مخاطر ترك التدخين | أهم نصيحة للإقلاع بشكل آمن!
Рет қаралды 1,719,657
3 жыл бұрынفي هذا الفيديو أريد أن أتحدث عن بعض مخاطر الإقلاع عن التدخين فجأة والطريقة الآمنة لترك السجائر. أوصي بشدة أن تتوقف عن التدخين. لكن عليك أن تفعل ذلك بشكل صحيح.
لقد لاحظت أن الكثير من الأشخاص الذين يدخنون بشكل مزمن يتوقفون عن التدخين فجأة ، ويبدأون في زيادة الوزن في المعدة ، ولديهم مشاكل في القلب ومشاكل صحية أخرى. لا يعاني بعض الأشخاص من هذه المشكلات ، ولكن البعض الآخر يعاني. أعتقد أن الأمر يتعلق بالنيكوتين.
النيكوتين دواء يطلق مواد كيميائية معينة في الجسم تسمى الناقلات العصبية. الناقل العصبي هو مادة كيميائية شبيهة بالهرمونات تنتقل عبر الجهاز العصبي. الهرمونات مواد كيميائية تنتقل عبر الدم. يطلق النيكوتين بعض الناقلات العصبية التي لها علاقة بتنشيط الغدد الكظرية وأجزاء الجسم الأخرى.
بمرور الوقت ، يبدأ المدخنون المزمنون في تحفيز الغدة الكظرية إلى درجة يمكنهم فيها الشعور بالاسترخاء عند التدخين. وذلك لأن النيكوتين يفتح الشرايين حول القلب. كما أنه يريح القصبات الهوائية.
يبدأ المستقبل الذي يتلقى النيكوتين ، بمرور الوقت ، في أن يصبح مقاومًا. الآن ، أصبحت الغدد الكظرية لديك معتمدة بشكل كبير على النيكوتين ، بحيث إذا توقفت عن تناول الديك الرومي البارد ، فستحدث تحولًا مفاجئًا في النواقل العصبية التي تنخفض. في هذه المرحلة ، يمكن أن تنهار الغدة الكظرية وتسبب الكثير من المشاكل الصحية.
كيف تقلع عن التدخين بشكل صحيح:
قبل التوقف عن التدخين ، وأثناء التوقف ، وبعد التوقف ، تحتاج إلى استبدال المواد الخام للمساعدة في بناء تلك الناقلات العصبية.
العناصر المحددة التي يجب استبدالها على شكل مكملات هي:
• فينيل ألانين
• تيروزين
• L-DOPA
قد يكون من المفيد أيضًا الحصول على فيتامينات ب من الخميرة الغذائية.
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutrition.com/products/...
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
@moas3569 2 жыл бұрын
إليك عزيز المدخن هذه النصيحة الذهبية للإقلاع: اتركهُ لوجه الله تعالى ❤️ فمن ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه.
@abdalrhmanmemlli3619 8 ай бұрын
😢
@Karma1Rezk 23 күн бұрын
تركته و بستنى العوض
@mhd6704 3 жыл бұрын
بفضل الله لقد اقلعت عن التدخين منذ اسبوعين والحمدلله العزيمه عاليه اللهم ساعدنا في قطع التدخين ياااارب🙄 دعواتكم لي 😘
@nawafalhamoud6489 3 жыл бұрын
يمكن تجيك ثقة و رغبة سجارة عابرة ، إنتبه لا تدخن و لو سفطة وحدة ، لأنك بتدخل يمكن في سلسلة و ترجع له مثل قبل و احتسبها عند اللّه . و الحمد للّه أنت تعديت المرحلة الصعبة .
@user-rv6ez2es5m 3 жыл бұрын
كم سنة ضليت تدخن ...
@mhd6704 3 жыл бұрын
@@user-rv6ez2es5m 22سنه تقريبا
@mhd6704 3 жыл бұрын
@@nawafalhamoud6489 انشاء الله ما ارجع له والحمدلله العزيمه قويه ومشكووور اخي وفوق راسي من فوق
@khalilsakhri3063 3 жыл бұрын
أنا في يومي الثاني مع إرادة عالية
@kldseri9461 2 жыл бұрын
انا مرضت بالكورونا الشهر لي فات و الحمد لله تعافيت ، و هي كانت سبب في إقلاعي عن التدخين بعد 17 سنة 🙏😻 "و عسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم " ♥️
@Mr3131hicham 2 жыл бұрын
الله يوفقك إن شاء الله أولا حاول ان تعمل الحجامة حتى تخرج السموم تاع النيكوتين و الدم الفاسد من جسدك ، و ثانيا اشتري العسل الحر و حط منو ملعقتين صغار في كاس ماء و اشربو في الصباح على الريق الناشف يوميا ( هي شربة عسل الذي أوصى بها النبي صلى الله عليه و سلم ) .. راح تكره السيجارة بمجرد أن تشمها من بعيد ، و الله يشافي و يعافي الجميع
@user-qv5dh9lp8w 2 жыл бұрын
الله يثبتك ان شاءالله والله يفكني من مصيبة الدخان
@OO-ex9dp 2 жыл бұрын
🇸🇦♥🇸🇦🤍🇸🇦💚🇸🇦♥🇸🇦
@kldseri9461 2 жыл бұрын
@@OO-ex9dp 🇹🇳🤝♥️🥰🙏🌹
@kldseri9461 2 жыл бұрын
@@user-qv5dh9lp8w 🤲♥️
@sherifafra4252 3 жыл бұрын
بعد ٣٥ سنه وثلاث شهور تدخين دون انقطاع توقفت يوم ٣٠ شعبان لوجه الله تعالى والحمد لله لا اعاني من اي شيء . أسأل الله العظيم أن يثبتنا على دينه . الحمد لله
@user-jd8im5kj4f 3 жыл бұрын
وش بقيت من عمرك 35 سنه قبل انولد ب 11 سنه للأسف راح الشباب وانتهي الصلاح انتبه لا ترجع له تراه زق ونت بالكرامه
@sherifafra4252 3 жыл бұрын
@@user-jd8im5kj4f ويش بقي من العمر ، الله سبحانه وتعالى اعلم .....يمكن يوم يمكن عشرين سنه .. المهم الحمدلله الله عفانا ..
@sidalisidou261 3 жыл бұрын
@@sherifafra4252 اعراض وأثار التذخين سوف تظهر بعد ٣او٤اشهر وربما أقل مثل القلق والتوتر وفقدان التركيز وتختلف من شخص لآخر وهي صعبة عليك بالصبر وأنصحك أن لا تعد للتذخين مودتي
@user-oz7en2bg6s 3 жыл бұрын
@@user-jd8im5kj4f وش التحطيم عذبالله راح الشباب قوله ماشاءالله الكريم الله يثبتك بعدين توه بشبابه قوله اهم شي الصحه والعافيه الله يثبتك يبعدك عنه
@user-oz7en2bg6s 3 жыл бұрын
@@sherifafra4252 ماشاءالله الكريم اسأل الله ان يبعدك عنه يجزاك خير ماشاءالله الكريم استمر بذن لله انك راح تشوفه شي عادي
@9anatloeloa137 3 жыл бұрын
الله يعفو عن كل المدخنين يارب 🤲
@MATRIX-go7ld 2 жыл бұрын
ليش هو حرام ؟
@someonesomeone9297 2 жыл бұрын
آمين
@someonesomeone9297 2 жыл бұрын
@@MATRIX-go7ld يس
@user-kd7op5fk3w 2 жыл бұрын
حرام التدخين لاكن مايدخلك للنار ولاكن يجب عليك تركه مثل ماقال الشيخ عثمان الخميس حفضه الله ورعاه ❤️
@MATRIX-go7ld 2 жыл бұрын
@@someonesomeone9297 مو حرام اكو مكروه واكو حرام فرق بينهم
@saifkhazri9091 3 жыл бұрын
الحمد الله تركت التدخين منذ 5 سنوات أستغليت شهر رمضان احسن استغلال بالعبادة والتقرب الى الله وبصوم الاثنين والخميس في سائر الايام لقد تركت التدخين بعد ما صدقت مع الله وعاهدت نفسي
@samlondon4433 2 жыл бұрын
الحمد لله بعد تدخين عشرين عام. قطعته من حوالي سنة. نعم سمنت وحسيت بالم بالصدر بس بعدها مشي الحال والحمد لله. والله يخلّص جميع المدخنين من هذا البلاء
@user-kf4gs9rd1c 2 жыл бұрын
تجيني هالابداع هالفتره اخوي
@MahmoudAhmed-oj4vu 2 жыл бұрын
اصعب ثلاث أيام بس اهم من كدة يكون في إرادة وتعرف بجد نعمة الصحة والفرق بعد الإقلاع عن التدخين نعمة كبيرة جدا نسأل الله الثبات
@user-tk2qz3sh5l Жыл бұрын
شلون تركتها شنو الطريقه
@Lass3edMansouri 4 ай бұрын
اي والله.. عندي 6 ايام مبطل تدخين بعد 44 سنة ادمان😔😔من الثلاثة ايام التولي التي اقلعت فيها عن السجائر حصل الاتي: انفتحت شهيتي نومي احسن انفتاح الجيوب الانفية من قبل كنت اتنفس بفمي فقط
@obadaoyoon 2 ай бұрын
ادعولي بالثبات صرلي 4ساعات
@zakimiringe5565 2 жыл бұрын
اقلعت عن الشمة منذ 10 اشهر بعد ادمان 11 سنة الله اليوفق الجميع.....والمفتاح الرياضة والفيديوهات التحفيزية 💪💪💪💪
@firasaf6838 2 жыл бұрын
رياضة المشي لو الركض ياهو تقصد
@user-xt3tg9bx7n 2 жыл бұрын
ويش شعرت بعد اقلاعك عن الشمه
@zakimiringe5565 2 жыл бұрын
حياة عادي صحة جيدة بدون ضيق التنفس وجه نقي (زوجتي حامل بعد ثلاث سنوات زواج)
@elchourouktv 2 жыл бұрын
خنت snta 😂😂
@user-lq5nn1ci6k 2 жыл бұрын
@@cartour2222 محد قالك تدخن
@user-wn9cq8tg9v 3 жыл бұрын
دخنت 35 سنه ولي 3 سنوات منذ الاقلاع عنه ولله الحمد والشكر والمسألة عزم واصرار
@user-qr3eu2nu7d 3 жыл бұрын
الله يتبتك يارب انا اقلعت والان صارلي 5 اشهر والحمد الله مند تدخين دام 8سنوات
@maheral36wi60 3 жыл бұрын
الله يثبتكم و يثبتني والله التدخين معصية و تدمير ل نعمه وهبها لنا ربنا
@takivip8050 3 жыл бұрын
كيف اقلعت عنه هل من وصفات طبية اعشاب ؟
@user-xk3lq9qi4z 3 жыл бұрын
@@takivip8050 علاج شيمبكس كثير ممتاز اخي
@user-oo8oq7kj4l 3 жыл бұрын
مدخن 35 سنه واسمك عبود
@SPARTAN.ARABIC 9 ай бұрын
الحمد لله تركت التدخين انصح بالابتعاد عن الاشخاص الذي يدخنون و البقاء في المنزل اول ثلاث ايام 👍🏻🇯🇴❤️
@MA-sr7gm 3 жыл бұрын
المرجو كل من يمر من هنا يدعيلي بالشفاء والكل مريض وجزاكموا الله الجنة
@elhajjifouad3297 3 жыл бұрын
الله يشافيك و يشافي جميع المرضى
@youssef-ez3ut 3 жыл бұрын
الله يشافيك ويعافيك،،، ياربي،،💕الإنسان معرض للمرض فاي لحظة غير لي نتمناو الله يرضى علينا فالاخر، ونديرو حاجة تفرح الله،، الصلاة الصدقة،، صلة الارحام، ونتشافاو بذكر الله،،، 💋💋♥️♥️🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@zaheraelmerdouli5608 3 жыл бұрын
الله يشافيك باش مريضة
@user-vi1jp8vo3e 3 жыл бұрын
ربي اني مسني الضر وانت خير الراحمين رددي هاذا الدعاء الله يعافيكي ويشفي جميع مرضى المسلمين والمسلمات
@hassantv2239 3 жыл бұрын
ربي يشفيك ويشفني ويشفي جميع المرضى يارب
@gazaunderattackk3338 2 жыл бұрын
بعد 11 سنة من التدخين كنت أدخن علبتين في اليوم الحمد لله توقفت عن التدخين مرة واحدة واليوم أتممت سنة و 24 يوم بالظبط وهاذا من فضل الله علي🤲❤
@zalshrif3108 2 жыл бұрын
كفو نفس الشي لي سنه 💓👌الله يثبتنا معاد اشتهي الدخان ولا عاد يغريني اصلا
@user-iz9fe4dx8e Жыл бұрын
والي بيقول عليه دة اي صحيح ولا كدب
@user-se5lh9uj6e Жыл бұрын
كيف وضعك الحين النفسي
@abdulmohd3871 Жыл бұрын
@@zalshrif3108الحين لي اسبوعين موقف واحس ودي اكتب اغنية عن متعة التدخين 😢
@user-ud3tx2xw8w 6 ай бұрын
الحمد لله حتا انا بحالك كيجيني وسواس عقلي ممركزش
@kenoaliraqi4012 2 жыл бұрын
الحمدلله اقلعت عن التدخين بفضل رب العالمين . سجنت 4 شهور وكان تدخين ممنوع في السجن وبعد خروجي من السجن هجرت التدخين والى الابد . رب ضارة نافعه الحمدلله
@user-br9jb4tb5l 3 жыл бұрын
الحمد والشكر انا اقلعت عن التدخين صارلي سنه بفظل لله سبحانه وتعالئ نصيحه اقلعو عن تدخين سوف ترجع حياتك طبيعيه
@user-ry7bf3ww3t 2 жыл бұрын
خويي كلي يرجع تركيزك بعد متترك التدخين
@user-bh3tk5yk3n 2 жыл бұрын
@@user-pi9wk3go2y بشر
@mirotae3750 2 жыл бұрын
لماذا لم تدرسوا لغتكم الام بشكل أفضل ؟؟؟ بفضل هكذا تُكتب سهلة
@humeid60 3 жыл бұрын
3/12/2019 تركت التدخين بعد 24 سنه تتدخين لحد اليوم 3/5/2021 الحياه حلوه بدون تتدخين اللهم لك الحمد والشكر
@fawazharbi8010 3 жыл бұрын
ماشاء الله والله يثبتك .. عقبالي يارب
@humeid60 3 жыл бұрын
@@fawazharbi8010 تقدر تترك تتدخين بس شوي عزيمة وصبر .. اول ثلاثة ايام اطوف من توقف التدخين .. بعدين الامور اتكون عادية .. الله يوفقك
@godisbusy3559 3 жыл бұрын
بعد العيد ترجع للدخان ثاني مره
@humeid60 3 жыл бұрын
@@godisbusy3559 صار لي سنه ونص مارجعت للتدخين .. مستحيييييييل ارجع بعد العيد 💪
@emadmahmood6270 3 жыл бұрын
@@humeid60 الله يقويك استمر اخي انت بطل
@lohht7g 3 жыл бұрын
”إلهي علمني كيف أعود إلى نفسي فأنت تعرف أن لا غربة أشد وطأة من غربة الروح على الروح، ولا حنين أثقل من حنين المرء إلى نفسه.”
@hassanabdelrheem2597 3 жыл бұрын
لتذكيرقالﷺ:"كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان،حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم..
@user-xm4oz1bj8v 3 жыл бұрын
تركت التدخين من ٦ شهور وتركتة يوم عيد ميلادى وكانت اجمل هدية لزوجتى ولاولادى وكان العيد عيدين . الحمد لله
@user-ss4pl1zj9x 3 жыл бұрын
في العشر الاواخر من رمضان لا بأس أن تتعب نفسك قليلا بكثرة العبادات و ان تقلل من ساعات النوم و اطفيء التلفاز و الهاتف . ف إنك قد تصادف ليلة القدر دون أن تشعر فتفوز فوزا عظيما
@godisbusy3559 3 жыл бұрын
وانت ليه ماتطفيه؟
@alialimoon9240 3 жыл бұрын
@@godisbusy3559 ههههههههه
@OO-ex9dp 2 жыл бұрын
🇸🇦♥🇸🇦🤍🇸🇦💚🇸🇦♥🇸🇦
@s_n0073 Жыл бұрын
بفضل الله اقلعت عن التدخين وعن قناعه تامه منذ شهرين ولا اعاني من شيئ وأمارس رياضة القوة البدنية ورفع الاثقال ولله الحمد .
@naglaaelmanzlawy4228 3 жыл бұрын
بالله عليكم إللى يشوف تعليقى يدعى لاخى ربنا يفك كربه ويجعل له مخرج عاجلا ليس اجلا 💕 وادعوا لاخواتى ربنا يهديهم على بعض 🌚
@elhajjifouad3297 3 жыл бұрын
اللهم فك كربة اخيك و يجعل في اخوتك المودة والرحمة ولجميع المسلمين
@WERSV11 2 күн бұрын
اول امر يجب عليك ان تفعله ان تكرهه وتكره رائحته وتوقن في نفسك انك تعصي الله به ثم تسال الله ان يثبتك على الامر وتساله العزيمة على الرشد ، الحمدلله اللذي اعانني على تركه .
@user-dl3qv7pl3h 3 жыл бұрын
تجربتي الشخصيه في ترك التدخين الحمد لله ليا الأن شهرين لا ادخن : انصح بترك التدخين بدون بدائل وعلي طول اعزم عاهد نفسك وكثر من شرب الماء والرياضه
@user-ww2ye9my2d 2 жыл бұрын
والله صارلي ادخن 40 سنه بالتمام والكمال وصار20 يوم تاركها وما افكر بيها فجأة ،،،ادعولي يرحمكم الله ،،،احس صرت غير انسان
@hananequassimi2678 Жыл бұрын
اللقب يقويك و بعلبك عليه
@user-tk2qz3sh5l Жыл бұрын
شلون تركتها
@user-ww2ye9my2d Жыл бұрын
الحمد لله ،،،تركتها فجأة وبدون تدخين وبدون تفكير وبدون رجعه ،،،،الحمد لله صار اكثر من سنه ونص مرتاح نفسيا وعصبيا والعب رياضه واكل واتنفس والعب ،،،،والف الحمد لله من اذكر ايام التدخين انقهر على روحي لان كنت بغيبوبه ،،،،،نصيحه اخويه اتركها بدون تفكير وتركها فجاة
@user-mq1xt5jp4u 11 ай бұрын
@@user-ww2ye9my2d ربنا يوفقك
@SamerAttar-jn3vb 2 ай бұрын
كاذب
@Ok.3 Жыл бұрын
25 يوم بدون تدخين رجعوني بعد سنه يا رب اصمل ❤❤
@user-hs3gx9vj6o 6 ай бұрын
رجعتك بعد ٥ شهور بشر وش صار معك
@Ok.3 6 ай бұрын
@@user-hs3gx9vj6o انتكست
@fxf268 3 ай бұрын
شكلك انتحرت 😂 انشاء الله تكون بخير ❤
@Ok.3 3 ай бұрын
@@fxf268 رجعت للتدخين 🤡
@khaledbouchema5073 2 ай бұрын
كيف الاحوال الآن 🎉
@user-ov7jn9cm5v 3 жыл бұрын
مكاينش هنا وحدة قلبها ابيض وحنين 🌸شافت تعليقي وفرحتني بابوني 🌺الله يجعل ايامك كلها فرح وسعادة يارب 🌼الله يفتح عليك بيبان رزق والخير يارب 🤲🤲
@samobeno6118 3 жыл бұрын
اوووووووووووووووووووووووو😑صرعتونا بهذي البدع والتسول ﻷجل مشتركين واﻻيك يعني حتى الدعاء صار عندكم مصلحة ﻷجل ﻻيكات وبطيخ )يعني صرعتوا تتاجرون حتى باﻷدعية لمصالحكم الخاصة طماعين
@user-vq3kv2vk2r 9 ай бұрын
اخي مّرَيَـضّ وبحاجه لاجراء عمليه والاطباء رفظو اجراء العمليه بسبب تعب رئتيه اثر التدخين المكثف ادعو ڵـهٍ ان يترك التدخين خلال الاسبوعين القادمين لان عمليته لٱ تتحمل التأجيل اكثر 😢يارب ساعده وساعد كل مدمن ع التدخين 🤲
@user-hi7un8xl4q 3 жыл бұрын
التدخين دمرني والله.. الان تركت التدخين وسببلي مرض توسع القصبات المزمن الي ما اله علاج نهائيا ومتبهذل من وره هلمرض...نصيحه ابتعدوا عن التدخين لان الصحه متتعوض
@fatimasidki208 2 жыл бұрын
ربي يشفيك كيف حالك اليوم؟ ان شاء الله تحسنت
@user-hi7un8xl4q 2 жыл бұрын
@@fatimasidki208 الحمد لله صرت احسن لان تركت التدخين نهائيا.. شكرا لسؤالك😊😊
@fatimasidki208 2 жыл бұрын
@@user-hi7un8xl4q الحمد لله و الشكر لله انك اقلعت عن التدخين ان شاء الله صحتك ترجع احسن حاول تنظيم الجسم من السموم هناك منتجات تساعد كثيرا و طبيعية اذا همك الامر
@user-hi7un8xl4q 2 жыл бұрын
@@fatimasidki208 هي الصحه صح انها تحسنت وصارت احسن بكثير ولله الحمد لكن في اذى باقي بس انا تكيفت وصار شي روتيني.. الحمد لله
@fatimasidki208 2 жыл бұрын
@@user-hi7un8xl4q الحمد لله و الشكر لله الإقلاع خطوة كبيرة و جريئة و كله باذن الله اهنيك عليها ممكن اعرف اذا ما في مشكل نوع الأذى الذي تحس به؟
@ethanwalker7071 3 жыл бұрын
45 يوم بدون تدخين و الحمد لله بعد 14 عام
@user-ez2qy6sm2w 3 жыл бұрын
شلون تركته
@adeladel6081 3 жыл бұрын
والله بطل 👍
@kemechykemechy7242 3 жыл бұрын
ربنا يثبتك
@ethanwalker7071 3 жыл бұрын
@@kemechykemechy7242 امين يا رب، اربعة شهور و لله الحمد، الله يعينك اخي عليه كل شيء بالارادة
@ethanwalker7071 3 жыл бұрын
@@user-ez2qy6sm2w حصلت معي وعكة صحية و اختنقت بسببه، بعدها قررت الابتعاد عنه
@user-co9vt6fy7v 3 жыл бұрын
ادعولي اتركه 14 سنه وبعدني مستمر احاول اوفشل في الاختبار 😔 يارب خلص كل من ابتلا بها وشافه والطف بنا برحمتك واعطنا القوه والاراده دعاء المؤمن مستجاب
@mdmohammed1602 3 жыл бұрын
اعزم وتوكل على الله انا 35 سنه ادخن و الحين اقلعت عن التدخين لي 4 شهوروالحمد لله
@user-rv6ez2es5m 3 жыл бұрын
@@_hkk عفاك الله منه ... كم سنة ضليت تدخن ....!؟
@_hkk 3 жыл бұрын
@@user-rv6ez2es5m 8 سنوات وانت
@user-rv6ez2es5m 3 жыл бұрын
@@_hkk انا 11
@_hkk 3 жыл бұрын
@@user-rv6ez2es5m لسه تدخن ولا تركت التدخين
@issambenkchida9237 2 жыл бұрын
الحمدلله أقلعت عن التدخين منذ اسبوعين بعد مدة تدخين دامت 9 سنوات اسأل الله العظيم الثبات
@mohmmedalmaktry6393 Жыл бұрын
انصحنا كيف سويت انا ادخن منذو ٧ سنين اقطعها وارجع اليها الي اريد اقلك عليه ان هذا المره الخامسه اقطعها وارجع لها .. ايش تسوي بلكثير اقع يومين ثلاث ايام وارجع لها .
@fouziimpulsion4574 Жыл бұрын
@@mohmmedalmaktry6393 تقلع حتى 3 ايام طيب المرة الجاية إحلف انك تقلع عنه لمدة 5 ايام بعد مدة اسبوع بعد مدة 10 ايام بعد 10 ايام راح تقول لما تحب ادخن شو راح اعمل انا ليش ما بكمل 15 يوم النفس تقولك دخن دخن تقول انت لا 15 يوم وارجع افضل من الاقلاع النهائي المخيف بعد ال 15 راح تكون خفت عليك وانشاء الله تقلع عنو
@mohmmedalmaktry6393 Жыл бұрын
@@fouziimpulsion4574 جزاك الله الف خير عن النصيحه .. تصدق لو في انسان عزيز عليك وتعاهده امام الله يمكن افضل .. خاصه لو كان شريك حياتك انا اقسمت على نفسي عهد امام الله باذن الله ما اعود لها ولا عاد تدخل حياتي .دعواتكم لي
@fouziimpulsion4574 Жыл бұрын
@@mohmmedalmaktry6393 الله يوفقك ويثبتك
@bigbosszadka3297 3 жыл бұрын
دخنت لمدة 10 سنوات دون انقطاع مع الادمان الحاد والآن عندي سنتين منذ اقلاعي عنه والحمد لله على الهداية
@mohmmedalmaktry6393 Жыл бұрын
انصحنا كيف سويت انا ادخن منذو ٧ سنين اقطعها وارجع اليها الي اريد اقلك عليه ان هذا المره الخامسه اقطعها وارجع لها .. ايش تسوي بلكثير اقع يومين ثلاث ايام وارجع لها .
@user-tw8dn4in6t Жыл бұрын
@@mohmmedalmaktry6393 انا زيك مدخن على مدار 18 عام و كنت اقلع عنها وبرجع لها مره ثانية وبقلع وبرجع لاكن الاصرار على تركها وتركتها صارلي سنتين والحمد لله وسببت لي مشاكل كثيرة من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الدهون ولزوجة في الدم ونقص فيتامينات وضيق التنفس ومشاكل في القلب الى اليوم اعاني من أثارها .. اخي العزيز انصحك بالاستماع الى مخاطرها وما تفعله بالجسم وبعدها حدث نفسك ان لا تعود لها دائما كلم نفسك عن مخاطرها وسوف تتركها باذن الله .. الاعزيمة والاصرار خليها قوية عندك لا تستسلم امامها . الله يقويك على تركها يا رب
@mohmmedalmaktry6393 Жыл бұрын
@@user-tw8dn4in6t ان شالله اقطعها من اليوم الله يقدرنا بخق هذا الشهر الكريم
@nhd1141 Жыл бұрын
انا صارلي ١٨ سنه ادخن وجنت اتركها وارجه اكثر من قبل وتمرضت وتعبت وصدري تعب الدكتور كلب اتركها واليوم صارلي ٢٠ يوم مامدخن الحمد لله الله يثبتني
@kgwa5197 3 жыл бұрын
يارب يارب يا رب يا الله يا ارحم الراحمين اغفر لنا وارحمنا برحمتك يا حي يا قيوم يا رب اشفي كل موجوع برحمتك
@dadided9522 2 жыл бұрын
ادعوا لي اخوتي بالاقلاع عن التدخين فدعوه في ظهر الغيب مستجابه ولكم الاجروالثواب.
@fatimasidki208 2 жыл бұрын
ربي يقويك باذن الله قدرت تبطل تدخين؟
@alahammouda3877 Жыл бұрын
الحمد لله بعد التدخين الذي دام لمدة 10 سنوات تمكنت من التوقف و ذالك بالإرادة و بتوفيق من الله عز و جل ❤️
@MrLOST-sf7qv 3 жыл бұрын
بعد 5 سنوات تدخين قررت أتوقف عن التدخين والحمدلله يوم الأول جداً صعب أشعر بالتوتر والعصبيه الشديده والقلق والخوف ومن وساوس الأمراض ولكن بإذن الله تعالى ثابت ❤️( ادعولي الله يجزيكم كل خير يا رب) احبكم في الله ❤️
@blade4307 2 жыл бұрын
كيفك يا بطل مستمر في الاقلاع ؟
@MrLOST-sf7qv 2 жыл бұрын
@@blade4307 بفضل الله مستمر الحمدلله
@user-fj3dt2mq9q Жыл бұрын
@@MrLOST-sf7qv كيف حالك بشرنا عنك هل التوتر والخوف والقلق زال او بعد اتمنا ترد على اخوي
@abdelkadergo5531 3 жыл бұрын
توقفت عن التدخين عام 1992 و الحمد لله انا في صحة حسنة .
@magdeykhater6343 3 жыл бұрын
بعد 32 سنة تدخين أقلعت عن التدخين من 16 شهر تحسنت صحتى كثيرا انا مكنتش عايش انا كنت عايش معذب وانا بدخن اخيرا تنفست هواء نقى ما اجمل الحياة بدون تدخين اتركها قبل فوات الاوان
@user-pv8cy2pc6t 2 жыл бұрын
كيف وقفت
@magdeykhater6343 2 жыл бұрын
@@user-pv8cy2pc6tقمت من النوم وقررت انى ما عدت أدخن مرة أخرى فى صعوبات فى الاول بس لكن بعد كدة الجسم نفسه بيرفضها فى الفترة التى فيها صعوبات افتح فيديوهات كتير عن أضرار التدخين كل نصف ساعة هذا هو السر فيديوهات وأبحاث العلماء عن أضرار التدخين كل ما تشاهد وتقرا عن ماذا يفعل التدخين فى الجسم كل ما تجد نفسك كاره السيجارة والله هو ده اللى ساعدنى كل ما ارغب التدخين افتح فيديو وتساعده الآخر أثناء مشاهدة الفيديو اجد الرغبة راحت تماما ابدا ولا تضعف ابدا سوف تكتشف انك كنت انسان باءس سوف تتذوق الحياة بطعم لم تعرفه من قبل والله هذا ما حدث معي انصحك بأن تأخذ إجازة من عملك فى الأسبوع الأول من بطل والحق نفسك لا يوجد شيء اغلى من الصحة
@hasnaahasan9535 Жыл бұрын
@@magdeykhater6343 ♥
@MohamedSaeed-yg4do 3 жыл бұрын
اللهم لك سجدت وبك آمنت و لك أسلمت سجد وجهي للذي خلقه وصوره و شق سمعه و بصره تبارك الله أحسن الخالقين ❤️🙏🏼
@user-fr2sf3hc3u 3 жыл бұрын
لا تتعجب عندما ترى شخص لا يفقه أى شئ يمجده الكثير وآخر ذات علم ومعرفه لا يلتفت إليه أحد لا شئ يسير الدهشة مجرد مجتمع فارغ....🖤
@user-tw3kr6hw1h 3 жыл бұрын
العالم اصبح يرى الجاهل عالما والعالم جاهلا فقد اختلط عليهم الامر .
@user-fr2sf3hc3u 3 жыл бұрын
للأسف أصبحت الأوضاع العكس صحيح...
@user-ox1xr5xr7i 3 жыл бұрын
@@user-tx8yu6td2c أحسنت القول..فعلاً في كل عصر يطغى الجهل والباطل والظلم.. ولكن في النهاية لا ينتصر سوى العلم والحق والعدل..وكل هذا بمشيئة الله سبحانه..
@nadia54239 3 жыл бұрын
@@user-ox1xr5xr7i ونعم بالله
@elinerarm8097 3 жыл бұрын
الَّهُمَّ إِنَّا نَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَمِّ وَالحَزَنِ وَالجُبنِ وَالبُخلِ، وَنَعُوذُ بِكَ مِن غَلَبَةِ الدَّينِ وَقَهرِ الرِّجَالِ.اللهم إنا نسألك نفوسا بك مطمئنة؛ تؤمن بلقائك؛ وترضى بقضائك؛ وتقنع بعطائك. اللهم اجعلنا عند النعماء من الشاكرين، وعند البلاء من الصابرين. اللهم اشرح صدورنا بالإيمان، ونوِّر قلوبنا بالسنة والقرآن. لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين، استغفر الله واتوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم،اللهم صل وسلم على وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
@mohamednasr1199 3 жыл бұрын
اللهم امين
@mustakr5143 2 жыл бұрын
عمري 32 سنة وانا مقلع عن التدخين منذ عامين بعد 17 سنة من التدخين ... الحمد لله يا رب 🤲
@user-tj1jv1lw6x 3 жыл бұрын
اليوم ١٤٢٢/١٢/١١ عشان اتذكر ذا اليوم دعواتكم الصحه مافي زيها الواحد ماينتظر يجيه شي عشان يبطل
@worldnews4893 3 жыл бұрын
بحمد الله وفضله علي، اقلعت عن التدخين اليوم بتاريخ 28/8/2021 اللهم الثبات والصبر 🤲
@user-sz3pd8lq5m 2 жыл бұрын
ها ما زلت مقلع ولا رجعت تدخن
@user-qs1uu6li4d 2 жыл бұрын
انا بديت ادخن وعمري ١٢ سنه والحين ٢٩ وان شاء الله من اليوم اتركه هو والقات ويارب يهديني ويكون معي دعواتكم لي ❤️
@mohmmedalmaktry6393 Жыл бұрын
انصحنا كيف سويت انا ادخن منذو ٧ سنين اقطعها وارجع اليها الي اريد اقلك عليه ان هذا المره الخامسه اقطعها وارجع لها .. ايش تسوي بلكثير اقع يومين ثلاث ايام وارجع لها .
@mohmmedalmaktry6393 Жыл бұрын
هو القات الي يطلع الخرمه للدخان .. بلكثير اقطعها يوم وقدنا احاصر نفسي في البيت وما اخرج يوم ثاني تشوفنا على طول اكون مخرم لها معا القات وفي شي غريب لما اخلص دوامي وانا مروح البيت وكاون مخزن تشوفنا رجلي تمشينا للبقاله اشتري دخان ولو ثلاث حبات اهم شي اطفي خرمه ..انصحنا
@redabakar9661 2 жыл бұрын
الحمد لله ربنا قدرني وانا استعنت بالله وبطلت من شهر ٥ الحمد لله صدقني اعتمد على الله وإعلانها خالصه لوجه الله ربنا هيعينك وتبطل السجاير بإذن الله تعالى
@user-lh6cm3bu5n 3 жыл бұрын
((اللهم أنت الحليم فلا تعجل، وأنت الجواد فلا تبخل، وأنت العزيز فلا تذل، وأنت المنيع فلا ترام، وأنت المجير فلا تضام، وأنت على كل شيء قدير🤍🌸
@mehermeher2854 2 жыл бұрын
يارب
@user-xq9zh7hb8c 3 жыл бұрын
الحمد لله. دخنت 10سنوات بمعدل علبة في اليوم. يوم 12 فبراير 2019 كان موعد الإقلاع عنه. الحمد لله و كل شيء يتم بفضله. الله يكون في عون كل مسلم في الإقلاع عنه
@abdoallah2226 2 жыл бұрын
بعد 13 سنة تدخين توقفت 3 أشهر لحد الأن وكلي عزيمة على عدم الرجوع ادعو معي أخوتي
@user-or2tw1bi4r 2 жыл бұрын
تركت التدخين لوجه الله من اول شهر 8/2021 أنصح كل الشباب ان يتركو التدخين ربى يبعد عنكم الامراض ان شاء الله
@sadkicom7501 2 жыл бұрын
في يوم 14/07/2021كانت آخر سيجارة الحمد لله اليوم 30/09/2021ان شاء الله يعفو عن كل المدخنين
@karamh 3 жыл бұрын
بعد 18سنه تدخين الحمدلله بطلته نهائي والنهارده بقالي سنتين ونصف تقريبا بفضل الله
@user-rj7xu8lo7d 3 жыл бұрын
الحمد لله ربنا يدبم عليك النعمة
@adeladel6081 3 жыл бұрын
الله يثبتك
@karamh 3 жыл бұрын
@@adeladel6081 واياك
@karamh 3 жыл бұрын
@@user-rj7xu8lo7d واياك
@impactsnbat5963 3 жыл бұрын
عندي تجربة اقلاع قديمة دامت 4 سنوات بس رجعت أدخن..اليوم عندي 10 أشهر دون تدخين هذي محاولتي الثالثة و وان شاء الله ما ارجعله..
@kaalameer5134 2 жыл бұрын
Dr. Berg, thank you for your wonderful themes. I only have two questions.. First, what do we eat after finishing keto, meaning what will be our diet after achieving successful results with the keto process. Secondly, what is the correct way to eat nutritional yeast?! .. Thanks again
@adamsajiaa4157 Жыл бұрын
الصلاة والدعاء إلى الله سبحانه وتعالى والعزيمة ،الحمد الله توقفت عن جميع المخدرات وحتى التدخين حاليا ، والحمد لله حمدا كثيرا... اللهم ثبتنا يارب امين وجميع المسلمين يارب العالمين.
@AmrAmr-ck6em 3 жыл бұрын
17 سنة تدخين متواصل والحمد لله من اول يوم رمضان قررت الاقلاع وكانت المشكلة ف اول 3 أيام احساس بالصداع مع عدم اتزان مع بعض أعراض الانسحاب لكن مرت بسلام ومستمر ف الاقلاع وبلا رجعه بإذن الله
@user-tk2qz3sh5l Жыл бұрын
كبل تركتها لو شلون
@user-du1gf9zn8g 3 жыл бұрын
ألف مبروووك 3 ملايين مشترك تستاهل هذه القناة الرائعة مزيد من التالق ان شاء الله رمضانكم كريم
@amazigh6985 3 жыл бұрын
19سنة تدخين بدون انقطاع و الان الحمد لله عندي 2 عامين تركته في شهر رمضان نعمة بدون تدخين والله الإرادة فقط تترك اي شيء تريد
@Hsoon14141 2 жыл бұрын
الحمد لله تركت التدخين قبل ٣ اسابيع بعد ادمان ١٣ سنة والان اعيش بشكل طبيعي ومبسوط ولله الحمد. معلومة: هي كلها يومين اعراض انسحابية واليوم الثالث يبدأ الجسم يتاقلم بدونه
@abdullahsami6797 2 жыл бұрын
بشر ان شاء الله مارجعت تدخن؟؟؟
@MXG_YT 2 жыл бұрын
هل تركتها بشكل مفاجئ ام تدريجي
@relaxetrepos 2 жыл бұрын
اليلام عليكم رجعت لو سمحت للتدخين ولا عفا عليك الله بعد كل هاد المده ارجو الرد وكيف مرت المدة عليك؟!
@linamejri2735 Жыл бұрын
@@relaxetrepos انا 20 سنة ادخن اقلعت مرة واحدة عزيمة
@bebtube4350 Жыл бұрын
ايش الاعراض انا صابني صداع وتحس نفسك دايخ وحاسة الشم شويه اختلفت ممكن تروح هالاعراض
@ahmedhamouda1797 3 жыл бұрын
اخواني بالله عليكم ممكن تدعولي في سركم بتفريج الكرب وفتح ابواب الرزق والخير انا في غربه وامر بازمه شديده دعوه الغريب مستجابه ولكم المثل انشاء الله ادعولي
@dxn2963 3 жыл бұрын
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَلْتَنظُرْ نَفْسٌ مَّا قَدَّمَتْ لِغَدٍ ۖ وَاتَّقُوا اللَّهَ ۚ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ صدق الله العظيم التدخين حراااااااااام أقسم بالله العظيم ان التدخين حرام والدليل قوله سبحانه وتعالى: وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ولا = تحريم واضح وقوله تبارك وتعالى: وَلَا تَقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا ولا = تحريم واضح وَلَا تَبْغِ الْفَسَادَ فِي الْأَرْضِ ۖ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْمُفْسِدِينَ صدق الله الكريم والله اني كنت ادخن وتركت التدخين من العام الماضي الحمد لله للذي خلصني منه . والحين حتى رآئحته صرت اكرها بفضل الله سبحانه وتعالى كيف تخلصت منه؟ بفضل االه اولاا وبفضل القرآن والله شفاء أقسم لك بالذي لا رب سواه ان القرآن فيه الحل والشفاء لهذه المشكلة دوما اقرأ قرآن بعد كل صلاة بشكل متواصل بدون توقف حتى الله يخلصك منه وكن قوييي الإيمان و احبس نفسك بالبيت . ليش احبس نفسي بالبيت؟ لأنك إذا خرجت خارج البيت راح تروح للسوبر ماركت وتشتري دخان . من هكذا اقول لك احبس نفسك حتى لا يتغلب عليك الشيطان . اعتبر هذه المدة انك في سجن وان لا يوجد شيء اسمه دخان .. مع مرور الأيام .. اسبوع ل13يوم .. أقسم لك بالذي لا إله إلا هو راح تشعر انك لست بحاجه للتدخين وانك تمللت منه وكل هذا من تجربتي بفضل الله والله أشكر الله على انه اعااانني وابعد عني الفقر والمرض صدق الله الكريم لما قال: الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُم بِالْفَحْشَاءِ ۖ وَاللَّهُ يَعِدُكُم مَّغْفِرَةً مِّنْهُ وَفَضْلًا ۗ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من تحسى سُمَاً فقتل نفسه ، فسمه في يده يتحساه في نار جهنم خالِدًا مُخلَّدًا فيها أبدا ركز في حديث نبينا صلى الله عليه وسلم اترك التدخين مثلما انا تركته قبل أن تقول: يَا لَيْتَنِي قَدَّمْتُ لِحَيَاتِي أسأل الله ان يهديك كما هداني عندي جروب واتس لعلاج هذه المشكلة بفضل الله سبحانه وتعالى . حياكم الله chat.whatsapp.com/CUY6CKWSOKZ27YeEWXDFKK
@hibacasa4033 3 жыл бұрын
يارب
@user-er8to7mn1y 3 жыл бұрын
انا تارك الدخان لي ٨ شهور تقريبا حمدلله ولا افكر فيه .الحل النهائي لترك التدخين باذن الله للصاملين. كل ما فكرت سجاره تدخنها صل ركعتين ولا تقول بدخن ثنتين و اصلي ٤ لا خل كل سجاره بعدها ركعتين. الله يوفقكم
@user-uj9ed3sz4u 3 жыл бұрын
والله الحمدلله دخنت تقريباً ١١ سنة وتركتها بشكل مفاجئ والحمد لله صرلي شي ٤ سنين تاركها وتغير جسمي للأفضل نوم جيد نفس طبيعي نشاط حيوية .كنت فيق الصبح مكسر تكسير والله . لله الحمد على ترك هذه السموم
@Khalidkhalid-lv1vu 2 жыл бұрын
هل ازداد وزنك بشكل ملحوظ
@mohmmedalmaktry6393 Жыл бұрын
انصحنا كيف سويت انا ادخن منذو ٧ سنين اقطعها وارجع اليها الي اريد اقلك عليه ان هذا المره الخامسه اقطعها وارجع لها .. ايش تسوي بلكثير اقع يومين ثلاث ايام وارجع لها .
@mohmmedalmaktry6393 Жыл бұрын
انصحنا كيف سويت انا ادخن منذو ٧ سنين اقطعها وارجع اليها الي اريد اقلك عليه ان هذا المره الخامسه اقطعها وارجع لها .. ايش تسوي بلكثير اقع يومين ثلاث ايام وارجع لها .
@yalg8273 2 жыл бұрын
انا حياتي كلها مدمرة مشاكل نفسية كثيرة ورغم ذلك لا ادخن لانه مادام اعرف ان التدخين خطر على صحة الانسان افضل الصبر على التدخين..اصبر على ضغوطات الحياة والتوتر العصبي وحاول ان تجد حلولا طبيعية بدل ان تدمر جسدك بالتدخين
@hajerib.5574 3 жыл бұрын
اتمنى من قنواتنا العربية ان تستضيف دكتور بيرج ببرامجها الصحية او الصباحية لكي يعرفه الناس و يستفادو منه☺️❤️❤️
@comdeypolitik6481 3 жыл бұрын
خير شو المناسبة
@hajerib.5574 3 жыл бұрын
@@comdeypolitik6481 شدخلك🙂🙄
@comdeypolitik6481 3 жыл бұрын
@@hajerib.5574 اكل هوا شن خصك حتى تقترحي على قتواتكم الاعرابية انتم الاعراب ما عندكم اطباء مثله تتفرجون عليه حتى تستضيفوه لو راقصة كان استضافوه هيئة الترفيه الاعراب
@hajerib.5574 3 жыл бұрын
@@comdeypolitik6481 لا ما عدنة😏😏 اوك
@abdulazizsaleh8650 3 жыл бұрын
ماهمهم مصلحتك.... همهم الغناء والفنانين والممثلين وكل أمر يبعد الناس عن العلم والمعرفة والدين.... الا من رحم الله اما الثقافة والادب والفكر فشاهد بنفسك كم عدد البرامج التي تتطرق لهذه الموضوعات 🤔
@ibraheemxbox6450 3 жыл бұрын
اذا كنت تريد فعلا ترك التدخين وتتمنى ذلك انصحك بأن تلزم نفسك بأن تعد شخصا انت تحبه فعلا ولا تستطيع ان تخذله او تكذب عليه بأنك لن تدخن بعد اليوم وستحصل على نتيجة رائعة لان نفسك تتهيئ لعدم التدخين الالزامي فبالتالي يكون ترك التدخين سهل نفسيا بالدرجة الاولى فأنا مثلا وعدت اولادي بعدم التدخين وكان هذا ملزم لي لأنني اريد ان ابقى القدوة لهم وان يتعلموا معنى ان نوعد شخصا فكان الامر ممتع جدا لهم ولي ايضا وللعلم انني مدخن منذ ٣٣ سنة .
@randaeladawy3297 Жыл бұрын
لا يوجد افضل من وعد الله
@user-hy6cl5wn2z 3 жыл бұрын
معلومات اسمعها لاول مرة فعلا الدكتور بيرج انسان رائع ومبدع ويزداد اعجابي واحترامي له يوما بعد يوم اتمنى لك التوفيق والمزيد من العطاء
@user-mz6jq7ko2v 3 жыл бұрын
خراط ف خراط
@OO-ex9dp 2 жыл бұрын
🇸🇦♥🇸🇦🤍🇸🇦💚🇸🇦♥🇸🇦
@AdamDodo05889 2 жыл бұрын
بعد 20 سنة من التدخين أقلعت عنه في يوم واحد ولدي الان 5 سنوات بدون تدخين و عوضته بي ممارسة الرياضة كل مايتطلبه الامر هو العزيمة والثقة بالنفس
@user-iz9fe4dx8e Жыл бұрын
وبالنسبة للي بيقوله الدكتور في الفيديو صحيح ولا بيبالغ
@AdamDodo05889 Жыл бұрын
@@user-iz9fe4dx8e نعم مايقوله صحيح ولكن ليس كل الأشخاص يحدث لهم مايقوله
@user-iz9fe4dx8e Жыл бұрын
@@AdamDodo05889 شكرا وثانك يو كمان
@user-hy4ho9wi4b Жыл бұрын
الحمد لله الذي عافانا مما ابتلى به كثيرا من خلقه وفضلنا على كثير ممن خلق تفضيلا.
@abdelhayadlouni7449 3 жыл бұрын
قطعت السجارة و الحمدلله بدون أي صعوبة و بدون أي بديل بعد سنين من التدخين مند 1992 الى الان بفضل الله و عونه.
@user-rv6ez2es5m 3 жыл бұрын
الله يقوييك يارب
@user-rv6ez2es5m 3 жыл бұрын
ادعيلي ابطلوا متلك ..
@bmwmpower326 3 жыл бұрын
اللهم إهدينا وثبتنا وأعفو عنا وإغفر لنا وإرحمنا واللهم أرزقنا حسن الخاتمة واللهم إجمعنا في الفردوس الأعلى وإجعلنا جيران سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
@simosliffat 3 жыл бұрын
اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا 🤲🤲
@sanitasanita9279 3 жыл бұрын
شكرا لكم جزاكم الله كل خير 🙏🏻
@manga4ea 3 жыл бұрын
Thank you, Doctor, for opening an Arab channel. I have followed you for many years, right from the start. I have been working on your advice, and so have many Saudis, my relatives, who have been following you for 3 years and following everything you say, we believe you and love you. I wish to meet you for a long time now, you are a genius.
@user-ii3mx9ul5k 3 жыл бұрын
٣ مليون هنا كم منهم سيصلي على من ينتظره الحوض الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم
@unknownxunknown9934 3 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين ومن تبعه إلى يوم الدين
@naserahmed9767 2 жыл бұрын
أنا أقلعت عن التدخين فجأة ولم أعاني من آلام والحمدلله رب العالمين
@rastaman2114 3 жыл бұрын
الحمد لله انا مقلع عن الحشيش و شبه مقلع عن السجائر ما عدا سيجارة واحدة في الصباح ... اللهم اني اسألك الثبات
@younesramni1788 3 жыл бұрын
الحمد الله 12سنة من التدخين وقفت كم مرة هذه المرة وقفت التدخين في مرة واحدة صعيبة في الشهرين الأولين أن الحمد لله كملت 3 أشهر ما في حتى مشكل 🙏😊
@user-fo6jz2by9n 3 жыл бұрын
هل حدث لك اي مشاكل من أمراض أو التهابات عند ترك تدخين
@sasichab8987 3 жыл бұрын
هل اختفت الرغبة الملحة في التدخين
@younesramni1788 3 жыл бұрын
@@user-fo6jz2by9n لا الحمد لله و لا اي مشكل صداع رأسً و قلة النوم في الشهر الأول و التاني. بعد ذلك أمور احسنت أنصحك بالجري و الصبر وبالصلاة
@younesramni1788 3 жыл бұрын
@@sasichab8987 الرغبة أقصاها 5 دقاخبعد ذلك تختفي
@mohamedlambaitil2840 3 жыл бұрын
@@younesramni1788 سلام اخي انا قطعت التدخين شهر ونصف ولكن عندي دوخة وعدم توازن هل بسبب النكوتين
@chetafibiba4205 3 жыл бұрын
المشكلة هو إدمان العادة و هاذا أصعب شي في الرحلة و لكن بالإرادة راح يوصل الإنسان للإقلاع عليه و تجاوز هاذي العادة السيئة
@dxn2963 3 жыл бұрын
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَلْتَنظُرْ نَفْسٌ مَّا قَدَّمَتْ لِغَدٍ ۖ وَاتَّقُوا اللَّهَ ۚ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ صدق الله العظيم التدخين حراااااااااام أقسم بالله العظيم ان التدخين حرام والدليل قوله سبحانه وتعالى: وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ولا = تحريم واضح وقوله تبارك وتعالى: وَلَا تَقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا ولا = تحريم واضح وَلَا تَبْغِ الْفَسَادَ فِي الْأَرْضِ ۖ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْمُفْسِدِينَ صدق الله الكريم والله اني كنت ادخن وتركت التدخين من العام الماضي الحمد لله للذي خلصني منه . والحين حتى رآئحته صرت اكرها بفضل الله سبحانه وتعالى كيف تخلصت منه؟ بفضل االه اولاا وبفضل القرآن والله شفاء أقسم لك بالذي لا رب سواه ان القرآن فيه الحل والشفاء لهذه المشكلة دوما اقرأ قرآن بعد كل صلاة بشكل متواصل بدون توقف حتى الله يخلصك منه وكن قوييي الإيمان و احبس نفسك بالبيت . ليش احبس نفسي بالبيت؟ لأنك إذا خرجت خارج البيت راح تروح للسوبر ماركت وتشتري دخان . من هكذا اقول لك احبس نفسك حتى لا يتغلب عليك الشيطان . اعتبر هذه المدة انك في سجن وان لا يوجد شيء اسمه دخان .. مع مرور الأيام .. اسبوع ل13يوم .. أقسم لك بالذي لا إله إلا هو راح تشعر انك لست بحاجه للتدخين وانك تمللت منه وكل هذا من تجربتي بفضل الله والله أشكر الله على انه اعااانني وابعد عني الفقر والمرض صدق الله الكريم لما قال: الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُم بِالْفَحْشَاءِ ۖ وَاللَّهُ يَعِدُكُم مَّغْفِرَةً مِّنْهُ وَفَضْلًا ۗ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من تحسى سُمَاً فقتل نفسه ، فسمه في يده يتحساه في نار جهنم خالِدًا مُخلَّدًا فيها أبدا ركز في حديث نبينا صلى الله عليه وسلم اترك التدخين مثلما انا تركته قبل أن تقول: يَا لَيْتَنِي قَدَّمْتُ لِحَيَاتِي أسأل الله ان يهديك كما هداني عندي جروب واتس لعلاج هذه المشكلة بفضل الله سبحانه وتعالى . حياكم الله chat.whatsapp.com/CUY6CKWSOKZ27YeEWXDFKK
@ZahraZahra-hv8nd 3 жыл бұрын
@@dxn2963 لماذا تقسم باله في كل كلمة اذا كنت صادقا لا يحق لك ان تصدر فتوى لانك لست من اهل الاختصاص جيد انك توقفت عن التدخين لكن لا تحسسنا انك فتحت عكا
@dxn2963 3 жыл бұрын
@@ZahraZahra-hv8nd المشكله محدا يقتنع
@Rony-oi8yu 3 жыл бұрын
@@ZahraZahra-hv8nd 😄😄😄😄😄
@abbesryad8538 2 жыл бұрын
احمد الله و اشكره على اعطائي بالعزيمة و دالك خلال يوم الثاني لشهر رمضان المعظم زائد العزيمة و بتاريخ : 16 / 04 / 2021 الى يومنا هدا اي حوالي 7 اشهر والله العظيم راني نحمد الله و عدت الى الحياة الطبيعية عقوبة للباقين ( دعاء لله عز وجل + العزيمة ثم العزيمة )
@lifeisgreat4876 3 жыл бұрын
Thanks for this subject of smoking I have been wanting to get this advice .
@user-vu2gf4pm9r 2 жыл бұрын
الدكتور يتكلم علميا و المعلقين ما شاء الله كلامهم خيال علمي 😁😁😁
@Bvb-pm5lz 2 жыл бұрын
وفيه دكاترا آخرين ينصحون بلإقلاع المفاجئ أحسن
@EsmatSullaimanEng 3 жыл бұрын
اني بطلت تدخين صار اكثر من ١٠ ايام وفعلا جسمي نحلان ومنعس على طول واشعر بجوع مو طبيعي
@S.H996 Жыл бұрын
السلام عليكم كيف الحال الآن بعد ترك التدخين هل تحسنت
@hamidhamid-zo5lz 2 жыл бұрын
الان الحمد لله الاسبوع الاول بعد 14 سنة من التدخين بشراهة اتمنى من الله ان يكمل لي هذه المسيرة.
@NaserNaser-xv4rr 3 жыл бұрын
16 سنة مع التدخين وكانت لدي فكرة ان كل الناس تقلع عن التدخين وانا لا والان الحمد لله لدي 3سنوات منذ ان اقلعت عن التدخين اراد فقط والدعاء انشاء الله يعف عن المبتلين به انشاء الله
@user-rf9tq3vj3y 3 жыл бұрын
الحمد لله بعد 16 سنه تدخين بشراسه.. بقالى سنتين وشهرين مبطل التدخين الحمد لله
@mirotae3750 2 жыл бұрын
مسمي نفسك عالم المعرفة و انت ما تفرق بين بشراسة و بشراهة .. لان بشراسة نصف بها شجار الحيوانات
@aminekadirou459 3 жыл бұрын
17 سنة تدخين والأن الحمد لله عندي 70 يوم بون تدخين 💪💪
@aminekadirou459 3 жыл бұрын
@@marcomarco3487 نعم و الحمد لله اليوم 100 يوم بدون تدخين
@aminekadirou459 3 жыл бұрын
@@marcomarco3487 بالتأكيد ولكن لم تكن لديا اي مشاكل مع الشعر ولكن من ناحية البشرة و الصحة البدنية الحمد لله إختلاف و تحسن كبير المشكل الوحيد هو الاكل بشراهة و كميات كبيرة منذ اكثر من 15 سنة لم آكل بهذا الشكل ولكن الحمد لله ممارسة الرياضة تساعدك بنسبة كبيرة في التعافي من الادمان وحتى من ناحية النوم يا آخي نعمة كبيرة وربي يهدينا و يثبتنا إنشاء الله
@aminekadirou459 3 жыл бұрын
@@marcomarco3487 يا آخي أنا لست إخصائي ولكن من التجربة التدخين مشاكله كثيرة و الأقللاع عنه نعمة ربي يقدرك وتتهنى منه انا كنت ادخن علبتين في اليوم و أحيانا اكثر و انا تعلمت التدخين في سن 14 يعني صغير جدا و الان انا بعمر 32 و متزوج و لدي طفل و الحمد لله إنجاز كبير بالنسبة لي هو الإقلاع عن التدخين و حتى في حياتي اليومية لاحظت تحسن كبير في المعاملات مع الناس و العائلة والله غير نعمة كبيرة و حياة جديدة و إنشاء الله بدون رجوع و ربي يعفو على كل مبتلي بهذه العادة
@user-bm5pi9rr4i 3 жыл бұрын
تركت التدخين بفضل من الله و بسبب مشاهدتي لمقطعي فيديو أولهما كان مقطع للشيخ محمد صالح المنجد يتكلم فيه عن حرمانية التدخين .
@mamonsijaja135 3 жыл бұрын
أقلعت عن التدخين في الخامس عشر من شهر رمضان 2021 وتوبه نصوحه لوجه الله تعالى بعد تدخين لأكثر من40 عام ولم اشعر بشيء مزعج أو سلبي وعلى العكس تماما شعرت بأني ولدت من جديد والحمد لله فقط توكل على الله وقل يارب,,,وأستعن باالله وهوسيعين ...
@zanabzozo2734 3 жыл бұрын
ارجوكم ادعو الاختي مريضة بل غدة الدرقية او حالتة صعبة تنتكس يوم بعد يوم عدها خمس اطفال كلهم زغار ازغرهم عمرة سنة
@user-sd8yh5wd6r 3 жыл бұрын
الله يشافيها ويعافيها مريت بنفس المرض وعندي خمس اولاد 🙂 وتعالجت مع دكتور وبالغذا اهم شي تاخذ السلينيوم واذا امكن الفطر الريشي يعدل الغدد وتفحص مخزون الحديد لانه هو السبب لازم تظرب ابر وريد وتاخذ مكملات البوتاسيوم ومغنيسوم وفيتامين دال كان ناقص عندي وتاخذ زنك لازم فحص مخزون الحديد وفيتامين دال لاتخافي اهمشي تتابع الدكتور وتصلح جسدها بالغذا ظروري السلينيوم والفطر الريشي
@ahmedp-r-o7554 3 жыл бұрын
ربنا يشفيها ويعافيها يارب العالمين في قناة اسمها دكتورة ثواب الغبرة اتكلمت عن القرع العسلي اواليقطين ممتاز للغدد
@jehanali5436 3 жыл бұрын
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيها ويعافيها🤲🏻
@peaceforever75 3 жыл бұрын
الله اشافيها يارب
@classicana2689 3 жыл бұрын
اذا هو خمول الغده الدرقيه تجرب القسط الهندي ياكبسولات او سفوف مع العسل لمدة ثلاث شهور بعدها تحلل وتنتبه لو صاحبة ضغط الله يشفيها ويعافيها.
@user-rr5fd9ct9i 3 жыл бұрын
بالله عليكم اخواتي ادعولي ابطل تدخين وقهوه بلا رجعه دمروني نفسي اربي بناتي وافرح بيهم ادعولي بالله العلي العظيم
@zaheraelmerdouli5608 3 жыл бұрын
عليك بالمكملات خاصة عصير مورينزي
@dxn2963 3 жыл бұрын
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَلْتَنظُرْ نَفْسٌ مَّا قَدَّمَتْ لِغَدٍ ۖ وَاتَّقُوا اللَّهَ ۚ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ صدق الله العظيم التدخين حراااااااااام أقسم بالله العظيم ان التدخين حرام والدليل قوله سبحانه وتعالى: وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ولا = تحريم واضح وقوله تبارك وتعالى: وَلَا تَقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا ولا = تحريم واضح وَلَا تَبْغِ الْفَسَادَ فِي الْأَرْضِ ۖ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْمُفْسِدِينَ صدق الله الكريم والله اني كنت ادخن وتركت التدخين من العام الماضي الحمد لله للذي خلصني منه . والحين حتى رآئحته صرت اكرها بفضل الله سبحانه وتعالى كيف تخلصت منه؟ بفضل االه اولاا وبفضل القرآن والله شفاء أقسم لك بالذي لا رب سواه ان القرآن فيه الحل والشفاء لهذه المشكلة دوما اقرأ قرآن بعد كل صلاة بشكل متواصل بدون توقف حتى الله يخلصك منه وكن قوييي الإيمان و احبس نفسك بالبيت . ليش احبس نفسي بالبيت؟ لأنك إذا خرجت خارج البيت راح تروح للسوبر ماركت وتشتري دخان . من هكذا اقول لك احبس نفسك حتى لا يتغلب عليك الشيطان . اعتبر هذه المدة انك في سجن وان لا يوجد شيء اسمه دخان .. مع مرور الأيام .. اسبوع ل13يوم .. أقسم لك بالذي لا إله إلا هو راح تشعر انك لست بحاجه للتدخين وانك تمللت منه وكل هذا من تجربتي بفضل الله والله أشكر الله على انه اعااانني وابعد عني الفقر والمرض صدق الله الكريم لما قال: الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُم بِالْفَحْشَاءِ ۖ وَاللَّهُ يَعِدُكُم مَّغْفِرَةً مِّنْهُ وَفَضْلًا ۗ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من تحسى سُمَاً فقتل نفسه ، فسمه في يده يتحساه في نار جهنم خالِدًا مُخلَّدًا فيها أبدا ركز في حديث نبينا صلى الله عليه وسلم اترك التدخين مثلما انا تركته قبل أن تقول: يَا لَيْتَنِي قَدَّمْتُ لِحَيَاتِي أسأل الله ان يهديك كما هداني عندي جروب واتس لعلاج هذه المشكلة بفضل الله سبحانه وتعالى . حياكم الله chat.whatsapp.com/CUY6CKWSOKZ27YeEWXDFKK
@user-cm2uy2nb2d 3 жыл бұрын
ادخل قناتي سوف تساعدك كثيرا فانا كنت مدخنا سابقا لمدة طويلة وتركت التدخين بكل سهولة
@ufshffhutfvbuyrskfshkfdhwh4873 3 жыл бұрын
ما ابشع الحرمة عندما تدخن ،،الرياضة والمشي اهم حاجة بالاقلاع
@user-rv6ez2es5m 3 жыл бұрын
@@zaheraelmerdouli5608 شوهاد المورينزي !!
@user-pf5xt4fy8g 2 жыл бұрын
تحية للدكتور بيرج جزاك الله خير واتمنى ان تدخل الاسلام ايها الانسان الكريم ..
@abukhalid2002 2 жыл бұрын
اربعين سنه تدخين وتوقفت قبل ١٠ايام ولم تحدث اي مشاكل صحيه بل بالعكس تحسن التنفس وصفاء البشره وإنقطاع الشخير ونشاط طبيعي لجميع وظائف الجسم كانت مفقوده بسبب التدخين والحمدلله الذي مكنني التوقف عن التدخين
@fhxbcxvxhhd9798 2 жыл бұрын
أنا عندي 17 سنة واليوم هو اليوم الثاني الذي لم أدخن فيه ولم أقدر أن أنام و أرجو منكم أن تدعولي بالصبر وبالقوة لان دعوة 40 غريب مستجاب
@Riad725 3 жыл бұрын
اعتقد بان اضرار التدخين لها علاقة مباشرة في كمية التدخين - يعني تدخين سيجارة واحدة في اليوم تعطي فرصة للجسم بان ينظف نفسه منها - لانها سيجارة واحدة في 24 ساعة تعطي مساحة زمنية كافية للجسم ليغسل اثارها - هذا يشبه احتراق شجرة في فصل الصيف و بعدها جاء فصل الخريف ثم فصل الشتاء ثم فصل الربيع ثم عاد فصل الصيف ولم يعد هناك اثر على حدوث احتراق شجرة - فخطورة التدخين تكمن في كمية التدخين - واغلب المدخنين يدخنون كميات كبيرة لا تعطي مساحة زمية كافية للجسم لينظفها في 24 ساعة - كثرة التدخين بسبب الفراغ - و ايضا بسبب الجلوس المطول على النت - وهنا نجد باننا ضحية روتين قبل ان نكون ضحية تدخين - فهناك شيئ داخل الانسان دائما يبحث عن المتعة التي تريح باله - مثال - تخيل نفسك في لحظة وانت في امس الحاجة الى تدخين سيجارة - وفجاة جاء صديقك في سيارة فاخرة و جذابة وقال لك ما رايك اعطيك مفاتيح السيارة لتقوم بقيادتها لمدة نصف ساعة - او اعطيك سيجارة - فماذا كنت لتختار - السيارة او السيجارة - طبعا السيارة - ويمكنك ايضا ان تضع في مكان السيارة شيئ اخر تحبه - مثلا امراة حسناء - او مبلغ مالي مغري - انا متاكد بان المدخن يدخن بسبب الحرمان من متاع الحياة - فاصبح روتينه اليومي روتينا مريضا مملا يستدعي انفاس الصعداء التي تشبه الدخان - ماذا نستنتج من ذلك - نستنتج بان الفقر و الحرمان هو سبب رئيسي لتدخين السجائر بكثرة - لانه الفقر و الحرمان اصبح روتين يومي مليئ بالفراغ و الملل - نصيحة - الرياضة تساعد على الانقاص من تدخين السجائر - ومع الوقت سوف تلاحظ بان جسمك اصبح يرفض السجائر - وتلاحظ ذلك عندما تدخن وانت منزعج من السيجارة فترميها من يدك - لانها لم تعد تلعب دور انفاس الصعداء - وانما الرياضة هي من تفعل ذلك - البديل الافضل - وطبعا احذر من تناول السكر - فالاقلاع عن التدخين زائد ممارسة الرياضة كلاهما يفتحان الشهية للاكل - فتجنب تناول كميات كبيرة من السكر - وهذا يكفي لتجنب مشاكل صحية كثيرة - وعوض حاجة جسدك الى السكر بالفواكه
@user-xu1wg8ij1w 2 жыл бұрын
يا شباب قلعو الدخان انا كنت ادخن. من 11 سنه ولحين تارك منذ 8 اشهور قسم بالله فرق عجيب. القوه ونشاط والمزاج الجميل كلشي صار عندي جميل نصيحه للجميع جرب اصبر شهر واحد. وشوف الفرق
@yahya11190 2 жыл бұрын
بعد 15سنه وكم شهر الحمدلله تركتها خلصة لوجه الله دعكم النا غوالي الله يبعدها عنكم والله يثبتنا
@user-rp3jg5xk9j 3 жыл бұрын
أقصر صيغة من صيغ الصلاة على النّبي ﷺ الثابتة عنه : اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وٱل إبراهيم إنك حميد مجيد ٍٍٕٕ
@mehermeher2854 2 жыл бұрын
صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا
@user-br9yv8lb8b 2 жыл бұрын
الحمد الله صارلي تاركو ٦ اشهر والله في فرق كبير وراحه نفسيه
@abbasshakir6913 Жыл бұрын
الحمدالله تركت التدخين منذ 12 يوم اسأل الله الثبات
@aliabdulmenim6970 3 жыл бұрын
تدخين ١٧ سنه واقلعت من ١٠ شهور بسهوله بالاراده ولله الحمد والفضل والمنه اللي عاوز يبطل هيبطل الموضوع حاجز من الشيطان نفسيا بيعجز فيك انك ضعيف مش هتقدر لكن اثبتله العكس
samaras ketolife
Рет қаралды 2 МЛН
Dr.Hussam Zeineddin الدكتور حسام زين الدين
Рет қаралды 570 М.
KiKiDo
Рет қаралды 2,6 МЛН
عاشق الأقصى
Рет қаралды 581 М.
الاستشاري
Рет қаралды 131 М.
Sada Elbalad - صدى البلد
Рет қаралды 21 М.
فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Рет қаралды 2,6 МЛН
منبع الإلهام
Рет қаралды 3,2 МЛН
كيف تكون مرتاح ماديا💵متى يكون الشخص غنيا؟💪كيف تمتلك عقلية الثراء؟💲ما هي قواعد الثراء؟👌💯ابراهيم الفقى
عمرو | AMR
Рет қаралды 486 М.