أملو بأربعة طرق صحي وغني بOMGA3 باللوز وكاوكاو والكركاع وجنجلان والتمر وزريعة الكتان

#أملو
#شهيوات_داري_أم_حفصة

[@soukainahajar4746]

برافو عليك بخصوص زرية الكتان قالك ايلا تعرضات للحرارة كاتولي ماة سامة

[@hfhnvj7226]

لايك قبل المشاهدة 👍👍👍👍🤲🥰🥰🥰🥰🙏🙏🤲

[@قمرالزمان-ه9و]

الله يعطيك الصحة على هاد الوصفة

[@شهيواتداريأمحفصة]

شكرا حبيبتي

[@khamissaelrtioui4655]

بالتوفيق

[@hafssabrahim4604]

برافو أملو صحي و مفيد جدا جدا

[@nadiachannel1388]

اشكال روعة جا املو رائع والمهم انه صحي وسهل التحضير عطاك الله الصحة

[@فطيمة-س6ع]

شكرا الله يعطيك العافية

[@hamidmzizi24]

صحي و مفيييييد جدآ😀

[@zahra-chhiwat-dari]

تبارك الله ماشاءالله

[@FatimaFatima-po2rl]

تبارك الله عليك اختي الله يعطيك صحة وطول العمر يارب الله يسهل عليك يارب العالمين

[@aminaikmel1465]

الله يعطيك الصحة👍

[@mouadfjfbjdvddmouadlsvsvdk6867]

ماشاءالله الله يعطيك الصحا

[@amaladlouni859]

شكرا على الوصفة انها رائعة ومفيدة

[@امحمزة-ه5ه]

رائعين ما شاءالله شهتيني غدي انجربو

[@ihssanmzini3311]

شكرا لك أختي وصفاتك رائعة جدا وناجحة من أول مرة 🤗

[@meknessiafifaranca3601]

تحياتى بتوفيق انشالله مشاءالله

[@ikramonaikramona1840]

الله يعطيك الصحة

[@شهيواتداريأمحفصة]

شكرا جزيلا 🌷

[@hafssabrahim4604]

راائع صحي ولذيذ بالتوفيق

[@nadiabensekry5235]

روعة روعة يااختي ام حفصة ماشاء الله عليك الله يعطيك الصحة والعافية

[@hafssabrahim4604]

مفييييد و لذيذ👌👌👌

[@nawelkarrouche2618]

الله يبارك عليك

[@شهيواتداريأمحفصة]

شكرا 🌷

[@rayanegamer307]

الله يعطيك الصحا

[@hafssaibrahim2262]

السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته. شهيتينا الله يجازيك كل الخير. وصفات في متناول الجميع ألله يحفظكم

[@nourellailhind6279]

جا زوين اخالثي،،،

[@amalnahla2315]

وصفة صحية و رائعه

[@اميرةريحانة]

تبارك الله مشاء الله عليك

[@مطبخالريحانة]

وصفة رااائعة يعطيكي ربي العافية

[@fatihaelouajidi3792]

صحي و مفيد

[@aminatatby7579]

لذيد وصحي الله اعطيك الصحة🤲👍👍👍

[@adamhi7459]

منك نتعلم روعة😍😍😍🌷

[@mohammedibrahimelouajidi9935]

صحي و لذيذ

[@jlfhedjgoy1099]

تبارك الله عليك

[@mahjoubaoumfarouk]

Tbarkallah 3alik 👍👍😍🤩😋😋😋😋❤

[@فاطمةالزهراءالهنوني-ك2ذ]

مشاء اللع عليك 👍

[@فاطمةالزهراءالهنوني-ك2ذ]

مشاء الله عليك 👍

[@hjgnvhuggjj3468]

Tbarklah 3lik

[@rhouttaisskhadoj3571]

تبارك الله عليك اختي

[@fatimaelalaoui7823]

Machallh Machallh

[@noureddinezakaria8338]

Lah i3tik saha

[@mouadxkdhfhcjjdhxtdvdhxncj5648]

الله يوفقك

[@merynouri2203]

كيف حمرتيه

[@adamhi7459]

تبارك الله عليك هدشي تيشهي😍🌹🌟💥

[@NANI-pd4tj]

آللهہ۾ ڝلي وٍڛل۾ وٍبـآڕڴ ؏لى ڛيدڼآ ۾حـ۾د ﷺوٍ؏لى آلهہ وٍڝحـبـهہ ـــــــــــــــــــــــــــــــ🌿❤🌿ــــــــــــــــــــــــــــــــ

[@yahyasalwa]

كاوكاو معدل وراثي تيدير الشامبينيو تطيب المصران من الاحسن البلدي

[@شهيواتداريأمحفصة]

أنا كنستعلو في وصفات كثيرة ماعمرني لقيت معه مشكيل تقدري تستعملي النوعية الي تناسبك😘👍

[@cuisinew163]

تبارك الله عليك أختي درت 🌹 عندك

[@سلامعلىالدنيا-م3س]

وصفات رائعين لذاذ الله يعطيك الصحة. 👍🌷🌼🌸🌺🌻🌹💐 بالنسبة لي شخصيا بناءا على نصيحة الدكتور نبيل العياشي من الأفضل أن لايضاف العسل لأنه يعطل عملية الهضم الذي يتسبب في الغازات. ولك مني جزيل الشكر والتقدير والامتنان.

[@mariachanel5287]

تحيا ليك

[@OMALAE30]

تبارك الله عليك اختي استفدنا معاك بزاف ضيفة جديدة نتمنى تشرفيني ايضا 👍🌹

[@salwaberrada7676]

السلام عليكم من فضلكم حضرت اهلو لكن لم يمتزج مع الزيت الزيت يطفو ما العمل و جزاكم الله خيرا

[@شهيواتداريأمحفصة]

السلام عليكم كنعتذر على التأخير في الرد خصو يتطحان ميزان والخليط ميكونش عاقد بزاف

[@radyamimon2807]

👍👍👍

[@Fati-nn4uj]

👌

[@hananehanoune4380]

👏👏👏👏

[@ch_hiwat_wadnon]

تبارك الله عليك نورتك حبيبتي وزرعت وردة فبستانك نتمنى تزوريني ويدوم بينا التواصل

[@tarbiaislamia]

سلام عليكم للاشارة فقط زريعة كتان الا طحنات خاصها تستهلك في الحين هذا ما قالته لي طبيبة حيت الا احتفظتي بها مدقوقة كتسمم

[@منهناوهناك-ت1ط]

اش دخل الطبيبة في التغدية؟؟

[@yousrayousra8292]

ختي نقدر فبقية الوصفات نستعمل زيت الزيتون بدل زيت أركان و إدا يجي نفس الطعم

[@fatimaelalaoui7823]

✌🏼👍🏾🙏

[@zoraziani4096]

Pour le graines de lin

[@dalaltobal7943]

اختي من فظلك جاوبيني زريعة الكتان عندما تطحن تصبح مادة سامة هدذا المعلومة صح

[@شهيواتداريأمحفصة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي الكريمة أنا ماشي طبيبة التغذية من زمان والأم ديالي كتحضر لنا أملو بهاد الطريقة المهيم الكمية متكونش كتيرة وشكرا جزيلا على الإهتمام

[@شكرالله-ف5ز]

ماشاء الله حبيبتي ماذا عن كاكاو الصغير

[@شهيواتداريأمحفصة]

السلام عليكم ورحمة الله أي نوع ديال كاوكاو ايجي بيه زوين

[@fatimaelalaoui7823]

🍍✌🏼👍🏾🙏

[@wafaahalim8359]

👏👏👏👏👏👌

[@maryamben1619]

تبارك الله عليك الوصفات تشهي جميعها.... الا الأخيرة خليط بزريعة الكتان سمعت ان طحن زريعة الكتان تفرز مادة غير صحية والله اعلم..

[@amineds2753]

لا اله الا الله

[@rajaenhari6502]

Dart nafas tari9a jatni zit 3oud bayna

[@شهيواتداريأمحفصة]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أختي الكريمة إلا كان زيت الزيتون المذاقو قوي أكيد الرءحة ديالو غتبقا باينا

[@gkfh4966]

السلام عليكم للاشارة فقط متحمريش الكركاع ماشي صحي

[@KhadijaKhadija-qf3es]

😛😛😛😛😛😛

[@salmanadir291]

تبارك الله عليك

[@ikramgwapa2464]

👍👍👍