Рет қаралды 209
ملخص كتاب تخلص من التوتر خطوات عملية للتخلص من التوتر والقلق والضغط العصبي ومشاكل النوم والقولون العصبي واهم اسباب للتوتر والضغط العصبي وكيف تتخلص من التوتر وتستمتع بحياة هائه وكيف تتحكم في ردة فعلك وتسيطر علي انفعلاتك وماهي علامات التوتر والقلق #التوتر #القلق #ملخص_كتاب
انا مكي محمد بقدم محتوي تثقيفي علمي بشكل مبسط
ا