendan. Sin embargo, lo que quiero hacer es romper paradigmas y concientizar sobre el consumo de lácteos para que las personas puedan hacer elecciones conscientes. Vivimos en un mundo de lácteos, pero eso no significa que debamos sacarlos de nuestra dieta de inmediato. Lo mejor es siempre hacer elecciones conscientes y saber elegir qué tipo de lácteos consumimos y en qué cantidad.
En mi caso personal, me encantan los lácteos y los consumo de forma regular, aunque no en grandes cantidades. Hace unos años, tomaba un litro de leche diario porque pensaba que era muy bueno, pero luego aprendí más sobre los lácteos y cómo afectan a mi cuerpo. Ahora solo los consumo en pequeñas cantidades y de buena calidad.
Es importante saber que los lácteos contienen nutrientes importantes como calcio y vitamina D, que son esenciales para nuestra salud ósea. Sin embargo, también contienen grasas saturadas y lactosa, que pueden ser perjudiciales para algunas personas. Por eso, es importante elegir lácteos bajos en grasas y sin lactosa si tenemos problemas de intolerancia.
Otro mito común sobre los lácteos es que causan acné, lo cual no es del todo cierto. No hay evidencia científica que demuestre que los lácteos causen acné, pero sí hay estudios que sugieren que el consumo excesivo de lácteos puede aumentar el riesgo de desarrollar acné. Por eso, es importante consumir lácteos en cantidades moderadas.
Cada vez son más las voces que argumentan que los lácteos no son necesarios en nuestra dieta, e incluso que podrían resultar perjudiciales para la salud. Algunos expertos sostienen que muchos de los nutrientes que se encuentran en la leche pueden ser obtenidos de otras fuentes de alimentos, como las verduras, los frutos secos y los cereales integrales. Además, algunos estudios sugieren que el consumo excesivo de lácteos puede aumentar el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades, como la osteoporosis y algunos tipos de cáncer. Aunque durante años se nos ha vendido la idea de que los lácteos son esenciales para mantener una buena salud, cada vez son más las evidencias que apuntan a lo contrario. ¿Debemos evitar los lácteos y la leche? ¿Estábamos equivocados? La leche es muy buena, ¡pero es un peligro!: aquí está la prueba.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales

[@DrCarlosJaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo

[@salvador23220]

Yo tomo leche envasada y me hace daño tomo leche de vaca hervida no no hace daño. Los químicos hacen daño según yo. Gracias por informar

[@nellyperez9719]

Ami me hace daño el queso,me produce vómito gracias doc un abrazo

[@ventascuentas9068]

Dr. Le aconsejo que no se extienda demasiado hablando sobre éso le puede pasar como a Frank Suarez. Saludos y un abrazo.

[@ninaboop1848]

Dr. Amado doctor que me comenta del uso de los búlgaros y con que leche se fermenta para hacer el yogurt? Mil gracias por su sapiencia y por su generosidad lo amo mucho gracias

[@josevaccaro5725]

Sisi estuve investigando un poco sobre su formación profesional científica por eso le estoy presta el tanta atención. Más aún le estoy compartiendo las publicaciones a personas que padecen enfermedades tumorales, para que junto al tratamiento cambien el estilo de alimentación y quizás así puedan mejorar. MIL GRACIAS

[@juan-guerrerosdelaluz]

Este es el médico que necesita todo el Mundo!!!!!!!!!!!!!! ¡Millones de Gracias!!!!!!

[@melisasepulveda7823]

Jajaja el doctor diciendo que nadie ve los post o videos viejos y aquí estoy yo viéndome todos los videos del canal🙈

[@DrCarlosJaramillo]

Jajaja!... Gracias Melisa, eres de las pocas. Un gran saludo para ti.

[@oleirayanez6467]

@@DrCarlosJaramillo Dr. Me reporto ahora mismo! Me encantan sus videos -enseñanzas, púes ayudan a concientizar nuestra salud! Bendiciones! 🙏🙏

[@angelicalj4716]

Yo también los estoy viendo. La verdad me encantan porque la explicación y la información es buenísima. Saludos desde México!!!

[@aguedainesgarcia6531]

Yo me veo los viejos siempre . Estas enseñanzas no caducan jjeje

[@wilmariediaz3184]

Y yo también 😅

[@cecilialaffitteteope7448]

Soy médico en España Salamanca como me dedico a la medicina general , la parte de nutrición, no la domino como usted y me gusta mucho las explicaciones, clara y con validación científicas que expresas y sus formas de expresarlas simples y entendible para todos los pacientes, lo encomendare seguramente. Es un libro de nutrición abierto. Gracias y saludos.

[@doloresgalvez3257]

Son los verdaderos médicos, aquellos que aceptan que no lo saben todo y que de por vida tendrán que informarse, formarse. Gracias por su testimonio. Ojalá muchos la lean. 🌸

[@constanzabustamante8744]

Doctor que bueno escuchar a un doctor como usted hablar sobre este tema (el consumo de lácteos). Le escribo desde mi experiencia. Mi hijo tomó desde pequeño hasta los 8 años antibióticos sin parar por enfermedades respiratorias, nunca lo curaron, le diagnosticaron asma. Para sintetizar, leí un libro llamado La Anti dieta, ahí leí todo lo que usted dice sobre los lácteos. Este mes cumplió 30 años y nunca más fue al médico por problemas respiratorios. Ha pasado más de 20 años. Mi nieto tiene 11 años y creció sin lácteos ni ningún tipo de golosinas, es sano gracias a Dios.

[@elbaibarbe9290]

Guauu… a mi me pasó lo mismo! Y el médico le quería quitar las amígdalas! Y era uno de los mejores de l ciudad!!! Consulte con otros médicos, y me dijeron no le opere,no lo hice, sufrió de amigdalitis hasta los 22! Luego de hablarle de todas mis investigaciones sobre los alimentos, busco su propia información y ahora es vegano, no se si será bueno que come mucho tofu…

[@elbagonzalez9631]

Dr, soy nueva en su canal, que interesante la información sobre la leche, sin conocer su información la suprimi y me he sentido mejor en salud, gracias por compartir su conocimiento.

[@blancaceballos4966]

Benditas las dos mujeres ❤️❤️ la que lo trajo al mundo y la que le dio un hijo y le colabora para que haga estos importantísimos programas que tanto ayudan a la comunidad.

[@olgapatriciamunozvelez3269]

Como no sabia de usted doctor usted es una minita de oro para la salud Dios lo bendiga

[@ramonadavila2808]

Excelente videos Dr. que nos enseñan mucho sobre la salud

[@Tomasina43]

Te descubrí ayer!!! me encanta aprender... y en 57 años y tantísimas dietas pensé que ya tenía todo aprendido!! mil gracias desde Argentina

[@maryceron2516]

Gracias mil Dr. Yo tome muy poca leche de vaca en el campo. Tengo 71 años y me dicen que tengo principio de osteoporisis. He decidido no tomar medicina, hasta el momento no tomo ningún medicamento. Soy Vegana y gracias a Dios y un poco de conocimientos homeopticos y su gran ayuda y la Fe en Dios seguiré siendo saludable.😇

[@lopezsotoanapatricia1334]

Crecí bebiendo leche 🥛 todos los días, era parte de mi cena por parte de mis padres el hábito, yo decidí dejarlo y me sentí mejor y mejor cada día, y ahora encuentro éste tesoro de Dr. Jaramillo , Gracias . 🤩🤩🤩🤩

[@ConcepcionPena-fr8vu]

Gracias por su enseñanza 👍

[@luzelenaosoriogiraldo346]

La leche de soya es buena muchas gracias doctor de antemano

[@nelly7510]

Doctor me encantó ver su video. Pero me preocupa que lacteos se le puede dar a mi nietecita, de 1año y medio. Agradeceré su respuesta

[@mariarivera1901]

​@@luzelenaosoriogiraldo346pues para niños varones no es buena si para mujeres en menopausia. Porfa no darle a niños

[@mariarivera1901]

La de soya y de vaca

[@franciscanaranjobocanegra410]

Dios, este hombre. tiene una capacidad enorme, aprendo más de el que de cualquier libro, solo puedo darle las gracias enormes, gracias Doctor.

[@chapizlibulibu]

Siiii los vemos Dr!!!!

[@user-ln6yb4dn9n]

Ya lo conozco Doctor mis respetos! Muy real su diagnóstico

[@olgallaitulparedes9872]

Agradesco a cada ser humano que trabajo y trabaja en estos medios y agradesco el invento del internet. Nos permite tener el mundo en la mano, en información de todo tipo, ahora escuchando y viendo al doctor Carlos Jaramillo, y asi cuidar mi cuerpo lo mejor posible, gozando de una buena salud a mis 68 años y mi esposo de 85 años...quién jamás va al consultorio. Gracias doctor desde Chile 🎋🇨🇱

[@luzrincon1634]

En cada video voy descubriendo los errores y algunos aciertos que he tenido en mi alimentacion... Muchas gracias doctor.

[@daliagomez9405]

Hace unos meses me di la oportunidad de leer el libro *Cerebro de Pan del doctor David Perlmutter* y realmente ha cambiado muchísimas hábitos en mi alimentación Les recomiendo de una manera especial este libro Gracias, Gracias, Gracias Dr. Jaramillo por tu Amor y dedicación en hacer de este Universo un mundo mejor 🇨🇴🙏

[@munecacruel4690]

Hola, entonces que podemos tomar en lugar de leche???

[@elenamora8591]

Lo empeze a leer estos dias,se ve muy interesante!!

[@monicafelixguerrero512]

Muchas gracias, por la información . Tuve cáncer en etapa inicial, y cambie mi alimentación paulativamente, ahora solo consumo leche de almendra y se nota el cambio !!

[@lauraduran9998]

Yo toda mi vida tomé leche, dos vasos al día, me hice un estudio preventivo (densitometría osea) y salí con ostopenia. En México no sabían la razón. Pero una nutrióloga en USA me dijo que era debido a los lácteos:( .... Ya tengo tres meses sin leche, tomo calcio puro hecho de la cáscara de huevo de gallina de libre pastoreo. En 6 meses o un año me haré de nuevo el estudio 🙏

[@martamiranda2818]

Hola, esperamos saber de los eesultados

[@delmezmeza5314]

Vitamina D3 con K12.....para estabilizar con el calcio que genera con el cuerpo y su regulación. Si eres vegetariano, mira la posibilidad de consumir vitamina B 12...una bacteria benéfica

[@roxanavidallies7757]

Yo soy nueva oyente del canal y si me gusta ver todos los videos así estoy aprendiendo y comprendiendo muchas cosas para cambiar mis hábitos lo recomiendo a familiares y amigos . Adoro el momento en que lo descubrí ❤

[@martharociobuitrago7447]

Gracias Doctor, tres años después, pero para aprender nunca es tarde,todo lo que usted dice,yo lo viví en carne propia y con mis hijos que ya son grandes,pues los crié como terneros, leche en grandes cantidades y resultados,alergias, y muchas cosas negativas más. Dios le bendiga por compartir conocimientos con honestidad y sin seguirle el juego a los medios que son los que con mensajes subliminales nos vende ideas que hacen mucho daño

[@mariacristinabaleztena1633]

GRACIAS POR SU Recomendación sobre lácteos. Que confundida estaba. Todas las noches me como un yogur de 190g. Como cena con alguna fruta. Será la fruta sola ahora después de dos meses vuelvo a contar como me fue. Ya hay varios síntomas que ud. explico que estaba sufriendo. Gracias!!!

[@mariacarlinasalcedo9525]

Estoy fascinada con todos los videos que he visto de este excelente médico. Muchas bendiciones para él y para todos sus seguidores❤

[@mariacarlinasalcedo9525]

Le doy 100 sobre 100 dr. Por mucho tiempo oí algunas cosas al respecto pero nunca una clase tan completa y tan maravillosa como esta clase suya. Dios le bendiga, es mi deseo de todo corazón...desde Venezuela Carlina Salcedo

[@cristinae31]

Dr. Jaramillo, mis agradecimiento por compartir por este medio tan importante información acerca de los lácteos. Es la primera vez que veo un vídeo en este tema que este lleno de honestidad y datos científicos hecho con tanta ética. Soy Colombiana, arquitecta retirada recientemente de regreso al país después de vivir 50 años en USA. Me enorgullece de ver un profesional con el valor de decir la verdad a pesar de la presión de las grandes compañías y corporaciones quienes quieren engañar a las poblaciones para mantenerlos esclavos de medicamentos y productos que nos causan tantas enfermedades.

[@helenalopez7014]

helena de cañada que opina si hago ayuno pero sufro de diabetes y debo. Omer 3 comidas pero a veces. No tengo hambre felicitaciones me. Vusran sus video gracias

[@yusdiviamercado5121]

Gracias Dr. Sus videos son buenísimo. Gracias.

[@juanvillota6785]

Infinitas bendiciones para el doctor Carlos Jaramillo.

[@anajazmin7873]

Gracias doctor por abrirnos los ojos respecto a los lácteos yo era fanática del yogur y del queso campesino.

[@goofylingoofyto5139]

Que bien 😊😉. Hace poco encontré este canal y bastaba 40 min para despedirme de la leche que hace casi 40 años que tomo. Ojalá lo hubiera encontrado muchos años antes. En cada casa, debería haber un Carlos 😁😁😂😂😍. Todos los días se aprende algo.

[@Hellofranklinsegovia]

Claro que si Doc. Yo vi su 1er video hoy y me vine al inicio a verlos todo. Oro puro.

[@nicolizamora2288]

Dr. Jaramillo, yo agradezco mucho que se tome el tiempo para informarnos sobre mejorar nuestra alimentación porque es real, que uno se va con las creencias desde las abuelas para "disque comer bien". Un fuerte abrazo desde Guadalajara, México.

[@Mercurio1975]

Hace 5 años de éste vídeo, pero nunca es tarde para darte las gracias.

[@angelamariaveleztoro9711]

Hola mi Doc, por acá de nuevo, quisiera que hablaras sobre los suplementos de calcio, como estos generan esclerosis y calificación de vasos sanguíneos. Muchas gracias

[@juanpablopelaez8859]

Dr cordial saludo, gracias por ser una persona humilde con su conocimiento, esos son los verdaderos tesoros que quedan en la vida.

[@vanesasanchez8145]

Yo sí veo videos viejos porque quiero verlos todos! Estoy súper obsesionada escuchando a diario toda esta sagrada información que das, gracias por tanto ❤️‍🩹

[@susanadominguez93]

Dr yo lo descubrí hace poco, y veo sus videos aunque sean viejos😂. Me han servido mucho para hacer lo necesario para seguir sus consejos y como dice, hacerme responsable de mi salud. Saludos desde la ciudad de México!

[@demetriorodriguez1860]

Soy de México. Mi nombre es Luis D. Agradezco infinitamente al Dr. Jaramillo todas sus palabras ya que siendo consejos, opiniones, explicaciones o sugerencias, para mí resultan todas unas cátedras de de vida que considero tendríamos que tomar muy en cuenta para vivir mejor. Nuevamente gracias Dr. Jaramillo.

[@glorialeal1553]

Hola Doctor , yo soy nueva y me he unido a su programa excelente de salud, se mira que usted es un gran doctor, gracias por existir en KZbin

[@carmenibarra1762]

Hola Dr Carlos Jaramillo!! Podría ilustrarnos al respecto de el comportamiento de la insulina con los alimentos y qué influencia tiene la insulina con las otras hormonas?? La información que nos proporciona es de vital importancia. Agradezco su profesionalismo y honestidad. Bendiciones para usted 🙏

[@telmavillagran1566]

Gracias Dr. Jaramillo por hablarnos con la verdad, usted es un profesional quien estudia e investiga para poder llevarnos conocimiento científico que nos ayuda en nuestra salud.

[@miriamcaballero8461]

Que terrible, la industria alimentaria por uno o por otro lado engañan a la gente y que bueno que hayan personas como ud doctor que se preocupa por darnos información real, desde ya estoy muy agradecida por aprender, leí cerebro de pan y quedé estupefacta de tanto daño que nos hace, 🤗🇨🇱

[@gloriamunoz945]

Gracias, gracias ❤❤

[@luisgermanlaura348]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 A ESTAS ALTURAS CREER A ESTOS SIERVOS DE LAS ELITES SATÁNICAS QUE GOBIERNAN AL MUNDO ENTERO??? LA AGENDA GLOBALISTA SATANICA 2O30! TIENE ENTRE SUS OBJETIVOS ,QUITARNOS TODAS,LAS CARNES.....POR ELLO ESTAS SON FORMAS DE CREAR MIEDOS Y DUDAS, PARA DEJAR DE CONSUMIR LECHE, QUESO,POLLO,....ETC. PARA IMPONERNOS LA,DIETA DE SATANÁS!! COMER INSECTOS,LA COMIDA DEL FUTURO!!..🤔 POR SENTIDO COMUN!! LA LECHE ES ANCESTRAL,ES MILENARIA!! ANTES NO HABIA TANTOS ENFERMOS Y CONSUMIAN BASTANTE LECHE,HOY CADA VEZ HAY MAS ENFERMOS DE CANCER Y CADA,VEZ MAS,NUEVAS OÓ,ENFERMEDADES....ETC. POR OBEDECER A ESTOS TITERES DE LA,AGENDA GLOBALISTA ÚÚ 2O30!!🤔 SI DICEN QUE LA,LACTOSA PROVOCA MUCHOS MALES,¿¿ POR QUE LAS,ENFERMEDADES NO I HAN REDUCIDO?? HOY UNA,GRAN MAYORIA DEJO O DISMINUYO EL CONSUMO DE LACTEOS!...¿¿ POR QUE CADA VEZ HAY MAS,ENFERMEDADES,Y Y MAS,ENFERMOS,SI HOY EL CONSUMO DE LECHE A DISMINUIDO??....A OTROS CON ESOS CUENTAZOS CHIINOS!!...🤔 NO HAY PELADO BUENO!!....ETC....👍🤝🙏🖐

[@mariadelcarmencortesaguila6992]

Tengo 74 años🇪🇸🤗 Como hace varios años todos los días pan de centeno que es el único que me hace bien, con aguacate,( y ajo, que previamente congelo pelado en un bote de cristal) triturados en un plato con un tenedor en cada mano, y untados en el pan... Durante unos meses tomé kéfir pero lo dejé porque no me sentía bien, hasta que me enteré que no es bueno con la diverticulosis que tengo... Hace casi 20 años que no tomaba leche pero desde hace unos meses estoy tomando un preparado lácteo infantil reforzado con hierro y 13 vitaminas, (por qué tengo el hierro bajo) Antes comía de 2 a 4 yogures diarios, pero ahora solo 1 ó 2 (naturales o con fruta,... todos desnatados % , con Bífidus, Probióticos o con proteína ) porque me han dicho que tengo placas de calcio en el cerebro 🧠 y estoy sufriendo en el lado izquierdo de la cabeza 🤯 (desde 2020 poco después de la pandemia) de unos dolores terribles que no se van con nada, y me están afectando el ojo y oído izquierdo GRACIAS POR SUS CONSEJOS QUE NOS HACEN MUCHO BIEN❤.

[@ceciliagayont.573]

Gracias, gracias, gracias doctor. Yo veo sus videos así sean antiguos. Escuchándolo atentamente he logrado modificar mi alimentación... aunque no soy gorda y he tenido relativa buena salud. He sacado malos hábitos y he incluido cosas que usted enseña. Soy colombiana y grande (69) pero usted hace explicaciones y recomendaciones tan claras que es imposible que quien lo escucha no revise su diario vivir. Su bondad de dar continuamente tanto saber es un privilegio para nosotros. Éxitos y bendiciones.

[@MarlenRojas-op3ph]

Mil gracias por ser tan hermosa persona al educarnos a cuidar nuestra salud

[@MarlenRojas-op3ph]

Tengo hipo tiroides que alimentos debo suspender

[@margaritatorres7332]

Que gran información,hace 18 años elimine estos alimentos,que bueno que la gente gente se concientice.bendiciones!!!

[@franciscanaranjobocanegra410]

Aquí son la 4 de la tarde, pero me alegro poder escucharle, gracias Doctor.

[@marielamoralesgiraldo8191]

Me encanta la medicina funcional y su excelente expositor.

[@anamariabustos7477]

SI, PORFAVOR DR. REPITA LOS CONSEJOS SIEMPRE aun no he visto todos sus videos. gracias por enseñarnos tantas cosas tan importantes

[@liliandelvallealderete7510]

Gracias Dr. Por aclararme este tema. Tengo intestino permeable y alergia y rinitis. Me sacaron los lacteos pero bajé mucho de peso. Y la nutricionista me dio un plan con deslactosados.quisiera saber cómo podré recuperar mi peso .si es posible me de un consejo. Gracias desde ya.un abrazo.

[@esperanzamejia7757]

Te estoy siguiendo hace poco estoy fascinada impactada . Eres muy inteligente Dios te siga Bendiciendo .estoy dejando los lácteos será que esto me produce forunculos en cualquier parte del cuerpo ??? Y tengo estomago distendido. 😅😊

[@veronicapatriciasalcedogel899]

Buenos días soy del Estado de México y me agrada mucho ver sus intervenciones son muy acertadas

[@mariapitty5638]

Justo cuando usted dice que nadie ve sus videos viejos y yo pensando empezaré de cero viendo todos sus videos pues me encantó este primer video que acabo de ver, son una realidad qué muchos ignoran o no creen

[@ClaudioRamirezMar]

Muchas Gracias por la información Dr. Jaramillo, muy valiosa que nos comparte, nos concientiza y nos alerta de la publicidad engañoza

[@charriaarmando454]

Hola doctor, felicitaciones, además de excelente médico quiero felicitarte porque eres un comunicador innato, excelente la explicación, le queda muy claro a uno y motiva a actuar, gracias muchas gracias.

[@ga77bo33]

Creo que repetir información es bien necesario para recordar los conceptos que amablemente nos transmites y los viejos vídeos que tienes que bueno que están ahí para sr consultados en cualquier momento. GRACIAS! Por tu interés en ayudar a la salud. Soy gabriel, músico e hijo de doctor-investigador (biologiacelular)asi que me interesa mucho tu información y la manera en que la transmites . Felicidades y gracias de nuevo

[@olgamaciera3388]

Muchísimas gracias doctor Jaramillo. Nunca escuché una explicación tan clara y completa acerca de los lácteos. Dios lo bendiga.

[@blancaluciah11]

Una seguidora más en el 2021, desde que supe de usted y su medicina funcional, tratando de ver todos sus videos. Excelentes!

[@yolandadelsocorrocasascord2003]

Gracias: Doctor Carlos Jaramillo espectaculares sus aportes a l salud

[@3275111]

Soy medica venezolana pero trabajo aquí en Colombia. Me encantan tus enseñanzas. Aqui en mi casa somos vegetarianos pero no veganos. Por eso quiero saber tu opinión acerca de los lácteos

[@miriammejia2784]

Gracias por compartir su sabiduría y su tiempo con nosotros.❤

[@Rosalinaandyou]

Yo estoy viendolo siempre atrasadaa y compartiendo sus videos y enseñanzas que son tan interesantes y me dan claridad de muchos temas de salud. La verdad que no lo veo en directo porque vivo en otro hemisferio, cruzando el charco, y a esa hora de sus live estoy dormida. Y por supuesto le agradezco mucho. 😊💯👏

[@paddyvorrath9502]

Maravilloso!!!! Gracias muchas gracias por hablarnos de esto definitivamente tiene usted toda la razón pues ha estudiado veo quisiera entendieramos que debemos desengañarnos y si podemos tener buena alimentación A mi me ha llegado su mensaje y he tomado conciencia

[@mariaarboleda4867]

Gracias doctor Carlos estos programas me permite tomar conciencia de una buena alimentación, me siento triste de ver como las grandes industrias con ayuda del gobierno NO les importa la salud de las personas solo sus propios intereses poder y dinero. invito a las personas para que abran los ojos investigar mas y querernos mucho. doctor Dios le bendiga hoy y siempre.

[@amparohernandez8741]

Yo lo escucho con frecuencia Dr Gracias por sus recomendaciones y explicaciones un Abrazo l🙏🙅‍♀️

[@edithortizgarcia9741]

Excelente información. La escucho todo el tiempo y siempre me queda algo diferente. Mí salud ha mejorado mucho y dejar la leche elimina el acné es totalmente cierto...yo lo comprobé. Gracias Dr Carlos Jaramillo por el gran aporte a la sociedad mundial.

[@susysanchez2273]

Me alegra mucho q digas lo q dices...soy médico y muchos pacientes no me creen cuando les explico esto y hay colegas q tampoco lo entienden....me alegra q poco a poco estas verdades se aclaren...

[@nerycastrorincon7954]

Gracias doctor

[@freennutricionfuncional9447]

Muchas gracias Dr. Jaramillo por poner una luz científica en este mundo de los lácteos, que ha sido una recomendación básica de la nutrición y medicina tradicional por años, haciendo mucho daño a la humanidad y muy influenciada por la academia y la industria láctea. Excelente frase "La leche es un alimento perfecto sólo si usted es un ternero".

[@victorcuesta5298]

Martha isaasa el calcio en la. leche de almendra lasemilla de ajonjoli hay mas alimentos. investiga

[@veronicadavalossaucedo5076]

Desde cdmx sr veronica davalos

[@jesusalonsopantojafelix7991]

JAJAJAJAJAAA "luz científica en el mundo de los lácteos"? jajajajaja ningun paper científico mostro, menciona estudios pero no los muestra, así no le creo ni madres, hasta que muestre evidencia

[@angelicapatarroyo7579]

@@jesusalonsopantojafelix7991 Sí tú quisieras saber la verdad buscarías documentos científicos y técnicos por tus propios medios. Para empezar puedes empezar por los libros "Don't drink your milk" y "The China study ". www.pcrm.org/good-nutrition/nutrition-information/health-concerns-about-dairy. jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/1704826. Etc...

[@jesusalonsopantojafelix7991]

@@angelicapatarroyo7579 yo ya sé la verdad, los lácteos no son malos (por lo menos no para quienes no somos intolerantes a la láctosa) ya leí otra clases de libros para poder saberlo

[@mariadelrefugiolimoncesped2724]

Recién lo encontré, bendito Dios! Me encanta se curriculum, pero me encanta más su sencillez como persona, como médico y por la claridad de sus explicaciones, sus simpáticas expresiones ❤❤❤❤❤

[@elizabethgallo5192]

De. Carlos Jaramillo, me encanta, disfruto mucho su y conocimientos, pero lo que más disfruto es su sencillez. Gracia e inteligencia para exponerlos en FAVOR de todo ser humano, conservar el balance e incrementar todos los factores orgánicos funcionen como deben estar, sanos, produciendo sus funciones y trabajando en coordinación entre uno y otro. Sabemos que hay que es importante un cuidado diario: dormir muy bien, en total ausencia de eléctricos en la habitación, oscuridad total + antifaz, haber bebido agua 3 horas antes de ir a la cama. Consumir alimentos frescos, sanos, aumentando vegetales en abundancia y de todos los colores, crudos. Asegurar que estén previamente asépticamente enjuagados. Cortarlos en tamaños apropiados para facilitar la masticación. Hacer ejercicio físico hasta sudar, para personas con impedimentos físicos al menos caminar; inspirar hasta inflamar bien el estómago ( diafragma) y expirar doble en su tiempo. USTED mi querido y amado doctor, es UN ORGULLO COLOMBIANO. SU entrega, objetivo, lo ha manifestado es que cada ser humano se ENCARGUE individualmente en conservarse sanos. Vivo en el exterior de mi querida Colombia, pero pase lo que pase LO SIGO, LO SIGO DIARIAMENTE. Es más comparto sus hermosas sencillas y profundas exposiciones a mis amistades de Canadá, Mexico, Ecuador, Brazil, Colombia, desde luego. Lo amo y admiro profundamente. Por favor cuídese mucho, lo necesitamos y su hermosa familia y dos hijos lo aman y necesitan así como se ve vital, energético y GUAPO, además. Un cálido y fuerte abrazo, desde New Mexico of the USA. Bye bye.

[@angelicalinares69]

Muchas gracias Doctor, hasta ahora estoy tomando conciencia de cambiar mi alimentación y sus videos son de gran ayuda, ojalá pronto abra agenda para consulta.

[@mariaangelicademarinis6477]

Qué buen video dr.sera viejo pero para mí va es nuevo Hace tiempo que vengo escuchando que los lácteos no son buenos, entonces por qué la mayoría de los médicos los recomiendan por el"calcio" que tienen,los pacientes nos confundimos.A pesar de esto sus explicaciones son muy razonables para mí ya que hay pruebas científicas según sus dichos.Sera que la industria de los lácteos mueve mucho dinero.Lo felicito dr por su tiempo ofreciéndonos éstos videos.

[@user-iu6pk3mu3r]

Gracias Carlos, te conocí esta semana y me haz fascinado...no dejaré de aprender contigo. Abrazos desde Cuba. Continúa así . Te necesitamos .

[@marciabeatrizaninatvaras]

Ahora que lo estoy siguiendo es que encuentro este enlace que, aunque sea de 5 años atras; es muy completo y siempre actual. Lo comparti ya que me parecio EXTRAORDINARIO.¡¡¡Muchas Gracias!!!

[@elianamerchan504]

Doctor, estoy leyendo su libro y estoy encantada, gracias por brindar sus conocimientos al mundo!!!

[@JuanaHernandez-uw7wk]

Yo también veo sus videos anteriores y los vuelvo a ver y no me aburre, asi aprendo más, gracias doctor por compartir, saludos desde México.

[@lilyfuentesm]

Desde Chile. Por favor, podría dar detalles de la investigación sobre el autismo y cómo se mejoran los síntomas al dejar el gluten? Muchas gracias!!!

[@gabinaespinozamiranda4429]

Dr. Carlos Jaramillo. Gracias por tanta sabiduría. Deseo que de lo alto lleguen muchas más bendiciones.❤

[@rocioarozamena7344]

Muchas gracias Dr. Jaramillo, yo te sigo desde hace dos años, en verdad es tan interesante, revelador y apasionante todo lo que explicas, yo he recomendado tus podcast a familia y amigos, en verdad es la medicina del hoy y del futuro, muchas gracias por compartir todo esto. Que sigas porfavor adelante y compartiendo tanta información tan valiosa e importante. Saludos desde México!

[@mujeresatlantico7275]

Lo admiro dr. Jaramillo por su aporte a nuestra salud . Que el Dios de la vida lo guarde y bendiga grandemente, y le permita continuar haciendo lo que le gusta...

[@vida_lofi]

Estou ficando viciada nestes vídeos!!! 😅 Doutor, parabéns pelo lindo trabalho. Muito obrigada!!! 🤗 Um grande abraço e sucesso sempre.

[@luzstellamoncadabarragan4832]

Me encanta sus explicaciones y la ética y profesionalismo con que nos educa.Bendiciones

[@yadira9811]

Gracias por compartir sus conocimientos y ayudar a traves del mismo.

[@mariaelsasobalvarro9021]

Dr. Lo sigo desde más de 2 años y estoy encantada. Yo he sido también muy dada a los Lácteos, como la tradición de nuestros padres. Tengo hipotiroidismo y lucho, mucho para tener una alimentación saludable, pero esto de los Lácteos me ha costado mucho no consumirlo.

[@gloriagutierrezrubiano8504]

Doctor Carlos, muchas gracias por todo el esfuerzo y cariño para contarnos y enseñarnos, para la buena alimentación y tener excelente salud. DIOS lo guarde 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤗🍽️

[@antoniadiaz5313]

Doctor, me iría a Colombia solo para ser atendida por usted, me convence siempre y le tengo plena confianza.

[@anamariacorreagrandas6279]

Me encanta todo este tema de educando con-ciencia! Gracias mil!

[@chillingINJURY]

Muchas gracias por compartir su conocimiento Doctor Jaramillo.

[@bioalgabioalga7409]

Gracias Dr por el vídeo, que no pierde vigencia. (Por cierto yo soy de las "personas raras" que no se entusiasman por los lácteos, con honrosas excepciones de unos pocos quesos)

[@yolandacalderon4505]

Mil gracias por su gran aporte para mantenernos sanos, lo sigo hace varios años desde Montreal Canadá 😊

[@anydiaz1173]

Gracias por tan importante vídeo Dr. Necesitamos poner más interés en nuestra salud. Dios le bendiga

[@marianodiersaldarriaga2288]

Porque la leche esmala para el colon

[@carocsanchez]

Yo tenía acné quístico y la dermatóloga de una me envió medicamentos fuertes y un ácido para aplicármelo varias veces a la semana. Duré un poco más de un año con el tratamiento, a veces me servía pero otras veces se me alborotaba terrible el acné y dolía bastante. Me fui a vivir a otro país y se me acabó el medicamento, un compañero me dijo que la leche podía ser un causal del acné y ya llevo 3 meses sin consumir leche todos los días (lo reemplacé por té) y mi piel está mejorando bastante, me quedan son las manchas pero a como estaba ufff me ha servido bastante dejar la leche.

[@stefanyloren]

Ay yo stoy en lo mismo. Ya voy a tener un mes de cero lacteos y mi cutis se ve limpio... yo me quedo asombrada. También siento que he tenido beneficios en los dientes: menos sensibilidad. No sé si se relaciona pero hace rato no me da frío en los dientes.

[@blancaceballos4966]

Carolina C. Sánchez Y todos los lácteos yo lo sustituí por leche de almendras un tiempo, luego de soya, otro tiempo de arroz, de coco etc... hasta donde yo sé el acné es una fuerte reacción alérgica a algo que comes por mucho tiempo.😊👍

[@josueaguilar2462]

Hola yo tambien padezco de acne quistico quiero saber cual es la causa voy a dejar los lacteos

[@sandrairaheta4541]

Yo estuve igual en muchos tratamientos por acné, nadie me dijo que era hormonal, hasta que deje los lácteos vi realmente cambios, y aconsejo a todas las personas que tienen acné, no consuman lácteos por favor!.. solo así verán cambios...

[@sandrairaheta4541]

@@josueaguilar2462 el explica el motivo, yo lo traduzco a que es un "alimento" que no procesamos bien, y es una manera que el cuerpo tiene para sacar las toxinas, que es por nuestra piel, has la prueba, deja de consumir lácteos, y el acné ira desapareciendo. Exitos!

[@vickyhernandez4604]

Hola. Considero muy interesantes y excelentes sus intervenciones, los cuales nos ayudan a conocer diversos temas de salud, a obtener buenos conocimientos sobre cómo manejar nuestros hábitos diarios relacionados con la nutrición y otros. Escucho sus videos con atención a través de los cuales aprendo cosas nuevas y actualizadas. Muchas gracias Dr. Saludos desde Cuba, María V.

[@crisuribe9059]

Doctor DIOS te Bendiga, los veo y los repito no me importa si los has subido hace 6 años, para aprender y tener mis conocimientos cada dia mas seguros y transmitir a mis familiares y amigos ❤🙏🙏

[@delfoaguero7573]

Saludos cordiales hermano en especie...Ya era hora de q un profesional de la salud (basado en principios éticos profesionales)nos digan la verdad sobre nuestra alimentación basada en nuestra evolución como especie humana..somos lo q comemos y pensamos...gracias por toda la información positiva brindada ✌️❤️👌🇨🇷

[@angelinaortega7111]

Hola buenas tardes por favor me podrías hacer el favor de hablar sobre el yogurt de coco y de almendras

[@teresareyes1477]

Excelente video. Lástima que lo he descubierto tan tarde. Tengo toda una vida sufriendo de mi estómago y mis intestinos. Gracias por tan buena información.

[@janethbabun1858]

Tan lindó mi Doctor, me encanta por el amor con que nos enseña y nos explica las cosas para nosotros bien, Gracias Gracias mi Doctor que Dios los Bendiga siempre!!❤👏😇👍👍👍

[@gloriayarce9910]

Gracias Doctor Carlos, que bendición es Ud en en nuestras vidas, he aprendido mucho, me encanta escucharlo y lo pongo en práctica, bendiciones para Ud y su familia...

[@gilca7139]

Muchas gracias Dr. Jaramillo! Reciba un cariñoso saludo desde Suiza!🤗

[@RosMe81]

Excelente conocimiento y bases para entender cómo cuidar nuestra salud. Gracias Doctor Jaramillo 👏👏👏👏

[@1nenamaria]

Claro que sí vemos sus publicaciones. He empezado a seguirlo y me encanta su contenido por toda la información que nos brinda. Saludos Dr Jaramillo

[@nerygaleano9799]

la verdad es un tesoro de doctor también estoy atento de su pos saludos desde Paraguay

[@laurasalinas3252]

Yo lo sigo Dr desde la pandemia! Gracias a ud. Por que me concientizo respecto a mi salud y decidí por mí bien regular mi peso.ver el valor nutricional .Pero hay que seguirlo siempre .Por que en el entorno está toda la comida chatarra ..Entonces tengo que estar al tanto de los vídeos que publica.

[@sandra733]

Me sirvió mucho aprendí más. Que miedo los medios todo lo que vendes y nosotros comiendo mal Gracias a ti por ayudarnos abrir los ojos 🥺💥. Gracias debemos presentar y averiguar antes de consumo algo . Y pensar mucho en nuestra salud 💦 gracias doctor Jaramillo 🙏🏻💛

[@aydeelora5821]

Gracias estoy viendo este video después de cinco años me parece genial Dios lo bendiga

[@monicafavre5010]

graciassss Dr ,se de la vida después de la muerte personalmente por la celiaquia vivo muy bien con verduras ,frutas ,huevos ,agua ,leche de coco y harinas de semillas los lácteos descartados en mi vida.le agradezco a Dios que lo haya puesto en mi camino .todo lo que estoy haciendo por intuición!!!!

[@kamilaecheverri3804]

Dr, amo tus vídeos llevo poco viéndote pero cada vez que conozco más del tema gracias a ti siento que llevo 25 años alimentándome mal y tengo 25 años jajaja. Pero igualmente siento que me quedo sin opciones para comer. ¿Qué hago? :( Me interesa una buena alimentación en mi hogar para que mi hija aprenda a comer saludable desde ya. Mi familia te quiere, un abrazo desde Btá, Colombia. 🤍

[@marumeraz876]

Como siempre, me encanta escucharte, gracias y saludos desde Ciudad de México.

[@mariafernandaandradebravo788]

Doctor hace poco estoy viendo sus vídeos, me encanta escucharlo, la leche de almendra es buena

[@estelarodriguez5969]

Vivo en Miami gracias por tu apoyo a mejorar mi salud con tu enseñanza te mando muchas bendiciones a usted y familia

[@DrCarlosJaramillo]

¡Hola! Este 9 de marzo estaré en Miami con mi nuevo taller. Es la única fecha que tengo programada para 2024 y me encantaría que pudieras asistir. Reserva tu cupo aquí: drcarlosjaramilloenmiami.eventbrite.com ¡Un gran abrazo y espero verte en Miami! 😊🌴

[@tirmamercedezochoaguzman2113]

Buen día mi dr.guaoicimo como siempre. Soy una persona de 67 años y me gustan tus videos y todos tus videos viejitos y nuevos también Gracias x explicarnos ❤

[@lauratabaresg7258]

Él dice que nadie ve sus vídeos viejos... Yo, en 2020, viendo el video de hace 3 años 😅

[@DiarioJagiya123]

Y yo viéndolo en 2021. Este SEÑOR es un crack

[@paulaadrianaseijas9693]

Yo también! Marzo 2021

[@martharociobuitrago7447]

Lo bueno perdura,esas son las bondades de la tecnología,que los que la sabemos aprovechar,pensamos como hubiese Sido de positivo adquirir estos conocimientos antes, cuánto nos hubiéramos evitado igual que ha nuestros hijos,pero bueno, el saber nunca sobra, Dios le bendiga Doctor, por su honestidad e incondicionalidad

[@mariadelrefugiodelgadomeza6450]

Yo en 2021....👍👍👍

[@nohoraaiderubianoporras4671]

jajaj si igual

[@yulyastaiza3310]

Estoy feliz viendo tus vídeos viejitos 😁 cada día siento que debo seguir viendo para aprender, es algo complejo por la cultura de la comida, pero vamos haciendo cambios conscientes. Gracias Doc. Carlos Jaramillo.

[@momentosespirituales2575]

Hola Doctor, siguiéndolo aprendiendo, corrigiendo mis hábitos y mejorando mucho

[@martagrisales8822]

Yo veo todos sus videos gracias porque todos son interesantes! Viejos y nuevos y los repito para entenderlos mejor gracias doc.